数日前のことですが、地下鉄の駅構内で倒れている女性に遭遇しました。 救急隊が到着するまでの間、私は通りがかりの数名の方々とともに救護に当たりました。 これまでにも何度か同じような場面に出くわしましたが、いざという時には、たとえ医療従事者であっても動揺してしまうものです。 ※当記事は応急手当について正確にレクチャーするものではありません。より専門的に学びたい方々は下記のウェブサイト等をご参照下さい。 www.tokyo-bousai.or.jp 《スポンサーリンク》 １．対応の一部始終について １）安全確保 ２）怪我の確認 ３）協力者現る・救急車の要請 ４）なかなか来ない救急隊 ５）バトンタッチ ２．意外と難しい応急手当 １．対応の一部始終について 私は仕事帰り、地下鉄の某駅で乗換えのため先を急いでいました。 すると、昇りエスカレーターを上がってすぐの所で、中年の女性と高齢の男性が折り重なる
『ヴァチカンの正体』岩渕潤子氏、いらすとやの女性医療従事者のイラストがステレオタイプな女性らしく描かれていないことに疑問をもつ - Togetter
『NY午前0時 美術館は眠らない』配信開始！/岩渕潤子 @tawarayasotatsu 疲弊しているのは男性医療従事者だけではないのですが・・・寝る時間の無い女医さんたち、看護士さんも大勢おられます。TVCMの表現もですが、こういう時も男女の比率は（アメリカが30年やってきたように）社会の実状に近づけて描いて欲しい。 twitter.com/kumatunes_bear… 2020-09-25 08:52:33 『NY午前0時 美術館は眠らない』配信開始！/岩渕潤子 @tawarayasotatsu 連休中にも呟いた丸美屋さんの釜飯の進歩的なTVCM（お母さんだけでなく誰にとっても味方です…）を思い浮かべ、アメリカのTVCMの父母表現の変化に30年かかったことと「寝る暇もない女性医療従事者がいることも考えて欲しい」という意図だったのだけど、まったく違う文脈で反応する人がいるんだな。 20
今日の大阪は朝から大雨。 それでも、ウォーキングは傘を差していつも通り行ってきました。 靴もズボンもずぶ濡れになりましたが、乾かせば良いし、身体は拭けば済むことです。 50歳を過ぎて、ルーティンをこなすことの大切さを感じる今日この頃です。 《スポンサーリンク》 １．運動は何のために？ ２．仕事は何のために？ １．運動は何のために？ 私はウォーキングと数種類の筋トレを週４～５回行っています。 体調が悪い時を除き、基本的にサボることはありません。 人から「ずっと続けているなんて凄いね」と褒めて頂けることもありますが、好きで楽しくやっているかというと、そうでもありません。 屋外ウォーキングは身も心もスッキリしますし、歩いていると脳がどんどん活発になっていくのを体感できますが、時には面倒臭いと思うこともあります。 もし、家でゴロゴロしながら健康を維持できる方法が他にあるなら、そうしているでしょう。
父が「おもろいから」という理由で母と結婚し、めっちゃ残業して家事３割やって育児も犬の世話も５割やって「おもろい」で負担帳消ししてた話…よく聞けばさらにすばら
RIE. @raccount0906 n回言うけど、うちの父親、「おもろいから」という理由一本でうちの母親と結婚し、全然めちゃくちゃ残業してたけど労働+家事の3割+育児と犬の世話の5割を全部こなし、それらの負担全部を「おもろいから」で帳消しにしてたので、オモロ結婚はやっぱり強いわ。こんなんもうパトロンよ。
朝食を食べるのは一日を過ごすために重要です。 ですが「わっかてはいるけど時間がない…」や「朝からいっぱい食べれない…」といった悩みもありますよね。 痩せトレ | 筋トレや食生活改善で早く楽に痩せるためのブログ 朝食を食べることの重要性とオススメな朝食を知ることで明日の朝からチャレンジ出来るようになります！ 朝食を抜くとどうなるの？ 朝食は何を食べたらいいの？ 大事なのはわかるけど食べれない… まとめ 朝食を抜くとどうなるの？ 一般的に睡眠を取っている方は寝ている間は栄養摂取ができないので体の栄養素が少ないタイミングになります。 この状態で学校や会社やトレーニングに行ってしまうと集中力が落ちるだけでなく酷い場合だと倒れてしまうこともあります。また長時間の空腹は体が栄養を消費しないようにエコモードになってしまう可能性があるのでダイエット中は食事制限などで栄養不足の状態なので特に気を付けなければ
