間違いを指摘するのは簡単です。はっきりいって、科学的には間違いだらけ。正しいところを見つけるのが難しいほどです。しかも、おなじみのレトリックが並びます。この十数年、何度も「これは間違い」と書き続けてきたものばかり。またか！ というのが正直な気持ちです。 この二つの記事の間違いの多さは、SNSでもかなり話題になっています。問題は、トンデモ情報を述べる識者からコメントをかき集め、それが科学的に妥当かどうか、フェイクニュースにならないかを確認せず今、掲載してしまうメディアにあるのです。メディアの責任は非常に大きい。私も、取材するという意味では同業者だから、指摘するのは気が重いです。 しかも全国紙系メディアだから、その情報を「正しい」と思い込む人が多いのかもしれません。朝日新聞さん、どうしちゃったの？ 間違いをいくつか指摘して、なぜこのような現象が続くのか、考えてみました。 (１) 電子レンジで、
「単調な繰り返しの作業は精神が実に凪のように落ち着く」世界のあらゆる地域で細かな刺繍や刺子や編み物が伝統工芸になっているのは本能なのだと思う話
ハナ@解毒女子2.0 @hana_gedoku 食養生オタクの祖母の意思を受け継ぎ幼少から臓器の仕組みに興味深々→世の不条理に揉まれ心身の解毒にハマる/2011年より解毒女子の会主宰/メーカー人事を経て接遇・クレーム対応研修講師/脱毒親歴20年/時代を生き抜く術を発信/iherbコード AWE4606 gedokujoshi.base.shop ハナ@解毒女子2.0 @hana_gedoku 単調な繰り返しの作業は精神が実に凪のように落ち着く。 世界のあらゆる地域で細かな刺繍や刺子や編み物が伝統工芸になっているのは本能なのだと思う。 家族や仲間とたわいのないおしゃべりをしながら淡々と手を動かすって生き延びる為の技法。 x.com/kdystopia/stat…
グリンピースの存在意義を誰か教えてほしい - LIFE IS HAPPY!!!
2015-08-12 グリンピースの存在意義を誰か教えてほしい 日記 妄想 今日のご飯は炊き込みご飯であった。 ご飯の色は茶色っぽい。醤油やめんつゆなどで味付けしたのだろう。ツナも入っている。「ツナマヨ」がおにぎりの具の定番としての社会的地位を得ていることからも、ツナが好きな人は多いはずである。しかし、その全体的に茶色の中でひときわ異彩を放っている小粒がいる。そう、グリンピースだ。グリンピースが炊き込みご飯の中に入っていた。 もう三十路も近いので、食べられないものというのは殆ど無い。パクチーはあの独特の匂いが苦手であまり好きではない。が、まぁ食べられないことはない。基本的に出された食べ物は残さず食べる主義なので、それらの食べ物も出されたら何も言わず食べる。セロリとかしいたけとか苦手な人が多いようなモノも食べるし、蜂の子やイナゴの佃煮なども普通に食べる。 もちろんグリンピースも食べる。別に食
私が私のお医者さま - セルフドクターWeb
最新の記事 --------------------------------------------------------------- www.selfdoctor.net Blog Feed 新型の頭痛「脳過敏症候群」にならないために 医師が教える「慢性頭痛」と上手に付き合う方法 (水, 31 8月 2022) >> 続きを読む 血糖値・血圧が気になる人はぜひ！ 医師も実践「血液を健康に保つ基本の対策」 (Mon, 18 Jul 2022) >> 続きを読む 夏の脱水は脳血管疾患リスクに。医師が教える「血液を健康に保つ」食養生 (Mon, 18 Jul 2022) >> 続きを読む 太りやすい体質の女医が実践する健康習慣 おやつは何？ 寝る前の過ごし方は？【後編】 (Fri, 22 Apr 2022) >> 続きを読む ベスト体重キープの現役女医が実践するモーニングルーティン 40代
皆様はマクガバン・レポート（マクガバン報告）をご存知だろうか。マクガバンレポートで検索してみると、いろいろ怪しげなサイトが引っかかってくる。典型的なのは、こんなの。 ■なぜ昔、日本人はタンパク質をあんまり摂ってなかったのに死ななかったんですか？*1（Yahoo!知恵袋） マクガバンレポートを知ってますか。アメリカ上院議員のマクガバン氏がその議員生命をかけて取り組んだレポートです。アメリカ人の生活習慣病(癌、白血病、動脈硬化、糖尿病その他)はもうひどいもので医療費は国政を圧迫していました。数年の歳月を費やし原因を追及した報告書をマクガバン氏の名前でマクガバンレポートといいます。結果は肉食中心の食生活をあらためることでした。理想的には日本の江戸時代の食生活がよいとレポートには書かれています。日本人がいまのように1億総半病人のようになってしまったのは、タンパク質中心主義が原因です。江戸時代の日本
暮らしを「モノ化」するのをやめてみる。はしかよこさんと考える「コロナ禍のウェルビーイング」 - りっすん by イーアイデム
