消費者委員会がトランス脂肪酸の表示を検討 科学的な議論を望む
執筆者 森田 満樹 九州大学農学部卒業後、食品会社研究所、業界誌、民間調査会社等を経て、現在はフリーの消費生活コンサルタント、ライター。 食品表示・考 森田 満樹 2014年3月31日 月曜日 キーワード：栄養 食品表示 トランス脂肪酸の表示が、動き始めています。舞台は消費者委員会。きっかけとなったのは、部会委員であるJA全農関係者が出した意見書でした。その内容は、食品安全委員会のリスク評価書を不適切に抜粋して、トランス脂肪酸の不安を煽ったもの。しかし、消費者委員会はこれを受けて、突然、ワーキング・グループを作ることを決めたのです。消費者委員会には今後、科学的な知見を踏まえて、検討を進めてもらいたいと思います。 ●食品安全委員会のリスク評価書を反映していない意見書 まずは、きっかけとなった意見書です。2014年3月12日に開催された消費者委員会食品表示部会の栄養表示に関する調査会及び3月2
高血圧はいつのまに！高血圧、肥満に投薬指示～動脈硬化のリスクを減らす - 健康と日々の徒然～Anのひとりごと
高血圧がいつのまに！訳あって整形外科を受診したところ、リハビリ指示のほかに血圧を下げる薬と、コレステロールを下げる薬が処方されちゃいました！そこで高血圧と肥満に関する過去記事を確認です。 血圧、計っていますか？いつのまにか高血圧に注意 コレステロール値はいずれ治療が必要になるかも、と覚悟はしていましたがまさかの高血圧にびっくりです。血圧だけは今までずっと優等生を貫いてきましたから。 たまたま整形外科で血圧を測らなかったら…次の健康診断ではもっと重大な状態になっていた可能性もあります。 去年9月の健康診断では、血圧は正常でしたし、「どちらかと言えば低血圧」と過信していた部分もあり、いつのまにかとんでもなく高い血圧状態になっていたことに気づきませんでした。 最近階段を上がったり、気が急いて早足になったりすると心臓が苦しく、呼吸が早くなったりすることが増えていたのは、このせいだったのかもです。
このように旧皇室典範でも、天皇の崩御を践祚の要件としているわけで、天皇が生前に退位することは予定していないかたちとなっています。 歴代天皇の約半数は生前に譲位していたさて、ご承知の通り、明治の御一新以前は天皇が生前に譲位することは珍しいことではありませんでした。歴史上初めて譲位を行った皇極天皇以降、歴代天皇のおよそ半数にあたる64名もの天皇が譲位を行っています。 皇極天皇持統天皇元明天皇元正天皇聖武天皇孝謙天皇淳仁天皇光仁天皇平城天皇嵯峨天皇淳和天皇仁明天皇（譲位から２日後に崩御）清和天皇陽成天皇宇多天皇醍醐天皇（譲位から7日後に崩御）朱雀天皇冷泉天皇円融天皇花山天皇一条天皇（譲位から9日後に崩御）三条天皇後朱雀天皇（譲位から2日後に崩御）後三条天皇白河天皇鳥羽天皇崇徳天皇後白河天皇二条天皇六条天皇高倉天皇後鳥羽天皇土御門天皇順徳天皇仲恭天皇後堀河天皇後嵯峨天皇後深草天皇亀山天皇後宇多天皇
平成 21 年度放射線影響情報文献レビュー 目 次 （１）はじめに...............................................................................................................................5 （２）放射線影響情報文献（2008 年、2009 年）レビュー ...........................................................5 [Ⅰ] がん ...................................................................................................................................6 １
