これから日本で必要になる食品「お麩」🌟ホイコーロウじゃないのよ回鍋麩(ホイコーフー) - らしくないblog
回鍋肉(ホイ・コー・ロウ) 鍋(コー)にお肉(ロウ)をもどす(回す/ホイ)ので ホイコーロウという料理名だそうです。 お肉を代えて、お麩にしてみた。 《目次》 カロリーダウン&脂質カット ホイコーフー(回鍋麩) ▶︎材料(3〜4人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO お麩メリット 理由とお麩メリット お麩レシピ(過去記事) カロリーダウン&脂質カット 1ヶ月ほど前のサイヤG 胸から背中にかけて40cmくらい切開して 肋骨を2本、切断して心臓近くの大動脈を人工のものに変える 大きな手術となりましたが 何とか自分で普段の生活のことができるまでになりました。 リハビリと共に 食生活としてはダイエットを続けないといけない。 なぜなら、カラダの悪い部分を治したとしても デブのままなら これからも心臓にも血管にも負担をかけ続けてしまうから。 筋肉は落とさずに 内臓脂肪は落とす必要があるため 高タンパクなもの
ブロッコリーは、心の栄養がぎっしり詰まった野菜。 風邪やインフルエンザ、抗ウィルス対策にもなります。 ブロッコリーのすごい栄養価 ビタミンCの含有量 ブロッコリーの唐揚げカレー風味 ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 季節の変わり目は要注意! ブロッコリーのすごい栄養価 レモンよりビタミンCを多く含むブロッコリー 美味しくて量も食べられるので カラダにとっては超スーパー野菜。 季節の変わり目は、腸・副腎・肝臓が ダメージを受けやすい。 これらの臓器は「ビタミンC」を多く必要とします。 レモン一個は食べにくいですが ブロッコリーひと束をペロリといただいちゃう😋 レシピ紹介します。 ビタミンCの含有量 成人が一日に必要となるビタミンCの量は100g。 レモンだけで摂取するなら5個のレモンを 頂かなければならない。 レモン1個(120g)に含まれるビタミンCは20g ブロッコリー1株(中くらい
「はがれようがないピーマンの肉詰め」が本当に剥がれなかった【ごはん記録5/10～】 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
気付けばもう5月も終わるんですねΣ(ﾟдﾟ;) 5月は娘の個人面談がありました。 そして6月は順調に行けば初めて息子の保育参観が！！ ↑めっちゃくちゃ楽しみー！！ ぜひぜひ予定通り開催されてー！！ 2021/5/10～のごはん記録。 旦那は相変わらずテレワークなんだけど 私たちと一緒の時間には食べれないので3人分の写真です。 娘8歳(3年生)・息子4歳(年中) ・ごはん ・白菜チンジャオロース(YouTube☞★) ・春雨サラダ(YouTube☞★) ・イカともやしのネギ炒め ・プチトマト ・味噌汁 ・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム) 砂糖不使用ジャム▼ * * * * * ・ごはん ・はがれようがないピーマンの肉詰め(YouTube☞★) ・油揚げとネギの麺つゆソテー ・きゅうりと大根の浅漬け ・プチトマト ・味噌汁 ・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム) コウケンテツさんの肉詰
【ごはん記録6/8～】相変わらず料理ブームの娘、失敗から学ぶ事もある。 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
6月ももう終わりますね！！ 2020年、折り返しですって(ﾟДﾟ;) 娘も息子も元気に登校・登園してます！ 娘の「めんどくさい症候群」はまだ完全になくなったわけじゃないけど、徐々に戻ってきてる…？…かな…？…だといいな…(-人-。)ﾀﾉﾑ... 息子は喘息の発作も起こさずホッとしてるε-(´∀｀*)ﾎｯ すぐに欠席コースになると思ってたから…(^^;) 疲れが出てくる頃かもしれないから安心するのは早いね(^^;) もしかしたら、みんなマスクしてるから例年よりも《集団生活の洗礼》って受けにくいのかな？ 「幼稚園で何が一番楽しかった？」 って聞くと、ほぼ毎日 「くーちょく！(給食)」 って返ってくる(笑) 毎朝 「ママ！今日のくーちょく何？」 ってチェックしてから登園する程楽しみなようです(笑) 6/8～のごはん記録。 娘は相変わらず料理ブーム。 習い事がある日でも終わると 「早くお料理しなく
【胃や腸を切った人にもやさしい(^^♪】なっちゃんのおうちごはん-24『なす入りジャージャー麺』『手作りショートブレッド』『手作りプロテインバー』『豚バラと舞茸の炊き込みご飯』など…撮影用ライトを導入しました！ - 食べるをいかすライオン
お久しぶりですなっちゃんです。 旦那さんが怠けて、仕事が大変で、記事がなかなか作れなくて、久しぶりの投稿です。 いつも、Twitterで応援してくれているみなさん、ありがとうございます。 たくさんのリプライ、リツイートをいただきまして、毎日とっても励みになっています 胃と腸を切っていて「食べる」のが、とても大変なうちの旦那さんのために、食べやすく、体に優しいお料理をけなげに毎日作っている私のコーナーで～す。 旦那さんと同じように胃や腸を切った方々にも、 こんな料理も食べれるんだ、 これだけの量も食べれるんだ、 と参考になるかなぁと思います。 ぜひ、見ていってくださいね。 今回もがんばったお料理を紹介しちゃいます(^^♪ ずいぶん久しぶりの（私の）記事ですわね。 そ～だね。 いろいろ忙しかったし、なかなか他の記事もアップできなくてね。 （もしかして、怒ってる…） ハハハ、そうよね、 忙しかっ
