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  • リラックスたいむに業務スーパーのカモミールティー(はちみつ&レモン)! : 🎀❰100均❱🎀 キャンドゥセリアダイソー充実生活

    2024年10月01日 リラックスたいむに業務スーパーのカモミールティー(はちみつ&レモン)! こんにちは!!! リラックスしたい時に、おいしいハーブティーを手軽なお値段で楽しめたらいいですよね。 業務スーパーで、おいしそうなカモミールティーを見かけたので、購入してきました。 ↓カモミールティー(はちみつ&レモン) 20パックマン入りで、値段が110~120円ぐらいでした。 (はっきり覚えてなくて申し訳ないm(。≧Д≦。)m) やさしい甘さのカモミールに、はちみつとレモンの風味が利いたハーブティーです。 ↓個包装ではありません。 中を開けて、これはちょっとびっくりしました👀。 てっきり、個包装のティーパックに紐がついているものかと....。 不便な部分はあるものの個人的に飲むだけなので、これでも十分です。 箱の表示では、100℃の熱湯200mlをカップに入れて6~8分。 マグカップなので

      リラックスたいむに業務スーパーのカモミールティー(はちみつ&レモン)! : 🎀❰100均❱🎀 キャンドゥセリアダイソー充実生活
    • リラックスタイム LOOK夜の誘惑パフェア・ラ・モード - 田舎の憩いの場~あべ商店~

      いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 この度ご紹介する商品は 『LOOK夜の誘惑パフェア・ラ・モード』 でございます!! 不二家のLOOKシリーズでございます!! よろしければ以前紹介したLOOK商品もご覧ください!! abeba-ya.com abeba-ya.com abeba-ya.com パッケージ 製造者 株式会社不二家 東京都文京区大塚2-15-6 製造所 株式会社不二家 平塚工場 神奈川県平塚市西八幡1-4-1 名称・原材料名・栄養成分表 価格 コンビニにて購入。税込み1130円。(2022年5月4日現在) ばぁやの評価 パッケージから取り出しますとブルーに輝く包装となっております。 包装から取り出しますと ご覧の通り4つのチョコレートが区別できるようにそれぞれに違った模様が描かれております!! では夜の誘惑に身を任せてみましょう(笑) いただきます!! 「苺パフェ」

        リラックスタイム LOOK夜の誘惑パフェア・ラ・モード - 田舎の憩いの場~あべ商店~
      • その商品で本当にリラックスできているかわかる?

        高齢者住宅新聞連載 村田裕之の「シニアビジネス相談室」第64回 長引くコロナ禍に加え、ロシアのウクライナ侵攻と円安による物価高で先行き不安感が増大し、精神的なストレスを感じる人が増えているようだ。 こうした状況のせいか、「リラックス」を効能としてうたう商品・サービスが増えている。「リラクゼーションマッサージ」「リラクゼーションドリンク」など枚挙にいとまがない。 だが、こうした商品・サービスで利用者が本当にリラックスできているのか、その信憑性が曖昧なものが多い。 リラックスできているかは自律神経の状態でわかる 実は私たちがリラックスできているかどうかは、私たちの体の情報で科学的に評価できる。代表的なのは自律神経の状態を「心拍変動」から評価する方法だ。 自律神経には交感神経と副交感神経の二つがあり、ストレス状態では交感神経が優位となり、リラックス状態では副交感神経が優位となる。 心拍変動とは心

          その商品で本当にリラックスできているかわかる?
        • 『星や遠くのビル、鳥を眺めてリラックス◆アウトドアやキャンプにも♪お手軽 単眼鏡を2種類ご紹介!』

          今回は 単眼鏡のご紹介♪ バードウォッチング、野生生物、狩猟、キャンプ、風景、アウトドアスポーツに最適です 片手で持ちやすくコンパクトで丈夫なボディで軽い水には耐性がございます♪ ※大雨の中で長時間使用したり、水に浸したりすることはできません。 今後も続々と新商品入荷予定です♪お楽しみに! ↓単眼鏡 40×60 10倍 高倍率 (楽天市場店、画像をクリック) ↓初めての方でも使いやすい単眼鏡 10-300倍 高倍率 (楽天市場店、画像をクリック) ミニツーストア限定の特別セールバナー ↓当店限定の超目玉ビックセール開催中! (楽天市場店、画像をクリック) ↓訳アリお値引きアウトレット品コーナー (楽天市場店、画像をクリック) ↓全品送料無料当店商品一覧 (楽天市場店、画像をクリック)

            『星や遠くのビル、鳥を眺めてリラックス◆アウトドアやキャンプにも♪お手軽 単眼鏡を2種類ご紹介!』
          • リラックスして生きるために考えた、猫がいて緑がある暮らし。漫画家・藤原ヒロさん【作家と家】 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅

            🎦注文住宅で実現したこだわりの空間を動画で 自宅と仕事場を兼ねているケースが多い、小説家や漫画家、美術家など作家の家。生活の場であり、創作の場でもある家にはどんなこだわりが詰まっているのでしょう。 『会長はメイド様!』『月島くんの殺し方』など多くのヒット作を手掛ける漫画家の藤原ヒロさんのご自宅を訪ねました。2023年5月、京都府 に2階建ての自宅を新築した藤原さん。1階には漫画を描くアトリエと、夫が営むレコードと本のショップがあります。そして、夫婦の職住が一体化したこの店舗兼住宅には、愛する猫と、心を癒す植物とともに暮らしてゆくための、さまざまな工夫があったのです。 自宅で作品を生みだす作家の家は、どうやって課題を解決し、どのようにしてこだわりを実現したのでしょう。作家の暮らしぶりや創作風景を拝見する連載「作家と家」第10回です。 藤原ヒロさん邸の間取図 土地面積 145.24㎡、延床面

