2023年12月19日のブックマーク (44件)

  • 「重い毛布」と「薄い枕」を使ってみたら、睡眠の質が 30 % 向上した - カラーひよこのブログ

    そう云えば、前回の記事「今年買ってよかったもの」にこれを入れ忘れていた。 ついこの前に購入してみた、いわゆる「重い毛布」。 重量は7kg のものにしてみた。「体重の 10% + 1kg」が理想的な重たさなんだそう(どんな根拠なんだ)。 重さは上は 11 kg の製品もあり、体重が 100 キロくらいの人であれば、そちらが良いそう。 ・・なのであるが、7 キロでもかなりの圧迫感だ。「重たいほどいいだろう」と軽いノリで 11 kg のをポチらないでよかった。。 折りたたんでも普通の毛布以上にコンパクトで、広げても薄いのだけれど、これが重いのなんの・・。キルトの一つ一つにガラスビーズが入っているそうだ。 『ドラゴンボール』の悟空が修行中に着ていた特製の胴着のような、あるいは手首や足首に付ける鉛入りのトレーニング器具、みたような感覚と云えば伝わるだろうか。 1週間ほど使ってみた感想は、「睡眠の質が

    「重い毛布」と「薄い枕」を使ってみたら、睡眠の質が 30 % 向上した - カラーひよこのブログ
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    nishi30 2023/12/19
  • 期末テストが返ってきた - Crecer FA

    今日のチーム練習 期末テストが返ってきました 今日のチーム練習 今日も様子をLINEで聞くと、咳がなかなか収まらないらしいです。 「今日のチーム練習は、難しそうだねー。」と送ると 息子から 「今からランニングしてくるで。ちょっと試しで行きに上げて走ってみようと思う!12時までにコーチに連絡するようにしてる。」 と返信が来ました。 ランニングで少し強度を上げて、気管支炎の状態を確かめてから、コーチにチーム練習どうするか相談するようにしたみたいです。 その後、息子から電話があり 「ランニングした直後がヤバイわ。」 と、結構咳き込んでいました。 「今日は、ちょっと難しそうやねー。」 「うーん。とりあえず、アップとかフリーマンで参加できるところだけ参加して、後はサポートに回るようにコーチに話そうと思ってる。」 「おー。なるほど。良いと思う。今週で最後やしね。」 「うん。」 「それまでゆっくりしとき

    期末テストが返ってきた - Crecer FA
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    nishi30 2023/12/19
    英語は未だにできないです…(^^;国語は現国は記憶にないくらいわかんなかった(笑)漢字と漢文は得意でした
  • ウォーキング&今年のPC教室終了 - miyotyaのブログ

    2~3日暖かい小春日和が続いておりましたが、昨日あたりから来の寒さが戻ってきました。 身体も気持ちも急に萎縮してきます。 しばらく歩いていないので昨日の日中、ウォーキングに出かけました。 雲の多い晴天でしたが清々しい田園風景にしばし足を止めて眺めていました。 のように背伸びをして気持ちがスカッとしました。 日当たりの良い田んぼの畔にホトケノザが咲いているのを発見。 花の少ない今の時期に貴重な存在です。 ようやく見つけたタンポポの花。 地面にへばりつくようにして縦横に葉を伸ばして1輪だけ太陽に向かって輝いていました。 陽だまりにオオイヌノフグリがちらほら咲いていました。 花弁の青く濃い筋と薄い青のグラデーションがチャーミングです。 葉も青々として勢いが良く花も大きく元気でした。 自宅の近くの空き地に大きなセンダンの木があります。 黄色く熟した実が鈴なりで良く野鳥が飛んできて実を啄ばんでい

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    nishi30 2023/12/19
  • 高校駅伝・都大路注目選手。伝統の強豪校の2年生エース・金森詩絵菜(かなもりしえな・筑紫女学園・原中央中出身)粘ってからのラストスパートの切り替えに期待 - ねこぷろ

    23年度中長距離、駅伝競走、高校生注目選手 筑紫女学園は北九州代表として全国高校駅伝に2年連続18回目の出場を決めた強豪校のひとつです。 その強豪校の2年生エースが金森詩絵菜選手(かなもりしえな)。 1年生だった昨年の都大路に2区で出場して区間12位でした。 1年から強豪チームでの2区は期待の表れともいえる感じでした。 全国高校駅伝 筑紫女学園 区間オーダー 2区:金森詩絵菜(1) 1年生で唯一のメンバー入り。 春先まではセンスはいいもののやや力強さに欠ける印象もあったが、ひと夏越えて勝負どころでも粘り強くなった。 2区は監督の期待の現れ。 楽しんで躍動してほしい。#全国高校駅伝#筑紫女学園 pic.twitter.com/EfF69B4BJI — キャプテン (@cap_tain_tv) 2022年12月24日 福岡県高校駅伝(2023.11.4嘉麻市) 女子1区(6km) 金森詩絵菜(

    高校駅伝・都大路注目選手。伝統の強豪校の2年生エース・金森詩絵菜(かなもりしえな・筑紫女学園・原中央中出身)粘ってからのラストスパートの切り替えに期待 - ねこぷろ
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    nishi30 2023/12/19
  • 音楽が右脳にどのような影響を与えるのかを解説します。 - 雨のち晴れ