新型コロナウイルスの影響により増大した「おうち時間」は、自炊に挑戦してみたり、部屋の整理整頓をしてみたり、これまで見逃しがちだった「生活」に改めて目を向ける契機にもなりました。しかし、在宅期間が長期化するにつれ、徐々に再び生活をおざなりにしてしまいがち、という人も多いのではないでしょうか。 生活共同体「TSUMUGI」の運営を行われているはしかよこさんは、一人旅で訪れたインドで宿屋の主人に「生活をサボるな！」と叱られたという稀有な経験の持ち主。昨年の春までは「ウェルビーイング」をテーマに世界一周を敢行し、現在は「食」を通じて生活を立て直す活動をされています。 今回はしさんには、ご自身が「ウェルビーイング」という概念と出会うまでの過程と、コロナ禍の都市に暮らす人たちが生活と向き合うために何が必要だと思われるか、お話を伺いました。 ※取材はリモートで実施しました インド人に叱られ、「ウェルビー
「ポケモンGO」は【全人類奴隷化】に向けての監視装置である可能性が浮上！単なる監視では飽き足らず大衆操作へ！開発元を辿ればCIAに行き着く！ロシア、米国の陰謀…スパイ活動用に開発、禁止を求める動き - みんなが知るべき情報gooブログ
脱原発、反戦、平和、健康情報！トランプ大統領誕生を早くから支持！プーチン大統領は201６年から支持！記事に！ 「ポケモンGO」は【全人類奴隷化】に 向けての監視装置である可能性が浮上！ 単なる監視では飽き足らず大衆操作へ！ 開発元のルーツを辿ればCIAに行き着く！ ロシア・プーチン、米国の陰謀… スパイ活動用に開発、禁止を求める動き！ 人を集めてテロにも使える！ 馬鹿を作るアイテムに想えてならない！ 東京新聞:ポケモンＧＯに米の陰謀論 ロシア、国内配信禁止要求も／ロシアでは「米国の特殊機関がスパイ活動のために開発した」と見なし、国家の安全保障を揺るがす恐れがある“陰謀”だとして、禁止を求める動きが出ている。:国際(TOKYO Web) 「ポケモンGO」は“全人類奴隷化”に向けての監視装置である可能性が浮上！ すべての情報はCIAに送られている!?(全文は下記に) クリックよろしくお願い致し
やる夫で学ぶマクロビの歴史と桜沢如一の生涯 1 - Not so open-minded that our brains drop out.
マクロビオティック (マクロビオティクス、略してマクロビとも) は一般的には健康的な食事法の一つとされ、最近では「ハリウッドでも人気」というような触れ込みで日本でも紹介されることも多い。しかし、その触れ込みと「マクロビ」という単語の横文字の響きとは裏腹に、その源流が戦前の日本にあったことは、どれほど知られているのだろうか。 本エントリーでは、その創始者 桜沢如一(さくらざわ ゆきかず)の視点からその歴史と思想について概説し、その理論の妥当性について批判的な解説を加えていく。 幼少期の母との別れ 桜沢如一は1893年(明治26年)に孫太郎と世津子の子として和歌山で生まれた。 毛沢東と同級生なんだお! ＿＿＿_ ,. -‐―――‐-､ ／￣￣＼ ／⌒ ⌒＼ γ::::::世津子:::::::::::ヽ、 ／ _ノ ＼ ／（ ⌒） （⌒）＼
JBPRESSに掲載されている『日の丸弁当は貧乏ではなく、実は豊かさの証福島原発事故は、日本に伝わる食文化を学び直す好機』と謂う記事を読んだ。この記事は、自然食研究家として活躍（？）している若杉友子氏の推奨する食養生を紹介し、ここに日本の食再生のヒントがあるのでは無いか？と提言を行うという内容であった。 しかし、この中で語られている伝統の食事はけっして日本の昔からの食文化とは謂えないようなものであるばかりか、実際に健康への影響が実証されている、極端な高塩分食を手放しで推奨するなど、根拠の無い言説が自信満々の口調で並べられており、大変危うい記事に仕上がっているとどらねこには思われた。今回はこの記事を適宜引用しながら、疑問点や主張の問題点などを明らかにしていきたいと思う。 ※今回の記事は少し強い論調で書かれている為、そう謂うのが苦手な方はスルーして頂ければ幸いです。 ■若杉氏 若杉友子氏は桜沢
「くすり」を学べる施設シリーズ第3回 漢方がぐっと身近になる！見て、聞いて、食べて学べる「ニホンドウ漢方ミュージアム」 – 薬プレッソ
薬剤師ってどんな仕事をしてるの？そんな質問をされたことはありませんか？そもそも「薬」に対する理解は、専門的に学んだ人とそうでない人でおそらく大きく異なるものでしょう。 このシリーズでは、家族や友人、大切な人、誰でも楽しく薬について学べる施設を紹介していきます。 「薬ってすごいんだぞ！」を、自分の身近な人に知ってもらえる機会として、また自分自身もあらためて学べるような施設をまとめました。 第3回目となる今回、薬プレッソ編集部が訪れたのは東京・港区にある「ニホンドウ漢方ミュージアム」。 様々な角度から漢方を体感できる、世界初の漢方ライフスタイル提案型複合ショップです。 漢方には興味はあるけど、あまり触れる機会がないという薬剤師さんも多いかもしれません。 かくいう編集部も、漢方について全く詳しくなく…。 こんな自分たちでも楽しめるのかな？と不安でしたが、いざ行ってみると、漢方をすぐ身近に感じるこ