月に１度のダンナ飯放出！ - ほんの少しだけ楽しく
いや～残暑が厳しい。 もうすぐ９月だというのに暑過ぎますよね。 この暑さでも食欲は落ちるどころか増すばかりなのが悲しい・・・ 恒例のダンナ飯一挙放出です。 ダンナ飯 ダンナめしとは我が家のダンナさんが作ったご飯のことです。 作り方・食材などのご質問は即座にはお答えできませんのでご了承下さい。 麻婆茄子 天ぷら 野菜の天ぷらでは、レンコンが一番好き。 子どもの頃、祖母がよく作ってくれました。 母は「レンコンが好きだったの！」と驚いていました。 つい最近のことです ww 皆さんは、野菜の天ぷらは何が一番好きですか？ 焼肉 ＋ サンチュ チャプチェ 朝定食 お盆休みは朝ご飯もダンナ飯でした。 鶏のから揚げ 麻婆豆腐 夏は中華が多い・・・ お散歩ショット 《今日の雑草》 夏水仙（ナツズイセン） by Google レンズ 植物学上はスイセンではなくヒガンバナの仲間。 葉っぱが枯れた後に花が咲くそう
節電のその後、紅生姜と絹さやの春仕事、レシピは糖質制限の人必見のピーマン餃子 - temahime’s blog
お越しいただきありがとうございます。 ２か月前に、節電のことを書いたのですが覚えてくれていますか？ 覚えてるわけないですよね～（笑） マメに東京電力のサイトをチェックして節電できたけど、ガス代が大変な事になっていたという記事でした。 11月末に参加した「節電チャレンジ2022」が3月31日で終了 昨日ポイント残高のお知らせメールが届きました。 その結果を報告してみたいと思います。 毎月１回のログインで50ポイント貯まるのは基本 他に、節電に協力するとポイントがもらえます。 国の節電プログラムにも参加していたので 東京電力と国と、両方からポイントがもらえます。 ポイントは、Tポイント、ｄポイント、waon、ponta、nanaco、amazon gift、スタバgiftなどに交換できます。1ポイントは1円です。 4月14日時点で4125ポイント！ 詳しく見てみると2月分までのポイントですね。
おかんのレシピ！なすとピーマンの味噌炒め〜時間が経つほど美味くなる〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！昨日はお好み焼きの日でしたね！自分もお好み焼きを作りました！いつか公開します😂 さて、今回もまたおかんのレシピです！ 今回のレシピは我が家でよく出てくる料理なのです！ なすとピーマンの味噌炒め 茄子5本 ピーマン5個 しょうが少々 味噌大さじ2.5 酒大さじ3 砂糖大さじ3 醤油大さじ1 みりん大さじ2 サラダ油大さじ1 茄子を乱切りにして10分ぐらい水につけてアクを取ります🍆 ピーマンは半分にしてヘタとタネを取ったら三角になる様に切ります🫑 フライパンにサラダ油とすりおろしたしょうがを入れたら強火にして、茄子と酒を入れる🔥 茄子がしな〜ってなる前にピーマンを入れる！ 感覚（笑） 軽く火が通ったら砂糖を入れる！！ ここで中火にして醤油、みりん、味噌入れて混ぜながら混ぜる🔥 汁が無くなるまで炒めたら完成でーす✨ ご飯が進み過ぎるので要注意が必要ですよ😋 実は作った次の日ぐ
沖縄も肌寒くなってきました。 糖質カットしたスパイスで作るスープカレーで温まります。 デブはカレー好き スパイスカレーのメリット スパイスカレーのメリット 手羽先スパイス・スープカレー ▶︎材料(4人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO はじめてのスパイスカレー スパイスカレー・過去記事はこちら デブはカレー好き 私含む、世間一般的なデブはカレーが大好き 流動食的に食べられ、おいしく食べる(よく噛まないデブ) トッピングはとんかつ(揚げ物デブ) ルーもご飯も大盛り0rおかわり(食べ過ぎデブ😋) 糖質も脂質(カロリー)も過多となるので、当然のように太る。 週一ペース、それ以上でカレー食べていればなおさら。 日本独自な市販の「カレールー」 美味しく、簡単に食べられるよう糖質も脂質もたっぷり入っている。 日本にはカレー好きのデブ多いが インドやパキスタン、毎日カレー食べていてもデブは少ない。 スパイ
こんにちは、たき子です。 魚料理のレパートリーが少ないたき子です。 理由はいろいろあるんだけど。。。 ①息子には魚じゃボリュームが足りない ②朝の和食率（魚の塩焼きと納豆）が高いので夜は肉にしたい ③近頃は肉より魚の方が高い ④生魚を食べないので刺身系のレパートリーが無い 。。。こんなところかな。 レシピ『清蒸魚ふう野菜たっぷり蒸し魚』 過去の失敗作 お盆前の野菜叩き売り そんな感じなので夜に魚を食べるのは10日に1度ぐらいなんだけど、お盆前市場を訪れると、ちょうど半額の値札をペタペタ貼っている最中だったの。 ラッキー、鯛の切り身2切れ300円が150円だ♡ そこで最近気に入ってる台湾の家庭料理『清蒸魚』風を作ることにしたの。 本式の清蒸魚はたっぷりネギとたっぷり生姜を使うそうだけど、どうせなら栄養価アップしたいのでいろんな野菜乗せちゃうよ～♪ レシピ『清蒸魚ふう野菜たっぷり蒸し魚』 《材
