月末企画 今月のイチ押し❗️リターンズ❗️「ぶどんくぱつみる」 - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜
（２０１７年２月３日 アルツハイマー型認知症の診断から約１０年） ＊このタイトルは，なんぞや？ 昨年１２月中旬におママは貼り絵制作ができなくなりました。 そして、今年１月に特別養護老人ホームに入所しました。 まだブログに紹介していないおママの貼り絵作品はたくさんあるのですが、 今後、新しい作品は恐らく出来ないでしょう。 ２０１６年１２月から２０２２年１２月まで、私はガッツリと、おママの認知症と貼り絵制作の見守りに取り組んできました。 それは事実だし、頑張ってきた分、心にポッカリと穴が空いてしまいました。 ふと立ち止まると虚無感に襲われます。 毎月恒例にしていた「月末企画 今月のイチ押し」は、もう出来ない…。 そんな寂しさを感じています。 およそ６年間、毎月毎月、印象深い作品を選んできた「月末企画 今月のイチ押し」。 これらは、今見返しても、新鮮さや面白さを感じる作品が多いです。そして懐かし
気分をコントロールできることも、立派な知性の１つ
良いアイデアや発想が生まれてくるときには あなたの感情がポジティブで上機嫌であること。 怒りや悲しみといったネガティブな感情に囚われているときには いくら頭で考えていても、プラスになるものは 思い浮かんでこないところがありますよね。 上手くいっているときには、思考にも遊び心があって 心のゆとりを持たせられるからこそ 柔軟な思考にも繋げられるところもあるでしょう。 前向きで生産性の高い人にとっては 普段から頭も身体にも柔軟性があって 固定概念や既成概念に囚われることなく 思考を柔軟に切り替えていけるところがあります。 逆に気分がいつも不機嫌な人にとっては 頭も身体も固まる方向に向いてしまうので 不機嫌な感情に取り付かれてしまうことになるので 結果的に固定概念や既成概念の中で 思考にも固定的なところが生まれてきてしまいます。 不機嫌そうにしていることが カッコ良く見えて、威厳を保つことになる、
多かれ少なかれ、専業主婦には自らお金を稼いでいない負い目みたいなものがあると思う。 OL時代、やりがいを感じれる仕事で、それなりのお給料を稼ぐ社会人である自分を誇りに思っていたからこそ、専業主婦になった時は、途端に立場の弱い身分になり下がってしまった気がして、虚しく感じた。 しかし、いざ専業主婦をやってみると、家中そこかしこにやるべき仕事が点在し、想像以上に激務だと痛感させられた。分かりやすい休日はなく、感覚的には２４時間労働。それでも、家族が健やかに過ごせる環境作りにいそしむ。大変だけど、物凄く大切で尊い役割を担っているのが主婦なんだと、だんだん理解できるようになってきた。 いつもの『当たり前』を作り上げる立役者。その偉大さを感じれば感じるほど、その『凄さ、有難さ』みたいなものが見えづらいのが難点だとも感じるようになった。自分の頑張りを目に見える形で示したい。そして認めてもらいたい。そん
アンガーマネジメントのやり方 アンガーマネジメントは育児にも効果があるか？ オリジナルのアンガーマネジメントのやり方 普段使いしているから効果があるのかも 誰にでも合うアンガーマネジメントのやり方なんてないと思う アンガーマネジメントのやり方 皆さんアンガーマネジメントをご存じですか？ アンガーマネジメントとは1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニング法です。 アンガーマネジメントは怒りを押さえつけるのではなく、怒りという感情に上手に向き合いコントロールすることが目的です。 当初は犯罪者の矯正を目的としていたそうですが、徐々に企業の研修などにも取り入れられるようになりました。 日本でもアンガーマネジメントを研修に取り入れている企業はありますし、本もたくさん出版されています。 一般的にアンガーマネジメントと言えば ・怒りを感じたら、6秒待つ（反射的に怒りを表さない） ・怒りを点数化して
こんにちは！意匠部グラフィッカーの谷です。 私は2017年に新卒入社してから、カヤックが開発・運用している「ぼくらの甲子園！ポケット」という野球ゲームアプリに携わっています。(以下略ぼくポケ) ぼくポケは沢山のユーザー様に支えられ、2024年に記念すべき10周年を迎えます！ この記事では、長く愛されるぼくポケの世界を彩ってきた、キャラクターデザインの進化について紹介したいと思います。 上の画像の通り、リリース当初と現在では立ち絵のクオリティが大きく変化しています。 立ち絵の描き込みや方向性が変わったのは、大きくこの3点で ①地面やブレの表現・ダイナミックなポーズに挑戦 ②シーズナルキャラクターの登場 ③背景でさらに魅力的に それぞれどんな点を意識したかざっくり説明できればと思います！ ①地面やブレの表現・ダイナミックなポーズに挑戦 ぼくポケの立ち絵はストーリー画面で使われるため、その画面に