（この記事はどらねこ日誌2009年3月15日および16日掲載分に加筆・修正したものです） 学校で食育の授業が行われるようになってから「身土不二」という言葉をたまに目にするようになりました。これは簡単に説明すると、その土地で先祖代々食べられてきた地元産の食材を食べるコトが健康維持の秘訣であると謂う考え方です。ところが、食育の場面では「地産地消」と同じような物であると説明されることもあります。今回は一般の方にその中身があまり知られていないだろう「身土不二」について「地産地消」と比較しながら色々と検証してみたいと思います。 ■地産地消とは なんとなく似ていると思われがちな地産地消と身土不二、その違いはどこにあるのでしょうか？ まずは「地産地消」がどのような考えであるのかを先に見ておきましょう。 地産地消 これについてはwikipediaの記述が良くまとまっており、引用させていただきます。（201
断食リトリート〜伊豆高原 やすらぎの里- ファスティング施設
断食の目的やメリットについて 口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設【やすらぎの里】は、「ココロとカラダをリセット」をコンセプトとする心と身体をリセットするためのファスティング（断食）ホテルです。 ここでは、「忙しい毎日を送り、ストレスからつい食べ過ぎてしまう方」「自分を見つめ直したい方」「健康的にダイエットしたい方」など、乱れた生活習慣や食生活を改善したいという方向けに、そもそも『断食（ファスティング）』とは何か？忙しい毎日に断食を取り入れるメリットとは？など、断食について気になることを色々と紹介します。 断食（ファスティング）とは？ 断食は、英語でファスティング（fasting）といいます。文字どおり、断食は食べ物を断つ、という意味があります。一定の期間、あるいは特定の食べ物を断つという意味でも使われることがあります。 断食（ファスティング）の目的について 断食と聞くと、ダイエット･･
ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「心臓病の食事－２」についてのご案内です。 漢方の食養生の一つに「類は類を治す」という考え方があり、心臓の弱い人は鶏や豚の心臓が良いといわれています。 また、狭心症には漢方でいわれる「括呂薤白白酒湯 ｶﾛｶﾞｲﾊｸﾊｸｼｭﾄｳ」が良いとされ、これはキカラスウリの根とラッキョウと酒を煎じたものです。 そのほかに心臓の働きを助ける食材は、ハスの実、エンドウ豆、アズキ、黒ダイズ、ユリ根、卵湯 などが良いといわれています。 心臓病の食事－２ 心臓病を治す食事のポイント 総エネルギーを抑え、栄養素は十分にとる 心臓病の人はエネルギーの消耗が少ないので、カロリー摂取量は一日に１６００Ｋｃａｌ以下に抑えます。 食事内容は、全体のバランスを考えながら、体力や心臓の筋力をつけるために、肉、魚、卵、牛乳、大豆製品などの繊維質やビタミン、ミネラルを含んだ食
房中術 - Wikipedia
陰陽を象徴する太極図 房中術（ぼうちゅうじゅつ）とは、中国古来の養生術の一種。房事すなわち性生活における技法で、男女和合の道である。 概要[編集] 男女の交接を描いた春宮画 男同士の交接を描いた春宮画。19世紀。 房中術は古代中国から続く養生術の1つである。中国の宇宙観を表す『易経』の繋辞上伝には「易に太極あり。太極から両儀が生じた」[1]とあり、宇宙の根源である太極から両儀（陰陽）が生じたとしている。「易」という漢字は日（陽）と月（陰）を組み合わせた会意文字で、昼と夜の移り変わり、変化を表すとともに陰陽も象徴している。陰陽は陰あっての陽、陽あっての陰、一対であり両儀（連れ合い）で切り離すことができないとされる。繋辞下伝には、「男女（陰陽）の精が一つになって万物が生まれ出る」[2]と書かれており、万物の生成論を説いている。 中国の自然哲学である陰陽思想と五行思想が一体化した陰陽五行思想は、
食養関係者が統合医療大学院大学開設を画策→杜撰すぎて門前払いに - Not so open-minded that our brains drop out.
各紙が報じている通り*1、「統合医療大学院大学」なる大学の開設申請が、文部科学相の諮問機関によって「不可」とされた。書類審査の段階で、"門前払い"された格好だ。 同大は、西洋医学と漢方などの補完代替医療を組み合わせた「統合医療」を担う人材育成を目的としていたが、同審議会は、教育課程が体系的に編成されていない点などを指摘。通常、審査は秋まで続けるが、０９年度に導入した「早期不可」制度を初適用し、書類審査のみで打ち切った。 (引用元: 読売新聞 http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20120618-OYT1T00955.htm 強調は引用者による。) 大学設置を画策していたのは誰か? 文科省のwebサイトにある資料*2 によると、申請者は「学校法人統合医療学院設立準備委員会」とある。委員会のメンバー等の詳細は不明だが、朝日新聞によれば医師の渡辺昌氏が「
【食養レシピ】梅雨時の体の低気圧を乗り切ろう！超万能、超簡単、絶品ニラだれ。 | IN YOU | Organic Life to all the people.
