寝るときのエアコン『何℃』で『何時間』がベスト？大事なことは「脳をクールダウン」 目からウロコな“睡眠の正解”（MBSニュース） - Yahoo!ニュース
睡眠の目的は「疲労回復」だけではありません。実は「記憶の定着」や「脳の老廃物の排出」にも関わっています。睡眠時、一番休ませないといけないのはどこ？寝苦しい熱帯夜でのエアコンの使い方の正解は？睡眠の専門家である東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長への取材などをもとに情報をまとめました。 【写真で見る】脳をクールダウンさせる「鼻呼吸」 寝ている間に「脳」を冷やして休ませよう まず、睡眠で一番休ませるべきところは、実は筋肉や臓器ではなく「脳」です。というのも、面積あたりの発熱量が体の中で一番多いのは脳だということです。また、自律神経の中枢があるということで、特に冷やして休ませることが“体を休ませる”ことにつながるのです。 夏でも冬でも、同じ距離を運動したときの体の疲れ具合は同じはずだということです。しかし、夏のほうが疲れを感じるのではないでしょうか。それは、汗をかいたという身体的な疲れではなく
LUUPに轢き逃げされた患者さん。警察が１週間で「相手が見つからないから捜査を打ち切ります」と言ってきたそう→GPS付いてるのに？
整形外科クリニック開業後のイバラ道 @UltramanOrtho 東京都世田谷区の勤務先を退職しとなりの目黒区で整形外科リハビリクリニックをなんとか開業。 医学博士、整形外科専門医。 スポーツ世界大会の遠征帯同仲間と一緒に働けるクリニックを模索中。 目指すは『保存の神様』 整形外科クリニック開業後のイバラ道 @UltramanOrtho #LUUP に轢き逃げされた患者さん。警察が１週間で「相手が見つからないから捜査を打ち切ります」と言ってきたそう。 「GPSがあるのだからLUUP社に問い合わせればあの場にいた一台の動きはわかるはず」と捜査続行を依頼したと。 さてどうなるのか興味深い。 #整形外科開業日記
【グラドル・倉持由香】「なかなか言葉を発しない･･･」「1日に何回も吐く」２歳の長男が自閉スペクトラム症と診断されるまでの日々【インタビュー】｜たまひよ
グラビアアイドルの倉持由香さんは2024年４月、２歳の長男・湊くんが自閉スペクトラム症であることを公表しました。診断を受け入れるまでにはどんな葛藤があったのでしょうか。妊娠中や湊くんが生まれてからの様子、診断後の倉持さんの思いを聞きました。 全２回のインタビューの１回目です。 4歳で言葉が「ん！」「んー！んー！」ばかりだった自閉スペクトラム症の娘。声のかけ方を変えただけで、驚くような変化が【体験談】 小学5年生の長女、小学3年生の長男、3歳の二男の3人の子どもを育てる今川ホルンさん。長女・かりんちゃん（仮名）は、3歳で自閉スペクトラム症、4歳で知的障害があると診断されました。以前は言葉が出ない長女の子育てを苦しく思うこともあったという今川さん。自宅で療育をする「発達科学コミュニケーション」に出会い、親子関係が大きく変わったのだそうです。現在、発達科学コミュニケーショントレーナー・元臨床心理
「化学物質過敏症」の伝え方 自治体掲載の「厚労省研究班のパンフレット」は厚労省の見解とは全然違う｜maru
多くの自治体が情報提供を行う化学物質過敏症「化学物質過敏症」と検索すると、大小さまざまな自治体の 化学物質過敏症に関する情報提供のページがヒットします。 都道府県レベルで見ても、 明確に化学物質過敏症について説明するページ等を設けているものが 33都道府県ありました。 その内容は ・原因として具体的に洗剤や芳香剤、食品添加物、残留農薬などをあげる（山形県、宮城県、京都府など） ・オリジナルのパンフレットを制作して啓発する（神奈川県、岡山県、高知県など） など、多くが患者さんに何らかの配慮を求めるものですが、 東京都はメカニズムが不明であることや、 診断・治療方法が確立していないことなどを淡々と掲載しています。 少し変わったところでは、群馬県のサイトがあげられます。 化学物質過敏症の患者さんについて ＜電磁波にも過敏になり、家電製品の使用が困難になることもあります＞ と記載されています。 た
