薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは、ナナです♪ このページを見ているみなさまは、デスクワークの方が多いのではないでしょうか？ デスクワークの方には、肩こりや腰痛の方が多いとお聞きします。 肩こりや腰痛で、マッサージなどに通われている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ しかし、マッサージなどで悪化してしまう肩こりや腰痛があるというのです！！ 肩こりや腰痛の痛みや猫背を、根本から解消する方法を今回はご紹介します♪ 痛みの本当の原因を知っていますか？ みなさん、痛みの原因は何だと思いますか？ 筋力の衰え？血行不良？運動不足？ これらは原因の一部ではあるのですが、本当の原因ではないのだそうです！！ 本当の痛みの原因は、「固くなった筋肉」なんだそうです。 同じ姿勢を続けていると、特定の関節や筋肉に持続的な負担
年末の忘年会から正月のおせち＆新年会と食欲が暴走… お正月くらいは、いいかな〜〜〜〜〜って 正月太り！！！！！！！！！ 分かってたよ！毎年必ず来るからね、、、 正月太りの実態が明らかに au提供の「Karada Manager」では2011年の1月に 「お正月太りとダイエットに関するアンケート」実施！ どれくらい太りましたか？ 1）1キロ〜1.5キロ…36％ 2）1.5キロ〜2キロ…30％ 引用元：walkerplus 体重が増えてしまったのはしょうがない。 でも 太ったのは知られたく無い。。。。。 そんなあなたに かおのむくみを徹底的に流す、痛くない小顔！ 「CSF調整法de小顔」をご紹介 「CSF調整法de小顔」 なぜCSF（脳脊髄液）調整法が小顔に効果があるのか？ 脳【自律神経】が疲れる 内臓や筋肉の疲労回復が遅れる 疲労が溜まるとむくむ ふくらはぎやお腹がむくむ 結果：顔がむくむ
演奏会のリハで「楽器の調子がおかしい」と話していたら、その場に居合わせた整体師が「ちょっと見せてもらってもいいですか？」→楽器を渡すと次々と信じがたいことが起きた
taro terahara @srgmtaro ちょっと、にわかには信じ難い出来事があった。先程、夜の打ち合わせ会場にたまたま居合わせた整体の方。 「ちょっと見せて貰っても良いですか？実は僕、楽器の整体もやるんですよ」 リハで、楽器の調子がおかしいという話をしていた時だった。え、なになに？楽器の整体？どーゆーこと？ taro terahara @srgmtaro バーンスリー奏者。人生の半分以上インドの横笛バーンスリーを吹いてます。 控えめに言ってインド音楽馬鹿。ちゃるぱーさと一緒にアフガニスタンの音楽も。srgmtaro.jimdo.com （寺原太郎） note: note.com/srgmtaro srgmtaro.jimdo.com taro terahara @srgmtaro 不安気な顔で見守るみんなの視線をよそに、太鼓の枠や皮をひとしきり撫でたりさすったりして、「どうでしょう
計画停電が出来るのは最高級の配電技術があるということ - 練馬整体Yo-jouと一緒に体質改善＆肩こり・頭痛の根本治療を
計画停電の実施時間が刻一刻と変化することに対して、現場の混乱、もう少ししっかりしろ、といったTwitterでのつぶやきを多数見かけました。 しかし、それは大間違いです。 刻一刻と時間を変化させるのを見て、私は心底、すごい！やった！とガッツポーズをとっていました。 なぜなら、それは、数分単位で、電力予測と配電予定をしっかりとこなしている、ということに他ならないからです。 多分、電力会社自らがこういう情報を発信することはないと思うので、もうすでに引退して自由に発言をできる立場の元リスクマネジメントの専門家として、公開情報の範囲で配電に関して書かせていただきます。 ※機密保持のため、日本全国の10電力会社の情報を全部ひっくるめて１電力会社のように書きます。ご了解ください。 各電力会社内、もしくは複数電力会社連携のコアとなるのが、「制御センター」「総合制御所」「総合監視制御室」「制御指令所」などと