Social Problem あなたの周りで起きている問題 Social Problem TOP 添加物 農薬 オーガニック・農業 遺伝子組み換え 有害化学物質 社会の裏側 時事 Your Problems あなたのお悩み Your Problems TOP アンチエイジング 現代病の予防 女性特有の悩み 肌・皮膚の悩み ダイエット 冷え・免疫力低下 不眠 メンタルの悩み ムズムズ・花粉 疲れやすい 体の巡りが気になる 髪の毛が心配 野菜不足・体内毒素 デリケートな悩み・トイレの悩み 妊活・妊娠中・産後 便秘 Healthy Food 健康的な食生活 Healthy Food TOP マクロビオティック・自然療法 東洋医学・薬膳 グルテンフリー 発酵料理 アーユルヴェーダ ヴィーガン Hot Topics 人気の話題 Hot Topics TOP ライフスタイル 子育て トレンド 海外情報
「目の血走り＆手足の冷え」がある人は絶対読むべし！ 薬膳＋マクロビオティックの、秋冬のアンチエイジングな食べ方大紹介！ | Pouch［ポーチ］
» 「目の血走り＆手足の冷え」がある人は絶対読むべし！ 薬膳＋マクロビオティックの、秋冬のアンチエイジングな食べ方大紹介！ 「目の血走り＆手足の冷え」がある人は絶対読むべし！ 薬膳＋マクロビオティックの、秋冬のアンチエイジングな食べ方大紹介！ Felix清香 2012年11月14日 0 「アンチエイジング」と聞くと、「年相応に年をとれば良いじゃない」とか「それって『若さ信奉』だよね」とか「『永久に美しく』？ おどろおどろしい」とか思っている人、いませんか？ 記者も以前はそう思っていました。でもね、その発想は間違ってます！ 記者は日本抗加齢医学会の考え方に触れて開眼。アンチエイジングの目的は「健康でいること」「病気を予防すること」なんですよ!! 恥じらうことなくアンチエイジング道を突き進んじゃっていいんです。 ということで、本日は「薬膳＋マクロビオティックでアンチエイジング」の記事。マクロビ
若杉友子氏の『長生きしたけりゃ肉は食べるな』は南雲吉則氏とおなじ危険が: こういちの人間学ブログ
若杉友子氏の本の大きな新聞広告 新聞に、若杉友子氏の『長生きしたけりゃ肉は食べるな』という幻冬舎発行の本の広告がのっていました。大きな広告で、たちまち重版！されたそうで、影響力があるのでしょう。ほかにも、『これを食べれば医者はいらない』とか、『若杉友子の「１汁１菜」医者いらずの食養生活」などがあります。京都で野草料理教室を開いているそうです。 私が以前書いたブログ（2012年9月）に「南雲吉則氏の『一日一食健康法』について、偏った健康法ではなく自分にあったものを」は今までに１万件を超えるアクセスがありました。有名な整形外科医の高須克弥氏もそれを批判する本を書き、かなり売れたようです。 これは、本の新聞広告の一部です。現在７６歳で、白髪なし、老眼なし、病院に行ったことなしだそうです。そして広告には食事を変えるだけで身体に奇跡が訪れる。私の話を聞いて、実践してくれた人は「病気が治った」「黒髪が
料理が苦手でも作れちゃう！ 簡単にできちゃう一品料理たち！
料理が苦手だと、どうしても外食が多くなってしまいがち。でもたまには自分でおいしいものを作って食べたいですよね。そこで今回は、料理が苦手な人でも失敗しない、簡単でおいしい料理を紹介します。 今回、簡単レシピを教えてもらったのは、テレビやラジオなど多方面で活躍する、料理教室「食あとりえ ひめ亭」の主宰・MICHIKO先生です。 簡単だけどめちゃおいしい一品料理！ ●カマンベールフォンデュ 冷蔵庫から出したばかりのカマンベールチーズをアルミホイルに載せ、そのままオーブントースターで5分くらい、もしくはラップに載せ電子レンジで1-2分温めます（中がトロリとなればOK）。器に盛り、野菜スティックやクラッカー等に付けて食べるだけであっという間に簡単チーズフォンデュです。 ●カルパッチョ丼 ご飯にのりを載せ、白身魚の刺し身を載せ、根元を落とし半分に切った貝割れ菜とわさびを載せる。市販のしょうゆドレッシン
養命酒でおなじみの養命酒製造から販売されているおかゆ「五養粥」は小腹が空いたときや体調を整えたいときにピッタリ。フリーズドライ製法で調理も手軽なので、忙しいときにサッと食べられるのもポイントです。養命酒では「養生シリーズ」として、養命酒製造の“養生思想”から生まれた「にゅうめん」や和漢素材が香る「なべの素」もあります。 養命酒製造 五養粥 5種×各4食 楽天で見る 養命酒製造 五養粥 5種×各4食 2024年もあっという間に2カ月が経過してしまいましたが、皆様いかがお過ごしですか？ 寒暖差エグくないですか？！？！ こんなにジグザグ気温をお見舞いされたら、体調管理に気をつけていても不調になりがちな今日この頃。 私はこんな寒暖差や季節の変わり目などに胃腸をやられがちなのですが、そんなときに頼りにしているのが今回紹介する「養命酒製造の五養粥」です。 養命酒は有名なので皆様ご存知だと思いますが、な
千島学説呪縛を解く3 白血病の子どもと千島学説 - Not so open-minded that our brains drop out.
