エイプリルフールに便乗しているサイトまとめ2020年版
By ｍｅｒａ 毎年おなじみのエイプリルフールが今年も始まりました。さまざまな意味でいろいろなネタがネットを飛び交う日です。 ◆エイプリルフール記事が更新される度にすぐ知る便利な方法 GIGAZINE編集部はエイプリルフールに便乗していろいろと仕込みまくっている各サイトを4月1日0時～24時まで、文字通り24時間リアルタイム更新し、この記事にまとめて追加し続けます。時間の経過とともに更新内容が追加されていけばいくほど、どんどん長くなっていきます。「ページを再読み込みして、追加があるかどうか確認するのはギガも無駄に減るしちょっと……」という場合は、GIGAZINEのTwitter公式アカウント・Facebook公式アカウントに随時、更新通知の投稿をしますので、フォローしておくと今後ともいろいろ便利です。さらにChromeとFirefoxの場合、右上の「通知」アイコンをクリックすると、プッシュ
中国では、縦長の大画面ディスプレーが局所的に盛り上がっていた。日本で超縦長のディスプレーというと、「ツイ廃」向けなどと言われた、NewBridgeの「8.8インチ ウルトラロングモバイルモニター」が話題になったが、中国ではフィットネスミラーとライブストリーム向けで製品が続々と発売された。このうちフィットネスミラーについて取り上げる。 専業メーカーから、シャオミ、ファーウェイ、バイドゥまで 大規模な資本調達もあって、ブームが起きた「スマートミラー」 日本ではかなりのガジェット好きでもあまり知られていないが、中国で人気があった「スマートミラー」とは、スタンドミラーのように自身の全身を映しつつ、中にはディスプレーがあるというもので、レッスン動画を表示してユーザーの姿勢をAIで判定し、的確な指示を受けながらトレーニングレッスンができるといった製品だ。日本でも商品化されて、ジムなどには導入されている
ジムに行かなくても、自宅で筋トレできる 最近、YouTube動画を参考に自宅で筋トレする人が急増中だ。天候や気温に左右されにくく、自分の好きなタイミングで取り組めることがその要因だろう。 初心者向けのものからベテラン向けまでさまざまなタイプのオススメ筋トレ動画を15本セレクトしてみた。 どの動画を参考にしていいかわからない人は、まずはここから始めてみるといいだろう。自分のカラダに向き合い、心身ともにさらに鍛えあげること。ぜひご自身のレベルに合わせて選んでいただきたい。 高性能！日本製EMSで効率的なボディメイクを！RIZAP 3D Shaper 基本の筋トレ動画チャンネル 筋トレ初心者の場合は、正しいトレーニング方法を知ることが重要。まずは丁寧な解説がついている動画が多いチャンネルから学ぶこと。基礎的なトレーニングを続けていくことで、徐々に体に変化が現れてくるはずだ。 1.RIZAP（ライ
一風堂が外資系高級ホテル「ザ・ペニンシュラ」で1杯3400円のラーメン 替え玉と半ライスも：ルームサービス用に改良（1/3 ページ） 大手ラーメンチェーンの一風堂が、ホテルのルームサービスに進出した。外資系高級ホテル「ザ・ペニンシュラ東京」（東京都千代田区）とタッグを組み、19年7月中旬から全客室でラーメンを提供している。 商品名は「ザ・ペニンシュラ東京”マイラーメン”by 一風堂」（税別3400円、別途サービス料あり）。1杯3400円はラーメンの価格としては破格ともいえる値付けだが、狙いは何だろうか。ザ・ペニンシュラ東京のスイートルームで行われた試食会に行って背景を探った。 スイートルームにはジムあり書斎あり…… 今回、試食会が行われたのは、最上階に位置する客室の「ザ・ペニンシュラスイート」。担当者によると、宿泊料金は1泊200万円ほどとのこと。客室の中にはプライベートジムや書斎、茶室な
プライベートジムとは？ダイエット専門の痩せるパーソナルトレーニング【es three（エススリー)】の口コミ！ - 美容と健康の豆知識
中高年になると代謝機能が低下して、ダイエットをしてもなかなか痩せません。 しかし、理想の体型を目指すなら、適度なダイエットは必要不可欠です。 そしてもうひとつ、ダイエットを加速させるためには運動も必要です。 こちらの記事では、中高年におすすめのプライベートジムをご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 中高年のダイエットにはプライベートジムがおすすめ！ プロによる食事やトレーニング指導を受けられる 短期間での目標達成が可能 中高年のダイエットにおすすめ！【es three（エススリー)】をご紹介 プロトレーナーによるカウンセリング 手ぶらでOK、クリーニング無料 全額返金保証あり 【es three（エススリー)】まとめ 【es three（エススリー)】口コミ 中高年のダイエットにはプライベートジムがおすすめ！ 自己流のダイエットや運動でも、根気よく続ければ結果を出せるかもしれませ