多忙極まる年末いかがおすごしですか？ 今年の正月休み、私には有る秘策が有ります！ 寝正月！！！！！！！！！！！ なんと優美な響き！寝正月〜 ある叫びを発見 ＠IT自分戦略研究所のアンケートによると、体の悩みの原因は？という問いに対し答えは、 1）運動不足…76％ 2）寝不足…57％ 3）コンピュータ作業過多…49％ 引用元：＠IT自分戦略研究所 この溜まった疲れをどうにかしてくれ！！！！！！！！ 叫び声が聞こえてきそう！ 脳呼吸法de快眠 今年の疲れをリセットしたいあなたの為に快眠法をご紹介します。 この快眠法のおすすめポイントは 脳呼吸法で脳【自律神経】の回復力を有効に利用 初めて私の整体院を訪れる方のほとんどは、 脳【自律神経】がヘトヘト… このヘトヘトな脳【自律神経】では、仮に1週間休みを取って、 毎日10時間寝ても疲れは抜けにくいと思います。 そんな人が脳呼吸を行い、頭の血のめぐり
腰痛や猫背の人には、凄いオススメしたいな。 僕もやってみたんだけど、凄い気持ちいい。 “整体師さんに教えてもらった魔法のバスタオル。 呼吸が楽になったりコリが取れたり、時間が無いときの気分転換にもオススメ” ストレッチポールと同じような原理か？ ちょっと違うみたいです。理学療法士の先生に指導とのこと。 ストレッチポールではなくバスタオルとか柔らかいものでやるのがポイントらしい。背骨の軸に合わせて縦に置くことで背中の筋肉を左右にだらんとさせて緊張をとる。柔らかいものでやるので無理な方向に引っ張られないとかなんとか…とにかく凄く気持ちいいし、背中が楽になるよ！ 骨盤矯正に効果があるのでは？ 元ネタ：http://twitpic.com/cvli5m 更に詳しく知っている方は、ぜひコメントを 写真だとこういう感じで使うみたい。 タオルの敷き方は、こちらも参考にどうぞ3分で楽になる！整体師さんオス
『〇〇の血流が悪いと、肩から背中までガチガチに凝る』整体で学んだことが参考になる「ほぐすと前屈もよく伸びる」「顔もスッキリする」
らびまる🐰 @rabimaru_t 『首コリ・肩こりメモ』 今日整体行って色々わかったこと。 側頭筋がガチガチだと首も肩もひどくなるって初めて知った～ pic.twitter.com/ogyRYGtQUI
なんであなたが整体に？ 二十年以上つきあっている人がいる。その人は性格として神秘的なものや宗教的なものに対して、ひどく懐疑的だ。 懐疑的というか、ちょっと遠くからバカにしているようなところがある。占いもなにも信じない。そういうところがある。 つきあいが長いので、その人にはその人なりのエキセントリックさがあるのは知っているが（美大出のデザイナーだし）、そのエキセントリックさは、そういう方面にはまったく向いていない。 デザイナーにはその感性ゆえか新興宗教にはまってしまう人もおり、そういう勧誘も受けたりもしたが、なにも影響受けることなく生きてきた。 が、その人が「整体」に通っているということを聞いて少し驚いた。 なるほど、座り続ける仕事ゆえに、腕がしびれるなど身体に問題があるのは知っていた。が、そんな場合は整形外科にでも行くものと思っていた。 というか、整形外科に通っていたが効果がないと言ってい
Enbos:大坪ヒロヲ(Hiroo Otsubo) on Twitter: "最近整体師の人に背中周辺のコリを一発でとる体操教えてもらったんだけど、やってるところが完全にキチガイでつらい。 だがマジですごい効果ある。みんなも一緒にキチガイになろう！！！！ http://t.co/2qapTrtI79"
最近整体師の人に背中周辺のコリを一発でとる体操教えてもらったんだけど、やってるところが完全にキチガイでつらい。 だがマジですごい効果ある。みんなも一緒にキチガイになろう！！！！ http://t.co/2qapTrtI79
なぜ整体やカイロ、無免許マッサージは放置されているか。
2015/4/28 大阪地裁で初公判 "被告側は「（起訴事実に対する主張を整理するため）医学的知見を踏まえた検討が必要」とし、認否を留保" 「男児を死に至らしめたおわびとして、保釈は求めていない」 リンク YOMIURI ONLINE（読売新聞） 乳児施術死亡事件で被告が認否留保…大阪地裁 大阪市内で昨年６月、マッサージのような施術を受けた生後４か月の男児が死亡した事件で、業務上過失致死罪に問われた元ＮＰＯ法人理事長・姫川尚美被告（５７）の初公判が２８日、大阪地裁であった。被告側は「（起訴事実に対する主張を整理するため）医学的知見を踏まえた検討が必要」とし、認否を留保した。
