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    nunohenge nunohenge 3年前に腰を患い、手術をしました。PTの方には、とてもお世話になりました。今でも、感謝しております。<(_ _)>

    2021/09/19 リンク

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    myuhikaru myuhikaru すなおさん、こんにちは!いつも有難うございます(^-^)/「本当に大切なこと」つい日々のことで見失いがちですね..「誰のために」という所にリセットしながら進んでいらっしゃるすなおさん、とても素敵です✨\( ˆoˆ )/

    2021/09/15 リンク

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    emiriox emiriox 何の為に…

    2021/09/14 リンク

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    sora1045 sora1045 何のために仕事をするか。これは忘れがちですよね。この自問自答はとても大切なものですね。すなおさんの自身に対するストイックさ、とてもかっこいいです。仕事に対するプライドはこういう風に持ちたいと感じます。

    2021/09/13 リンク

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    snow36 snow36 雨を眺める皆さんがかわいらしいです☔️ 私は 介護というほどでもないのに、高齢や病気が続く家族のお世話はずっとするのだなと最近 気持ちが沈んでいました。お話を拝見して、しっかりしないととと思えてきました🌿

    2021/09/10 リンク

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    bkeita bkeita ウォーキングの継続、素晴らしいと思います。私も歩くようにしていますが、雨模様だとついつい遠慮してしまいます。😄

    2021/09/08 リンク

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    kirakirapark kirakirapark 自分に勝つことができるすごさですね。何事も積み重ねですね。見習いたいですが、どこまでできるか、・・・思うだけで尻込みしてしまう、私です。

    2021/09/07 リンク

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    yumi98chan yumi98chan すなおさん、先日はありがとうございました!継続は力なり✨わかっていてもやり続けることは中々大変ですね💦私は三日坊主ばかりですが😢、精神的にも体作りは大事なので頑張ってみます!

    2021/09/06 リンク

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    yukinekokei yukinekokei 続けられるって凄いですね!そろそろやらなければ~と思うのですが、思うだけで止まってます(ノ∀`)

    2021/09/04 リンク

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    MakoM MakoM 自分ファーストでは出来ないお仕事だと思います。すっかりコロナを言い訳にトレーニングをサボっているので頑張ります…,

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    coconokurashi coconokurashi 黙々と歩くことで、もやもやした頭の中がすっきりとしていくのでしょうね。運動だけではなく、メンタルにも良い習慣ですね!

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    miyuyuchang miyuyuchang このところようやく、身体を動かす習慣ができつつあります。すなおさんの記事を読んで、モチベーションアップしました!ありがとうございます(*^^)

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    sakurado sakurado ウォーキングを休まず続けていらっしゃるのは凄いことです。私は夏は暑いといってはサボり、雨が降っていると言ってはサボりしていて、すなおさんを見習わねばと反省しました。(´Д`)

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    MyStory MyStory とても真摯にお仕事に向き合っている姿にとても好感が持てます。患者様はとても幸せですね★自分も休みの日はランニングをして、軽い筋トレは毎日続けています。習慣にすると苦ではなくなりますね(^-^)v

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    newgenworld newgenworld すなおさんいつもありがとうございます!運動って大事ですよね、ついついサボりがちですがやった翌日はキレが違います😁

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    mitsu5858 mitsu5858 何のために?問いかけることも必要だと気づきました。雨でもウォーキングを続けられるのもすごいですが、そこに仕事や患者さんへの気持ちがあるんですね。(^^)

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    wakameobasan wakameobasan 3日坊主専門の私に突き刺さるお言葉です。「普段から身体を鍛えていて良かった」言ってみたいです!9月は健康に気を遣う月間って決めたので、今月こそは筋トレ続けたいと思います。

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    Moms-diary Moms-diary 私も小まめにウォーキングをしているんですが、ちょっとサボるとすぐ、あちこち痛くなってきます。。

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    yakuroutan yakuroutan 雨がやんだ隙をついて歩いてきたけど、足に装具で長靴はけないし カッパもだめそう ステッキの先がすべって、ころびそうになるのもコワイ でも雨以外ではガンバの70歳

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    dorifamu dorifamu 介護を求めている方は介護者の方に信頼を持ってお任せ状態で体重を預けてきたりしますね。すなおさんの仕事に対する姿勢がトレーニングに結びついていらっしゃるんですね。

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    tekarimushi tekarimushi 私もノルディックとウォーキング、軽い筋トレしていますがサボった時は体が重い感じがします。やはり毎日続けることですね。雨でも行くのは凄いです(^^)

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    fic-tion fic-tion ありがとうございます✨行ってた病院のお医者さんも病院が休みの日にプールでよくお見かけしてました。身体は資本って本当に思います。

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    harenokuni2019 harenokuni2019 ブログのいくつかの記事で書いた通り、ギックリ腰を機に、わたし毎日色んなストレッチをやってます。とっても良い感じです。いつも、わたしのブログも応援していただき、有難うございますっ。

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    puru-m3919 puru-m3919 自身を律することのできない医療者のアドバイスなど、説得力がない ← 本当にその通りだと思います。やはり、ケアしてくれる方が自己管理出来ていそうにないと失礼ながら不安になってしまう事はあります。

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    kirakunist kirakunist 梅雨時は雨で、夏は暑いから、冬は寒いから。ウォーキングをサボる理由は沢山ありますが、毎日続けることが大切ですね。一生懸命働いて、社会貢献にもなる仕事、素敵です(^^

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    a-wi a-wi 自分ファーストで問題ないです、と思います。どこにでも自分オールな人はいます。セカンドに人のためになることがあるなら比重として充分だろうと。サード以下にならないよう健康のための運動頑張ってください💪

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    a91n52 a91n52 普段から身体を鍛えることの大切さを実感しました。少しのことで怪我に繋がったりしますよね..継続することって大事だと思いました。雨の日も歩かれているなんてすごいです!

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    mokopanda-mom mokopanda-mom 歩いてるといろんなことを考えられるし、体にもいいし、一石二鳥ですよね〜。私も涼しくなったら歩こうと思います!

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    f-plus f-plus ご自分が決められたことを、ずっと続けておられるのがすごいなと思いました。私も見習いたいです‼️

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    hukunekox hukunekox 雨粒をみんなで見てるんですね☺️リアルぽいですね😆自分への問いかけこんな雨の日は特に冷静なれていいかもです、ありがとうございます😊✨

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