｢Googleのクチコミ｣を絶対に信じてはいけない…現役医師直伝｢ダメ医者･ヤバイ病院｣を見抜くシンプルな方法 ホームページすらないクリニックの医者は論外
もしそうしたクリニックが存在したとして、そのクリニックがあなたの家から1時間半かかるとしたら、そのクリニックをかかりつけにしますか？ しませんよね？ だから「自宅から近い」ことも自然と大事な条件になります。 さて、あなたの自宅の周囲にはどういうクリニックがあるのでしょうか？ すぐにいくつかのクリニックが思い浮かぶでしょう。でも本当にそれだけでしょうか。ほかにもあるかもしれません。 ネットの「病院ランキング」は信頼してはいけない そういうときは検索をします。え、当たり前？ ちょっと待ってください。私は千葉市に住んでいますが、小児科を探そうとして「千葉市」「小児科」などをワードにして検索をかけると、「医師探しのサイト」とか「病院・医院のランキング」とか信じていいかどうか分からないものが出てきます。これはよくありません。 最もいい検索の方法は、地元の医師会から検索することです。たとえばあなたが東
コロナ急増で薬が足りない！変異株「KP.3」が猛威、猛暑で免疫低下「ドミノ感染」も（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース
新型コロナウイルスの全国の患者報告数が11週連続で増加するなか、都内の薬局ではせきどめなどの薬不足が起きています。 ■薬不足の原因は、複数の感染症の流行 薬の収納棚を見てみると、1錠や数錠しか入っていないケースがあります。なかには、完全に空っぽになっているケースもあります。 かける薬局 上石神井店 阪口悟志さん 「せきどめを中心に風邪の薬が全般的に薬が足りていない状況。どんどん熱さましや痛み止めの薬も少なくなっている。（一部は）入ってきたとしても数日でなくなってしまう感じ」 薬不足の原因は、新型コロナをはじめとした複数の感染症の流行。高熱や喉の痛みなどに効く薬に需要が集中し、足りなくなってきているのです。 阪口さん 「この2～3週間で新型コロナ陽性の患者がとても増えてきて、子どもだと手足口病や溶連菌が多くいらっしゃった。（今週は）インフルエンザの方が出た。今週で2人ほどいらっしゃった」 ■
エムスリーは23日、不動産物件を仲介する新会社、エムスリーリアルエステート（東京・港）を設立したと発表した。開業を検討する医師にクリニックに適した物件や土地を仲介する。新会社ではクリニックのほか、医療従事者向けに住居や投資用不
養殖物 - 「がんに効く生活」とか
めんくいさんからコメントを頂いた。 バナメイやブラックタイガーは買いません。安全性に疑問があります。 調べてみた。 養殖エビは抗生物質漬けです。 – 小杉中央クリニック KOSUGI CHUO CLINIC (kosugi-clinic.net) また、実際にタイでエビ養殖事業に関わった日本人のブログのサイトを見てみましょう。彼は、「最後に、実際にこの事業に携わった経験者として、輸入エビの安全性について話したい。事業者の誰もが大きく育て、高く売りたいと考えており、水揚げする時というのは、ウイルス汚染や病気でエビが死にかけ始めた時である場合が多い。また、詳しいことはよく分からないが、エサ小屋を覗いてみると、いかにも怪しげな除草剤、抗生物質、栄養剤、抗菌剤などの化学薬品の袋が置かれ、状況に応じ投与されているということであった。これが人体に悪影響を及ぼさないはずがない。」こう話しています。(引用
