スマホ首の悪化でストレートネックになる前に生活環境を整えよう - 鍼灸院くらさろ跡地
パソコンやスマホで長時間の作業をする人や読書好きに発症しやすい首の痛み。 いわゆるスマホ首というやつで、悪化するとストレートネックという首の骨の変形がおきたり、最悪で手術にまで追い込まれてしまう。 予防としてストレッチや筋トレに姿勢改善など様々なアプローチはあるものの、まず首の負担を軽くする環境を整えることが必須だ。 なにせ頭の重さは６キロくらいある。 正しい姿勢を作っても体はこわばるし、何時間も同じ姿勢に対して「こまめな運動やストレッチ」では対処しきれない。 しかも残念なことに本好きやスマホ依存に向かって「ほどほどにしなさい」なんて忠告したところで聞き入れてはくれないだろう。 だらしない恰好で楽をしよう ニトリやイケアに売っている巨大ビーズクッションを使ったり、布団や毛布を丸めて背もたれにし、首の重さをクッションに預けるとかなり楽になる。 仰向け状態でだらーんとするとき滑り止めのついたヨ
『目の前で交通事故が起きた』アメリカと中国の違い。日本人のあなたならどうする⁉︎ - ズバカイの交通事故はおまかせ
車を持ち上げるアメリカ人たちの動画が話題に 1月27日、アメリカのニューヨーク市の交差点で車が歩行者をはねる事故が発生し被害にあった女性が車の下に入ったまま出られなくなってしましそれを大勢の人たちで車を持ち上げ助け出した動画が話題になっています。 Just now at Delancey and Norfolk in the Lower East Side an accident ran over a pedestrian trapping them under an SUV. Onlookers just lifted the SUV, dragging the victim out. pic.twitter.com/uq1IHcSJ9k — help how do i change this (@colbydroscher) January 26, 2020 一斉に車に駆け寄り車を持ち
〔20代〕バレンタインのプレゼントおすすめについて。 - ゲーム人生
20代のうちは、多種多様な人に好かれたいという気持ちが強く、自分が興味がない人にも、自分がすきでもない人にもバレンタインチョコをプレゼントしてしまうため、バイレンタイン＝多くのお金を失う日だと捉えている20代の人は多いのではないでしょうか？。それと、20代のうちに自分がすきでもない人にあげるチョコはチロルチョコ、自分が興味がない人には100円の板チョコをあげるのが一番安上がりになるということを覚えておくと、20代のバレンタインのプレゼントで大金を失うこともなくなります。ですが、自分が興味がない人であっても、チロルチョコをもらうと、この人は俺のことがどうでもいいんだなと思い、落ち込んでしまいますし、自分が好きでない人でも、100円のチョコをもらうと、俺の価値は100円しかないのかと落ち込んでまうという事実がありますので、人に落ち込んでももらいたくない方は、安いチョコで済まそうとすることを避け
【ご支援のお願い】小説のクラウドファンディングについて - 銀行員のための教科書
筆者は、クラウドファンディングで小説の出版を目指しています。 残り4日で953冊の申し込みがないと、チャレンジは失敗となります。 銀行員がクラウドファンディングを使うというのは、どうも自らの業務を否定しているような気がしますが、これも時代の流れなのでしょう。 私個人としては、残りの日数が少なくなり、無理なんじゃないかという気持ちと、意思が強ければ絶対に出来るはずだという気持ちとが交錯しています。 色々と宣伝等をしてみましたが、これ以上、何をすれば良いのかは正直にいって分かりません。 残るのは、皆さんにお願いすることです。どうか少しでも応援頂けるならば幸いです。 ところで、皆さん、一人ひとりにとって仕事の意味は何でしょうか。組織に属しているならば、上司との関係はどのようなものでしょうか。 小説で描きたいものは何か。 突き詰めていくと、結局は「人間とは何か」に行き着きます。 積水ハウスが詐欺に
人気のレンチン３分湯豆腐シリーズ！『チーズたまご湯豆腐〜中華風〜』の作り方 - てぬキッチン