10代の若者の身長低下がとまらない…50代のおっさんに10代の若者の身長が逆転される 1 名前：砂漠のマスカレード ★：2019/12/21(土) 18:10:42.75 ID:o4uxpmVo9 日本人の平均身長は、明治時代からの栄養・衛生状態の改善により、ここ100年間で約15cm伸びています。しかし、その身長の伸びが近年止まってしまったどころか、逆に低身長化の傾向にあるという事実をご存じでしょうか？ 厚労省「国民健康・栄養調査」のデータを基に、2005年以降の年代別平均身長の推移がこちらです。 https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/production/uploads/images/16230486/picture_pc_18124e9bfa0a6607900eac7c42df322a.jpg 20-40代の男性の平均身長は、ほぼ170㎝を超えて
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ジョニー・キャッシュ - Wikipedia
ジョン・R・"ジョニー"・キャッシュ（John R. "Johnny" Cash、1932年2月26日 - 2003年9月12日）は、アメリカ合衆国のシンガーソングライター、俳優、作家[1]、カントリー、ロック、ロカビリー歌手、作曲家。 人物[編集] カントリー・ミュージシャンを中心に、20世紀の一部のミュージシャンに影響を与えたと見られている[2]。カントリーのアイコンとして知られているが、曲やサウンドのジャンルの幅はロック、ロカビリー、ブルース、ロック、クリスチャン・ミュージックと多岐に亘る。この多様性により、カントリー・ミュージック殿堂、ロックの殿堂、ゴスペル・ミュージックの殿堂と複数の殿堂入りを果たした。活動の初期にはサン・レコードに所属し、ロカビリーのレコードを発表した。エルヴィス・プレスリーとは、レーベル・メイトであった。 特徴のある深いバス=バリトンの声[a][4]、バックバ
社会保障制度を使おう（障害者手帳編） - 夜明けの心臓
社会保障制度を使おう（障害者手帳編） はる君は身体障害者手帳の三級を取得しています。 一番頻繁に受けている恩恵は、公共交通機関(バス・鉄道・高速道路)の料金割引ですが、他にも所得税の控除や自動車税の軽減等もあります。 7月に発行されているので今更ではありますが、手帳取得までの流れや実体験を書きました(はる君が取得した心臓機能障害の事以外は不明です)。 身もふたもない事を言うと、こういった福祉関係の申請はネットであれこれ調べるより、役所に電話すると一発ですむので、直接申請する前に「うちの子は手帳取れるのかな？」「どんなメリットがあるの？」「取ろうかどうか迷ってる……」という方に向けて書いてます。 社会保障制度を使おう（障害者手帳編） 対象となる心臓病とは？ 心臓機能障害の級と認定基準 級について 認定基準(18歳未満) 具体的な手順 申請先 指定医 写真 どんなメリットがあるか？ 他に心臓病
ゲノム編集 - Wikipedia
CRISPR/Cas9について[編集] 原核生物において発見された獲得免疫機構をCRISPR/Casシステムという。このシステムのうち、Cas9と呼ばれるヌクレアーゼと、標的となるDNA配列へ導くガイドRNAとを複合化し、これをDNAの改変に応用した技術をCRISPR/Cas9という。 ZNF、TALENが各々一つのタンパク質であるのに対して、CRISPR/Cas9では、ガイドRNAとCas9という2つの別々の分子で構成されるのが特徴的である。DNAの標的部位と相補的な配列をガイドRNAに用意するので、ガイドRNAは標的部位に特異的に結合できる。そうするとガイドRNAとDNAを覆うようにCas9タンパク質が結合して、DNAを切断する。Cas9自体は使い回しができて、狙いに応じてガイドRNAだけを作成すれば済む[29]。 CRISPR/Cas9は、他のヌクレアーゼの中で部位特異性の低さと、そ
ビタミンD血中濃度、心疾患リスク増の危険水準を初特定
仏パリで日光浴する人たち（2007年7月13日撮影、資料写真）。(c)AFP/CLEMENS BILAN 【11月10日 AFP】ビタミンDの血中濃度が低いことと心臓疾患との関連については長年指摘されているが、心臓発作や脳卒中のリスク増加に関する具体的な危険水準を特定したとの研究結果が9日、発表された。 米ユタ（Utah）州ソルトレークシティー（Salt Lake City）にあるインターマウンテン医療センター（Intermountain Medical Center）心臓研究所の研究チームによると、患者のビタミンD血中濃度が1ミリリットルあたり15ナノグラム（ng/mL、ngは10億分の1グラム）を下回る場合、心臓の問題が発生するリスクが最も高くなるという。 ビタミンD血中濃度の測定には、簡単な血液検査が最も適した方法だ。 同研究所の心臓血管研究部門の共同ディレクターを務めるブレント・ミ