「Go To キャンペーン」を風刺した『いらすとや』使用イラストに美術研究家「疲弊しているのは男性医療従事者だけではない」と誤認→ツッコミ殺到|ガジェット通信 GetNews
みふねたかし氏によって運営されている無料イラスト提供サイト『いらすとや』。最近ではメディアだけでなく、公共施設などの利用も珍しくなくなり、海外での使用例も増えてきています。 そんな『いらすとや』の人物イラストを利用して、「Go To キャンペーン」を風刺した画像を投稿したあるユーザーのツイートを、アグロスパシア株式会社取締役・編集長で青山学院大学総合文化政策学部客員教授の美術研究家・岩渕潤子氏（@tawarayasotatsu）が、次のように引用ツイート。 疲弊しているのは男性医療従事者だけではないのですが・・・寝る時間の無い女医さんたち、看護士さんも大勢おられます。TVCMの表現もですが、こういう時も男女の比率は（アメリカが30年やってきたように）社会の実状に近づけて描いて欲しい。 https://t.co/ALwJSnpXit — 『ヴァティカンの正体』筑摩新書/岩渕潤子 (@tawa
「ランニングっていつやるのが効果的なの？」 「筋トレの効果をしっかり出すためのタイミングが知りたい！」 せっかく運動するなら効果を出したいですよね！運動を行うタイミングで効果がいい方向に発揮することもありますが逆に非効率になってしまうタイミングがあります。 しっかり効果を出せるように解説していきます。 運動によっても効率の良いタイミングが違う 体脂肪を落とすのに効率が良い運動タイミング 筋肥大や筋力アップする効率が良い運動タイミング まとめ 運動によっても効率の良いタイミングが違う 運動といっても筋トレなのか有酸素運動なのかで効率的なタイミングが変わってきます。ここを間違って行ってしまうと失敗してしまいます。 だいたいの目的に合わせてご紹介いたします。 体脂肪を落とすのに効率が良い運動タイミング 体脂肪を落とすのには有酸素運動が基本となります。筋トレでもカロリーは減るのですが有酸素運動に比
蜂谷あす美 @eearthwormm 南武線に掲出されてた川崎市からのお知らせ。｢ふるさと納税しないでくれ｣の気持が、いらすとやの画像からひしひしと伝わってくる。 pic.twitter.com/oxpdhUp9bs ぷよ太郎 @puyotaroh @eearthwormm 川崎市に限らず、杉並区とかも地方税流出で怒ってましたね。 ただ、地方からは「自分たちも魅力的なふるさと納税メニューを考案したらどうなの」と言いたくなります。地方はそれこそ地域資源の棚卸しを徹底した上で知恵を絞っているのに、首都圏自治体は足元の資源をどれだけ見知っているんだろう…？ ぷよ太郎 @puyotaroh @eearthwormm 川崎市、税制課がふるさと納税を批判する車内広告を出す一方で、財政部資金課がふるさと納税を推進してメニュー拡充していました…。 なんか、すごくチグハグさを感じます。 ■11月からふるさと
香港（ＣＮＮ） 匿名のツイッターユーザーらの暴露により、過度な国家主義と親ロシア感情が蔓延（まんえん）する中国のネット状況が明らかになりつつある。中国政府はこうした状況に不満を募らせている。 この数週間、中国で最も人気のあるソーシャルメディアプラットフォームの画面の画像が多数翻訳され、ツイッターで共有された。西側のユーザーにとっては、中国のネットの実態を垣間見る珍しい機会となっている。 代表的な投稿は以下のような内容だ。 有力な軍事関係のブログが誤った主張を展開し、ウクライナ東部クラマトルスクの鉄道駅に対するロシア軍による攻撃は実際にはウクライナ側が行ったと述べる。よく知られたメディアコメンテーターがウクライナ首都キーウ（キエフ）郊外の町ブチャでの残虐行為を否定する。数十万人のフォロワーを抱える動画版ブロガー（ブイロガー）が、ウクライナに向けて女性蔑視的発言をする。 こうした投稿を行ってい
