「占いはデタラメだ」という意見を耳にすることがあるかもしれません。 それでも、なぜ多くの人が占いや宗教に心を寄せるのでしょうか？日常生活で感じる不安や将来への漠然とした恐れを、どのようにして乗り越えていけばいいのか、私たちには時に答えが見えなくなることがあります。 占いや宗教は、そんな不安を和らげ、心の安定を取り戻すための一つの手段として存在しています。この記事では、占いがデタラメだと言われながらも、それでも信じる価値がある理由について考察し、占い師の本当の力や宗教との関係を探ります。人間の心の奥底に潜む不安をどう解消すべきか、その手がかりを一緒に見つけていきましょう。 あなたも、自分の心が少しでも軽くなる方法を見つけられるかもしれません。それでは、記事の中で具体的に占いと宗教の役割を見ていきましょう。 占いがデタラメと言われる理由とは？ 占いに対して「デタラメだ」「信じられない」という声
「震災の前には地震雲が出るんだって。前兆とか怖い」 「3本線の地震雲出てた」 宮崎県沖を震源とするマグニチュード（M）7・1の地震が8日に発生し、気象庁が南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）を初めて発する中、SNSでは地震の前兆を示す「地震雲」があるかのような投稿が相次いでいる。だが、専門家は「科学的根拠はない」と指摘し、デマを拡散しないよう注意を呼びかけている。 雲研究者「気象学で説明可能」 「雲を目で見て、地震の影響を判断するのは不可能」。そう断言するのは、映画「天気の子」の気象監修を務めた雲研究者で、気象庁気象研究所主任研究官の荒木健太郎さん（39）だ。 荒木さんによると雲は高度や形などから「巻雲」「層雲」「積乱雲」など大きく10分類されるが、透明度などで細かく分けると400種類以上に及ぶ。中でも地震雲と勘違いされやすいのは飛行機雲や、しま模様の波状雲などというが、「世間で地震雲と
私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む(再読)、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、といった学習法は、実は身につきにくいやり方だった！ 覚えたことを思い出す、人に教えられる=アウトプットこそが成長につながる。医者である著者が、研究によって検証された効率的な勉強法を論文からひも解き、実践方法まで大公開する一冊。
でもですね、YouTubeとか見まくって勉強していくうちに 筋トレ が 美容 と 長寿 にすんごく効く とゆーことを知って 真面目に取り組み始めたんですよね。 武井泄月袴 体型の移り変わり そしたら日々筋肉を育てるのが楽しくなってきちゃって 今は、自分でメニューも組めるようになりました。 全身法 筋トレメニューそんなこんなで今回は巷で人気急上昇中の 筋トレ のお話です。 人気急上昇中と書いたものの、やり始めるにはハードルが高い運動種目のようです。 そこで今回は、そんな 筋トレ のハードルが下がるよーな科学的根拠に基づいた すんごく気になる 筋トレ と 寿命 の関係について取り上げようという試みです。 現在、有酸素運動だけしている方は 有酸素運動と 筋トレ の 死亡リスク 比較も面白いのでチェックしてみてください。 【筋トレ で 寿命 が １０年 延びる】 筋トレ が 長寿 の鍵となる７つの
【読売新聞】 群馬県伊勢崎市で２月に小学生ら男女１２人が狂犬病の予防接種をしていない四国犬にかまれて負傷した事件で、飼い主の男性（６２）が狂犬病予防法違反容疑などで３月に書類送検されてから、１か月が過ぎた。予防接種は飼い主の義務だが
