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こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 皆さんは朝ごはんは毎日食べていますか？ 私は学生のころは食べたり食べなかったりすることがありましたが、 看護師として働くようになって朝ごはんを食べる習慣がつきました。 仕事を辞めて専業主婦になってからも、主人の仕事に合わせて起きるので朝ごはんは毎日食べています。 朝ごはん(朝に限らずですが)は毎日のことなので、できるだけ健康のためになるものを食べたいですよね！ 今日は健康・美容のために朝食べるといいものをご紹介します。 朝ごはんを食べるメリット 頭と体を起こす 体内リズムを整える 太りにくい体になる 集中力アップ 朝ごはんに必要な栄養素 朝ごはんに食べるといいもの 卵 バナナ アボガド ホウレンソウ ヨーグルト 魚 さいごに 朝ごはんを食べるメリット 頭と体を起こす 人は、寝ている間にたくさんのエネル
医学書院／週刊医学界新聞(第3270号 2018年04月23日)｜【FAQ】多変量解析，“統計ソフト任せ”で大丈夫？
【FAQ】 患者や医療者のFAQ（Frequently Asked Questions；頻繁に尋ねられる質問）に，その領域のエキスパートが答えます。 今回のテーマ 多変量解析，“統計ソフト任せ”で大丈夫？ 【今回の回答者】中山 和弘（聖路加国際大学大学院看護学研究科 看護情報学分野教授） 修士・博士の論文指導・審査にかかわって30年ほどになります。その間によく出くわした問題は，研究目的が曖昧でも，何となく関連のありそうな質問項目を集めて調査し，市販のマニュアル本の通りに変数を入れれば，統計ソフトが関連のある変数を何とか見つけてくれて論文が書けるという“甘い考え”でした。 今やほとんどの量的研究で使われる多変量解析は，3つ以上の変数の関連を同時に見る方法ですが，事前に分析の枠組みが明確でないと，選ぶ変数の組み合わせによって結果がその都度変化するという堂々巡りに陥ります。それを予防するため
足元から顔までを美しくするボディワーカーの森拓郎です。 前回までの記事です ・糖質制限ダイエットについて ・糖質制限ダイエット。アトキンス・ダイエットの危険性とは アトキンスダイエットを代表する極端な糖質制限、低炭水化物ダイエットはリスクが高い・・・ということを説明しました。 しかし、2012年あたりから流行り始めた現代の糖質制限食は、ルールがかなり整備され、学術的にも研究が進んでいるようです。 その権威とも言える方が、高雄病院 江部康二先生ではないでしょうか。実際、先生のブログはしっかり科学的根拠から考え、その説明もあるのでとても勉強になります。 江部先生は糖尿病患者のために考えた糖質制限食というところをメインでされているため、そこにダイエットが付け加えられているだけで、一般向けというよりも基本は病人向けだということを理解しておくとよいでしょう。 江部先生の提唱する糖質制限食は3パターン
今日は曇ってます。 今朝作ったお弁当はこちらです。 おにぎらず弁当にしました。 具を挟む分大きくなるので１個で済むという点でもやっぱりおにぎりよりも簡単かもしれませんね。 作り方はこちらのサブブログに紹介しておきました。 karutakko-muratan.hatenadiary.jp さて・・・ 昨日は、旦那様のYシャツや次男のヒートテックを購入してから駅に行こうと思っていたら電話が・・・ 車を停めた頃に再度iPhoneが鳴って、看護師さんが電話よこすなんて滅多に無いので焦りました。 やはり、「先生具合が悪いそうで、冷汗が出て生あくびして、ちょっとだけ意識も朦朧としてますので来てもらえませんか？」と・・・ 「とりあえず、飴舐めさせておいてもらえますか？」と言って、焦って帰りました。 低血糖を起こしてるのか？血糖値測定器を出してもらったけど・・・肝心の針をつける機械が無い！ まず血圧を測っ
お金ない、病院に行けない… いのちの格差広がる：朝日新聞デジタル
広がる一方の貧困層の間で、お金がなくて必要な医療が受けられない事態が起きています。受診を我慢し、命を落としてしまった例もあります。いのちの格差も広がっているのかもしれません。 ■お金がない…インスリンやめ救急搬送 「このまま帰る。何もしないで」 救急で運ばれた時のことはなにも覚えていない。看護師らに後日聞くと、こうくり返していたそうだ。 ３年前の夏のことだ。埼玉県三郷市に住む女性（６３）は、５０代半ばから糖尿病を患っていた。だが、救急搬送される１カ月前に血糖値を下げるインスリンの注射をやめ、その影響で心臓の状態が悪くなっていた。 注射をやめたのは、お金がないからだった。 女性は１９歳で結婚し３人の子を産んだが、４０代で離婚。その後は１人、パン工場や清掃工場のパートで生計を立てた。１０年ほど前、居酒屋で知り合った男性と同居を始めた。その頃からだるさやめまいを感じ、仕事を続けられなくなった。糖
こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 皆さんは週にどのくらいコンビニを利用しますか？ 主人は、基本的には昼食はお弁当ですが、夜勤がある日はどうしても1食・2食はコンビニ食になってしまうこともあります。 今やコンビニ食は「ヘルシー」「健康的」とも言われており、健康志向の方向けの商品も多数販売されていますね。 驚いたのは、あの大人気アナウンサーの桝アナは毎朝コンビニ弁当を食べていても、健康でい続けているとか！しかしそこには、「桝ルール」があり、必ずカロリーや栄養を計算して購入しているそうです。 www.oricon.co.jp 今日は意識で変わる健康なコンビニ食の選び方についてご紹介します。 主食・主菜・副菜を選ぼう 主食 主菜 副菜 お弁当ではなく単品買いがポイント よくあるNG組み合わせ 炭水化物を重ねて摂る 甘い物の組み合わせ 栄養成分
猫が糖尿病になってしまったら 撮影＆文：panicia 3つ目に辿り着いたのが…… Ａ病院、Ｂ病院を経て辿り着いたのが、現在お世話になっているC病院。ここは都内近郊に４つの医院を構えていて、うち１つは猫専門病院です。 うちの最寄りは猫専門病院ではなく、犬猫以外のほとんどのペットも診療してくれるようです。ここは年中無休。土日祝日はもちろん、お盆や年末年始さえもやっており、夜間対応もしてくれるようなので何かあった際も安心です。 規模（４つのうち私が通っている医院）は診察室２つ、院長の他に若い男性の先生１名、看護師２名、受付１名、こちらも外観は普通の病院といった感じです。 ● 診てもらっているC先生（60代半ばくらい男性）は、この病院の院長で、赤ひげ先生のような風貌、声が大きく活発で気さくな印象です。 サバサバしていますが動物への愛情が感じられ、手際がよく仕事も早い。こちらから余計なことを説明せ
(２０１９年２月６日 アルツハイマー型認知症の診断から約１２年） harienikki.hatenablog.com 前回の続きです。ジジとおママは年に一度の健康診断を受けておりました。 ＊指示が理解できない。 次は心電図。 どなたもご経験がおありだと思いますが、心電図を取るときは素足になる必要があります。靴下を脱いだだけで素足になれるなら、検査着に着替えるのは上半身だけで良いはず…。しかし高齢女性の常として、おママも下半身は重装備です。 ガードル、タイツ、更に足先は靴下２枚…。(^O^) しっかり上下ともお着替えが必要になりました。 「えーっ、どうして～？」 「心電図を測る為にお着替えが必要なの。出来る？」 「出来るわよ…。」 しかし、納得してないから、余計に動作が鈍いのですね。見るに見かねて、私が「お手伝いします！」と強引に着替えさせました。 「芙貴子さん、横になって下さいね。ちょっ
去年７月、大阪・高槻市の病院に入院していた当時１歳の女の子が突然、けいれんを起こし、一時、意識がもうろうとなっていたことがわかり、警察は、付き添っていた元准看護師の母親が糖尿病の患者の治療に使われるインシュリンを投与した疑いがあるとして、傷害の疑いで逮捕する方針です。 女の子は、その後、回復しましたが、血糖値が急激に下がっていたことが分かり、通報を受けた警察が調べた結果、付き添っていた元准看護師の２０代の母親が、糖尿病の患者の治療に使われるインシュリンを複数回投与した疑いがあることがわかったということです。 インシュリンは血糖値を下げる効果があり、必要がない人に投与すると、低血糖の症状が出て、意識を失ったり、死亡したりするおそれがあります。 警察は傷害の疑いで母親を逮捕する方針で、インシュリンをどのように入手したかや、投与するまでのいきさつについて捜査を進めることにしています。
砂糖不使用「ドクターズチョコレート サクッto COBARA」を食べてみた感想。 - 楽野由乃ブログ
ゆゆ子は糖尿病外来の看護師です。 先日、職場にどっさり「ドクターズチョコレート サクッto COBARA」が届きました。 砂糖不使用、低糖質、ブルテンフリーといった夢のようなチョコレートです。 患者さんには試供品で配っているので、職員も頂くことが出来ます。 早速食べてみたので、レビューしたいと思います。 ↓↓ いつも応援ありがとうございます☆ 「ドクターズチョコレート サクッto COBARA」ってどんなチョコレート？ 砂糖不使用のクーベルチュールチョコレートを大豆キューブに染み込ませたもので、クランチチョコレートのような食感です。 ↓袋から出した全量です。 キューブの大きさは約１cmです。 １袋８０kcal・GI値２６。 カロリーが低い上に、食後の血糖値の上がり方が野菜レベルというビックリなチョコです。 一般に売られているチョコレートは、食べたら血糖値が急上昇しますからね。 こういった特