AI画像生成サービスを提供するAI Picasso（東京都港区）は8月10日、フリー素材サイト「いらすとや」風のイラストを生成できる「AIいらすとや」の正式サービスを始めた。これまで公開していたβ版では、生成した画像の用途がSNSへの投稿のみに限られていた。今後は、同社の有料サブスクリプション（月額1480円）に登録すれば、無制限に画像を生成し、全てクレジットなしで商用利用できる。 AIいらすとやは、いらすとやを運営するみふねたかしさんと提携の上、2022年12月に発表したサービス。「Stabel Diffusion」などと同じくテキストから画像を生成できる他、画像をアップロードし、生成の参考にしてもらうこともできる。縦横比や背景透過の有無も指定できる。無料でも、月に20枚の制限つきだが画像の生成が可能。
2022年11月27日に開催された「JJUG CCC 2022 Fall」の登壇資料です。 https://ccc2022fall.java-users.jp/ ----- Visionalのエンジニアリングに関する最新情報はTwitter、ブログで発信しています！📣 ▼Visional…
すなお家の朝昼兼用食はいつも少なめですが、今日はちょっと奮発（？）して、サンドイッチをしっかり食べることにしました。 サンドイッチ。なぜか私には懐かしく感じられます。 子供の頃の遠足とか、そういうイメージでしょうかね。 《スポンサーリンク》 １．専門店のサンドイッチはボリューミー ２．地震への備え ３．次の記事テーマは… １．専門店のサンドイッチはボリューミー 今日は仕事が休みなので、早朝から大阪城公園へウォーキングに行きました。 そのついでに、サンドイッチ専門店『かえるスタンド』さんに立ち寄りました。 大阪城から南へ徒歩10分ぐらいの場所にあります。 tabelog.com 夫婦で４つ。ちょっと買い過ぎ？ 美味しそうなので、ついつい😆 おススメはデザート系（いちごサンド・フルーツサンドなど）なのですが、残念ながらまだ準備中でした。 開店は朝７時ですが、デザート系は８時以降にならないとシ
「腸内環境を整えるためにファスティング（断食）してみようかな？」 「断食してダイエットしてみようかな？」 今回はファスティングの効果と必要性を説明していきます！ これから始めてみようと思っている方や行っている方は是非参考にしてください！ ファスティング（断食）とは ファスティングを健康増進に実際行うべきか？ ファスティングによるデメリット ファスティングするなら健康的に痩せる糖質制限 まとめ ファスティング（断食）とは ある一定期間固形物を何も食べないようにして消化器官を痩せませることで身体をリセットするという方法です。 目的としては偏った食生活で消化器官が疲れているので断食することにより体内機能を活性化させるとのことです。 ファスティングを健康増進に実際行うべきか？ 基本的に行う必要はありません。病気などで食事が出来ない場合を除いては行わないでください。腸内環境を整える場合でファスティン
『董卓（不燃ごみ） on Twitter: "ananの表紙を批判する男性側の言説の多くは、自身が「問題だ」とか「これは嫌だ」と考えるのであればまず「○○は止めてほしい」という主張になるはずのところ、それをすっ飛ばして「○○を批判しないフェミニストはおかしい」という主張に転嫁… https://t.co/2Zm3uyzj2o"』へのコメント
世の中 董卓（不燃ごみ） on Twitter: "ananの表紙を批判する男性側の言説の多くは、自身が「問題だ」とか「これは嫌だ」と考えるのであればまず「○○は止めてほしい」という主張になるはずのところ、それをすっ飛ばして「○○を批判しないフェミニストはおかしい」という主張に転嫁… https://t.co/2Zm3uyzj2o"
えばんふみ🍊幼な妻~全6巻発売中 @fumi_mikan919 元々お世話になっていた集英の担当さんには今回の件を投下する事前にTwitterで少しゴタゴタするかもしれない、他社との不祥事に巻き込まれた件について申し訳ない事を事前にお伝えしました。 今回オファーが来て関わったのはゲームでも漫画でも有名な某ス◯エ◯のオンライン部署の編集さん2名です。
【ダークフィグマの毒舌日記：その２０】年末年始 シネマスペシャル『FIGURENAUTS』…＜後編＞流星のダーク - すなおのひろば