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ポルターガイストとは、ドイツ語でpoltern（騒がしい音を立てる）＋Geist(霊）で「騒がしい霊」という意味の合成語です。 ポルターガイスト（ポルターガイスト現象）は、特定の場所で誰一人手を触れていないのに、物体の移動や物を叩く音や発光や発火などが起こる現象の事を現していました。 他にも通常では説明のつかない現象で、心霊現象の一種ともされています。 また、ポルターガイストとされる事例は、世界中に記録がありました。 1982年アメリカで、スティーブン・スピルバーグ製作、トビー・フーパー監督で映画「ポルターガイスト」が作られ話題になったのは、知っている方も多いのではないでしょうか？ その為映画はヒットし、1986年に第2作、1988年に第3作が公開されました。 しかし、この「ポルターガイスト」シリーズは別の意味でも注目されてしまいます。 映画スタッフが次々と亡くなってしまうという事件が起き
ひろゆき氏 喫煙＆飲酒年齢の改正を訴え 20歳縛りに「科学的根拠ほとんどない」 宮田笙子辞退受け - スポニチ Sponichi Annex 芸能
ひろゆき氏 喫煙＆飲酒年齢の改正を訴え 20歳縛りに「科学的根拠ほとんどない」 宮田笙子辞退受け
ポジティブ心理学の実践方法とその効果とは？ | 科学的根拠に基づいたウェルビーイングの改善・向上に役立つ情報を発信するメディア | WELLBEING MAGAZINE
この記事では、日常生活でポジティブ心理学を実践したい方へ向けて、幸福感を高める基本概念や「PERMA」モデルについて解説します。実践方法や学習リソースなど、豊かな人生を送るための参考として、ぜひ最後までお読みください。 ポジティブ心理学とは？日常での幸せを科学する ポジティブ心理学は、人々の幸福感やウェルビーイングを高めるための科学的アプローチです。この分野の基本概念や歴史を理解することで、私たちの日常生活における幸せを深く探求し、実践的な方法を見つけることができます。 ポジティブ心理学の基本概念を理解する ポジティブ心理学は、人間の強みや美徳を重視し、より良い人生を送るための科学的研究です。この分野では、感謝、希望、楽観主義、レジリエンス（回復力）などのポジティブな感情や特性が注目されます。 これらの要素を自分の生活に取り入れることで、ストレスに対する耐性を高め、全体的な幸福感を向上させ
『これが科学的根拠に基づく｢最高の勉強法｣である…｢白紙を前にして繰り返し思い出す｣が究極といえる理由 大切なのは､自分の脳を常に試すこと』へのコメント
政治と経済 これが科学的根拠に基づく｢最高の勉強法｣である…｢白紙を前にして繰り返し思い出す｣が究極といえる理由 大切なのは､自分の脳を常に試すこと
勉強は頭の良し悪しではなく、技術的な要素が大きい 受験で叩き込まれた定番の勉強法は効果が低い？ 科学的根拠に基づいた、効率的な勉強法 覚えたい内容を思い出す「アクティブリコール」 間隔を空けて勉強する「分散学習」 「連続的再学習」はあらゆる分野に有効 忙しい中で勉強時間を確保するときの“心構え” 時間の使い方や働き方も見直して 好奇心を持てることを勉強しよう まとめ 勉強は頭の良し悪しではなく、技術的な要素が大きい みなさんは普段、どれくらいの時間を勉強に充てていますか？ 仕事に足りないスキルは自覚しているものの、それを補う勉強時間をなかなか確保できないという人は多いかもしれません。 2022年8月31日に総務省統計局が発表した「令和3年社会生活基本調査（生活時間及び生活行動に関する結果）」によると、有業者が「学習・自己啓発・訓練」に使う1週間の平均時間は、1日につき7分という結果だったそ
1: おじさん速報 2023/11/20(月) 09:37:47.02 ID:??? TID:2929 熱いサウナ室を出て、キンキンの水風呂に浸かったあとに横たわっていると、地面に吸い込まれるような快感に襲われる。これって麻薬のようで危険なのでは？いいえ、むしろそれが体に良いんです。 「ととのう」は健康にいいのか？ 「中高年男性のオアシス」というイメージが強かったサウナが、いまや老若男女から愛され、一過性のブームを超えて生活の一部として定着しつつある。一般社団法人日本サウナ・温冷浴総合研究所によると、’22年のサウナ愛好家人口は1681万人で、’21年の1573万人から増加している。 一方で、 (続きは以下URLから） https://gendai.media/articles/-/118769 引用元: ・【サウナ】「体への負担が大きいはず」「いや体調が良くなった」…『サウナは健康に良い