ども、ブクマでは散々突っ込みかましてる本業個人店経営チャレンジなう(死語)な、整体師のオバサンです。 なんだか、 乳幼児の頚椎カイロの死亡事故 首ひねる独自マッサージ後乳児死亡 ＮＰＯ代表任意聴取：朝日新聞 http://www.asahi.com/articles/ASG9631WYG96PTIL003.html から、 国家資格(あはき法免許)取得者による整体師やリラクゼーションのお店への批判論 なぜ整体やカイロ、無免許マッサージは放置されているか。 - Togetterまとめ http://togetter.com/li/716729 へと発展していったのを見て、 なんだかいろいろ考えてたことぶちまけたいなー、 と思ったので、 今までこの「リラクゼーション」と「整体」に身を置いてきた私から見た、いろいろなよしなし事を、まとめてみたいと思います。 とはいっても、反論とか言うんじゃなくて
KADOKAWAから「弱者にやさしくない本」がいっぱい出てることに少し危惧を感じます - 頭の上にミカンをのせる(＆1年かけて整体する)
kawango.hatenablog.com 立花さんは困った人に冷蔵庫を送ったとか聞きました。それは善いことではありますが、一時の助けでありません。そのひとの人生のなにがしかを引き受けたわけではありません。ぼくはこれまでの人生の中で、多くの他人の人生の一部を引き受けてきました。少なくとも立花さんよりも全然多い人数の人生を背負ってきたつもりです。あなたに「弱者のためになにをやったか」なんて問い詰められて答える筋合いはありません。そんなことをおおっぴらに宣伝するつもりはありません。ぼくが人生において黙って行動で示してきたことです。 ドワンゴ創業者としての川上さんはその通りだと思います。 ただ、元KADOKAWA代表としての川上さんの発言としてみると、ちょっと微妙な感じがする ドワンゴ創業者の川上さんは多くの「弱者」を救ってきたのは間違いない。 似つかわしくもない贅沢な暮らしをさせてもらってい
西餅・ぼくまだ4巻発売中 @harurock_mo 西餅作品など告知します。「僕はまだ野球を知らない」「ハルロック」「犬神もっこす」 反応は鈍めです。無断転載禁止。nishimochi2012@yahoo.co.jp なんかあった時のためにインスタも →nishimochi_c 著作リストは下記URLに amazon.co.jp/%E8%A5%BF%E9%A…
猫整体 キュベレイ @cybele_nakano 猫が接客する整体院。 腰が辛いお客さんが、ソファーで横になりながら質問>小豆が腹に乗ってくる 施術後、腰が楽になったので座って説明>紅茶が膝に乗ってくる pic.twitter.com/fX2TFUF9sQ 2019-05-31 18:49:37
ハックルさん、15年前から「ゲームの歴史」について適当なことを語ってツッコまれてたのか…… - 頭の上にミカンをのせる(＆1年かけて整体する)
【宣伝】戯画ブランド消滅にともない、戯画のゲームは3/31で買えなくなります。エロゲーの歴史上非常に重要なブランド作品が1本あたり1000円で買えるので好きなゲームがあった人は今の内に買っておこう！ ハックルさんの15年前の記事が今頃再発掘されてしまう 私はこの記事読んだことなかったです。なるほど確かに「ゲームの歴史」の片鱗を感じさせる…。 書籍『ゲームの歴史』。著者の岩崎夏海氏が15年前に自身のblogで公開した記事。宮本茂氏の天才性のみで任天堂の成功を語る手法は、今とまるで変っていない。「SFCの設計担当は宮本氏ではなく開発第二部」などツッコミ所も満載。 https://t.co/3pQrcNCOBm— loderun (@loderun) 2023年3月26日 任天堂が勝っている理由はただ一点「宮本システム」にしかない - ハックルベリーに会いに行く [B! 任天堂] 任天堂が勝って
