新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけがことし5月に「5類」に変更されたあとでも求められる身近な感染対策について、厚生労働省の専門家会合のメンバーらが新たな見解の案をまとめました。3年前に「新しい生活様式」として示された人との間隔を2メートル空けるなどといった対策を改め、体調に不安がある時の自宅での療養やその場に応じたマスクの着用などを「5つの基本」として示しています。 厚生労働省の専門家会合のメンバーらがまとめた新たな見解の案では、感染対策の「5つの基本」として ▽「体調不安や症状があるときは自宅で療養するか医療機関を受診すること」 ▽「その場に応じたマスクの着用やせきエチケットの実施」 ▽「3密を避けることと換気」 ▽「手洗い」 ▽「適度な運動と食事」 を挙げています。 この中では、体調不良や発熱などの症状がある場合には無理せずに自宅で療養したり医療機関を受診したりするとしていて、職
師走に入って4日目、寄稿記事を書いたらすっかり疲れ果てたママンです。 今日は、年末にやらないことリストを考えてみました。 年末にやらないことリスト 理想の年末年始（野望） 年末にやらないことリスト 受験生がいると、年末年始はお正月モードではいられません。 戦闘モードに入らないといけないのです( ｀ー´)ノ！ それゆえ、受験が続いているママン城では、世間一般の「お正月ならでは」の諸々を、けっこう省いています。 ＜年末にやらないことリスト＞ １．大掃除 これは、掃除しないという意味ではなく、「年末に」はしないということです。 年末年始の時期は、寒すぎて窓を開けて盛大に掃除をするということができないんですよね(^_^;)。 だから、寒くなりすぎる前に、少しずつ気になるところを掃除していきます。 …が、暮らし系のいろんなブロガーさん達のようにピカピカには…なかなかできませーん(^▽^;)。 ２．福
こんばんは～！ハマクラシー君！ オイラにとってはだいぶ暖かくなって過ごしやすい時期だ！ だけど雨が降ったり気温差が激しい時もあるからな。油断せずに体調管理に努めることにしよう。コココ。 さて、この前話したスペースLABOの話の続きをしようじゃないか！ www.xn--vcki8dycvf.jp スペースLABOの続き こちらはいろんなカラーが天井からさして、色んな物質、品物が日常我々が認識している色とは違う色に見えるっていうブースだ！ カラーコーディネイトの資格を取ってみようかとユーキャンの資料請求をしてみた経験を持つオイラにとってはなかなか興味深いゾーンだったぜ！自分の影も色が変わるから子供たちもすごくはしゃいでいたな～。 次は台風の風圧を体験できる実験室があったので入ってみた！ 地震だじーさんの台風バージョンだな。ワクワク。 ものすごい風圧だったぞ。これはたしかに傘さして歩くどころじゃ
超凡人でも天才に勝てる「たった1つの勉強法」
逆転合格90日プログラム 学年最下位をとっていた落ちこぼれが、勉強に目覚め、たった90日で「京大模試D判定⇒A判定＆全国1位」に！ そして京大合格。そのメソッドを再現性あるものに練り上げ、「いつ、どの教科を、どう勉強するか」という受験戦略を構築。京大、早慶、医学部など、多数の合格実績を叩き出す。本連載は、その勉強メソッドをまとめたものだ。 バックナンバー一覧 たった90日で劇的に成績を上げる新メソッド、一挙公開！ 学年最下位をとっていた落ちこぼれが、勉強に目覚め、たった90日で「京大模試D判定⇒A判定＆全国1位」に。そして京大に合格。そのときの勉強法を再現性あるものに練り上げ、「いつ、どの教科を、どう勉強するか」という受験戦略を構築。その勉強メソッドをまとめた『逆転合格90日プログラム』が10月11日に発売された。本稿は、その著者であり、予備校講師として、京大、早慶、医学部など、多数の合格
人体の半分以上を占める水分。不足するとさまざまな不調を引き起こします。水分補給は1年を通して必要ですが、時期によって、必要な量やタイミングが変わります。 汗をかく暑い季節はふだん以上に乾きやすく、寒い時期にはのどの渇きを感じにくくなるため水分は不足しがちです。季節の変化に合わせた水分補給は、健康管理の基礎ともいえます。ついつい後回しになりがちな水分補給について！ 季節に応じた水分補給を 水分が必要な理由 上手な水分補給 『春』 水を飲んでちょっと一息 『夏』 水の温度に気をつけて！ 『秋』 汗をかかなくても水分補給はしっかりと！ 『冬』 水分補給で乾燥対策 季節に応じた水分補給を 水分補給は、季節問わずとても大切なこと。汗をかく夏は喉が乾きやすく、こまめな水分補給を心がける人も多いのではないでしょうか？ しかし、ただ単に水を飲めばよいというわけではありません。いちどにたくさんの水を取りすぎ