    音楽が右脳に与える影響は、最近でも研究されています。右脳は、創造性、イメージ力、音楽的センス、空間認識などに関係しており、音楽がこれらの能力や特性にどのように影響するかを理解することは大切です。この記事では、音楽が右脳にどのような影響を与えるのかを解説します。 音楽と右脳の関係 脳科学的研究と音楽の影響 音楽療法と右脳の影響 まとめ 音楽と右脳の関係 創造性とイメージ力: 音楽は右脳の創造性を刺激し、イメージ力を高めます。特に、音楽を演奏することや作曲することは、右脳の創造性を鍛える良い方法です。 空間認識と音楽の関連: 音楽はリズムや音の配置を通じて空間認識を刺激します。音楽を聴くことは、右脳の空間的な認識や想像力を発達させることが研究で分かっています。 感情と音楽: 音楽は感情を喚起し、右脳の感情処理と結びついています。特定の音楽が特定の感情を引き起こすことがあり、これは右脳との深い関

    音楽が右脳にどのような影響を与えるのかを解説します。 - 雨のち晴れ
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    nishi30 2023/12/19
  • 山口グルメ+小観光旅~台風に翻弄される旅~【遠征記その51】 - スタ辞苑〜全国スタジアム観戦記〜

    注:記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 今回は横浜DeNAベイスターズの試合観戦のために宇部市野球場、および下関競艇上を訪れた時の遠征記を紹介します。 とにかく今回の旅は「台風」、その一言に尽きます…。 まだ6月だったというのにこんなに台風の影響が出てしまうのでは、今後の日の天気が心配になります…。 簡単な旅程は下記のとおりです。 1日目・横浜でダラダラ 2日目・台風に巻き込まれる+山口グルメ 3日目・やっと山口で試合観戦+山口グルメ まとめ それではごゆっくりどうぞ! 1日目・横浜でダラダラ この日は仕事を早上がりし、横浜でベイスターズの試合を見るつもり。 が、雨により試合中止…。 でもまあ、これくらいなら別に良かったんです、ハマスタはいつでも行けるから…。 暇なので高校時代から通い詰めた伊勢佐木町を少し散歩してみる。 ここの高島屋の前でゆずがストリートライブを

    山口グルメ+小観光旅~台風に翻弄される旅~【遠征記その51】 - スタ辞苑〜全国スタジアム観戦記〜
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    nishi30 2023/12/19
    両方の電波拾えるのは境目の街の特権ですね^^昔そうでした(笑)
  • 雑談:仕様変更再び - ドミナゴのブログ

    どうも、ドミナゴ(@Dominago50)です。 現在頂いている仕事が忙しくなってきました。 よって、しばらく写真整理は止めて、雑記を休憩時間に書きたいと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。(誰が利用したかこちらには分かりません) 仕様変更再び 仕様変更再び 昨日現場での打ち合わせがあり、若干の仕様変更が発生しました。 今日は主に、その部分のプログラム修正を行っております。 休憩時間は久々に図書館に行き、プログラムに関する書籍を数冊借りてきました。 年末年始の空いた時間に、勉強しようと思っています。 昨日の打ち合わせ後は、友人との飲み会があり、美味しい粉ものを頂きました。 お店の雰囲気もよく、お酒も飲んで幸せな時間を過ごすことができました。 コロナの自粛が収ま

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    nishi30 2023/12/19
  • 今日の早朝に我が家から見えた風景‥ - fwssのえっさんブログ

    今日の早朝に、コンテナ船が入港してくる姿が見えました。 まだ薄暗かったため、碇泊している貨物船や、巡視船の灯りが目立っていました。 その様子を見ていると、上り下りの列車が走り抜けて行きました。 やがて、セメント関連の船も入港してきました。 海側へ新設中の臨港道路工事が進んでいる様子も見えました。今朝、我が家から見えた海側の風景です。 お昼には、気温が10度になっていました。昨日より少し暖かい感じのする一日でした。 夕方には、雨になりました。明日はどんな一日に?

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    nishi30 2023/12/19
  • 中島瑠菜と工藤美桜は似てる女優?10枚の画像で比較 - AKIRAの映画・ドラマブログ

    中島瑠菜さんと工藤美桜さんを見た方たちの中には、お二人は顔が少し似てると思った方もいるでしょう。 そこで、中島瑠菜さんと工藤美桜さんは、似てる女優なのか?10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 中島瑠菜と工藤美桜の正面画像 中島瑠菜と工藤美桜の斜め向きの画像 中島瑠菜と工藤美桜のスマイルな表情 中島瑠菜と工藤美桜のシリアスな表情 中島瑠菜と工藤美桜の笑顔 中島瑠菜に似てる女優を紹介 工藤美桜に似てる女優を紹介 中島瑠菜と工藤美桜の正面画像 ↑中島瑠菜さんの画像(引用) ↑工藤美桜さんの画像 引用:https://www.shochiku-enta.co.jp/actress/nakashima(中島瑠菜さんの画像) 中島瑠菜さんと工藤美桜さんを正面から見てみると、目の形や、鼻筋などは似ていますね。 引用:https://www.oricon.co.jp/prof/654

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    nishi30 2023/12/19
  • 【サッカー】2024年日本代表のスケジュール発表! - 北の大地の南側から

    こんにちは! Nishi です。 2023年もあっという間で、残り2週間となりましたね。 みなさんも大掃除やら来年2024年に向けての準備などで大忙しいだと思います。 そんな中、日サッカー協会が来年2024年の日本代表スケジュールを発表しましたので、来年の注目の試合などピックアップしていきます。 2024年の注目イベント l.smartnews.com 来年の大きな大会といえば、新年早々に始まるアジアカップと夏に開催されるパリオリンピックですね。 アジアカップは、オーストラリアと激闘を演じて劇的な勝利を収めた2011年大会以来の優勝を目指して戦います。 前回大会は決勝まで進みましたが、カタールに綿密に分析され敗北。 悔しい準優勝という結果に終わりましたので、そのリベンジに燃える戦いでもありますね。 現在の日本代表は、絶好調そのもので、中堅国や強豪国相手でも互角以上かそれ以上の戦いができる