リラクゼーションと整体と「この業界」についていろいろと私的にまとめてみた。 - 手もみ屋の、いろいろ裏ばなし。
ども、ブクマでは散々突っ込みかましてる本業個人店経営チャレンジなう(死語)な、整体師のオバサンです。 なんだか、 乳幼児の頚椎カイロの死亡事故 首ひねる独自マッサージ後乳児死亡 ＮＰＯ代表任意聴取：朝日新聞 http://www.asahi.com/articles/ASG9631WYG96PTIL003.html から、 国家資格(あはき法免許)取得者による整体師やリラクゼーションのお店への批判論 なぜ整体やカイロ、無免許マッサージは放置されているか。 - Togetterまとめ http://togetter.com/li/716729 へと発展していったのを見て、 なんだかいろいろ考えてたことぶちまけたいなー、 と思ったので、 今までこの「リラクゼーション」と「整体」に身を置いてきた私から見た、いろいろなよしなし事を、まとめてみたいと思います。 とはいっても、反論とか言うんじゃなくて
Tweet Tweet 日々の生活で疲れを解消するために柔軟体操をしたりマッサージをしたりという方は多いのではないでしょうか？ ただ、時には、そうした日常の努力だけでは取れない肩コリや腰痛、むくみもありますよね。そんな時、私は整体マニアと言われるぐらい頻繁に整体院にでかけています。その中で、個人的に特に良かった新宿エリアの整体院をご紹介します。 中には、芸能人やタレントの方も通っている店もあるんですよ。 有名スポーツ選手も通う知名度No.1の院 こころ整骨院 こころ整体院は、元スポーツトレーナー出身の院長の熱心な治療で、あっという間に人気を集めた院です。その理由は、身体の痛みや不調の原因を事前ヒアリングで優しく聞き出し、それらに対してどのような治療を行うのかをしっかりと説明してから治療を開始するため、確かな効果を実感できるところにあります。そして、治療後にも、お客様一人一人に対して、生活の
アサヒる｜整体、鍼灸、カイロ、接骨、マッサージのまとめ
ダイエットやスリミング技術の向上、そして最新鋭の美容機器が開発されたことによって、エステサロンやマッサージだけで、サイズダウンやダイエットが可能になってきました。もともと体に老廃物が溜まり、血液の流れが悪い人は、マッサージをするだけでかなりその状態が改善され、スリミングを実現することができます。 それ以外にも、エステサロンでは、美容機器やリンパマッサージ技術を使って体を絞っていきます。本気で痩せたい人は、栄養指導なども受け、食事や生活習慣、ときには運動まで取り入れて、痩せる体質作りをします。 いままでダイエットなどをしたことが無い人は、そうした取り組みをするだけでかなり効果がありますし、いままで何度もダイエットに挫折してきた人では、痩せにくくなっている身体をプロの指導によって、より痩せやすくすることも可能だといいます。 もともとの体質を良く知り、エステティシャンと栄養士のアドバイスを良く聞
タイトルのまんまです。もはや死語でしょうか、プペル。去年のプペル上映時期の話です。まだ寒かったですね、あの頃は。 とある持病が少しでも良くなるようにと、病院通いに合わせて整体にも通い始めました。 効いてるのか効いてないのか分かりませんでしたが、保険が効くものではなく自分のボーナスをほぼ注ぎ込んでいたので半端なところで辞めるわけにはいかないと藁にもすがる思いで通い続けていました。今思うと天井の無い課金ガチャで後戻り出来なくなる現象と似ていますね。 ある日いつものように整体を受け、玄関でスリッパから靴に履き替えて前を見ると、ドアにプペルの映画のポスターが貼ってあることに気付きました。プペルの親(...と言って良いのでしょうか)のサロンの評判などはネットで読んでいたので正直ゲェッと思いましたが、知り合いにポスター掲出でも頼まれたのかなと思いとりあえず帰途に着きました。 そして次の施術日、玄関の外