冠動脈疾患と脂質異常症 について | 笑顔と健康の架け橋
心筋梗塞や狭心症といった冠動脈疾患の危険因子として脂質異常症や 高血圧症、糖尿病、肥 満、喫煙、家族歴等が広く知られていると思います。 その中でも脂質異常症（特 にLDL- C）と冠動脈疾患の関連を最近のデータからご紹介していきたいと思います。 脂質異常症とは？ 脂質異常症とは、日本動脈硬化学会の 「動脈硬化性疾患予防ガイドライン」では脂質異常症の診断基準として脂質3分画という検査項目で各々LDL-C≧ 140mg/dL、トリグリ セリド（TG）≧ 150mg/dL、 HDL-C<40mg/dLと定義されています。 なお、 本邦のガイドラインでは冠動脈疾患の既往がある患者さんの二次予防としての脂質管理目標値はLDL-C< 100mg/dL、 TG<150mg/dL、 HDL-C≧40mg/dLと記載されています。 冠動脈疾患を有する患者の LDL-C値について 冠動脈疾患を有する患者の2次
健診成績に基づく心筋梗塞および脳梗塞の発症確率予測モデル開発 | 現在までの成果 | 多目的コホート研究 | 国立研究開発法人 国立がん研究センター がん対策研究所 予防関連プロジェクト
―多目的コホート研究（JPHC研究）からの成果報告― 私たちは、健診成績や生活習慣と、がん・脳卒中・虚血性心疾患・糖尿病などの病気との関係を明らかにし、日本人の生活習慣病予防と健康寿命の延伸に役立てるための研究を行っています。この多目的コホート研究では、平成2年（1990年）に、岩手県二戸、秋田県横手、長野県佐久、沖縄県中部（以上、コホートI）、平成5年（1993年）に茨城県水戸、新潟県長岡、高知県中央東、長崎県上五島、沖縄県宮古（以上、コホートII）の9保健所（呼称は平成28年現在）管内にお住まいだった方々にアンケート調査への回答と血液の提供をお願いし、その後、心筋梗塞や脳卒中の発症状況について追跡調査を実施してきました。今回、コホートII参加者で解析に必要なデータの揃った15,672人の平均16年間の追跡データを用いて、研究開始時の健診成績・生活習慣からその後10年間の心筋梗塞および脳
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心臓検査の種類と治療法のやり方 | 笑顔と健康の架け橋
あなたの笑顔と健康のため検査のプロがお届けしています。 このブログは、医師・看護師・管理栄養士・診療放射線技師などから助言をいただきながら運営しています。 あなたの心臓は大丈夫でしょうか？ ひと言に心臓といっても、あまり心臓のことを知らないのではないでしょうか？ 心臓は筋肉からできていて、その筋肉を心筋といいます。この心筋が心臓を動かしているのですが、心筋が上手に動くためには栄養が必要になり、冠動脈と呼ばれる血管から栄養をもらっています。 その栄養とは酸素のことで、左側に左冠動脈の「前下行枝」と「回旋枝」の2本あり、右側には右冠動脈があり、これらの血管が心筋に酸素を与えています。 狭心症という病気を聞いたことがあると思いますが、この冠動脈の血管が硬くなったり狭くなったりして心筋に酸素を十分に与えることができなくなり、冠動脈が詰まって心筋梗塞を起こします。 一般的にこれらの病気を虚血性心疾患
先日、Twitterで知り合った同じ冠攣縮性狭心症がある女性に会ってきた＼(^o^)／ 同じ病気で、女性で、同年代で、いつか会いたいと思いTwitterでやり取りしてきたんだけど、やっと直接会って話せた！ 名前はしょーこさん。 昼間は医療従事者として働いてて、夜は週に１回横浜市の関内のスナックで働かれてる。 ということで、スナックに会いに行ってきた٩(♡ε♡ )۶ 「初めまして」の挨拶の後すぐ、お互いずっと求めてたかのように話が止まらなかった。 多くの共通点 しょーこさんも私と同じ39歳で冠攣縮性狭心症を発症した。 冠攣縮性狭心症 心臓の周りを覆ってる冠動脈がけいれんする。 冠攣縮発作の原因：タバコ、お酒、ストレス、過労 等 しょーこさんの話を聞いていると、「私も！」と叫びたくなることが何度もあった。 「まだいける」、「まだ大丈夫」、が口癖だった。 仕事に全集中して、常に頭はフル回転。 テ
