前の週末に大手家電量販店のBest Buyに行ったところ、これまで見たことのない光景を目にした。仮想現実（VR）ヘッドセットの「Meta Quest 3」を試すために家族連れが列を作っていたのだ。「Meta Quest」の売り場にはBest Buyの店員2人が常駐し、それぞれがデモの合間にヘッドセットを拭いたり、列に並ぶ家族連れを誘導したりしていた。その間、店員は保護者らに10〜15歳の子がVRでどんなことを体験できるかを説明し、その傍らでは子どもたちが熱心にヘッドセットを試していた。 行列していた家族連れは、Quest 3を試してみて、今年のホリデーシーズンの買い物リストに入れるかどうかを検討していた可能性が高い。そしてそこでは、Quest 3がほぼゲーム機とみなされているように見えた。しかし、Questには大人にとってもキラーアプリがあることに、本人たちが気付いているかどうかは分からな
ブログがなかなか更新できなかったのは、引越し準備をしていたからです。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
一ヶ月近くブログを更新していません。その理由は簡単でして、とにかく引越し準備に忙しかったからです。 今のマンションの大規模修繕が始まって、ちょっとマンションがうるさくなったのと、子どもたちの住居や勤め先の都合の関係で、今の家よりも違う場所に行った方が良いなと思ったので、15年ぶりの引っ越しを遂行中です。 あと、なんといっても、あおちゃんがいないリビングにどうも慣れなくて、ちょっと環境を変えたいな、というのもあります。 もろもろ引っ越し理由が重なったので、とりあえず、引っ越すことにしたのですが、家の大きさが縮むので、とにかく、物を捨てる、捨てる、捨てる、捨てる、捨てるでした。３週間近く、そればかりしています。 車とバイクは１つずつ売って１台ずつにします。 自転車もかなり絞って、３つだけ持っていくことにしました。 紙の本は一部捨てられない物を貸倉庫に送って、原則処分します。 運動器具はすべて処
しあ🌸 @shiasakura VRSNS向け３Dモデル製作や同人などで活動中のかぷちや 代表。VRコーヒー屋さん。 VRChatではかわいい集団 ColorfulParty の代表（せいとかいちょう） VRChatID:_shia1220（フレ申請は一言あると嬉しいです）タグ #しあちゃんかわいい #今日のしあさん 💍@shiasakura amazon.jp/hz/wishlist/ls… リンク www.amazon.co.jp Amazon.co.jp: Naviconvex キャットホイール 猫の車輪 室内飼い猫の運動不足解消のために XL 113CM 直径 猫 ホイール 猫 ルームランナー 猫のエクササイズホイール 大型の猫用おもちゃ 猫 回し車 健康ケア猫 ホイール 低騒音 Amazon.co.jp: Naviconvex キャットホイール 猫の車輪 室内飼い猫の運動不足
通販にハマる高齢者を止める最高の一手はどれ？ 通販にハマる高齢者を止める最高の一手はどれ？ 通販にハマる高齢者はすごく多い ホントに多い… 成年後見人を申し立てれば一発解決だよは行政の人くらいしか言わない… 通販会社へ直接交渉も… 電話機自体を変えるのもかなり効果的… 【公式】ケアマネ介護福祉士的に新しいマイナンバーカードでどうにかならんの？ 高齢者を守るための国家的施策が必要と言ってサンドバックになってくれ… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 週に一度、実家にいる認知症の実父（82歳）の通い介護をしています。その父が、テレビ通販にはまってしまいました。 気に入った商品があれば紙にメモし、母がいない間にこっそり電話で注文。中には何万円もする高額商品もあります。 初めてのときは母から連絡を受けて私が返品手続きをしましたが、何度もくり返すので通販会社に連絡をして、父からの注文は、家族の同意なしで