    【サッカー】2024年日本代表のスケジュール発表! - 北の大地の南側から
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    nishi30 2023/12/19
    ブックマークありがとうございます!簡単にはいかないとわかっているけどアジアカップでは圧倒的に勝って欲しいですね。Jリーグでもなじみの深い正月のタイとの一戦もひそかに楽しみにしています
  • #大掃除の裏技!お風呂がカビ知らず✨ #キッチンハイターでピカピカ #お風呂掃除のポイントはここ! - 猫の爪切りdiary

    こんにちは。よろしくお願いいたします。 12月も中旬。 お風呂の大掃除をしました。 毎日掃除はしていますのでそんなに汚れてはいないかなーと思いましたが、よく観察してみると隙間には汚れやカビがありました。 テレビで見ましたが、カビはゴシゴシ擦らない方が良いようです。 まずは普通にお風呂の洗剤を使い、浴室壁や浴槽を洗います。 ここから普段あまりやらない、ドアの裏を掃除開始。 ドアのレールの部分は、薄めたハイターを雑巾につけ、少し擦ると汚れはおちました。 そしてYouTubeを見て学んだ、キッチンハイター活用法。 【業務用 塩素系漂白剤】キッチンハイター 5Kg(花王プロフェッショナルシリーズ) 花王プロシリーズ Amazon 排水部分に水を張ったビニール袋で蓋をし、床に3㎝くらい水を張ります。 そしてキッチンハイターを混ぜ、数十分待つと・・・ 床やがピカピカ綺麗になりました。 最後に「防カビく

    #大掃除の裏技!お風呂がカビ知らず✨ #キッチンハイターでピカピカ #お風呂掃除のポイントはここ! - 猫の爪切りdiary
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    nishi30 2023/12/19
  • はじめましてカレー餅❤️ - まきっちFC~少年サッカー成長記

    今週のお題「べ方 やったことないやつを 書いていたブロガーさんがいらっしゃった カレー カレーを入れる発想は なかった 悔しい~(≧口≦)ノ 人生を取り戻そう🎵 おはようございます はーい まきっちです 久しぶりに 朝見た夢に 魘された 邪念センサーだ 中道を外すと 反応する いつも 読んでくださる方 ありがとうございます そうなんです 私がまだまだしねぬのは たましいの癖を 克服していないからです なんか いい調子で すいすい泳げていたかと思ったら すんごいトラップが待っていて 心が かき乱されてしまいます まずは 自分の深部と向き合う時間をつくります さよなら はじめまして

    はじめましてカレー餅❤️ - まきっちFC~少年サッカー成長記
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    nishi30 2023/12/19
  • <CSS>切り替わる迷路 - アーシの考える迷路

    <CSS>切り替わる迷路の問題です。 途中で迷路の構造が切り替わりますが、白マスから白マスへの移動だけでゴールを目指してください。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com original <CSS>切り替わる迷路:問題7 - アーシの考える迷路

    <CSS>切り替わる迷路 - アーシの考える迷路
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    nishi30 2023/12/19
  • 麦チョコの秘話 - japan-eat’s blog

    どこか懐かしさを感じさせる麦チョコ!小さい頃に駄菓子屋さんで買ってべたという方も多いのではないでしょうか。シンプルな美味しさで子どもから大人まで大人気のお菓子ですよね。 麦チョコって? 誕生のきっかけは「安くて溶けにくいチョコを作りたい!」 麦チョコの歴史人のために開発された麦チョコ 先人の苦労によって開発された麦チョコ 麦チョコはいくらで買える?実は今でもリーズナブル! 気にしたくない麦チョコのカロリー 麦チョコって? 麦チョコとは、小麦または大麦のポン菓子をチョコレートでコーティングした小粒のお菓子です。サクサクとした軽い感とチョコレートの風味がたまりません!とまりません! チョコレートがまだ高価だった時代、誰でも手軽にべることができる駄菓子として開発されたそうです。現在はコンビニやスーパーで手軽に買えるものから百貨店などで販売される高級志向のものまでさまざまな商品がありま

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    nishi30 2023/12/19
  • なぜ今、吉田松陰がバズっているのか? 新しいことを始める勇気が出る言葉5選 - Plenty of quality 

    なぜ今、吉田松陰がバズっているのか? 新しいことを始める勇気が出る言葉5選 | GOETHE

    なぜ今、吉田松陰がバズっているのか? 新しいことを始める勇気が出る言葉5選 - Plenty of quality 
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    nishi30 2023/12/19
  • シンガポール旅行トリファのeSIMがおすすめ!使用者口コミ、メリットデメリットまとめ - 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ

    こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 シンガポール旅行のネット通信はトリファ(trifa)のeSIMがおすすめ! トリファは世界195ヶ国のeSIM購入可能。 現地ですぐネットできる! 24時間日語サポートあり! 日の企業が運営しているので、日語サポートが充実。 eSIM初めての方でも安心して利用できますよ^^ ✔️トリファのeSIMメリット・デメリット ✔️シンガポールで使えるeSIMの特徴・料金 ✔️トリファのeSIM使用者の口コミ などまとめました。ぜひご参考ください。 ※当記事の情報は2023年12月当時のものです。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。 シンガポール旅行トリファ(trifa)のeSIMメリット シンガポール旅行トリファ(trifa)のeSIMデメリット トリファ(trifa)のeSIM使用者の口コミ シン

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    nishi30 2023/12/19
  • なつかしの旅:乙女峠・至福の碑周辺 ④(島根県鹿足郡津和野町) - fwssのえっさんブログ

