効率のいい勉強法とは？限られた時間で成果を出す、科学的根拠に基づいたテクニック - まいにちdoda - はたらくヒントをお届け

勉強は頭の良し悪しではなく、技術的な要素が大きい 受験で叩き込まれた定番の勉強法は効果が低い？ 科学的根拠に基づいた、効率的な勉強法 覚えたい内容を思い出す「アクティブリコール」 間隔を空けて勉強する「分散学習」 「連続的再学習」はあらゆる分野に有効 忙しい中で勉強時間を確保するときの“心構え” 時間の使い方や働き方も見直して 好奇心を持てることを勉強しよう まとめ 勉強は頭の良し悪しではなく、技術的な要素が大きい みなさんは普段、どれくらいの時間を勉強に充てていますか？ 仕事に足りないスキルは自覚しているものの、それを補う勉強時間をなかなか確保できないという人は多いかもしれません。 2022年8月31日に総務省統計局が発表した「令和3年社会生活基本調査（生活時間及び生活行動に関する結果）」によると、有業者が「学習・自己啓発・訓練」に使う1週間の平均時間は、1日につき7分という結果だったそ