危険 UNSAFE この建築物に立ち入ることは危険です。立ち入る場合は専門家に相談し、応急措置を行った後にしてください。 ——被災家屋に貼られた応急危険度判定の赤い用紙 2024年3月9日–10日に金沢市内のしいのき迎賓館にて日本ライプニッツ協会第9回春季大会が開催された。ちょうど北陸応援きっぷ（往復の新幹線と4日間の北陸フリーパスがついている）の発売期間でもあり、これを用いて埼玉から金沢へと向かうことにした。学会自体は土日で終了し、そのあとは特に予定もなかったので、能登半島地震の災害ボランティアに参加することにした。以下では、準備から帰宅までの一連の出来事を思い出せる限りで記録しておく。 準備（3月5日–8日） 前日（3月10日） 当日の移動（3月11日4–9時） 現地（3月11日9–16時） 福井への帰路（3月11日16–20時30分） 感想 準備（3月5日–8日） 学会発表の原稿に頭
1週間チャレンジ5日目 本城公園 八剣神社 ピノキオのパン お昼ご飯 1週間チャレンジ5日目 読者登録していつも購読している、はてなブロガー、 茶トラっT (id:tkworld)さんのおっしゃる通り、そろそろ筋肉痛が来てます。 猫好きの人にはお勧めのブログです。 tkworld.hatenadiary.com 家にも猫が3にゃんいます。 ランキング参加中ペット いつもウォーキングで通るコースにある、「本城公園」という大きな公園を紹介します。 本城公園 本城陸上競技場が併設されています。大きな運動公園です。 www.honjo-park.com 休日は競技大会や試合が行われています。サッカーJ2もたまに来ます。 駐車場は広いのですが、J2の試合の日は満車で、道路が渋滞します。警備員もでています。 今朝もいいお天気です。 公園内の歩道です。向こうが見えないくらい広いです。 広い運動スペースが
今回はAOKI優待で快活クラブを楽しんでいます！ 今回読んだのが「神田 ごくらく町 職人ばなし」です。 2024マンガ大将ノミネート作品だそうです(笑)今回は3時間パックでゆっくりレジャー感覚で持ち出し約500円ぐらい。 昔の桶屋・染物屋の女職人や刀匠・左官職人の様子がうかがえるものでオモシロかったです🌝 コスパを考えるんだったら朝30分でモーニングとして◎(ただし、読書の時間には物足りない時間ですが🤔) or持ち出し金割合が高くなりますが夕方3hパックで運動器具を使い倒すとかが楽しそうです(笑) 株価的にはPER/PBR的には割安気味で配当も良いような気がしますが上昇トレンドの中腹で一休みな感じでしょうか？最近は日経平均も続落気味で買い増しはしませんが、、、売上も伸び自己資本等も問題なく利回り上昇中でこのまま伸び続ける？ ではまた！
大手通販サイト・Amazonでは、2023年夏からカスタマーレビューの内容をAIが3行程度に要約してくれる機能が加わりました。一見、要点だけをかんたんに把握できるいい機能に思えるのですが、実際のところは、カスタマーレビュー全体からするとわずかしかないような批判的意見が取り上げられ、販売業者にとってはうれしくない状況になっていることが報告されています。 Misleading AI Product Reviews on Amazon Spook Sellers During Holiday Season - Bloomberg https://www.bloomberg.com/news/articles/2023-12-19/misleading-ai-product-reviews-on-amazon-spook-sellers-during-holiday-season Amazon M
※この記事はプロモーションが含まれています。 Google Adsense合格に向けて、ブログの調整中の為 なかなか記事が更新できていませんが ダイエットは続けています！ チートデーを1日にした効果が、若干見えるようになってきているので 今回も少し、体重に改善があるかな？ と期待しています(´ω｀*) おはようございます、ぽんたです。 4月9日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 XiaoMi Smart Band 8 InBody おすすめの運動器具 4月9日 チートデー終了時点の体重が60.80Kg。 先週より、1.10Kg少ないです。 先週の0.10Kg減に比べて、結構大きなアドバンテージです！ 毎週の定番である、前日の体重は 夜のお風呂上がりの時点で、58.30Kg。 前回のお風呂上がりの体重と比べて、今回は0.50Kg減っています。 スタート時のアドバン
続・Pontasanの運動記´⑤ - Pontasanの日記