              リラックスして生きるために考えた、猫がいて緑がある暮らし。漫画家・藤原ヒロさん【作家と家】 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
            • 転倒後の心も癒すブルブルシート 寝ながら至福のリラックス!ツインバード 燕三条 シートマッサージャー - 花ワン diary

              12月23日、母が道路の側溝の穴に足を引っ掛け転倒して顔面に傷をつけ股関節を痛めた。 そのショックから早く立ち直ってもらいたくてこれをプレゼントした。 母に少しでも家族の心からの支えと励ましを感じてもらえたらいいなという思いがある。 そういうのってとても大切で、家族の支えは高齢者が前向きに頑張って生きようとする力を後押しすると思うのだ。 このマッサージシートは、ただブルブル振動するだけなので物足りなさを感じる人もいるかもしれない。 でも、揉み玉タイプに比べて安全性や利便性が高く、特に高齢者には適していると考えた。 デイサービスで利用者さんたちが喜んで座っているのも選定した理由だ。 私も使ってみた。なるほどね・・・これはいいかも。 しばらく座っていると背中も腰もお尻や太ももの裏まで痒くなってくる。 血行が促進されてポカポカしてくるのを実感できる品だった。 これは地味に効く!凄い!! 使わない

                転倒後の心も癒すブルブルシート 寝ながら至福のリラックス!ツインバード 燕三条 シートマッサージャー - 花ワン diary
              • お篭りリラックス - 生き活きBlog

                ~思い切り孤独を堪能するための3つの条件~ 宿Ver. 1年アッという間に過ぎてしまいました。最近は、#忘年会スルーが出来ない飲み会や、クリスマスイベント等へ参加をしています。そうこうしている間にお正月が近づき、年末の大掃除、年賀状、お節、お年玉、新年のご挨拶の手土産の準備etc…。例年通り、12月半ばから1月の下旬まで、ギュッと濃縮された期間を送ることになりそうです。やることが一気に押し寄せて、気持ちが急く毎日を過ごしています。 また、自然と人と会う機会が増えて、お久しぶりの人には近況報告を。仕事関係の方々とは、今年の振り返りや来年の展望などを。大切な友人とは、懐かしい思い出話や心身の悩みを相談したり、美容情報を交換したり。 刺激をたくさん受け嬉しくて楽しい反面、人と会うこと自体に大きなエネルギーを使います。徐々にエネルギーを消耗していくと「独りになりたい」という気持ちが小さな泡のように

                  お篭りリラックス - 生き活きBlog
                • 白髪を改善&予防したい!今すぐできる簡単、頭皮マッサージ。リラックス効果も抜群 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

                  最近では20代前半でも増えているという白髪。 遺伝、食生活やストレス、睡眠や運動不足など様々な要因が関係しているそうですね。 一般的には30代後半から50代にかけて始まり、年齢を重ねると増えていきますが、こればっかりは個人差が大きいようです。 40代半ばになれば、だいたいの人が相当量の白髪が生えてきてしまうそうですよ(悲)。 アラフォーの私も気づくと白髪の数が増えていてガックリきます。 リタッチって相当めんどくさいので、できることなら黒髪に戻りたい。 リラックス効果もある、頭皮マッサージが白髪を黒髪に変化させてくれるらしい?!ので調べてみました。 白髪になる原因って? 頭皮マッサージによる白髪改善法 頭皮マッサージはリラックス効果も絶大! 頭皮マッサージのやり方 頭皮マッサージで気をつけること 百会(ひゃくえ)という万能のツボも指圧しよう おわりに 白髪になる原因って? 老化 遺伝 ストレ

                    白髪を改善&予防したい!今すぐできる簡単、頭皮マッサージ。リラックス効果も抜群 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
                  • 【池袋】関東最大級サウナ「かるまる」に行ったら “最近の若者” に対するイメージが一変した / まさに究極の癒しと極上のリラックス空間

                    » 【池袋】関東最大級サウナ「かるまる」に行ったら “最近の若者” に対するイメージが一変した / まさに究極の癒しと極上のリラックス空間 特集 今も昔も「最近の若者」はルールやマナーを守らないと言われている。ま、知らないのだから仕方ない。私も20代前半の頃に通っていた小さな銭湯で、体を洗ったついでに歯を磨いていたら「歯を磨くな!」と怒鳴られてしまった。施設や地域によってルールは異なるのだ。 その後、経験を積んで「他人に迷惑をかけない過ごし方」をなんとなく身につけたものの……流行りのスポットより、馴染みの銭湯やサウナで汗を流す方がリラックスできる。しかしこの度、超人気サウナ「かるまる」に行ったら死ぬほど衝撃を受けたので報告しておきたい。 ・池袋西口の「C6出口」 先日、展示会で知り合った先輩ビジネスマンも「最近の若者はマナーを知らん」と言っていたため、サウナシュラン(簡単に言えば、サウナの

                      【池袋】関東最大級サウナ「かるまる」に行ったら “最近の若者” に対するイメージが一変した / まさに究極の癒しと極上のリラックス空間
                    • 【PR:ローソン×中村太地七段】緊張の緩和。お笑いや映画を観て過ごすリラックスタイム――中村太地七段の素顔|将棋コラム|日本将棋連盟