社会の常識に飲み込まれるだけで、自分の人生について思考を深めることができない。思考を展開するきっかけを知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・考えるきっかけを得る考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、考えるきっかけを得る考え方をご紹介します。 自ら考えることを経験して、新しい可能性に気づけるようになります。 知らない世界を知ることで、幸せを実感しやすい環境を整えることができます。 そのために、「考えるための」考え方を体得することが大切になります。 この記事を読むことで、考えるきっかけを得る考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 見える世界を疑う 当たり前と受け止めない 事実をそのまま眺める 感情と論理を分ける 白黒だけで
食欲が止まらない！やすまるです！ 台湾のケンタッキーを食べたことはありますか？ 日本よりも塩気が少ないオリジナルチキンや、メニューにも違いがあり楽しいです。 入口ののぼりを見て即決！ これ食べよう！！ 私が選んだメニューはコチラ！ 松子青醬烤蔬紙包雞重量級XL套餐 まつこ アオジャン なんちゃら 紙つつみ鶏肉 XLなんちゃら 中国語が読めなくったって何となくどんなメニューか分かりますね。 謎のまつこアオジャンソース味の鶏肉なんでしょう… XLサイズのセットなんて量が多すぎて食べきれないと思ったのですが…結果的にペロリでした。 XLメニューのご紹介 松子青醬(まつこ アオジャン)の正体はペスト ジェノベーゼでした。オッシャレ～ ケンタッキーってそもそもカラッと揚げているチキンを売っているお店という固定概念を一気に覆すメニューですね。 包み蒸し焼きみたいな感じでしょうか。衣なしです。お肉が柔ら
職場で同性に連絡先を聞かれたら まず、同性の場合。 特に嫌いだったり、ヤナ奴じゃなければ教えてあげてもいいと思います。 「教えたくない」と断るのも面倒ですし。 職場での人間関係を円滑にするためにもね。 怪しい商材や、副業の勧誘でもきたら、運が悪かったとあきらめてください。 LINE交換だけだったら、いつでもブロックできますし。 職場で異性に連絡先を聞かれたら じゃあ、異性の場合は？ 女性から男性、男性から女性でちょっとだけ違います。 女性→男性「連絡先教えてください」 まず、女性から男性が連絡先を聞かれたら、もしかして嬉しい展開が待っているかも。 （ただしブサメン、キモメンは騙されたり、利用されたりする展開が待っている可能性ありです） よほど嫌な相手でなければ教えましょう。 「私は連絡先はどんどん教える派ですよ！」って職場にアピールしたら、他の女性も連絡先を聞きやすくなりますから。 でも、
（２０２２年３月２８日 アルツハイマー型認知症の診断から約１５年１ヶ月) ＊おママの独り語り ２０２２年５月２３日月曜日 この日のおママはお喋りでした。私が実家へ着いたのは昼少し前でした。 その少し前に、おママはしきりとジジに昔の思い出話をしていたそうです。 「なんだかんだとよく喋るんだ。今日は元気なんだね。」 昔話と言っても、友人など固有名詞が出てくることはまずありません。 ほぼ「こ、そ、あ、ど」で構成された話なのです。 そのため、誰と何処へ行った時なのかも、私には理解できません。 しかし、不祥の娘チャーコも認知症介護に必要な程度の演技力はありますから、にこやかにおママに合わせる事は出来るのです。 「よっこいしょって、ああやってみたんだけど、うまくいかなくて笑ったの。」 「へぇ、みなさん楽しそうでしたね。」 「そうなのよ、それで他の人も「エイ❗️」ってやったのを見たのよ。」 「それで出来
M/S 処理について理解が深まらない理由
はい、最近 「studio one の使い方メモ」通称 unko さん (勝手に呼称) が、M/S 処理に関する情報を頑張って発信しているので、それに便乗したいと思いまして、この記事を書くことにしました。 MS処理のページをアップデートしました。 「MS処理でSを上げるのは、モノラルになった時に消えてしまう音を増やしているだけ」 センター以外の左右の音量を上げてる、というのは間違いです。 元の技術が難しすぎるので、ページとしては発展途上です！https://t.co/uNev8SN8D0 — Studio One の使い方メモ（CV:駒野秀樹） (@studio_one_memo) January 29, 2023 とんでもなく愛想の良い面白い人。URL が unko.kpop.jp とかドメイン買取の依頼とか無かったんか！？ ちなみに該当の M/S の項目ページは こちらから。 ちなみに
「元地元出身の志村けんさんについて」と「はてなProの解約」と「Webカメラの品薄状態」と「浜省ヒストリーや動物用軟膏薬について動画にしてみた件」 - ON THE ROAD～プチひきこもりの明日に架ける橋
