〝肩がこる〟〝腰が重い〟-こうした身体のちょっとした不調、また疲労の回復にマッサージや指圧を利用する人が増えています。いわゆるツボを刺激するだけで、あの爽快感が得られるのには、どんな秘密があるのでしょうか。今回は東洋医学の「手足のツボ」を取り上げてみました。 東洋医学では、病気をしたり、体調が不良になったりするのは、全身の「・」の流れが滞るためだ、と考えられています。「気」は目に見えない生命エネルギー、「血」は血液やリンパ液などの体液を指します。この気・血の流れる道が「」と呼ばれるもので、ツボ（）はこの経絡上にあって、身体に変調が起きると、触れたときに痛みなどの反応が現れる場所を言います。言い換えれば、治療のポイントとなるものです。このツボに刺激を与えると、それが経絡に通じて、気・血の流れが円滑に戻り、それにつれて体調不良が改善されていく、というのがツボ療法の原理なのです。 ツボは経絡に沿
緊急事態宣言下にあり、旅行を楽しむことが難しい中、人気を博している異色のツアーがある。琴平バス（香川県琴平町）の“バスに乗らないバスツアー”だ。パソコンやスマホ越しに旅行するものだが、果たして面白いのか――。疑心暗鬼で参加してみると、オンラインでの体験度を高める方策と新しい可能性が見えてきた。 コロナ禍において、外出自粛も求められ、様々なものがオンライン化せざるを得なくなっている。そんな中、オンラインバスツアーを本格展開し、全国からファンを集めるバス会社がある。香川県琴平町に本社を置く琴平バスだ。個人旅行だけでなく、団体旅行や企業の社員旅行にも活用されるなど、人気を博している。 今回は、人を引きつける理由を探るべく、2021年1月初旬に同社が主催したオンラインバスツアーに実際に参加した。酒蔵の施設「金陵の郷」、現存する日本最古の芝居小屋「金丸座」、うどん作り教室を運営する「中野うどん学校」
【症状緩和・体質改善・ダイエット・美容におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ#症状緩和 体質改善 #ダイエット #美容 - エンジョイ・バスタイム
温冷交代浴やサウナとツボマッサージを組み合わせるといろんな健康効果を得ることができます。 こちらでサウナ・スパ有資格者が症状緩和・体質改善・ダイエット・美容に役立つお風呂上りやサウナのツボマッサージをまとめて紹介します。 ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 【ダイエット・健康・美容におすすめ】お風呂上りやサウナのツボマッサージ 温冷交代浴とツボマッサージが効果的な理由 代謝をアップさせる 過食欲求をおさえる 手軽に続けやすい 筋トレ＋HSP入浴＋プロテインで筋肉量を増やしてさらに代謝アップ 【症状緩和・体質改善ダイエット・美容におすすめ】自宅で手軽にできる温交代浴 効果的な温冷交代浴の実施方法 おうちのおふろでかんたん温冷交代浴「7ステップ」 効果が高い入浴剤で温浴効果をアップ 水分補給にはスーパードリンク「オロポ」がおすすめ 【症状緩和・体質改善・ダイエット・美容におすすめ】手軽にでき
冷えが気になる季節は、手軽に使えるカイロを使って暖を取る人も多いはず。特に、貼るカイロはピンポイントで体を温められて便利です。カイロが温まる仕組みや貼るのにおすすめの場所、使用上の注意点を紹介します。カイロは太い血管が流れる場所やツボのある場所に貼ると、効率的に体を温められるので、ぜひ参考にしてみてください。 ＋1 Day 編集部 理想の暮らしをさがす、つくる。 “ちょっといい”生活のヒントが見つかるライフスタイルマガジン 家電好きなメンバーを中心に、DIY やアウトドア、ペット関連など、衣食住にまつわる理想の暮らしにちょっと近づくアイデアや商品情報が詰まったコンテンツをお届けします！
ダムや橋梁などを観光するインフラツーリズム流行の流れだろうか、最近話題になっているのが、夜のジャンクションの“鑑賞”だ。 異なる高速道路同士の結節点であるジャンクションは、複数の高架道が立体的に絡み合うかのように走り、SF映画のワンシーンにも出てきそうな異世界感を醸しだしている。首都圏など大都市部では、当たり前にあるものなので見過ごしてしまいがちだが、言われてみれば、夜に下から見上げる光景はなかなか壮観だ。 こんなジャンクションに“萌える”人が急増中だそうで、2019年８月には、ガイドブック『高速ジャンクション＆橋梁の鑑賞法』（講談社）まで出ている。 同書では、ジャンクション鑑賞の初心者向けに、「立体交差、分岐点、橋脚、曲線、パーツや付属設備、そして背景」という６つの要素に注目するようアドバイスがある。特に、立体交差は「重厚感のある道路が重なり合う光景は圧巻で、まさにジャンクション鑑賞の醍