年末年始でとんでもない体重アップになるので 1週間お休みした、運動記w 全く落としきれなくて、今週は再開はしたものの 体重は大幅アップです(; ･`д･´) こ、ここから落としていくぞ〜！？ (果たして落ちるのか・・・？w) おはようございます、ぽんたです。 1月9日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 XiaoMi Smart Band 8 InBody おすすめの運動器具 1月9日 ちなみに元旦の時点の体重が なんと60.00Kg！？ まさかの大台突破です(´ω｀;) ここ数年の頑張りが一瞬で吹っ飛んでいるような？w お餅を食べたり 初詣では屋台で色々食べたり、子供達と外食に行ったりと 体重が減る要素が、どこにもありませんでしたw そして毎週の定番である、前日の体重は 夜のお風呂上がりの時点で、58.80Kg。 前回のお風呂上がりの体重と比べて、2.00Kgも
GLABshopは、身体の関節に焦点を当てた健康器具と運動器具を提供する会社です。私たちの製品は、トップアスリートの治療経験から得られた知見に基づいており、関節の理想的な運動を促進し、根本的な問題にアプローチします。アスリートのパフォーマンス向上から産後の女性の美の回復、関節の不調対策まで、さまざまなニーズに応える3つのブランドを展開しています。 製品の特長 GLABshopの製品開発者である蒲田和芳は、身体運動科学の専門家であり、東京大学大学院で博士号を取得しています。彼はアトランタとシドニーのオリンピックに日本代表として参加し、また東京オリンピック・パラリンピックでは選手村のクリニックで長期間勤務しました。私たちの製品は医学的な研究に基づいており、関節の整alignを促進するための独自の方法を提供します。さらに、製品は特許を取得しています。 GLABshopの製品は、健康や美容に対する
当ブログではアフィリエイト広告を利用います ma-chanの健康グッズも読んでね➡➡ マー坊です(^^♪ 本日もワンちゃん ニャンコに関する商品を紹介します 欲しい商品を探す手間と 大変さを緩和出来て楽しんで見てもらえるブログ作りを目指しているので どうぞよろしくお願い致します 今日は、犬用ドッグアジリティトンネルをご紹介です 【おすすめしたい人必要な人】 ★犬のトレーニングや訓練を行いたい人 ★犬の運動不足を解消させたい人 ★犬とのコミュニケーション能力を向上させたい人 ★ドッグランの運動器具として使いたい人 ★犬のストレス解消や心理的な健康を促進させたい人 【商品説明】 ◆軽量タイプ: このトンネルは、軽量で取り扱いやすい設計です。犬のトレーニングや訓練に必要な場所に移動するのも簡単です。 ◆高品質な素材: このトンネルは、耐久性のある高品質な素材で作られています。犬が通り抜ける際に、
自宅で運動しようと器具を購入するまでは良いものの、使い続けるって難しいですよね。 「なんて意思が弱いんだ…」と自己嫌悪に陥る前に、筋トレグッズが長続きしない原因を考えてみましょう。運動器具を出しっぱなしにしておくと「ダサいから」と目につかないところに片付けちゃっていませんか？ 「運動できるインテリア」との異名を持つ「ダスブレット」なら、むしろずっと出しておきたくなるから自然と運動の回数も増えるかも！ 共同購入サイトCoSTORYで販売中のこちらのアイテムのサンプルをお借りすることができましたので、実際に自宅で試してみましたよ。
※この記事はプロモーションが含まれています。 かなり序盤は良かったのですが 最後の方でやらかしてしまう、いつものパターンになってしまいましたw コストコのチーズタルトと、長女の作ってくれた チキンチキンごぼうが美味しすぎました(´ω｀;) おはようございます、ぽんたです。 5月14日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 XiaoMi Smart Band 8 InBody おすすめの運動器具 5月14日 チートデー終了時点の体重が60.60Kg。 先週よりも0.10Kg多いスタートです。 しかし、翌日の体重は61.20Kgに増加ww 毎週の定番である、前日の体重は 夜のお風呂上がりの時点で、58.60Kg。 前回のお風呂上がりの体重と比べて、今回は0.20Kg増えています。 チートデーではない水曜日。 お昼にサーモンのお寿司。 同じスーパーで購入した、菓子パンw
似たもの同士 - 迂闊にも程がある