    なつかしの旅は、2021年5月に島根県の津和野町や、山口県の秋芳洞を巡った車旅です。 今回は、乙女峠マリア聖堂の④回目のアップです。 ここは、‥キリスト教が厳禁だった明治元年に長崎から送られてきた153人の隠れキリシタンは、津和野藩の改宗のすすめに応じず、ついに拷問によって37人が殉教の道を選び、日で唯一、聖母マリアが降臨された地といわれている‥ ところだそうです。 乙女峠マリア聖堂周辺は、広場になっていて、キリシタン殉職者の祈念碑などがありました。 そこから「十字架の道行」を通って「至福の碑」に前回到着しました。 最後の写真が「至福の碑」です。乙女峠マリア聖堂から600mの道程でした。 そして、乙女峠マリア聖堂へ折り返し戻ったところです。この乙女峠関係は、今回で終わりです。なつかしの旅は、まだまだ続きます。 なつかしの旅:乙女峠・至福の碑(島根県津和野町) 2021年5月

    なつかしの旅:乙女峠・至福の碑周辺 ④(島根県鹿足郡津和野町) - fwssのえっさんブログ
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    nishi30 2023/12/19
  • もえのあずき「にゃんにゃんにゃん」 - さくら猫を飼ってます

    みなさん、こんにちは、こんばんは、hime104です。 「にゃんにゃんにゃん」 は、もえのあずきさんの 2023年12月12日 の配信された2番目のシングルなのです。 もえのあずきさんは、大いフードファイターで有名ですが、 女性アイドルグループ「エラバレシ」メンバーでもあるんです。 アイドルなのに大いって! すごい!! アイドルは2012年から現在まで活動をしておりアイドルなのに大いということで「大い王決定戦」に出場したようです。 もえのあずき「にゃんにゃんにゃん」のMVのリンクを貼っておきます。 www.youtube.com とてもかわいくて、いい曲ですよ。 皆さんも視聴して、よかったら購入よろしくお願いします。 ちなみに、もえのあずきさんは 永遠の16歳だそうです。 お父さんは、まだ中学生って言われてるね! ではまた。 ↓ ブログ村に参加しています。クリックよろしく(

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    nishi30 2023/12/19
  • 岡田結実の性格は正直すぎて大騒動に?共演NGにしたい芸能人がいた! - AKIRAの映画・ドラマブログ

    岡田結実さんは、親から「嘘をつかないように」と教育されていたので、できるだけ嘘はつかないとコメントした事がありました。 しかし、嘘をつかない事から、大騒動に発展した事があったので、詳しく紹介しましょう。 岡田結実が嘘をつけない性格で大騒動に発展した訳! 岡田結実は性格が優しくても共演NGにしたい俳優がいた? 岡田結実は感情をストレートに表現する性格 岡田結実の性格のまとめ 岡田結実が嘘をつけない性格で大騒動に発展した訳! 岡田結実さんは、最初は芸人岡田さんの娘という事がバレないように活動していました。 ところが、ダウンタウンの浜田さんから「岡田の娘」とバラされてしまった時に、嘘をつかなようにして生きてきたので、否定をしませんでした。 それによって、世間は『え?あの綺麗な芸能人って、芸人・岡田さんの娘なの?』と騒ぎ始めて、大騒動に発展してしまったのです。 岡田結実さんは、そのあとに多くの仕事

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    nishi30 2023/12/19
  • エイトのフードを変えてみて。 - うちのふうふとエイトのこと。

    エイトのフードを変えてから、略3週間。慾に斑があるエイトにしてはいつきが良く、確りべてくれています。体重も少し減り、明らかに體調が良くなりました。皮膚の赤味も無くなり、被毛も軟らかく艶艶になってきました。ちいとお値段は張りますが、若返ったかのように活気を取り戻したエイトを見ていると気になりません。 穀物不使用で、原材料の9割以上が肉類のため、元来肉動物である犬には消化しやすいのかも識れません。このまま續けてみようね、エイト。 ランキング参加中ペット ランキング参加中雑談

    エイトのフードを変えてみて。 - うちのふうふとエイトのこと。
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    nishi30 2023/12/19
  • 昔の親 今の親 (3年前の記事) - トラック運転手ともさんの日常

    屋にて、 「はい、これ直しといて」 と、お父さんに言う。4歳ぐらいの男の子。 自分で読んどいて、カバーも外れていたを父親に片付けさせる男の子。 お父さんが 「ん?自分で読んだんやろ」 と、言うが、 その声を遮るかのように、 「だから、片付けといて」 と、不機嫌に言う男の子。 ちょっと見ててイラッとする。 お父さんは何も言わず、のカバーを直しながら聞く 「どこにあったんや これ?」 男の子は無視。 そして違うを読んでいる。 なんやこの子、、、 お父さんは、定位置にを片付けると、 男の子は、そのをすーっと別の場所に置き換えた。 でも、その様子をお父さんは見ていない。 いや見て見ぬふり。 おいおいおい!ちゃんと言わな。 ちゃんと教えなあかん! 可愛いのはわかるが、 甘すぎるぞ、、、 そんなんやから、息子がこんな感じになるんやろ! そして、その親子はどこかへ行った。 僕はを元の位置に

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    nishi30 2023/12/19
  • スタジオポノックの新作『屋根裏のラジャー』が本日公開!