歳を重ねるにつれて、感じる足の冷え。 靴のサイズが合わなかったりや寝つきが悪かったりするのは、冷えからくる足のむくみが原因かもしれませんよ。 足首の温めにフォーカスしたレッグウォーマー Image: Amazon.co.jp オカモトの「まるでこたつ足首ウォーマー」は、足の冷え対策におすすめのアイテム。 ただのレッグウォーマーではありません。東レ、東洋紡、オカモトの3社が共同開発した、特殊保温・発熱素地を使用しているのだとか。 Image: Amazon.co.jp また、60年以上の靴下づくりの歴史があるオカモト独自開発の編み方で、冷えに効果があるという足首のツボ、三陰交を温熱刺激により温めてくれるとのこと。ラインをくるぶしに合わせて着用することで、足首のツボにフィットするそうです。 足首、手首、首といった”首”は血液が集中して流れるところ。冷やすと体に冷たい血液が流れて体全体が冷えてし
「男性更年期」を改善する“ツボ”…在宅勤務でヤル気が出ない人は要注意【チェックリスト付き】｜人生100年時代の歩き方
コロナ禍が拡大して3年目に突入した。だらだらと続く閉塞感に体調を崩す人が少なくない。なんとなく疲れる。ヤル気が出ない。ありふれた不調の裏に、思わぬ異常が隠れているという。 ◇ ◇ ◇ 「コロナ禍が長引くにつれ、精神科から紹介されて来られる患者さんが増えています…
体調不良が起こったときは、まず医療機関を受診し、適切な治療を受けることが大事です。そのうえで、生活習慣を改善したり、セルフケアを行ったりすると、治療効果も上がりますし、再発防止にもつながります。今回は、痔の改善に効果が期待できるツボと足裏ゾーンをご紹介します。 【解説】佐藤一美(東京都指圧師会会長) あん摩マッサージ指圧師。東京都指圧師会会長。東京都指圧師会杉並支部長、日本経絡指圧会会長、日本指圧協会副理事長も務める。『本当に効く「ツボ」が正しく押せる本』(マキノ出版)、『痛みをとる・病気にならない 体に「効くツボ」大地図帖』(永岡書店)などの著書がある。 ▼日本指圧協会(公式サイト) ▼カジュアル指圧鍼灸院(スタッフ紹介) どんな痔でもケアの基本は同じ 血流をよくして清潔を心がける 痔は、大きく分けて3種類あります。肛門の内外にイボ状のしこりができる痔核(イボ痔)、肛門が切れる裂肛(切れ
日本の「ＧＨＱ歴史観」論にモノ申す 指摘されて久しい日本の「自虐史観」は、連合国軍総司令部（ＧＨＱ）による洗脳が影響しているとする論が主流だが、果たしてそうだろうか。日米安保の枠組みを「米国依存」とする見方があるものの、日本人のマインドが依存状態であるとは言えない。歴史家の濱田浩一郎氏が「ＧＨＱ歴史観」論の危険性を説く。
ツボ押しと聞くと肩こりや頭痛などに効くというイメージがあります。 しかし、ツボ押しの効果は体質改善だけではありません。 シミに効果的なツボがあるのをご存知でしょうか？ シミ予防にはしっかりUV対策をするのが大前提ですが、ツボ押しで肌の新陳代謝を良くしてシミの原因を溜まりにくくすることも効果的なのです。 東洋医学では、ツボは血液や気の流れを介して、その先の臓器や組織に繋がっているという考え方があります。 ツボを押すと、その刺激により血液の流れが良くなり新陳代謝の向上・老廃物の除去・免疫力アップなどの効果が期待できます。 なぜツボ押しがシミ対策に効果的なの？ シミは肌に蓄積されたメラニン ツボ押しでターンオーバーを整えよう シミの原因は紫外線だけではない シミを放置しておくと起こること ツボを刺激してシミ対策をしよう なぜツボ押しがシミ対策に効果的なの？ ツボは体内の臓器や組織に効率よくアプロ
普段は進撃の巨人やFate/Zeroの沼にいるオタクがとハイキューを見て超感動した言葉にツボる人続出…「テニプリもやばい」の話で大盛りあがりへ
小野 @ooooo0o00o00 ホームグラウンドが進撃、他に好きな作品はチェと市川春子作品とFate zeroのオタクなのであんなに激しい死闘を繰り広げた末に死者数／zero もぎたての太陽産地直送！！って感じのハイキュー…マジヤバい……