はろー||ヽ(*・∀・*)ﾉﾐ|Ю 今回、１１日ぶりの更新になっちゃったけど f(￣ ￣=)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ その間に、世間でも色んな事があったねぇ…。 一番衝撃が大きかったのは、やっぱり志村けんさんがコロナに感染して 短期間の間に亡くなられてしまった事だったなぁ…。 志村けんさんって言うとさ。 まだ付き人時代の頃から ちょいちょい『ドリフ』に出演してた時から見てきてただけに まさか、こんな形で最期を迎えるだなんて思ってもいなかったから 訃報を聞いた時は、信じられなかった。 まぁ、もともとヘビースモーカーで肺の手術もした既往症もあったし 年齢的にも危うい年齢ではあったけれど それでも何とか回復して復帰してくれるんじゃないか？ っていう軽い期待があったんだよね…。 だけど…ダメだった。 私が小学３年生の頃、東村山に引っ越して住んでてさ。 ちょうどその頃、志村けんさんが『東村山音頭』を歌い始めたん
いつもマドのおうちを読みに来てくださりありがとうございます！ 少し遅くなりましたが、ブログを始めて8ヶ月目の運営報告です。 目標の100記事に到達しました〜！ この報告はとりあえず12ヶ月まで続けたいと思っているので、よかったらお付き合いください♪ 過去の運営報告✔ 1ヶ月目の運営報告 ✔ 2ヶ月目の運営報告 ✔ 3ヶ月目の運営報告 ✔ 4ヶ月目の運営報告 ✔ 5ヶ月目の運営報告 ✔ 6ヶ月目の運営報告 ✔ 7ヶ月目の運営報告 ブログ運営報告① 8ヶ月目のPV数・記事数・読まれた記事など 8ヶ月目のPV数は78100（+14400） 8ヶ月目の記事数は 108（＋12） 8ヶ月目のPVトップ記事ご紹介（単月） 8ヶ月目の収益は約4000円 ブログ運営報告② 8ヶ月目に行った取り組み １．インタビュー記事を２つ投稿 ２．インスタの本格運用開始！ ブログ運営報告③ 今後の目標 9ヶ月目の目標
アイリッシュウイスキーなのにスモーキー！？個性的なアイリッシュウイスキー『カネマラ Connemara』 | Yaffee’s whisky blog
本日もお越し頂きありがとうございます！！ 人からよく「かなり個性的」といわれることに、いまいちピンと来ていないウイスキーを愛する料理人Yaffeeです。 （@TW0GPYU3yMS7N3o） 今回のテーマはアイリッシュウイスキーなのにスモーキーで個性的な「カネマラ Connemara」についてです！！ カネマラは、アイリッシュの中でも比較的新しいクーリー蒸留所で造られているピートを効かせたスモーキーなシングルモルトウイスキー。 この蒸留所は現在、ビームサントリー社が所有しています。 アイリッシュウイスキーというと「ノンピート、3回蒸留の飲みやすいウイスキー」にこだわりを持っていました。 その中で、「ピートを効かせたスモーキーで2回蒸留の個性的なウイスキー」である『カネマラ Connemara』はかなり異質。 リリース当初もかなり物議を醸したそう……。 ただ、僕はアイリッシュウイスキーの可能
自分の経験が何に役立つか分からず、不安に駆られることが多い。未来につながる経験の仕方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 興味をつなげる考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、興味をつなげる考え方をご紹介します。 人生を正確に予測することは不可能であり、何が起こるか分からない時代になっています。 先のことを心配しても、未来の豊かさが確証することにはなりません。 自分がやりたいことを経験し、必要以上にけっかを心配しないことが大切です。 この記事を読むことで、興味をつなげる考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 人生は予測通りにいかない 予測できないから、おもしろい 日常から挑戦を大切にする 損得感情を捨てる 結果にこだわら
些細な不安に心が引っ張られて、自分がリアルに経験したい人生を送れていない。自分が求める本質に気づく考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 人生の本質を日常に引き出す考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、人生の本質を日常から引き出す考え方をご紹介します。 これから歩みたい人生と無関係なことに時間を費やすと、人生の貴重な時間を消耗するだけになります。 本当に外せない人生の本質は、人それぞれが考えているもの。 他者の価値観に一致させて生きることなく、唯一の自分が選びたい本質に注目する姿勢が大切です。 この記事を読むことで、人生の本質を日常から引き出す考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 他者の価値観に迎合しない 同じこ
初心者向け！無料キーワード提案ツールOMUSUBI(おむすび)の使い方 - 赤兎馬おじさんの足跡 ～経験値のお裾分け～