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2023年8月23日・水曜日(処暑)年甲斐もなく愛を語ったら～♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き～♪ ♪
(処暑)しょしょ・8/23～、夏が そして 秋が 気配が～もう そんな季節なんですね～♪ 送り出す病院側と訪問での医師側と看護・介護側・ケアマネ・寺ちゃん一家、退院支援室の皆さん(ソーシャルワーカー)が集まりました、紹介が終わり、治療のことの報告があり、在宅での注意事項とか、人工呼吸器の会社の人の説明とか・・・ 内定・決定にあらず・・・8/29火曜日の朝・血糖値・インシュリン・液体ラコール400ml・お薬・白湯・その後・車いすと移動の人工呼吸器の台のセット・介助者・大型介護移動車・搬送車が10時に出発・途中休憩・自宅帰宅昼頃のスケジュールでました。 医師の指示により介護ベッドの取り替えになります 間に合うかな・・・メーカーさんに依頼しました・自動で寝ている恰好を時間で 右側へ そして また 左側へ と床ずれ防止エアーマットなるものが あるそうです・・・ 松ちゃん 沢山の方の「応援」が 嬉し
みなさんどーもponpokoです。 看護師の仕事は、1つ間違えれば患者の命を奪ってしまいます。 誰にだって失敗はあり、それは看護師として成長に繋がっていくものだと思います。しかし、その失敗をしてしまったことが原因で、立ち直れずに悩むこともある。それは、命を預かる仕事だからだと思います。 そんな気持ちで悩んでいる看護師に、励ましとは言えませんが、ponpokoが悔やみきれない思いをした、体験談を伝えたいと思います。 失敗談① ある夜勤の出来事でした。ある患者さんの血液検査があり、忙しく、慌てながらも無事に血液をとることができたんです。 やっと忙しかった業務も終わり、帰ろうとした時、ponpokoが血液検査をした患者さんの血糖値が異常な数値と連絡がきたのです。 すぐに医師に報告し、インスリンを使用し血糖値を下げるよう指示がありました。すぐに準備し、患者さんにインスリンを投与したのです。 その後
こちらはAuDeeというTOKYOFMの音声配信プラットフォームで配信されます 配信予定日は前半が10/23(水)、後半は10/30(水)の各18：00～です 配信：AuDee 番組：『鞘師里保とこれからの時間』presented by明治ブルガリアヨーグルト 日時：10/23(水)、30(水)の各18：00～ 配信はスマホ、PC、タブレットで聴くことができます✨ --------------------- 【中野瑞樹のフルーツおいしい手帳】 Amazon 楽天 --------------------- 【公式YouTube】 食とフルーツの学校 --------------------- 【中野瑞樹】からお知らせ --------------------- 【中野瑞樹】へのお問合せ（講演やメディア依頼など） ※大変恐れながら、現在、個別のご質問にはお答えしておりません --------
僕の夜勤事情 困りごと ① ヒゲが困る ② 疲労 対策 ① 前日に寝ておく ② 食事の確保 ③ 敢えて翌日の午後に予定を入れる 余談：当直した後はとっとと帰るべき ひさしぶりに本業関係のことを。当直関係のことをまとめます。 夜勤のある人などの参考になれば幸いです。あと、単純に夜勤に興味のある人が見ても、面白いかも知れません。 僕の夜勤事情 まず僕の近況から。２０２１年４月から、本業の片手間に当直のアルバイトに入るようになりました。当直ってのは、夜に病院に泊りこみ、急ぎの相談を受ける係みたいなものです。病棟の看護師さんから相談を受けることもありますし、外からの救急車の受け入れをジャッジする役目があったり。わりと責任は重大だったりしますが、上司も泊っているので相談はしやすい環境です。 だいたい、僕の場合は月に２、３回程度でした。むちゃくちゃに多いわけでもなくて、わりと医者の平均くらいの回数です