１２月２０日の午後、悪寒に襲われる コロナか？はたまたインフルか？ 旦那と子供たちに感謝 ブ・ブログがやばいよ？ １２月２０日の午後、悪寒に襲われる 今日は土曜日ですが、色々予定が厳しいので、脳トレシリーズはお休みいたします。 またよろしくお願いいたします。 そして、昨日は母の記事にたくさんのブコメ＆コメントをありがとうございました。 皆さんの温かいお言葉に、大変救われました。 www.ikujineko.com さて色々忙しい師走のことです。 自分の体調管理が甘かったのは否めません。 母ちゃんのこととか、サンタさんのお手伝いとかバタバタこなしていましたからねぇ。 みなさんからもご心配頂いたように、母のことで少々心労があったのかもしれません。 とにかく２０日の火曜日、長女を幼稚園に迎えに行った帰り道、急な悪寒に襲われました。 運転しながら、体が震えるレベルです。 「あ～これ風邪だなぁ」と思
雑記＜気功砲＞【ギョーザ茶漬け/バウ美、一機失う/雪見だいふく/餃子の王将…etc】 - げんこつやま/頑固なグルメやオタク記事など、雑多な内容をオリキャラ茶番で好き勝手語るブログ
どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 ※タイトルの必殺技に深い意味はありません。識別番号代わりです。 例によって調子悪い雑記ですが、調子が悪い時の方が意外と話題はバリエーションがあったりする ・冬はアレが美味しい！！！ ・イカスルメン ・カレーうどん替え玉南蛮そば ・ギョーザ茶漬け ・最近のシャーペン ・バウ美、一機失う ・雪見だいふく ・餃子の王将 ・タイトルの技 例によって調子悪い雑記ですが、調子が悪い時の方が意外と話題はバリエーションがあったりする ・冬はアレが美味しい！！！ んばぁ～～～～～ヤバいザンス～！！！！！ またしてもブログ用の時間に寝てしまった！！！ やれやれ・・・。アレを飲むからだよ。飲むとほんわかなるアレ・・・。ここんトコ毎日のようにじゃねぇか！！！ いや・・・だって冬やし・・・。よくさァ、食欲の秋って言うやん？ワイって冬の方がヤバいと思うんよね。 寒くなると
【サラリーマンのダイエット記録】2021年10月27日〜11月2日分【ライフログ2021年43週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年11月7日 2021年11月2日分まで更新 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuk
関東梅雨入り！（日帰り温泉「スパディオ」さんで心と身体のメンテナンス～♪） - げんさんのほげほげ日記
今週もお仕事終了～おつかれさまでした♪（多摩川を渡って、おうちへ帰りますー😊） 東京も昨日梅雨入りしました。 今年は例年に比べて遅かったですね。 真夏のように暑くなったり、急に涼しくなったり…。 落ち着かない気候からか、体調を崩される方も多いような…。 ゲホゴホしていたワタクシも喉のイガイガが落ち着きまして、 ようやくパワーが戻ってきましたよ。 （ワタクシ、自称爬虫類系人類なので寒暖の差にはついていけませぬ…あぅ…） とある日のランチ♪ 貝さんがたくさん入ったスパゲティを～（美味しゅうございました♪） 来週からしばらく出張が続きますので、今週はその準備に追われる日々…。 外出は大好きなのですが、いかんせんゲホゴホしていましたので、 「うむ、ブログは書きたいが、身体を休めるために早寝せねばー♪」 ということで、今週は食事もそこそこ、早々に寝ておりました。 最近週末にブログを書くことが多いか
アフターコロナの蕎麦屋de上機嫌 新型コロナウイルス（COVID-19）の感染拡大に伴い、皆さまもお蕎麦屋さんも大変な時期が長らく続きましたが、漸く緊急事態宣言及び東京アラートも解除され、まだまだ以前の『当たり前の日々』にはすぐには戻れないものの、徐々に街もお蕎麦屋さんも元気を取り戻し始めてきたように感じます。 自粛期間中はお取り寄せやテイクアウトで、自宅で名店のお蕎麦を楽しんできましたが、やはりお蕎麦屋さんの、あの雰囲気の中で頂く、蕎麦前にはどうしても比べられないものですよね。 一日も早く事態が落ち着き、また以前のように気兼ねなく、お蕎麦屋さんでの蕎麦屋酒で上機嫌になれる日を、本当に心待ちにしてきました。 そしてついに、2020年5月25日の緊急事態宣言の全面解除、6月11日の東京アラートの解除を経て、首を長くして待ってきた、お蕎麦屋さんでの蕎麦前を楽しめる日が漸くやってきましたね。 勿
夏のコロナ「先手で対応」 官房長官、感染拡大に備え