糖尿病の患者さんやその予備軍のかたは、ほぼ全員、左足の股関節が硬く、開きにくくなっています。そこで、ぜひお勧めしたいのが、膵臓の働きをよくするツボ「糖尿穴」を刺激する方法と股関節のゆがみを解消する「一瞬整体」です。【解説】佐々木繁光(佐々木整体治療院院長) 佐々木繁光(ささき・しげみつ) 佐々木整体治療院院長。1957年千葉県生まれ。日本大学薬学部卒業、日本鍼灸理療専門学校卒業。薬剤師として病院に勤務していたとき、「新正体法」の創始者である宮本紘吉先生と出会い、内弟子となってさまざまな治療を学ぶ。師の没後、その遺志を継ぎ、新正体法に各種手技療法を統合した「佐々木式新正体法」を2010年に創始。新正体法研究会会長。佐々木整体治療院院長。薬剤師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。著書に『一瞬整体で痛みが消える!病気が治る!DVD付き』(マキノ出版刊)などがある。 全員の血糖値が下がりだるさも消失
鈴原るるのシンプルな罵倒にツボるでびでび・でびる
鈴原るるVS壺おじの編集ファイルが壊れて泣いてた時にほっこりさせてもらいました 元動画 でびるる大全51【鈴原るる/でびでび・でびる】 https://www.youtube.com/watch?v=8iy1pYn3Qbk でびでび・でびる https://www.youtube.com/channel/UCjlmCrq4TP1I4xguOtJ-31w 鈴原るる【にじさんじ所属】 https://www.youtube.com/channel/UC_a1ZYZ8ZTXpjg9xUY9sj8wでび様に宣伝されてました 恐ろしいねぇ…https://twitter.com/debidebiru_sama/status/1291038588902096896
サイドバッグの装着って難しくないですか？ バイク用バッグ御三家といわれるのが「タンクバッグ・シートバッグ・サイドバッグ」。なかでもバイクのシルエットが崩れにくく、荷物の容量もかせげるのがサイドバッグです。バイクのリアカウルに「シュッ」と装着されたサイドバッグは、旅感と実用美があってカッコイイ！ カッコイイ、、、んですが。ツーリングバッグ御三家のなかで、最も装着難易度が高いのがこのサイドバッグです。（純正のサイドバッグは除く） リアシートに鎮座するシートバッグと違って、サイドバッグはリアシートから「ぶら下がっている」状態なので、いかに安定させるかがキモ。しかも左右を均等にバランスさせないと、走行中にズレてきて、マフラーに当たって溶けたり、最悪の場合はタイヤに接触したりと、なかなかに難しい。バイク乗りのセンスとパッキングスキルが問われます。（ツーリング先でぐにゃっとうなだれたサイドバッグ見たこ
暑さと運動不足で血がドロドロに!? 「血瘀」を防ぐツボとは
全国的に暑すぎる残暑が続いています。 熱中症対策が必要ですが、脱水状態が続くと血がドロドロになって血栓ができやすくなります。東洋医学では、うっ血や血流の障害など、血の流れが滞ったりすることを「瘀血(おけつ)」といいます。瘀血は、悪化していくと脳梗塞や心筋梗塞などの原因にもなるので注意が必要です。 そこで、その一歩手前の状態で防ぎたいところですが、この手前の状態を「血瘀(けつお)」と呼んでいます。血瘀を改善できるツボ押しを源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生が教えてくれます。 東洋医学で血液が汚れてドロドロになり、循環が悪い状態を血瘀といいます。この時期、血瘀になる人が多いのですが、その理由は暑さで汗をかくことと、在宅勤務などで運動が減っていることの2つだそうです。 「汗は血液から出来ています。過度な暑さ、つまり『暑邪(しょじゃ)』で大量の汗をかくと、血液から水分が抜けて脱水状態になるため、血液がドロ
二十四節気2 雨水の巻 ツボ「委中」 - 素振り文武両道