初心者ブロガー・アフィリエイターに多い、こんな悩みはありませんか？ 自分のブログを、どんな方向性にしていくべきだろう？ なかなか良いキーワードが思いつかない ブログ構成を時間を掛けずに考えたい アフィリエイトの作業効率を改善したい カテゴリー分けに混乱してきたから思考整理したい 分野問わず、自分の偏った視点でない別の切り口を見つけたい 関連キーワードをイメージしやすいツールがあれば・・・ 誰か、手を貸してくれまいか？もちろん無料でね♪ ブログやアフィリエイトをやっていくと、そのうちネタが尽きたり自分が飛び込み易い キーワードを見つけるのに苦労しますよね？(;^_^A 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、一度イメージを固定してしまうと、その呪縛からなかなか解き放たれ なくなるタイプの赤兎馬おじさんです。 そんなときは、深呼吸したりリビングをフ
WebAuthnのやさしい解説！安全にパスワードレス認証ができる仕組みとは？ | Raccoon Tech Blog [株式会社ラクーンホールディングス 技術戦略部ブログ]
WebWebAuthnFIDOFIDO2認証YubiKeyCTAP紹介 こんにちは！内定者アルバイトとして技術戦略部で働いている平尾です！ オンライン上のサービスを利用する時、皆さんはどの様に自分のアカウントにログインしていますか? 恐らく多くの場合、IDとパスワードでログインしていることが多いのではないかと思います。 パスワードの流出による個人情報の漏洩などの被害は後を絶ちません。 今回紹介するWebAuthn(Web Authentication API) は、Web上でのより安全な認証可能にしてくれます。 この記事では、WebAuthnの概要を解説していきます。 WebAuthnとは WebAuthnを知るためにはまずFIDO(Fast IDentity Online) について知っておく必要があります。 FIDOというのは、パスワードの認証よりも安全で高速な認証を可能にする仕様のこ
![WebAuthnのやさしい解説！安全にパスワードレス認証ができる仕組みとは？ | Raccoon Tech Blog [株式会社ラクーンホールディングス 技術戦略部ブログ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a90ceb611d8babcae1ac009e31f89c2b0e722179/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Ftechblog.raccoon.ne.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fs_Mobile_Payments_with_Biometric_ID_System.jpg)
はじめまして。雑誌『料理通信』編集長の曽根と申します。 『料理通信』は2006年に「作り手（生産者）、使い手（料理人）、食べ手（生活者）を結ぶ」フードマガジンとして創刊しましたが、よく聞かれるのが「プロ向けの雑誌ですか？」という質問です。 レシピはたくさん載っているけれど、そのほとんどがプロの料理人に教わっている＆手順だけでは伝えきれないコツを伝えるためプロセスカットが多いので、そう見えるのかもしれません。 取材しているのは今、話題の店や、ずっと支持され続ける実力派シェフの店。私たちも実際食事に行って「間違いない、おすすめできる」と確信した店ばかりですが、なぜおいしいのか？を深堀りした誌面構成のため、レストランガイドに見えないのも理由の一つでしょう。 創刊14年目にして未だに「プロ向けか？ 一般向けか？」と聞かれる雑誌というのも相当売りにくいと思いますが（笑）、「食べること」を大切にしたい
社会の状況に振り回されて、自分が幸せを感じられる瞬間が減っている。幸せを感じやすくなる思考の向け方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 思考の焦点を修正する考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、思考の焦点を修正する考え方をご紹介します。 幸せに関係ないことに対抗することは、限られた時間を意味のない時間を増加させます。 流されるがままに、自身の感情や感覚を揺るがすことなく、自分の幸せに突き進む必要があります。 この記事を読むことで、思考の焦点を修正する考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 明確な幸せを想定する 半端な関わりを捨てる ありたい自分に一点集中する つながらないことは捨てる 自分の幸せを見つめ直す まとめ：思