[この記事は3分で読めます] みなさんこんにちは、アメリカ留学中のKです。 今は学校が夏休みに入っているということで、６月１５日から昨日までの１ヶ月週4回でジムに通いました。 結構きつめの筋トレを『ほんの少し』継続していました。 もちろんあと１ヶ月夏休みが残っているので、その間も同じペースでジムに通いますが、まずは１ヶ月ジムに行ってみて起きた体の変化について話していきたいと思います。 夏休みの、このブログと勉強しかない生活習慣の中で、多少運動する機会を作らないと、という理由だけでジムに通い始めましたが、想像以上に効果が大きかったので、 ぜひシェアしていきたいと思います。 過剰な食事制限不要！完全個室プライベートジム【フォルツァ】 ジムに行く前のカラダ ジムに１ヶ月いって変わっていたこと 1. 食欲が増えた 2. 目覚ましなしで朝７時起床 3. ジム以外にも継続する習慣を身につけた ジムでや
「パーソナルジム選びのプロ」である編集長の田螺が、おすすめできるパーソナルトレーニングジムをランキング化しました！ パーソナルジムに通いたいけど、たくさんあってどれを選べばいいかわからない… そんな人にぜひ読んでいただきたいです！ 賢いパーソナルトレーニングジムの選び方 フィットネスジムや公共のジムと比較すると料金は数倍です。 パーソナルトレーニングジム選びは絶対に失敗できませんよね。 そこで、特別に「賢いパーソナルトレーニングジム選びの2ステップ」をまずお教えします！ ステップ1：自分にあった「ジム分類」を選ぶ パーソナルトレーニングジムには現在5つの「ジム分類」があります。 まず、自分にあいそうな「ジム分類」を選びましょう！ A.高級ジム B.地域密着ジム C.大手ジム D.女性向けジム E.格安ジム A高級ジム ・月額10万円以上 ・お金よりもクオリティ重視 ・体型変化＋αの価値 B
こんにちは、こんばんは、ニンジャです。 今回は体力維持のことです。 写真AC 体力維持 体験談として言うと、３０代後半からの体力維持が大変です。 仕事がデスクワークなどの人は、運動が趣味でない限り、なかなか身に染みて気付きにくいことだと思います。 しかし、体力が必要な仕事をしていると仕事の継続自体がヤバいです。 会社が年齢を考慮してくれないとか、若者から定年まで出世もなく同じ体力仕事をするような現場などは、笑えない結末が待っています。 ４０代くらいからのジョギング人口が多いのも、その歳になって実感します。 ジョギングでもしないと仕事を継続する上での体力が維持できない・・・。 そこで体力維持の方法を考えました。 体力維持の方法は、大きく分けて２つあることに気付きました。 機械を使わないトレーニングと機械を使ったトレーニングです。 機械を使わないトレーニング 例えば腹筋や腕立て伏せ。 回数を３
成功者が愛用！ ダイエットアプリおすすめ人気ランキング【糖質制限、ゲーム、自動判別、体重記録、食事管理】 - 新作ソシャゲおすすめランキング｜事前登録リリース日まとめ一覧｜新作アプリ最新スマホゲーム
痩せた人が実際に使っていた、人気おすすめダイエットアプリをまとめました♪♪ ダイエットが成功しない大きな理由は『 続かない 』ことです。 ダイエットが続かない原因は『 しんどい・つらい・楽しくない 』という気持ちになるからです。 ダイエットアプリを活用すると、そういった続かない原因を減らしてくれるので、ダイエットに失敗する確率を減らしてくれます。 ダイエットを習慣化・継続できる仕組みが沢山！ どのアプリも無料なので、気軽に試してみて下さい♪♪ 大切なのは『 行動力 』です。 リスクがほぼ０なのに行動しない人は、欲しい結果を得られません。 目標を達成できない原因を、１つずつ解消してダイエット成功させましょう！ ※ Android版もiPhone版もあるダイエットアプリなので、どなたでも使うことができます♪♪ 目次（タップで下の本文へ自動移動もできます♪♪） ダイエット成功者がアプリを使ってい
【遺伝子】自分に合ったダイエット方法を診断【辛口アプリ 栄養別の代謝リスク】 - 新作ソシャゲおすすめランキング｜事前登録リリース日まとめ一覧｜新作アプリ最新スマホゲーム
あなたの体質に合っている、痩せやすい運動方法・太りにくい食事内容を診断してくれる遺伝子検査が、めちゃくちゃ凄いです！ 無料で人気のダイエット診断アプリ・サイトから、本格的な検査をできる大企業の有料検査キットまで、どれがおすすめなのかを、比較しました。 前半にある、診断アプリ・サイトは無料なので、まずはそちらをお試し下さい^^ 後半では、更に本格的な診断ができる有料のものを記載しています。 少しでも、ダイエットを本気で頑張っている人のお役に立てましたら、嬉しいです。 目次（タップで下の本文に自動移動もできます） 無料で人気のダイエット診断アプリ・サイト 一番人気のダイエット診断アプリ・血液型 GI値や、ローレル指数も分かる診断アプリ 自分に合う効果的なダイエット診断・太る原因と対策 ダイエット診断 HANAUTA 性格で太りやすさを診断！ 自分の性別・年齡の平均体重より太ってるか診断 ダイエ