本日は150本バットを振りました。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 昨日で「二十四節気」の立春の期間が終わり、 本日から「雨水」（ウスイ）です。 ウスイスイング、なのでスイスイ捗るという駄洒落界では縁起物です。 そんな界無いけど。 期間は2月18日から3月4日まで。 15日間あります。 来年の事を言うと鬼が笑いますが、来年の雨水は3月19日で1日ズレます。 なんと2060年まで、雨水の日付がウィキペディアに載っており、 3月18か19のどちらかしか無いです。 以下はwikipediaからの抜粋です。 空から降るものが雪から雨に変わり、雪が溶け始めるころ。 『暦便覧』には「陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となればなり」と記されている。 実際は積雪のピークであり、それゆえ、この時節から寒さも峠を越え、衰退し始めると見ることもできる。 春一番が吹き、鶯の鳴き声が聞こえ始める地域もある。
夏の暑さによる「イライラ」や「疲れ」に効くツボ
夏の初めは暑さに体がまだ慣れないため、「イライラしやすい」「疲れが取れない」ことがあります。源保堂鍼灸院(東京都渋谷区)の瀬戸郁保先生に、オススメのツボを教えていただきましょう。 「夏は、海や山へと１年の中でも最も活動的になるかと思いますが、日差しが強く、大量に汗もかきますので体力も消耗します。気をつけないと“消耗”の季節になってしまうため、その消耗した分をしっかり補うことが大切になります」(瀬戸先生) この時季の不調には、ポイントがあるといいます。 「呼吸が浅くなる、暑さがこもる、睡眠不足になるなどの溜まっていく疲労です。夏の出だしは、これを意識して養生することでうまく過ごすことができます」(瀬戸先生) それぞれに合ったツボを教えていただきましょう。 「気温が高くなると呼吸が浅くなるのは、暑さで心拍数が上がり、暑さと湿気が重なって空気が重くなるのが原因です。東洋医学では、このようなとき身
『ラブライブ！』声優・菅叶和（かん・かんな）がASMRボイス付きデジタル写真集を2作同時リリース！ 「笑いのツボが浅いのでASMRの収録中、急に吹き出さないか心配でした（笑）」 - エンタメ - ニュース
週プレNEWS TOPニュースエンタメ『ラブライブ！』声優・菅叶和（かん・かんな）がASMRボイス付きデジタル写真集を2作同時リリース！ 「笑いのツボが浅いのでASMRの収録中、急に吹き出さないか心配でした（笑）」 『ラブライブ！』声優・菅叶和（かん・かんな）がASMRボイス付きデジタル写真集を2作同時リリース！ 「笑いのツボが浅いのでASMRの収録中、急に吹き出さないか心配でした（笑）」 デジタル写真集を2作同時リリースした声優・菅叶和 8月12日（月）、『ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ』でデビューした声優の菅叶和（かん・かんな）が、「週プレ グラジャパ！」のオリジナルレーベル「VOICE PHOTO BOOK」から自身初のデジタル写真集『かんなとばかんす～BBQ編～』と『かんなとばかんす～サウナ編～』の2冊を同時リリースした。 BBQやサウナのほか、プールに入ったり、幼
※画像：東雲うみTwitter@sinonome_umiより 豊かなバストとボリューム満点のヒップの「二刀流」で人気を集めるグラビアアイドルの東雲うみが、自身のTwitterでファンをドキリとさせる「くわえゴム」姿を披露した。 【ちとせよしの】誘惑のランジェリー3カット 12日、東雲は「夏だからポニテにしてもいいよね…？」というコメントと共に画像を投稿した。 水玉模様のビキニをまとい、ヘアゴムを口にくわえながら髪を後ろにまとめている姿を収めたカットだ。 女性がゴムをくわえて髪をまとめているシーンにドキッとするという人は多く、まさにファンのツボを突いたカットといえる。 大きなバストがビキニからこぼれそうになっているのもポイントが高く、どっちを見ていいのかわからなくなってしまいそうだ。 これにネット上では「どうしてこんなに可愛いの？」「肌が透きとおるようでフィギュアみたい」「ゴムになりたい…！
► 2024 ( 258 ) ► 09/01 - 09/08 ( 3 ) ► 08/25 - 09/01 ( 8 ) ► 08/18 - 08/25 ( 7 ) ► 08/11 - 08/18 ( 8 ) ► 08/04 - 08/11 ( 9 ) ► 07/28 - 08/04 ( 7 ) ► 07/21 - 07/28 ( 7 ) ► 07/14 - 07/21 ( 8 ) ► 07/07 - 07/14 ( 7 ) ► 06/30 - 07/07 ( 7 ) ► 06/23 - 06/30 ( 7 ) ► 06/16 - 06/23 ( 7 ) ► 06/09 - 06/16 ( 7 ) ► 06/02 - 06/09 ( 7 ) ► 05/26 - 06/02 ( 7 ) ► 05/19 - 05/26 ( 9 ) ► 05/12 - 05/19 ( 7 ) ► 05/05 - 0