                      日本将棋連盟TOP 将棋コラム 【PR:ローソン×中村太地七段】緊張の緩和。お笑いや映画を観て過ごすリラックスタイム――中村太地七段の素顔 スイーツを口にする時間は、ホッと一息つき、素の自分に戻るとき。 今回はローソンの「どらもっち」を食べながら、中村太地七段の素顔に迫ります。 29歳のときに王座のタイトルを獲得した中村七段。実は学業でも早稲田大学在学時に論文コンクールでスカラシップを授与されるなど素晴らしい成績を収めてこられました。謙虚に物ごとと向き合い「将棋だけではなく、まんべんなくいろんなことに興味がある」と貪欲。そう言って笑う軽やかさが、将棋ファンから「東の王子」、「天は二物も三物も与える」と囁かれる理由でしょう。 今回は、テレビっ子だという中村七段に家のリビングで寛ぐ様子を再現いただきました。緊張するからこそ必要な、心が緩む瞬間。リラックスモードのなか、お好きな映画やお笑いについ

                        【PR:ローソン×中村太地七段】緊張の緩和。お笑いや映画を観て過ごすリラックスタイム――中村太地七段の素顔|将棋コラム|日本将棋連盟
                      • 南国セブでは人間だけじゃなく犬や猫もリラックスしてストレスが少ないようです - happykanapyのCebuライフ

                        みなさん、おはようございます! さわやかな朝を迎えられたでしょうか? 私は、朝、森を眺めながら少し瞑想しています。 瞑想中 いつもいろいろ考えていて脳が常に疲れている状態なので、一時でも考えるのを止める修行をしています。 さて、セブのITパークでも私の住むコンドミニアムはローカルの大自然が残るエリアとの境界線にあります。 なので、にわとりや鳥、犬、猫、良く分からない動物の鳴き声が聞こえたり、ハトもいます。 はとぽっぽ~ うさぎのかなぴーが大好物のにんじん🥕を持ってハトさんにあいさつしてます。 ♪ぽっぽっぽ~はとぽっぽ~にんじん欲しいかほらやるぞ~♪ ハトなだけに、にんじんよりもやはり豆が良いようで・・・💦 また、ITパーク内を歩いていると野良犬や野良猫も多く見かけます。 こちらでは狂犬病の危険があるので、野良犬や野良猫はむやみに触らないように、留学で来ると注意されます。 で、これらの犬

                          南国セブでは人間だけじゃなく犬や猫もリラックスしてストレスが少ないようです - happykanapyのCebuライフ
                        • 夏の思い出:トロピカルビーチでアクティビティからリラックスまでの充実した一日

                          夏の思い出:トロピカルビーチでの楽しい一日 私が今回訪れたのは、トロピカルビーチそうです、まるで南国のような雰囲気のビーチです。白い砂浜と透き通った青い海が広がり、ヤシの木が揺れる空は、まさにパラダイスものです。ここは、リラックスしたい人やアクティブに過ごしたい人、家族連れまで幅広い層に人気のスポットです。 ビーチでのアクティビティ 泳ぎ トロピカルビーチに到着すると、まず目に飛び込んでくるのは、澄み渡る青い海です。太陽が照らす中、海に入るとすぐに涼しさと開放感を感じられます。海水は適度に暖かく、泳ぐのに最適でした。家族連れや友人同士で楽しんでいる人々の姿が多く見られ、みんな楽しそうに水中で遊んでいました。波に揺られながら泳ぐだけで、日々の疲れが一気に癒されます。 バーベキュー ビーチでは、泳ぐだけでなく、バ​​ーベキューを楽しむ人たちがいました。砂浜に到着したバーベキューエリアでは、香ば

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                          • 梅田スカイビル:リラックスした状態で挑む会社受験の結末#合格 - 企業法務担当者のビジネスキャリア術

                            1.世界的に珍しい形状のツインビル 先日プライベートの用事で大阪梅田にある梅田スカイビルに足を運ぶ機会があった。 昔は梅田方面から西のスカイビルに向かうには、長い地下道を通る必要があったが、今は再開発の影響のためか地上から歩いて到達可能。ちなみに、20年ほど前に梅田スカイビルに入居していたLEC東京リーガルマインド(資格の専門学校)に野田阪神の実家から自転車で通っていた時期もある。 kigyouhoumu.hatenadiary.com 現在は、スカイビルは大阪城と並ぶ人気の観光スポットになっているようだ。特に外国人観光客が多い事に驚かされた。このような独特の形状のツインビルは国際的にも珍しいとか。 かつて近隣の野田阪神に住んでいた私に言わせれば、このあたりは梅田から少し離れた不便な場所のせいか入居者も空室があり、一時期すたれかけていた印象もあったが、変われば変わるもの。ちなみに、スカイビ

                              梅田スカイビル:リラックスした状態で挑む会社受験の結末#合格 - 企業法務担当者のビジネスキャリア術
                            • 手術患者がVRでリラックスすると麻酔が少なくて済むという研究

                              視覚と聴覚でのリラックスで痛みに気付かない。 身体を切開するような手術では麻酔が必須。でも、医師としては患者の安全のために、全身麻酔より局所麻酔で手術を進めたいのが本音なのだそうです。 ボストンにあるベス・イスラエル・ディーコネス医療センターにて、手の手術が必要な患者にVRゴーグルをかけさせ、術中に音と映像に集中してもらう実験を行いました。 現代人は高齢化と共にデスク仕事でタイピングをする時間が増えたため、手を壊しやすい傾向にあるのだとか(明日は我が身ですね)。 #VR in the OR: research by Brian O'Gara, MD, an anesthesiologist at BIDMC, reveals that patients using #virtualreality while undergoing hand surgery led to lower seda

                                手術患者がVRでリラックスすると麻酔が少なくて済むという研究
                              • 就寝前のリラックスタイムにも。日本の職人が生み出す上質なお香立てが登場 | ライフハッカー・ジャパン

                                モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】

                                  就寝前のリラックスタイムにも。日本の職人が生み出す上質なお香立てが登場 | ライフハッカー・ジャパン
                                • 上手くいっていないときに、まずはリラックスしている状態に立ち返ることが大切になる