松野博一官房長官は２１日の記者会見で、全国の定点医療機関から報告された新型コロナウイルス感染者数が増加傾向にあることを踏まえ、夏の感染拡大に備える考えを示した。「動向を見ながら、幅広い医療機関で対応する体制への移行やワクチン接種を含め、先手先手で必要な対応を行っていく」と述べた。 感染状況に関し「緩やかな増加傾向にあると認識している。夏の間に一定の感染拡大が生じる可能性がある」と指摘。高齢者と面会したり、大人数で集まったりする際は事前の体調管理が重要だとも強調した。
旭川市神楽にある道北アークス大雪アリーナも冬期営業の最終日です。3月末で冬期営業は終わります。道北アークス大雪アリーナは冬期間はスケートリンクになっています。 3月31日は別れの日です。スケートリンクに集まる人達と11月まで、しばらくお別れです。アイスホッケー部の方々、フィギュアスケートの方々、施設の職員の方々、スケートを滑りに来る方々、スピードスケートの方々、ほんとにたくさんの人達が集まる場所です。 うちの子供達を可愛がってもらい皆さんほんとにありがとうございます。感謝しかないです。 まぁ、中には別な場所のスケートリンクで会ったりする人もいますね。 さて、運動ですね。 最終日との事でいつも良く一緒になる人がけっこう集まってますね。 うちの子供達もフィギュアスケートのお兄ちゃん、お姉ちゃん達も練習も終わっているから完全にオフで仲良く遊んでますね。いつも遊んでもらい感謝です。何やら技を教えて
治療並行、手錠なき逮捕 京アニ事件 歩行不能「要件満たすのか」と専門家 2020年5月28日 9:51 京都アニメーション放火殺人事件で、京都府警は体が自由に動かせない状態の青葉真司容疑者（42）の逮捕に事件発生から10カ月で踏み切った。事件当時の記憶が薄れる前に取り調べをする必要があるが、重度のやけどで通常の勾留はできない－。この矛盾を解決するため、京都府警捜査本部は医療スタッフが常駐する大阪拘置所で勾留し、治療を続けながら取り調べを進めるという異例の捜査を選択した。 青葉容疑者は会話に支障がない程度まで回復したが、体は自由に動かせず、ベッドから自力で起き上がるのも難しい。移植した皮膚の炎症防止など治療も欠かせず、警察の留置施設に収容するのは不可能だった。 一方で捜査本部は、青葉容疑者の記憶の減退が進み、事件当時の精神状態や犯行の背景に関わる供述の正確性が損なわれることを懸念。動機を解明
「和風パスタ」いろいろと食べても王道はやっぱりたらこ！#食活！と病院代に悲しみ！ - #楽活！収入増やして人生を楽しく！
本日はいろいろとぼっとしていたら、こんな時間となり、慌てて記事を書いています。 いつもありがとうございます。 昨日はすごい寒いなと思ったら、今日は陽射しがありました。 寒暖の差がありますので、みなさま十分に体調管理を気をつけてください。 今日は定例のコレステロール値の病院がありまして、今回は適正値内ではありましたが、薬は続行ということで、これは一生このままなのかなと思います。 ２月に１回で薬代込みで３０００円。月１５００円、年間にすると１８０００円。あと４０年で、一生で７２万もかかります(>_<)健康とはお金がかかるものです(+_+) ということで、本日は写真中心の記事ですいません<m(__)m> 途中にひじきサラダとおにぎりがありますが、スルーしてください。 にほんブログ村 アドセンス広告 写真 一言 予告人「シンガク」からの挑戦状～ヒントクイズ～ 写真 一言 ・高崎パスタは、日本のパス
絶賛、中だるみ！ ken-jです。 前回のランニング報告から6日・・ 走ってきました！ ここ北陸では暑くなったり、寒くなったりを繰り返しています。 皆さんの地域はいかがですか？ 寒暖の差って本当に応えますよね。 体調管理には気を付けたいものです。 収束してきたとはいえ、体調不良は疑われますからね。。 この差別的反応も早く収束していって欲しいものですよ、まったく。 www.ken-j.work まえおきはせず、さっそくランニング報告に入ります！ ７ｋｍのランニング報告 今回のランニングはちょっと寒いくらいの気温。 走るにはベターな感じ！ しばらく走っていなかったので、腰が重かったのですが家を飛び出しました。 ウォーミングアップでいつもある程度歩いてから走り始めるのですが、正直ずっと歩いていたい気分。 びっくりするくらいに気が乗らない！ でもいちど外へ出れば、まあ走れるますね。 走り始めました