新型コロナウイルスの感染が拡大し流行「第１１波」に入ったとみられる中、医療現場では患者が感染を疑われても検査を拒否するケースが増えている。検査を勧められた患者の半数程度が拒んだ医療機関もあった。感染症法上の位置付けが「５類」に移行し、検査や薬の費用が自己負担となったことが背景にある。 「必要性感じない」東京都渋谷区の「みいクリニック」理事長の宮田俊男医師によると、クリニックにはこのところの酷暑で、熱中症の症状で受診する患者が増えている。 頭痛や倦怠（けんたい）感など新型コロナと重なる部分もあり、病院側はコロナ検査を勧める。ただ、およそ半数の患者は、検査を受けないという。 主な理由は費用面だ。同クリニックでは抗原検査で感染有無を調べており、自己負担は数千円程度だというが、宮田氏は「仮にコロナだと確定しても、何かが変わるわけでもなく、必要性をあまり感じていない方が多いようだ」と説明する。 ５日
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朝起きたら、明らかに熱が38度を超えていることが自分でも分かりました。 朝起きたのは7時ぐらい、外は結構雨が降っています。 友人は昨日A君から預かってきたルーローハンを温めてくるとタープの方へ降りていきました。 ↑ 高規格過ぎるほど最高な雰囲気のキャンプ場でした！ その時「なる！もう1つタッパーがあるけど…これなんだろう」と私の前に置いていきました。 開いてみるとゼリー状のものが…聞いてみようとようやくケータイに手が伸びました。 本当にしんどくて夜中も、朝起きてからもケータイを見ていなかったことに気づきました。 昨日の夜遅くに、A君からLINEが来ていて、 「あ、もう1つゼリーみたいの入ってるけどあれ、「オーギョーチ」っていう台湾ゼリーだから朝ごはんのデザートに食べてみて！」 と入っていました。 食べてから感想を送ることにして、友人に包丁を取ってもらい、切って皿にあけてみました。 プリプリ
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睡眠薬の通販と強さや市販薬との違いについて – 睡眠の教科書
「睡眠薬 通販」 もし、あなたが上記ワードで検索したのであれば、必ず知ってほしいことがあります。 ・国内において、医師の処方箋なしに医薬品を通販することは違法です。 ・個人輸入代行と称して、医薬品の広告を行う事も違法です。 ※厚生労働省（医薬品の個人輸入に関するQ＆A） https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/topics/bukyoku/iyaku/kojinyunyu/faq.html つまり、日本国内において正規品の薬を、医師の処方箋なしに通販購入することは出来ないという事です。 とは言え、通院して薬を貰うのは面倒なのは間違いありません 。 でも安心してください。国内クリニックの睡眠薬（正規品）を、最短当日手に入れる方法があります。 当記事では、最も簡単な睡眠薬の通販購入方法や、睡眠薬にお
子どもの証券口座で他の人ってどんな運用しているのか気になるなぁ・・・。 こんなお悩みに対する記事です。 🖌この記事を書いている人 ✅ 投資歴：17年 ✅ 投資スタイル コア：インデックス（全世界&全米ETF） サテライト：高配当（日本個別&米国ETF） おまけ：グロース（日本個別） ✅ 家族：妻 年子2人（一姫二太郎 7歳＆5歳） ✅ 趣味：ランニング（フルマラソン33回完走） ✅ 本業：某零細クリニックの院長 ✅ 座右の銘：良心に恥じぬことが確かな報酬 今回の記事の結論です。 💡2024年7月｜小学生＆保育園児の株式投資成績 ✅ 日本株：+42.46% ✅ 米国株：+44.13%（円換算） ✅ ジュニアNISA：+61.49% 🙇♂️筆者からのお願い ✅ 今回の記事には個別銘柄や特定の金融商品が出てきます ✅ これらの銘柄や商品の売買を推奨する意図はありません ✅ 最終的な投資の
寝るときのエアコン『何℃』で『何時間』がベスト？大事なことは「脳をクールダウン」 目からウロコな“睡眠の正解”（2024年7月10日）