                                  こんにちは、ヒロシです。 あなたは周囲の人にどのように見られているのか、を気にするタイプでしょうか? あまり気にせずに自分の道を進もうとするタイプでしょうか!? そのどちらにあったとしても、あなたの本質的な人となりは、あなたの気持ちが辛く感じられているときに どのように向き合っているのか、というところが見られています。 周囲の人があなたのことを評価するときにも、良いときのパフォーマンスよりも 上手くいっていないときに、どんな気持ちを持ち続けることが出来ているのか、という点のほうが見られていたりするものです。 気持ちが辛く感じられてしまうときだからこそ、周囲のことが見えていなくて、自分中心に物事を考えてしまうもの。 そこで相手から距離を置かれてしまうことがあるかもしれません。 だからこそ、あなたのことが信頼出来る人なのだろうか?と見てもらいたいときにも、そこでの向き合い方が相手にも伝わってい

                                    上手くいっていないときに、まずはリラックスしている状態に立ち返ることが大切になる
                                  • 『デスクワークの仕事中でも、机の下でリラックス♪足裏マッサージフットローラーのご紹介♪』

                                    今回は 足裏マッサージフットローラーのご紹介♪ 足裏をコロコロ、強く踏みこんでゴリゴリ ちょうどいい感じに足つぼを刺激するフットケアの決定版 立ち仕事、ハイヒール、ジムでのトレーニングなどで溜まった乳酸や脚のうっ血を軽減し、 素早い回復と痛みの緩和、疲労の解消に役立つマッサージローラーです 扁平足の方、足裏が冷たい方、足裏の筋肉の緊張でお悩みの方におすすめです また前腕のマッサージにも使用できます 家事で手首に悩みを抱える主婦の方にもおすすめのマッサージ ローラーです 今後も続々と新商品入荷予定です♪お楽しみに! ↓足裏マッサージフットローラー (楽天市場店、画像をクリック) ミニツーストア限定の特別セールバナー ↓当店限定の超目玉ビックセール開催中! (楽天市場店、画像をクリック) ↓訳アリお値引きアウトレット品コーナー (楽天市場店、画像をクリック) ↓全品送料無料当店商品一覧 (楽天

                                      『デスクワークの仕事中でも、机の下でリラックス♪足裏マッサージフットローラーのご紹介♪』
                                    • 心の緊張を取る! 力を抜くだけのリラックス法「筋弛緩法」とは?│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】

                                      心の緊張を取る! 力を抜くだけのリラックス法「筋弛緩法」とは? [公開日]2018/05/28[最終更新日]2022/02/04 メンタルヘルス 「寝る直前までスマホやTVを見ている」 「個人的な悩みを深夜まで引きずっている」 「大切な予定の前夜で緊張が解けない」 このように、さまざまな理由で脳が休まらず、寝つきが悪いという悩みを持っている方は多いはず。そこで試してみてほしいのが、簡単なのに効果絶大なリラクゼーション法 「筋弛緩法」です。 ヨガのクラスなどでも同じような手法が取り入れられていることも多く、広く愛されているメソッドとして近年再注目されています。 筋弛緩法とは? 筋弛緩法とは、アメリカの神経生理学者エドモンド・ジェイコブソン博士が1930年代に考案したリラクゼーション法で、正式名称は「漸進的筋弛緩法」といいます。 人は不安や緊張、恐怖などのストレスを抱えているとき、無意識のうち

                                        心の緊張を取る! 力を抜くだけのリラックス法「筋弛緩法」とは?│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】
                                      • 基礎代謝アップとリラックス効果が期待できるヨガのポーズ5選 | アクティブ・ベル

                                        ストレス、緊張、不安感、疲労感を、普段の生活の中で感じながら、毎日の忙しさを理由に、自分の心と体の不調を見過ごしていませんか。 日々変化のないパターンで生活していると、「運動不足」「疲れている」「調子が良くない」「なんとなく不安」というサインに気づきながらも、自己ケアがおろそかになりがちです。 自己ケアを怠ると、体調を崩したり、心が疲れてしまったり、疲労感が抜けきらないまま、さらにバランスを欠いた状態を自ら作り出し、悪循環になってしまいます。 今回ご紹介するヨガは、バランスが欠けた 「心、体、意識」 をひとつにし、調和の取れた本来あるべき状態に戻して整える自己ケアに最適な調整法の一つです。 ヨガは、普通ではできないような難しいポーズをして、柔軟性やポーズが上手に行える事を競うもので、またヨガは女性がやるもので、男性はヨガをしない等のイメージを持っている人も多いかと思います。 ヨガの本来の目

                                          基礎代謝アップとリラックス効果が期待できるヨガのポーズ5選 | アクティブ・ベル
                                        • 不穏な温泉ととのいシム『ととのいシミュレーター』Steam版お披露目、年内リリースへ。九義温泉に待つリラックスと恐怖 - AUTOMATON

                                          国内の個人サークルcrush-vAdin(クラッシュヴァーディン)は11月7日、『ととのいシミュレーター』のSteamストアページを公開した。同作は年内の発売を目指して開発中。itch.ioでは、旧バージョンが公開中となっている。 『ととのいシミュレーター』は、体力に気をつけながら温泉やサウナでととのいを目指す、短編シミュレーションゲームだ。本作でプレイヤーは温泉にゆっくりと入浴し、より良いととのいを目指していく。ゲームが始まると、ステージ内に湯気の立ち上る温泉が存在している。温泉に浸かると、体が温まって「のぼせ」が上昇。ととのいスコアを獲得するとともに、のぼせが高まると体力が減っていく。本作では、のぼせすぎて体力が尽きないように気をつけながら、温泉に入ってととのうわけである。 温泉施設内には、本作内で身体にわるいとされるサウナや水風呂も存在。両施設では体力を急速に失う代わりに、サウナでは

