どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで～す。 今回も私の赤マル勉強方法をご紹介します。👏 試験までのカウントダウン✨ 社会福祉士の試験まで127日 精神保健福祉士の試験まで126日 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 １、昨日の問題の訂正！2016年度の問51📖 2、 ここから問題です！第１問:2014年度💮社会保障問52📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 3、第2問:社会保障問55📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 ここで一息！🎵 4、第3問:ここから2013年度💮社会保障問50📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 ５、第4問:社

10月2日(金)。開幕88試合目。 阪神対巨人17回戦。 二回、ガッツ大山ソロホームラン。ガッツ！23号。トップの巨人岡本とは一本差。ホームラン王は、二人のマッチレースの様相ですね。１得点。 五回、超人糸井２点タイムリーヒット。超人！現在ヒット打つだけなら阪神で一番ですね。２得点。 八回、近本内野安打で悪送球もあり、２塁からランナー帰ってくる。１得点。 で、計４得点。 投げては、エース西が八回１失点の好投。 九回は、仕事人2号スアレスが無失点で締めくくりました。仕事人２号！この試合から仕事人2号になりました。 4ー1で、巨人に阪神は、勝利しました。 阪神は、貯金を４に増やしました。貯金4が今季最高なんですね。4まではくる。 巨人は、負けたので、貯金を27に減らしました。 ゲーム差は11・5に縮まりました。

間もなく定期試験があります。 なにをしても不安しかない娘の勉強 地理のまとめをして気づいた恐ろしいこと。 スポンサードリンク 間もなく定期試験があります。 息子の定期試験が終了したと思ったら、今度はむすめの定期試験です。 いやはや忙しいですね。 あっという間に１０月。今年も残すところあと三か月を切りましたね。 異例づくしの一年ではありましたが、もうあと三か月ですか。 とはいえ、その三か月のうちにアメリカ大統領選がありますし、 それなのに、トランプ大統領はコロナ陽性で入院。レムでシビルを投与されたのだとか。 まだまだ予断を許さない２０２０年ですが、がんばっていきたいです。 なにをしても不安しかない娘の勉強 兄妹でくらべてはいけないと思いつつも、つい上の子と比較してしまうわたし。 どうも新しい知識の習得までの時間にずいぶんと差があるみたい。 息子は読むだけでだいたいを理解していたけど、むすめは

NHK大河ドラマ「麒麟がくる」で 学ぶシリーズの 「麒麟で学ぶ」第25回目です。 室町幕府第14代将軍は 三好一派が先手を討っていた 足利義栄に。 還俗して足利家の当主となるものの 将軍職は従兄弟に先を越された足利義昭。 蟻を眺めてる場合じゃないぞ(笑) 十兵衛もさっさとどこか仕官しなさい！(笑) というわけで今回の学びネタは 目次をご覧の通り少し薄めかも？ さて本シリーズの前提事項的なものを 毎回0章に記載していますので、 初めて本シリーズの記事を読む方は さらっと一読していただけると 助かります。 既に読んだことのある方は 読み飛ばして頂いてかまいません。 また前提の一番最初に記載していますが 本シリーズは「麒麟がくる」の ネタバレを含みます。 当日の放送や再放送も見逃して まだ視聴されていない方は U-NEXTまたはAmazonプライムビデオで NHKオンデマンドをチャンネル登録する

ここ2年ほど遠ざかっていたガーデニングですが、最近やっと再開しました。 現在ベランダで、お茶にできるハーブを5種類ほど栽培しています。 数日前久しぶりに、自家製ハーブをお茶にしていただきました。 またカフェイン断ちをしている私は、市販のノンカフェインティーも愛用中。 今回自家製ハーブティーと、愛用中のノンカフェインティー3種類についてご紹介します。 引越してからハーブを育て始めた 引越し後初の自家製ハーブティー カフェイン断ち中に飲んでいるノンカフェインティー3種類 最後に 引越してからハーブを育て始めた 私は15年ほど前から、ガーデニングが趣味。 高知に引越して、久しぶりにガーデニングを再開しました。 狭いベランダで育てられる植物は限られますが、ハーブは狭くても日当たりが悪くても育てやすい植物。 ハーブティーが好きなので、現在お茶にして飲める5種類のハーブを栽培中です。 画像の赤丸で囲ん

私の友人にカッコいい言葉を使いたがる人がいるのですが（親しみを込めて「カッコいい言葉・使いたがリーナ」と呼んでいます）、 先日、使いたがリーナが［大衆］に対して苦言を呈していて、カッコイイなと思ったので、私も負けじと大衆について書いていこうと思います。 1. 大衆とは 2. 何が悪いのか 2-1. 大衆の行動パターン 2-1-1. カリスマへの熱狂 2-1-2. マスメディアに流されやすい 2-2. 大衆の特徴 2-2-1. 画一化とは？ 2-2-2. モデル化とは？ 3. 民衆との違い 4. まとめ 1. 大衆とは ［大衆］という言葉は、ほとんどの場合、悪い意味で使われます。 しかしたまに、「多くの人々」くらいの意味で使う人もいます。雑誌の『週刊大衆』などはその例ですね。 このように［大衆］の使い方に温度差があるのは、 英語のmass（マス）という悪い意味の言葉を［大衆］という無難な言葉

晴れ時々曇りの穏やかな一日でした。 コロナ禍で自粛生活をしている中で、アゲハチョウの幼虫を室内で飼育しました。 私の不手際で何匹かの幼虫を死なせてしまいました。 最後の蛹が今朝8時ごろに黒く変わっていました。 時々気にかけていたのですが、9時半過ぎに覗いてみたらクロアゲハがすでに羽化していました。 内訳はナミアゲハが10匹・クロアゲハが3匹・ナガサキアゲハが1匹です。 中でも、ナガサキアゲハの羽化を見られたのが最大の喜びでした。 午前9時39分の撮影です。 立派なクロアゲハでした。 最後ぐらい殻を割って出てくるところを見たかったなぁ･･･ 午前11時01分、翅を広げて移動を始めたので裏側から撮ってみました。 午前11時04分、カーテンに止まったまま、2時間あまりこのままの状態でしたが、午後1時40分頃に室内を飛び始めたので外に出しました。 大空へ飛び立ち、すぐに姿が見えなくなりました。 8