統合失調症の症状への対応、抗精神病薬の副作用、精神科医との信頼関係、患者との関係性……。患者を支える家族の悩みは深く長期間に及びます。このブログは、妻の医療保護入院による夫の感情体験を書籍化後、支える家族にとっての精神疾患について、感じること考えることをテーマに更新しています。 著書 統合失調症 愛と憎しみの向こう側 患者家族の感情的混乱について書き下ろした本です（パソコン、スマートフォンなどで読むことのできる電子書籍）ブログ〝知情意〟は、この本に描いた体験を土台に更新されています このブログについて | 記事一覧 死亡例は最悪の副作用である多くの統合失調症患者が無期限に飲み続ける抗精神病薬。 治療のため、状態維持のため、再発予防のため。経過と段階に応じて服薬の理由付けは変化しながら、とにかく服薬は続く。 どのような根拠でその薬が選択され、どのような効果が得られているか？ それらは患者にも
皆様、貴重なお時間の中私の記事をご覧いただき、本当にありがとうございます。 前回、介護が必要になった原因（寝たきりの方も含む）を平成25年の厚生労働省の資料を根拠に説明しました。そして、１位である“脳血管疾患”は連年変わらず１位であるという事もお話しさせていただきました。 そして、この脳血管疾患の要因となるモノは特に重要視して、予防していかないといけないという事が分かりました。 その際、単に「専門知識としてだけ捉える」だけではなく、予防策を早い時期から継続して実戦していかないといけないという事も大切になってきます。 では、その「寝たきり・介護の要因第１位」である、脳血管疾患（脳卒中など）を防止する特に最低限大切なポイントとは何なのか？ 私が、この事で最低限すぐに頭に浮かんだ（各看護師の文献や医療の現場等の体験を通して見つけた）事が５つは分かってきました。 その５つとは 生活習慣の改善を自己
我、内科医院ニテ奮闘ス - 関内関外日記
土曜の朝、医者に行く いよいよ俺は俺の睡眠に関して医者に行くことにしたので、とりあえず行ってきたので、帰ってきたので。 とりあえず、近くの内科医だ。俺はついに決心した。そうだ、近所の医者だ。行くしかないんだ。そうだ、そこはまだ去年かそこらにできたばかりで新しい。土曜日なので混んでいるかと思ったが、かなり早く行ったせいか、まだ大丈夫。受付の男性に声をかける。 「おはようございます、あの、初診なんですが」 「はい、健康保険証はお持ちですか？ また、今日はどのような……」 「……あう、あのー、……」 そうだ、そりゃ聞かれるわ。でも、そうだ、窓口で急に聞かれるとは。ここで、「はい、眠いんです」とか言ったら、「じゃあ、帰って寝ろ」とか言われてしまう（いや、言われないか）。 「あのー、ですね、仕事中にですね、日中、強烈な眠気に襲われるようなアレでして、睡眠？ 障害？ その、血糖ですか？ そういうのとか
こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ ここ数年で「血糖値」「食べ順」というキーワードが、以前より浸透してきた印象を受けます。 わたしもできるだけ血糖値を上げない食べ方や食べ物を意識して生活しています。 以前病院に勤めていた時も ・「糖尿病の血糖コントロール」での入院 ・「インスリン自己注射手技獲得のため」の入院 ・「糖尿病の方の管理のため」の入院 により、大変な思いをしている方を多く見てきました。 もちろん生まれつき糖尿病を持っている方もいますが、ほとんどは二型糖尿病といって、生活習慣によってなってしまうものが多いです。 今からでも遅くありません。 毎日の「食べる習慣」から見直してみましょう。 血糖値を上げないコツ 食事と食事の時間を空ける 一気食いはしない 早食いせずゆっくりよく噛んで だらだらと食べない 血糖値を下げる食べ物 鯖缶 こ
我が家の大学生も学校に戻り、やっと通常運転がはじまった「はむすた母」です サボりまくりの健康診断に行ってきました 「日帰り人間ドック」を受けてきました 本日のブログは、備忘録です 今回私が受けたのは、下記の検査です 身体測定 (身長、体重、おなか周りの測定) 血圧測定 内科検診 肺機能の検査 腹部超音波検査 採血 胸部レントゲン 心電図 視力 聴力 眼底 眼圧 胃内内視鏡 乳腺超音波検査 マンモグラフィー 子宮がん検診 骨密度検査 全ての検査後、当日内でわかる限りの説明を医師から受けて 看護師によるアドバイスを受けました 実を言いますと、約15年ぶりの日帰りドックなんです 健康診断自体も６年ぶり・・・かな？ 頑強な体ではないので、細かい検診はあちこちでしばしば受けているのですが 全体を見る健康診断は本当にサボりまくっておりました 今回、受診することにしたのは 7月の終わりに、父を通院で送っ