                                            不穏な温泉ととのいシム『ととのいシミュレーター』Steam版お披露目、年内リリースへ。九義温泉に待つリラックスと恐怖 - AUTOMATON
                                          • 【お知らせです(^^)/】9月30日(金)夜 9月瞑想会~てらす ははは~「やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル1ボウル~拡がる響きを噛みしめて~」静寂 リラックス 心と身体 浄化 癒し 祈り 平和 感謝 笑顔 - にじのはらから、いまり。

                                            お読みいただき、ありがとうございます(^人^) 狭い階段、後ろから人が来ていたので、急いで撮ったら、味わい深い1枚に。 先日、素敵なレンタルスペースさんを見学させていただきました。 必然か、15年ほど前に住んでいた町 久々に訪れた地、当時住んでいた建物も、いくつかのお店屋さんも健在 私を育んでくださった悲喜こもごも、思い出して懐かしく あたたかな気持ちになりました(^^) 見学させていただいたお部屋さんは とっても素敵でした(^^) 本の読める貸し部屋 HANPA はすぬま さん 築56年の風呂無し木造アパートの1室。 hanpaha.com お写真は、お借りしています。 様々なジャンルの約500冊の蔵書 収納ができる手作りの畳ベッド 野菜売り場(三浦の畑で育てられているそうです) 休憩できる手作りベンチ とまったままの、大切な古時計 随所にやさしさが散りばめられ 不思議な懐かしさで、ほっ

                                              【お知らせです(^^)/】9月30日(金)夜 9月瞑想会~てらす ははは~「やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル1ボウル~拡がる響きを噛みしめて~」静寂 リラックス 心と身体 浄化 癒し 祈り 平和 感謝 笑顔 - にじのはらから、いまり。
                                            • リラックス - hanageruのブログ

                                              仕事が終わり帰宅。 妻が作ったカレーをお腹いっぱい食べ終わり、 ここからが僕のリラックスタイム😌 仕事場の休憩中にも時間があったので しょうもない絵も描いた。 この少しの隙間時間が 僕に取ってのほっこり リラックスタイムなのだ。 何も考えず、ただ描きたい事を描く。 下手だろうが全く関係ない。 自分の為の自分だけの大切な時間。 今日もキモ絵を描けた事に感謝なのだ😆

                                                リラックス - hanageruのブログ
                                              • 「集中」はできても「リラックス」ができない現代人 スポーツドクターが語る、パフォーマンスを上げるための心の持ち方

                                                集中力の向上のために、テアニンとカフェインを同時に摂取できる抹茶が効果的であるという研究結果が発表されています。世界を舞台に抹茶の飲用を拡げるスタートアップ「CUZEN MATCHA(空禅抹茶)」が開催した本イベントでは、スポーツドクターの辻秀一氏をゲストに迎え、自分の心を整え、パフォーマンスを発揮するための方法をお届けします。 本記事では、辻氏がメンタルトレーニングを始めた背景や、人生における「ごきげん」の重要性について語ります。 心が整っていることが、最大の病気の予防 辻秀一氏(以下、辻):私は「ごきげん」を専門にしています。資格としては、医師免許証は持っています。医師免許証ってでかい賞状みたいなんですけど、運転免許証のように更新はないので、いったん取ると死ぬまで(有効です)。 でも、病院で病人を診ることは一切していません。健康な人がより健康に、スポーツ選手やみんなが自分らしく生きるこ

                                                  「集中」はできても「リラックス」ができない現代人 スポーツドクターが語る、パフォーマンスを上げるための心の持ち方 
                                                • 香り高いリラックスタイム: 自分だけの特別な紅茶を見つけよう✨ #産地 - Beautiful Life

                                                  美味しい紅茶の淹れ方 美味しい紅茶の淹れ方 美味しい紅茶の淹れ方 紅茶を美味しく淹れるには、いくつかのポイントがあります。 1. 茶葉と水の準備 茶葉は、新鮮なものを使う。開封後は早めに使い切る。 水は、軟水を使うのが理想。硬水の場合は、カルキ臭を取り除いたものを使う。 水温は、茶葉の種類によって異なるが、一般的には90℃~95℃が適温。 2. 茶器の準備 ティーポット、ティーカップ、茶こしなどは、事前に温めておく。 ティーポットは、茶葉が十分に広がる大きさのものを使う。 美味しい紅茶の淹れ方 紅茶を美味しく淹れるには、いくつかのポイントがあります。 1. 茶葉と水の準備 茶葉は、新鮮なものを使う。開封後は早めに使い切る。 水は、軟水を使うのが理想。硬水の場合は、カルキ臭を取り除いたものを使う。 水温は、茶葉の種類によって異なるが、一般的には90℃~95℃が適温。 2. 茶器の準備 ティー

                                                    香り高いリラックスタイム: 自分だけの特別な紅茶を見つけよう✨ #産地 - Beautiful Life
                                                  • 【ワークマン】リラックスUVガウチョパンツ購入レビュー!【FieldCore】 - こもれびライフ

                                                    こんにちわ。 こもれび( @komorevi_net)です。 今回はワークマンで買った商品をご紹介します。 ワークマンは朝7時から営業しているので、 朝のウォーキングのついでに、つい寄り道してしまいます(^^; リラックスUVガウチョパンツ アームカバー FieldCoreのTシャツ 放熱冷感半袖Tシャツ まとめ リラックスUVガウチョパンツ オンにもオフにも使えると思い購入。 ひざ下丈です。 撥水、UVカット機能あり。 ポリエステル90% ポリウレタン10% サラサラしてるので、夏に最適です。 ウエストにはゴムが入っていて楽ちん。 でも、、、 ウエストベルトは邪魔かな~(;^ω^) 普通にゴム入れるだけじゃダメだったのかしら? アームカバー 腕の日焼け防止に買ってみました。 本当はもっと無難な色が良かった。 「接触冷感」とのことでしたが、汗をかいてもあまり感じないです。 わたしの腕が太い

                                                      【ワークマン】リラックスUVガウチョパンツ購入レビュー!【FieldCore】 - こもれびライフ
                                                    • ステテコドットコムの「暖かインナー」は1人暮らしの部屋着におすすめ!着心地良くリラックスできる - お出かけは良いですよ!