2019.9 平成28年4月1日より施行された 障がい者差別解消法を知っていますか？ （正式名称：障がいを理由とする差別の解消の推進に関する法律） 合理的配慮→共生社会 こういった概念です。 歩行者・自転車・車、それぞれ法律があります。 歩行者からすれば車は危ないし、 車からすれば歩行者は邪魔。 法律を準拠しているのに被害を受ける世の中。 それぞれの立場で作るマイルール。 利権・思惑が錯綜 結論はありません。 もくじ 何が求められているのか？ ボランティアの代償 そして学校では 荒れるクラスの保護者会 障がいがある方の学校、知っていますか？ 学校での合理的配慮の取組み 合理的配慮を求めるのは誰なのか 合理的配慮の矛盾 合理的配慮、どうしますか？ 誰もが権利を主張する世の中へ 何が求められているのか？ この法律によりすべての事業者は 障がいを持っている方々に 不当な差別的扱いをすること禁じら
こんにちは、たき子です。 無知なおばちゃんが持続可能な社会を作るための開発目標SDGs（エスディジーズ）について考えてみたシリーズの第2回目は「関心を持ったきっかけ」よ。 関心が物から体験へ 何もなくて豊かな島の体験 映画「100日感のシンプルライフ」 ムヒカ元大統領のスピーチ Nスペ2030未来への分岐点 サイゼリヤのカリッとポテト 関心が物から体験へ 最初のグーが何だったのかは正直言ってよくわからない。 デパートを買い占め毎日素敵な物達に囲まれればさぞ幸せだろうなって20代の頃は思っていたんだけどね。 だけど、いつしか関心は物から体験へとシフトチェンジしていった。 物はやがてゴミになるけど体験は人生の財産になる。 稼いだお金は服装飾品ではなく南太平洋の島々を放浪するなど、もっぱら旅に費やされることになったんだよね。 何もなくて豊かな島の体験 以前、何もなくて豊かな島カオハガン島を旅した
『松果体革命』要約と感想（その3）
通称ドクタードルフィン著『松果体革命』。 松果体とは脳の真ん中にある7〜8mmくらいの、松ぼっくりのような形をした器官。 前回の記事からの続きです。今回の記事で最後まで要約します。 身体の健康維持と松果体 宇宙の叡智は松果体により身体の叡智に変換され、多重螺旋DNA情報の指令をコントロールしています。 また胸腺や虫垂、ミトコンドリアが本来の能力を発揮するためには、松果体を活性化させる必要があります。 身体の免疫機能とエネルギー産生機能にも、松果体が深く関わっているのです。 現代人は常識や固定概念、そして自分以外の集合意識に影響され、宇宙からの叡智を受け取りにくくなっています。 受信機である松果体が眠らされてしまっています。 物質としては水銀やフッ素が松果体を不活性化します。これらは珪素の振動数を乱すからです。 高次元生命体と松果体 現代人の松果体の大きさは7〜8ミリですが、私たちの祖先であ
男性用は青色、女性用が赤色って当たり前？－。兵庫県明石市が公園に整備するトイレについて外装の色を市民投票で決めたところ、「性的少数者への配慮が足りない」と指摘され、男性用を青、女性用を赤とした最多票の案を撤回した。最近は街中で、利用者の性を特定しなかったり、男女で色分けしなかったりするトイレを見かけるが、どんな「配慮」が求められるのだろうか。（小西隆久） 市民から最多の票を得た配色案が覆ったのは、同市大久保町松陰、石ケ谷公園にある「あそびの丘」に設置するトイレ。市は「利用者の声を反映させたい」として配色が異なる５種類のデザイン案を用意。７月１７日から約２週間、公園に投票箱を置き、親子ら７４３人が投票した。 開票の結果、男性用が淡い青色、女性用が淡い赤色の案が最多の２０８票を獲得した。次点は８票差で、全体を落ち着いた茶系色で統一し、性別の色分けがない案だった。 明石市の担当課は最多の配色案を
世代代わりが顕著になってきた。 藤井さんが羽生さんに勝利⁉️嬉しい、素直に嬉しい👍 私は思った。羽生さんも私は大好きだ。なぜ負けたのか？それは息子と私の違いと同じかもしれない。 実は今回息子は課題制作に頭を抱えていた。 「屋根から浮世絵を吊るす」 これができない。 私は息子に言われ、針と糸を用意し多忙下息子の指定した浮世絵モチーフを針でさした。 「ありがとう、考えるよ」と息子は言ってくれた。 ところが😝息子は3時間後、この浮世絵を貼り付ける枠を作り目の前に持ってきた。 吊るす概念はない。 なるほどなぁ😳🤭明らかに吊るすではなく貼る枠組だった。 吊るす固定概念に固まっている私達の世代では考えつかない。 なるほどなぁ😳🤭 藤井さんが羽生さんに勝つということも理解できた。 MacBookを起動させアプリを使える今の20才には我々は太刀打ちできない。 国や大学はこれを伸ばしたいんだ。そ
考えていない状況に直面すると、心にストレスを抱えることが多い。思い通りにいかない状況に対する、心の持ち方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 予測外を心から楽しむ考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、予測外を心から楽しむ考え方をご紹介します。 人それぞれの人生は、予定通りに物事が運ばないことがほとんどです。 その状況に絶望しても長い目で見ると、人生は続いでいきます。 自身の前提を豊かな方向に覆すことで、人生をより楽しむ準備を整えられます。 この記事を読むことで、予測外を心から楽しむ考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 現実を偽りなく受け止める 理想と現実の境界線を知る 前提に柔軟性を与える 味わい方はひとつじゃない