毎日机に向かって作業を頑張るあなた。仕事中や帰宅後、肩や腰が悲鳴を上げていることはありませんか？ 肩こりや腰痛は放っておくと、肩や腰に違和感を感じる体のセンサーが鈍り、肩こりや腰痛が慢性化する可能性があります。 肩こり・腰痛の原因の一つとして体の緊張が挙げられます。体の緊張は、無意識に体に余計な力が入ることによって起こります。 肩や腰の痛みを根本改善するためには、体にかかった緊張をほぐす、つまり余計な力を抜くことが必要になります。 この記事では、余計な力を引き算して肩こり・腰痛を改善するエクササイズをご紹介します。 《記事の監修》
整体師さんに教えてもらった魔法のバスタオル。 呼吸が楽になったりコリが取れたり、時間が無いときの気分転換にもオススメ... on Twitpic
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声優さん「また整体で”主人公みたいな声ですね”って…28歳ウェブデザイナーって言ったのに…」→声質でどうあがいてもバレるみたい
堀江瞬（ほりえしゅん） @holy_yell0525 また…整体で「主人公みたいな声ですね、よく言われませんか？」って…だから僕は28歳ウェブデザイナーって言ってﾝﾀﾞﾛ…もうあの店には行けない…知られすぎた…もう思っても言わないで…お願い…お願いです…声優かな？って思ったら多分だいたい声優だよもう…あと主人公なんかそうそう受からん… 2022-07-26 20:32:52 堀江瞬（ほりえしゅん） @holy_yell0525 【春アニメ】「転生したら第七王子だったので、気ままに魔術を極めます」アルベルト役 「黒執事ー寄宿学校編ー」モーリス・コール役 「ポケットモンスター」 アメジオ役【ゲーム】「原神」主人公 ほか raccoon-dog.co.jp
Ankerさん。デスクが片付く12 in 1最強モニタースタンドがほぼ9,000円OFFでいいの...? #楽天スーパーSALE
猫背って治らないですよね。 私自身、長年の悩みであります。 ヨガ教室に通っていたとき、先生に猫背を治す方法を聞きました。 足の裏で地面を捉える。 脚の内ももを中に巻き込む お腹を引っ込める 鎖骨を広げる あごを引きすぎない 頭のてっぺんをひっぱられているイメージで。 これ、いっぺんにできます？ 同時に6つも意識しないといけないなんて、ハードル高すぎますよね。 どうにかして猫背を治せないものか・・ どうせ難しいこと言うんだろな〜と思いながら、通っていた整体師さんに猫背の悩みを伝えたところ、カンタンに治す方法を教えてもらいました。 とっても簡単で、誰にでもできて、一瞬で治る方法です。 ぜひ、この記事を読んで試してみてください。
年始は久しぶりに来院される患者さんが多くいます。 冷えで腰が痛い助けて〜〜〜〜 冷えから来る腰痛が多発！ ある疑問が！！ ニチバン『肩こり・腰痛』アンケート 【アンケート概要】 実施期間： 2009年３月２日～４月10日 募集方法： 当社ホームページで一般公募 有効回答数： 1,874人 （10代～60代以上を抜粋） ＜腰痛編＞ 男性の72.5%、女性の69.9%が腰痛持ち 全体の70.7%が「腰痛症」という結果でした。肩こりとは反対で女性より男性の腰痛症率の方が高く、60代以上の男性では80%が腰痛症という結果。 引用元：ニチバン『肩こり・腰痛』アンケート おい！腰痛は一生良くならないの？？？？？？？？？？ ぐさっと刺さる一言！ 冷えると腰が痛くてとお悩みのあなたに 『脳呼吸法de腰痛撃退』をご紹介 腰痛じゃなくてふくらはぎ！ふくらはぎのむくみとコリをどうにかしてって方にはふくらはぎがパ
大阪で今年６月２日に、「免疫力を高める」等と宣伝される代替療法によって、首を強くひねるなどの施術を受けた生後４か月の赤ちゃんが施術の途中で呼吸が止まって意識不明になり救急搬送されましたが、低酸素脳症による多臓器不全で６月８日に死亡していたことが報じられました。実は昨年も、同じ代替療法師による施術を受けた幼児が死亡していることが判明しています。 （魚拓）読売新聞：施術後に乳児が死亡…「免疫力高める」首ひねり http://megalodon.jp/2014-0907-0209-30/www.yomiuri.co.jp/osaka/news/20140906-OYO1T50004.html?from=tw この新聞記事の解説図 この代替療法師により施術を受けている様子を写真付きで紹介しているブログがいくつかあり、その様子を見ると無理に赤ちゃんの首を捻ることを1時間くらい続けており、赤ちゃんが苦