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参政党はメロンパンを食べたら死ぬとか、ヤクルトは有害とか、小麦粉食べたらガンになるなど、突飛なことを仰ってますが、ちゃんと科学的根拠... - Yahoo!知恵袋
参政党はメロンパンを食べたら死ぬとか、ヤクルトは有害とか、小麦粉食べたらガンになるなど、突飛なことを仰ってますが、ちゃんと科学的根拠は示してるんですか？ 参政党はメロンパンを食べたら死ぬとか、ヤクルトは有害とか、小麦粉食べたらガンになるなど、突飛なことを仰ってますが、ちゃんと科学的根拠は示してるんですか？
【科学】災害デマの１つ"地震雲"「科学的根拠なし、全て気象学で説明できる」 : 主婦の暇つぶしトレンドまとめちゃんねる
「震災の前には地震雲が出るんだって。前兆とか怖い」 「3本線の地震雲出てた」 宮崎県沖を震源とするマグニチュード（M）7・1の地震が8日に発生し、気象庁が南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）を初めて発する中、SNSでは地震の前兆を示す「地震雲」があるかのような投稿が相次いでいる。だが、専門家は「科学的根拠はない」と指摘し、デマを拡散しないよう注意を呼びかけている。 雲研究者「気象学で説明可能」 「雲を目で見て、地震の影響を判断するのは不可能」。そう断言するのは、映画「天気の子」の気象監修を務めた雲研究者で、気象庁気象研究所主任研究官の荒木健太郎さん（39）だ。 荒木さんによると雲は高度や形などから「巻雲」「層雲」「積乱雲」など大きく10分類されるが、透明度などで細かく分けると400種類以上に及ぶ。中でも地震雲と勘違いされやすいのは飛行機雲や、しま模様の波状雲などというが、「世間で地震雲と
【音源あり】ソルフェジオ周波数の効果とは？科学的根拠も含めて解説！｜HAPPINESS! magazine(ハピネスマガジン)
「ソルフェジオ周波数ってなに？」 「ソルフェジオ周波数のメリットがわからない」 という方も多いでしょう。ソルフェジオ周波数とは特定の周波数の音階をいい、心身を癒し、さまざまな効果が期待できるとされているものです。ソルフェジオ周波数にはいくつかの種類があり、それぞれ役割があります。本記事では、ソルフェジオ周波数の概要や使い方、期待できる効果などを詳しく紹介します。 「ソルフェジオ周波数」とは ソルフェジオ周波数とは、グレゴリオ聖歌に使われた古代の音階です。528Hzをはじめとした9つの周波数に、癒しやリラックス効果をもたらす効果があると言われています。 人間の体の臓器にはそれぞれ固有の周波数があり、ストレスや生活習慣の乱れなどによって本来の周波数を保てず、バランスを崩している人も少なくありません。この周波数の不調和に外部からの波動を与えて共振させることで、本来の周波数を取り戻し癒しやリラック
これが科学的根拠に基づく｢最高の勉強法｣である…｢白紙を前にして繰り返し思い出す｣が究極といえる理由 大切なのは､自分の脳を常に試すこと (2ページ目)
これが科学的根拠に基づく｢最高の勉強法｣である…｢白紙を前にして繰り返し思い出す｣が究極といえる理由 大切なのは､自分の脳を常に試すこと インプット中心の勉強法は効率が悪い 多くの人は勉強に対して、次のようなインプット中心のイメージを持っているのではないでしょうか。 例えば、ある教科書を100ページ読んだAさんと200ページ読んだBさんがいたとします。「どちらの人が多く学びましたか？」と聞かれたら、200ページ読んだBさんと答える人のほうが多いのではないでしょうか。 インプットの量で、学習を評価してしまうこうした考え方は、とても一般的です。できるだけ多くの文章を読む、できるだけたくさん講義を聴く、できるだけインプットの量やそのための時間を増やすことが良い勉強法だと考えている人が多いかもしれません。 しかし、このインプットだけしか行わない勉強方法というのは、科学的には効率が悪いことがわかって