学習指導要領という全国の先生たちのバイブルがあります。 10年ごとに改訂され、ちょうど今頃が改訂の時期になります。 先生が行う授業だけでなく、中学入試や高校入試、はたまた大学入試なども学習指導要領の内容に基づいて作成されるので、教育業界にとっては非常に重要な書類になります。 しかも今回の学習指導要領の内容は今までと大きく変わります。 今回は文部科学省の資料を使って、これを整理したいと思います。 そもそも教育の目標は？ 資質・能力の三つの柱って何？ 知識・技能 思考力・判断力・表現力 学びに向かう力・人間性等 結局何が変わるの？ そもそも教育の目標は？ 学校教育の最終目標は、教育基本法に書かれた2つのゴールになります。 ①個人一人一人の「人格の完成」 ②「平和で民主的な国家及び社会の形成者として必要な資質」を備えた心身ともに健康な国民の育成 ものすごい抽象的なので、このあたりは追々考えていき

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

審査報告書から考察する記事、重めの内容だから敬遠されるかと思いきや、結構幅広い層から人気があります。 1記事あたりの負担がそれなりに大きいのですが、個人的にも興味があるところなので、たまに投稿していくことにしました。 ただ薬のセレクトが難しいのですよね。 あまりにもマニアックなものを取り上げても、一部の医療従事者を除いて誰も興味ないでしょうし、 かといってありふれた内容のものを取り上げても面白くないでしょう。 参考までにこれまで取り上げたものの例を挙げます。 ほら？どれも癖が強い子でしょ？ 上記に並べるかは分かりませんが、今日は国産初の核酸医薬品ビルテプソを取り上げてみます。 ビルテプソはデュシェンヌ型筋ジストロフィー（DMD）で適応を取得しましたが、 試験のデザインに勝利のカギが潜んでいると私は思います。 その辺も踏まえてみていきましょう！ なお興味のある薬があったらぜひ教えてくださいね

こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 プリシアリゾートヨロン に宿泊しました。 滞在記はこちら↓ zizitabi.com 夕食は、ホテル敷地内にある「地中海レストラン　アネリア」でいただきました。 どんな感じだったかレポート&口コミしたいと思います！ 予約はこちら ＞プリシアリゾートヨロンをじゃらんで検索！ ＞プリシアリゾートホテルヨロンを一休.comで検索！ アネリアのディナーコースは2種類 メニュー 洋食コースディナー「アネモス」 3,500円 アネリアのコースを食べてみた感想！正直に口コミします！ プリシアリゾートホテルヨロンのレストラン「アネリア」の口コミ 出典：https://www.pricia.co.jp/property/ プリシアリゾートヨロンではＣタイプのスタンダードコテージに宿泊しました。 レストラン「アネリア」があるエリアは

今シーズン2回目の天王山！堅守のセレッソ大阪のホームで開催された川崎フロンターレの一戦。試合は均衡し、終盤までわからないような展開が続きましたが、レアンドロ・ダミアン選手の勝ち越し点と三苫選手の連続ゴールで試合を決めました！そんなJリーグ20節を振り返っていきます！ 【天王山！川崎フロンターレ】神ゴールのレアンドロダミアン！勝利をもぎ取り8連勝！！【J1リーグ20節】 【天王山！川崎フロンターレ】神ゴールのレアンドロダミアン！勝利をもぎ取り8連勝！！【J1リーグ20節】 ハイライト動画 川崎フロンターレのスタメン 大島がケガから復帰！万全の体制で天王山へ！ 前半からレベルの高い攻防！オウンゴールで先制点奪取！ 後半、相手に追い付かれるもダミアンが勝ち越しゴール・・・！ ハイライト動画 www.youtube.com 川崎フロンターレのスタメン 大島がケガから復帰！万全の体制で天王山へ！ ス

自宅で自分だけ音楽を聴く方法は？ 家でスマホやPCのYOUTUBE音楽を快適に楽しむ方法は？ 部屋でもリビングでも聴けないかな？ どうやったら家族には聴こえない様にできるかな？ こんな疑問にお答えします。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、いつもどんなYoutubeの音楽や音声を楽しんでいるか、家族は知らな い赤兎馬おじさん(@sekitoba1007)です。 たまに自分だけ"すべらない話"を聞いていて突然笑いだすあたり、そこそこヤバいパパ ですがね。 今回は、自宅でも外出時でもどこでも自分だけ音楽を聴くことができる、お手軽な便利 アイテムをご紹介します。 目次 自宅で自分だけ音楽を聴く方法 部屋でもリビングでも♪骨伝導Bluetoothイヤホンがおすすめ 外でも聴ける！スマホからBluetoothで簡単ペアリング あわせて読みたい！関連

こんにちは！　Nishi　です。 昨日は、来週に行われる中立地で行われる日本代表戦の対戦相手であるカメルーンのサッカー史をざっくりですが紹介しました。 彼を知り己を知らば百戦危うからず っと、孫子の兵法でもあります通り、対戦する国はどのような特徴やクセがあるか事前に調べておくのは大切なことだと思います＾＾ ということで、今日は10月13日に対戦するコートジボワール代表について歴史も交えながら紹介します。 ↓昨日のカメルーン編の記事です。 www.mariaazzura-nishi.com コートジボワールのサッカー史 コートジボワールは、カメルーンと同じく西アフリカにある国です。 1960年にフランスから独立し、人口2,500万人を擁する国で、国名もフランス語で象牙海岸（cote海岸、d’～の、Ivoire象牙）と、名前の通り象牙海岸に位置する国です。 かつて象牙の交易の他に奴隷貿易の拠点

