毎朝のように通勤電車の中でお腹が痛くなり、途中下車して駅のトイレに駆け込むか、会社まで我慢するかの究極の選択とギリギリの闘いを毎日繰り返す。そんな、お腹弱い系サラリーマンの皆さん、「自分はそういうタイプだから……」と初めから諦めていないでしょうか。 そんな苦悩に対し、腸疾患治療の専門医で、これまでに4万人以上の腸を診てきた松生クリニック院長の松生恒夫氏は、「下痢は体質ではありません。ちょっとした生活習慣の改善で必ず解決できます」と断言します。 通勤時の腹痛に毎日悩んでいませんか? そこで松生氏に、通勤電車で便意をもよおさないようにするための方法について話を伺いました。 あなたの「下痢レベル」をチェック ひと口に下痢といってもその原因やタイプは様々あります。そこで、まずは自分自身の下痢の程度を知るべく、松生氏の著書『もう通勤電車で下痢にならない! すべてのお腹弱い系を救う40の方法』(祥伝社