    『メアリと魔女の花』のスタジオポノックが6年ぶりに贈る長編アニメーション スタジオポノックは、2017年に公開された『メアリと魔女の花』で世界中に感動を与えた新生アニメーションスタジオです。その最新作として、『屋根裏のラジャー』が日より全国公開となります。この作品は、誰にも見えない想像の友だち《イマジナリ》の物語で、少女アマンダの想像から生まれた少年ラジャーが主人公です。ラジャーは、人間に忘れられると消えてしまう《イマジナリ》の運命に立ち向かい、想像の世界の大冒険を繰り広げます。スタジオポノックの美しく圧倒的なアニメーションと、感動的なストーリーが見どころです。 『メアリと魔女の花』のあらすじとキャスト 『メアリと魔女の花』は、禁断の“魔女の花”を見つけた少女メアリが、一夜限りの不思議な力を手に入れて魔法世界の大冒険に挑むエンターテインメント超大作です。メアリは、魔女の国から逃れるために

    スタジオポノックの新作『屋根裏のラジャー』が本日公開!
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    nishi30 2023/12/19
  • 夜のガードレールの写真を貼っただけの記事でございます。 - おっさんのblogというブログ。

    如何お過ごしですか? 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも当にありがとうございます。 最近、夜散歩をすることがございます。 何の目的もなく、普通にぼとぼとと歩く散歩でございます。 ボーっと散歩するだけというのもアレですので、時たま写真を撮ったりするのでございます。 とある日の夜の散歩の時に撮った写真を貼りまくる(そんなに枚数はないけど)という企画でございます。 前々回のターゲットは『月』でございました。 www.sankairenzoku10cm.blue 前回のターゲットは『街灯』でございました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回のターゲットはガードレールでございます。 ガードレールの補足説明。 では、夜のガードレールの写真をご覧ください。 編集後記 ガードレールの補足説明。 ガードレールとは車や人が道路(あるいは歩道

    夜のガードレールの写真を貼っただけの記事でございます。 - おっさんのblogというブログ。
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    nishi30 2023/12/19
  • チェコ・ヤブロネツナドニソウのガラスジュエリー博物館が圧巻&最高だった! - 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ

    こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 チェコ北部の町ヤブロネツ・ナド・ニソウのガラスジュエリー博物館に行ってきました! プラハからバスで1時間半かかるのですが、行く価値十分にあります。断言します、笑。 美しいジュエリーや色とりどりのガラス製品がキラキラと並ぶ館内。脳内が幸せドーパミンで満たされる至福のひととき。 地球の歩き方にも載っていませんので、たっぷりの写真とともに詳しくご紹介します!ぜひご参考ください。 ※当記事の情報は2023年11月当時のものです。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。 チェコ旅の情報収集にオススメ プラハ在住のフォトグラファーによるガイドブック。 プラハのおしゃれな店、安くて美味しいレストラン、住んでいるからこそわかる穴場スポットなどなど、女子がときめくアドレスがたくさん。 読んでいるだけでチェコ旅への期待が

    チェコ・ヤブロネツナドニソウのガラスジュエリー博物館が圧巻&最高だった! - 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ
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    nishi30 2023/12/19
  • 大切にしたい節目☆ - TeaTime∞

    今年も残すところ あと2週間を切りました。 学校も 今週いっぱいまでという所が 多いのではないでしょうか。 今日は、 「節目」について 考えたいと思います。 始業式や終業式・・・ 大きな節目としては、 入学式や卒業式など、 節目、節目の行事を 大切にしています。 なぜ、節目を 大切にするべきなのか? それは、 自分の成長を 振り返る よい機会となるからです。 ある一定の期間ごとに 区切って、目標を立てる! そして、その目標の達成状況は どうだったか? 定期的に振り返るのです。 もし、「節目」がなかったら、 どうなるでしょうか? 一調子でずっと続く道・・・ 最初のうちは、 走り続けることができるかもしれません。 しかし、 ある所まで来ると、 だんだん苦しくなってきます。 ずっと先まで、 延々と平坦な道が 続いていきます。 その先は全く見えません・・・ そんな状況の中で、 いつまで根気強く

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  • 【群馬県・渋川市】群馬県道の駅巡り〔16〕群馬県で一番新しい『道の駅 まえばし赤城』③お決まりの物産館をチェック - 旅のRESUME

    www.bluemoonbell.work ▼銭湯に入って美味しいものをべて大満足♪ noriko(id:non704)さんが「道の駅ですよね?」とコメント下さった通り、「ホントに道の駅?」いうくらいお洒落な施設です。 www.bluemoonbell.work Akagi FarmLife ▼美味しいものをべた後はお決まりの物産館を物色です。 物産館にもお洒落な横文字の名前が付いてます(*´▽`*) 道の駅のお野菜売り場って午後にいくとほとんど空だけど、ここはたくさんありました。お客さんも大勢います。 ▼上二つ以外のぶどうは知りませんでした^^; ▼雄宝税込み4,290円、美味しいんでしょうね~。 ▼肉厚の菌床椎茸 ▼なめこ130円 旬のキノコ類はどれも美味しそうです。 べるはここで白菜を1玉買いました。 ▼濃厚なヨーグルトドリンクとうんまい牛乳。左下に少し写ってるのはバスクチーズケ

    【群馬県・渋川市】群馬県道の駅巡り〔16〕群馬県で一番新しい『道の駅 まえばし赤城』③お決まりの物産館をチェック - 旅のRESUME
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    nishi30 2023/12/19
  • 全国中学駅伝。岡山・京山中学史上2校目の男女アベック優勝。4区2年の石原万結(いしはらまゆ)の区間賞でトップに出てアンカーの全中1500mチャンピオン黒田六花(くろだろっか)で逃げ切る。全国レベルの5人を揃えた強さ(樋口遙・南和奏・岩﨑芽生・石原万結・黒田六花) - ねこぷろ