どーも。 1年くらい前のことを突如思い出した派遣OLです。 コロナで 何だか遠い日々ですが 1年前・・・ あの頃の日常。 今とあまり変わっていませんが 子供が中3と小6でした。 今よりも すこ～しだけ 保護者の登場範囲が広かったなぁ 子供の体調不良が母を遅刻させるカラクリ 体調不良だけれども学校に行ける・遅刻の場合 体調不良で・お休みすることになった場合 去年実際にあった究極の朝 まとめ 子供の体調不良が母を遅刻させるカラクリ 遅刻も、早退も 保護者の付き添い必須！ これが小学校のルールでした。 体育見学には 保護者の記載した文書の提出が 生徒手帳への記載押印が必要！ これが中学校のルールでした。 なので朝 「なんか体調悪い」と言われて 病院につれて行く場合は 同行せざるを得ないのです。 そして病状が分かってから 休むのか遅刻するのか 母子ともに決める💦 という手順です。 体調不良だけれ

夜明け前の朝焼け雲 夜空から朝空に移り変わる時 濃い色に染まる朝焼け雲が 暗闇のフロントガラスに映える 東のスカイラインが明るみ始め 濃い橙色から黄金色の朝焼け雲に 輝きを増し加えながら姿を変えます 間もなく夜が明ける… 『朝景色～その38②』に続きます 御訪問の皆様 今日も一日お疲れ様でした 佳い週末をお過ごし下さい🌕 (●´ω｀●)～🎵

秋になると朝晩の冷え込みも厳しくなってきますが、冬キャンプに向けて早くから用意した方が良いのが薪ストーブです。 また、居住性の良いベル型＆ティピー型などのテント高さもあるので、薪ストーブを使用するときには煙突の長さに注意が必要です。 冬キャンプ憧れの薪ストーブ！ 冬キャンプで薪ストーブがあると無敵！ 薪ストーブのデメリットとは！ 大きく場所を取る！ 薪の消費量が多い！ 火災の危険性がある！ 煙突を長く伸ばして安全性を高めよう！ テントでも使える煙突長めの薪ストーブ7選！ ジーストーブ G−Stove「Heat View XL」 テンマクデザイン「ウッドストーブサイドヴュー Ｌ」 ペトロマックス「Petromax LOKI 2」 ローベンス「デナリテントストーブ」 ローベンス「コバクテントストーブ」 アネヴェイ「フロンティア ストーブ プラス」 Work Tuff Gear「ワークタフストー

Peppa Pigの「The Museum」で字幕なし英語動画に挑戦！ 海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 Peppa Pigの「The Museum」で字幕なし英語動画に挑戦！ 練習の流れ 第３９話「The Museum」 動画の原稿、スクリプト（script） もう一度見る 「Pe

ウイスキーは高級品というイメージありませんか？？ ウイスキーは、安くても1本1000円前後。 1本100～200円程度で買えてしまう缶酎ハイや発泡酒、ビールの方が…… でもちょっと待ってください！！ 実は、ウイスキーは一杯当たりの値段が安いお酒なのです。 仮に一本（700ml）1500円、そして一杯のハイボールや水割りに使うウイスキーをワンショット（30ml）とすると…… 一杯約64円！！！ ソーダやミネラルウォーターでUPしても一杯100円以下、缶酎ハイや発泡酒、第3のビールより圧倒的に安いのです。 ところがあまりにも安価なウイスキーにいいイメージは持てないかもしれませんが、そんなことありません！！ ウイスキープロフェッショナルを取得した料理人から見ても、1000円台でもおすすめしたい銘柄はたくさんあります。 そこで今回はおうちに常備したい1000円台のオススメウイスキーを私なりに厳選し

僕、毎朝 パンを食べるんです。 いつもは、パンの上にシュガーがコーティングしてあるデニッシュパンを食べるんですけど、 今日は、コーヒー味のデニッシュパンを食べました。 パクッ、、、 めっちゃ美味い！ 2口目 パクッ、、、 ん？なにこれ 味ない、、まずっ なぜなら、2口目の前にコーヒーを飲んだから コーヒーとコーヒーで はい！味消えたー ただの小麦 トランプでいうたら 同じトランプとトランプを引いて はい！消えたー って、神経衰弱やん、、、 いちご牛乳飲みながら、 いちごポッキー食べてるのと一緒やん それに気づかない僕、、、 アホやわー笑 週末で、かなり神経が衰弱しているようです、、笑 そして神経が衰弱しているからか、 口内炎が3つぐらいできた、、、 下唇と、舌の裏と表にも、、、 もう、憂鬱も憂鬱、、、 喋ってても痛いぐらい、、、 ネットで、治療法を調べてみたら、 熱したスプーンで、患部をジ

こんにちは！ 今日は大好きな絵本、キングコング西野亮廣さん作の『えんとつ町のプペル』ドイツ語verを作りました😆 この大ヒット絵本は今年の12月に映画が公開予定されていますね👏 今は季節もぴったりな絵本ですなぁ。 絵がものすごく綺麗で、もうこの時点で映画っぽい感じがしますよね😭 舞台は日本なのかな？🤔 何回見ても感動します。。 絵本っていいですねー☺️ 映画も見たかったけどドイツではまだ先だろうな、、 ドイツ語と日本語、両方の字幕をつけているのでドイツ語が分からない人でも大丈夫だと思います。 まだ見たことがない人がいたら西野亮廣さんが作りあげたステキな世界観を少し覗いてみてください✨ 【えんとつ町のプペル・ドイツ語】読み聞かせ・BGM 【Poupelle of Chimney Town・Deutsch】 そしてドイツ語を勉強しているみなさんや日本語を勉強しているドイツの方々に少しで