最近ではホメオパシーが絡み乳児が死亡してしまったとされる訴訟が報道*1され、またネット上では通常医療の医薬品を止め飽くまでホメオパシーで対処しようとする腎臓病の子どもの親の相談とホメオパシーの"先生"の回答が物議を醸した*2。 ホメオパシーに限らず通常医療の否定を伴なう代替医療*3は危険であり、千島学説も例外ではない。 千島学説の信奉者であり「ガン呪縛を解く」の著者でもある稲田芳弘氏のウェブサイトには千島医学的治癒を目指した白血病の子どものことが書かれている。残念なことに、この子は2008年4月に亡くなってしまった。この子が亡くなってしまった原因が千島医学を含む偽医療によるもの*4なのか、あるいはそうではなく医師の指示通りに通常医療で治療を行っていても助からない病気だったのかは私には分からない。しかし、千島学説を信じる大人たちによってこの子が振り回されていたのは稲田氏のウェブサイトを見る限
2011.05.30 パンを食べるとどうなるか？ (11) テーマ：乳ガ～～ン(1222) カテゴリ：癌について １５分パフォーマンスの続きです。 ではパンを食べるとどうなるか？ これも歌にしました。 「パンを食べると」 （１番） パンを食べると 乳癌になる そんなことなど あるわけないと思うだろ？ ところがあるのさ 乳癌患者の ８割以上が 朝にパン食さ バターやマーガリンやジャム塗って ハムやエッグにヨーグルト キャベツやレタスにドレッシング 飲み物には牛乳さ パンを食べると 乳癌になる そのからくりが よく分かったろ？ （２番） パンを食べると 乳癌になる それが日本の 常識になる それが証拠に 乳癌患者の ８割以上が 朝にパン食さ バターやマーガリンや塩砂糖 植物油脂に乳化剤 イーストフードに脱脂粉乳 飲み物にはコーヒーさ パンを食べると 乳癌になる それが日本の 今は常識さ そうさ
漢方で改善。間質性肺炎
漢方で改善。間質性肺炎大阪・守口市の漢方薬、漢方食品、自然食品を主体とした相談専門のお店。 京阪電車・大和田駅北側。駅より徒歩８分です。 間質性肺炎をはじめ、漢方で色々な症状を楽にするお話を書いています。 間質性肺炎は辛いですよね。 ちょっと動いただけで息が上がってしまったり、呼吸が苦しくなってしまったり、空咳がでて、行動が制限されてしまうのですから・・・ 完治は無理でも、漢方を飲んで呼吸のことを気にせずに出来る生活を手に入れませんか。 漢方で炎症をおさえ、酸素摂取量を増やしていくと楽になれます。 このブログでは、間質性肺炎の正しい理解とともに、日常生活の送り方のコツ、対処療法、養生方法、体質改善についてまとめています。 その他、季節の養生や、いろいろな困った症状の漢方や食養生での改善方法を書いています。 梅雨時にひどくなる咳。咳喘息かも。 天候とともに悪化する咳は咳喘息かもしれません。咳
しぶかわ・ゆうこ／1974年、神奈川県生まれ。東京都立大学人文学部を卒業後、フリーのライターとして活動する傍ら、『民藝』（日本民藝協会）の編集に携わる。現在は食や工芸を中心に執筆。著書に『オムライスの秘密 メロンパンの謎 人気メニュー誕生ものがたり』（新潮文庫）。編集に『スリップウェア』（誠文堂新光社）、山本教行著『暮らしを手づくりするー鳥取・岩井窯のうつわと日々』（スタンド・ブックス）、山本彩香著『にちにいまし ちょっといい明日をつくる琉球料理と沖縄の言葉』（文藝春秋）など。 ニュースな本 ビジネス・経済から、エンタメに教育、政治まで…。世の中には山のように書籍が存在する。その中から「読んでためになる」「成長できる」「思わずうなる」ような書籍を厳選し、その一部をお届けする連載。話題の新刊から埋もれた名著まで、きっと素敵な発見があるはずだ。気になる書籍があれば、ぜひ元の書籍を読んでほしい。
脳梗塞・心筋梗塞にならない食べ方＆プラークを低下させるための要件（RAP食）｜脳梗塞・心筋梗塞の予防法｜真島消化器クリニック
2023年9月20日改訂（ご注意：最新記事は文末に追記で記載 ） 以下には、血管プラークの増減と、摂取した食品との関係を緻密に調べて、その結果に基づき、動脈硬化（プラーク）を治すためのＲＡＰ食（後述）を完成の域まで高めるに至った15年間の試行錯誤の経緯が書かれています。なお、2018年4月20日発行の書籍「脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因 動脈硬化は自分で治せる」（幻冬舎）に判りやすく解説しています。 血管にプラークが溜まっていない人（私の基準でレベル：0～1の方）は今まで通りでかまいません。レベル：2の方は注意する必要があります。 特にレベル3～4の方・糖尿病・大腸ガン・前立腺ガンの方・その他の動脈硬化関連疾患（サイトの別項目参照）の方は以下の事柄を少なくとも2年間はお続けください。その後はそのような食習慣が当たり前に感じます。プラークレベルの詳細は（動脈硬化の未来塾 31）へ。 この