俺は世界中のフィギュアたちから選りすぐられた（？）宇宙の清掃業、フィギュアノーツ。 コードネームは『ダーク（Dark）』と呼ばれてる。 人類が出した無数のスペースデブリを日夜掃除して回るのが俺の仕事や。 ある日のこと、俺の目の前に突然UFOが現れた。 孤立無援の高度2,000㎞。未知の物体との壮絶な闘いが今、始まろうとしている。 《スポンサーリンク》 １．遭遇 ２．犠牲 ３．願い １．遭遇 な、何が出てくるんや……？ …………！！ こ、こいつは……宇宙人か？ それにしては、何のヒネリもないベタな姿形……💧 ……おい、何ごちゃごちゃゆうとるんや。 うわっ、しゃべった！！ ……いや、ここは宇宙空間や。音が伝わるはずはない。 こいつ、俺の考えを読み取ってテレパシーで話しかけて来てるんか……。 ふん。お前ごとき下等な者の考えなど、簡単に読み取って翻訳できるわ。 くっ……お前は何者や。どこから来た
冷蔵庫の庫内灯が切れたけど元々暗かったしせっかくだからLED増設したろ！→爆光冷蔵庫ができてしまう｢開けるたびにスタングレネード喰らわされてる気分｣
たか @kurenai_taka @Mshi_death 基盤は結露対策されているように見えるのでそれで高いんですかねぇ でも肝心なLEDチップが死んだら元も子もないですね。
【ダークフィグマの毒舌日記：その２６】愛と正義のシネマスペシャル『FIGURENAUTS２』…＜最終話＞献身 - すなおのひろば
迫り来る巨大彗星に驚愕するフィグマとダーク。 やがて地上でも国連安保理の下、各国首脳が招集されたが、有効な対応策は何も示されなかった。 その渦中、Ｕ太郎は唯一の解決策である「体当たり攻撃」を提案した。 ダークは核融合炉をフル稼働し、Ｕ太郎とともに全速力で飛び立つのであった。 《スポンサーリンク》 １．友情 ２．帰還 ３．旅路 ４．祈り １．友情 彗星までの到達時間、あと５分。 そおか、いよいよやな。 ダーク、そろそろ…… おう、分かっとる。 ターゲット捕捉。ロックオン！ ダーク。この100年間、君と一緒に過ごせて良かった。 おいおいＵ太郎、お前らしくないなぁ……。 改めてそんなこと言われたら照れるやないか～。 私はずっと君の行動を観察し、学習してきた。 オクトパス星人との死闘。 その後も宇宙清掃を続けていたこと。 そしてまた、彗星を阻止するため自分を犠牲にする姿。 私は「感情」というものが
ゼルダ新作 VS 逆張りオタクすぎてゼルダを褒めたくないけどヨナとチューリに欲情しちゃう自分との闘い。ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダムの感想 - のすのゲーム感想ブログ
ブレスオブザワイルドはゼルダ最新作としての最適解だったが、ティアーズオブザキングダムは偉大なる前作を超えようみたいなプレッシャーを全部捨てて、プレイヤーを楽しませようというゲーム作りの原点のような意識に振り切った作品だった。 誰がなんと言おうと完璧なゲームではない。 「誰でも楽しめる」はゲームオタクからすると楽しめない事が多い。 「ゲームが好きでよかった」というシーンがいくつもある ティアキンは面白い事が起こる場を提供しているゲーム 最後に全ユーザーが思っているだろうから言わなくても良いと思っていたが、公平性を期すためにちゃんと書いておく。 誰がなんと言おうと完璧なゲームではない。 序盤、メタスコア97点は嘘だろ金もらってんのかよと思っていた。 このゲームはとにかく減点したくなるような場面が多い。Switchのスペックの限界なのかロードが長いので常にSteamでやらせてくれよと思うし、ムー
前回は 脂質制限（ローファットダイエット）を行いましたが大失敗に終わったので体質的にあっていたケトジェニックダイエットに戻すことにしました！ 先週の失敗からの再スタートになります。体質的に合わなかった脂質制限は下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com 先週のオススメ記事もあります。 筆者のスペック（開始時） ４/20～４/27での結果発表 ケトジェニックダイエットは太りやすい体質の方にオススメかも？ 今週の注目記事 筆者のスペック（開始時） 年齢：２０代後半 性別：男 身長：177㎝ 体重：81.3㎏ 体脂肪率：約2３％ ４/20～４/27での結果発表 体重：81.3㎏→78.7㎏ 体脂肪率：約23％→約20％ 腹囲：８５㎝→８３㎝ なんとローファットダイエット（脂質制限）を行う前の体重にほぼ同じくらいの減りを一週間で戻りました。私の場合は炭水化物を