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日本人と牛乳
１. 日本人の日常茶飯 日本人の食生活の基本は「穀物＋大豆＋野菜（＋魚介類）」であり、日本人は、過去 2000 年にわたって、コメをはじめとするデンプン（糖質あるいは炭水化物）が主成分の穀物に支えられてきた。この食生活は、明治維新によって西洋文化が導入されても基本的に変わることはなかったが、過去40年という短期間では一変してしまった。このような穀物を中心とする日本人の日常茶飯を「粗食」と呼ぶ人がいるが、この食事は「素食」であって断じて「粗食」ではない。 人間の身体は６０兆という途方もない数からなる細胞から成り立っている。この細胞は刻一刻と変化している。脳細胞は再生しないといわれるが、この細胞の構成成分は私たちが毎日食べているものによって常に置き換わっている。例えば脳細胞の膜を形作っているタンパク質はアミノ酸の種類や並び方は同じでも常に新しいアミノ酸に置き換えられている。ＤＮＡの構成要素であ
本ブログで年2回恒例の「明日からの臨床に役立たない（一部役に立つかも？）論文」を私の独断と偏見で選んできました．早くも5回目ですが，面白い論文はいくらでもでてきますね．2015年上半期＋昔の論文少々あり．小ネタとして使うもよし，抄読会に使うもよしです． ■太った人は臭いイメージ？ Incollingo Rodriguez AC, et al. What does weight stigma smell like? Cross-modal influence of visual weight cues on olfaction. Int J Obes (Lond) 2015;39:1030-2 いやー，ここまで露骨な研究がでてくるとは思いませんでした．いろんな物と人の写真をセットで見せたとき，痩せている人の写真のときよりも太った人の写真とセットの方がその物の匂いが臭く感じるという238例解析
愛媛県今治市の縫製企業で働いていたミャンマー国籍の元技能実習生6人が、実習内容と違う仕事をさせられ、在留資格を無断で変えられたとして、支援する労働組合などが松山市で2日、記者会見を開いた。 中小製造業などの労組でつくる産業別組織JAMなどによると、元実習生は2022年9月に来日した20代の女性6人。実習内容は「子供服製造」だったが、実際は市の特産品で高品質で知られる「今治タオル」の製造に従事させられた。 23年11月、勤務先の監理団体や企業から「あと2年働くには手続きが必要」「このままだと辞めてもらうしかない」などと言われ、在留資格が「特定活動」に変更された。JAMによると、企業側は変更について説明したと主張しているが、資格の内容や理由について本人たちは理解が十分でなかったという。 その後、無断で変更されたとして6人は退職。最後の1カ月分の賃金や残業代が支払われていないことからJAMに相談
ディック・チェイニー - Wikipedia
リチャード・ブルース・チェイニー[1]（英語: Richard Bruce Cheney、1941年1月30日 - ）は、アメリカ合衆国の政治家、実業家。アメリカ合衆国第46代副大統領（在任: 2001年1月20日 - 2009年1月20日）。ワイオミング州選出連邦下院議員、第17代国防長官を歴任した。公的な場においても自ら進んで愛称のディック[2]を名乗り、書面にもそのように記載しており、本稿も愛称を記事名として立項している。 来歴・人物[編集] 1941年1月30日にネブラスカ州リンカーンに誕生し、ワイオミング州のキャスパーで育った。父と母は農務省に勤務しており、熱烈なニューディーラーだった。イェール大学に数学期在籍したが中退し、その後ワイオミング大学に編入学して政治学を専攻し、そして卒業して学士号を取得した。1966年にワイオミング大学大学院政治学専攻修士課程を修了し、政治学修士号を
仕事が決まる｜30代で心臓病になった看護師チチ