朝イチ口腔外科受診、親知らず抜歯後の最終診療。 あれほど恐ろし気な…とおののいていた治療があっさり終了。 親知らず抜歯 恐るるに足らず（どの口が言う）。 んな事は言うてられない、踵を返して父を迎えに行き、とんぼ返りで同病院の外科へ。 父の左手の傷は9/29受診時よりも乾いてきており、5針縫った内の半分だけ抜糸した。半分だけ抜糸ってあるんだ…と妙な感心をする。 今日の父は何となくち～んとしてるっていうか、精彩を欠くというか。いや、元々ギラギラした人ではなかったけど。そりゃそうだ、93歳で月に2回もこけて5針縫ってヒビが多分入っていて娘には気ぃ遣うし(笑)。「気ぃ遣わんといて」と言ったとて性格的に無理だろうから大いに気を遣ってくれたらいいとは思ってる。ただ、娘に職員さんに言うのと同じ口調で「すみません」て言うのはいかがなものか。 「すみませんて、何よ～やめてよ～」と言うと、「すみません」と返し
ちわっ、shumi 嫁です。 週末 嫁の誘いで 地域の体育館へ行った そぉ、ランニングマシンなど 運動器具を利用するための 講習を受けに (^▽^)/ 利用料金は 200円/回 基本的に時間無制限 意外に たくさんの器具 を置いている ちょっとした フィットネスジムくらいは･･･ エアロバイク 背筋 胸襟 腹筋 腕の筋肉 足の筋肉などなど 器具の多さに ちょいと 驚いた (^▽^;) そして 運動前後の ストレッチ用マットも 何かの大会などで コートを使っていなければ 2階の客席周りは ランニング ウォーキング のコース としても利用できるらしい･･･ トレーナーのおじさん がそれら器具の 利用方法を 一つ 一つ ていねいに 解説してくれた そぉ、30分くらい 実演を兼ねた説明を受け 嫁と私は エアロバイク ランニングマシンで 軽く運動し ストレッチマットで 身体を伸ばして ゆっくり ゆっ
土地を買って家を建てる - おたまの日記
物価高や円安や東京の不動産価格高騰で心がざわつく日々ですが、自宅の新築を決めました。 もっと早く建てておけば…との思いがないわけではありませんが、「こういう条件の土地があったらいいな」と思っていた場所で良い出会いがあったので、大きな買い物を夫婦で決断しました。 子どもたちは「新しいおうちには秘密基地をつくる！」と張り切っています。 ここまでの流れ 2024年 ・1月：建売や中古住宅を見学しつつ、良い感じの土地を見つける ・2月：A不動産会社と打ち合わせ、土地を買ってもよいかなと思ったが…（Twitterでちょっと書いた経緯もあり、この不動産会社との付き合いはやめました） ・3月上旬：別の土地を見学、B不動産会社と打ち合わせ、わりと即決で土地を購入（手付金を支払い契約書作成）、重要事項説明と契約書の読み合わせで2時間かかる ・3月中旬：第2回打ち合わせ、太陽光や床暖房の方針相談 ・3月下旬：
『つい長電話しちゃう相手は？』
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準富裕層の僕が考える「コレにはお金を掛けた方が良いモノ」を3つ紹介！ - リョウスケが米国株で億万長者を目指す
こんにちわ、リョウスケです。 私が子供だった1980年代は子供の私でも「日本って裕福なんだな」って思えるくらい、日本は世界有数の経済大国でした。 父に当時のことを聞くと、毎年数万円単位で給料が上がっていたし、タクシーチケットなんて上司に申請するだけで簡単に使えていたし、ボーナスも今では考えられないほど貰っていたそうです。 でも、2020年代の現在では、給料の上昇もそれほどありませんし、物価高は進むし、年金制度の改悪の議論はあるし、前途多難どころか不安なことしかありません。 まあ、現在40代の私が若い頃はまだ年功序列の風習がまだ残っていたので、毎年少しずつとはいえ給料が上がって、 現在ではそれなりにまとまった給料をもらうことができましたが、今の若い子達は入社した時からほとんど給料が変わっていない人も多く、仕事のモチベーションも出ないだろうなあと思います。 このように給料が上がらない時代は「節
※この記事はプロモーションが含まれています。 今回は本当に酷いですw 体重の変化が、上がったり下がったり 乱高下していました(´ω｀;) そしてなんとか最後でどうにかなる！と思っていたところ 最後の最後で、色々食べてしまいましたw おはようございます、ぽんたです。 5月28日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 XiaoMi Smart Band 8 InBody おすすめの運動器具 5月28日 チートデー終了時点の体重が60.40Kg。 先週と同じスタートです。 がしかし、今回もチートデーが木曜日なので 減量に使える期間が短いです(´ω｀;) 毎週の定番である、前日の体重は 夜のお風呂上がりの時点で、59.60Kg。 前回のお風呂上がりの体重と比べて、今回は0.90Kg増えていますw チートデーではない(はずの)火曜日。 スタバの新作に始まり 半分ことは言え、ケ