糖質が少ない痩せる食べ物ランキング一覧・糖質が多い太る食材【糖質オフダイエットで肥満改善・対策】 - 新作ソシャゲおすすめランキング｜事前登録リリース日まとめ一覧｜新作アプリ最新スマホゲーム
国（文部科学省）が発表しているデータをもとに、糖質が少ない食べ物・食材ランキングを作りました。 カロリー制限ダイエットは苦しいですが、糖質制限ダイエットはラクに早く痩せるので、個人的にもおすすめです。 普段スーパーでよく見かける、安い食べ物（旬の野菜や魚、お肉など）をメインに、執筆しています。 ダイエットをしている人のお役に立てましたら嬉しいです。 目次（タップで下の本文へ自動移動もできます） 糖質が少ない食べ物ランキング 総合ランキング・100gあたり糖質1g以下 1位：こんにゃく 2位：魚全般、ツナ缶、エビ、甘海老、カニ、タコ、イカ 3位：卵 4位：寒天、もずく、ところてん、厚揚げ、がんもどき 5位：牛肉、豚肉、鶏肉、馬肉、鳥レバー 6位：あさり、サザエ 7位：ブロッコリー、シソ、ほうれん草、春菊、モロヘイヤ、小松菜、チンゲン菜 8位：油あげ、木綿豆腐 調味料：食塩、油、バター 飲み物
プライベートジム［ライザップ］の完全オリジナルEMS［3D Shaper］が2019年12月より、シリーズ全商品プライスダウン！ 正しく筋肉を刺激して理想のカラダを目指す全ての人のために開発されたこの商品。 2017年3月の発売から、シリーズ累計約23,000人※のボディメイクをサポートした商品の魅力を紐解いていきましょう！ ※2019年12月時点 【RIZAP 3D Shaper】のここがすごい！ 3D Shaperは、機器本体はもちろん、肌に直接触れるジェルパッドまで日本で製造。医療現場でも使われるイオン伝導性の高いジェルパッドが効率的なボディメイクをサポートします。 一番人気のウエスト用EMS［3D Core］は8つのパッドで前面の腹直筋と脇腹の腹斜筋、両方をバランスよく刺激。モードによって複数のリズムが選べるので、気になるくびれ部分にも複雑なリズムの刺激がしっかり届きます。 使い方
中国で一時期「スマートミラー」と呼ばれるジャンルのスマート機器がブームの気配を見せ、スマートフォン、スマートテレビのように多数の企業が参入したが、必ずしも売れなかった。その理由を見ていきたい。 【もっと写真を見る】 中国では、縦長の大画面ディスプレーが局所的に盛り上がっていた。日本で超縦長のディスプレーというと、「ツイ廃」向けなどと言われた、NewBridgeの「8.8インチ ウルトラロングモバイルモニター」が話題になったが、中国ではフィットネスミラーとライブストリーム向けで製品が続々と発売された。このうちフィットネスミラーについて取り上げる。 専業メーカーから、シャオミ、ファーウェイ、バイドゥまで 大規模な資本調達もあって、ブームが起きた「スマートミラー」 日本ではかなりのガジェット好きでもあまり知られていないが、中国で人気があった「スマートミラー」とは、スタンドミラーのように自身の全身
５４個です。 こんにちは❗️まーめたるです。 私がバレンタインチョコレートをもらった過去最高数です。 証拠は・・・ありませんよ？（笑）小学生の時ですよ。 家族が覚えていれば、大きな紙袋を２つ持ち帰ったのを 証言してくれるかもしれません😄 「家に取りに来い」と電話してくる猛者もいました。 家族の前で黒電話📞をするのが恥ずかしくて すぐに切ってましたよ😆 家に行くと今の私のようなお父様が出てきて 「ゴリラか」と思いすぐに帰ってきました。 食べなくては申し訳ないと思ってたんでしょうね 頑張って食べていました。 そんな私も・・・ えっ今は・・０ですよ😂ポストにも入っていませんでした。 あっ今からでも遅くはないですよ？（笑） プロテインでも・・😆 いや、皆様のお子様たちの微笑ましい話や ご夫婦の素敵な時間の過ごし方を 見させていただいてたら、当時のことを 思い出してしまって・・・🥲 「う
こんにちは❗️まーめたるです。 ２０２４年１月にオープンしたレンタルジム「スタジオOneStep」に行きました。土日や祝日など行きつけのジムが混んでいて、マシンの待ち時間が辛い方にはおすすめのプライベートジムです。 定員人数：６人収容・６人着席可能 / ２５平方メートル 会場タイプ：レンタルジム 料金：１２１０円 / 時間 アクセス：JR山手線 代々木駅より徒歩７分 🌏東京都渋谷区代々木３ー４６ー１６ 小野木ビル４F 実際に行ってみると マンションの１室にあります😃 周りは閑静な住宅街で「ここでトレーニングしていいのか？」と思うような場所でした。それでは入りたいと思います😊 室内の様子 フリーラック、スミスマシンどちらでもトレーニングができます。新宿エリアでは最安クラスのコスパで「リピート率１００％」と自負しているだけあって設備は整っています。 玄関にはトレーニングシューズもあり自由