新型コロナウイルスの注意喚起は不要?（成田空港） TOMOHIRO OHSUMI／GETTY IMAGES ＜日本の危機管理は「上司からの指示」と「マニュアル」がすべて？ 大手航空会社や成田空港のコロナ対策に仰天した＞ 新型コロナウイルスが世界各地で猛威を振るい始めてから、10日間ほどアメリカを調査旅行した。 現地では、人々の予防方法にも文化の違いが見られた。マスク着用者は皆無に近く、筆者の持参したマスクもついに日の目を見ることはなかった。 あまり整備されていない電車の中で、せき込む乗客たちが隣に立っていた際も、マスクを取り出す勇気はなかった。渡米前に、マスクを着けたアジア系の女性がアメリカ人に怒鳴られる映像がSNSで流れていたのを知っていたし、郷に入れば郷に従う精神で臨んでいたからだ。 【参考記事】マスク姿のアジア人女性がニューヨークで暴行受ける かの地では、入院患者がマスクを着用する。
今回は、私が勤務している介護老人保健施設（以下、老健）における新型コロナ感染防止対策の現状についてお伝えします。 私は理学療法士（ＰＴ）ですので、主にリハビリスタッフの観点から記述しています。 そのため内容に不十分な点もあるかと思いますが、何とぞご了承下さい。 《スポンサーリンク》 １．入所者のリハビリ実施場所について ２．リハスタッフを入所・通所にチーム分け ３．入所・通所スタッフの動線を区別する ４．入所リハビリは加算対象者のみ ５．マスク等の徹底（ゴーグルも？） ６．入所者の感染は絶対に防ぎたい ７．さいごに １．入所者のリハビリ実施場所について 当施設は、以下のような配置になっています。 ３～４階：入所フロア ２階：通所フロア・浴室 １階：リハビリ室・リハスタッフルーム 普段は、入所・通所の利用者さん共に１階リハビリ室までエレベーターで護送し、リハビリを実施しています。 ただし冬季
食べた分より動けばいい | ゆっくり逝こうぜw
体調管理？ かなり前から食べた分以上に体を動かす方向性でいいと思ってたが本当にそれで良いのかと検索してみたところ、気温が低い？寒い方？ がダイエットに良いとの副産物的な情報を見つけた。 読んでみるとやはり寒いと体の温度を保つために脂肪が燃焼されやすいとなっており、体を動かさないのならそれなりの量を食べる、物凄く動くならものすごく食べても良いとの事であった。 そういえばTV等で水泳の選手なんかはものすごく食べるので食費が大変だとの話を耳にした事もあるし、これは間違いないだろうとの確信になった。 なにしろ映像で炭水化物とお肉の山盛りを数分でたいらげてお替わりしてたもんな、そんな量の食事を一日６回もだぜｗ たくさん動けば太らない確定ですか？(/ω＼) 仕事柄おぼえているんだが、基礎代謝っていうか糖尿病とかだけじゃなく一日の摂取カロリーが個人で決まっていたはず。 動かないで一日中家にいる自分に置き
【サラリーマンのダイエット記録】2021年7月28日〜8月3日分【ライフログ2021年30週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2021年8月8日 2021年8月3日分まで更新 【サラリーマンのダイエット記録】2021年7月28日〜8月3日分【ライフログ2021年30週目】 体重推移 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい こんな人におすすめです。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro
身体に細菌やウイルスなど異物が入ってきたときに重要になってくるのが「免疫力」です。この免疫力を高めることが出来れば風邪や病気にかかりにくい状態を作ることが出来ます。今回は体調管理に必要な栄養素を紹介していきます。 そもそも免疫とは 簡単に説明すると、体内に細菌やウイルスなど様々な病原体が侵入してきても、病原体の毒素に抵抗して打ち勝つ能力や体内で抗体を作って病原体に対しての抵抗力をつけることにより発症を防ぐことが免疫です。 免疫力を高めることは可能か？ よくわからないのが答えだと思います。 良く耳にするのが「体温を上げて免疫力アップ」「食事や運動で免疫力アップ」といった内容。病原体が体内に入って来てから免疫機能が向上するのに、健康状態で免疫力を向上させるという行為は正直謎ということです。 ですが病原体が体に入ってきたときに悪化させないことや免疫機能をサポートさせることは十分可能かと思いますの
熱中症を防ぐために普段から心がけたい水分補給方法 - 作業療法士20年、義足で30年の私が語る、人生を幸せにする方法。
こんにちは。広島の作業療法士の川本健太郎です。 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 熱中症への対応を本格的に行わなければならない季節になり、このブログでもシリーズで『熱中症』について扱っています。 『熱中症』シリーズ第1回目は『熱中症のメカニズムと応急処置の手順・方法』についてお伝えし、第2回目では『熱中症かなと思った時の水分補給方法』についてお伝えしました。 熱中症が疑われる場合は経口補水液（ORS）が最も適していて、経口補水液がなければスポーツドリンクを選択することには変わりありません。 しかし、普段の生活の中で経口補水液やスポーツドリンクをたくさん飲むことは難しいですし、たくさん飲むことでかえって体に悪い影響を及ぼしてしまうこともあります。 そこで今回は、『熱中症を防ぐために普段から心がけたい水分補給方法』というタイトルで、普段の生活の中での熱中症予防のための水分摂取