ローファットダイエットで失敗した後のケトジェニックダイエットは物凄く効果的に体重を落とすことが出来ました！ 第二週目のケトジェニックダイエットはどのくらいの成果が出たのかを発表していきたいと思います。 前回の報告は下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com もう一つお知らせがありましてWordPress（ワードプレス）にてブログを新規に立ち上げました！ ダイエット記事はこちらにも力を入れていくので読んで頂けると嬉しいです！ ブログは下記の通りです↓ http://jusjus.conohawing.com/ 筆者のスペック（開始時） ４/2７～５/４での結果発表 今週の注目記事 筆者のスペック（開始時） 年齢：２０代後半 性別：男 身長：177㎝ 体重：81.3㎏ 体脂肪率：約2３％ ４/2７～５/４での結果発表 体重：78.7㎏→77.9㎏ 体脂肪率
フリー素材サイト「いらすとや」、最終定期更新日の最終素材に「楽しいインターネットのイラスト」を公開してネットざわつく。
「みんな仲良く平和にインターネットを使っているイラストです」 製作者からの定期更新終了の挨拶も後半にまとめてます。
タレントの松本伊代さんが、脊椎圧迫骨折で療養なさっているという報道を目にしました。 中高年の女性は骨密度が低下しやすく、思いのほか簡単に骨折するものです。 コロナ禍で外出自粛が続き、骨・関節への刺激が少なくなりがちな今、急激で負荷の強い運動は注意が必要ですね。 《スポンサーリンク》 １．脊椎圧迫骨折の概要 ２．過度の前屈・捻転はリスク大 ３．リハビリは早期離床が基本 ４．圧迫骨折を予防するには １．脊椎圧迫骨折の概要 【松本伊代 背骨を圧迫骨折 運動中に負傷で自宅療養 大阪の番組は３週欠席中】 タレントの松本伊代（５６）が背骨を圧迫骨折していたことが２２日、わかった。公式インスタグラムで発表した。約３週間前に運動中に負傷したという。 松本は「ご報告」と題し、インスタを更新。「三週間程前に、お恥ずかしい話なのですが、運動中に無理な体勢をして、背骨を圧迫骨折をしてしまいました。現在、移動をとも
posemaniacs - ポーマニ @posemaniacs Free 3d pose reference for all artists. ポーズマニアックスを資料に描いた作品は商用利用okです。詳細はサイトのFAQまで。 Twitterでは男性モデルのみのアップですが（ヌード規制のため）、サイトのは女性モデルもあります。 posemaniacs.com posemaniacs - ポーマニ @posemaniacs DALL-E2という最先端のお絵描きAIがヤバいですね。 絵を指定（左）すると、勝手にバリエーションを自動生成（右）する… まだデモしか見れないけど、一般公開されたら影響が凄そうです。 openai.com/dall-e-2/ pic.twitter.com/dhWvWwEI2l リンク OpenAI DALL·E 2 DALL·E 2 is a new AI syste
愛犬・プルートの思い出 - すなおのひろば
2008年１月26日。 私の愛犬・プルートが旅立った日です。 人であれ犬であれ、死別は人生の中でもっとも辛い出来事ですが、忘れて（or 忘れられて）しまうことは、それ以上に悲しいものです。 あれから13年。 心の整理をつけるためにも、今回記事にしようと思い立ちました。 《スポンサーリンク》 １．出会い ２．厄介事 ３．元気だったころ ４．死線を越えて ５．胸の中で ６．ただ愛おしい存在 ７．また会おうね １．出会い プルートを私の実家で飼い始めたのは、1997年６月の中旬。 産まれてから１ヶ月半くらいだったと記憶しています。 母犬と過ごす最初の２～３ヶ月は、社会性を育んだり、体力・免疫力を身につけたりする意味でも大切とされているので、引き渡し時期としては早過ぎたと言えます。 その経緯は今となっては不明ですが、もともと狩猟を趣味としていた私の父が「運動不足の解消に…」と言って、ブリーダーをし
なにも考えずClean ArchitectureでExposedを使ったらパフォーマンスで地獄を見た話
Random\Randomizer クラスで日常のあれこれを解決しよう！ / Random\Randomizer class solves familiar trouble