猫食文化 - Wikipedia
アヒルの隣に置かれた食用ネコ 猫食文化（びょうしょくぶんか）とは、イエネコを食肉に加工し食べることで、世界各地にさまざまな形でみられる。日本においては、猫肉は「岡ふぐ」の異名で呼ばれた[1][2]。 概要[編集] ネコをペットとして愛玩している人々の感情を害さないよう、犬食とともに社会的タブー視されることが多い。そもそもユダヤ教とイスラームは肉食動物の摂取を禁じているため、敬虔な信者はネコ含む肉食動物を食べることは許されないために食べない[3]。主に戦時や極貧状態の人々がやむをえずネコを食べるだけでなく、料理法を持っている社会を下記に紹介する。 アジア[編集] 日本[編集] 日本では仏教信仰の広まりにより平安時代末には貴族の饗応食から獣肉食がほとんど姿を消し、中世以降は穢れを忌むという風習も加わり肉食がほとんど行われなくなった[4]。また古来より猫は米食文化における穀倉や寺院での経典をネズ
「秋バテ」という言葉をご存知ですか？過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない……、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。今回は意外と多い「秋バテ」の症状と対策、また、疲労回復におすすめの食材をご紹介！！！！ 秋バテの症状は？ 秋バテの原因は“大きな変化”と“夏の疲れ” 秋バテ予防は“疲労回復”と“変化への順応” 山芋 さつまいも かぶ にんじん しいたけ 秋バテの症状は？ 「夏バテ」に比べるとあまり耳馴染みのない「秋バテ」ですが、秋バテで悩む人は意外と多く、最近少しずつ認知されるようになってきました。主な症状は、夏バテに似た以下のような症状です。 ☐ カラダがだるい ☐ 疲れがとれない ☐ ヤル気が出ない ☐ 頭が痛い ☐ めまいがする ☐ 食欲がない ☐ 胃がもたれる、などです。 秋バテの原因は“大
子どもに「お菓子は食べちゃダメだよ」と話しているママはいませんか？ お菓子に含まれる白砂糖は、できるだけ口にしない方が体と歯にいいですよね。だから、遠ざけたくなるのが親心。 しかし、成長すれば子どもの行動範囲は広がります。 子どもが今まで食べてこなかったお菓子の存在に気付いたとき、あなたならどのように対処しますか？ ……ちょっと考えてしまいますよね。実は、この問題について頭を悩ませているママは非常に多いのです！ そこで、食育セラピストの浅見悦子さんに相談して、有益なアドバイスをいただきました。さっそく以下から、子どもとお菓子の付き合い方についてお話しします！ ■アレルギーの場合は代わりのものを用意してもらおう そもそも、外でチョコやアメのようなお菓子をもらっても、3歳くらいまでならいつもそばにいる母親が「まだ食べさせていませんので」と丁寧にお断りできると思います。 また、これがアレルギーの
![これで子どもの将来も安心！ストレスにならないお菓子との接し方 - Ameba News [アメーバニュース]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/ee523cb635d88b5fe8f61a74b1886ce4d3cfe402/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fstat.ameba.jp%2Fnews_images%2F20140327%2F08%2Fab%2F12%2Fj%2Fo05000334shutterstock_148530896.jpg)
「足」をもむ必要性 ①足裏にたまる「老廃物」とは？｜“足”からの体質改善サロン「足つぼ 人が花」福岡市中央区薬院 薬院駅から徒歩３分
“足”からの体質改善サロン「足つぼ 人が花」福岡市中央区薬院 薬院駅から徒歩３分 健康・美・若々しさの鍵は“足”にある 足の重だるさ、むくみ、冷え、便秘、肩こり、腰痛、不妊、ED、自律神経失調症、うつ、無気力、全身倦怠感、アトピー その他慢性症状、撃退！ 福岡市中央区薬院３－１６－３５ 大山ビル６０５（三菱自動車 隣） ブログトップ 記事一覧 画像一覧 « おすすめブログ「プ･･･ 人が花の「ボディ」･･･ » 「足」をもむ必要性 ①足裏にたまる「老廃物」とは？ 2012年07月18日(水) テーマ：なぜ「足」をもむのか 「足の裏には、五臓六腑や各器官と連絡した『反射区(ゾーン)』があり、これを刺激することで各器官の機能を活性・調整する」 ──このことは、いまや多くの人の知るところとなりました。これについては後日改めて説明しますが、その前に今回は解剖学の側面から、足裏をもむ必要性について