集中して仕事ができる日。 あなたならどう時間管理しますか？ 私のオススメは、ポモドーロテクニックです。 時間管理術についてのお話です。 いつもお越しいただき ありがとうございます。 お金と人生の流れを変える、 ファイナンシャルセラピストの 薬師川です。 fpyakusyu1019.hatenablog.com 暖かくなってきましたね。 先日、風が吹いてきた時に、春の香りがしました。 もう春が来るんだなぁと感じました。 まだまだ寒かったり暑かったりと 体調管理が難しい日が続きます。 要らぬ風邪などもらわぬよう、お過ごしくださいね。 さてさて今日は、ポモドーロテクニックについてです。 ポモドーロってイタリア語のトマトのことです。 トマトを使った時間管理術ってなんでしょうか。 トマトテクニック？？ ポモドーロテクニックとは、 集中力を高めて、生産性や効率を高める 時間管理術のことです。 あれ？ト
「ウマ娘 プリティーダービー」がめでたく３周年。２２日の記念ライブ配信で発表された新実装ウマ娘２頭のうち１頭は、ゲーム公開当初からいたのにまだ実装されていなかったイクノディクタスでした。「ついにきた！」なのですが、「まあ、ドゥラメンテ（もう１頭の新実装ウマ娘でした）はくるでしょ」ぐらいに構えていた私にとっては「しまった！」でもあります。急いで原稿を書くにしても、集めなきゃいけない資料が多すぎる…。なぜなら、走ったレースの数は驚異の５１戦、「ウマ娘」登場キャラの中でハルウララに次ぐ出走数なのです！ というわけで、翌朝までに仕上がらず、こんな時間になってしまいました。体調管理をきっちり行うメガネ（外すと超美人！）の秘書タイプで、か弱そうにも見えるのに実際はめちゃくちゃタフ。「鉄の女」と呼ばれた名馬を「東スポ」で振り返りましょう。（文化部資料室・山崎正義） ２歳（１９８９年） イクノは本当にたく
身体に細菌やウイルスなど異物が入ってきたときに重要になってくるのが「免疫力」です。この免疫力を高めることが出来れば風邪や病気にかかりにくい状態を作ることが出来ます。今回は体調管理に必要な栄養素を紹介していきます。 yasetra.com そもそも免疫とは 免疫力を高めることは可能か？ オススメ栄養素 タンパク質 ビタミンｂ・ビタミンｃ まとめ そもそも免疫とは 簡単に説明すると、体内に細菌やウイルスなど様々な病原体が侵入してきても、病原体の毒素に抵抗して打ち勝つ能力や体内で抗体を作って病原体に対しての抵抗力をつけることにより発症を防ぐことが免疫です。 免疫力を高めることは可能か？ よくわからないのが答えだと思います。 良く耳にするのが「体温を上げて免疫力アップ」「食事や運動で免疫力アップ」といった内容。病原体が体内に入って来てから免疫機能が向上するのに、健康状態で免疫力を向上させるという行
最終更新日時： 2022年6月3日 この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は一昨年からサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：5月】 サウナで水分の補給は忘れずに！ 去年のサウナ実績 1セットの基本的な内容 週に5回～6回のサウナ キョウモサウナdeトトノッタ 2021年5月31日のサ活：本日はサウナに行っていません 2021年5月30日のサ活：ジムサウナ 2021年5月29日のサ活：ジムサウナ 2021年5月28日のサ活：ジムサウナ 2021年5月27日のサ活：ジムサウナ 2021年5月26日のサ活：本日はサウナに行っていません 2021年5月25日のサ活：本日はサウナに行っていません 2021年5月24日のサ活：ジムサウナ 2021年5月23日の
どーも！ みなさん体調管理はばっちりしてますか？ 私は朝早く起きて適度な運動を心がけて免疫力を高めています。 新型コロナウィルス感染者拡大の影響で経済不安が続いていますね。 国によっては入国禁止の措置が取られています。国の予防策として国民の命を守るためなのでいざ仕方ないですね。 日本でもコロナ感染者の数は増加傾向にあるので日本経済の輸出入の先行きが心配ですね。 投資家の話ではよく『不景気には通貨よりも金』と世界の市場が不安になる時ほど現金を『金』に変える投資家が増えます。 金の現在相場 金の価格は去年末から強い上昇の波に乗りテクニカル分析で言われる強気相場チャネルラインの中で値動きが見られます。 現在相場としてはここで上昇出来なければ『1611ドルでダブルトップ』になってしまい、100ドル近く価格を落とすことになります。 チャネルラインのセンターラインも抵抗になる事があるので1度ここで下落