俺らが住んでるこの宇宙は、138億年前に生まれたらしいで。 太陽系、すなわち地球の誕生は46億年前や。 現生人類（ホモ・サピエンス）は今から30～20万年前に現れたんやって。 宇宙の長い長い歴史からすると、ほんのちょっと前のことなんやなぁ。 人類、そして俺自身は、あとどれぐらい地球に居られるんやろか…。 《スポンサーリンク》 １． 西暦2051年 ２． １億年後 ３． 10億年後 ４． 70億年後 ５．ずっと一緒に １． 西暦2051年 すなおさんが旅立った。80歳やった。 はてなブログ『すなおのひろば』は、とうの昔に終わってた。 ブログの画像モデルをやってた俺も、ここ30年はのんびりと心静かに日々を送ってたわけや。 でも、すなおさんが亡くなって、悠々自適の隠居生活もこれまでやな。 俺はすなおさんと一緒に火葬されることを望んだ。 ネットショップで売れ残ってた俺を救い出してくれたすなおさんが
多くのデジタルトランスフォーメーション（DX）先進企業では、「やたがらす人材」が中心となり、DXをけん引していた──情報処理推進機構（IPA）は9月21日、そのような結果を示したDX先進企業のヒアリング調査結果を発表した。 IPAでは、欧米諸国と比べて日本国内のDX推進が進んでいないことを受け、DXを推進するためにITシステムのあるべき姿や、DX推進を阻害する技術的・組織課題と、それを克服した事例の調査を実施。DXの先進性を評価し、業種別にピックアップした国内外の22社にヒアリングした。 その結果、多くのDXの先進企業では「やたがらす人材」が中心となり、DXの方向性や技術の導入・開発推進、事業への展開をけん引していることが明らかになったという。やたがらす人材とは、経営と事業、技術の3つに精通し、リーダーシップを発揮できる人材を指す。 「彼らが経営の言葉で、経営者を説得し、事業の言葉で事業部
「なぜ英語の民間試験導入は進められたのか？」 前回、私たちは、この疑問に迫るため、文部科学省の官僚たちを取材しました。その中で、ふに落ちなかったのが、問題があると知りながら、活用に踏み切ろうとした大学の姿勢でした。 （霞が関リアル取材班 伊津見総一郎 鈴木康太 大河内直人） 民間試験の導入が延期され、１週間が過ぎた今月８日、私は熊本に飛びました。「国立大学協会」、通称、国大協と呼ばれる組織の会合が開かれると聞いたからです。 国大協には、全国86の国立大学が加盟しています。目的はもちろん、延期された民間試験について、学長らの見解を聞くためでした。 午後から始まった会合。東大（代理）、京大を始め、そうそうたる大学のトップが顔をそろえました。私は、「どんな意見が相次ぐのか」と、彼らの発言を待ちました。 ところが、民間試験について言及したのは、豊橋技術科学大学の大西隆学長と京都工芸繊維大学の森迫清
30代前後のプロ野球選手が、一塁に走っていく途中であっさり肉離れを起こす場面を時々見かけませんか？ 「加齢性変化」と言うと、ずいぶんお年寄りのイメージになりますね。 けれども、筋肉や椎間板などの軟らかい組織は、意外と早い段階で老化が始まるものです。 《スポンサーリンク》 １．伸張反射がアダに ２．中高年の筋トラブル予防法 １）身のこなしはゆっくりと ２）準備体操 ３．さいごに １．伸張反射がアダに 筋肉は「筋線維」とも言われるように、収縮性の線維タンパク質で構成されています。 読者の皆さまも、理科の授業でアクチン・ミオシンという言葉を学んだ記憶があるかと思います。 また筋肉の構造を支えている筋膜や腱はコラーゲン線維が主成分であり、水分も豊富です。 これらの成分は筋肉の柔軟性・弾力性を保つのに役立っていますが、加齢とともに水分は失われ、コラーゲン線維の結合性が弱くなり、肉離れや腱断裂を引き起
犬派の私を揺らがす、奈良市役所の公式LINE。たまに送られてくる保護猫譲渡会のお知らせがかなり良い「猫たちのネーミングセンス」
しまだあや（島田彩） @c_chan1110 犬派の私を揺らがす、奈良市役所の公式LINE。たまに送られてくる保護猫譲渡会のお知らせがかなり良く、うちは飼えないが、この通知をとても楽しみにしている。例えば、まず猫達のネーミングセンスが良い（画像1）。そして前のお知らせ一覧にいた猫がいなくなっていると「いい家族みつかったかな」と想像して嬉しい（画像2：私の推しだった「ワンツー」は家族が見つかったぽい）。まだ家族がみつかってない猫達においては「大きくなってるｳｳｳ」となり母性が爆発する（画像3、4）。 2023-09-25 14:39:07
メイドインアビス×いらすとや オンラインくじ