    岡山代表として全国中学駅伝に出た岡山市立京山中学ですが、全国優勝が期待された女子だけでなく、男子も1秒差で勝ちきって、史上2校目となる男女アベック優勝を果たしました。 それまで岡山県代表としては、入賞が男女1度ずつあったのが最高位だったんですが、一気に男女とも優勝までかけあがりました。 どちらのレースもみていたんですがほんと強かったです。 どの選手も頑張っていました。 ここ数年京山中学の陸上は強いと思っていましたが、ほんと良い選手が集まってきた上に、良い指導がなされているんだろうなということで、今年の女子なんかは800mや1500mで全国トップクラスの選手が何人もいるような凄いチームになっていました。 当然、1500mで全中チャンピオンになった黒田六花選手は、ドルーリー選手(津山鶴山)が注目を集めた昨年からドルーリー選手を追う存在として注目していました。 全中予選1組1位の2分10秒17で

    全国中学駅伝。岡山・京山中学史上2校目の男女アベック優勝。4区2年の石原万結(いしはらまゆ)の区間賞でトップに出てアンカーの全中1500mチャンピオン黒田六花(くろだろっか)で逃げ切る。全国レベルの5人を揃えた強さ(樋口遙・南和奏・岩﨑芽生・石原万結・黒田六花) - ねこぷろ
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    nishi30 2023/12/19
  • 臆病な三木一郎がミニラを信じられた理由を紹介!映画『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』 - AKIRAの映画・ドラマブログ

    映画『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』では、臆病な少年・三木一郎が、なぜか、怪獣・ミニラを信じて近づいていきました。 なぜ、臆病な三木一郎が、ミニラに近づいていけたのか?その理由について詳しく紹介しましょう。 映画『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』のキャスト 監督&脚 登場人物&俳優 映画『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』のストーリー 『臆病な三木一郎がミニラを信じられた理由』 『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』と他の映画を比較 映画『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』のまとめ 映画『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』のオススメ層 映画『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』の残念な所 映画『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』の見所 映画『ゴジラ・ミニラ・ガバラ オール怪獣大進撃』のキャスト 日のゴジラ映画『ゴジラ・ミ

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    nishi30 2023/12/19
  • 「網膜剥離」片目がなっていても気づきにくい理由 - Plenty of quality 

    「網膜剥離」片目がなっていても気づきにくい理由 世界的眼科医が語る「見えなくなっても治せる方法」 | 健康 | 東洋経済オンライン

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    nishi30 2023/12/19
  • ホテルの朝食ラスト、エッグコーヒー飲んで「ロンビエン駅」の高架下! - なるおばさんの旅日記

    このホテルで朝べれるのも今日で最後…なんて寂しいのでしょう(^^;) ↑ 最後のフォーはやっぱりチキン! 当に素晴らしいホテルでした。 フォーも最後だって思うと、味わってべました! ↑ そうか!あと一ヶ月でクリスマスだから…今日からツリーか… 近隣を一周して、まだ未経験だった「エッグコーヒー」を屋台風のカフェ「CAFE TRUNG」で飲んでみました。 ↑ 外の低いお風呂の椅子みたいなところで飲みました! 35,000ドンだったので日円だと200円ちょっとです。 味はねぇ…私は悲鳴をあげそうなほど甘くてビックリで必死で飲み切りました(笑) ↑ これでも頑張って飲んだのよ…(^^;) 甘い飲み物も割と苦手なので、友人は私の顔をみて大爆笑していました。 だって「温かいプリンを飲んでる」みたいなんですよ…(;´Д`) 想像できますか?アハハ(ノ´∀`*) まずはお土産買ってないわぁ…っ

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    nishi30 2023/12/19
  • 三田製麺所のススメ - DIGITAL COFFEE-デジタルコーヒー

    つけMENDES どーも、PlugOutです。 突然ですが「つけ麺」はお好きでしょうか? 割とラーメンと似て非なるべ物であるつけ麺ですが、僕は無性にべたくなる瞬間があるんです。 そんなとき、僕が吸い込まれるように立ち寄ってしまうお店がこちら。 「三田製麺所」 mita-seimen.com ここのつけ麺がね、僕の中ではべていてかなりしっくり来るんですよ。 もちろんつけ麺は好みが分かれるべ物ですから、人によって賛否両論あるかもしれません。 しかし今回は、その魅力をたっぷりとご紹介させてください。 さてさて。 僕がここ三田製麺所で頼む商品は、期間限定商品を除けば大抵は同じ。 それがこちら! 「つけ麺(中盛)」 mita-seimen.com この王道感が溢れるつけ麺こそ、僕が望む一品なのですよ。 サイズは稀に気分によって変えることもありますが、やっぱり中盛が多いかなぁ。 見よ、この

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    nishi30 2023/12/19
  • トンビやタカのいるふれあい公園 - 海釣(カイチョウ)倶楽部

    トンビやタカのいるふれあい公園 花は咲くただひたすらに綺麗な姿をあなたに見せるためだけに咲く 人生は前向きに生きようぜ、上を向いてもキリがない下を向いたらあとがない、さじを投げるにはまだまだ早い、人生これからだぜ

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    nishi30 2023/12/19
  • 地に足を…、畑に足を! - 黒うさぎのつぶやき

    伊勢を含む関西の神社参拝から今朝帰り、いや、昨日の朝?いや、正確には月曜の早朝帰宅し、ブログにたどり着いてます(;´・ω・)。。。 ダッシュです 毎日、畑仕事が日常になっている中、泊りがけでマイカーで出掛けた後に、畑の様子を見て、週明けの出荷連絡と火曜日の無人販売の準備です。販売といっても、無人販売なので、出したものにクレームが付くようなものではないのかもしれません。が、今回はうっかり自分の想定ミスで、違う仕事を入れてしまい販売の予定に穴を空けたり、連絡が遅くなったりと、・・・でした。 せっかく神社参拝に行ったのに…です。 が、神社への参拝前後に、こういったトラブルに見舞われることが多いそうで、それを神試し(かみだめし)というそうです。 家が農家の友人が昔、家族で旅行に行ったことが殆どないと言ってたのを思い出しました。畑の様子は日々更新され、家と畑を3日空けたことと、その翌日には畑の様子を