ゆるマクロビって何だろう - とラねこ日誌
マクロビオティックは単なる食事療法や健康法ではありません、その教えは栄養学とは相反するモノで、宗教的な側面を強く持ちます。厳格に行うと、特に子供や妊産婦について、健康を損なう危険性があります。 私は、ネット上でこのような批判を繰り返し行ってきましたが、反論といいますか、マクロビオティックの教えや実践の中には有用な考えもありますよ、という意見を頂くことがありました。また、厳格にマクロビオティックを実践するから良くないのであって、ゆるく実践するいわゆる『ゆるマクロビ』であれば、肉食過多で食物繊維の摂取が少ない現代的食生活に採り入れるのは有用なのではないか、そんな意見も良く聞こえてきます。 これらの考え方は妥当なものでしょうか？私の個人的な意見を書いてみたいと思います。 ■なにが『ゆる』いのだろう ゆるマクロビと一口でいっても、その中身は一様ではないと思います。ゆるさの程度も違うだろうし、ゆるさ
宮崎生まれ、大阪育ちのアラフォー。立教大学卒業後、出版社にて女性誌、ムック、機内誌などの編集を手がける。取材を通して、カラダとココロの不調は食事で改善できるのでは？という関心から国立北京中医薬大学日本校に入学し、国際中医薬膳師資格取得。自身の体調の改善、美容効果などをふまえてふだんの暮らしの中で手軽に取り入れられる薬膳の提案や、漢方の知恵をいかしたアドバイスを、執筆、講習会などを通して行う。また、日本各地の食材を薬膳的観点から紹介する活動も積極的に取り組み、食材の新たな魅力を提案、発信を続け、食文化ジャーナリストとしての執筆活動も行っている。著書に「ゆる薬膳。」（日本文芸社）「缶詰ｄｅゆる薬膳。」（宝島社）、「『ゆる薬膳。』はじめたらするっと5kgヤセました!」（青春出版社）などがある。 ■ＨＰ：www.yuruyakuzen.com ■Facebook:https://www.faceb
薬を使わない薬剤師。大学病院3年、調剤薬局6年の勤務経験あり。 自身のアトピーを治すため長年ステロイドなどの西洋薬を使用していたが、治らないどころか悪化するアトピーを見て対症療法に疑問を持つ。 マクロビオティックや薬膳、栄養学などを学び、西洋薬をやめて食事、日用品、考え方などを改めることで20年のアトピーを治癒。 現在はアトピー改善アドバイザーとして体質改善の提案を主に行っている。 2015年に食生活アドバイザー 2016年に漢方養生指導士（薬日本堂） 2017年に予防医学食養生士（国際薬膳学院）の資格を取得。 子供にワクチンを打たせないなら。免疫力をあげるためにできること5つ。 子供が生まれたら、生後2ヶ月から予防接種を受けるように指導があります。 私は薬剤師として病院に勤めていた時に、当たり前に打っていたインフルエンザのワクチンに疑問を持つようになってから、ワクチンについて自分で調べる
手作り玉ねぎドレッシング ちょうど1週間前に「あさイチ」で、手作り玉ねぎドレッシングが紹介されました。 ミキサー不要で、包丁でみじん切りにした玉ねぎをビネガーと、オイルで和えるだけ。 1週間続けて、腸活の効果もばっちりなことをお伝えします。 スポンサーリンク 玉ねぎドレッシング 腸活にばっちり 冷え対策の鶏鍋 まとめ 玉ねぎドレッシング オイルとビネガーは1:1 先週のあさイチで料理研究家の有元葉子さんが一晩、玉ねぎを水に漬けて、辛味を抜く方法を教えました。 キャベツも水に漬けて、シャキシャキになります。 www.tameyo.jp 玉ねぎドレッシングの作り方 一晩、水に漬けてから 玉ねぎをみじん切りにして、 オイルとビネガーで和えるだけ。 1:1の分量なので、わかりやすいですね。 私はカンタン酢とオリーブオイルで作りました。 腸活にばっちり 血液サラサラ～♫ 玉ねぎのみじん切りを納豆と一
カレーをときどき作ります。 ときどきしか作りません。 なぜかというと、１年半、毎週金曜日にカレーを作り続けたら、あきてしまったからです。 なぜ、毎週カレーを作るという一大決心をしたかというと、ある日紫外線アレルギーになり、日光に当たれなくなりましたので、薬膳で体質改善をして治してやろうとおもったのです。 毎週カレーを作るようになったきっかけは、テレビでも活躍されてる、漢方での治療に積極的な女性の医師（名前わすれた～）の講演会を聞いたからです。おみやげに薬膳カレーをいただきました。娘の高校のＰＴＡの主催の講演会なので無料です。 その先生が毎週薬膳カレーを食べなさいとはいっさい言いません。 私が勝手に、作り始めました。 そして、１年半後ブチギレ事件が起こり作るのをやめました。 その後、カレー氷河期が訪れ、スパイスたちはじっと氷の下で出番を待つ日々を過ごしました。 そして、最近はときどき作ります