RIZAP（ライザップ）のその後・・・お金をあんなにかけて頑張って痩せたけれどまさかのリバウンド！？ - HamaMoon（ハマムーン）
RIZAP（ライザップ）は、知らない人はいないくらい知名度も高く、ダイエット効果も認知されていますよね。そういえば最近CMをあまり見かけませんが・・・ 知人がRIZAP（ライザップ）に通ってる、通ってたと言う人も多いんじゃないでしょうか。 そう言う私も、2年ほど前にRIZAP（ライザップ）に通っていました。2ヶ月では目標の体重まで痩せることができなくて、延長、さらに延長をして1年近く通って目標の10キロのダイエットを達成。でも・・・ お金も広告以上かかりましたし、過酷な糖質制限もしました。勧められたサプリも飲んでましたし、筋肉痛に苦しみながらダイエットをしました。 『お金』『時間』『我慢』を投資してのダイエット。RIZAP（ライザップ）のダイエット生活と、RIZAP（ライザップ）を卒業しての現在をまとめてみたいと思います。 RIZAP（ライザップ）のダイエット内容 料金はどれくらいかかるの
ジムに行かなくても、自宅で筋トレできる 最近、YouTube動画を参考に自宅で筋トレする人が急増中だ。天候や気温に左右されにくく、自分の好きなタイミングで取り組めることがその要因だろう。 初心者向けのものからベテラン向けまでさまざまなタイプのオススメ筋トレ動画を15本セレクトしてみた。 どの動画を参考にしていいかわからない人は、まずはここから始めてみるといいだろう。自分のカラダに向き合い、心身ともにさらに鍛えあげること。ぜひご自身のレベルに合わせて選んでいただきたい。 基本の筋トレ動画チャンネル 筋トレ初心者の場合は、正しいトレーニング方法を知ることが重要。まずは丁寧な解説がついている動画が多いチャンネルから学ぶこと。基礎的なトレーニングを続けていくことで、徐々に体に変化が現れてくるはずだ。 1.RIZAP（ライザップ）公式チャンネル：【体幹4分】HIITで運動不足解消！自宅でライザップト
【レンズ】NIKKOR Z 24mm f/1.8 S を買いました。 August 2022 - 八五九堂 Blog
Z レンズを究めようと、また買ってしまいました。 究めるって買い集める事ではないのですが、 唯の収集家になりつつあります。 NIKKOR Z 24mm f/1.8 S です。 購入したのは今年の５月です。 4月になってから超繁忙状態が続いていて、写欲が満たされません。 一応Blogに載せておきます。 体の老化対策に通い始めたプライベートジム。 「エイコク堂さんはトレーニングするレベルにはありません」 と言われ、ひたすらストレッチしかさせてもらえません。 その成果か少し体が少し動くなって様な気がしてます。 写真はこの数ヶ月の撮り溜めですが、最後までお付き合い下さい。 Nikon FXフォーマット NIKKOR Z 24mm f/1.8 S Nikon 広角単焦点レンズ NIKKOR Z 24mm f/1.8S Zマウント フルサイズ対応 Sライン NZ24 1.8 Nikon Amazon
大阪府のフィットネスジム | らしさフィットネス
店舗紹介について 当サイトが勝手に紹介させていただいております。万が一店舗情報を非公開で営業されている場合や掲載不可の場合には連絡いただければすぐに削除対応いたします。＜お問い合わせはこちら＞ 情報の正確性について らしさフィットネス編集部で正確かつ最新の情報であることを記載前に確認するよう注意しておりますが、あくまでも任意で登録されている情報であるため内容を保証することはできません。 ご利用の際は必ず事前に公式ホームページや電話等でご確認ください。 大阪府のフィットネスジムについて 大阪府には人口、その需要の多さから多種多様なフィットネスジムがあります。 それぞれのジムに特徴があり、それぞれに良さがある為、あなたのライフスタイルや目標にあったジムを選ぶことが重要になってきます。 ここではエリアごとのジムをいくつか紹介していますのでジム選びに迷ってる方は、是非参考にしてください。 編集部
「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さん。「その時々に興味のあることに熱中し、行き当たりばったりで生きてきました」 ＮＨＫの人気番組「みんなで筋肉体操」の指導員としておなじみの谷本道哉・近畿大准教授は、その上半身の驚異的な逆三角形が印象的だ。３月中旬、取材場所の喫茶店に濃紺のジャケット姿で現れた際、鍛え抜かれた体形はシルエットからみてとれた。開口一番出てきたのはやはり、新型コロナウイルスの感染拡大に関する心配事だった。 「感染を恐れて高齢者が外に出なくなっている。動かないと筋力が衰えていく。これはまずいと思い、室内でできる効果的な体操企画をＮＨＫのスタッフにメールで打診し、数日後に実現にこぎつけました」 「やるか、すぐやるか」をモットーとする谷本さんらしい有言実行だった。 ■ ■ 若い肉体を保つための具体的な筋トレ方法ときめ細かな食事術をまとめた本書は、５年前に刊行された書籍の新装版