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆チーズたまご湯豆腐〜中華風〜☆ 以前公開させていただいたレンジで３分で速攻できる『チーズたまご豆腐』の第二弾を作りました！ 以前紹介させていただいた『チーズたまご湯豆腐』のレシピはこちら↓ www.tenukitchen.com 前回のレシピはかなり多くの方に作っていただいたようで、本当にありがとうございました！ 今回は、中華風で鶏ガラスープの素とごま油を使ったレシピです！ 作り方は前回同様にめっちゃ簡単！器に盛ってレンチンですぐできるので、夕飯のあと一品にしたりおつまみにしたり夜食にしたり、手軽で美味しいのでぜひお気軽にお試しください。 レシピ 材料 豆腐 150g 卵 1個 ピザ用チーズ ひとつかみ 鶏ガラスープの素 小さじ2/3 ごま油 数滴 ブラックペッパー 少
アンパンマンレストラン！子供の誕生日祝いに最適なバースデーパックの内容！ - 子供あそびレポ
子どもとのお出かけスポット巡りが日課の「たまジロー」です。 今回は4歳になった長女の誕生日を横浜アンパンマンこどもミュージアム内にある「アンパンマンレストラン」でお祝いしに遊びに行ってみました。 アンパンマンレストラン 混み具合（EPARKで予約したほうが良い） バースデーサービス（2種類ある） バースデーパック（当日注文でもOK） レストラン以外でも良いことが！ 感想（お手頃価格で楽しく過ごせる） アンパンマンレストラン 「アンパンマンレストラン」は、2019年7月に移転した「横浜アンパンマンこどもミュージアム」内に新たにできたバースデーをテーマにしたカフェレストランで、店内では子どもの誕生日のお祝いができるプランが2種類用意されており、土日に訪問すると子どもの誕生日をお祝いする家族連れで賑わっています。 オープン仕立ての「アンパンマンレストラン」の記事はこちら。 www.ikumens
小さい子も楽しく水遊び！片貝山ノ守キャンプ場（富山県）＃019 - 格安^^キャンプへＧＯ～！
北海道ファミリーキャンプの旅から帰ってくると、長期キャンプだったこともありキャンプロスが酷いです。 こういうときはデイキャンプでも楽しみたいですが。お盆で暑いので近場の片貝山ノ守キャンプ場で水遊びに行ってきます。 片貝山ノ守キャンプ場へ行こう！ 暑い夏は水遊びがおススメ！ 片貝山ノ守キャンプ場！ 夏の清流は虫に気を付けよう！ キャンプでの虫対策の必需品！ 富士錦 パワー森林香携帯防虫器セット 富士錦 パワー森林香 赤箱 30巻入 富士錦 森林香携帯防虫器セット 小さい子も楽しく水遊び！ 富山市科学博物館へ行こう！ 恐竜リアルすぎる！ 片貝山ノ守キャンプ場へ行こう！ 北海道ファミリーキャンプから帰って2週間ほどの2018年のお盆ですが、自分は休みで嫁さんは仕事、長男、次男は部活があったりと多忙です。 そして、今回は自分と長女と三男の3人は家にいますが、保育園児の三男は退屈そうです。 ⇩北海道
北欧スタイルファン急増中！北欧家具・インテリアを扱う【CASA HILS】ご紹介 - タブチマンの良い物紹介のコーナー
日本でも愛される北欧スタイル家具・インテリア販売【CASA HILS】をご紹介 インプットよりアウトプット！ こんにちはっ！ タブチマンです。 憧れの北欧スタイル！ 特に女性の方は北欧スタイルやべっかっこいいっ！ という意識高めの方が多いのではないでしょうか 今回は日本でもファンの多い北欧家具・インテリア販売の【CASA HILS】さんを ご紹介します。 公式サイト⇒個性派インテリア家具【CASA HILS】 【CASA HILS】とは 【CASA HILS】はどの角度から見ても北欧家具とインテリアを扱うショップ！ 北欧スタイルが好きな方は見とれてしまうほど素敵なインテリアを販売しています。 それでは【CASA HILS】さんはどんなアイテムが置いてあるのか ジャンルごとにご紹介します。 ベッド・マットレス ベッド こちらのショップで販売しているベッドはローベッドと言って 一般的に売られて