ちょうど、ちょうどこんな時期の事であったように思う。 稲刈りが始まり、あの刈り取られた特有の香り。 急に道路に飛び出てくるイナゴの群れ。 今でもそこまで変わっている訳では無いが、この時期になるとふと思い出すときがある。 ある案件を終えて北陸から帰ってきたH。 未だに良い付き合いをしている友人の1人だ。 当時Aちゃんと付き合っていたHは、頻繁にAちゃんの住む隣町に行くようになっていた。 Aちゃんの家は家業があったのだが、Hは思いの外マッスルのため、力仕事を最初手伝うようになったらしいのだが、仕事の覚えが良く、そのまま就職のような感じになっていった。 次第に付き合いはAちゃんの家族を引っくるめた状態になり、その内この2人は結婚するのであろう、と私は思っていた。 Hとは休日に、たまにスタジオで音を合わせたりしていたのだが(ドラムとベースのみのやたら重低音な･･･ジャズかッ!!!)、Aちゃんもちょ

パスタ 多くの人が好きなパスタ料理。 パスタは太るの？そんな疑問もお持ちかと思います。 太るとしたらそれなりの理由があります。 今日は、そのあたりの説明と私流の低カロリーレシピを 3つご紹介します。 ダイエット、パスタの「麺」は太らない ダイエット、パスタやうどん・そばのGI値 代表的な麺類のカロリー＆GI値比較 ダイエット、パスタのカロリーを減らしたい時の方法 ダイエット、低カロリーレシピ①：ナポリタン ダイエット、低カロリーレシピ②：ペペロンチーノ ダイエット、低カロリーレシピ③：明太子パスタ ＜まとめ＞ ダイエット、パスタの「麺」は太らない パスタ乾麺 おからとこんにゃくで作った“糖質Og”の低カロリーヘルシー麺 ダイエット、パスタの「麺」は太らない、「麺」としたのがポイントです。 パスタの麺は太りにくいですが、パスタソースで太るということ。 太る代表格がミートソース・パスタ（710

2ヶ月前に引越した私の部屋は、洗面所に収納スペースが一切ない状態。 仕方なく、隣のキッチンに洗面道具を置いています。 洗面道具は、無印良品のやわらかポリエチレンケースに収納。 あまり仕切りを使わないのですが、ちょうどピッタリの量なので使い勝手はなかなかいいなと。 今回洗面道具を収納しているやわらかポリエチレンケースの中身を、初公開したいと思います。 洗面道具をキッチンに収納している 洗面道具を収納したやわらかポリエチレンケースの中を公開 研磨剤の入っていない「ねんどのハミガキ」がおすすめ 最後に 洗面道具をキッチンに収納している 引越して2ヵ月が過ぎ、おかげさまで暮らしもだいぶ落ち着いてきました。 自分の部屋で過ごす際は、日常生活が戻ってきました。 現在は一時的に、娘の出産後サポートで少々慌ただしいくらい。 私には毎日習慣にしていることが、いくつかあります。 主なものは朝にするモーニングル

赤ちゃんのおむつには「布おむつ」と「紙おむつ」がありますが、最近では昔ながらの布おむつのメリットが注目され、布おむつを使うという人が再度増えています。肌触りが良くあかちゃんの肌に優しい、赤ちゃんの感覚を鍛えることができる、お母さんとのスキンシップが増えて情操教育にも良い等…良い面を見ていくとたしかに布おむつは魅力的ですよね。 ただ紙おむつに比べて、布おむつには「洗濯」という手間がかかります。布おむつの洗濯方法がよくわからない、洗濯の手間が大変なのではないか、黄ばみやシミが取れなそう…このような不安から、なかなか布おむつに挑戦することができないというご家庭も多いようです。 ここでは布おむつの洗濯方法を詳しく解説していきます。黄ばみや汚れの対策も、一度覚えてしまえば意外とカンタンですよ。「布おむつに挑戦してみたい」という人はぜひ参考にしてみてください。 1.布おむつの下洗い おしっこ汚れの場合

今日のランの概要 10月累計走行距離：７km 10月走行回数：２回 今日の名言 『この世で変わらないのは、変わるということだけだ』 ジョナサン・スウィフト（アイルランドの作家） 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 3つだけ覚える読書習慣 魔法のコンパス 道なき道の歩き方 posted with ヨメレバ 西野 亮廣 主婦と生活社 2016年08月12日頃 楽天ブックス Amazon Kindle theshare.info 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました！！！Have a nice run！

伊勢海老釣りよく釣れる新マル秘仕掛け2 #伊勢エビ #エサ #仕掛け #ポイント #伊勢志摩の釣り 伊勢海老釣りよく釣れる新マル秘仕掛け1伊勢志摩では10月1日に伊勢海老の解禁なったので早速伊勢エビを釣りに行ってきました新仕掛けを使って釣ると伊勢エビが沢山釣れました。気に入ったらチャンネル登録をお願いします。

スタミナつけるのに美味しいお肉、どこでもいつでも手に入りますが お肉の栄養を余すことなくカラダに摂り入れるためには つけ合わせや副菜が大事。 ベストパートナーのネギ ネギはビタミンB類の栄養補給にとって最適なお友達。 特に白い部分に多く含まれる「アリシン」でパワーアップできます。 《目次》 簡単なネギの千切り 包丁を使わない白髪ねぎ、千切りの方法 白髪ねぎのナムル ▶︎材料(4人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ リンク 簡単なネギの千切り 本日の調理は、ネギの千切りがたくさんいります。 普通だったら手間のかかる作業でめんどくさい! 料理をできるだけカンタンに、いかに手抜きするか ミッションの当blog「食べ物で楽になる」 今日の記事は、シレピというより簡単なネギ調理がポイントです。 白髪ねぎ、ネギの千切りすごくカンタンにできます。 包丁を使わない白髪ねぎ、千切りの方法 一本ネギ、白い

TOEICで使う単語を品詞別・レベル別でまとめました。 TOEIC単語まとめ、動詞編 目標点数別の単語リスト 220点クラス 350点クラス 470点クラス 600点クラス 730点クラス 860点クラス 950点クラス まとめて覚えるグル...