復職だーい＼(^o^)／ 嬉しいな〜(*^▽^*)/ 嬉しいな〜(≧∇≦)/ とっても嬉しいよーヾ(*´∀｀*)ﾉ 黒猫太郎の応援 面接の前日、キッチンから黒猫太郎の鳴き声が聞こえた。 「え、、、？黒猫太郎？」 返事はなかった。 もしかして、黒猫太郎は「面接がんばれ」って応援してくれたのかな。 いや、「こんな小さいチーズじゃなくてチャオチュール出せ」って言ったかもしれない。 お供えのチャオチュール切らしちゃっておやつの小さいチーズをお供えした日だったから、クレームだったかもしれない。 いやいや、「暑いからクーラー付けろ」って言ったのか。 湿気で暑い日だったから。 いや、やっぱり違うな。 「トイレしたよ、見てー」って教えてくれたのかも。 黒猫太郎はこっそりオシッコしたがっていつもキッチンの奥で排泄してて、排泄が終わると私を呼びに来て褒められ待ちをしてたんだけど、きっとそれだったのかな。 今も
JR北海道は3日、2023年度の線区別収支を発表した。公表を始めた14年度以来10年連続で全線区が営業赤字だった。新型コロナ禍からの旅客需要の回復で、全体の営業損失は前年より60億円縮小し、598億円だった。 売上高にあたる営業収益はほとんどの線区で増え、全体では前年比112億円（17.6%）増の754億円だった。ただ、電気代や軽油の高騰などで営業費用全体も前年より51億円（4.0%）増えた。 札幌圏（4線区）はインバウンド（訪日客）の増加や「エスコンフィールド北海道」（北広島市）の開業で利用が増え、営業収益が14年度以降最大の423億円となった。上半期では4年ぶりに黒字だったが、冬季に除雪費などがかさみ、年間では30億円の赤字だった。萩原国彦常務はこの日の会見で、黒字化に向けて「さまざまな取り組みをもう少ししないといけない」と語った。 国や自治体の支援を受けて存続を目指す8線区（通称・黄
2015年11月01日20:00 彡(ﾟ)(ﾟ)が感染症に罹るスレ Tweet 1: 名無しさん＠おーぷん 2015/10/30(金)20:34:02 ID:eSO 症例1 彡(ﾟ)(ﾟ)「あー腹減ったで～」 カレー臭「ﾌﾟ~ﾝwwwww」 彡(ﾟ)(ﾟ)「あぁ＾～ええなぁ～。じゃあ本格カレー料理店に行くで！」 (´･ω･`)「ｲﾗｻｰｲ」 彡(ﾟ)(ﾟ)「カレー１つ」 その後 彡(^)(^)「うまかったで～ワイのｸｿ並みの味やったわ！」 ～7日後～ 彡(ﾟ)(ﾟ)「なんかお腹が痛いンゴ…」 彡()()「あ…熱が40度もあるンゴ…」 彡()()「…」 腸チフス集団感染 2014年に都内のカレー店でカレーを食した8人が腸チフスに感染。 都内の医療機関から保健所に、感染症法に基づく腸チフス発生届出。 原因は、外国人従業員がチフス菌を保持しており、 トイレ後に手を洗わなかったことにより食器を介し
左室形成術 - Wikipedia
心臓外科における左室形成術（さしつけいせいじゅつ、英: Surgical left ventricular reconstruction）とは、心筋梗塞後の合併症（心室瘤や虚血性心筋症）、拡張型心筋症などによる高度左室機能不全を伴う慢性心不全に対する手術であり、左室容積を縮小させることにより心機能、生命予後の改善を図ることを目的とする。補助人工心臓や心移植の前段階、あるいはその非適応症例に対して適応が考慮される治療法である[1]。 概要[編集] 心室瘤（左室瘤）は心筋梗塞後に梗塞部分が瘤状に突出することにより血栓塞栓症、心不全、不整脈、心破裂といった障害を起こす疾患である[1]。また、梗塞後の局所の心筋運動障害により心筋の無収縮が生じ、経年的に左室心筋全体のびまん性無収縮に陥り、心筋リモデリング（英語版）による高度の左室収縮能不全となり虚血性心筋症が成立する[2]。高度虚血によるものであれ
受動喫煙 - Wikipedia
受動喫煙（じゅどうきつえん、英: passive smoking、environmental tobacco smoke, ETS）とは、喫煙により生じた副流煙（たばこの先から出る煙）、呼出煙（喫煙者が吐き出した煙）を発生源とする、有害物質を含む環境たばこ煙（ETS）に曝露され、それを吸入することである。 間接喫煙（かんせつきつえん）、二次喫煙（にじきつえん、英：second-hand smoke, SHS）ともいう。 受動的喫煙環境はIARC発がん性で「グループ1（発がん性あり）」に分類される。1981年、日本の平山雄によって発表された平山論文により、世界で初めて受動喫煙の害が提唱された。喫煙後に衣服や髪、喫煙室の壁やカーテンのタールなどの付着から発散する有害物質への曝露（三次喫煙[1]）、屋内の空気清浄機によるフィルターで煙粒子を除いた気相有害成分などの煙として見えない有害成分に曝露さ