お越しいただきありがとうございます。 暑い日はスパイス！ 先日お昼にスパイスカレーを作りました。 スパイスカレーはナンと一緒に食べると美味しいですね。 ナンはパンの一種でピザのようにタンドール（土釜）で超高温で焼きます。 家庭のオーブンでは最高でも300℃（我が家のオーブンは時間制限5分）程度ですから、あの外はパリッと香ばしく中はもっちりのナンを焼くのは難しいです。 だけど、お家でフライパンで簡単にナンを作れるのです。 インド料理屋さんのナンという訳にはいきませんが、かなり美味しいです。 ナンはもう何年も前に一度焼いたことがありました。 でも、すっかり忘れていてレシピも残っていませんでした。 娘から教えてもらったフライパンで作るレシピで作ってみました。 下にレシピを記載しますが、パンに近い風味のナンでこれはこれで美味しいです。 そして、思い出したことがあったのです。 のんべえさん(id:w
皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 とうとう北海道にも雪の季節がやって来ました。 ツルツル路面になると怖いので、冬の間のドライブはお休みします。 で、休日は何をしているかと言えば、「作り置きおかず」です。 特に先週の土曜日は、社台スタリオンステーション種牡馬見学をキャンセルせねばならなかったことが、悲しくて悲しくて…。 日頃の行いが悪かったのかな～。 今回は作り置きおかずです。 www.akirosso.com R5.11.12 今週の作り置きおかず 野菜の焼きびたし ねばねば兄弟 焼き鮭 きんぴら チーズ入り餃子の皮 サラダ 卵焼き 茹で野菜 浅漬け＆味噌漬け 刻みネギ おまけ・マンゴープリン R5.11.12 今週の作り置きおかず 今回の作り置き 野菜の焼きびたし、チーズ入り餃子の皮、れんこんのきんぴら、きんぴらごぼう、サラダ、焼き鮭、きざみネギ、ほうれん草のおひたし、ねばねば兄弟
家庭菜園２０２２ | マッコリ的ライフ
今年も家庭菜園の季節がやってきました。 昨年はミニトマト（オレンジ）、中玉トマト（赤）、ピーマン、万願寺とうがらしの４種類を栽培しました。 オレンジのミニトマトは皮が硬くてあまり美味しくなかったです。 中玉トマトは熟すとすぐに動物に食べられてしまっていました。たぶんタヌキだと思います。 万願寺とうがらしは面白いように収穫できるものの、レシピの知識がなくて持て余す状態でした。 なので、これらは今年はやめることにしました。 今年は・・・ フルーツトマトの赤。 ピーマン。 ミニキュウリ。 の３種類を栽培することにしました。 暑さと害虫に強いらしいマリーゴールドも一緒に植えたことで、彩りが豊かになりましたね。 今回は昨年よりちょっと早くＧＷ前に栽培を開始しました。 それから約一か月後・・・ 左から、トマト、ピーマン、ミニキュウリです。 やはりトマトは育ちが早い。グングン伸びますね。 花も結構咲いて
2022年05月30日07:19 カテゴリお小遣い稼ぎ メチャ生活費が浮くからやるといいよヾ(≧▽≦)ﾉ さて〜今週も始まりました 今のとこ何事もなくっぽいので これから二世君を学校へ送って またのんびりと株でも見るか〜ですね 何事もなさそうなら買い物にでも行こうかな〜 昨日もまた1パチを打ちにパチ屋へ 游タイムまで90回転ほどの『牙狼 月虹ノ旅人』 よく消さずにですね 何を基準に消したりするのかよく分からんですね しかし釘はめちゃガチガチ まあそれでもラッシュ突入で当たり確定だし出玉も多いので そして6連 1万発には届かないけどいいお小遣い稼ぎになりました しかし…釘がな〜 今でも頑張ってパチンコしてる奴らいるけど勝ててんのかね まぁパチンコばっかしてる奴らは普段は株とかで稼いでんのかもね そして電子レンジを買いに『ヤマダ電機』へ 二世君はスマホゲームで 妻が電子レンジを選んで 僕がコツ
飛田和緒さんレシピ【クリスマスチキンソテー】皮パリパリのコツ - 光の人生ノート ～ My Scrap Book～
クリスマスにピッタリのチキンソテーのレシピを見つけました。 皮パリパリに焼くコツも載っています。 子どもたちも巣立って夫婦二人のクリスマス。 50、60代夫婦にぴったりなメニューが知りたい。 そんなお悩みに、料理家の飛田和緒さんが答えられたレシピです。 チキンソテーですが、これにサラダやスープを付けるだけで立派なコース料理にもなると書かれています。 大人向けのクリスマスチキン。 作り方を見るととてもシンプルです。 これはカンタンでおいしそう。 食器やセッティングにもこだわると、おしゃれなお料理もなるチキンソテー。 クリスマス以外にも、いろいろなシーンで使えそうです。 実際に作ってみたら、とてもおいしかったです。 これは、クリスマス以外にも作って食べたい。 皮パリパリのチキンソテーの作り方を紹介します。 飛田和緒さんレシピ【クリスマスチキンソテー】皮パリパリのコツ 材料（2人分） 作り方 チ
皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 昨日、日曜日のランチは、カルディで購入した「ラ・コロナ 冷凍フラワートルティーヤ タコスサイズ」を使って久々にタコスを食べました！ 今回は、簡単なレシピをご紹介します。 タコスの材料 タコミートを作る サルサソース レタス・チーズを用意 冷凍フラワートルティーヤを温める タコス、実食！ タコスの材料 ラ・コロナ 冷凍フラワートルティーヤ タコスサイズ1袋（12枚入り） タコミート（トマト缶、にんにく、玉ねぎ、にんじん、合い挽きひき肉、月桂樹、ワイン、ケチャップ、ウスターソース、カレー粉、チリペッパー、塩、コショウ、コンソメ、バジル、ナツメグ）⇦汁気を飛ばしてください。 レタス チーズ サルサソース（玉ねぎみじん切り、トマト角切り、レモン汁、砂糖、塩、コショウ） タコミートを作る 我が家では、ミートソースにウスターソース、カレー粉、チリペッパーを加えて