1回分の配送手数料で【20個】までお届け！ ※同一くじ／同一配送先に限り、複数回の注文でも指定の上限個数までは1回分の配送手数料でお届けします。 ※1回分の配送手数料でお届けるできる個数上限より注文個数が超えた場合は、新たに発送手数料が発生いします。 【例】1回分の発送手数料で上限20個までお届けの場合 ・購入数1-20個までは複数回のご注文でも1回分の配送手数料でお届けとなります。 ・購入数21-40個までは複数回のご注文でも2回分の配送手数料でお届けとなります。
お花のついた「カーテンタッセル」作り・すのこの棚
この記事はお花のついたカーテンタッセル作りとすのこの棚について書いています。 こんにちは、モカリーナです。 転勤先の家では前のカーテンをそのまま活かしてカーテンを作り変えました。 いい言い方をすれば 節約 ですଘ(੭ˊ꒳ ˋ)੭✧✨ 通常のカーテンを2組分の4枚を、幅広の窓に3枚 ＋ カフェカーテン1枚 にしました。 カフェカーテンした際に、切りとった布を使って カーテンタッセル を作りました。 タッセルの飾りにリボンを付けて、造花を付けました。
変形性膝関節症は、中高年の女性が悩まされることの多い整形外科疾患です。 このシリーズでは、その概要と予防・改善法について、理学療法士（ＰＴ）の視点から述べたいと思います。 最近よく行われる『人工膝関節置換術』に関してもシリーズ後半で解説する予定ですが、第１弾の今回は基本的な病態、および発症に影響を与える危険因子について列挙していきます。 《スポンサーリンク》 １．変形性膝関節症とは １）症状 ２）病態 ３）診断 ４）治療 ①薬物療法 ②運動療法（リハビリテーション） ③手術療法 ２．主な危険因子について １）加齢 ２）女性 ３）骨粗鬆症 ４）肥満 ５）栄養不良（痩せ過ぎ） ６）運動不足 ７）外傷歴 １．変形性膝関節症とは 膝の痛みと可動範囲の制限を伴う加齢性疾患のひとつであり、40歳以上の５人に１人が罹るとも云われます。 五十肩などと同じく、関節を構成する種々の組織（骨・軟骨・半月板・滑膜
いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 ずいぶん寒くなりましたね。 読者の皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ すなお家では、不覚にも11月の末頃から夫婦共に風邪を引いていました。 昨年もほぼ同じような時期だった気が…💧 お粥生活が10日間ほど続き、ちょっと痩せてしまいました。 《スポンサーリンク》 １．食べ過ぎ注意 ２．次の記事テーマは… １．食べ過ぎ注意 今週に入ってようやく体調万全になったので、しっかり栄養補給しています。 12/15（水）の夕食、『五目ラーメン』。 12/16（木）の夕食、『焼き餃子』。 野菜スープ付きですが、食べるのに夢中で写真撮り忘れました💦 12/17（金）の夕食、『餃子ラーメン＆焼き餃子』。 ２日間、夫婦で餃子70個を平らげました。 12/18（土）の夕食、ナスのはさみ揚げ。 体重、ようやく戻ってきたようです。 逆に食べ過ぎ注意ですね😆
金沢 容 @kanazawa_you 辞めた会社の後任から分からないところがあるので教えて下さいと質問がきて、丁寧に答えていたのですが、最終的に全て理解して問題が解決したら、ありがとうございました、ではなく、「おけす」とだけ返ってきて草 俺が知らない日本語でありがとうございますの最上級とかなのかな？ 2023-11-24 16:15:17 金沢 容 @kanazawa_you ちなみにそいつは前職で「お客様の求めるものの何段も上の提案と体験を提供してきたからコミュ力は凄まじいんすよ」と言ってたんですが、その研鑽の日々で得たのがおけす？リクルート採用方針どうなってんだよ 2023-11-24 16:18:35
くっころ女騎士みたいな気持ちを味わわされてますわ
最近調子悪いし健康診断でも食生活かえて運動白とか言われたから しぶしぶ野菜を食べる量ふやして、 揚げ物の弁当とかスナック菓子とかお菓子をあんま食べなくなったのよ さすがに全部ガマンは無理だから頻度と量を減らしたわ そしたら朝おきたときのすげーしんどさがなくなって体調がだいぶましになった気がするのよね いやいやしてることで体の調子が上向くってマジで屈辱だわ