自力整体でスッキリ！:アルファルファモザイク
編集元：ダイエット板より「自力整体でスッキリ」 3 名無しさん＠お腹いっぱい。 :2007/06/20(水) 14:05:53 ID:mm+9s1b3 矢上 裕 先生の「自力整体」で痩せた人、痩せたい人、皆で情報交換しましょう！ 自力整体の最大の効果とは、 “冷え体質改善と体内の老廃物の排泄力が高まる” だそうです。 つまり 「高体温・高排泄体質」 に生まれ変わるのです！ 自力整体を習得して温かい痩せやすい体作りを目指しましょう！ ミクシー内では「20㎏痩せた」という男性もいました。
圓わたる @madoka_wataru 自分は座り作業多くなってから腰の痛み（座骨神経痛）にずっと苛まされていたのですが、かかりつけの整体の先生から教わった座り方改善案で前述の腰痛がほぼほぼでなくなりました。太ももの裏を椅子から浮かせて、体幹の維持を意識するだけでイスの背もたれいらずで快適姿勢になるのでおススメです👍🏻 pic.twitter.com/sN1FLXriU5
アンチフェミ思想が行き過ぎて自分たちに反論する人が全部フェミに見える状態にまで行ってる人たちが怖い - 頭の上にミカンをのせる(＆1年かけて整体する)
id:quick_past それはそうだけど、ブログ主もこれまでの投稿をもう一度見直して欲しい。同じことを言ってなかったかどうか。 お前いい加減にしろや。お前だけには言われたくねえわ。しかもこいつわざわざブックマークコメント書き換えてこれ書いてるからな。もうね・・・さすがにキレそう。 お前はもう二度とこのブログにコメントするな。これ以上しつこく絡んでくるようだったら本格的に「嫌がらせ」としてしかるべき対処する。 まんじゅうこわい アンチフェミ思想が行き過ぎて、自分たちに反論する人が、全部フェミに見えるという状態にまでいってるのは、少し怖くなった— 加野瀬未友 (@kanose) 2022年12月9日 今のオタク文化とロリコンブームが関係ないと言っている人たち、この指摘のように、フェミニストに対する自己防衛なんだろうけど、アメコミ雑語りしている層と被ってるんだろうな。ほんと文化に対する敬意が
猫カフェ福ねこ@福井 @29nekocafe 本日は #猫カフェで整体はじめました を1日やってますよ(^O^)/ ぜひ遊びに来てくださいね♡ 1番のお客様のお尻にコテツくんが顔を突っ込んだまま爆睡してました(笑) 遠目に見るとポーズも似てます(≧∇≦) #福井 #猫カフェ #猫カフェ福ねこ #福ねこ #コテツくん pic.twitter.com/dKEzjEhvEf 2018-12-20 12:42:03
最近、サービス業の料金が落ちるところまで落ちてしまっている感じ。整体60分2980円、美容院でカット&カラーが2,500円などは、もはや異常です。 - SONOTA
photo by DILLEmma Photography 最近、サービス業同士の競争があまりにも激しくなってきているなーという感がありますよね。60分のマッサージは昔、どこも6000円くらいの料金だったのに、今や街を歩けば2,980円のお店が溢れている現状…。 60分2980円でマッサージしてくれる、東京都内の格安マッサージチェーンまとめ はっきりいってこの料金って、人件費＋賃貸料金を払ったら店舗経営者は手元になにも残らないんじゃないかな？と思います。 たぶん利益が残ったても数百円という感じなので、1人でもトラブルを起こすようなお客さんが入ってきたら、お店はそれだけで赤字になってしまいそうです。 美容院も過当競争が凄い： 美容院についても凄いです。 カット＆カラーリングで2,000円台…というお店がそこら中に溢れている状況があるんですが、普通に対応したらこれって60～90分くらいかかるの
軟骨のお話｜整体師のマル秘ノート