にわかが作る『"和製"洋風スパゲッチー(ナ◯リタン)』ノススメ【パナゲ-kitchen-】 - パナゲ×midのいつものカフェ。
有名な話ですが、、、 『ナポリタン』は"日本発祥"の創作パスタなんです！ という事でタイトルを、、、 『"和製"洋風スパゲッチー』 に、してみました。 本場ナポリの方がコレを食べると、イメージと違うからか、お口に合わない人もチラホラいるという噂です。 、、、 はぃ、どーも！ パナゲ×midです！ 、、、 『今週のお題「告白します」』 と、あるのでぶっちゃけますが、、、 実は、、、 パナゲ"も"、、、 "ナポリタン"が苦手なんです！ ※どうでもよい情報。 多分"前世"はイタリア人かな。 、、、 ちなみに、本場ナポリには、、、 『スパゲッティ・アッラ・ナポリターナ』 という、 ニンニク、トマト、バジル、塩胡椒 を使って作るシンプルパスタがあるそうですが、 日本の"ナポリタン"とは似ても似つかない模様す。 という事で、今回わ！ パナゲが、、、 『ナポリタン』 を、、、 『勝手に本場アレンジ』 し
15年前にアップしてた居酒屋再現レシピ【ごはん記録2/12～】 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
あと1ヶ月で春休み(*ﾟﾛﾟ) 学校では6年生を送る会に向けて準備中みたい。 息子たち1年生は 手作りの何かをプレゼントするんだって(*^^*) 入学してから6年生が色々面倒見てくれたからね…(ﾉД`) 『そう言えば…娘が1年生の頃って…』 と思って過去記事を見たら 急きょコロナで休校が決まって バタバタと6年生を送る会が行われたって書いてた… ↑今読んでも泣けるわ… 息子の黄色いカバーのランドセルも あと1ヶ月で見納めです。 ↑黄色のカバ―つけてるの1年生らしくて好きなんだよねー 写真撮っておこう。 2024/2/12～のごはん記録。 娘11歳(5年生)・息子7歳(1年生) ・ごはん ・チキンステーキ(おろしポン酢) ・ブロッコリーとじゃがいものトロトロ煮 ☆★きゅうりと大根のゆかり和え★☆ ・トマト ・味噌汁 ・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム) 無性におろしポン酢が食べたくて チ
こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はみんな大好き！味噌炒めの王道・回鍋肉（ホイコーロー）。 タレを事前に混ぜておけば、あとは炒めるだけ！ちゃっちゃとできて豪華に見える、忙しいときには大助かりの料理のご紹介です。 ● 味が濃い目なので、ちくわや豆苗・ねぎを入れてかさ増ししてもいける！ご飯がすすむ系おかずです。 慣れると中華は簡単・豪華！ 回鍋肉・レシピ 材料を用意する 肉と野菜を切る たれを合わせておく 材料を炒めて味付けをする まとめ 慣れると中華は簡単・豪華！ 我が家では１週間の献立の中で１回は中華料理が出てきます。 中華料理はタレの用意をすれば、後の作業は手早く炒めるだけのものが多いので、習い事のある日などはちゃちゃっと用意できてラクなのです（笑）。 今回ご紹介する回鍋肉（ホ
お越しいただきありがとうございます。 1ヶ月以上前になりますが、歯医者さんの定期検診に行った時の話です。 朝１番の予約で、待合室に入ると、すでに女性が2人待っていました。 待合室には、子どものための小さなプレイコーナーがあり、歯磨きできる洗面所、漫画や雑誌、歯や口腔に関する本などが並べてある低い書架があります。 いろんな形のひとりがけの白い椅子があり、2人のご婦人は椅子3つぶんくらい離れて座っていました。 私は受け付けを終えて、その2人に背を向ける位置に座り、低い書架の上に広げてあった院長の取材記事を読み始めました。 そのうち、声は聞こえないのだけど何やら楽しそうな雰囲気が後ろから伝わってくるのです。 ちょっと人のことを振り返るのも憚られたのですが、気になって体をずらしてそっと後ろの女性を見ると女性2人で相好を崩して手話で会話されていました。 声がしなくても、見えてなくても、楽しそうな気配
小2のゲシュタルト崩壊？＆残り物でひとりごはん【ごはん記録7/8～】 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
一応 正式な夏休みは明日からなんだけど この土日はフライング夏休みだよねー。 去年の夏休みは 最終日に娘の上履きを洗うという 情けない事態になったのですが(笑)、 今年はもうこの週末で 上履きはもちろん、校帽も洗ったぞ！！ 少し前に、息子(小2)が 宿題をやってて あれ… 【ね】ってこんなんだっけ… って悩んでて。 ノートを見たら、 ギザギザが多い。 ゲシュタルト崩壊なのか ただのド忘れなのか。←たぶんこっち。 2024/7/8～のごはん記録。 娘11歳(6年生)・息子7歳(2年生) ・ごはん ・チキンカツ ・もやしとネギのオイスター炒め ・千切りキャベツのサラダ ・ミニトマト ・味噌汁 ・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム) チキンカツはムネ肉で作りました(￣▽￣)b これ、家族に好評なんですよ。 多めに揚げたので 残ったチキンカツは▼ お昼のひとりごはんで チキンカツ丼に。 (玉ねぎ