健康にいい！キノコ汁に含まれる栄養と健康効果7選について キノコ汁とは、シメジ・えのき・なめこ・シイタケなどのキノコを具材に使う味噌汁のことで、一杯あたりのカロリーは23キロカロリーほどで、ナイアシンやパントテン酸、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなキノコ汁には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はキノコ汁に含まれる栄養と健康効果7選についてお伝えしていきます。 健康にいい！キノコ汁に含まれる栄養と健康効果7選について キノコ汁に含まれる栄養と健康効果7選について 疲労回復 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 美肌効果 最後に キノコ汁に含まれる栄養と健康効果7選について キノコ汁には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB1

今回はGAGGIAのコーヒーメーカーを比較、紹介していきます。 目次 SUP038G 各モデルとの比較 性能表 SUP046DG 各モデルとの比較 性能表 SUP038G 発売日2018年9月 価格帯 価格.com ▫オススメポイント 各モデルとの比較 ▫上位モデルとの比較() ▫動画で見る場合はこちら [:embed] gaggia　ガジア SUP038G エスプレッソマシン　Accademia(アカデミア)　【GAGGIA】 Gaggia（ガジア） シルバー [全自動 /ミル付き][SUP038G] 性能表 SUP046DG 発売日2018年9月 価格帯 価格.com ▫オススメポイント 各モデルとの比較 ▫上位モデルとの比較() ▫動画で見る場合はこちら [:embed] 【SALE】全自動エスプレッソマシン ガジア GAGGIA バビラ SUP046DG 全自動コーヒーメーカー 全

どうも！TOM夫婦の旦那です！ 1か月目、2か月目、3カ月目、4ヶ月目、に続いて5ヶ月目の夫婦の生活費を公開していきます！ Youtubeでも1カ月目の生活費に関して解説してます！ www.youtube.com ではでは早速いってみましょう！ 1.家賃 2.光熱費 3.食費 4.日用雑貨費 5.Council tax（住民税） 5.インターネット代 7.その他 8.生活費合計 9.最後に 1.家賃 ここは固定なので、変わらずですね。 家はZone1（都心）にあるマンションで、会社や日系スーパー、都心などにも歩いて行ける立地です。 生活必需品は何でも揃いますし、生活するにはとても便利なところです。 このご時世なので、バスや電車に乗らないで住むのも嬉しいですよね。 ジャグジーやプール、トレーニングジムといったからだ鍛える系の設備がマンション内に整備されており、コンシェルジュもいるのでセキュリ

どうも！化粧水だと思って買ったらベビーオイルだった件！！ テッカテカやないかい！笑 そして褒めてくれた方々嬉しいです！褒めてくれた方だけに幸が訪れますように…😂 さて、本日はおかんのレシピデザート編です！！ ちなみに当分おかんのレシピは見納めだと思います😱 まぁ今回もめっちゃ簡単なんですけどね✨ 実家飯のストックはもう少しあります。。 レアチーズケーキ クリームチーズ220g クラッカー15枚 バター40g 砂糖60g ヨーグルト200g ゼラチン5g レモン汁大さじ1 ジャムお好みで クラッカーを上のように砕きます！！ 常温に戻したバターを入れて更に砕く👊 あーたたたたたたおわったー 気分は北斗神拳伝承者である👆 めんどくさい人はこんなぐらいでヨシとしましょう！！ ゼラチンに水を少し付けておきまーす🙋‍♂️ クリームチーズは常温に戻してから電子レンジで30秒チンします！チーーー

レオパレス21にフォートレスが支援することになりました。 今後のレオパレス21について取り急ぎ考察しています。 宜しければご覧ください。 www.rakumachi.jp https://www.rakumachi.jp/news/column/267361

プログラミング学習を頑張っています！ メダカ皇帝 こんにちは！メダカ皇帝（ @medakakoutei ）です！ブログの毎日更新を400日達成！当ブログはリンクフリーです！記事はお気軽にシェアして下さいヽ(=´▽`=)ﾉ Progateの課題で、if-elseif-else文を書こうとしたら、中身がif-else文になっていました。 途中でそれがわかったので修正したら、どちらも同じ結果になりました。要はどっちも正解。 はあ、初心者すぎてよくわからん(笑) 目次 [非表示] 1 if文とは？ 2 if-else文の例文 3 if-elseif-else文の例文 4 まとめ　if-else文とif-elseif-else文は同じことができた if文とは？ 細かい説明は下記のコンテンツに委ねます！ PHPで条件分岐（if文）を使う方法【初心者向け】 だって、わたしには難しすぎて説明できないから(

あなたは「ワガママ」な女子を、どう思っていますか？ ワガママ女子には、一見「空気が読めない！」「一緒に居るとペースが乱れる！」などのネガティブなイメージもあるかもしれません。 でも、そんな女子が、なぜか彼氏や周りの人たちに愛されちゃっていたりしませんか？ 「どうしてあんなワガママな子が、愛されているの？」と疑問に思ってしまうこともあるかもしれません。 そこで今回は、その疑問を解消すべく、ワガママ女子が愛される３つの理由について、 考えていきたいと思います。 ■見ていて飽きない可愛さがある ワガママな女子は、突然、思いついたことを平気な顔で言ってきたり、次の行動が全く読めない行動をしたりと、 １つ１つの言動が新鮮で飽きられにくいもの。 そんな言動自体に悪気もなかったりするので、思わず、その振る舞いが「可愛い！」と思われやすいのです。 男は特に、いい子すぎてつまらない女子よりも、行動が読めない