最終更新 2021.5.28 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、最近当ブログの盆栽株主一生貧乏投資法について、なぜかアクセスが急増しています。 ボーナスも近いし、株主総会も始まろうとしているからかもしれません。 www.panpanpapa.com 盆栽株主一生貧乏投資法は、盆栽株主一生貧乏とプロといわれる投資家からは侮蔑、軽蔑される株式投資法です。 株式投資法としては、底辺中の底辺投資法です。 あまり読者の皆様に推奨できるほどのものではありません。 おそらくは、キングオブ底辺株式投資法を実践する管理人の滅びの行く末を見たいがためだと思っています。 ( ｀ー´)ノ 俺はまだ負けちゃいねえ！ お問い合わせもいくつかいただいているので、我がポンコツ盆栽株式投資法の直近の報告とご質問にお答えします。 まあ、株式
RAM RIDER on Twitter: "マジックの本を読んでいたら「手の甲を針が貫通する」という演目があって、タネの解説を読んだら「ツボ用の長い針で実際に刺す。ポイントは人差し指と中指の間の骨がないエリアを狙うこと。かなり危険度が高い。」って書いてあった。世の中にはいろんなトリックがある。"
マジックの本を読んでいたら「手の甲を針が貫通する」という演目があって、タネの解説を読んだら「ツボ用の長い針で実際に刺す。ポイントは人差し指と中指の間の骨がないエリアを狙うこと。かなり危険度が高い。」って書いてあった。世の中にはいろんなトリックがある。
みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 前回は、リンゴについてお話しをしました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「めまいのツボパート３」 不安を和らげ、メンタルに働くツボ 檀中 （だんちゅう） 助骨と助骨の間にあるツボ ぜひ、ツボを押してみてください。 強く押さないように気をつけてくださいね。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 次回に続きます。 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田志穂の漢方セミナー YouTube 今田志穂の漢方セミナーチャンネル youtu.be 写真ACを始めました。 ぜひ、写真ACも見てください。 景色、町の風景、植物を主に写真にしています。 www.photo-
内臓型冷え症をこじらせない!お腹周りのツボ3つ
前回（万病の元｢内臓型冷え症｣を撃退する食養生の基本）では、手足が温かく、お腹だけが冷える「内臓型冷え症（冷え腹）」について、その特徴と食養生についてお伝えしました。おさらいになりますが、慢性の冷え腹は自覚症状が少ないこともあり、気づかないうちに悪化して、さまざまな症状の原因となってしまうことがあります。 今回は、そんな内臓の冷えの原因である運動不足とその解消法、それから日常生活のポイント、内臓の冷えに効くツボ（経穴）をご紹介したいと思います。 まずは内臓が冷えやすいかをチェック まず、内臓が冷えやすい人のチェックポイントをお示しします。現在、症状がなくても、以下の項目に当てはまる場合は内臓型冷え症になりやすいので、お気をつけください。 内臓が冷えやすい人はこんな人 •冷たい食べ物や飲み物をよく口にする •テレワークやデスクワークが多い •ストレスや疲労がたまっている •湯船には入らずシャ
「週刊新潮」の発売前日に速報が届く！ メールマガジン登録 デイリー新潮とは？ 広告掲載について お問い合わせ 著作権・リンクについて ご購入について 免責事項 プライバシーポリシー データポリシー 運営：株式会社新潮社 Copyright © SHINCHOSHA All Rights Reserved. すべての画像・データについて無断転用・無断転載を禁じます。