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    nishi30 2023/12/19
  • 失恋を肥しとした友人 - ヒロニャン情報局

    応援クリックお願いします。 ヾ(*´∀`*)ノ 日記・雑談(50歳代)ランキング にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 私が修羅場と思うことを体験したのは、高校生の時です。 それは私の友人とその好きだった人との間で起きたことでした。 その時、一緒にそばにいた私は、とてもスッキリした気持ちになりました。 ここでは、その友人と彼との修羅場についてお話します。 ・友人が告白した その友人は、好きな人がいました。 彼は同じクラスのとてもモテている人です。 その人に好きであることを伝えたいのですが、それを伝えたとしてもきっと振られてしまうと心配をしていたのです。 しかし高校3年になった時、その気持ちをこらえることができずに伝えることにしました。 そしてついに、伝えたのです。 ・あっさり振られてしまった その時、私も一緒にいました。 一緒について来てほしいということだったので、屋上までついて

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    nishi30 2023/12/19
  • 斎藤一人さん 檄文は魂にとって最高のごちそう - コンクラーベ

    一番いいのは、刀を持っていながら、それを使わないことなんです。 つまり、優しくありながら、強い圧を出せばいい。 檄文は魂にとって最高のごちそう かっこいいものは誰がやってもかっこいい 檄文は魂にとって最高のごちそう 斎藤一人さん 檄文には、一つも弱気な言葉がありません。 一生のうちにこれだけ強気な言葉を口に出すことなんて、ほとんどの人はないと思います。 でも、それを読み上げると、劇的に波動が強くなるんだよね。 しかも、ただ強いだけじゃない。 愛のある強さなの。 だから、初めはちょっと怖いなと感じても、やりだすとはまっちゃいます。 ダメの壁が壊されて圧が高まると、人に言わされるんじゃなくて、自分が言いたくてしょうがなくなるんです。 はなゑさん 当そう。 檄文を読んでいると生命力がドカンと高まって、オーラが強く、大きくなるのがわかるんです。 自分の波動がぐっと押し上げられる感覚もありますし、

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  • はまる!楽しいパズルゲーム Merge Hexa Number Puzzle #脳トレ - ♛Queens lab.

    Merge Hexa Number Puzzle 遊び方 頭を使うけど使わない Merge Hexa Number Puzzle ゲームやってます? いわゆるゲーム機やPCのガチなゲームは 苦手です。 RPGもあまり好きじゃなくて パズル系のみやっています。 簡単過ぎると飽きちゃうし 難し過ぎてもやる気がなくなる。 程よい加減のゲームがこれ、 Merge Hexa Number Puzzle ライフが無いので何度でもやり直せますが お約束のCMが多いです。 そんな時はいったんやめて 再度開くと続きから始められます。 ダウンロードはAppでもGoogle playでも。 遊び方 ステージの下に2つの6角形が並んでいて (1つの時も有ります) ステージ上に指でスーッと引っ張って 置いていきます。 タップすると回転できるので 方向転換できます。 1が3枚並ぶと2に。 4枚並ぶと3に変化します。

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    nishi30 2023/12/19
  • AOAO SAPPORO (アオアオ サッポロ)に行ってみた。後編 - 六時のおやつ

    camera: NIKON Z8 lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ 昨日に引き続きクラゲの画像でスタート! やはりクラゲは美しい! camera: NIKON Z8 lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑「ヘコアユ」という顔を下向きにして立って泳ぐ変った魚だ。 泳ぐと言っても実際はおとなしく水中浮遊している感じだ。 これは小さい方の水槽での写真で別の場所に、とても大きな水槽があるんだが そこには「ヘコアユ」がギッシリと入っていて、ちょっとキモチワルイ気が… camera: NIKON Z8 lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ お次は「チンアナゴ」ニョロって言った方がわかるのかな? ここの水族館はこう言った小さな生物が、メインで大物はいない。 その代わりに、水が綺麗で水槽の照明も変に青くなく写真が撮りやす

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    nishi30 2023/12/19
  • 『ブルシット・ジョブの謎』酒井隆文 - 愛すべき本たちの備忘録。たまにかたい本も。

    あなたの仕事は世の中に貢献していますか? 40%の人は、していないと回答した 商品を売るには、相手にそれが必要だと錯覚させねばならない 広告業を無くせば、かなりの不要なものが減る 他者や社会への貢献度と報酬は、反比例する やりがいのある仕事を出来ている人へのやっかみの様なものがある 目的がない無意味な状態は辛い キリスト教では、他者の時間を買うことが許されていなかった 福利厚生は、出来るだけ利用されない様に設計されている ほとんどのエッセンシャルワークは、様々な形のケア

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    nishi30 2023/12/19
  • 簡単にへこたれちゃうよ😅挫けちゃうよ🙊それでも - オレンジのゆめ

    にほんブログ村 思い出しちゃうと、あまりにも ショッキングでつらく悲しい エスパルスの2023 最後の目標を果たせなかったと 同時に襲ってきた 2年連続のがっかり それが、長いシーズンを戦ったあとの ほんのワンプレーの差だったという事実 しかもアディショナルタイム 2年連続のJ2パターンは エスパルスに とってはじめて これからもは未知の歩み そしてもちろんエスパルス沼に はまっている私たちも J2での留年ははじめての経験 エスパルスを愛してきたものほど 深く、はげしく傷ついた2023 ごめんなさい もちろんJ2は リスペクトしている つもりだけれども やっぱり、J1は華やかで とっても懐かしい そう どうしてもJ1で 応援したいよね 大好きなエスパルス もう何も見ないし ききたくないって 一時は応援は休止中のエスパルスを 愛するお仲間もいらっしゃる そういえばユーチューブも チェックでき