                                                      この度、ステテコドットコム様から新商品の『綿100%の肌にやさしい暖かインナー』をご提供いただきました! 高品質&着心地が良いで有名なリラックスウェアを販売しているステテコドットコム。 そんな、新商品の暖かインナーですが、1人暮らしの部屋着にもおすすめのアイテムとなっていましたよ。 着心地が良くリラックスできる・動きやすい・洗濯機で洗うことができるなど、良い部屋着の条件が揃っているインナーでした。 おすすめのインナーなので是非、試してみてはいかがでしょうか。 今回は、そんな『綿100%の肌にやさしい暖かインナー』について紹介します。 実際に使った感想を紹介しますので、よければ参考にしてみてください。 【スポンサーリンク】 ステテコドットコムのとは?暖かインナーの特徴を紹介 暖かインナーが部屋着におすすめの理由 着心地が良くリラックスすることができる 動きやすい!腕まくりなど簡単できる 洗濯

                                                        ステテコドットコムの「暖かインナー」は1人暮らしの部屋着におすすめ!着心地良くリラックスできる - お出かけは良いですよ!
                                                      • 1/25は主婦休みの日! リラックスして楽しめる商品紹介 - みんログ

                                                        生活をする上で毎日こなさなければならない“家事”。 掃除・洗濯・食事作りなど家事に休みはありませんが、実は日本では「主婦休みの日」が年に3回あるのはご存知でしたか? 毎日家事や仕事、子育てで頑張っている主婦の方々に行って欲しい、使ってみて欲しい商品を紹介します。 「主婦休みの日」とは? リラックスできる商品 『スローブリス ハーブティバスメソッド Black herb flowers II』 シェッファーフォッファー 「主婦休みの日」とは? 主婦が主役となる「主婦休みの日」は、2009年に日本記念協会が認定したものです。 1月25日・5月25日・9月25日の計3日と定められました。 「365日休みがない主婦がリフレッシュできる日を」、という思いから誕生した主婦休みの日のようです。 リラックスできる商品 『スローブリス ハーブティバスメソッド Black herb flowers II』 友

                                                          1/25は主婦休みの日! リラックスして楽しめる商品紹介 - みんログ
                                                        • ふわふわクッションでゆったりとリラックスして使用できる座椅子「150-SNC103シリーズ」

                                                          サンワダイレクトは、「肘掛け」とふわふわクッションでゆったりとリラックスして使用できる座椅子「150-SNC103シリーズ」を発売。 新たに、落ち着きのある新色「ダークブラウン」を追加した。 肘掛け付きで、なめらかでやさしい手触りのスエード調ハイバック座椅子です。 やわらかいクッション肘掛け付きなので、腕までゆったりとリラックスできます。 右側の肘掛け側面にTVリモコンやiPadなどのタブレットPCを入れることが出来る収納ポケットが付いています。 低反発クッションと二重のウレタンを重ねた三層クッションで、体圧を均一に分散し、長時間リラックスできます。 約13~15cmの厚みのあるクッションで、全身をやさしく包み込みます。 頭部・脚部・背もたれのギアは14段階で角度の調整が可能で、自分の好みの体勢に合わせて自由に調節が可能です。ギアは安心な日本製を使用しています。 長さ150cmのロングタイ

                                                            ふわふわクッションでゆったりとリラックスして使用できる座椅子「150-SNC103シリーズ」
                                                          • 【簡単】セルフハンドマッサージのやり方を解説!習慣づけてトラブルを防ごう。 | リラックスルームHALU

                                                            最終更新日:2022/11/28 スマートフォンの普及やパソコンでのお仕事が増えて、自分が思っているよりも手の疲労は溜まっています。特に最近では在宅ワークなどの需要によって、慣れない作業も多いのではないでしょうか。 また、手洗いや消毒を頻繁に行う事によって手荒れや乾燥で気になっている方も多いと思います。 本日は、自宅でも簡単に出来るセルフハンドマッサージについてご紹介します。 セルフハンドマッサージの効果について 今のご時世、毎日行う手指消毒により手荒れで悩む方が多いと思います。それと同時にストレスフルになっていませんか? もともとハンドマッサージはリラックス効果に繋がります。 不安がある時手を揉むと落ち着くことはありませんか?実は手や指先を動かすと脳の血流が促され頭のリフレッシュに繋がります。不安を取り除く作用となります。 ハンドクリームやアロマを使って、肌の保湿や手の疲れそして好きな香

                                                            • 「ふー、いい湯だね」野生のクマがお風呂に入ってリラックス【動画】

                                                              テネシー州の山間の街 その動画が撮影されたのは3月20日、場所はテネシー州にある山脈「グレート・スモーキー・マウンテンズ」にある宿泊施設だ。 撮影したMason Trebonyさんによれば、彼は妻と一緒に休暇を取り、山間の街、ガットリンバーグを訪れていたという。 そして20日の朝、借りていた宿泊施設に野生のクマが出現。ポーチに設置されていた暖かいお風呂に近づき、やがてその中へ入っていったそうだ。 15分ほどお風呂で温まる そのお風呂はジャグジーになっており、やがてTrebonyさんが扉を開けて撮影したところ、クマは彼の方をちらりと見たとか。 しかしクマは襲ってくることはなく、15分ほどお風呂の中で温まり、やがて山へ帰っていったという。 このようなことは珍しいが、実は2019年にもクマが、お風呂の蓋を自ら開けて、中に入って楽しむ様子が目撃されているそうだ。 アメリカ国立公園サービスは、「グレ