100円ショップCan☆Do、お弁当の保冷剤と保冷バッグ、息子くん用です。 - とーちゃん子育てと釣り日記
少し早めに帰れたので、大好きな100円ショップにお買い物に行きました。 職場からの帰り道なので、Can☆Doさんです。 これから暑くなって来るので、お弁当で食中毒にならない様に保冷剤と保冷バッグです。 息子くんもこれから遠足があったり、魚釣りに行って炎天下の中にいたりとするので、食中毒予防です。 かわいい保冷バッグがありましたよ！ 動物の大好きな息子くんに動物柄のかわいい保冷バッグです。 よろこんでくれました。気に入ってくれたみたいでよかったです。 お弁当やおにぎり、お菓子を入れて一緒に魚釣りですね。 炎天下になる夏の池は、お弁当も食中毒予防をしっかりしないと危険ですね。 もちろん小学校でも、遠足とかもあるので使えますね。 保冷バッグに入れて使う保冷剤も買って来ましたよ。家にあった保冷剤は、スーパーとかで冷凍食品を買った時にもらってくる様な小さな保冷剤でした。夏の池とかだとすぐに溶けてしま
熱中症対策として休校措置をとっている学校があります。休校にしなければならない理由は？学校の現状をお伝えします。 - 雨のち晴れ
今週のお題「暑すぎる」 熱中症対策としての学校休校措置を取っている学校があるようです。 私は賛成なのですが、みなさんはどうでしょうか？ 今回は、学校での熱中症対策の現状についてお伝えしていきたいと思います。 熱中症対策による休校措置 熱中症対策による休校措置を取った理由 学校での熱中症対策に必要なもの さいごに 熱中症対策による休校措置 愛知県や大阪府の一部の学校では、熱中症対策として休校措置が取られています。休校措置のパターンとしては、１日中休みにする学校もあれば、気温の上昇する昼から休校にする学校もありました。 後者の場合は、給食の手配等もありますので、給食を食べたらすぐに下校という形を取っていました。 他には、カバンやランドセルを持たずに登校させて、プリントによる授業を行う学校もありました。 これらの取り組みは自治体ごとではなく、学校ごとに行っていて、行政の統一感のなさには疑問を感じ
東京オリンピック・パラリンピック組織委員会の武藤敏郎事務総長は2日、会場案内や競技運営で大会を支える約8万人の大会ボランティアのうち、約1万人が辞退したと明らかにした。新型コロナウイルスの影響で延期された五輪の開幕まで3日で50日となるが、「大会の顔」とされるボランティアの1割超が感染の不安などから離反する事態となっている。 【写真】だれも見てはならぬ!? コロナ下の聖火リレー 武藤氏は辞退の理由について異動や進学などの影響に触れつつも「コロナ感染への不安があるのは間違いない」と述べた。森喜朗前会長の女性蔑視発言が人々の反発を招いた2月23日時点の辞退者数は約1000人。組織委によると、3月下旬から辞退者が増加傾向にあったという。変異株の広がりなどで開催に懐疑的な声が高まる中、辞退者が大幅に増えたことになる。 組織委は今年3月、マスク着用や除菌の徹底など感染症対策の基本ルールをまとめたリー
「新型コロナウイルス」マスクは一応しても問題なし！それよりも、普段の体調管理と予防をしよう。 - こひー書店(cohii book store)
新型コロナウイルスが年明けから感染を広げています。 なかでも、日本国内でも各地でマスクが売り切れるなど深刻なマスク不足現象が起こっています。 噂ではマスクは効果ありという情報があります。その影響でマスクをしている人の多くは予防効果を期待していると思われます。 そんでもって、新型コロナウイルスに対するマスクの予防効果を巡っては、さまざまな嘘が本当かわからない情報が飛び交っています。 マスクは予防になるのでしょうか？それともつけても予防効果は無いのでしょうか？ 現時点で分かっていることを マスクについて１つ確実なことがあります。 それは、症状が少しでもある人は必ずマスクをするべきだと考えられます。 せきやくしゃみをすると、１メートルから２メートルほど、唾液などの飛まつが飛ぶとされています。万が一、感染している場合は、この飛まつがウイルスを広げる大きな要因となります。 唾液など人にかかると粘膜か