自分の考え方や表現方法を正当化するあまり、日常の視野が狭くなっている。固定した見方を改善する考え方を知りたい。 本記事の内容 ・固定概念をほぐす考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、固定概念をほぐす考え方をご紹介します。 人は自分が考えていることを間違いない正解だと思い込む習慣があり、それが思考の歪みを生みます。 人生には的確な答えはなく、選んだ結果を自分の正解にする必要があります。 日頃の思考を間に受けることなく、本質はどうなっているのかに視点を移すことが大切です。 この記事を読むことで、固定概念をほぐす考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote ひとつの概念に執着しない 逆転の発想を持つ 実際に試してみる 執着する自分を認める 経験で
（２０２１年３月８日 アルツハイマー型認知症の診断から約１４年１ヶ月） ＊あゝ肉襦袢 一昨日の東京地方は、快晴でした。 最高気温２７度、最低気温１７度。 昼間はとても暑かったです。 今では誰も信じてくれませんが、私は若い頃はとても「お痩せさん」でした。 その頃はさほど暑がりでもなく、むしろ弱い冷房でも直ぐに身体が冷えていました。 しかし、今ではちょっとした「暑がりさん」です。 昨日のように一気に気温が上がると、身体がまだ暑さに慣れていないせいか、 まぁ、暑いのなんの。 皮下脂肪はかえって身体を冷やすという話を聞いたことがあります。 しかし、悲しいかな、私の皮下脂肪は肉襦袢のようです。 ＊真冬か⁉️ 昼ごろ、実家の最寄りの駅前でジジに頼まれた買い物をしますと、 両手にずっしりと重みを感じました。 しかも暑い。 昼の日差しと気温で、じっとり汗をかきました。 ところが、実家へ着いてみれば、１階も
宗教差別ってあんまり話題に上がらない気がする
昨今色々な差別が問題視されているけど、宗教差別ってあんまり話題に上がらない気がする。 前置きしておくが、宗教差別は最も深刻なんだから他の差別のことなんか一旦置いとけ！などと言うつもりは毛頭ない。どの差別も絶対に許されてはいけないことだし、差別に優劣なんかない。全部等しく深刻だ。 ただ体感として、「ホモはキモい」「これだから女はダメなんだ」「黒人が出てる映画は見たくない」といった発言に怒りの声が飛ぶのを目にしたことは多いのに比べて、「この犯人〇〇教の信者だったんだ、納得だわ」「カルト信者とは関わりたくない」「恋人が〇〇教の信者だから怖くて別れた」といった発言にはあまりみんな怒ってない気がするな〜と思っただけだ。この記事全体に言えることだが、別に統計を取ったりデータを見たりして書いたわけではないので、あんまり真面目に読まなくていい。フォロワーの日常ツイートを見る感覚で大丈夫だよ。日常ツイートま
アモスタイル バイ トリンプは1998年に日本で誕生したブランド。20周年を迎えた2018年には、グローバル進出を見据えたリブランディングを実施した。今回のブランド刷新は2018年以来約4年ぶりで、これまでと同様に20〜30代の女性をメインターゲットに据える。「どんな自分も愛することができる」社会を目指し日本の「カワイイ」を再定義するという。「カワイイを、攻めていく。」と題した新キャンペーンでは、さまざまなジャンルで活躍する19人の女性をモデルに起用した。 「カワイイ」の固定概念を取り払う新しい価値観 今回のブランドイメージ刷新の経緯として同社は、昨今の女性たちを取り巻く環境の変化、ランジェリーに対する意識の変化を挙げる。ランジェリーを選ぶ際に重視するポイントは、他者や男性目線の評価軸から、自らの価値観を重視する基準へとシフト。「理想のバスト・理想のボディ」を追い求めるだけではなく、「自分
自分が考えることを正当化しがちになり、本質に気づけないことが多い。自分自身の考え方に執着しない、フラットな思考を身につけたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 自身の思い込みを外す考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、自身の思い込みを外す考え方をご紹介します。 人は自分が考えていることに囚われる習性があり、それが世界の真理だと錯覚しがちになります。 自分の思考の枠組みと本質に対して、一度冷静になって向き合うことが大切です。 この記事を読むことで、自身の思い込みを外す考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 立場と角度を変えてみる 新しい世界に挑戦する 失敗に寛容になる 視野を広げ続ける 間違っても考え直せる まとめ：自身の思い込