おはようございます。 地元でコロナの感染者が増えたこともあり、昨日はお休みでしたが一歩も外へ出ず過ごしました。 食料品の買い物に行きたかったですが日曜日のスーパーは朝から混雑しています。 今はどこに感染者がいてもおかしくない状況なので、危機感を感じ休日の買い物は控えました。 閉塞感からかやる気が出なくてだらだらと過ごしてしまいました。 とりあえず平日楽したいので家にあるものを使って副菜を作りました。 代り映えしませんね・・・。 左から にんじんしりしり ピーマンの丸ごと和え 小松菜と薄揚げの煮びたし かぼちゃの煮物 もやしとピーマンとベーコンの炒め物 野菜室にある野菜はだいたい使い切りました。 玉ねぎ、ジャガイモすらありませんでしたので今日の仕事帰りは買い物しなくては。 ピーマンだけはお義父さんからもらったので大量にあります。 ピーマンの丸ごと和えにハマって最近よく作っています。 もともと
"辛い料理" を食べて汗をかきたい。 そんな時にもってこい！ なパスタが、、、 そう！ 『アラビアータ』 、、、 はぃ、どーも！ パナゲ×midです。 ただ、普通にアラビアータを作るのも飽きてきたので、、、 "アラビアータレパートリー" を、絶賛増量中でございます！ 今回使う食材は、、、 『万願寺唐辛子』 ※またの名を『甘長とうがらし』 "唐辛子"という名ついていますが、ピーマンやししとう的な感じですかね！ 全然辛くありません！ コチラ、、、 『京野菜』 という事、、、で！ 今回のアラビアータは、、、 『和風』 に仕上げていこうかと思います！ それではいってみましょー！ Let's Cook！ まずは、、、 "アーリオオーリオ❤️" 、、、 辛さ調整は、もう始まってますよー！ みじん切りしたニンニク&オイルに、いつもより多く唐辛子を入れて、さらなる辛さUPの為に唐辛子種も一緒に弱火でフツフ
美味しい手羽中の唐揚げレシピ 晩御飯に外はカリッ中はジューシーな手羽中の唐揚げはいかがですが(∩´∀｀)∩ 外はカリッ、中は柔らかジューシーに仕上げるため、小麦粉と片栗粉を使用します♪ 料理レシピ 材料(1人分) 手羽中 300g 酒 大さじ1/2 醤油 大さじ1/2 塩 少々 マヨネーズ 大さじ1/2 にんにく 1かけ しょうが 1かけ 小麦粉 適量 片栗粉 適量 ※小麦粉と片栗粉は1:1 作り方 ①キッチンペーパーでしっかりと手羽中の水分を拭き取る。 ②ビニール袋に手羽中と調味料を全て入れ、軽くもみ、30分ほど冷蔵庫で寝かせる。 ③小麦粉を軽く全体にまぶし、さらに片栗粉をつけて油であげる。 良い揚げ色がついて火が通ったら出来上がり。 余った油でついでにピーマンの素揚げを... 実食 いただきます！ 噛めば外はカリッといい音！ でも中はとってもジューシー、味もしっかりついています(*´﹃
月に１度のダンナ飯放出！ - ほんの少しだけ楽しく
明日から４月。 富山では、明日から最も低い「ステージ１」に引き下げられることが発表されました。 感染者数はそんなに減少しているわけではありませんが、入院者数の減少と重症が懸念される方への３回目のワクチン接種が８割がた完了したことによるものだそうです。 これは、withコロナにシフトするということなのかな？ 最近は、空気もさわやかで過ごしやすくなってきましたね。 対策をしつつ、withコロナでおこもり生活から抜け出しますか！ それでは、恒例のダンナ飯です。 またしても、肉ばっか (￣▽￣;)アハハ… ダンナ飯 ダンナめしとは我が家のダンナさんが作ったご飯のことです。 作り方・食材などのご質問は即座にはお答えできませんのでご了承下さい。 スペアリブ 肉を食べてる感があって好き（笑） 皿うどん 九州展で仕入れた蘇州林さんの冷凍具入り皿うどん この野菜冷凍とは思えないクオリティ 細くて香ばしい麺が
抗酸化力の高い食材の ピーマン・にんにく・豚バラ肉 を使って串焼きにします。 《目次》 抗酸化力とは? ピーマンの豚バラ串焼き ▶︎材料(3人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO 抗酸化力(まとめ) 抗酸化力とは? ピーマンにビタミンCやβカロテン・ビタミンEが含まれ抗酸化作用が強い! よく耳にする「抗酸化力」 わかりそうで実際よくわかりませーん😅 酸素が必要な私たちのカラダですが 一方で、酸素は酸化するため「活性酸素」に 変わります。 活性酸素を防がないと「カラダのサビ」が 発生し、老化や病気の原因となる。 活性酸素の働きを抑えるのが 「ビタミン類」や「ポリフェノール」というわけです。 ワインやチョコレートばかり過剰に摂っても 効果はありません😅 色々な食材で「抗酸化物質」 バランスよくいただきたいですね。 ピーマンの豚バラ串焼き 最近、お酒をひかえめにしている サイヤGですが、レシピを考
【ごはん記録9/14～】YouTubeで見た「チキン南蛮」がウマーい！！ : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