【2020年3月】新型コロナウイルス懸念で長期金利は？フラット３５金利はどうなる？ - 千日のブログ 家と住宅ローンのはてな？に答える
関連動画 最新住宅ローン金利予想 - YouTube どうも千日です。本日、機構債の表面利率が発表されたので、予想を更新します。前月から0.04ポイント下落の0.30%となりましたので、フラット35の金利は同じ幅だけ下がる見込みです。 新型コロナウイルスの感染拡大に対する中国政府の対応を受けて、経済への懸念が和らいできました。米国の債券市場では債券価格は下落、長期金利は上昇しました。 しかし、中国に生産拠点を置く大手自動車メーカーは中国工場の操業停止によって部品供給が止まり中国国外の生産にも影響が出る可能性があることを公表し再び下がり始めています。 これが住宅ローンフラット３５の金利にどう影響していくのか？解説します。 関連動画～金利予想youtubeはリアルタイムに更新しますので、チャンネル登録をおススメします。さらに🔔マークをオンにすると情報を見逃しません。 千日太郎YOUTUBEへ
環状7号線あるある！これいいのトラックを見た。 - 𝕂𝕌𝕄𝕆ℝ𝕀-𝔹𝕃𝕆𝔾'𝕊
こんにちは、くもりーです。 「ふ～ん」くらいで読んでね記事です。 環状7号線あるある(;ﾟ∇ﾟ) 10秒で読めます。 車に乗っていて、「これいいの？」というトラックとか見たことありませんか？ 環状7号線では「えっ！？」というものをたまに見かけます。 いつもは、写真を撮るのは不可能です。運転してるし･･･ 今回の撮影者は、息子です。Twitterにでもあげるのかな？ 画像を送ってもらいました･･･ 母は、ブログに書いたよ(^_^;)←アホ親 私の前を、スクラップ車両を１台ほど乗せれるくらいの小型トラック(何トントラックなのか、わかりません💦)が、スクラップ車両を２台乗せ車線変更してきました。 なんか変？ 揺れすぎているのです。縦にも横にも･･･ ※ぼかしのアプリを初めて使用( °∇^)］ 矢印のワイヤーですが、見えますでしょうか。１本です。 では、並んでみましょう。 やっぱり、1本だぁ～
【2020年2月最新版】50代女性ミニマリストの服全22枚を一挙公開！ - ミニマリスト三昧
私は1年半ほど前から、ミニマリストを目指すようになりました。 現在持っている服を数えたら、オールシーズンで22枚。 少ない服で着回すようになると、不便どころかむしろ快適です。 今日は、50代女性ミニマリストの手持ち服22枚を、全てご紹介したいと思います。 50代女性ミニマリストの服は1年分で22枚 50代女性ミニマリストの服22枚の内訳 50代女性ミニマリストのトップス11枚 1、冬用のトップス4枚 2、春秋用トップスは2枚 3、5枚の夏用トップス 50代女性ミニマリストのボトムス4枚 1、コーデュロイのワイドパンツ2枚 2、ギャップの白いワイドデニムパンツ 3、無印良品のデニムワイドパンツ 50代女性ミニマリストのフォーマル服2枚 50代女性ミニマリストの上着・コート類5枚 無印良品のカーディガン ユニクロの裏ボア付きバーカ 無印良品の半袖ダウンベスト 無印良品のトレンチコート コーエン
【1食19円】キャベツと目玉焼きの粉チーズサラダの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
キャベツ＋粉チーズ＋目玉焼きのコスパ優秀なヘルシーサラダ。 キャベツは細切りにして水にさらさなくてもOK。 目玉焼きはゆで卵でもOK。 MCTオイル入りフレンチドレッシングでさっぱり。お好みで粉チーズとコショウをどうぞ。 食材費178円で4食分。1食あたり45円。調理時間10分程度。玉ねぎトマト大葉の爽やかさにシークワーサー果汁の酸味にオリーブオイルの香りのMCTオイル入りフレンチドレッシングがぴったりマッチ。 玉ねぎ塩もみ、トマト、大葉をMCTオイルとオリーブオイル、シークワーサー果汁入りの自家製ドレッシングと混ぜるだけで簡単おいしいヘルシーサラダ。コレ自体をドレッシング的に野菜にかけて食べる活用もおすすめ。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい
【備忘録用】ニンテンドースイッチSDカード交換！迷わず失敗せずスムーズに移行するには？ - あきののんびりゲームブログ