スーパー・スプレッダー - Wikipedia
香港・ホテル・メトロポール9階の見取り図。この階に宿泊した男性客をキーとして、重症急性呼吸器症候群 (SARS) のスーパー・スプレッディング現象が発生した スーパー・スプレッダー（英: super-spreader）[1][2][3][4]は、感染症を引き起こす病原体に感染したホストのうち、通常考えられる以上の二次感染例を引き起こす者を指す。スーパー・スプレッダーは、自分以外の多くの人へ感染を拡大させることから、感染症コントロール・感染症疫学上での大きな懸念材料となる。またスーパー・スプレッダーによる多数の感染例を、「スーパー・スプレッディング[—現象/事例]」と呼ぶこともある[5][6][7][8]。 スーパー・スプレッダーの存在はパレートの法則（80:20の法則）に従うとされ[9]、この場合20%の感染者が他80%への感染に関与していることになるが、スーパー・スプレッダーの関与割合は
一年くらいかけてやってきたのでまとめる。 Kali LinuxにOpenVASを入れて脆弱性スキャンを行い，レポートをPDFでダウンロードするまで。 Kali Linuxは新規インストール直後のものを使う。標準セットアップしたもので，パッケージ選択をLargeにするだけでコケる（おそらくPostgreSQLのバージョン違いが入る）ので，何もいじらず（言語設定は日本語にしていい）インストールしたものを使う。apt update && apt upgradeも避けておく。apt upgradeしてPostgreSQLのバージョンが15になるとOpenVASのフィードを取り込めなくなるから。OpenVASはPostgreSQLのバージョン14を要求するので，ポスグレのバージョンさえ合わせればいけるかもしれない。ほかにも環境に影響する可能性がある。過去に更新済み環境でPDFが取得できなかったりgv
【働き】 いわゆるステロイド薬です。炎症をしずめたり、免疫系をおさえる作用があります。炎症性の病気、免疫系の病気、アレルギー性の病気などに広く使用されています。たとえば、膠原病、ネフローゼ、関節リウマチ、重い喘息、ひどいアレルギー症状、めまい、耳鳴り などに用います。おもな効能は以下のようなものです。 慢性副腎不全（アジソン病）．．副腎皮質ホルモンが不足しているときに用います。補充療法です。免疫系の病気．．膠原病、関節リウマチ､ネフローゼ、潰瘍性大腸炎など免疫系が関係している炎症性疾患を改善します。アレルギーや炎症性の病気．．喘息や湿疹、アトピー、アレルギー性鼻炎、結膜炎、角膜炎のほか、各科領域における炎症性の病気に用います（一部は外用剤が無効な重症例にかぎる）。その他．．メニエル病（めまい、耳鳴り）、突発性難聴、顔面神経麻痺、重症筋無力症、いろいろな血液の病気、白血病や多発性骨髄腫など血
サイバー攻撃をシミュレーションして対処するために各国の企業で使われている商用のツールが、ハッカーに悪用され、企業のシステムに侵入される被害が出ていることがわかった。欧州警察機構（ユーロポール）は攻撃に利用されたサーバーの情報を各国に提供し、日本などの警察当局が事業者を通じてサーバーの通信を遮断した。 ユーロポールと日本の警察庁が3日夜、発表した。悪用されているのは米企業が開発した「Cobalt Strike（コバルト・ストライク）」。コンピューターのシステムに侵入して脆弱（ぜいじゃく）性を診断するもので、国内外の企業が活用している。 ハッカー側はツールを改変し、企業などのシステムへの侵入に利用しているという。日本国内では悪用したサイバー攻撃による被害が、2020年以降で少なくとも6件確認された。いずれもデータを暗号化して身代金を要求するランサムウェアの被害だという。 ユーロポールはこれまで
人は8時間眠らなくちゃいけないの？