ピーチーの闘病記：劇症肝炎編 撮影＆文｜高栖 匡躬 当時を振り返り 前日の面会では、ピーチーの劇症肝炎は、劇的に改善されたように見えました。 しかし、まだ安心はできません。 なにしろ、一昨日の夜までは、ピーチーは死の縁をさまよっていたのですから。 ブログで応援をしてくれた仲間達に、歓びの声を伝えたいと言う気持ちが半分と、そこに喜んでしまうと、足元をすくわれそうな不安が半分同居していました。 一晩かけて、起きたことをきちんと頭で整理しました。 少なくとも、危機的な状態は回避している。それは確かです。 しかし――、やはり心からは喜べない。 喜ぶのが怖いと言うのが、正直な気持ちでした。 こんな方に： 愛犬が劇症肝炎｜愛犬が急性の炎症性疾患｜免疫疾患の可能性もある｜治療方針の決断を迫られている｜選択肢が乏しい｜かかりつけの医師に任せるのが良いのか？｜経験者の体験談を聞いてみたい 8月19日、早朝
1 歌手(アラバマ州)：2010/07/27(火) 05:28:37.42 ID:RCTfKlLz メタボ：腹囲とやはり無関係？ 男性も裏づけ…新潟の病院 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の診断基準となる血圧などの検査値の多くは、 日本人男性の場合、腹囲（腹部肥満の有無）に関係なく体重が増えれば悪化する傾向が強いことが、 立川メディカルセンター（新潟県長岡市）の調査で分かった。 ３月には厚生労働省研究班の大規模調査で、女性の腹囲と循環器疾患発症の関連性が 低いとの傾向も明らかになり、腹囲を必須とする現在の特定健診のあり方も問われそうだ。 今月号の米糖尿病学会誌「ダイアベティス・ケア」に発表した。 調査は、同センターの人間ドックを０８～０９年に受診し、 風邪などをひいていない男性１２７１人（平均年齢５１．６歳）を対象にした。 メタボ診断基準の血圧、血糖値、中性脂肪、ＨＤＬ（善玉）コ
患者さんのための医療用語集
心臓、血管、循環器 狭心症とは？ 心筋梗塞 心不全 心房細動 完全房室ブロック 動脈硬化 胸痛 大動脈弁閉鎖不全症 僧房弁閉鎖不全症 大動脈弁狭窄症 拡張型心筋症 肥大型心筋症 ステントとは 冠動脈の狭窄 心臓カテーテル検査とは？ PTCA ペースメーカー植え込み IVUS スワンガンツカテーテル バイパス手術とは？ 心筋生検とは？ エコーってなに？ エルゴメータとは？ トレッドミルとは？ マスター２階段法とは？ 心筋シンチグラムとは？ 心電図とは？ 薬剤溶出性ステントとは（DES） ガイドワイヤーとは バルーン治療とは 心筋とは 心破裂とは？ ST上昇とは 肺、呼吸器 肺炎とは？ COPD 肺気腫 慢性気管支炎 かぜ インフルエンザ 肺水腫 気管支喘息 肺結核 カリニ肺炎 サイトメガロウイルス肺炎 睡眠時無呼吸症候群 間質性肺炎 特発性肺線維症 急性間質性肺炎 胸膜中皮腫 胸膜炎 膿胸
患者さんのための医療用語集
心臓、血管、循環器 狭心症とは？ 心筋梗塞 心不全 心房細動 完全房室ブロック 動脈硬化 胸痛 大動脈弁閉鎖不全症 僧房弁閉鎖不全症 大動脈弁狭窄症 拡張型心筋症 肥大型心筋症 ステントとは 冠動脈の狭窄 心臓カテーテル検査とは？ PTCA ペースメーカー植え込み IVUS スワンガンツカテーテル バイパス手術とは？ 心筋生検とは？ エコーってなに？ エルゴメータとは？ トレッドミルとは？ マスター２階段法とは？ 心筋シンチグラムとは？ 心電図とは？ 薬剤溶出性ステントとは（DES） ガイドワイヤーとは バルーン治療とは 心筋とは 心破裂とは？ ST上昇とは 肺、呼吸器 肺炎とは？ COPD 肺気腫 慢性気管支炎 かぜ インフルエンザ 肺水腫 気管支喘息 肺結核 カリニ肺炎 サイトメガロウイルス肺炎 睡眠時無呼吸症候群 間質性肺炎 特発性肺線維症 急性間質性肺炎 胸膜中皮腫 胸膜炎 膿胸
東京銀座のいびき治療講座 睡眠時無呼吸症候群・いびき外来 日帰り手術｜イビキの病院｜東京都 中央区 慶友銀座クリニック 耳鼻科のレーザー波治療でいびきを治す！
いびきを治す 世界水準のいびき治療についてお話ししましょう 勇気を出していいましょう。「いびきの計測には定義なし」「評価できるのは睡眠時無呼吸のデータ」。いびき治療と称した治療後に、効果がなかった、のどの痛みが続く、はじめ安いので開始したが効果なくクーリングオフできず高額に請求されたとの患者様が多く当院にいらっしゃいます。「いびきの計測には定義はなし」もし争いになっても、評価できないので、勝つことは厳しいでしょう。何回もやって効果がなかったという場合も、お金だけかかり、効果がしょぼすぎて評価ができないというかたもいます。 睡眠時無呼吸の大部分を占める閉塞性睡眠時無呼吸（OSAS）の患者様は、いびき（鼾）があります。隣に寝ている人からは、無呼吸はないといわれた？というのは、あてにはできません。若い方で、いびきのみあり、睡眠時無呼吸が今のところないという方がいますが、鼻のつまりや小顎症やのどの