年の初め… 多くの人が今年の抱負を描きます。 去年達成できなかったこと、やってみたいこと、様々な抱負があると思う。 だが、決めたのはいいが、なかなかその抱負は続くものではない。継続することは難しい。 そもそも初めに決めた抱負や目標を途中で忘れてしまうこともある。 それでは、 決めた事を継続するにはどうしたらよいか？ 実行することが出来ない人の改善方法 現実的な抱負を 他人を含めない 抱負、目標の方向転換はあり 継続すること まとめ 更新予定 実行することが出来ない人の改善方法 まず、抱負や目標を思い浮かべてみましょう。 思い浮かんだのであればそれを書く。 それだけ。 私たちは決めたことを意外と簡単に忘れる。ましてや心の中で思っただけのことなど、数日経過してしまえば忘れる。日々の生活に追われ抱負など頭に残らなくなってしまう。 忘れない程の強い抱負や目標があれば、いいのだが…。 どちらにしても
ライザップ(RIZAP)サポートミール50代私の口コミとSNSの評判!ダイエット効果をサポートする3つの特徴とは? - りらっくすぅーる
こんにちは。ももです。 プライベートジムとして有名なライザップ(RIZAP)が販売しているサポートミールをご存知ですか？ ライザップの食事メソッドがギュッと濃縮された手軽に食べられる冷凍宅食サービス！健康やダイエットに関心がある方に人気で、ボディメイクを食生活からサポートします。 今回、ライザップ(RIZAP)サポートミール1週間分を提供していただきました 実際に食べてると・・・ とても、体想いの食事でした♪ そして、3つの特徴を発見しました！ 提供していただいた商品ですが、ポッコリお腹が気になる50代私の率直な感想を口コミします。 SNSの口コミ・評判もご紹介します。 良い面だけでなく悪い口コミもまとめましたので、参考にしていただけると嬉しいです。 ▶▶▶【RIZAPサポートミール公式】 ライザップ(RIZAP)サポートミールはこんな方におすすめ ライザップ(RIZAP)サポートミール│
新しく開店したmela gym 吉祥寺店✨完全個室でトレーニングが快適すぎる💪 - 双極性障害だけど楽しく生きる
mela gym（メラ ジム）吉祥寺店 こんにちは❗️まーめたるです。 東京都武蔵野市に今月オープンしたばかりの「mela gym」という 完全個室・無人型プライベートジムをはじめて利用してきました。以下に当てはまる方にはおすすめできるトレーニングジムだと思います⬇️ 人目を気にすることなく筋トレがしたい👀 ジムでのパワーラックなど待ち時間が面倒臭い😤 「ランボー」を見ながら食事をしたことがある💣 小さいお子様がいるけどトレーニングがしたい👩👦 わんぱくでもいい、たくましく生きろはハムが食べたくなる🍖 ダッダーン・ボヨヨン・ボヨヨンを聞いたことがある🔥 途中おかしな項目がありましたが、いつものことですのでお気になさらず😁私は普段、公営のジムに行っていますが、どうしても器具やマシーンの待ち時間があり「思うようにトレーニングができない」ことが多々ありましたので、今回足を運んで
アラフォーからの 筋トレ・ダイエット たった週１回の パーソナルトレーニング 「姿ダイエットシステム」で 理想のボディメイクを実現 「姿ダイエットシステム」は、理想の自分自身を実現するための正しいダイエット、正しい筋トレ、肉体改造コースです。 毎日運動をする たくさん汗をかく 極端な食事制限をしている 有酸素運動を行う お腹の脂肪（内臓脂肪）を落とすために腹筋運動をする 痩せるために腹筋運動をする 今までこんな間違いをしていませんでしたか？ これらは、きれいに痩せるダイエット、肉体改造の実現においては何の役にも立ちません。 当プライベートジムでは食欲を抑えずに綺麗に痩せるための個別のトレーニングメニューを提案します。 ・同じ運動（同じ種目の筋トレ）が毎日できるようでは、運動強度が不足しています。 ・汗は水であり、汗をかいても脂肪は減りません。 ・「しっかり食べないといけないんですか？」と言
24/7ワークアウト（Workout）の口コミ・評判は？業界大手の有名パーソナルトレーニングジム - パーソナルジムNAVI@スポニチBIZ
24/7ワークアウト(Workout)はライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジム。北海道から九州まで全国に店舗を展開しています。 3食しっかり食べながらダイエットをテーマに掲げ、無理な食事制限はありません。質の高いトレーナーが2カ月で健康的な体へ導いてくれます。 3食しっかり摂って健康的にダイエットできる食事指導 難関試験を突破した質の高いパーソナルトレーナー 完全個室空間でのマンツーマンレッスン（プライベートジム） 1人1人の目標に合わせてボディメイク 安心の全額返金制度 入会金41,800円コース料金107,800円～総額149,600円～期間・回数1カ月（75分×8回）～支払い方法 銀行振込、クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）、口座振替返金保証〇 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。 ※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