睡眠の目的は「疲労回復」だけではありません。実は「記憶の定着」や「脳の老廃物の排出」にも関わっています。睡眠時、一番休ませないといけないのはどこ？寝苦しい熱帯夜でのエアコンの使い方の正解は？睡眠の専門家である東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長への取材などをもとに情報をまとめました。 （2024年7月10日放送 ＭＢＳテレビ「よんチャンＴＶ」より） ▼MBS NEWS HP https://www.mbs.jp/news/ ▼最新ニュースや特集を毎日配信 チャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/c/MBSnewsCH?sub_confirmation=1 #睡眠 #脳 #寝る #エアコン #熱帯夜 #汗 #タイマー #温度 #扇風機 #快眠 #MBSニュース #毎日放送
睡眠薬の通販おすすめは？安全性や処方について解説 – 睡眠情報館
「睡眠薬を通販で手に入れたい」 当記事は、睡眠薬を通販で購入したい方に向けて、最低限知っていただきたいことをまとめてあります。 睡眠薬は昔に比べて格段に安全性が増していて、依存性や副作用を心配する必要はほとんどなくなりました。 不眠症の治療薬として即効性が高いため、効果的に治療が可能です。 是非最後までお読みいただき、睡眠薬を安全に購入してください。 処方箋なしの睡眠薬通販を利用してはいけない理由 現在、睡眠薬を通販で購入しようとした場合、以下の二つの方法があります。 ・オンラインクリニックで処方、郵送してもらう ・海外の輸入代行業者を使う 現実的に2種類あるので書きましたが、薬を海外から購入するのは絶対にやめましょう。 理由は以下です。 ・偽薬の可能性が4割近くある ・保存管理状態に問題がある ・健康被害が発生している（死亡事故もあり） ・健康被害が起きても、救済公的制度が使えない ・素
【美容整形するなら本場の韓国で】『AYAKOREAエージェント』なら韓国人と同じ価格で受けられる！韓国で受けるべき理由やサービスの特徴などを紹介
K-POPを筆頭に韓国ドラマや韓国映画、韓国グルメなど、韓国文化に触れる機会が多くなっています。 韓国と言えば美容整形が有名です。“憧れの顔になりたい”や“異性にモテたい”などの理由で整形手術へのハードルは一昔前よりもだいぶ下がってきているのではないでしょうか。 美容整形を希望する人が増加している昨今、実際に整形手術を受けてはみたものの、失敗やトラブルになったというケースが一定数あるのも事実です。 そうした美容整形に対する不安を解消し、本場の韓国で整形手術を受けることができる『AYAKOREAエージェント』について今回はご紹介します。 『AYAKOREAエージェント』とは 『AYAKOREAエージェント』では、韓国で美容整形を受けたいという方に、韓国の現地で人気のあるクリニックを紹介し、予約代行やカウンセリング、手術やケア時の通訳代行、術後のサポートをしています。 手術内容によっては、空港
【プロフィル】カマラ・ハリス氏、ガラスの天井打ち破れるか
【7月22日 AFP】米史上で女性、黒人、そして南アジア系として初めて副大統領の座に就いたカマラ・ハリス（Kamala Harris）氏（59）。これまで、共和党からは大統領の職務遂行不能時に権限を引き継ぐには不適任だと批判を受けてきたが、21日にジョー・バイデン（Joe Biden）大統領が選挙戦撤退を表明したのを受け、ドナルド・トランプ（Donald Trump）前大統領の再選を阻止するには最良の人材として、民主党内で称賛されている。 支持率低迷に苦しんできたハリス氏だが、この1年でかつてのイメージを払拭（ふっしょく）してきた。 民主党の大統領候補としてバイデン氏の支持を受け、候補指名を「勝ち取る」と声明で明言。「全力を尽くして民主党、そしてこの国を団結させ、ドナルド・トランプを打ち負かす」と宣言した。 高齢のバイデン氏が昨年、見るからに衰えを見せた中、ハリス氏は人工妊娠中絶の権利を訴
エアコン「カビ風」に要注意「呼吸器疾患も」 水分＆ほこりで発生 簡単対策は？（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース