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  • よしうみバラ公園のバラたち (1) ~ 花は心をあたためてくれる ~ - fwssのえっさんブログ

    おはようございます。 いつもありがとうございます。 昨日から冷え込んでいますが、今朝も雪は降っていません。 この間、朝イチのアップで「世良高原農場」のダリアを連載してきました。 ダリアばかりが続き、マンネリ化するのでは?  と、バラも挟んでアップすることにしました。理由はそれ以外も‥。 ずいぶん前に、訪れた「よしうみバラ公園」で、咲いていた5月のバラです。 この「よしうみバラ公園」は、愛媛県今治市の大島にあるバラ園です。 ダリアと同様、バラも2つずつアップしていきたいと思います。 リトルアーティスト ワイルド  プラム

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    nishi30 2023/12/19
  • 批判や悪口を言わないようにしていきたい… - じむいんパパのinterest日記

    ダメ出しをされるとすぐに落ち込んだり、心がふさぎこんでしまうことがあります… ちょっとしたミスなのに…存在まで否定するようなダメ出しをされたこともある…(なんであんなこと言うんだろう…とか、そこまで言わなくてもいいのに…って思ってしまうことが…) もちろん、自分自身のミスについては、反省し、改善するように努めているともりです(完璧にできないことももちろんあるけれど…) 悪意あるダメ出しなんてまともに受け取ってはいけまません。受け流すことも必要です…って聞くこともあるけれど、自分にはなかなか難しいんですよね… そんな人には(悪意あるダメ出しをするような人)なりたくない…自分だったらそんなこと言わないのにな…って思うっていたけれど、当にそうなのか…少し心配になることがありました… テレビを見ていたとき、子どもから言われたんですよね…「批判ばっかりじゃん!パパはできてるの?」って… ふと我に返

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    nishi30 2023/12/19
  • 【エスパルス】コロリ選手&ヘナト選手契約満了。感謝とそろそろ契約発表を… - エスパルス ファンのオダクニ ブログ

    こんにちは。 エスパルスファンのオダクニです。 今日はリモートワークでまったり仕事。 寒いけど身体をなまらせないためにも筋トレ&ウォーキング。 来期のユニフォームもかっこよく着こなすためにも 今のうちから絞っていかないとね。 それにしても朝は寒くなりました。 起きるのも遅くなりがちだけど頑張っていこうと思います。 そんな感じで今日もエスパルスの話題を中心にブログを更新。 目次はこんな感じです。 契約満了。ベンジャミンコロリ選手・ヘナトアウグスト選手 海外選手2名抜けたということは… 今日はあるか契約更新情報。 スポンサーリンク 契約満了。ベンジャミンコロリ選手・ヘナトアウグスト選手 www.s-pulse.co.jp 昨日契約満了の発表がありました。 ベンジャミンコロリ選手。 ヘナトアウグスト選手。 2名の外国人選手が契約満了。 フライングでInstagramの個人アカウントにてかぐわせて

    【エスパルス】コロリ選手&ヘナト選手契約満了。感謝とそろそろ契約発表を… - エスパルス ファンのオダクニ ブログ
  • Kenrocks Nite - Ver. 2 2023年11月15日(サーシャ・アレックス・スローン、ザ・ポーグス ) - ラジオと音楽

    www.interfm.co.jp 【目次】 Happy X'mas Sasha Alex Sloan「Santa's Real」 The Pogues「Fairytale Of New York」 Happy X'mas 大貫さんが選曲したクリスマスチューンがノンストップでかかりました。 Sasha Alex Sloan「Santa's Real」 サーシャ・アレックス・スローンという方のクリスマスがサンタさんがいると思える世界になるといいなという、平和を希求する歌だそうです。たまたま、大貫さんが最近知った女性ミュージシャンの中で良かったということでかけてくれました。 www.youtube.com Only Child アーティスト:Sloan, Sasha Alex RCA Amazon The Pogues「Fairytale Of New York」 特集最後の曲はこれでした。

    Kenrocks Nite - Ver. 2 2023年11月15日(サーシャ・アレックス・スローン、ザ・ポーグス ) - ラジオと音楽
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    nishi30 2023/12/19
  • 錣山親方こと寺尾逝く - おとなのさぁどぷれいす

    アレサンドロです。 高砂親方こと朝潮関が 亡くなったばかりなのに、寺尾関も。 物心ついた頃の土俵には、 千秋楽で取り組む横綱 輪島と北の海の 取り組みがありました。 その後、 二代目 若乃花 三重の海 千代の富士 隆の里 双羽黒 北勝海 大乃国などの、歴代横綱の姿がありました。 貴乃花、三代目若乃花以降は、 外国人横綱の時代となっていきます。 これらの横綱を相手に 七つの金星をあげた力士が寺尾関、 錣山親方です。 金星の相手は、 千代の富士1個、 北勝海1個、 大乃国3個、 貴乃花1個、 武蔵丸1個からの7つです。 幕内連続出場は、1063回を数え、 歴代4位の成績です 2002年9月場所の12日目、 元関脇貴闘力と十両で対戦したが、 寺尾に敗れて負け越し。 幕下陥落が確定的となったこの日 現役引退を表明しました。 貴闘力との取り組み後、 寺尾が土俵上で貴闘力の肩をそっと叩き、 互いの労を

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    nishi30 2023/12/19