仙台市内 いや〜三連休って良いですね。 勤務日数の多い会社なので久しぶりに骨休めが出来ています。 靴を鏡面仕上げにしたり、 ゴルフの打ちっぱなしや、プライベートジムにも行けます。 今日は晴れで暑そうでチャンスです。 昨日は半端ない土砂降りに落雷。 散歩でも行きます。 Main Blog です。宜しければご覧下さい。 www.bgg-eikokudo.net www.bgg-eikokudo.net
はてなブロガー必見！アドセンスよりアフィリエイトASPに登録すべき３つの理由【はてなブログ】 - バンビの初心者ブログ教室
はてなブロガーの皆様ーーー！ メリークリスマス (^-^) ブログ運営は順調でしょうか？ 先日、読者の方から「何度やってもアドセンスに合格しません！せっかくブログをやっているのに収益化できません」という相談を受けました。 私からのアドバイスはこうです。 「ブログの収益化に必ずしもアドセンスは必要ありません！むしろ不要です！！」 と、言う訳で、この記事では、何度もアドセンスにチャレンジするよりも、アフィリエイトサービス（ASP）に登録した方が100倍よいよ！という理由を解説します。 さらにASPは、無料のはてなブログでも広告を設置することが出来ますし、アドセンスに比べると収益化も簡単ですし、収益面だけでなく他にも良いことがたくさんあります！ 一応、先に言っておくと、アフィリエイトサービス（ASP）への登録は無料ですので、アドセンス審査がなかなか上手く行かない方はもちろんのこと、アドセンスしか
【今日の育筋朝ごはん】 雑穀米（80g）ひじきのふりかけ、鶏むね肉ポン酢ソテー、トマトブロッコリー、レンチンキャベツにブロッコリースプラウトのさっぱり和え、レンチンたまご、糠漬け、ヨーグルトにキウイジャム、スイートポテト、緑茶。約411kcal,P23.8,F10.6g,C54.3 職場の畑で収穫したさつまいもは、スイートポテトに変身☆ レシピはクックパッドの「栄養士のれしぴ」参考。 さつまいもそのものが甘かったり、甘さ控えめが好きな方は、お砂糖は50gくらいに減らしてもよいかもしれません。 焼き型には100均の「ブラウンカップケーキ型」使用。 15枚入りなのですが、上記のレシピの分量（さつまいも皮をむいた状態で450g）でピッタリ15個分でした。 耐熱温度は220℃なので、材料を入れてそのままオーブンで焼けるし、内側にシリコン加工がしてあるので、こびりつきにくい。 おすすめです^^ 【1
コロナ感染症対策万全のジム「RIZAP」で、在宅太り解消しよう - Ran Ran（アラフォー会社員）の脱社畜計画
画像元：RIZAP コロナの影響による在宅太りが気になる? 皆様、こんにちは。アラフォー会社員のRan Ranです。 外出自粛が叫ばれる中、自宅に引きこもりがちになり･･････ものすごく太ったという人は少なくないですよね。 お腹回りの贅肉をつまみながら、在宅太り解消を願いつつも、感染症対策のしっかりしたプライベートジムでないと心配だと考える人がいてもおかしくはないのです。 そこで、本日の記事は、コロナ感染症対策万全のジム「RIZAP（ライザップ）」で、在宅太り解消しようという内容です。 在宅太りを解消するなら、今がチャンス！！ コロナ感染症対策万全のジム「RIZAP」 「RIZAP」で在宅太りを解消したい方はこちら!! 脱コロナ太りを図りたい方は、どうぞ最後までご覧くださいね。 ※本記事の内容には、商品・サービスの広告やPRが含まれています。 スポンサーリンク 在宅太りを解消するなら、今
タレントの菊地亜美さんが7月18日、Instagramの投稿に体形を指摘するコメントが寄せられることについて苦言をツイート。ファンからは、「デリカシー無さすぎですよね」と、菊池さんの気持ちに寄り添うコメントが相次いでいます。 2018年10月に行われた結婚披露宴までの4カ月間にプライベートジム「RIZAP」のサポートを受け、体重を60.2キロから49.7キロまで減量した菊地さん。ビフォーアフターに注目が集まっただけあって、以降のInstagram投稿には体形について言及するコメントが寄せられており、最近は「確かにちょっとぽっちゃりした？」「妊娠してませんか？」といった声も散見されていました。 -10.5キロのダイエットに成功していた菊地さん これを受け、菊地さんは「みんな太った？ って言うの好きだね！」と苦笑しつつツイート。Instagramでは「一時だけ自分が芸能人だということを忘れてし