OpenAIは現地時間1月10日、カスタムバージョンのGPTを作成できる「GPTs」機能で作成した多様なGPTを探索できる「GPT Store」の公開を予告通り開始した。前回はその概要をお伝えしたが、今回からしばらくは毎回ひとつのGPTに絞って使い方を深掘りしていきたいと思う。今回取り上げるGPTは「Consensus」だ。 GPTsの使い方 GPT Storeに入るには左側メニューから「Explore GPTs」（GPTを探索する）をクリック。現在のところ無料版ChatGPTからはアクセスできない。
天才ワイ「漢方って科学的根拠ないやろ？ｗ」 薬剤師「えっと…」ｱｾｱｾ : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ 発達障害と心の病、LGBTからコミュ症まで。メンタルヘルス＆現代のマイノリティに関するまとめサイトです。 ※旧「発達障害ちゃんねる」
もちろん医学以外の分野も 別分野の質問はどうだろうか。「最低賃金を上げると失業率は上がりますか？ 下がりますか？」という質問をしてみた。 回答は「条件によってどちらにもなり得る」という趣旨だった。これだけでは「どっちやねん！」と思ってしまうかもしれないが、学術論文による裏付けがあるので信頼度の高い情報とも言える。 すると、このように、正しい形で参考文献を表示したイントロダクションを生成してくれる。 聞きたいことがたくさん ChatGPTが比較的苦手とするファクトに基づく質問を、信頼のおける学術論文データベースで補完するというアプローチはとても正しいように思える。 日常的に学術論文を扱う研究職や学生はもちろん、一般のユーザーでも手軽に学術論文を調べる道ができたのは素晴らしいことだ。 最後に、Consensusのサイトに掲載されている質問を引用する。興味のある質問があればぜひ実際にConsen
同号原文｜NCIキャンサーブレティン一覧 NCI Cancer Bulletin2012年11月27日号（Volume 9 / Number 23） ～日経BP「癌Experts」にもPDF掲載中～ PDFはこちらからpicture_as_pdf ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◇◆◇ がん検診について医師に尋ねるべき質問 ◇◆◇ 健康政策・臨床診療ダートマス研究所のDr. Lisa Schwartz氏とDr. Steven Woloshin氏ががん検診の利益と不利益について語り、がん検診の統計学についてのよくある誤解を解説。 また、NCIキャンサーブレティン記事「数値の解読：がん検診の統計値を正しく読み取るために」にも言及する。 Click to Listen （音声） Type: (MP3) | Time 6:09 | Size: 7.3 MB | 【スクリプト訳】 Loll
水素風呂の効果は本当？科学的根拠と吸収メカニズム
水素風呂は近年、健康や美容に関心を持つ多くの人々の間で話題となっています。水素が含まれたお湯に浸かることで、さまざまな効果が得られるとされていますが、その効果は本当に信頼できるのでしょうか？ 本記事では、水素風呂の効果について科学的な根拠を探り、その吸収メカニズムについても詳しく解説します。国内での研究や実証データをもとに、水素風呂がどのように体に作用するのか、そしてその効果がどれほど実感できるものなのかを明らかにしていきます。 これから水素風呂を試してみたいと考えている方や、その効果に疑問を持っている方にとって、参考になる情報を提供いたします。 水素風呂は近年注目を集める健康法 水素風呂は、近年注目を集める健康法の一つです。水素ガスを溶け込ませた風呂に入ることで、抗酸化作用が期待されます。特に、疲労回復や美肌効果があるとされています。科学的根拠も増えており、東京大学や京都大学などの研究機