                                                                「ふー、いい湯だね」野生のクマがお風呂に入ってリラックス【動画】
                                                              • 『リラックスして眠る方法は?』

                                                                1番は疲れること。 リラックスしてるかどうかは知らんがめちゃくちゃよく眠れる。 それにしても春はなんであんなに眠いんだろう? やっぱり気候かな? 【ポイント5倍★2/27(月) 9:59 まで】[医薬部外品]スカルプD 薬用スカルプシャンプー 350ml [頭皮タイプ別3種]「13年連続」1位 男性シャンプーシェア|シャンプー メンズ 薬用シャンプー オイリー[脂性] ストロング[超脂性] ドライ[乾燥] スカルプd シャンプー 男性用 頭皮

                                                                  『リラックスして眠る方法は?』
                                                                • あさひかわ北彩都ガーデンは、観光でも訪れたい絶景スポット#北彩都ガーデン#観光#絶景スポット#癒し#リラックス - ヒロ、勇者2回目まだまだレベル5

                                                                  北海道旭川の中心部 旭川駅に直結する「あさひかわ北彩都ガーデン」 広大な敷地に様々なテーマのガーデンが広がり 四季折々の花々が咲き誇る美しい都市公園 あさひかわ北彩都ガーデンとは 2000年に開園した旭川市を代表する観光スポット 旭川駅に直結しているのでアクセスも抜群 すぐに見つかる!格安航空券なら【ソラハピ】 広さは約12ヘクタール ・アウネの広場 ・神人の森 ・鏡池プロムナード それぞれ異なるテーマの3つのエリアを楽しめる 航空券+宿泊券が一括で予約できる!【ビッグホリデー】 あさひかわ北彩都ガーデンの魅力 あさひかわ北彩都ガーデンのやはり魅力は美しい花々 春はチューリップ、夏はラベンダー、秋は紅葉、冬は雪景色と、季節ごとに様々な表情の変化がある 広々とした芝生広場や遊歩道もあるので子供連れでも楽しめちゃう カフェやレストラン、売店なども充実しているので、休憩や食事にも困ることがない

                                                                    あさひかわ北彩都ガーデンは、観光でも訪れたい絶景スポット#北彩都ガーデン#観光#絶景スポット#癒し#リラックス - ヒロ、勇者2回目まだまだレベル5
                                                                  • 脳の情報伝達機能を高め、リラックス効果もある…頭がよくなる最強の食品「アーモンド」で唯一注意するべきこと 間違えてはいけない「選び方」と「摂取量」のポイント

                                                                    ビジネスパーソンのパフォーマンスを上げる最強の食品とは何か。長友佑都、高橋大輔、荒川静香など各界のトップアスリートをサポートしてきた栄養学士の石川三知さんは「アーモンドをつまむのがおすすめ。脳内の情報伝達機能を高め、リラックス効果もある。ただし、選び方と摂取量がポイント」という――。学びのサイト「プレジデントオンラインアカデミー」の好評連載より、第1話をお届けします。 ※本稿は、プレジデントオンラインアカデミーの連載『集中力が上がる、パワーがみなぎる、病気にならない カリスマ栄養士が教える「最強の食品」20』の第1話を再編集したものです。 脳内の「神経伝達物質」を作り出す栄養素が豊富 あなたが組織のマネージャーだとしましょう。新プロジェクトの予算やチームメンバーを決めるとき、部下から提案された渾身の企画を採用するか否かを決めるときなど、なかなか決断できないことがあります。タイムリミットが迫

                                                                      脳の情報伝達機能を高め、リラックス効果もある…頭がよくなる最強の食品「アーモンド」で唯一注意するべきこと 間違えてはいけない「選び方」と「摂取量」のポイント
                                                                    • あんこ&麦1685 猫をリラックスさせると : あんこと麦と Powered by ライブドアブログ

                                                                      あんこと麦と あんこ・麦・まる、元保護猫の3にゃんと母ちゃん父ちゃんの楽しい4コマまんが、人間の話、昭和の話もあります こんにちは! あんこと麦とまる3にゃんのまんがを描いてます! はじめましての方はこちらもどうぞ→ ・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 今日の2回目の更新です! 一回目は 月見だんご食べたーい! 舐めハゲの原因がストレスかも知れないという事で いっぱい遊んだりいっぱい声かけたりしています 猫をリラックスさせるつもりがいつの間にか自分がリラックスしていた…! あんこは最初の猫なので人間だけの家に来ました。 みんなにそれはそれは可愛い可愛いと言われました。 基本人間が好きです。 でも賢い分ちょっと引いたり様子したり… 「様子する」って通じるかな? 何となく周りを伺ったりするかんじ? べったりの男子ズのように出来ない時があるように思います。 そんなあんこが甘えてぺったりく

                                                                        あんこ&麦1685 猫をリラックスさせると : あんこと麦と Powered by ライブドアブログ
                                                                      • 花を眺めて疲れを癒やすWebアプリ 映像でもリラックス効果あるって知ってた? 勤労感謝の日に休息を