１月２９日 明石の空です つめた～い 晴れさんです ピーンとはりつめた 空気の中の太陽さんです 部屋の中から 真っ青なお空さんです 日曜日！ 毎日が日曜日 ^^; 何かすること みつけねば＊＊＊＊＊ とりあえず 爪がわれて短くなるので 爪の強化に ベースコートを 少し伸ばさないと 色つけられない(>_<) 次は スラックスの裾が少し長かったので 裾揚げを ミシンで ちゃちゃっと と思ったら 厚みの所で ミシン針 バキッと お～～～^^; 予備があったので 付け替えし 終わり ２０２０年一月 想い出 旦那さん逝なくなるまで 後一ヶ月 旦那さん看てる時に なぐり書きで ノートに 在宅医療が 始まり 介護するものを 助けてくれる 介護保険ですけど 家の中の 出入りも 毎日のように 在宅医師 看護師 ２４時間体制の看護師 理学療法士 訪問入浴 などなど 正直 気が休まる日が なかったような （
ごめんね、きょうも落ち穂拾いです 足腰の重いだるさが強くなっています。もう少しこれがましにならないと長時間椅子に座っているのが辛いので、しばらくまたTwitterからの記事が続きます。すみません。 寝て起きたら見た目は少し足が細くなってるんだけど、じつはまだ相当にだるい。同じ利尿剤でもあまり効かない日があってね。禁断のルネトロンに頼るべきだろうか？内科は休みに入ったし。 足腰のだるさで買い物は無理と判断して、ご飯を炊いて昆布豆を作って、あとは冷食の揚げ物でいいかな。夕方にはネットスーパーでカレーの材料も届くし、明日は多分カレー。 有償家事支援というのを初めて知った。ボランティアらしいけど、やっぱり調理は頼みづらいしね。もしも頼むなら買物？ 引力がちょっと敵？ 横になると下半身の水分が戻って来るので、利尿剤の効果が出やすくなります。が、横になっていてはホントに漫画読むかタブレットに触るしか出
年齢を重ねても、発作の再発率はほとんど変わりません。長期間調子が良くても、依然として発作が再発する危険性があります。 妊娠と双極性障害の治療精神科医と妊娠の計画について話し合ってください。妊娠中および出産後数カ月間の気分の管理方法について、前もって準備することができます。妊娠中または妊娠を予定する場合、リチウムとバルプロ酸ナトリウムは処方されるべきではありません。 リチウム服用中に妊娠した場合は、服用を中止するかどうかを精神科医と話し合いましょう。他の気分安定剤に比べ、リチウムは妊娠中に服用しても安全ですが、胎児に心臓の異常をもたらす大きな危険性があります。あなたが抑うつ状態となる、あるいは躁病になる危険性にも考慮しつつ、胎児への危険性を慎重に検討する必要があります。 胎児への危険性は妊娠3カ月目までの期間が最大となります。妊娠26週目以降のリチウム服用は安全ですが、リチウムを服用している
いよいよ「ドクターX ～外科医・大門未知子～」（2017）が始まりますね。 2017年10月12日スタート！ 毎週木曜 ヨル9：00～9：54 ★初回（10月12日放送）は15分拡大スペシャル♪ ドクターXというと決め台詞がありますよね。 べにおは1番お気に入りは、 大門未知子といえば、やっぱりこれです。 「私、失敗しないので！」 親友の手術室看護師は「そのオペ私に切らせて！」が1番だそうです。 そして、相手の言葉にかぶせるように話す 「致しません！」も人気のセリフ。 上司に一度言ってみたい！！！と思われる方も多いのではないでしょうか。 そして、大門未知子といえば、手術後にガムシロップをコップに入れて飲むシーンもかなりの衝撃でした。 ガムシロップを何個飲んでる？ 実際のガムシロップをコップに入れて実験してみました♪ ガムシロップは9個使用。 カロリーは240キロカロリー 糖質58.5ｇ 調
お医者さんに診てもらうのと同じように自助努力も大事 お医者さんに診てもらう。 血圧の専門医に。 これは大前提です。 それと比例して自分でも下げる努力をしましょう。 普段の生活で思い当たる事はありませんか。 お医者さんと相談しながら、無理の無い程度に少しずつ挑戦しませんか。 自分の為です。 下に書くのは、以前お知らせした本の内容です。 色々と血圧を下げる方法が書かれています。 ご紹介します。 目次 お医者さんに診てもらうのと同じように自助努力も大事 私が実践した高血圧を下げる方法 お相撲さんは体が柔い 高血圧無し 体を柔らかくする 玉ねぎ酢 ためしてガッテンの酢玉ねぎの作り方 ウオーキングです。 とにかく体を動かしましょう。 バナナ酢 コンブ水 ふくらはぎをつまむ まとめ 私が実践した高血圧を下げる方法 まず高血圧の人の特徴です。 高血圧の人は体が硬い 高血圧の人は筋肉が固い 関節の動きが悪