坂本哲志農林水産相は１６日、日本産食品の売り込みのため訪問した香港で、香港政府の卓永興政務副長官と会談し、東京電力福島第１原発の処理水海洋放出を受けて導入された福島など１０都県の水産物輸入禁止措置を解除するよう要請した。 会談後に記者団の取材に応じた坂本氏によると、禁輸解除要請に対し卓氏は「対話を継続していきたい」とのみ答え、禁輸解除に向けた具体的な措置については言及しなかった。 坂本氏は「科学的根拠に基づかない輸入規制の撤廃を（香港に）求めた」と述べた。 坂本氏は１６日、香港で開催中の食品見本市「フードエキスポ」に出席。日本食だけでなく、歴史や文化も一緒に香港の人々に伝えていく必要性を強調した（共同）
はじめに 自転車で痩せたいあなたへ。 「ロードバイクを買ったはいいけど、全然痩せない…」 「サイクリングで効率よくダイエットしたいけど、正しいやり方がわからない…」 そんな悩みをお持ちのあなたへ。この記事では、自転車を活用したダイエットの科学的根拠から、具体的なトレーニング方法、食事のコツまで、2024年最新の情報を網羅して徹底解説します。 この記事を読み終える頃には、サイクリングを最大限に活用した、効果的なダイエットプランを手に入れているはずです。 なぜサイクリングはダイエットに効果的なのか？ サイクリングは、有酸素運動の中でも効率的に脂肪を燃焼できる、ダイエットに最適な運動です。 その理由は以下の3つ。 全身運動であること：ペダルを漕ぐ動作は、脚だけでなく体幹や腕も使う全身運動。消費カロリーが高く、効率的に脂肪を燃焼できます 長時間続けられること：ランニングなどと比べて関節への負担が少
Gabby Landsverk ［原文］ （翻訳：高橋朋子／ガリレオ、編集：井上俊彦） Aug. 26, 2023, 08:00 AM サイエンス 14,014 運動や健康的な食事、人との交流など、日々のシンプルな活動が長生きにつながる。 1日10分足らずの健康的で科学的根拠のある習慣を、生活に取り入れてみよう。 ちょっと散歩したり、ヘルシーな食事を楽しんだり、友人にメッセージを送ったりするのは、健康のために良い行動だ。 長生きするのは、必ずしも難しいことではない。 セレブや億万長者が長寿のために実践している本格的なルーティンは、膨大な時間と費用がかかる場合がある。だが、お金をかけず、短時間で実践できる優れた健康法もいくつかある。 運動、健康的な食事、社会的なつながりを保つこと、ストレスの緩和など、シンプルな習慣を毎日実践するだけで、長寿につながる可能性があることを、科学は示唆している。
「子どもを叱るのはもうやめる」と小学校が決めたら、職員室まで明るくなった 「褒める技術」を磨く先生たち、「きれいごと」ではない科学的根拠｜あなたの静岡新聞
▽秘訣は「すぐ」「個に合わせて」「具体的に」 喜沢小学校は全校児童約４００人。戸田市の住宅街に位置する。外国にルーツがある子どもたちも多い。 ６月２２日、６年２組では昼休み後の５時間目、家庭科の授業が始まった。授業のテーマは、校内を巡っていろんな種類の汚れを見つけること。タブレット型端末を手にした男児が床にひざを付き、テレビ台の下に積もったほこりを撮影している。その様子を見た担任の中村和絵教諭はすかさず声をかけた。「探偵みたい。細かいところに目を付けていて、いいですね」 先生たちは、褒める際のポイントとして次の３点を意識している。（１）すぐに（２）個に合わせた行動や言葉で（３）具体的に―。中村教諭の声かけは、確かに３点を満たしている。 中村教諭が廊下に出ると、ある児童が手洗い場を撮った写真を見せてくれた。「あっ、いいね。水回り、普段はちゃんと掃除しないもんね」。教諭は感心したように言う。教
科学的根拠に基づいた【医療・健康】情報｜オプチャグラフ
科学的根拠に基づく【医療・健康】情報をみんなで投稿し合いましょう💫 ＼⋱ROMも大歓迎⋰／ インターネットやSNSにいろんな情報があふれている中、どれが科学的に正しい情報なの？と不安に思ったことはありませんか？ 「科学的に根拠があること」を大切に、厳選された医療・健康情報を共有することに努めています。 📘正しい情報の見極め方📘 CDC、WHO、厚生労働省などの情報、また、論文なら論文名がはっきりとわかることが基本です。そして根拠の格付けを理解することが大切です。 「医療・健康」に興味がある一般市民 & 医療従事者が中心となって投稿しています。 🙅♀️健康相談禁止🙅♀️ #科学的根拠 #論文 #エビデンス #WHO #ECDC #NHS #CDC #FDA #厚労省 #首相官邸 #内閣官房 #学会 #医師 #歯科医師 #獣医師 #薬剤師 #看護師 #准看護師 #保健師 #助産師