連日猛暑が続き、エアコンがフル稼働という人も多いのではないでしょうか。その一方で、気を付けたいのがエアコン内部に発生する「カビ」です。ぜんそくや肺炎を引き起こす可能性もあり、注意が必要です。 【画像】夏場のエアコンはカビが好む環境…“高湿度”で内部にビッシリ ■エアコン内部に…異臭を放つ「カビ風」エアコンクリーニングの依頼者 「においがちょっとするようになってきたなっていうのを自分でも感じてきた。やっぱり、子どもが2人いますので、きれいな空気の中で子どもと過ごしたい」 都内に住む男性。エアコンを稼働させたところ、風のにおいが気になったため、業者に清掃を依頼しました。清掃前のエアコンを見てみました。 ダスキン矢野口サービスマスター 奥田良平店長 「ファンのところに付いてるのが、カビになります」 羽根の一枚一枚にカビやほこりがあります。さらに、エアコンのカバーを取り外した内部にも…。 奥田店長
先日、病院（自分の担当・町医者）に行ったのだけど、閉まっていた。 私の行ってるクリニックは休みが多い。（笑） でも、どうしても処方箋の用紙が必要で、他のところに行くことにした。 しかしながら、ドアが開かなくて、困っていたら 鼻にチューブを入れてるおばあさんが、押し車を押しながら 「どうしたの？手伝おうか？」 と声をかけてくれた。 いやもう、申し訳なさすぎるわ。 と思いつつ、 「開かなくて」 というと、 説明してくれるのだけど、どうしても開かない。 すると、おばさんが押し車を押しながら近くまできて開けてくれた。 コツがいるドアです。ヨーロッパあるある。 「早く押さないと開かないのよ！」 と力説してくれた。 お礼を言って、病院へ。 で、ややこしい内容を説明すると、受付の人が新人の外国人らしくて、え？って顔をされた。（笑）すると、横の年配のドイツ人女性が、通訳してくれた。 ドイツ語をドイツ語で通
【再流行】新型コロナ「KP.3」増加傾向…特徴と対処法を専門家が解説 橋下徹弁護士“ゾコーバ処方され症状改善”｜FNNプライムオンライン
新型コロナの感染が増えています。夏休みで外出の機会も増える今、街からは不安の声も聞こえています。 7月20日、「めざまし8」が取材したのは、都内のクリニック。体調不良を訴える人が、相次いで訪れていました。 この記事の画像（14枚） こちらの男性は、熱中症だと思って受診したようですが…。 男性: 熱中症か脱水症だと思うんですよね。 医師: 38℃とか高い熱は出てないんですね。喉もかなり赤いですね。 医師: 検査の結果なんですが、コロナ陽性で出ていますので、やはりコロナの診断になりますね。 こちらの親子は、夏休みに入り広島から旅行に来たといいますが、11歳の男の子が具合が悪くなってしまいました。 母親: 広島から旅行で来ていて、新幹線の中で体調が悪くなっちゃったので。 医師: 今はまだ気持ち悪いですか？ 男の子: 特に…。 医師: コロナが陽性。コロナの診断になりますね。24日くらいまでは、極
今日も曇りのち雨☂️ 昨日のお昼休みに、秋田大会のDE級の読手の依頼の確認LINEがきてて。。。 あ、返事が来てなかったとお昼休みに気付いて、慌ててLINEしました。 引き受けてもらえてよかったとホッとしました。 仕事を再開してからは、LINEとか簡単にできなくなったため、毎晩寝る前も80%くらい電池があってウケますね。 今日は、疑義紹介した後の薬歴の記入の仕方を教えてもらいました。 残薬整理して、患者さんに「湿布たくさんあるからいらない」とか、急に言われたらDr.には後付けで良いので、処方削除できます。 まだ細かいことはたくさんありますが。。。 ほぼ、調剤薬局の業務は全てやらせてもらってます。 あとは、足りないのは薬の深くて広い知識だけ！ 循環器クリニックの門前薬局なので、総合病院よりは狭めですが、それでも1000以上ある薬を覚えるのは大変です。 やはり、薬剤師は「一生勉強」と言われるだ