もう1つ週末用でオフトピ気味に。と言っても、毎日平均で5時間ぐらいしか睡眠してない人間（プロジェクトで毎日徹夜の皆様ごめんなさい）にとっては、見逃せない記事がありました： ■ Why should we have eight hours' sleep? (BBC News) おお、サッチャー元英首相も1日平均5時間しか寝ていなかったのですか。それじゃやっぱり「1日8時間寝なくちゃダメ」というのは都市伝説なんですな。しかも Loughborough University にある Sleep Research Centre （睡眠研究所？）ディレクターの Jim Horne 教授が言うには、8時間睡眠は必ずしも必要ではなくて、単に睡眠時間の平均を取ると7時間15分ぐらいになるという程度の話でしかないそうです。人によって適切な睡眠時間には差があり、8時間寝ても寝足りない人もいれば、5時間寝るだけ
久留米大学医学部免疫学講座トップページ
おなかの免疫から考える、新型コロナウイルスに打ち勝つための独り言 未来を見据え 「免疫を理解し、新型コロナウイルスを正しく恐れるために」 、 情報量が増えたため「PDF最新版に追記された文章」と「各時点でのまとめ」のみを以下に示しています。「まとめに至る科学的根拠」について、または2020年4月から1年以上の間に蓄積された全情報についてはPDFの最新版をご覧ください。 最新版（80版、2021年9月3日更新）は こちらのPDFをダウンロードしてください 免疫の基本についてはこちらの動画をご覧ください。 医療系の学生さん用の補足資料はこちらのPDFもダウンロード下さい。 [80版への追記箇所] 「(11) 日本の救命率は？」の章へ追記 アルファ株とデルタ株を比較検討した調査結果がイギリスから2021年8月27日に報告されました（Twohig KA, Lancet Infectious Dis
免疫抑制剤 - Wikipedia
この記事には参考文献や外部リンクの一覧が含まれていますが、脚注による参照が不十分であるため、情報源が依然不明確です。適切な位置に脚注を追加して、記事の信頼性向上にご協力ください。（2015年5月） 免疫抑制剤（めんえきよくせいざい、英: Immunosuppressive drugあるいはimmunosuppressantなど）は、免疫系の活動を抑制ないし阻害するために用いる薬剤。免疫反応の中心的な役割を果たす細胞の働きや増殖などを抑え、免疫作用を抑制する薬[1][2]。体内で起こっている免疫反応を抑える薬。免疫抑制薬とも。 臨床的には以下のような場合に用いられる。 移植した臓器や組織（骨髄、心臓、腎臓、肝臓など）に対する拒絶反応の抑制[1] 自己免疫疾患[1] やそれによると推定される疾患（関節リウマチ、重症筋無力症、全身性エリテマトーデス、クローン病、潰瘍性大腸炎など）の治療 自己免疫
孤独の処方箋
孤独は身体に害があるらしい 一般的に10代〜20代が一番孤独を感じるようで 日本での10代〜20代の死因の第1位が自殺であることを踏まえてもそれは明白 両親や兄弟姉妹がいても孤独である場合もある（人間関係の質が重要らしい） 孤独な状態は1日にタバコを15本吸うのと同じ悪影響があるのだとか 実際に冠動脈疾患の発症を29％、脳卒中の発症を32％上昇させるようで 長生きはともかく不健康になりたくないから孤独な状態はマズいなぁ…と思ってはいるものの そう簡単に気の置けない友人やら恋人やらできないし なんかいい方法ありませんかね？ 涙活とかチョコレート喰うとか 一応孤独を治療する薬が研究されてるみたいだけど 薬が出るまで待てない
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清涼飲料水 - Wikipedia
清涼飲料水の例 清涼飲料水（せいりょういんりょうすい）は、乳酸菌飲料、乳及び乳製品を除いたアルコール分を含まない（アルコール分1%未満）飲用の液体物のことである。 定義[編集] 食品衛生法に基づく通知（昭和32年9月18日厚発衛第413号の2）の第3の一(2)では、 乳酸菌飲料、乳及び乳製品を除く酒精分1容量パーセント未満を含有する飲料をいうものであること。従って、酸味を有しない飲料水、主として児童を対象として製造されコルク等で簡単に栓を施した飲料水（例えばニッケ水、ハッカ水等）、トマトジュース、摂取時に希釈、融解等により飲み物として摂取することを目的としたもの（例えば、濃厚ジュース、凍結ジュース等）（ただし、粉末ジュースを除く。）もすべて含まれるものであること。 とされる。 「食品衛生法質疑応答ハンドブック」（第一法規）[1]では、「トマトジュース、濃縮ジュース、凍結ジュース、ソーダ水、