                                                                        花を眺めて疲れを癒やすWebアプリ 映像でもリラックス効果あるって知ってた? 勤労感謝の日に休息を:遊んで学べる「Experiments with Google」(第25回)(1/2 ページ) 「Experiments with Google」は、Googleが人工知能(AI)や拡張現実(AR)といった最新技術の可能性を示すために、実験的な応用例を紹介するショーケースだ。膨大なコンテンツを公開しており、その多くはスマートフォンやPCで試せる。 この連載では、多種多様な応用例の中から興味深いものをピックアップ。実際に遊んだ体験レポートを通して、裏側にあるテクノロジーや、技術の活用方法とその目的を解説してきた。 これまでコンテンツを試しつつ解説をしてきたが、今回は少し趣向を変えてみようと思う。肩の力を抜いて読んでもらえたらうれしい。 勤労感謝の日は、普段頑張っている自分をねぎらおう 本日、11

                                                                          花を眺めて疲れを癒やすWebアプリ 映像でもリラックス効果あるって知ってた? 勤労感謝の日に休息を
                                                                        • チェンマイ市街地から車で約1時間のサンカンペーン温泉でリラックス(*´▽`*) - happykanapyのCebuライフ

                                                                          みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 友人がチェンマイに来てから毎日あちこち遊びに出かけていて忙しいです💦 さて、友人はタイに来ると必ずレンタカーを借りてあちこち回るそうです。 今回も、忙しくてブログにまだアップできていないですが、連日レンタカーで遊びに出かけています。 昨日ですが、朝6時半にゴルフ練習後、マーケットに立ち寄った後、サンカンペーンという温泉に行って来ました。 温泉♨までは、山道を走って車で約1時間です。 緑がいっぱい チェンマイは市街地でも少し離れると緑が多いですが、山に来ると緑がいっぱいです。 吹き出る温泉 温泉が噴き出ています。 癒しの風景 温泉の敷地内に入る前に入場料として100バーツ(約400円)(大人)と車の場合、駐車料が一台につき40バーツ(約160円)です。 敷地内は公園のようになっていて、売店があったり、温

                                                                            チェンマイ市街地から車で約1時間のサンカンペーン温泉でリラックス(*´▽`*) - happykanapyのCebuライフ
                                                                          • 『休日の散歩 … ビル風も心地よく、心身のリラックスにも最適』

                                                                            Welcome to kiyo1115's 食彩王国 … 愛犬と一緒に“食べ歩き” ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける(特徴的な)お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

                                                                              『休日の散歩 … ビル風も心地よく、心身のリラックスにも最適』
                                                                            • BE:FIRST・RYOKI×世界の歌姫カーリー・レイ・ジェプセンが対談! 休日のリラックス方法は? | J-WAVE NEWS

                                                                              BE:FIRST・RYOKIとカーリー・レイ・ジェプセンが、J-WAVEで対談。音楽に対する思いやルーツについて語り合った。 2人がトークを展開したのは、J-WAVEの番組『Amazon Music MILLION BILLION』(ナビゲーター:BE:FIRST)。ここでは7月23日(土)の模様をテキストで紹介する。 どこかに出かけるのも好きなだけど… BE:FIRSTのメンバーが月替わりで深掘りしたい音楽やカルチャーに注目するコーナーに、世界で活躍するシンガーソングライターのカーリー・レイ・ジェプセンが登場。まずはプライベートの話題に。 RYOKI:休暇はどうされてますか? カーリー:どこかに出かけるのも好きだけど、実際自分にとっていちばんの休日は家でリラックスすること。最近は知人に「5日間くらいメールと携帯は出ないよ」って宣言して、家でのゆっくり時間を楽しんでいます。料理をしてみたり

                                                                                BE:FIRST・RYOKI×世界の歌姫カーリー・レイ・ジェプセンが対談! 休日のリラックス方法は? | J-WAVE NEWS
                                                                              • 【カモミールティー】寝る前のリラックス効果に期待 - 必要十分な暮らし

                                                                                おはようございます。 昨日久しぶりにカルディに行ってきました。 平日なので人はまばらだったですが、いつもよりSALEのポップが多かったような。 コロナウイルスの影響で客数が少ないのかしら? とくにこれといったあてもなく、ふらふらっと商品を見ていました。 今回初めて購入したものはカモミールフラワーです。 私の毎日の飲み物のルーティンとしては 朝起きてコーヒーメーカーで淹れたコーヒーを2、3杯飲む。 aquarelax.hatenablog.com 日中から夜にかけては水筒に入れたルイボスティーを飲む。 以上。 ということで、ほぼこの二種類しか飲まないのですが、たまには違うものが飲みたいなということでポンパドールのカモミールフラワーのティーバッグを買ってきました。 ポンパドールは1882年創業のドイツの老舗ティーメーカー・ティーカネン社が1913年に立ち上げたハーブティーブランド。 日本に初め

                                                                                  【カモミールティー】寝る前のリラックス効果に期待 - 必要十分な暮らし
                                                                                • 映画 五等分の花嫁ドリーム缶バッジ リラックスタイム - ちべたのブログ村

                                                                                  おはよう、こんにちは、こんばんは、おやすみ ちべたです! 今日は5月28日 皆さん今日も一日お疲れ様でございます! どのようにお過ごしでしたか? 私はアニメを見て動画撮影したりYouTubeやTikTok、Twitterをみたりして過ごしてました! スポンサーリンク 動画編集はこれからしようと考えてるのですがその前にチャンネル登録者数が100人増えました! いつも動画見てくれてる方、チャンネル登録してくれてる方、コメントしてくれてる方本当に励みに、支えになってます! 動画やブログの投稿頻度は少なめですが是非動画を楽しんでいただけると嬉しいです! ありがとうございます! スポンサーリンク それでは本題に入っていきましょう! チャンネル登録よろしくね! 動画はこちら! 今日投稿した動画は五等分の花嫁の缶バッジくじでございます! 1ヶ月ぐらい前のくじではございますが動画を最後まで見てくれると嬉し

                                                                                    映画 五等分の花嫁ドリーム缶バッジ リラックスタイム - ちべたのブログ村