人は、なぜ眠るのだろうか? カラダを休めるため・・は理解できるが ココロは関係ないのだろうか? 《目次》 睡眠のミッション 睡眠の量と質 睡眠の質を上げる方法3選 1)お風呂の入り方 2)食べ物 3)スマホ・PC見ない 睡眠スコアの便利ギア 睡眠(まとめ) リンク 睡眠のミッション サイヤG、スピリチュアル系とは縁遠いのですが 睡眠と「あの世」や「来世」との関連性について考えてみた。 睡眠って単にカラダを休めるためのものなのだろうか? ここからはサイヤGの勝手な空想です。 睡眠は「魂」が あの世にいくための準備じゃないかと思う。 一旦、カラダというボディースーツはこの世に置いて消滅するが 魂はあの世に戻って、再び次の世、来世に旅立つ。 その時 魂は、以前 生きていた世の出来事や体験、思いなどひきずっていたら とっ散らかってしまうので、生きている世ごとにリセットする。 ただ 人は成長を繰り返
大自然の中で癒やしの時間！ちょっと時間を作り、ヘラブナ釣りに行きます。良い気分転換になりましたよ～！(2024富沢の池5) - とーちゃん子育てと釣り日記
最近は昼間もだんだん暖かくなって来ています。朝晩はまだ寒い朝もあるので体調管理にも気を付けて頑張りましょう。 ちょっとだけ時間を作りヘラブナ釣りに行きます。個人的になかなか元気も出ないので、山の池でマイナスイオンを吸収したいと思います。 吸収するのはたくさん飛んでる花粉かも〜！(笑) 鼻水が！(笑) 池の周りは新緑の季節です。花粉症の季節って、やつですね！(笑) 花粉症もヤバい季節になって来ました、気をつけたいです、 池の周りは北海道の原生林です。新緑の原生林がきれいな景色です。 風の音や、虫や鳥の鳴き声！ まさに大自然の中にいるのを感じられます。 特に山を駆け抜ける風の音は、こういう山の中だからこそ感じる事ができる事です。 ちょっとあまり元気がない様に感じるので、そんな時は北海道の山のパワーを分けてもらいたいと思います。 それではいつもの水温チェックです。 だいたい13℃くらいです。まだ
漬物樽100型の大きな樽だと、大根はどれぐらい入るのか？プラスチック製だと軽くて、錆びにくい！ - とーちゃん子育てと釣り日記
漬物樽100型、けっこう大きな樽です。いったいどれぐらいの大根が入るのか？ 白菜だとどれぐらい入るのか？ めっちゃたくさん入りそうです！ 樽が大きくて想像ができない感じです！(笑) 新輝合成 トンボ つけもの容器 ベージュ 100型 新輝合成(Shinkigosei) Amazon 今回の樽の大きさは、100型で高さ約52cm、直径約61.5cm、容量が100リットルとなっています。うちの小学生の娘ちゃんなら入れるくらいありそうな大きさです。 まじで大きいです！ 中身を入れたら絶対重た過ぎです！ 今回は、樽本体と蓋、落し蓋がセットになっているので、漬物石があればすぐに漬物を作れますよ！ 蓋付きなのは嬉しいですよね。ゴミ箱だとけっこう蓋は別売りだったりしますよね。 トンボ 漬物石 重石 20kg 日本製 丸型 本体 グレー 新輝合成 20型 新輝合成(Shinkigosei) Amazon
次の総理大臣予想
安倍は嫌いだったからやめて頂いて嬉しく思っている。 弱々しくて見てて本当にムカついたって人はかなり多いのではないのだろうか。 急に辞めるって言う、体調管理ができない、嘘をつくっていう無能社会人の三大特徴を全て兼ね備えた悪魔の総理だった。 次はもっと有名な人になって欲しい。もし仮に無能でも許せるような人物が良い。 安倍のお友達になるようなことがあれば国民のやる気は完全に無くなる。 前置きが長くなったが、以下予想していく。 ①ビートたけし 土曜日のTBSの番組ではいつも政治について発言している。政治的な発信ができる人物だ。面白おかしく伝える能力も高いので、分かりづらい国の制度を分かりやすく国民に伝えるのが期待できる。 また、映画監督としても世界的に有名で、世界的にも確実に人気が出る総理である。 ②橋下徹 昔は大阪府知事だった。私は大阪府民ではないものの、府知事選挙で負けて辞めたときには残念だな
秋はイベントが目白押しです。 気温は一気に下がり、体調管理にご留意くださいませ。 今日はナガノ展のラストとなります。 本日の目次 ナガノ展 ～ちいかわ、ナガノのくま、ナガノ作品の原画が大集合 キャラクターたち くまと仲間たち 報酬 ナガノ展 ～ちいかわ、ナガノのくま、ナガノ作品の原画が大集合 キャラクターたち くまと仲間たち 報酬 たくさんの写真が撮らさってしまうナガノ展でした。 充実のボリュームで時間が過ぎるのもあっという間でした。 rakukatu-singark.jp rakukatu-singark.jp rakukatu-singark.jp rakukatu-singark.jp rakukatu-singark.jp アドセンス広告 にほんブログ村 サラリーマン・お小遣い稼ぎランキング singark071781.hatenablog.com