女装男子のためのボディメイクの教科書｜もやし子
このnoteでお伝えするのは、男性が女性の身体に近づくためのボディメイク。トレーニングと食事管理で男のカラダを女性に近づけるための方法です。 そんなことができるの？と思う方もいるかもしれませんが・・・ できます。 ”痩せる”ことを目的としたダイエットと違い、著者が普段指導しているボディメイクの目的は”体をデザインする”ことにあります。 狙ったところにボリュームをつけ、いらないところは細くする。自分のカラダを理想に近づけるために、完全オーダーメイドでカラダをデザインしていく。それがボディメイクなのです。 もちろん、男性が女性らしいカラダをつくるのはとても難しいこと。 時間はかかるし、しんどいこともあるでしょう。しかも男性と女性ではもともとの骨格や脂肪の付き方が違うので、どこまで女性に近づけられるかは元の骨格にかなり左右されてしまいます。 けれどきちんと男性のカラダの特徴を理解して女性のカラダ
大阪府岸和田市パーソナルトレーニングジム GRACE【グレイス】
岸和田パーソナルジム【グレイス】が人気の理由 グレイス パーソナルジムでは女性や男性のお客様が希望する結果を達成するために、1人1人誠心誠意サポート対応しています。 いままで24時間ジム等に通い、自己流でトレーニングしても痩せれないという悩みをお持ちの方も、正しいトレーニング方法をマスターできると好評！ 一人一人の身体の状態によって無理のないトレーニング方法をアドバイスし、マンツーマンで最適な結果がでるよう一緒にトレーニングしていきます。 そのため、今までより結果が出やすくなり、楽しくトレーニングやフィットネスを通い続けている女性がほとんどです。 岸和田パーソナルジムGRACEの特徴として、1人1人の目標を達成するため会員様には月額メニューで個々にあったプログラムをご用意しています。 ボディメイクを目的にする女性や、体力不足を解消したい方などパーソナルジムに通う理由も様々です。 カウンセリ
この冬、ボディメイク初めてみませんか？短期間集中であなたの体も劇的に変化するためにトレーナーが親切に指導してくれます。 あなたの街の近くのあなたに合ったパーソナルジムを探してみてはいかがですか？ そして自信を手に入れましょう。 BIP（ボディインパクトプランナー） 大手R社の１／３の価格で徹底対抗！ BVEATS 都内に１０店舗を持つオシャレな会員制フットネスクラブです。 morefit （モアフィット） 練馬駅徒歩２分。交通に便利です！ KEYS BIT（キーズビット） 横浜駅から徒歩５分。交通に便利です！ ラシーヌ 京都四条烏駅から徒歩３分。交通に便利です！ ラスタイルアカデミー（パーソナルトレーナー養成スクール） ボディメイクを極めたら、次のステップへ足を踏み込んでみてはいかがですか？ 33GYM （THREE×THREE） 港区麻布十番のオシャレなジムです。 FIS.LADIE'S
健康志向の高まりや来年夏に開催される２０２０年東京五輪・パラリンピックの追い風を受けて、空前のフィットネスブームが続いている。トレーナーがマンツーマンで指導し、「短期間で効果が出る」とうたう「パーソナルジム（プライベートジム）」も増えているが、こうしたスポーツジムで、解約などをめぐるトラブルが急増している。背景には急速な拡大に伴うトレーナーの「質」や強引な勧誘などの問題があり、注意が必要だ。（大渡美咲） 東北地方に住む４０代の男性は、通っているパーソナルジムのオーナーから、強引にサプリメント（栄養補助食品）を買わされそうになった。「以前通っていた別のジムでも、会員とトレーナー間で女性をめぐってトラブルがあった。最近、質の悪いジムが増えている気がする」と打ち明けた。 国民生活センターによると、スポーツジムやフィットネスクラブをめぐる相談件数は近年、相次いで寄せられている。多いのは、解約しよう
ビーツってどこで買える？パンによく合うビーツのディップを作るよ。【レシピ】 - smoothies’s diary
ビーツ ビーツのディップ 材料（２人分） 作り方 食べた感想 ビーツって結局なんなの？ ビーツに含まれる栄養成分 体の中で作り出すことができないミネラルが豊富。 ビタミン ビーツは丸ごと食したい まとめ ビーツ 「飲む血液」とも呼ばれるビーツ。血圧の低下や脳卒中の予防になるカリウムや、お腹の調子を整える食物繊維やオリゴ糖などが含まれています。 海外では一般的な野菜であり、最近では日本でも注目されてきていますが、それでもまだまだスーパーマーケットなんかではあまり見かけることはないですね。 コストコなど外資系のお店では取り扱っていることはよくあるでしょうが、日本のスーパーマーケットで見つけたと思っても皮を剥いた実を真空パックにしたものや冷凍されたペースト状のものだったり。 皮がついたままの生のビーツはネットで探すのが１番手っ取り早いですが、オーガニック食品を扱っているお店なら取り扱っていること