日本全国のうまいものが集結している『久世福商店』 そんな『久世福商店』のたくさんの商品の中から、実際に食べたおすすめのうまいもの10品をご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ ▼目次 久世福商店 『久世福商店』の商いの心得 久世福商店「オーガニック 飲む酢 赤ぶどう」 久世福商店「風味豊かな万能野菜だし」 久世福商店「こめ油をつかったドレッシング ゆずマヨ」 久世福商店「おかず味噌 国産九条ねぎ」 久世福商店「唐辛子の佃煮」 久世福商店「生の素材を練り込んだお煎餅 えびごぼう」 久世福商店「やみつき柿の種 ほたてバター」 久世福商店「さくさく くるみ黒糖」 久世福商店「まぁるい よもぎだんご」 久世福商店「あんバター」 まとめ おすすめの記事です！ 久世福商店 『久世福商店』は " ザ・ジャパニーズ・グルメストア " をコンセプトに、日本全国各地の美味しいものを厳選して販

いきなりですが、ヤクルトって美味しいですよね。 ヤクルトにはたっぷりの乳酸菌が入っていて、健康のためにも毎日ヤクルトを飲んでいるという人も多いと思います。 そんなヤクルトですが、ふと思いました。宅配サービスはあるのでしょうか？ 宅配サービスがあれば、わざわざコンビニ行かずに済むので楽チンですよね。 また、もし宅配ができる場合、支払い方法はどうなっているのでしょうか？ 今回の記事は、ヤクルトの宅配、宅配後の支払い方法について解説をしていきたいと思います。 ヤクルトって宅配できる？【支払い方法はこれが便利でお得すぎる】 ヤクルトを宅配した時の支払い方法は？！ クレジットカードでの支払い方法 現金での支払い方法 ヤクルトを宅配する場合、定期購入がおすすめ まとめ ヤクルトって宅配できる？【支払い方法はこれが便利でお得すぎる】 結論から言っちゃいます。 ヤクルトは宅配してもらえます。 それでは、ヤ

2020年9月の3週目4週目に出題した新作迷路の解答です。 まだ問題を解いていない人はこちらからどうぞ。 PR それでは解答です。 9/21【大中小迷路：問題24】 9/22【<JS>普通の迷路：問題7】 上へ移動 左へ移動　　　右へ移動 下へ移動 スタートに戻る 9/24【標識遵守迷路：問題10】 9/26【スクロール迷路：問題21】 9/28【六色三色迷路：問題23】 9/29【<JS>ループ迷路：問題7】 上へ移動 左へ移動　　　右へ移動 下へ移動 スタートに戻る 10/1【詰将棋迷路：問題26】 よい頭の体操になったでしょうか。 解答はあくまでも一例です。 今後も様々な迷路をお楽しみください。

沖縄には独特な音楽の調べがあって、近年では「ポップス」にも取り入れられていますね。 実はこの5音の旋律は、沖縄だけでなく鹿児島県奄美群島の沖永良部島と与論島でも使われています。 私が若い時代には「Begin」などの楽曲で親しみやすさを感じていました。 ↑　沖縄古宇利島のハートロック♡　また行きたい～♪ そして、その楽曲の1つである「三線の花」がとっても思い出深く、今でも耳にするとホンワカした気持ちになってしまいます。 息子が12歳の時、割と有名な劇団の舞台のオーデション（一般公募です）で自由曲というのがあって、その舞台が沖縄の話であることから、息子は「涙そうそう」で勝負すると言いました。 カラオケボックスでその練習と音源取りに付き合い、挑んだ当日、待合室のような部屋で親はお待ちくださいと言われました。 隣から聴こえてくる色々な歌声を聴きながら、流石にみなさん素晴らしいな～と惚れ惚れした感じ

どうも～。当ブログをご覧いただいてる、そこのあなた！毎度ご覧いただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで～す。 今回もさっきの続きの私の赤マル勉強方法をご紹介します。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 まずは楽天のご紹介です。👏 ここから赤マル💮 １、第4問:2015年度💮社会保障問55📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 2、第5問:社会保障問54📖 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 3、第6問:ここから2014年度💮社会保障問53 (1)問題について📕 (2)結果💯 (3)前回との比較！📃 (4)感想📱 ４、まとめ✏️ 番外編🌹 注意事項⚠️ 赤マルのサイトから問題文と選択肢を引用しています。(赤マルから許可をえています。✏️) 実

今日は見事な満月ですね。 今この記事を書いている机の窓から 満月が見えています。 最初は低いところに大きな姿が見えていましたが、 今は随分高くなり、 ますます澄んだ輝きが美しいです。 なんだか見守ってくれているように感じ、 まだ今日何を書こうか全く思い浮かんでいないのですが、笑 安心してパソコンに向かっています。 こんな時、心を開いているって大事だなと いつも思います。 頭で考えるのではなく 自然と浮かんでくるものに意識を向け、 その流れに信頼して任せていると、 ちゃんと必要なメッセージにつながったり、 何か気づくことがあったりして、 ちょうどよく流れるものですから。 今日は先日の日曜日に続いて2度目の 「瞑想セミナー1」を開催いたしました。 ご参加いただいたみなさまありがとうございました(*^^*) 今回もとても素敵なみなさまにお会いすることができ、 うれしかったです♪ セミナーが始まる