踏み込む！？踏み込まない！？迷える１時間 生きててくれてありがとう - おやこ2人３脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬
過ごしやすい季節になりました よく眠れて なんだかお布団から 出るのがつらいです(*^^*) そんな最近ですが テレワークのパパが 『同僚と連絡がつかないから 俺見に行ってくる』 とリビングに告げに来ました 近くのようですが 車のナビで行くといいよ とひめぐまが 送って行くことになりました こんなことは 初めてだったので 少し緊張しました でも二人で行って良かった 同僚さんが住んでいるところは 見晴らしのいいお家 おうちの外からも 外周が丸見えなので 知らない人が見たら パパは完璧な不審者 ひめぐまが外で見ていて 怪しむ人がいたら 訳を話そうと心に誓いました ピンポンしても出ず 出るくらいなら PCにアクセスしていると思うので 想定内ではありましたが お庭に回ると なんと窓から同僚さんが ソファに横たわる 半身が見えるのです。。。 えええっ～～～～ 窓をバンバン叩いても 応答なし 身動きひ
須磨の海。眠る小さな黄花 - 野の書ギャラリー
こんにちは。 また暖かい日が続きますね。 長く蕾のままだった姫リュウキンカが 暗い色の葉の間から艶やかな山吹色の花を咲かせ始めました。 我が家のクリスマスローズは 建物の北側になっているためか なかなか花を見ることができません。 それでも、雨あがり 咲き初めの柔らかな面差しに、誰の目に留まらなくても優美に咲く植物の清閑を感じます。 🌿 雲の少ないお天気に誘われて出掛けてみました。 こんな日には、須磨は明るい海が臨めます。 西に向かって走っていると、駐車場を見過ごしてしまいました。 国道2号線の右は、山陽電鉄、左にJR神戸線。その向こうに、須磨の海が広がっています。 2国とふたつの電車の線は、着いたり離れたり、入れ替わったりして続いていきます。 Uターンはできませんので、しばらく海を眺めながら走ります。 リュックを背負ってランニングしている人をよく見かけました。神戸マラソンのコースでもある
ゴールデンウィークももう終盤。家にいる人の数がいつもより多くてあれこれ誘われましたが、今回は先日のバラ園と同じ日の自然公園。キアヤメです。 ダイモンジソウが清楚です。 暗がりのシャガの一叢。左上に虫の子供。 よく見るとナナフシでした。足長さん。 キンランが開いています。一瞬だろうなあ。 ギンランは少し地味です。 青もみじ。プロペラのような種が見えます。 ピカー！ ちょっと最近頑張りすぎました。もう明日は行くところもないのでぼーっと過ごす予定です。皆様も体調管理を。 颯颯と日を蹴散らしつ夏来り で、懲りずにおなじみのぽんぽこです。 へいわをよぶぞう
被告4人「かっけ」、川口署で留置中ビタミン不足で 成人男性の3分の1の摂取「体調管理に努める」｜埼玉新聞｜埼玉の最新ニュース・スポーツ・地域の話題
川口署に留置されている20～30代の男性被告4人が10月、ビタミンB1不足による「かっけ」と診断されていたことが7日、県警への取材で分かった。現在は症状が回復しているという。 県警留置管理課によると、男らは9月ごろ、脚のしびれなどを訴え、医師の診断を受けた際、カロリーとビタミンB1不足を指摘された。 同署など県警の20施設では、越谷市の業者が納めた弁当を1日3食提供している。9月に検査機関で栄養素を確認したところ、ビタミンB1が成人男性の1日の摂取目安量の3分の1程度だったという。県警は現在、20施設の留置人に栄養ドリンクを1日1個支給している。 県警留置管理課の間下泰晴次席は「一部の被留置者に栄養素が欠乏していたとの診断を踏まえ、糧食業者に対する指導を徹底し、被留置者の体調管理に努めたい」としている。
スティーブン・Ｒ・コヴィー『完訳 7つの習慣 人格主義の回復』（キングベアー出版）という本があります。 英語版はStephen R. Covey "The 7 Habits Of Highly Effective People"です。 リンク リンク 大人には有名な本で、読破していなくても、1度は目にしたことがあるのではないでしょうか。 日々をより良くするための「7つの習慣」について解説している本です。 本書では、イソップ寓話「ガチョウと黄金の卵」の話を用いて、その大切さを説明しています。一読しておきたい話なので、引用させていただきます。 貧しい農夫がある日、飼っていたガチョウの巣の中にキラキラと輝く黄金の卵を見つけた。 最初は誰かのいたずらに違いないと思い、捨てようとしたが、思い直して市場に持っていくことにした。 すると卵は本物の純金だった。 農夫はこの幸運が信じられなかった。 翌日も同
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