ライフハッカー・ジャパン （著者：Beth Skwarecki、翻訳ライフハッカー・ジャパン編集部） Aug. 05, 2024, 03:00 PM ライフスタイル 20,596 筋トレや運動についてさまざまな情報が錯綜していますが、人によって意味が異なることを考えれば、さほど驚くことではありません。 競技に出場するためにトレーニングする人もいれば、健康維持のために運動する人もいるからです。 これからご紹介するのは、初心者トレーニーの多くが時間を費やしてしまっている事です。 これらのほとんどを無視したとしても、筋肉がついたり、健康的になったり、より速く走れるようになります。 1. エクササイズのレップ数はあまり重要でない 筋力強化のトレーニングは何回繰り返すのが適切だと思いますか？ 8〜12回？ それとも5回×5セット？ 短いセットは筋力を、長いセットは筋肉のサイズを鍛えるとされていますが
※この記事はプロモーションが含まれています。 序盤が良かった前回と比べ、今回は序盤から大コケですw というのも、木曜日に出張に行って そこで食べるから、今回は火曜水曜ではなく 木曜日をチートデーにしよう！としていたのに 火曜日に、午前中で帰ってきた2女を連れて ナマステの食べ放題に行ってしまったのです(´ω｀;) おはようございます、ぽんたです。 5月21日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 XiaoMi Smart Band 8 InBody おすすめの運動器具 5月21日 チートデー終了時点の体重が60.40Kg。 先週よりも0.20Kg少ないスタートに見えます。 しかし、今回のチートデーと言うのが木曜日なので 減量に使える期間が短いw 更に翌日の夜には、60.50Kgまで増加(´ω｀;) ちなみに、火曜日の夜の時点では 60.70Kgまで増えていましたww
ワークチェアを手放し、ステッパーとスツールに移行した
ワークチェアを手放し、ステッパーとスツールだけで作業している。 ステッパーは見た目通りの器具で、ステップに両足を乗せて右、左と踏み込む運動器具。意外と負荷がある。 買ったのはこれ。(公式サイトが見当たらないので mybest さんのリンク) 結構なお値段だが、安価なステッパーの場合連続使用時間が 1 時間などに決まっていて、超えると壊れてしまうとのこと。ネットの情報ではステッパーを買うなら Xiser 一択とのことなので買ってみた。 ステッパーは自動昇降デスクと組み合わせて使っている。作業中常に踏むわけではなくて、ビルドの待ち時間や思考中などのちょっとした空き時間に踏んでいる。なので作業中の基本姿勢は両足並行の状態でステッパーの上に立つ形。 ステッパーなしの単純なスタンディング作業だと長時間同じ姿勢になるためすぐ疲れてしまうのだが、適宜ステッパーを踏んで体勢を変えることで疲れにくくなり、立
Pontasanの運動記´㊹ - Pontasanの日記
ふっふっふ・・・。 先週も言っていましたが、今週はあの時以上に自信ありです☆ と言うのも、前日のお風呂上がりの体重が もう記録更新確定！！って言うような体重だったんです(´ω｀*) これだけ大層な事を言っておいて、記録更新してなかったら いい笑い者なんですけどねw おはようございます、ぽんたです。 10月17日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 XiaoMi Smart Band 8 InBody おすすめの運動器具 10月17日 いや〜、今回チートデーが終わった時点での体重が59.00Kgと 2日間で5.3Kgも増えていたので、これは終わったな・・・。 と思っていたのですが、そこからは夜食に お菓子やカレーを食べてしまったものの 量が少なめで我慢できたので、なんとかなりました(´ω｀*) さて毎週の定番、前日の体重です。 昨日の夜のお風呂上がりの時点で、53.