金井神社 金文字がいいですね。 【金井神社】 【もう一つの御朱印】 【アクセス】 【参拝を終えて】 【御朱印一覧】 【追記】 【金井神社】 いなべ市にある金井神社を参拝しました。 金井神社はいなべ市にある村社でこの地域の氏神として奉られています。 境内にはカラフルな風車が飾られていました。 季節によっては風鈴などが飾られるようです。 手水舎にて身を清めようとおもいましたが・・・・ 水槽の中はきれいな花でいっぱいでした。・・・・柄杓もなく、これでは手を清めることのできませんね。(^^; きっと、コロナ対策の一環で身を清めることができない代わりに、花手水にしているのでしょうね。 suzukasjp.hatenablog.com 別小江神社の花手水も綺麗だったことを思い出しました。 拝殿にてお参りをしました。 主祭神である天照大神が祀られています。 扁額には金井神社の他に春日神社、重厳神社が書か

先ほど録画していたロンハーを見終わりました。 何やら次週の放送で『50PA』というアーティストがデビューするという新企画が放送されるらしいです。 『50TA』は言わずと知れた、狩野英孝さん。 テレビ朝日放送50周年を記念して企画されたドッキリ企画でした。 元々、L'Arc〜en〜Ciel(ラルクアンシエル)をリスペクトし、アーティスト志望だった狩野英孝さんを、CD発売→コンサート開催→落とし穴でドッキリバラし・・・、という企画でした。 その狩野英孝さん＝50TAに対抗する形で企画された『50PA』は、いったい誰なのか？！ 今回は、『50PA』の正体が一体誰なのか、その根拠は何なのか？ 小生が、ロンドンハーツ放送前に大胆に予想・推理してみました。 50PAって？ロンハー新企画の正体はズバリ・・・ 50TAのライバル『50PA』の正体の推理：ぺこぱ松陰寺だろう まとめ：50PAは誰なのか？！顔

私は、現在45歳の女性です。 これは、私が体験した最低の家庭教師との日々のことです。 私は、小学校のときにいじめにあっていて、６年生のときに登校拒否をしました。 そのため、中学ではなかなか勉強に追い付けず苦労しました。 塾に行くのも抵抗感があった私に、両親が家庭教師をつけてくれました。 たまたま父親の仕事仲間の娘さんが、家庭教師をしていたんです。 有名な大学を卒業したという、20代の女性で、とても綺麗な人でした。 おしとやかな印象でしたし、教えかたもとても上手で、私も両親も安心しました。 ところが、その素顔はかなり最低でした。 母親がいるときは、真面目に私の勉強を見てくれているのですが、母が用事で外出すると、途端に態度がガラッと変わるのです。 参考書を床に放り投げ、私に自習しているように言うと、勝手に私の漫画を読み始め、わからないところを聞くと、参考書を投げつけてきて、自分で調べるように言

本当に幸せになりたいんだとしたら、もっとくだらない生き方をした方がいい。 そうすると、大概のことは許せるから。 励ましの第一歩は、人に嫌われないこと 悪口は麻薬みたいなもの 人の粗探しをするのは、自分が我慢しているから 嫌な相手には、笑顔で反撃 もし一人さんがいじめられたら・・・・・・ 追伸　自分を許します 励ましの第一歩は、人に嫌われないこと ユミ 人を励ます時、言葉ではなく信頼が大事ということですが、その前に、相手に嫌われているようではいけませんよね？ 斎藤一人さん もちろんだよ。 嫌いな人から何を言われたって、励ましにはならないからね。 嫌いな相手だと、その人がどんなに正論を言っても聞く気になれないものだよ。 この人だけには言われたくないって。 嫌いな奴が常識論を振りかざすって、こんなに嫌なことはないね。 アドバイスを拒否したくなるかも。 ユミ 確かに。 ちなみに、最初に「この人のこ

年齢が上がり、肌のシワが目立つようになってきた。スムージーでシワが治るって本当？最近、肌荒れがひどくニキビが目立つ。何とかしたい。 今回はこのような疑問に答えます。 僕も単身赴任のストレスと不摂生な食生活で、肌が荒れた経験があります。 その後、家族と暮らすようになり、またスムージーを飲み始めたことで、肌が著しく綺麗になりました。

今日はいつもより朝がゆっくりだったのでランニングへ🏃‍♂️ ゆっくり6km走りました。 久しぶりにライン川の方へ！！ 天気は曇り☁️ むちゃくちゃ風も強く寒かったです😂 これぞドイツの冬。。 昼前から用事があって夕方ようやく帰宅🚲 すこし天気が良かったので歩いてスーパーへ🚶‍♂️ 日が沈むのも早くなったなぁ。 長い冬の始まりです❄️😏 スーパーに入ると、、、 どん！ 可愛いカボチャたち🎃 ハロウィンの季節ですね！！ ドイツは色々な種類のカボチャがたくさん売られています😆 ここにも変なカボチャたちが‼️ ここにも‼️ たくさんあって楽しいねぇ😏 コロナのせいで今年のハロウィンは静かになるでしょう🙌 日本も規制とかかかるんかなー🤔 家に帰ってご飯を食べてひと息ついたので、 そろそろおやすみの準備に入ります🌙🌃 本当は今日が満月のはずでしたが、曇っていて月が見えませんでし

投資信託の運用状況 投資信託 購入商品一覧（10/03時点） 運用状況 投資信託について 運用方針 過去の運用状況 参考資料 投資信託の運用状況 今週（10/03日時点）の投資信託の運用実績はというと。 投資信託への積立は、よい投資信託を選べば、非常によい投資となります。 株投資と異なり、長期でゆっくりと育てていく感じですね。 www.oguecolabo7.com 分散型の投資信託だと、利回りもそんなに激しく動くこともなく、平均で6％以上は見込めると思います。 少しづつ積立でのんびりと老後資金を貯めてはいかがでしょうか。 投資信託 購入商品一覧（10/03時点） 買っている投資信託は、以下の5つです。 三井住友Ｔ ＳＭＴグロ株 三菱 ｅＭＡＸＩＳ先進国株 三井住友Ｔ世界経済 ひふみ投信プラス 楽天資産形成ファンド(楽天525) 運用状況 ◆◆◆SBI証券（+楽天証券）　◆◆◆ ◆評価額：