日常的な自分の考え方に自信を持てず、やるべきことが不明確になっている。思考をクリアにする考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 思考を更新する考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、思考を更新する考え方をご紹介します。 普段から生活する社会で、自分の考え方にふかくていな変化がつきまとうもの。 変化の刺激に狼狽えることなく、現在の自分がやりたいことに再注目することが大切です。 周囲の影響力に流されずに、自分から情報を柔軟に組み合わせる思考実験を重ねることが必要になります。 この記事を読むことで、思考を更新する考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 無自覚な自分を知る 新しさを知る 使う言葉を見直す 情報の期限を知る 古
鬱の再発・・・ - 節約大好きmoccheeの徒然日記
きつかった・・・いや、まだきついけど。 そもそもこのブログを始めたのは鬱からの自分なりの治療のひとつで書き始めたのですが、この数か月の仕事ですっかり再発してしまいました。 なんとかここまで踏みとどまったのは精神薬のおかげです。 どうしようもなくネガティブな要因が心中でいっぱいになり、セミの声が シネシネシネシネシネ・・・・・ と聞こえる日々でした。ようやく昨日位からそれは一応治まりました。 こんなことをブログに書くのはあんまり好きじゃないけど、そういう固定概念を壊そうと思い「雑記だろうがなんでもいいや！」と書いています。 そもそも私が鬱になったのは、ご多分に漏れず仕事のせい。 私は父が営む零細企業の自営業の息子として働いています。 祖父が始めた仕事で私で３代目。 斜陽産業であり、地域で50軒以上あった同業者は次々と廃業していき今や5軒程度。 多くの職業がそうでありましょうが、どんどん請負金
娘は「9トリソミーモザイク」――医師の宣告に世界が一転、未知の障害がある娘を持つ両親の絶望と再起（杉岡太樹 / TAIKI SUGIOKA） - エキスパート - Yahoo!ニュース
高知県に住む近澤莉央（りお）ちゃんは染色体異常を持って生まれた。5歳になった今も、言葉を発することや1人で歩くことはできない。世界で過去に50症例程度しか報告されていないと言われる極めてまれな症例「9トリソミーモザイク」で、この先どこまで成長するかは誰にもわからない。そんな彼女と、出産直後に一家心中を考えたというほどの絶望から立ち直ってきた父と母。家族のありのままの姿を見つめることで、「障害」とはなにかを考えた。 莉央ちゃんが生まれたのは、母の知美さんが38歳の時。切迫早産で予定日の60日前から入院した末でのことだった。1カ月健診で耳の高さや目の大きさが左右で違うと指摘されたことから、染色体の検査をした。3週間後に受けた医師からの宣告が、知美さんを絶望の淵へと追いやることになる。 「9番の染色体に異常があります。9トリソミーモザイクと呼ばれる疾患ですが、症例が少なすぎて私たちにも情報があり
常識を越えていくには、常識を知る必要がある！？
固定概念や既成概念にとらわれずに生きたいからこそ 常識を超えていくために、常識を知る必要がある。 ものごとの善し悪しを判断していくときにも 良いところと悪いところを俯瞰的にみたうえで どちらの立場を選択していくのか。 自分の中ではじめからどちらかに肩入れをしたところで 物事を判断しようとするから そこで必要な判断基準を見失っていないだろうか？と 立ち返ってみることも大切になってきます。 そこで自由に生きること、自由勝手に生きることでは 同じ自由とという言葉を取っても大きく意味合いが変わってきます。 自由に生きるということは 自分にとって望ましい環境を作りあげていくために 自分にとって必要な制約を選んでいくこと。 自分にとって大切な人との関係性を前提に 制約というルールを持てるからこそ お互いを尊重して生きることが出来るもの。 自分勝手に生きるというのは 他者の存在を外に置いて 自分の世界に
（２０２２年３月１８日 アルツハイマー型認知症の診断から約１５年１ヶ月） ＊小賢しい過ち 本日ご紹介した貼り絵ですが、 表面がかなり荒れています。特に上部がひどいのです。 これについて、私チャーコは懺悔いたします。 ３月１８日の昼。 私が実家へ着くと、テーブルの上に一枚の貼り絵がありました。（↓） なんとなく、まだ途中のようです。 （お昼ご飯が終わったら、今日はこれの続きをやってもらいましょう。） 恐らくおママは自発的に細かい紙片の入っている箱から選んで貼ったのでしょう。 精力的で何より❗️(^○^) しかし、じっくりみてみますと、なにやら画面のあちこちに妙なシミがあります。 薄桃色のこれは何なのでしょうか？ 見えにくいと思いますので、拡大してみました。（↓） むむむ…。これは…？あれでしょうか？(^◇^;) ジジに確認してみますと、今朝は起きてすぐにおママは紙片を集めて貼り絵を始めたそう
【サッカー】キリンチャレンジカップに向けた日本代表メンバー発表！新たな戦力として期待する選手は… - 北の大地の南側から