まわる「洗濯機」にカタルシス 麒麟・川島は「洗い」で「晩酌」 現代人を癒やす科学的根拠とは | AERA dot. (アエラドット)
※写真はイメージです（gettyimages） この記事の写真をすべて見る 「洗濯機がまわっているのをずっと見てしまう」、そんな「フェチ」の人々がいるのをご存じだろうか。「癒やし」を求めて30分以上も見続けたり、洗濯機を「酒のつまみ」にしたりする人もいる。何を隠そう、記者もその一人だ。いったい、洗濯機の何が人の心をつかむのか。 【写真】まわる洗濯機は「焚き火のような効果がある」と語った超大物ミュージシャンはこちら 「洗濯機動画」でハイボール 夜に1人で訪れるコインランドリー。料金を入れ、スタートボタンを押すと、ドラム式洗濯機が厳かに動き始める。 大抵の人はここでコインランドリーを出て、自宅や近くのコンビニなどで時間をつぶすのだろう。だが、記者にとっては、ここからが至福の時間だ。店内の椅子に腰を掛け、ただ、まわる洗濯機を眺める。「洗い」から「脱水」まで、全ての工程が終わるまで、見守る。洗濯物
最高血圧が「年齢＋90」以下なら正常とされていた60年代…実は科学的根拠の信頼度が低い現代の基準値「140/90」にこだわる危険性 | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕け
#2 #3 140を超えたらどんな人でも高血圧!? 日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン」では、上が130〜139㎜Hg（以下単位省略）かつ（または）下が85〜89の場合、「正常高値血圧」とみなされます。つまり、高血圧予備軍ということですね。 それを超えると、数値ごとに「Ⅰ度高血圧」「Ⅱ度高血圧」「Ⅲ度高血圧」「（孤立性）収縮期高血圧」と分類が変わっていきます。が、要は上が140、下が90を超えると、太っていようが痩せていようが背が高かろうが低かろうが、一括りに高血圧とみなされ、「下げないと危ないですよ」と薬を処方される。それが今の高血圧事情です。 では140または90を超えた人は、本当に不調が起きているのでしょうか？ おそらく、高血圧と診断されたほとんどの方が「わからない」と答えるのではないかと思います。かくいう私ですら、上が148、下が94という平均値ですが、いたって健康です。もち
医師、一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会代表理事。1950年生まれ。74年京都大学医学部卒業。78年から医局長として高雄病院勤務。99年高雄病院で糖質制限食を開始。2000年に理事長に就任。01年から糖尿病治療の研究に本格的に取り組み、肥満・メタボリック症候群・糖尿病克服などに画期的な効果がある「糖質制限食」の体系を確立。05年に『主食を抜けば糖尿病は良くなる!』(東洋経済新報社)で糖質制限食を初めて全国に紹介し、大反響を巻き起こした。以後、元祖・糖質制限のカリスマ医師として活躍。糖尿病関係ではもっとも閲覧者の多い人気ブログ「ドクター江部の糖尿病徒然日記」を運営中。低糖質食品・メニューの指導・監修にもあたっている。著書に『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』(ダイヤモンド社)など。 内臓脂肪がストンと落ちる食事術 スリムな体型と健康体を一生キープ まるで“浮き輪”
科学的根拠に基づく最高の勉強法
科学的根拠に基づく 最高の勉強法 Nobu