「手作り魚釣りゲーム」で遊んでた息子。 どうやら、ある人物の「獲物」が行方不明だったようで 「ママ？ナミヒメがいないよ？？」 と… ナミヒメ？？？誰だ…？？？ 薄々察しながらも話を聞いたら、、、 やっぱり 波平さんの事だったようです。 波平・波姫…(笑) 息子…なぜ波平さんが「姫」になってしまったんだ… 無事に波姫ちゃん見つかりましたー。 9/14～のごはん記録。 娘8歳(2年生)・息子3歳8・9ヶ月(年少) ・ごはん ・チキン南蛮 ・無限ピーマン ・きゅうり ・プチトマト ・自家製ヨーグルト(パインシロップ) ・ぶどう チキン南蛮はYouTubeのレシピ▼ これ、めーっちゃくちゃ美味しい！！ タルタルソースを作ろうと思ったんだけど、茹で卵のままで食べたいと言われタルタルソースなしで。ソースなしでも全然美味しい！！ また作る！ * * * * *
2023年12月10日20:25 海外「カレーうどんや焼うどんが美味しい！」日本発の麺、うどんの調理方法に対する海外の反応 カテゴリ食べ物 sliceofworld Comment(160) Lusheeta at Japanese Wikipedia, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons 日本で生まれたうどんは今や世界中で食べられる料理となっています。うどんはどういう風に料理したらいいか海外の掲示板で語り合っていました。 引用元：reddit.com スポンサードリンク ●投稿主うどんを手に入れたけど、どうやって料理したらいいんだろう。誰かうどんを使ったレシピを知らないかな。うどんを料理したことなくて。 ●comment焼うどんが美味しいよ。 ●comment↑同じく！野菜をいためて溜まり醤油と魚醤で味付けする。もしくはキノコと濃い口醤油。 ●comm
今日は今が旬の茄子を使ったがっつりご飯が進む系レシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 甘辛い肉味噌が茄子に絡んで最高です♬ 茄子は深めの隠し包丁を入れることで中まで火が通りやすく、トロトロに仕上がりますよ✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* とろとろ茄子とピーマンの肉味噌炒め 【材料】2〜3人分 ◎茄子（中）・・・２本 ◎ピーマン・・・４個 ◎合挽きミンチ・・・200g ◎片栗粉・・・大さじ１ ◎塩こしょう・・・少々 （調味料） ◎味噌・・・大さじ1.5 ◎しょうゆ・・・大さじ1.5 ◎みりん・・・大さじ1.5 ◎酒・・・大さじ1.5 ◎砂糖・・・小さじ2 ◎しょうが(チューブ)・・・5 cm （お好みで） ◎きざみネギ・・・適宜 【作り方】 １．（調味料）を混ぜ合わせておきます。 ２．茄子を半分にして隠し包丁を入れ、２〜３cmの厚みに切って片栗粉をまぶします。
今日は暑い季節こそ辛いものを食べて元気を出そう！ ということでキーマカレーの簡単めちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 夏野菜をたっぷりと使ったキーマカレー♬ 味付けは市販のカレールーに加えて隠し味に焼肉のタレを入れるのがめちゃウマのポイントです(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ フライパンで簡単♬夏野菜のキーマカレー♬ 【材料】３〜４人分 ◎ひき肉(合挽き)・・・３００g ◎玉ねぎ・・・１玉 ◎にんじん・・・１本 ◎茄子・・・１本 ◎ピーマン・・・２、３個 (調味料) ◎カレールー・・・１／２箱(４皿分) ◎水・・・１００ml ◎焼肉のタレ・・・大さじ１ (お好みで) ◎温泉卵・・・・適宜 【作り方】 １．玉ねぎ、にんじん、ピーマン、茄子を粗みじんに切ります。 ２．少量の油をひいたフライパンで玉ねぎ、にんじんを炒めます。 ３．玉ねぎが透明になってきたら
お題「#おうち時間」 おはようございます。 先日緊急事態宣言が解除され、うちの子供たちも再来週より分散登校が決まりました。 頑なにstayhomeを守っていましたが、ようやく一か月ぶりにお外に出られそうです。 下の子はこの短期間で背も伸びた気がするので、靴も小さくなっているかもしれませんね。 確認しないと。 さて、昨日はお休みだったので先日より予告していましたピザを作りました。 目次 自家製ピザ レシピ 材料（ピザ生地） 材料（具） 作り方 出来上がり 実食 はじめて作った感想 おまけ 自家製ピザ レシピ 材料（ピザ生地） 強力粉 ２８０ｇ バター １５ｇ 砂糖 ８ｇ 塩 ４ｇ スキムミルク ６ｇ 温水 １８０ｇ ドライイースト ４．８ｇ 材料（具） ウィンナー ６本 トマト １個 ピーマン １個 玉ねぎ
地元民も知らないあんかけスパの真実と、新時代を切り拓き続けるチェーン店【スパゲティハウス チャオ】 - ぐるなび みんなのごはん
極太のスパゲッティをトマトベースのスパイシーなソースで食べる、東海地区の不思議な洋食系ローカルグルメ「あんかけスパ」。 この記事は、一時期の名古屋めしブームやB級グルメをきっかけに全国的にも知られるようになった、このあんかけスパの本当のスゴさを知るための「あんかけスパの楽しみ方入門」です。 前回の記事はこちらからどうぞ。 地元民も知らないあんかけスパの真実、そして老舗の本当のスゴさ【スパゲッティ・ハウス ヨコイ】 そして、名古屋駅至近で味わう絶品あんかけスパ、今回はこちらのお店です。 【チェーン店編】スパゲティハウス・チャオ 名古屋ゲートタワー店 チャオはあんかけスパ業界では珍しく早い時期から積極的な多店舗展開を進めてきたお店。緻密に計算され尽くした完成度の高い味わいが幅広い層に人気です。マイルドでクセのない味わいが「初心者向き」ともよく言われますが、同時にそれは「肉と野菜とトマトの旨味が