朝のラジオ対象は健康的でメリットばかりだと思ったら大間違い！ 中高年からシニア世代、健康のためにラジオ体操を見直し始める人が多いですが、早死にすると言うリスクもあります。 そんなバカなと思いますが、早朝のラジオ体操の危険なリスクにより早死にする理由があったのです。 そしてラジオ対象をすること自体は悪くありませんので、体操をする効果的な時間に狙ってすることをおすすめします。 広告 朝のラジオ体操の早死にする理由 子供の夏休みの朝のラジオ体操ならともかく、中高年以降６０歳以上の人たちにとっての朝のラジオ体操は大変危険です。 ともすると、早死にすると言われています。 朝はスッキリ爽やかだから体操するにはもってこいじゃない？ いいえ、スキリしているのは１日の始まりで朝だからそんな気がしますが、体はまだ眠ってます。 低血糖の場合が多し。 まして冬だとかだと急に寒い外に出て心臓がびっくりしてヒートショ
大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は除脂肪メソッド カーディオエクササイズ（有酸素運動）💪 脂肪燃焼のステップを理解して、効率的に脂肪を燃やし尽くせっ！ ピックアップコメントの動画はこちらから✅ 【絶対食べろ！これを食べるとめちゃ体重減ります！】 →https://youtu.be/or9KhsdZGWQ お仕事の依頼はこちらから＾＾ info@bazooka-okada.jp Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍 💪🏽Twitter https://twitter.com/okadatakashi_at 💪🏽TikTok https://www.tiktok.com/@bazookaokada 💪🏽Facebook https://www.facebook.com/okadatakashi 💪🏽Instagram
ダイヤモンド 決算報 「ダイヤモンド 決算報」では、企業の決算情報を四半期ごとにお伝えしていきます。3月期決算の企業であれば、通期決算は4月中旬から5月中旬、第1四半期は8月、第2四半期は11月、第3四半期は2月をめどに、最新決算を基にした分析や業績予測などをいち早くお伝えします。 バックナンバー一覧 牛丼チェーン吉野家を展開する吉野家HDが20年2月期決算でV字回復を果たし、最終黒字に転換した。新規顧客獲得のための新商品の拡充策が奏功した。新型コロナウイルスの感染拡大の中でも足元の業績は踏みとどまっており、「コロナはチャンス」と強気の姿勢だ。（ダイヤモンド編集部 山本興陽） 吉野家がＶ字回復に成功し黒字化 営業利益は前期の39倍に 牛丼の老舗が“大赤字”から、V字回復——。 吉野家ホールディングス（HD）が4月14日に発表した2020年2月期決算。売上高は2162億円で、前年同期から6.
パーソナルトレーナー推奨の30種類以上の体幹トレーニングが、これ１枚で可能に。 部屋で本格体幹トレーニングができる『1R-SLIDER』がコジットに登場。 3 0種類以上の体幹トレーニングが可能な「1R-SLIDER」 「1R-SLIDER」はフローリングでも使え、省スペースでできる運動ばかり。一人暮らしのコンパクトな部屋でも本格的なトレーニングができる。 スライダー裏面に、摩擦を抑える生地を取り付けているため、自宅のフローリングでトレーニングが可能。自分の身体の気になる部分をピンポイントにトレーニングできるのでとても実用的。価格は3500円（税別）で全国のバラエティショップ・専門店などで発売中だ。 トレーニング動画 パーソナルトレーナー FIGHT IN TOKYO 代表 宮武 駿氏監修 代官山のプライベートジム、DEFINITION GYM代表として、延べ5000人以上のパーソナルトレ
エステムプラザ横浜関内 一本入った若葉町１丁目も工事ビルありました。 場所は先日のピアゴの裏です。建設ラッシュですな。名前も決まって、ＨＰが出来ていたので、長者町ビルの記事から分離いたしました。１ビル１記事の方が更新写真も載せれるし、見やすいかもと、記事整理を始めてます<(_ _)> ２１年１２月更新 若松町 エステムプラザ横浜関内 【６月１３日撮影】 【２１年１２月撮影】 勝手に口コミ回答 看板もパシャリ 看板パシャリ 住宅ですが、２棟 １１Ｆ建て ２１２戸ですって。結構でかいと思ってましたが、最近、カッコイイＨＰが出来てましたのでどーぞ、でもまだ一部工事中です。 【公式】エステムプラザ横濱関内｜横浜市中区 新築分譲マンション 周辺の街紹介がいつも興味深くて見てます。 桜木町や元町まで載せてるので範囲広いです、みなとみらいに中華街、公園の紹介と一通りそれってます、ワークマン女子とか載って
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