エンジニアにとって技術スキルを磨くために「勉強する」ことは必要な要素かと思いますが、 この「勉強する」とはどういうことなのか？ということを言語化した本が[科学的根拠に基づく最高の勉強法]という本です。 そもそも勉強するとは何か？ 「勉強した」を表現する際に、「〇時間勉強した」「〇〇ページ勉強した」「〇問解いた」などの指標に変換されることが多いが、ある集団が同じ勉強範囲を同じ期間勉強した後に試験を行い、誰かの点数が高ければ「頭が良い」、点数が低ければ「頭が悪い」と評価してしまうことがあるが、そうではないです。 大事なのは「〇時間勉強した」「〇〇ページ勉強した」「〇問解いた」という指標ではなく、「どのように勉強した」のプロセスです。 科学的に効果の高くない勉強法 効果の高い勉強法を知る前に、今まさに勉強に取り組んでいる人に気づいてもらうには"効果の高くない勉強法"を知り、それをすぐにやめること
８位 完全遮光カーテンに変える ・わずかな光も許さない 朝から光を浴びた方がいい ✖ 薄いカーテンはダメ → 季節によって起きる時間が変わる 例 日の出 夏は4時20分 冬は6時50分 ・外気に対してあまりに無力 夏は暑くて冬は寒い ・完全遮光カーテンには防音効果もある 夜の車のライトも防げる ・完全遮光カーテンを使う上での注意 朝すぐにカーテンを開けること 人間は朝日で身体のリズムを整えている ・完全遮光カーテンは3つに分類される ⑴ 3級 ⑵ 2級 ⑶ 1級 → 1級がさらに5段階に分類 一番遮光が強いのがオススメ ・黒が遮光の力が一番強い でも暗い色のカーテンは難しい 部屋をシックな雰囲気にする必要がある → マコなり社長のオススメ 薄めのグレー ・完全遮光カーテンにも限界がある より完全に遮光する方法 黒いシートで窓をふさぐ ・基本的に真っ暗にして寝るのがオススメ 真っ暗が怖い人以
１）喫食実績による評価 「ＩＭＩＤＥＡ ｚ（イミディア ゼット）」は、一日摂取目安量20ｇあたりに機能性関与成分であるイミダゾールジペプチドを500 mg含有するゼリーであり、喫食実績はない。機能性関与成分であるイミダゾールジペプチドは、もともと食肉に豊富に含有され、特に鶏胸肉中に多く含有される。本届出食品の一日摂取目安量当たり500mgのイミダゾールジペプチドは鶏胸肉62.5gに含有される量に相当し、日常的な摂取量の範囲内である。 ２）安全性に関する既存情報 イミダゾールジペプチドの安全性に関しては、鶏肉中から高濃度に抽出したエキスについて、各種安全性試験において、変異原性がなく安全性が高いことが確認されている。また、ヒトを対象として、イミダゾールジペプチドとして一日当たり400mgを12週間、もしくは一日当たり1200mgを4週間摂取させ、生理学的、生化学検査における異常は確認されなか
「冷たいシャワーは健康に良い」ことを示す、科学的根拠は少ないという事実 Can Cold Showers Really Improve Your Health? 冷たいシャワーを浴びることは健康に良い。……根拠は知らなくても、なんとなくそう思っている人は少なくないはず。しかし実は、冷たいシャワーの効果を科学的に示す研究結果はそう多くありません。果たして、本当に健康に良い行為だと言えるのでしょうか？ 今回のYouTubeのサイエンス系動画チャンネル「SciShow」では、冷たいシャワーがもたらす効果ついて解説しました。 冷たいシャワーが健康に良いって……本当？ もしあなたが、生活の生産性を謳う教祖のような人をフォローしていたとしたら、その人から「朝に冷たいシャワーを浴びるといい」と聞いたことがあるかもしれません。 すぐに目がさめるだけではなく、数え切れないほど健康への良い影響があるというので
天神駅徒歩1分：科学的根拠にこだわった究極のサウナ「SHIAGARU SAUNA」で完璧に仕上がった / 科学が苦手でもととのいの先に行ける…！ (ロケットニュース24)
天神駅徒歩1分：科学的根拠にこだわった究極のサウナ「SHIAGARU SAUNA」で完璧に仕上がった / 科学が苦手でもととのいの先に行ける…！ 先日、福岡空港から飛行機に乗る前に少し時間があったので以前から気になっていたサウナに行くことにした。天神駅「西1」出口から歩いて1分もかからない場所にある『SHIAGARU SAUNA』である。 サウナ好きの知り合いが最近ハマっているらしく、福岡に遠征する度に利用しているという。それに何より立地が良い。天神駅のスグ近くならフライト前後に利用しやすいだろう。試...