最近イライラする、怒りっぽくなったなんてことはありませんか？ 知らず知らずのうちに疲れやストレスを溜め込んでしまい、心に余裕がなくなっているからかも。そんな時に役立つツボをご紹介します。 怒りはなぜおきる？ 思い通りにいかないことがあって、それがなかなか解消できない、なぜ自分がそのような目にあわなければならないか納得できない、といったことから怒りが生まれます。また、東洋医学では、怒りは「肝（かん）」の経路（ツボとツボをつなぐ気の流れ道）の乱れと大きく関与しているといわれ、怒りが溜まると「肝」が病む、逆に「肝」が病んでも怒りが溜まるともいわれています。 怒りを放っておくと？ 怒りをそのままにしておくと、心にも体にも大きな負担が。精神が過剰に高ぶった状態が続くことで不眠につながったり、血圧が上昇することで血管に負担がかかり、脳梗塞などを引き起こすきっかけになることも。また、怒りの感情にエネルギ
本日は230本バットを振りました。 こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は石川啄木の短歌を詠み、バットを振りました。 それとツボを押す、ツボスイングでは、「手三里」を押しての素振りでした。 青空文庫『悲しき玩具』より 何となく、今朝は少しく、わが心 明るきごとし。 手の爪を切る。 うっとりと 本の挿絵に 眺め入り、 煙草の煙 吹きかけてみる。 朝から心が明るいと、爪でも切ろうかと、なりますね。心が暗いと、誤って身を切る心配が起き、切らないでしょう。 私は足の爪を切るのが、苦手ですので、先程片足を切り終わると、チョコを食べました。 これで苦手意識が少し和らぎました。 短歌を繰り返します。 何となく、 何となく、 今朝は少しく、 今朝は少しく、 わが心 わが心 明るきごとし。 明るきごとし。 手の爪を切る。 手の爪を切る。 うっとりと うっとりと 本の挿絵に 本の挿絵に 眺め入り、
ドラマを見ていたら目が冴えてしまって眠れず、なんとなくnoteのアプリを開くと長いこと放置になっていた姪のえらく長いブログが上がっていた。『おぉ、久々じゃん！』と読み進めると仕事のことが書かれていた。さっきもLINEで色々近況を話したばかりだったのに、まったく仕事の話はせず、それはその後に書かれていたものだった。 今の仕事に就いた頃はうちに同居していたのだが、側から見ても大変な職場環境だった。平日でも夜遅く土日もない。いじめに近いことも経験したり（だいたいそういうことがダメだと教える職場においてだ。）泣きながら帰ってきた日も多かった。『この子大丈夫やろか？』と思ってたけど、意外にタフなのか鈍感なのかそれなりにがんばっていた。現在は都会の街に移りすみ、同じ仕事をしている。職場環境もいいようで安心していたのだが、先日ポツンと心配になることを言っていた。わたしもいつもは全力で応援する気持ちでいる
またまた唐津（道中で書きました！） - ごきげんのツボ
唐津くんちが終わって間もない。 この年令にさしかかると増えてくる、こまごまとした実家の用事のため、ふたたび日帰り帰省。 関東や関西などもっと離れている人は気になりつつも、何か起こらない限りはなかなか行動には移せず、モヤモヤすることも多いかと思う実家問題。 実際、隣の県にいる私でさえもそうだった。 親のことや家のこと、代々の荷物の問題などがだんだん近づいてくる。 日々の小さな将来への不安は拭えないし、 自分の意思どおりにいくことばかりではないかもだけど、明るい方を想像して、具体的に行動するしかない。 若い頃はまったく考えなかったな、こんなこと。 市役所、ケアマネ面談（姑の元気っぷりに 感心されていた。高齢ですからというのは通らない世界） 買い物、ホームセンター、銀行など細かい用事を済ませた後は、唐津の新しいスポット『KARAE』に小1時間立ち寄ってみた。 つねに遊びは忘れない！ 唐津駅前
リクエストにお答えして 「痩せるツボ」 について書きます このツボにお灸すれば痩せる！は嘘！？ 痩せるツボは無いの？？ 自分に合うセルフツボ まずは自分の手・足をよく触ろう！！ ツボの探し方～手・腕～ ツボの探し方～足・ふくらはぎ～ 見つけたツボが合っているかの検査方法 まとめ このツボにお灸すれば痩せる！は嘘！？ 嘘です。 このツボは痩せるツボ！という表現 が正しくありません。 自分に合ったツボ。でなければ効果がないからです。 そもそも痩せる。の定義がそれぞれ違う。 というところに問題があります。 むくみを改善したいのか、体重を減らしたいのか などがあります むくみ改善は以前に紹介した「復溜」にお灸するのが 幅広い方に効果を実感してもらえるかと思います www.kakehashi-hasigo.work 痩せるツボは無いの？？ あります。 矛盾している様ですがあるんです！ 私は「セルフツ