鶏肉とピーマンのケチャップ炒め【#鶏肉 #ピーマン #ケチャップ #レシピ #簡単】 - からだ元気になるおうちごはん♪
こんにちは。hisaです。 『鶏肉とピーマンのケチャップ炒め』を ご紹介します。 鶏肉とピーマンを、シンプルに ケチャップやトマトピューレで味付けを したトマト風味の炒め物です。 トマトの味と言うか、酸味と言うか、 時々無性に食べたくなる時があるんですよね！ ミートソースのパスタとかトマト煮込みとか。 コクがあって甘酸っぱいトマトソースの 炒め物、ご飯やパンが進むオススメ メニューです。 ◆ピーマンのレシピは、こちらもご覧下さい。 love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp 『鶏肉とピーマンのケチャップ炒め』 【材料】（2人分） 鶏肉・・・250g ピーマン・・・100g ナツメグ・・・お好みで コリアンダー（粉末）・・・お好みで ディル（粉末）・・・お好みで
お題「手作りしました」 お題「簡単レシピ」 お皿が今一つ？？ですが、中々美味しそうにできました～！＼(^o^)／ 材料（ヒレ肉だけは下味＋片栗粉で60cc位の油で揚げ〔炒め〕てます） 結婚する前、実家に居た頃は、母が時々手作り酢豚を作っていました。 それは中華料理店で食べるような甘い酢豚ではなく、ご飯によく合う？ どちらかというと甘味が控え目な酢豚でした。結婚したての頃は料理の 本を見て偶に作っていましたが、これも甘味が控え目のレシピでした。 どちらかと言うと母の味に近かったかと。前置きが長くなりましたが～ 今回ははてなのお仲間こちょぴあさんのレシピで本格的な酢豚に挑戦！ copichoa.hatenablog.com 甘味は白砂糖が無いので「みりん」で代用しました！なので結局・・・ 甘味が控え目な酢豚になってしまいました。(^_^;) 具材も少しだけ変更 してしまいましたが、それなりに美
昨日の昼食です こんばんは。毎日が休みなのに、主人が休日の日は自分も休みたくて たまらない あやのんです。 ずっと働いていたからなのか、土日はOFFモードが抜けない私。 子供がいないので、普通の主婦の方より、ずーっと楽なのに。 本当に働く主婦の方を尊敬しています。 昨日も、すっかり休日モードに浸ってしまい、 お昼は簡単なナポリタンを作りました。 昨日の昼食です 簡単ナポリタンレシピ 出来上がりー まとめとひとこと 簡単ナポリタンレシピ 材料は ・ パスタ ２束 ・ 玉ねぎ １／２個 ・ ウィンナー ３本 ・ マッシュルーム ４個 ・ ピーマン １個（萎びれていました） ・ バター １０g ・ 塩胡椒 適量 ・ ケチャップ 大さじ５くらい ・ 牛乳 大さじ１ 作り方ですー １ 玉ねぎ・ピーマンは千切りにします。ウィンナ
まとめ⭐︎イライラに効果のある食べ物をスムージーいただきましょう - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 今回は【イライラに効果のあるスムージー】についてまとめました！ 普段から無事平穏な毎日を送れたらと思って過ごしています。 しかし、疲れていたり、イライラが出てくると周りに不穏な空気を出してしまったり、当たり散らしてしまう可能性もあります。 そうならないためにも、毎日摂り入れている食事の栄養素から解消できたらなと思います。 イライラに役立つ栄養素に、ビタミンＣ、カルシウムがあります。 これらを摂取して、少しでもイライラを解消できたら嬉しいですね。 イライラに効果のあるビタミンＣを多く含むスムージー パプリカのスムージー プチヴェールのスムージー 菜の花のスムージー ゆずのスムージー イライラに効果のあるカルシウムを多く含むスムージー 小松菜のスムージー チンゲン菜のスムージー さいごに イライラに効果のあるビタミンＣ
今日はたっぷりピーマンと豚こまを使った、リーズナブルでボリューミーなおかずレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ これからが旬のピーマンをたくさん食べられるのでオススメですよ♬ 味付けはオイスターソースをベースにした、がっつりさっぱり甘酢味です✧*｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します♬ 豚こまとピーマンの甘酢オイスター炒め 【材料】 ◎豚こま肉・・・２００g ◎ピーマン・・・４個 ◎玉ねぎ・・・１／２個 (豚こま下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎片栗粉・・・大さじ２ (調味料) ◎オイスターソース・・・大さじ１.５ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎酒・・・大さじ１ ◎酢・・・大さじ１ ◎みりん・・・大さじ１ ◎砂糖・・・大さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・３cm (お好みで) ◎糸唐辛子・・・適宜 【作り方】 １．あらかじめ(調味料)を混ぜ合わせておきます。 ２．玉ねぎはくし切り、ピ