人生は公平ではない。 そのことに慣れよう。 byビル・ゲイツ（マイクロソフト創業者） マイクロソフト創業者であるビル・ゲイツ氏の名言です。 ビル・ゲイツ氏はマイクロソフト共同創業者で、昨今は長者番付や、大規模のチャリティーをされていることでも有名ですよね。 あまりに有名な方ですので、ビル・ゲイツ氏の紹介は書きません、どこから書けばよいのかもわかりません（笑）。 本日の名言ですが、解説の必要も特にない、とてもシンプルなものです。 下記が原文です。 Life is not fair; get used to it. シンプルでも的を得た名言で、人によっては救われる言葉だとも思います。 では、なぜ救われるのか。 それは人生で悩むことの多くに、不公平が関係しているからではないでしょうか。 なぜ自分だけ？なぜ自分には？ そして、なぜあの人だけ？なぜあの人には？ と思うことがあると思います。 しかも今

ホンダが2021年シーズン限りでF1から撤退することが発表されました。 レッドブルとの関係も良好ですし、今シーズンはレッドブルのフェルスタッペン選手とアルファタウリのガスリー選手が勝利を収めています。 F1を見始めて20年ちょっとくらいなので初期の頃は見ていませんが、いい時間を過ごすことが多くありましたね。 非常に残念です。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 日本武道館開館の日 チャンピオンズリーグ グループステージの組み合わせ抽選 抽選結果 今日は何の日？？ 10月3日は「日本武道館開館の日」です！ 日本武道館開館の日 日本武道館は、1964年10月3日に開館。 この年に行われる、東京オリンピックの柔道の会場として建設されました。 いまは格闘技やライブも行われますね。 チャンピオンズリーグ グループステージの組み合わせ抽選 グループステージから出場するクラブと、予選を勝

今年は家族でファミリーキャンプのデビューをする予定。 デビューということはすなわち初心者なので、ほぼ道具が揃っていない我が家。 初めてのキャンプは、無理して買い揃えることをせずキャンプ場でのレンタルも視野に入れていたが、恐らく今後もキャンプに行き続けるであることと、衛生面なども考えて一式購入することにした。 ということで、現在は色々と用意を進めている最中なのだが、せっかくの機会なのでキャンプ初心者が揃えたキャンプギアを幾つかに分けて形で紹介していきたいと思う。 初回の今回は、ランタンについて。 ランタンは、実はキャンプやアウトドアだけでなく、災害で停電した時などの非常時にも使える身近な優れもの。 そんな一石二鳥の活躍をしてくれる、コスパにも優れたランタンについて早速紹介していきたい。 LE LEDランタン　パワーバンク　キャンプランタン LEDタイプなので安心・安全 3色・4つの点灯モード

『レウコフィルム』は，銀葉と紫ピンクの花が特徴的な ゴマノハグサ科の常緑低木です。流通名で「ニーオン」とも呼ばれたり，メキシコや米国テキサスが原産のため「テキサスセージ」とも呼ばれたりします。乾燥した気候を好み，樹高は最大で1.5m位になります。良く出回っているのが，レウコフィルムのフルテッセンスという品種です。ときどき，レウコフィ"ラ"ムという名前になっているものも見かけます。花もちはいまひとつですが，４季咲きのため，真夏と真冬以外の季節に何度も濃い紫ピンクの花を何度も咲かせます。 基本情報 レウコフィルムの水やり レウコフィルムの置く場所 レウコフィルムの病気・害虫 レウコフィルムの肥料 レウコフィルムの成長記録 2018年6月中旬 2019年2月下旬 2019年10月上旬 2020年2月中旬 2020年4月下旬 2020年5月下旬 2020年7月下旬 2020年9月中旬 まとめ こん

コストコは冷凍食品がとても充実しています。 前回紹介したアボカドも冷凍とは思えないほど美味しい商品でした。 takas8011.hatenablog.com こちらのベジタブル　ミックスも凄く美味しいです。 ブロッコリー、カリフラワー、黄色い人参、ミニ人参の４種類がはいっています。 バターで軽く炒めてみました。 味付けはこちらを使ってみます。前にコストコで購入したJonny`s　Garlic Spread ガーリックやパルメザンチーズ、オレガノ、お塩が入っていて炒め物の味付けには抜群です。 完成！！ ブロッコリーもカリフラワーもしっかり歯ごたえも残っていて生の野菜と変わらないです。 人参も甘くて美味しいです！！ おすすめ、、、ですが、ただデカいんです。 ２，４９㎏　で　例えるなら５キロのお米と同じくらいの大きさです。 冷凍庫がゆとりがないと入らないですね。 味もいいし、冷凍で便利なので、冷

最終更新日時：   2021年3月15日 今回は、東京都にある「高輪神社」（たかなわじんじゃ）に行ったので、そのレポートを書きたいと思います。 高輪神社の特徴 烏森神社の特徴 山手線の新駅「高輪ゲートウェイ」駅の目の前にある神社です。 東京福めぐりの一社となっています。 目次 高輪神社の特徴 目次 高輪神社に訪れた日 2020年3月14日 高輪神社の場所 高輪神社の住所 高輪神社の御朱印 高輪神社の御朱印のもらい方 高輪神社の御朱印 高輪神社の値段 高輪神社の歴史など【あれこれ】 東京福めぐりの一社 高輪神社の御祭神 高輪神社のご利益 筆者ひとこと 2020年3月14日 高輪神社でお祈りした内容 高輪神社に訪れた日 2020年3月14日 （高輪ゲートウェイ開通日）御朱印のを頂きました。 境内の写真の撮影をしました。 高輪神社の場所 高輪神社の住所 東京都港区高輪2-14-18 高輪神社の御