ネコが運動器具で走る力を使って発電し、電気代を節約できないものか？ そんな発想で行った実験の様子を、ヤマトグループが公式YouTubeで公開しました。検証の意図とは無関係に、かわいいネコの動画としても楽しめます。 ネコは電気代高騰に苦しむ庶民の救世主になり得るか？ 実験には2歳雄のベンガル種、ムファサくんが参加。彼が24時間の間、発電機付きのキャットホイールを走って生み出した電力をもとに、1カ月あたりの電気代を算出します。 しかし、ムファサくんは実験にあまり乗り気でない様子。部屋の様子が普段と違うせいか、毎日走っているキャットホイールに全然興味を示しません。 これを見かねて、飼い主はおもちゃで釣るなどして、どうにか装置へ誘いますが、ムファサくんはすぐに飽き、お昼寝するなど自由きまま。チュールで誘導されてやっと少し走る始末です。 そんなありさまでうまく発電ができるわけもなく、最終的に算出され
一般家庭にトレッドミルは必需品？ 御家族全員の運動不足の解消にも役立ち、運動によるストレス発散も期待できます。運動は大切な習慣ということは、多くの人にご理解して頂いてるようですが、運動不足になってしまう現代人はとても多いですね。 運動の大切さを知り、現代人の運動不足を知り、御家族の健康維持に気を使う方なら、トレッドミルの必要性がご理解頂けるでしょう。 現在発売されているトレッドミルは、とても省スペース、高性能化が進み、非常に多機能でありながら収納時には邪魔になり難い折りたたみ式のトレッドミルもあります。 トレッドミル、Tiエンターテイメント。 テレビ機能付きトレッドミルもあります。テレビを見ながら運動できて、一石二鳥です。また、運動が苦手で、運動をやってる最中の気持ちが嫌い。 という人でも、テレビに意識を集中していれば、辛い運動時間も楽に感じられるかもしれません。 テレビが大好きで、運動大
これは買いダイエット器具 ダンベル 筋トレ グッズ フィットネス 室内 運動器具 エクササイズ トレーニング シェイプアップ 自宅 家用 スマホ連動 アプリ スマートフィットダンベル ムーブイットベスト ムービィット ダンベル【送料無料】「MVDB.21.22.23」 - おすすめダイエット器具特集！
おすすめのダイエット器具を紹介します！ このサイトでは、私が選んだおすすめのダイエット器具を紹介します。 私が実際に買ってみて良かったものや、忘れないように備忘録としてメモしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。 すべてのアイテムがおすすめの商品ばかりですので、是非チェックしてみてくださいね。 なお、レビューを書く際には以下のポイントをチェックしています。 まずは価格面ですが、コストパフォーマンスが優れているかどうかを見ています。 また、個人的な好みも考慮していますので、私自身が気に入ったかどうかも重要なポイントです。 さらに、他の人にもおすすめできるかどうかも評価しています。 そして、機能面も見逃せません。 ダイエット効果や使い勝手、機能の充実度などを総合的に評価しています。 なお、最安値速報や在庫確認もサイトでご確認いただけますので、お得な情報もお見逃しなく。
KaubelはAmazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイト、バリューコマース アフィリエイトを始めとする各種アフィリエイトプログラムに参加しています。本記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がKaubelに還元されることがあります。 電動フォームローラーとは？ 振動機能を搭載したフォームローラー 参照元: https://www.amazon.co.jp 電動フォームローラーは、一般的なフォームローラーに加えて振動機能が付いたアイテム。ローラーを滑らせることによる圧迫感と内蔵バッテリーによる振動で、効率良く筋肉へアプローチしてくれます。また、座ったままケアしたい部位に押し当てて刺激を与える、といった使い方もできるんです。 ほどんどの商品が充電式で使えるため、電源の無い場所でのトレーニングにもぴったり。中には、ローラーを入れておける収納袋付きのアイテムもあり、バッグを背負うよ
奥池園地緑地の運動器具：兵庫県芦屋市 散歩コースにストレッチ器具がある いつもの散歩コースご紹介 ぶら下がり棒にぶら下がれない！ 背のばしベンチはめっちゃ気持ちいい どうか誰にも会いませんように 散歩コースにストレッチ器具がある コロナの完治に3週間もかかり、50肩から慢性肩こりまで、カラダの不調が続く私の最近のマイブームは健康管理である。 最近はじめた新しい習慣は、 毎朝のはちみつレモン：広島産のレモンを半分絞り、お湯でわったものに、はちみつを入れる。 野菜摂取量一日350gを目指す。 「ラジオ体操第一、第二」「みんなの体操」のうち少なくとも１本はやる。 とあるが、いちばん続かなさそうなのが、やはりストレッチ系。 どうにもつまらないのだ。 ウォーキングは結構好きなのにね。 街へ出かけない日は、ほとんど毎日40分くらいをウォーキングに費やしているのだから。 ところがふと、いつもの散歩コース