takeout実家飯！酢豚、ジェノベーゼ、ハンバーグ、からあげ - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！見た目は重め性格は軽めその名は超凡人小生です！🕵️♂️ てれてーてーてれてーてーててー…♪ そういえば会社の若い子が恋はスリル、ショック、サスペンス知らないって言ってたな…😱 さて、先日実家から持って帰ってきた実家飯！そうtakeout実家飯を食べ終わったので紹介していくぅ！ 最近きまぐれクックさん見てないからみよっと！ 酢豚 タッパーにパンパンに入っていたので自宅に帰ってきたらタッパーから漏れていたので一気に食べました！😂 豚肉は一度揚げてるのかな？ このレシピも教えてもらわナイト… ズッキーニ、ニンジン、パプリカ、ピーマン、タマネギなんかが入っていましたね！ お酢は身体に良いから0カロリーやな！笑 これは誰かのブログかTwitterで見た、おいしいTKGの食べ方を真似しました！！ まずは白米に醤油をかけます！ そしてそこに卵をのせます！本当は溶き卵が良いみたい！ 確かに
一人暮らしの節約 レシピ 今日は家で紙のごみをひたすら片づけていました。 子どもが卒業するため、中学校の教材を片づけています。 一部小学校のも出てきましたが(;'∀') 実はこのブログ、初期は節約ブログとして普通の記事を書いていました。 そのうちの一つ、「おうちにあるものでお昼ごはん」というシリーズをやっていました。 しかし美術館、病院、休む同僚の代打で仕事などでなかなか家にいることが少なくて最近やっていませんでした。 たまに家にいると、どん兵衛きつね、赤いきつね、シーフードヌードルを食べたくなるのです(;・∀・) 一人暮らしの節約 春といえば、大学生をはじめ初めての一人暮らしをする方が増える季節。 最初はレシピ通りに作るのがいいと思います。 しかし慣れてきたら・・・あれ？もしかしてけっこうコスト高くない？と気づき始めます。 そう、節約するなら食材を代替したり、家にある食材を無駄にせずに食
ウーバー実家飯！秋刀魚の炊き込みご飯、鮭西京焼き、筑前煮、栗のケーキ、おかん最強のパスタ、きのこのマリネ、シャインマスカット、ピーマンのツナ和え、茄子の揚げ煮、サバの醤油漬け - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！ディズニープラスでスター・ウォーズ/最後のジェダイを見た小生です👋 ルーク…あの始まりの音楽っていつ聴いても良いですよね🎻 さて、久しぶりにこの企画です！ ウーバー実家飯 えぇ、ただ実家から送ってくれるご飯のことです😅 午前中で依頼するも大体12時ぐらいに届く説…笑 嘘です、いつもクロネコヤマトの方々ありがとうございます🙇♂️ 秋刀魚の炊き込みご飯 去年はあんまりサンタを食べる機会なかったですが、風味がよく美味しかったな〜😋 鮭西京焼き 贅沢に朝から魚×魚という組み合わせ最高✨ 筑前煮 安定ですな…作り方教わらなければ…歳を重ねるにつれて煮物などが好きになっていきます😅 栗のケーキ ほんのり甘くて美味しかったです🌰 続いての食卓はこちら！！ おかん最強のパスタ やはりこれはいつ食べても美味しいですな😋 ちなみに今回のドライトマトは実家で使ったらしく、いつものより少
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
心を強くするなら! ブロッコリーのカレー揚げ、おまけ赤パプリカ - らしくないblog
糖質カットの手羽先スパイス・スープカレー - らしくないblog
台湾の家庭料理『清蒸魚(ﾁﾝｼﾞｬﾝﾕｰ)』風、野菜たっぷり蒸し魚 - 続おばちゃんDAYS
夏はスパイスカレー！ナンのレシピ２種 - temahime’s blog
作り置きおかず㊹～週末に作る我が家のおかず｜マンゴープリンを飲む。 - 搾りたて生アキロッソ
金持ち父さんになるために… : メチャ生活費が浮くからやるといいよヾ(≧▽≦)ﾉ
【タコスレシピ】カルディで購入のトルティーヤで作る特製タコス！ - 搾りたて生アキロッソ
【ご飯がすすむ！おかず】 炒めるだけなのに激ウマ！ホイコーロー・レシピ - 発達障害だって、頑張るもん！
歯科定期健診とマンテマの花、献立はブロ友さんの記事より - temahime’s blog
【冷蔵庫一掃】今週の作り置き - 必要十分な暮らし
京野菜"万願寺唐辛子"を使って『和風アラビアータ』を作る。【パスタレシピ】 - パナゲ×midのいつものカフェ。
外はカリッ中はジューシーの秘訣は！？手羽中の唐揚げの作り方【レシピ】 - おうちごはんストーリー
抗酸化作用マシマシ【やみつき!ピーマンの豚バラ串焼き】 - らしくないblog
海外「カレーうどんや焼うどんが美味しい！」日本発の麺、うどんの調理方法に対する海外の反応 : すらるど - 海外の反応
【レシピ】とろとろ茄子とピーマンの肉味噌炒め - しにゃごはん blog
【レシピ】フライパンで簡単♬夏野菜のキーマカレー♬ - しにゃごはん blog
【おうち時間】自家製ピザ作りました - 必要十分な暮らし
２０年ぶり？いや２５年ぶり？？の手作り酢豚 - マイベストペース２（石畳のん♪メインブログです）
ナポリタンでサボりたいーん🍝 - 簡単レシピを楽しみながら〜１ヶ月食費１万円生活
【レシピ】豚こまとピーマンの甘酢オイスター炒め - しにゃごはん blog
はじめての一人暮らしにおすすめ。おうちにあるものでナポリタン - たぬちゃんの怠惰な日常