microSDカードのデータコピー・Nintendo Switchサポート 月額900円(税抜)から、高速・多機能・高安定レンタルサーバー『エックスサーバー』 先日何か面白いゲームはないかなと思いニンテンドーeショップを見てみると真三国無双7with猛将伝DXが30％OFFで売ってたのでダウンロード購入したのですが買ってダウンロード始めようとすると『容量の空きがないのでダウンロードできません』と言われ慌ててSDカードの容量を見てみると6GBしか空きがありませんでした（>_<） この真三国無双7with猛将伝DXは容量が14.4GBもいるので全然足りません。 どうしようかと思いましたがとりあえず今はもうソフトを売ってしまってないゲームのデータが残ってたので全部消してみましたががそれでもまだ全然足りないので困りましたがダウンロードで買ったゲームソフトは一度消してもまた再ダウンロードできると分か
【伝馬町店は閉店】『和膳二代』静岡定番厚焼たまごサンド＆玉子焼き専門店！ - 静岡市観光＆グルメブログ『みなと町でも桜は咲くら』
お手頃ランチの人気和食店が たまごサンド専門店に！ 新静岡駅近くの伝馬町通りに2018年10月にオープンの『和膳二代』さん。当初は和食ランチを提供するお食事処として人気を集めていました。 2019年11月より厚焼きたまごサンドと玉子焼きのみを扱う専門店に業態転換！お土産にもピッタリな和風の大きなたまごサンドは今話題の逸品です！ 店内はカウンター6席のみで、たまごサンドもイートイン可能なテイクアウト中心商品となりますが、予約限定・1日1食限定で和食ディナーコースも用意されています。 ※伝馬町通り店・リバティーリゾート久能山の店舗ともに閉店されました。2022年10月より富士に移転されます。 店舗紹介 和膳二代：雰囲気 和膳二代：メニュー 厚焼きたまごサンド(わさび・リッチ) 店舗情報 関連記事 店舗紹介 和膳二代：雰囲気 外観 ビルの1階にお洒落な暖簾の入口。以前通りかかった際は暖簾や名前の
春は強力なスピリチュアルを感じやすい季節【立春】 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 2020年の２月４日は「立春」でした。 つまり、「2020年の春が始まった」という事になります。 もちろん、２月と言えば「一年の内で一番か二番目に寒い月」です。 「どこが春やねん！！寒すぎる！！」 と皆さん思われるでしょう。 しかし、本当の春は「すぐそこ」まで来ているのです。 というわけで、今回は「春がどうしてここまでスピリチュアルなのか？」などを、色々書いていこうと思います。 結論から先に書いておくと、、 一年の内で一番スピリチュアルパワーが溢れるのは間違いなく春 ということです。 それは、「春には大きな良いことが沢山起こるかも？」と言えます。 では、具体的に書いていきます。 立春はまだまだ元気になりにくい【スピリチュアルもストレスに負ける】 梅のつぼみも、段々とふっくらとしてくるのが春です。 しかし、今はまだ２月の5日。 ２月と言えば、１年の内でも、
お菓子祭り！とあるフレーバーラッシュでしたが、思わせない商品ラインナップ - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 実は今回は抹茶ラッシュでした。 前々から書いてますように抹茶は私は苦手なんですが、ラインナップに入らないって感じかもしれませんが 実際に売ってないんですよね・・・ 前も雪見だいふく抹茶も無かったし、私が行く店は抹茶売れてないのかな？ さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの背中を押す】です。 参考にしてみてください。 なお、ド定番商品は紹介しません。
器用貧乏で不景気を乗り越えるには洗濯干しハンガーフックの修理もしろ！ - チコちゃんに叱られないブログ