ネイス体操教室は、「夢中体験」を大切にし、自主性を育む指導で、運動が苦手な子でも楽しく体を動かすことができる体操教室です、カラダとココロの両方を伸ばすことを重要視しています。 NEIS（ネイス）体操教室の理念引用：ネイス体操教室よりNEIS（ネイス）体操教室の理念は、「子どもの未来をつくるサードプレイス」です。 今の子ども達に必要なのは、「自分は自分らしくていいんだ」と心から思える体験です。だからこそネイスは、体操教室というジャンルを超えて、子ども達の支えとなれる場所でありたい。家や学校とも違う、自分らしさを思いっきり出せる場所でありたい。子ども達が心からチャレンジし、羽ばたけるようなサードプレイスを、私たちは目指します。 ネイス企業理念よりネイス体操教室 代表 南氏との特別対談で、ネイス体操教室アドバイザーの脳科学者の茂木健一郎氏は、次のように語ります。 「自分が大切だと思う大人に、自分
KaubelはAmazonアソシエイト・プログラム、楽天アフィリエイト、バリューコマース アフィリエイトを始めとする各種アフィリエイトプログラムに参加しています。本記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がKaubelに還元されることがあります。 エアロバイクはペダルを漕ぐ簡単な動作で運動できる 参照元: https://www.amazon.co.jp エアロバイクで期待できる効果 心肺機能や筋持久力を鍛える 人間は年齢とともに呼吸器が衰え、筋力量も減少していきます。エアロバイクを使うことで、適度な運動負荷を与え、心肺機能や筋持久力を鍛えることができるんです。心臓やその他の外科手術の後にも、エアロバイクを用いたリハビリが行われます。 姿勢保持のための筋力を鍛えることができる 座った姿勢で漕ぐ動作を行うと、背筋や腹筋といった体幹筋を鍛えるのにも効果的。体幹筋が鍛えられると、ピンっと美しい
今回はスタート時点の体重が、先週までより低かったので 行けるかな〜？と思っていたのですが 低糖質で抑えられた日が少なくて 途中で増える事こそ、なかったのですが 少しずつしか減らなかったです(*_*; おはようございます、ぽんたです。 3月5日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 XiaoMi Smart Band 8 InBody おすすめの運動器具 3月5日 チートデー終了時点の体重が61.40Kg！ 先週より、0.40Kg少ないです。 先週よりも更に少なかったにも関わらず、前日夜の体重は 先週より更に多いという・・・w 今回は、いい感じに減った日が1日しかなく 全然体重が減っていかなかったです・・・。 毎週の定番である、前日の体重は 夜のお風呂上がりの時点で、59.70Kg。 前回のお風呂上がりの体重と比べて、今回は0.20Kg増えていましたw 木曜日は久しぶ
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レビュー落ちないフラフープ お腹周り 室内 運動 腹筋 インナーマッスル トレーニング器具 お腹 腰周り ダイエット器具 くびれ おうち時間 筋トレ 運動器具 産後ダイエット スマートフラフープ 子供 子供用 落ちない フィットネス 宅トレ 自宅 家 屋内 フラフープ hulahoop2 3311 落ちないフラフープ フラフープが落ちない、フラフープは、スプリットと体の大きさに応じて調節することができる修正に簡単にそれを作ると落ちません。 フラフープはLCD画面を使用すると、何度でも簡単に回転できます！遠心ボールの助けを借りて、多くの労力と時間を費やすことなく、フラフープの目標を毎日実行できるようになりました。 360度の高圧サラウンド、磁気マッサージボード、20分一日に密着、素早くカロリーを消費します。 フラフープを行使しながら1時間あたり最大403カロリーを燃焼！あなたの発汗は、あなた
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最近、忙しい毎日の中で小さな癒やしの瞬間を求める人が増えています。そんな中、手軽に始められるリラクゼーションの方法として注目されているのが、「ストレッチポールを使用したリラックス法」です。寝るだけで驚くほどの効果があると話題を呼んでおり、多くの人が実践しています。 では、一体どのような効果があるのでしょうか？ そして、その正しい使い方とは？ 疲れた体を癒やすだけでなく、日々の不調を解消し、健康的な生活につながるかもしれません。本記事では、ストレッチポールを使ったリラックス法の驚異の効果をご紹介し、その実践方法についても詳しく解説します。 さあ、リラックスタイムの質を変える、新しい方法を一緒に見ていきましょう。 ストレッチポールとは？ ストレッチポールは円柱形の運動器具で、筋肉の緊張を緩和し、骨格の歪みを整えることを目的としているツールです。重力を利用して、肩や背中、太ももなど、日々の生活で