「The Learning Scientist」というサイトでは、学習科学の研究者たちが、科学的根拠に基づく学習方法を普及させるために、一般人や先生向けに情報を提供しています（これまでにも、効果的な学習方法についての一連の記事を紹介しています）。今日は、このサイトに掲載されていた「科学的といわれる情報全般の信憑性を判断する方法」についての記事を紹介します。 その学習方法が以下のようである場合には、科学的根拠のある方法である可能性が高いといえます。 示されている方法の数が少ない 人間は一度に多数の情報に注意を払うことはできないので、科学者であればあまり多くの項目があるリストを作らないはずです。また実際には、学習科学で具体的に推奨できる学習方法の数はそれほど多くありません。 「脳がどのように学ぶか（how your brain learns）」、特に「脳に基づく（brain-based）」とか
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占いの効果と価値：科学的根拠はないのに、なぜ多くの人が信じるのか？ - れもわんラボ
1. 雲研究者が警告「地震雲に科学的根拠はない」デマに注意 : レンレンのとりざた速報
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筋トレ で 寿命 が １０年 延びる ※ 筋トレ が 長寿 の鍵となる７つの科学的根拠 | 運動・ダイエット |
発症者ほぼ１００％死亡の狂犬病、予防接種しない飼い主「ワクチンが犬の寿命縮める」…科学的根拠なし
日本記録保持者も実践！ 科学的根拠に基づく坂ダッシュの方法とは？
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読書感想文-『科学的根拠に基づく最高の勉強法』 byごり | 中小企業診断士試験 一発合格道場
『科学的根拠に基づく最高の勉強法がガチで良かった話｜牛尾 剛』へのコメント
ChatGPTおすすめGPT 科学的根拠に基づき質問に答える「Consensus」 - 週刊アスキー
東京新聞「『原発事故は過去の話ではない』13年間続く避難生活 鴨下さん親子、大磯で講演」⇒ コミュニティノート「この鴨下親子の長男・鴨下全生は、Ｘ上において福島への差別を助長する科学的根拠のないデマを多数発信しています」
ChatGPTおすすめGPT 科学的根拠に基づき質問に答える「Consensus」 (3/3)
2012/11/27号◆”科学的根拠に基づくがん検診”特別号－8「がん検診について医師に尋ねるべき質問」
香港高官に水産物禁輸の撤廃要請 坂本農水相「科学的根拠に基づかない輸入規制」
サイクリングで痩せる！科学的根拠に基づいたロードバイクダイエット完全ガイド - ひつじ博士のダイエット講座
1日10分以下で寿命を延ばす、科学的根拠のある6つの方法
【医師が教える】本当に怖い科学的根拠…「心血管死」「総死亡リスク」が高まる食事とは？
科学的根拠に基づく最高の勉強法まとめ - Qiita
【快眠の新常識】毎日の生産性が劇的に上がる！最高の睡眠法 TOP15 ⑤【科学的根拠あり】
様式Ⅰ：届出食品の科学的根拠等に関する基本情報（一般消費者向け）
「冷たいシャワーは健康に良い」ことを示す、科学的根拠は少ないという事実
高市早苗大臣が中国に猛反論「科学的根拠に基づかない、かなり酷かった」「批判してるのは中国だけ」IAEA総会を振り返る | KSL-Live!
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