東京都世田谷区の玉川病院で、女性患者に必要のない糖尿病治療薬のインスリン製剤を注射した疑いがあるとして、警視庁は２０日、この病院の２０代の女性看護師＝休職中＝から傷害容疑で事情聴取を始めた。捜査関係者への取材でわかった。女性患者は一時、低血糖状態になったが、その後、治療を受けて回復した。 捜査関係者によると、インスリンを投与されたのは９０代の入院患者。糖尿病ではないのに、担当していた女性看護師が４月、複数回にわたり、この患者にインスリンを投与し、低血糖の状態にした疑いが持たれている。患者は一時意識が薄れるなどの症状が出たが、別の職員が異変に気づいて処置し、命に別条はなかった。 インスリンは糖尿病患者の血糖値を下げるために使われるが、必要のない人に投与すると死に至る場合がある。取材に対し、玉川病院は「警察が捜査中なので話せない」としている。
ナイアシン（ビタミンB3）の素晴らしい健康効果 寿命延長、花粉症、二日酔い、統合失調症、うつ、不眠、脂質異常症、ダイエット、アンチエイジング | 宮川路子の水素栄養療法
ナイアシン（ビタミンB3）の素晴らしい健康効果 寿命延長、花粉症、二日酔い、統合失調症、うつ、不眠、脂質異常症、ダイエット、アンチエイジング ナイアシンには素晴らしい健康効果がたくさんあります。脂質異常を改善して心血管疾患を予防したり、睡眠障害、うつを改善したり、血流改善してアンチエイジング効果もあります。 アルコールの代謝にもかかわるので二日酔いを防いだり、アルコール依存症にも効果があります。解毒効果がありますので、睡眠薬や抗不安薬の依存症からの離脱にも有効だと言われ低ます。アレルギーを抑えるので、花粉症や喘息の症状も緩和します。 それらを総合すると、健康寿命がかなり伸びると予測されています。ぜひ、すべての方に毎日ナイアシンのサプリメントを飲んで頂きたいと思います。 ナイアシンにはフラッシュ（皮膚が紅潮する）という副作用があります。 ヒスタミンを放出させる働きによるもので、私はこれは副作
外国人「現実世界においてHPへの1ポイントのダメージとは何か定義するスレ」海外の反応 : 暇は無味無臭の劇薬
Comment by PornEnthusiast_ 現実世界でHPへの1ポイントのダメージに相当するものは何なのか？ reddit.com/r/AskReddit/comments/64f0rq/what_does_1hp_of_damage_in_real_life/関連記事 「海外ゲーマーが『現実』というゲームの話をすると」海外の反応 「最後に購入したアイテムを使ってゾンビに立ち向かうスレ」海外の反応 「自分がRPGの敵キャラだったらドロップしそうなアイテム」海外の反応 Comment by tkaish 21.1k ポイント 角を歩いているときに角に近寄りすぎたせいで腕や手の甲を壁に擦ってしまったとき。 Comment by JackFlynt 10.4k ポイント ↑地形ダメージとか外の世界怖すぎ。 Comment by nox-cgt 1 ポイント ↑真面目な話復活機能が搭載さ
ブログ「ぼんのう」
元ゲームプロデューサー、現在某企業の社内ニート。 ブルガダ症候群、冠攣縮性狭心症患者で一級障害者。 思うことがあって、文章力リハビリのためにブログを再開。 数か月ぶりにブログ更新。 TwitterやFacebookのほうが色々楽だというのもあるが、腰を据えて書くという気には長くなれず…というか、最近はpixivでのやり取りが多くなってきてるんだよな。 まあそれはともかくも、４回目の武漢肺炎ワクチン接種を受けてきた。 報道を見たら、７月２３日、つまり昨日から”６０歳未満の医療従事者ら対象”…という感じで始まった模様。 今回については、自治体によってかなり違ってる様子。 黙っていれば対象者に接種券が来るのが大半だが、我輩が住んでいる小金井市では、こっちから電話して申請しないと送ってこない。そういうことについては、市のホームページをチェックしなければわからないという不便さ…いや、市報というのがあ
2023/12/15 有楽町献血ルーム 成分献血(血小板) ももはな (id:however-down)さんのブログに登場する、パツキン・巨乳好きの和菓子屋さんのだんなさんのように、私も鼻の下を伸ばす人生を送りたいと思っております。 however-down.hatenablog.com もちろん私はその和菓子屋さんのだんなさんには会ったことはないのですが、心のパイセンとして、こういう生き方って良いなと思っています。 何も私がパツキン・巨乳好きというわけではないですよ。それだけははっきりしておきたい(笑)。 私の行くところ行くところそれぞれに、この人に会えたら嬉しいな、ちょっぴり幸せな気分になれるなという人がいます。私がいろいろ出歩いているのは、その人たちが目当てだとも言えます。 けっして、パツキン・巨乳ではないですし、見た目は大事ですけれど、それだけでもない。ちょっとした気遣いが嬉しかっ
こだわりの優しさを毛むくじゃらの君たちへ・・・