こんにちは。 夏が近づいていますね。 夏に向けてボディメイクにも気合が入りますね。 今回は、 エアロステッパーとツイストエアロステッパーの比較：どちらがあなたに適しているか？ と題して、ツイストエアロステッパーについて解説するとともに、使用することのメリットを解説したいと思います。 エアロステッパーとツイストエアロステッパーの比較：どちらがあなたに適しているか？ エアロステッパーとツイストエアロステッパーは、家庭用フィットネス機器として人気があります。 これらの機器は、手軽に有酸素運動を行い、健康維持やダイエットに役立つとされています。 しかし、これら二つの機器にはどのような違いがあり、どちらがあなたに適しているのでしょうか？ エアロステッパーの特徴 エアロステッパーは、階段を昇る動作を模倣した運動ができる機器です。 基本的な動作は、ステップを上下に動かすことで、心臓を強化し、脂肪燃焼を促
パチンコ事業を手がける平成観光（多治見市宝町）は10日、楽しみながら運動できる福祉向けのパチンコ風レクリエーション機器「エアロビックトレパチ」1台（約40万円相当）を市内の高齢者福祉施設に寄付した。 同社が展開する17店舗で回収したボトルキャップやアルミ缶の売却益を活用した。足こぎペダルや足踏み機などの運動器具にセンサーを取り付け、機器と無線接続することで体を動かしながらパチンコ風の遊戯を楽しめる。
チートデーを1日だけにしてから、今回が初の体重測定日。 果たして効果はあったのか？ 途中までは効果がありましたが 最後の夜に、誘惑に負けて 夜食に揚げ物のチキンカツを食べてしまったので 影響をもろに受けそうですw おはようございます、ぽんたです。 3月19日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 XiaoMi Smart Band 8 InBody おすすめの運動器具 3月19日 チートデー終了時点の体重が62.20Kg！ 先週より、0.10Kg少ないです。 1日減らしたのにこれか〜、と絶望しましたが 前回はチートデーの次の日に62.90Kgまで増えていたので 大きく違うかも？w 毎週の定番である、前日の体重は 夜のお風呂上がりの時点で、59.30Kg。 前回のお風呂上がりの体重と比べて、今回は0.60Kg減っていました。 チートデー1日にして、その翌日。 確かに外
冨田裕樹 - Wikipedia
不祥事による辞職[編集] 2020年 10月22日、デイリー新潮が「市役所に勝手に住み着いた大阪『池田市長』 家庭用サウナも持ち込んだ証拠動画」との記事を配信した。同記事によれば、冨田は市長就任後、私物の自転車型トレーニング器具やストレッチ器具などを市庁舎内の市長控室に持ち込んで使用していたほか、同年9月には自宅にあった簡易サウナを事務所スタッフらとともに市長室付近の女子トイレに搬入し使用していた[14]。冨田はその後記者会見を行い、「ヘルニアなどで腰などを痛めており、リハビリなどのためだった」と釈明したうえで「公私混同と思われる行動だった」と謝罪、器具などの使用にかかった光熱費を算出し返金する意向を示した[15][16]。 11月17日、冨田はサウナの利用に使った電気使用料690円を13日付で市に返金したと発表した[17]。 11月19日、冨田が退勤後東大阪市内にある妻の実家に帰るなど、
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私がおすすめするダイエット器具の紹介とレビューこのサイトでは、私が選んだおすすめのダイエット器具を詳しくご紹介します。私自身が実際に購入し、使ってみて良かったものや、忘れないようにメモしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。各アイテムについては、以下のポイントをチェックしてレビューしています。まずは価格面ですが、お財布に優しい価格帯であるかどうかをチェックしています。高額な商品でも、その品質や機能性に見合った価値がある場合はおすすめしています。次に個人的な好みについては、私自身が使用していて気に入ったかどうかを評価しています。ダイエット器具には様々なタイプやデザインがありますが、私が使ってみて使い勝手が良かったものをおすすめしています。さらに、人にすすめたいかどうかもポイントとしてチェックしています。友人や家族にもおすすめできるアイテムかどうかを考慮し、総合的な評価をしています。そし
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