ちなみにわたくしは２つほど有料のオンラインサロンに入ってるマンですので、オンラインサロン否定派ではありません。 「肯定」を求めてオンラインサロンに入ると、その「肯定を強制する雰囲気」によって自己が疎外される可能性が高い。 b.hatena.ne.jp b.hatena.ne.jp ・オンラインサロンは、お互いを肯定し合う雰囲気がある中で批判的なことを言いだしづらい ・多様な存在の一つであることを認めてほしい割には、自分たち以外の多様さを認めようとしない人たちの集まり といっても、はてなみたいになんでも斜に構えてとりあえず否定しておけみたいな姿勢が際立つクソコミュニティもダメだと思いますけどね。 「意見が違う時に他人とぶつかる覚悟がない」ならオンラインサロンは超危険 www.tyoshiki.com 「プライドっていうのは、自分がいちばんだって偉そうにすることでもなく傲慢な態度を取ることでも
cybelefukuoka on Twitter: "今日のNHK福岡の夕方ニュースの放送事故。なかやまきんに君の滑りネタがツボにはまった一橋アナが次のニュースもまともに読めず苦笑してしまう。 #放送事故 #nhk #nhk福岡 https://t.co/DE9S4EE9zy"
今日のNHK福岡の夕方ニュースの放送事故。なかやまきんに君の滑りネタがツボにはまった一橋アナが次のニュースもまともに読めず苦笑してしまう。 #放送事故 #nhk #nhk福岡 https://t.co/DE9S4EE9zy
バストアップ効果の期待大！ツボ押しの注意点と正しいやり方 - 【ハグミー(Hug me)】ブラの効果と口コミまとめ！辛口調査
有名モデルやタレントが着用していることでも話題になった、ハグミーブラ。 サイズ選びが大事なナイトブラですが、サイズ交換保証があるのでサイズに不安を感じている人も安心！お得なセット割も必見です！ 女性にとって悩みのひとつでもある胸の大きさ。 ｢バストが小さくコンプレックスを抱えている｣ ｢大きい胸の女性を見ると切なくなる｣、など胸の大きさにコンプレックスを抱いている女性は多いですよね。 実はちょっとしたすきま時間に簡単にでき、バストアップ効果に期待が持てる”ツボ”があるのです！ そこで今回は、バストアップに期待が持てる理由やおすすめのツボ、押す際の注意点やポイントをご紹介します！ なぜツボ押しはバストアップ効果がある？ ツボ押しと聞くと足ツボマッサージなどをイメージする人が多いと思いますが、なぜバストアップにも効果があるのでしょう。そのメカニズムをご紹介します。 ツボ押しで女性ホルモンが活性
2014年3月、クアラルンプールから北京に向けて飛び立ったマレーシア航空370便がインド洋で消息を絶った。翌年インド洋のレユニオン島に漂着した同機の翼の破片は、これまでに発見されている最も重要な手がかりの一つだ。新しい科学的手法により、破片にびっしり付着したエボシガイの殻から漂流ルートが解き明かされることで、墜落した海域が絞り込まれることが期待されている。（PHOTOGRAPH BY RAHMAN ROSLAN, GETTY IMAGES） 2014年3月、マレーシア航空370便が239人の乗客・乗員を乗せたままインド洋上空で消息を絶った。懸命の捜索にもかかわらず機体は見つからず、マレーシア政府は2015年1月に、同機はインド洋に墜落したとみられると発表した。 同じ年の7月、マダガスカルの東にあるフランス領レユニオン島で、漂着した航空機の翼の破片が発見され、同機のものであることが確認された
足つぼやツボ押しマッサージが痛ければ痛いほど効くのは意外な理由だった？ | 電子小説家・公認会話士のサイト/無料会話ブログ＆恋愛小説
公認会話士の小説サイトです。無料の恋愛小説、ファンタジー、コメディー、時事ネタ満載の【会話ブログ】や電子書籍の紹介。ブログ運営に関する事などを述べていきます。 電子小説家・公認会話士のサイト/無料会話ブログ＆恋愛小説
【精神科医が教える】人間関係でドツボにハマる人の“NG行動”