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます さて昨日の予告通り、妻とアニマロッタ（メダルゲーム）やってきました。土日はあっという間でした。また明日から5連勤の日々だけど、3週頑張れば会社の夏季休業です。早いですね、一年が過ぎるのは… そんなわけで、今日は写真のみで失礼します。メダル増えないなぁ… 今日の振り返り ●今日できたこと ゲーム ●今晩の予定 晩御飯の準備 お風呂 何か観るかな… ●今日のメンタルポイント 行動力70点。特に何かしたわけではないが、外出はした。精神面70点。それなりにリフレッシュできたかなと思う。メダルゲームがリフレッシュというのも何だか不健康な気もするが、まぁいいことにしよう。ただ、明日からの5連勤に対する不安は大きい。明後日は精神科クリニックへの通院日だから、少しは楽かもしれないけれど、5連勤に変わり
猛暑で外出減り 高まる“フレイル”のリスク 心身活力低下のおそれ…その対策は（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース
今年も災害級の猛暑が見込まれるなか、日中の外出の機会が減ることで心身の活力が低下する「フレイル」になるリスクが高まると指摘されています。その対策を取材しました。 ■猛暑で高まる“フレイル”のリスク この夏、心配されている「フレイル」。そして、猛暑による「フレイルの悪循環」です。 そもそもフレイルとは、健康な状態と、心身が老い衰えて歩けないなどの要介護状態との中間のことです。 まず、フレイルの歩き方の特徴を教えてもらいました。 足と歩行のクリニック 戸原遼院長 「手の振りが少ない。足が上がらず、すり足になっている。体の左右のふらつきが大きい」 また、歩幅が狭い、歩行速度が遅いなどがあります。 専門家によりますと、急な体重の減少や筋力の低下、疲労感、歩行速度の低下、運動習慣などの5項目で3つ以上当てはまるとフレイルの可能性があるといいます。 東京都健康長寿医療センターによりますと、日本の高齢者
疑義照会（ぎぎしょうかい） - かきがら掌編帖
先日、メニエール病の治療で耳鼻科のクリニックに行きました。４月から通院しているので、一連の流れは慣れたものです。めまいや聴力などの検査結果をもとに、いろいろ先生とお話した後、受付で会計を済ませ処方箋を受け取りました。 薬は、職場のすぐそばに処方箋受付の窓口を設けている薬局があるため、いつもそこで調剤してもらっています。 処方薬は数種類、顔見知りの薬剤師さんに、ひとつひとつ説明を受けつつ、一緒に数量を確認しているとき、あれっ？と思いました。前回、治療の進捗に応じて一部の薬が変わり、それを今回も継続するはずなのに、前々回の内容に戻っていたのです。 クリニックの受付で処方箋をもらったとき、ノールックでしまいこんだため、まったく気がつきませんでした。 一瞬、頭のなかがフリーズ状態になった後、 （となると、まずはクリニックに電話して事情を説明し、処方箋を再発行してもらい、それからまた電車に乗って取り
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エムスリー、開業医に不動産仲介サービス 新会社を設立 - 日本経済新聞
新型コロナ、目立つ「検査拒否」 自己負担の医療費に忌避感「患者の半数が受けない」
ハリス氏、大統領選候補に指名の見通し 米報道 献金も「最高額」：朝日新聞デジタル
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始発から東海道新幹線、通常通り運転再開 保守用車は緊急点検：朝日新聞デジタル
2024年7月｜我が家の小学生＆保育園児の株式投資成績 - カブ×マラソン×ファミリー
ドイツで押し車のおばあさんに助けられる。 - 晩婚ですが ドイツ人とスピード結婚しました
土用の丑の日でしたね！ - karutakko-muratanの日記
Photo No.1943 / 土日はあっという間 - アラフィフいろいろありすぎ