洗濯干しハンガーの修理 2020年2月5日 タオルなどを干すハンガーの 物干しざおにかけるフックの片割れが、パチンと折れて飛んでイスタンブールみたいに、飛んでどこかに行っちゃいました。 飛んでイスタンブール アーティスト:庄野真代 出版社/メーカー: COLUMBIA 発売日: 2013/12/04 メディア: MP3 ダウンロード 翔んで埼玉ぐらい近い処だったら良いのですけど、イスタンブールまで飛んで行ってしまっては♪ あの日しゃれたグラス目の前にすべらせて 通り過ぎただけってな感じでどこかに行っちゃってます。 翔んで埼玉 初回限定豪華埼玉版(初回生産限定) [Blu-ray] 出版社/メーカー: TOEI COMPANY,LTD.(TOE)(D) 発売日: 2019/09/11 メディア: Blu-ray 実のところ私も翔んで埼玉ぐらいにはラリッております。 翔んで埼玉 通常版 [Bl
どんなときもWiFiのエリア確認・検索をする方法は？クラウドSIMは対応キャリアとバンド数の確認を
どんなときもWiFiのエリアはトリプルキャリアのエリアなの？ (引用：どんなときもWiFi公式) トリプルキャリアネットワークとは、ドコモやau、ソフトバンクの持つ通信エリアのこと。 ただ、どんなときもWiFiでは「携帯は繋がるのに圏外になる」「どんなときもWiFiが繋がらない」といった評判もあるため、本当に「どんなときもWiFiのエリア＝トリプルキャリアのエリア」なのかは疑わしいところがありますよね。 結論から言うと、どんなときもWiFiは「基本的にはトリプルキャリアのエリア、ただそのエリア内でも使えないことがある」となります。 矛盾にも聞こえるこの結論について、なぜそのように言えるのかを確認しておきましょう。 トリプルキャリア対応のクラウドSIMはそのエリア内なら基本的に使えるどんなときもWiFiの公式サイトには「どんなときもWiFiのエリア」といったページはありません。 それは、どん
【本田選手ボタフォゴ入】つり目ポーズ＋ちんこちっちゃいジェスチャーに侮辱的意味合いはあるのか？【ブラジル】 - Brasil x Brazil
先日、本田圭介選手がブラジルのサッカーチーム「ボタフォゴ」との契約を発表しました。 ボタフォゴはリオデジャネイロに本拠地を置く、ブラジルの強豪チームの１つ。 カンピオナート・ブラジレイロ（ブラジル選手権）では、最もレベルの高いリーグであるセリエＡに属しています。 ブラジル国内でもかなり注目度は高く、ブラジルのツイッターでは一時「♯本田さんボタフォゴに来て」という日本語のハッシュタグがトレンド入りしました。 ボタフォゴのオフィシャルツイッターによると、既に本田選手の名前が入ったチームユニフォームの販売が開始され、既に完売との情報もあります↓ Camisa personalizada do Honda à venda na Loja Oficial do Estádio Nilton Santos! Curti, hein?! Já vou pegar uma pra mim!👌🏼⭐️🇯
大垣市役所は映画「聲の形」の聖地です (大垣市役の風景 5年間の記録) - 移住したい程に岐阜県が大好きやよ
新規投稿 2019/04/18・最終更新 2024/08/03 今回は大垣市役所旧庁舎の解体及び、現庁舎建設工事の進捗風景紹介、そして映画『聲の形』の大垣聖地巡礼記事となります。 ※本文では「旧本庁舎」「現本庁舎」「新本庁舎」が混在しておりますがご容赦ください ※大垣市配布の「聲の形」舞台モデル紹介2 より はじめに* 大垣市役所 新本庁舎イメージと配置* 大垣市役所 新築工事記事の理由* 現実の「大垣市」と映画の「水門市」* 現本庁舎健在時 *(2016年秋当時) 2017年の大垣市役所風景 2018年の大垣市役所風景 2019年の大垣市役所風景 2020年の大垣市役所風景 大垣市役所立体駐車場 最後に 2023/3/27 是非併せてご覧ください はじめに* 映画 『聲の形』の舞台となる岐阜県大垣市。その中核となる「大垣市役所本庁舎」(3代目)は市街中央の所在となります。 そして大垣市役
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【ご報告】妊娠しました！ | Rinのシンプルライフ
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