軟骨ってすり減るの？ 膝が痛くてレントゲンを撮るとよく 「軟骨がすり減っています。年ですね」 と言われますよね。 今までずっと軟骨が減る原因は、使い過ぎや加齢ですり減っていくことだと言われてきました。 機械がすり減っていくのと同じような感覚ですよね。 でも、人体は機械ではありません！自己修復能力がちゃんとあります。 実は最新の医学では軟骨はすり減らないということが判明しています。 よ〜く考えてみてください、「使うとすり減る」説が本当なら膝を酷使するランナーはみんな軟骨が無くなってしまいますよね。でも統計的にスポーツ選手の軟骨が減る量が大きいという証拠はないのです！ では、軟骨が減少していく本当の原因、それは酸素・栄養不足です。 え？？と思った方もいると思うのでもう少し詳しく書きましょう。 軟骨は軟骨細胞と呼ばれる細胞から作り出されます。 これはもちろん生きた細胞ですから酸素や栄養が必要です
仕事を、勉強に集中したいのに襲ってくる眠気……。眠気を覚ます方法は誰もが知りたいことですよね。眠気覚ましに、ぜひお試しを！ 監修：筒井朗晏（三起均整院院長） すっかり暖かくなりましたね。今回は眠気を覚ますメソッドをお教えいたします。 オフィスで仕事としている人の多くは、男女ともにカカトのある靴を履いています。 そのため、後ろに反った体になり、後頭部が下がった形になっています。 この形になると、朝に一度起きてもまた寝てしまう、二度寝のクセがつきやすい傾向になります。 こうなると昼間にも眠気が襲ってきます。 これを改善していきましょう。 胸を、乳房の間を片手でさすってやります。 みぞおちから指4本分くらい上が目安です。 眠気のある人は胸椎9番あたりが硬いのですが、胸をさすると背中が柔らかくなります。 また、この部分はストレスがたまると硬くなりますので、その予防にもなりますよ。 おヘソ（臍）の下
腰痛専門 検索・情報サイト 「腰椎椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」「ぎっくり腰」「妊娠時の腰痛」～腰痛の原因から、腰痛治療/腰痛対策/腰痛予防に役立つ腰痛体操/ストレッチ、整体/カイロプラクティック/病院検索まで～
首を1回チョップして8時間寝るだけで体のゆがみが治る。そんな謎の整体を知ったのはバラエティ番組「モヤモヤさまぁ～ず2」で紹介されていたのがきっかけだった。番組では三村さんがチョップ体験をしてリアクションを取るというあっさりした形で終わっていたのだが、正直「そんなのでほんとに効果あるの？」と思った。僕は自分の目で見たことしか信じない！ というわけで、東京・国分寺にある「チョップ整体院」に行ってきました。 チョップ整体院 いきなりパンツ1枚に JR国分寺駅から徒歩10分。閑静な住宅街のごく普通の一軒家に「チョップ整体院」の看板が出ている。院長の秋澤順一さんに出迎えられて中に入ってみると、見た目以上にごく普通の一軒家で、施術を受けに来たというより夏休みに親戚のおじさんの家に遊びに来たって雰囲気だ。 圧倒的な普通のおうち感 さまぁ～ずのサインや写真もありました 「じゃ、早速着替えてチョップしましょ
medtoolz on Twitter: "鍼灸「ホメオパシーがやられたようだな・・・」整体「ククク…奴は代替医療の中でも最弱…」カイロプラティック「NHSごときに負けるとは疑似科学の面汚しよ…」"
鍼灸「ホメオパシーがやられたようだな・・・」整体「ククク…奴は代替医療の中でも最弱…」カイロプラティック「NHSごときに負けるとは疑似科学の面汚しよ…」
整体・骨盤矯正・もみほぐしのカラダファクトリー
よくご相談を頂く、 こんなお悩みのある方へ 首・肩・腰がつらい 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い 産後の体型崩れ・骨盤の開き O脚 X脚 XO脚 ぽっこりお腹・痩せにくい 顔のむくみ 足の疲れ・脚のむくみ 関節、骨盤、筋肉を知り尽くしたカラダファクトリーだからこそたどり着いた「整える技術」。 素早く美しいカラダを手に入れたい、全ての人に！