ダイエットに脂っこい物を食べるなんて体重が増えそうで恐ろしいですよね。 ですが油の摂り方を工夫さえすれば体脂肪も燃焼することが出来ます。 今回は適切な摂り方やオススメオイルなどの紹介をしていきます。 yasetra.com 油は体に必要か？ 必要摂取量 油の種類 飽和脂肪酸 不飽和脂肪酸 ダイエットの味方になる油 MCTオイル まとめ 油は体に必要か？ 人の三大栄養素である糖質・タンパク質・脂質があり油は脂質に当てはまります。 脂質は多すぎても肥満・生活習慣病などを引き起こすきっかけになります。 ですが脂質が少なすぎても悪影響が出ます。 具体的にはホルモンバランスの乱れにより体調不良を引き起こし肌荒れや生理が来ないなど様々な悪影響がありますので、ダイエット中の油の制限し過ぎは危険です。 なので適切な量を摂っていく必要があります。 必要摂取量 男性では２０～５０歳代では最低限６５ｇ程度以上
リケジョとして下駄を履かされるの人生イージーモードすぎる
リケジョ、生きてるだけで褒められる。 メカが好きですー。とか言うだけでおっさんからちやほやされる。 就職だって出せばどこでも通る。マジでどこでも通るのか試してみたくなって日本語の破綻した中身のないESを某大手メーカー数社に送ったけど普通に通過のお知らせ来た。ヤバすぎ。 そのままコミュ障丸出しのビデオ面接に突入したけどそれも通った。ヤバすぎ。女性を採用しろって政府の圧力ヤバすぎ。 そういう感じで学会でも賞貰ったし、奨学金も貰ったし、まあ女が少ないので分不相応な男と付き合ったりもできる。 もちろん女が少ないので分不相応に男を振ったりしても構わない。 私が百数十人が在籍する学科で5本の指に入る美女である。研究室でも一番かわいい。 女がいないので。 何しようが何もしなかろうが、リケジョですってだけで過剰に評価される。楽勝～～～～～。 とか書いたけどまあそう思ってないとやってられないというのは往々に
こんにちは。Neilです！ デザイナーは、クリエイティブで面白い仕事であると同時に、日々新しいことを学ぶ必要もありますよね。 みなさんは、どのように勉強していますか？ 僕は、よくYouTubeを見ています。 やっぱり動画はわかりやすいし、なんと言っても世界中のノウハウを楽しく吸収できるところが最高。 デザインの勉強を始めたときからずっとお世話になっています。 そこで今日は、みなさんにおすすめしたいYouTubeチャンネルを14個選んできました。アニメーションから都市デザインまで、完全に独断と偏見でピックアップしてます！ 英語のチャンネルがメインですが、ご心配なく。YouTubeの自動翻訳字幕を使ってみてくださいね。（デスクトップ版のみ）
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【傷病者の救護について：その１】倒れて怪我をしている人への対応 - すなおのひろば
【理学療法士をめざす人へ：その１９】私がウォーキングと筋トレを続ける理由 - すなおのひろば
朝ご飯はしっかり食べよう！【当たり前？】 - じゃすのブロンズメダル
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「いらすとやの画像からひしひし伝わってくる」ふるさと納税による"減収"を訴える川崎市の車内広告についての様々な意見
中国国内の親ロシア感情、匿名ツイッターが暴露 政府は不満募らす
「いらすとや」風画像を無限に生成 「AIいらすとや」商用利用可に 有料サービス化
ユーザー数100万人規模の事業成長を止めずに、レガシーコードと戦う / JJUG CCC 2022 Fall
今日の朝昼兼用食は、サンドイッチです。 - すなおのひろば
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【公認暴露】大手編集部から隠して別の作家と同じストーリーを描かされていた。編集長に問い合わせるも他人事な態度😨
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今日の夕食は、ナスのはさみ揚げです。 - すなおのひろば
前職の後任から分からない所があるので教えて下さいと言われ丁寧に答え、最終的に全て問題が解決したら『おけす』とだけ返ってきた
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