私たち 家族がのために できることって？ 少しでも お薬に頼らない方法って？ 経営するサロンを通じて 学びを通じて 仲間を通じて 日々 思うことを 書いてみます。 【資格取得】揺るがない自信を！ペット食育士１級講座のご案内◆入門講座→2級講座を受けられた皆様へ◆ペット食育協会（以下APNA） 上級指導士の黒沼朋子です。 ＊1級講座はペット食育士2級保持者、2級講座受講中の方がお申込できます25年のトリマーキャリア（令和6年1月1日現在）、ペットケアにもつながる様々な資格（アロマ・マッサージ・薬膳）それを活かしつつの2１年以上のサロン経営（令和6年1月1日現在）から見えてくるペットさんたちの食事のあり方、ケア、向き合い方等々実際に多くの飼い主様やワンちゃんたちとのつながりで得た経験をこれまでの講座の中でも お話させていただいてきました。1級講座においても私なりの切り口で受講する皆さんが楽し
激増印象の心筋梗塞や突然死／宮城でも震災後から ｜ すべては気づき
ここ最近、心筋梗塞・突然死が頻発している印象があります。以下にあげたものは、ツイッターでの伝聞情報ですが、ごくごく最近のものばかりです。ここ３日以内とか。少し前のものもありますが、それでも今月内。 今となっては、１日に１～数件見かける印象。もう少しサーチすればもう少し出て来る可能性もあるかもしれません。（途中でやめたので） 正確なところは統計を取らないとわからないのはもちろんですが、「体感的」にも増えている気がして仕方がありません。とにかく心筋梗塞関連の話が多いです。 それも、若い世代の方（～50代など）も、多い割合な気がします。 追記 3/26 「表には出せないので内密で」とのことで、２人から個人的にご連絡がありました。「身近であった」「身の回りで立て続けにあった」というご報告でした。 心筋梗塞・心不全・突然死・心臓関連手術等の伝聞情報 「幼稚園のママ友グループ(放射能汚染気にしない)1
低炭水化物・低糖質の食生活は減量に有効だと多くの人が考えているはず。しかし、一言で「糖を減らす」といっても、精製された砂糖の摂取量を減らすことと、果物や穀物の摂取量を減らすことには大きな違いがあります。予防医学の専門家であるモアハウス大学医学部のジェニファー・ルーク准教授が、なぜ二型糖尿病の予防や症状改善に「果物を食べること」が重要なのかを解説しています。 Sugar detox? Cutting carbs? A doctor explains why you should keep fruit on the menu https://theconversation.com/sugar-detox-cutting-carbs-a-doctor-explains-why-you-should-keep-fruit-on-the-menu-173992 ◆炭水化物や糖を抜くことは健康によいの
解剖生理をおもしろく学ぶ 「解剖生理は苦手・・・」という、看護師・看護学生さんこそ必見！ 主人公のナスカさんと一緒に、おもしろく、楽しく！解剖生理を学びましょう。 〈目次〉 1．生命誕生の起源 2．細胞ってなんだ 3．流れる・運ぶ 4．呼吸する 5．食べる 6．捨てる 7．調節する 8．感じる・考える 9．動く 10．守る 11．子孫をつくる 生命誕生の起源 1.いざ、からだを探る旅へ 2. 生命誕生の起源 細胞ってなんだ 1.生物はすべて細胞からできている 2.実は多機能、細胞膜 3.細胞はタンパク質の工場 4.細胞には発電所とゴミ処分場まである？ 流れる・運ぶ 1.多細胞生物が備えた物流システム 2.心臓は働きもの 3.動脈と静脈 4.血液は何でできている？ 5.いざ、毛細血管の中へ 呼吸する 1.酸素を使わず、呼吸する？ 2.呼吸系の器官のしくみ 3.肺の構造とガス交換 4.呼吸のメ
膨大なデータを管理し、新たな価値を創出する「ビッグデータ」という考え方は、商業的価値の創出を第一フェーズとすると、第二フェーズ、すなわち「社会価値の創出」に移行しつつある。「ビッグデータ2.0」というキーワードを提唱する、国立情報学研究所 所長で東京大学 教授の喜連川 優 氏が、日本ならではの独自資源を活かした、新たなイノベーション創出の可能性について語った。 21世紀に入り、情報量は爆発的に増えた。大量の情報の積極的活用と価値創出という考え方は、日本では2004年頃より「情報爆発時代の到来」というキーワードで喧伝されはじめ、その後、2012年頃から「ビッグデータ」という言葉が定着したのは周知の通りだ。Gartner Symposium/ITxpo 2015に登壇した喜連川氏はその変遷を次のように説明する。 「テクノロジーのイノベーションは通信から始まった。その後、起きたのがコンピューティ
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