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』。 精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方 Twitter26万フォロワーの人気精神科医Tomy初の小説『心の荷物の手放し方』。著者自身がこれまで抱えてきた葛藤を赤裸々にしつつ、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を[期 待][不 安][選 択][好 意][悪 意][女 王][迷 い][決 意]という
本当はどうなの?白湯(さゆ)・ヨガ・ツボ - あさイチ
本当はどうなの?白湯(さゆ)・ヨガ・ツボ初回放送日：2023年5月10日 いいって聞くけど、本当はどうなの？白湯（さゆ）・ヨガ・ツボ▽白湯は便秘に効くって本当？睡眠を改善するヨガがあるの？腰痛を和らげるツボって？科学の力で迫ります▽ついに判明？白湯の効果的な温度と飲み時▽寝る前５分でぐっすり眠れるヨガ▽あなたはどれ？タイプ別腰痛解消ツボ▽いまオシ『らんまんのぢちち』高知・佐川町▽ゴハン 田中佑樹さん【ゲスト】吉田沙保里・ＮＡＯＴＯ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
この3連休は暑さでやられてしまったので、夜は早めに寝てしまい五輪決勝以外はサッカーを見てませんでした。 なので、その間にいただいたZEROさんからの追信をネタにさせていただきます。 ざっと見た限りですが、ガゼッタさまの予想通り？負けてしまいましたね。スペイン戦で燃え尽きていた部分もあり、あの様子では仮に勝利していたとしてもブラジルにぼこぼこにされたであろうことも想像される敗戦でした。 お取り上げいただいた際にコメントいただいた「選手任せだから支持されている」という言葉のいちいちに納得する一方で、だからこそ今回の試合のように相手に研究されてしまえば何もできなくなる、というアジア杯の時と同じ結果になった、と思います。 それは仕方ないとしても、録画していた映像を見ていて気になったのは監督のコメントですね。表彰台、メダルを目指すと公言しておきながら、「完敗だった」「足りなかった」と潔く負けや自分た
押井守の人生のツボ - 本と奇妙な煙
初心者が最初に観るといいアニメを問われ いまのアニメは全部同じ 押井守の人生のツボ (TOKYO NEWS BOOKS) 作者:押井守 発売日: 2019/08/08 メディア: 単行本 初心者が最初に観るといいアニメを問われ 押井 うーーーーーん、『(科学忍者隊)ガッチャマン』。（略） わたし、『ガッチャマン』を観てなかったら、たぶんアニメスタジオに入ってなかったですから。 なぜ『ガッチャマン』を観ていたかと言うと、映画として観れたから。「アニメでも、これだけリアルなら映画と変わらない。だったらオレもできるかも」と思ってタツノコの門を叩いた。 （略） 「オレにもできる」というのは大きな間違いだったことは、入ってから判りました(笑)。『ガッチャマン』を選んだのは、アニメであることを意識せずに観られるから、初心者には入りやすいんじゃないかな。映画っぽいと思う。 ――劇場アニメだとどうです？
VIVITAのツボ#2 VIVITA JUNCTION 孫泰蔵プレゼンテーション—これからのVIVITAについて話そう - VIVITABLOG
VIVITAのツボとは！？ VIVITAでは日々、多岐にわたるプロジェクトが遂行されています。それらのプロジェクトに関わっているヒト、そこから生み出されるモノ・コトについて、代表の孫泰蔵が聞きたいことを聞きたいだけ聞いたり、時に語ったりするコーナーです。 はじめに これからのVIVITAについて話そう 解決しない「systemicな問題」 問いを立て、探究することの意味 いま私たちが直面している課題 分業が作り出す脆弱な社会 自律共生のためのコミュニティへ デジタル百姓になろう 自分たちの手に作る力を取り戻す Convivialityを実現するミッション はじめに VIVITAは「子どもたちの好奇心を実社会で活きるスキルへと成長させていくクリエイティブ・コミュニティ」として、以下の３つをミッションに掲げ、活動してきました。 PROVIDE：全ての子どもたちにクリエイティブラーニング環境を提
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