飽和脂肪酸 - Wikipedia
健康への影響[編集] 2016年の世界保健機関によるシステマティック・レビューは、飽和脂肪酸の多量摂取は心血管疾患のリスク上昇と関係があるため懸念があり、特に多価不飽和脂肪酸に置き換えることで血中脂質の状態を改善することが確認された[1]。 飽和脂肪酸の多い食事はインスリン抵抗性を生じさせ、糖尿病の罹患が増加する可能性が示唆されている。また、日本人において飽和脂肪酸摂取量が少ない人では脳出血罹患の増加が認められる。大腸がん及び膵臓がんの罹患との関連は認められていない。2010年の日本の食事摂取基準では、飽和脂肪酸について全カロリーの4.5%が摂取下限、7%が摂取上限であると考えられている[7]。 アメリカ心臓協会は、心臓病と闘うための健康的な食事と生活スタイルを勧告している（心臓病#食と生活の勧告参照）[8]。脂質関連項目を以下に抜粋する。 飽和脂肪酸とトランス脂肪酸を含む食物を、一価不飽
スタチン - Wikipedia
スタチン (statin)、またはHMG-CoA還元酵素阻害薬は、HMG-CoA還元酵素の働きを阻害することによって、血液中のコレステロール値を低下させる薬物の総称である。 1973年に日本の遠藤章らによって最初のスタチンであるメバスタチンが発見されて以来、様々な種類のスタチンが開発され、高コレステロール血症の治療薬として世界各国で使用されている。近年の大規模臨床試験により、スタチンは高脂血症患者での心筋梗塞や脳血管障害の発症リスクを低下させる効果があることが明らかにされている。 歴史[編集] 発見[編集] 遠藤らによって最初に発見されたメバスタチンの構造式。 1971年（昭和46年）、三共（現：第一三共）の発酵研究所に所属していた遠藤章のグループは、HMG-CoA還元酵素を阻害する物質の研究を開始した。HMG-CoA還元酵素はメバロン酸の合成に必要な酵素であり、メバロン酸は菌類の細胞膜・
男性こそ知るべき、ピルの効果と副作用、そして正しい付き合い方 | 人間ドック/脳ドック/がん検診の病院予約ならMRSO（マーソ)
今日は男性に向けてピルの効果と副作用、そして正しい付き合い方についてお伝えしていきます。 ピルの効果（条件付き） ピルの効果＝妊娠しなくなる（避妊効果がある）。男性のみなさんでもこれはご存知かと思います。 ピルを服用することでの避妊の確率はほぼ100％とも言われており、コンドームよりも高いのです。（コンドームが万全でないことも改めて覚えておきましょう） しかし条件があります。ピルは毎日決められた時間に決められた処方をしなければいけません。言い換えると飲み忘れをしてしまいそうな方はリスキーと言うことです。 毎日ちゃんと飲むことが習慣化できる人はピルの効果を得ることができる。決められた時間に飲むことが出来ない超多忙な方やうっかりさんはピルの効果を得ることができないため身体の性質に関わらずお勧めしにくいです。 ピルの効果を完全に享受できない人もいる ピルを処方してもらう際に他の薬も併せ
脳梗塞・心筋梗塞の予防法｜真島消化器クリニック
脳梗塞・心筋梗塞は本人の意思で予防できる病気です。 “自分だけが自分を守れる” でも、その危険の足音は自分でも、例え医師本人でも“自覚症状”では判りません。 8カ所の血管エコーなら、危険の足音がはっきり聞こえるし、足音の大きさまで判るのです。 また、危険が明確になっても、自分で食事内容を見直さない限り、LDLが下がっても、血圧が下がっても危険回避できません。 血管のプラーク“脂よごれ“を簡単に取る魔法の薬は残念ながらありません。 血管のプラークは主に口から入る脂質（動物性・植物性を問わず、脂質の酸化・無酸化に関わらず）が沈着したものですが、これを減らすコツは“道路清掃”と同じです。 プラークをゴミに例えると「誰かがゴミを散らかし、誰かが片付けている。 ゴミを散らかしているのは、あなたの口なのです。 ゴミを片付けているのはマクロファージです。 マクロファージは毎日掃除していますので、散らかす
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