こんにちは！ Nishi です。 今シーズンの国内のリーグ戦は終わりましたが、サッカーの話題は尽きることがありませんね＾＾ 国内に目を向ければ、これから天皇杯も佳境を迎えるし、女子サッカーもシーズン中だし、年末年始にかけては高校サッカーも始まります。 またオフシーズン恒例の移籍の噂や監督人事などでも盛り上がりますね＾＾ そして海外サッカーはシーズン中ですので、サッカーファンとしては一年間休む暇がありません（笑） そんな休む暇もないサッカー界ですが、注目度の高いニュースをトピックしていきたいと思います。 日本代表メンバー発表！新たな人材発掘に期待 www.dazn.com 先日、キリンチャレンジカップのウズベキスタン戦に向けた、日本代表のメンバー発表がありました。 日本代表の発表というニュースを聞いた時、「あれ！？アジア予選この時期あったけ？」っと思ったら、年明け1月に行われるキリンカップの
女性の活躍推進を日本企業で達成するには,Achieving Corporate Gender Diversity-Even in Japan
ボス ト ンコンサルティ ング グループ （BCG） BCGは、 世界をリー ドする経営コンサルティ ングファームと して、 政府 ・ 民間企業 ・ 非営利団体など、 さまざまな業種 ・ マーケッ ト において、 カスタムメー ドのアプローチ、 企業 ・ 市場に対する深い洞察、 クライアン ト との緊密な協働によ り、 クライアン トが 持続的競争優位を築き、 組織能力 （ケイパビリティ） を高め、 継続的に優れた業績 をあげられるよう支援を行っています。 1963年米国ボス ト ンに創設、 1966年に世界第2の拠点と して東京に、 2003年には 名古屋に中部 ・ 関西オフ ィ スを設立しま した。 現在世界50カ国に90以上の拠点を 展開しています。 https://www.bcg.com/ja-jp/default.aspx 2017 11 2� 女性の活躍推進を日本企業で達成する
朝ご飯。ちゃんと食べる日と食べない日があります。 朝ご飯を食べるのは原則、私だけなのです。 お隣さんはギリギリまで寝ていて仕事に行き、道中で買い食いしているようです。 ご飯作っても食べないし、持っていくのは嫌がります。 下の娘は半分ニート生活になって以後、昼まで起きませんから、食べられません。 で、食べるのは私だけなので、普段はパンをそのままかじるとか、チーズ一切れ 口に入れるとか……。よって、これはかなりマシなほうの豪華朝食。 おからサラダチーズトースト 人気ブログランキング バゲットにおからサラダをのせて、チーズとマヨネーズ、胡椒。 それをトースターで焼いただけですが、美味しいし、体にもいいですね。 マヨネーズはカロリー控えめのもので、少量にしておきます。 今の生活になってからは、起きたらまずは朝の家事。それをある程度済ませて、 一息つく休憩タイムに何かつまむというパターンが多いです。
ご閲覧有難う御座います。 せっかくの休日や連休だから、 遠出して旅行に出かけたい…！！ …のですが、残念ながら今年の連休は、 外出を自粛しなければなりません。 外出したい気持ちを抑えて自宅で渋々と、 過ごしていらっしゃる方も多いはず。 自宅に長時間いることで、心配なのが 『運動不足』になってしまうこと。 運動量が足りてないと、筋力が低下し、 自律神経が乱れ疲れやすくなってしまい、 憂鬱な気分で休日や連休を過ごすハメに なるかもしれません…。 でも外出自粛しないといけないから、 スポーツジムで満足に運動もする事も 難しいでしょう。 だったらどうすれば良いのか…？？ 【自宅で出来る運動】をすれば良いのです。 最近だと有名人が、自宅で出来る筋トレの 動画を上げていたりしますよね。 それを真似て筋トレをしても良いのですが、 もっと楽しく運動をする手段があります。 それを叶えてくれるのが、 ニンテン
普段の考え方に終始するあまり、まだ見ぬ可能性に挑戦できない。自身の現状を打開する一手を実現したい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 自身の限界を更新する考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、自身の限界を更新する考え方をご紹介します。 人は普段から接する情報や情報で、自分の現在を構築していきます。 どんな環境に身を置くかで、自身の価値観の限界値が形成されるもの。 これから触れる考え方を変えることで、自分の生き方を変えることができます。 この記事を読むことで、自身の限界を更新する考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote あらゆる想定をしてみる 習慣をデザインする 行動を細分化してみる 失うものはない 自分を信じる まとめ：自身の限界
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