この記事はしきさん(@shikishaa)主催の「おたく楽しいAdvent Calender 2016」参加エントリです。 www.adventar.org ちなみに去年も参加していて、男子大学駅伝のことを薄っぺらい感じで書きました。 tounoin.hatenablog.com 今年も参加できて嬉しいです！！ 僭越ながらトップバッターをつとめさせて頂きます。今回のテーマは、疲れたアラサーがお笑い芸人「ロザン」に出会ったお話と、ジャニオタにおすすめしたい、その魅力について。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――― その頃の私はなにもかもに行き詰っていた。 新卒で入った会社を4年目で辞めて転職した会社は超絶ホワイトで、オフィスには常に産休育休の人がいるくらい女性が働きやすく、かつ業績も右肩上がりの上場企業だった。人間関係にも恵まれ、こ
整体師のりょうです。肩こりというと、「もむ」「たたく」という解消法が最初に浮かびます。残念ながら自分でこの2つをするのは難しいですが、実はそれがラッキーなのです。なぜなら、肩こり解消のためにやってはいけないことが、この2つだからです。 「もむ」「たたく」は逆効果 もんだりたたいたりすると、筋繊維が壊れるケースや、血行不良の原因につながるケースがあります。肩こりを解消したいのに逆に悪化させてしまっては、何にもなりませんよね。自分でする肩こり解消法は、ストレッチが最良です。 しかも肩こりの原因は肩にないことが多く、肩甲骨や腕にも原因があることをこれまで書いてきました。そして今回は、首にも原因があることをぜひ知ってほしいです。 肩こりと首こりは、大いに関連あり ご存じの通り、肩には腕がぶら下がり、その上には首が乗っています。構造的に考えると、肩に負担がかからないわけがないのです。肩こりと首こりは
やまばと @p_on_e_mmd 自分の経験と整体の先生から聞いた身体を痛めない座り仕事の姿勢について。目からウロコでしたので。あとどんなに作業に熱中しても1時間に一回エアなわとびして広げていた脇の筋肉締めるの大事だそうです。そうしないと肩の筋肉硬くなっちゃうよ。 pic.twitter.com/EpbtwpfrgB 2016-05-22 21:55:52
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3分で楽になる！整体師さんオススメの眠り方。 | ATTRIP
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漫画「現実を教えてくれる整体師さん」ぶら下がり健康器の真理。あなたに覚悟はありますか…？
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コリや歪み改善にオススメの新宿整体院ベスト５！〜芸能人も御用達〜
(追記あり)行ってた整体がプペルまみれになって通院辞めた
【整体師監修】1日5分でできる「腰痛・肩こりを改善する脱力系エクササイズ6選」 | Luluepi
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【猫背矯正】簡単一瞬！整体師に教えてもらった猫背の治し方 | にじまま
腰痛の原因〜腰痛と冷え症には意外な共通点が有った！ | 整体の匠が新宿で叫ぶ!
整体やカイロプラクティックによる頸椎への施術の危険性について - warbler’s diary
腰痛や坐骨神経痛に苛まれている方が整体師に教わった座り方を実践した結果、少し良くなったというお話「試してみる価値あり」
猫カフェで整体をしたら際どい場所で猫さんが爆睡してしまったご様子「あまりにも見事なツッコミ具合」
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【腰痛ナビ】ヘルニア、坐骨神経痛、ぎっくり腰、妊娠時の腰痛 ～原因/治療/対策/予防/体操/ストレッチ、整体/病院検索まで
1回チョップして8時間寝るだけ 謎の整体「チョップ整体院」へ行ってきた
人生に行き詰まったアラサーがロザンというお笑い芸人に出会って救われた話 - 桐ノ院整体院
肩こりの原因は首にもある! - 整体師が教えたくない極秘ストレッチを知る
整体の先生「1時間に1回はエアなわとびしないと肩の筋肉硬くなっちゃうよ！」