『ホメオパシーって 治療法』
すべての記事内容は 常に学びを重ね、日々、また年を経るごとに更新してあります。 各テーマについての最新情報は、新しい記事を参考にされてくださいね。 よろしくお願いいたます。 さて 先日帰国と同時に 参加した 卒業生のための 勉強会 こうやって アップデートしていくこと大切よね と 痛感しましたわ さて 記事ではあまり ホメオパシーのこと 書いておりません 処方については というのか 簡単な症状に対する レシピ等は ほかのホメオパスのブログやら または ハウトゥ本も 出ていますから 参考にしたらよろしいかと 思っていますのよ まず今日は なんで ホメオパシーなの ってこと 少しお話いたしますわ そもそも 西洋医学の 得意分野と また不得手分野の存在 裏を返せば 西洋医学も万能ではないのだと 確信した１０代の頃 それを補うのは どんな治療法が 存在するのだろう と それは 色々と 調べてみ
真夏の成長期 - にゃんころころ猫だまり
晴れたどぉ 雲がちょっと多いけれど、久しぶりのお日様に青空です。座布団にベッドにマットにトイレに、洗えるものは全部洗って天日干し。ああ、すっきりした。12日から降り続いた雨を眺めるたびに、「止まない雨はない」となぜか歯を食いしばりそうになりましたけれど、人生じゃなくて、猫飼いといたしましては、カビやらノミ・ダニが気になってしかたがなく、定期的に乾燥機にかけていたものの、特にエアコンのないガレの暮らしに心配の種はつきませんでした。それが本日、解消いたしました(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 雨がやんだらやんだらで ここからは☔マークはありません。お日様マークが続いておりますので、ふたたび暑さが戻ってくるのでしょう。先週は湿度をカウントしなければ、涼しく、ガレ暮らしもいくぶん楽にはなっておりましたから、ぶり返しは厳しいですけれど、今はお米を育む時期ですから、お日様にはもうひと頑張り、照っていただ
森下仁丹株式会社
ニュース2024.03.11 昭和レトロが楽しめる「＃タイムスリップ仁丹タクシー」が登場！ IR情報2024.03.06 株主通信 2024年 春号 ニュース2024.03.04 銀粒仁丹はじめて体験強化月間スタート ニュース2024.03.01 2025年卒 新卒採用エントリー開始 新商品2024.02.29 DHA&EPA 3月1日新発売 ニュース2024.02.28 「短鎖脂肪酸メディアフォーラム」を共催！ 新商品2024.02.28 仁丹の食養生 ヘルシーナッツ＆フルーツ新発売 ニュース2024.02.09 森下仁丹 初刊となる「統合報告書」発行 ニュース2024.02.09 森下仁丹の「仁丹(じんたん)」 明治時代から約120年間続く歴史の中で リブランディングを実施 IR情報2024.02.08 2024年３月期 第３四半期決算短信〔日本基準〕（連結） 一覧を見る 閉じる
理屈では理解できないほどツイてる人間だから、ということしか言えないよ。 ついてる人は目標を持つ必要がない？ 追伸 達成したい目標は低くする!? 一人さんは売れる商品を「ポン!!」と出す 追伸 運命の分かれ道、成功率5%!? 一人さんの日常は、お金持ちになる前からゴージャス 追伸 不平を多くして、もの流れる 追伸 人は皆、困難を乗り越える「ア」字の子、とは？ ついてる人は目標を持つ必要がない？ 一人さんは、事業を立ち上げたとき、年何月までに売上を何%上げて、何年後には授業を今の何倍に拡大する、といった目標を一切口にしたことがありませんでした。 その当時、私はまだ指圧師をしていて会社経営とは無縁の生活を送っていましたが、超vipな方が訪れる某治療院に勤めていたことから、色々な経営者と交流させて頂く機会があったんです。 だから、経営者というものは目標を持っているものだ、という固定観念があったんで
特集「砂糖」
１.はじめに 砂糖の危険性は以前より指摘されていましたが、マスコミの報道ではあまり出てきません。 （お菓子メーカー、清涼飲料水のメーカーがマスコミに支払う宣伝費は膨大です）日本では企 業利益優先の風潮があり、良識ある研究者や医師の声が取り上げられないからです。 砂糖を摂りすぎると「虫歯になる」「太る」くらいにしか思われていませんが、虫歯になる ことや太ることは表面に出てきた結果にすぎず、実際には身体のなかで多くの障害に結びつい ている可能性があります。 この特集は、臨床に日夜奮闘している医師や心理栄養学者などの報告を中心にまとめてみました。 ２.砂糖の構造：砂糖とご飯の吸収はこんなに違う 一概に「糖」といっても、たくさんの種類の糖があり、一つ一つはグルコース、フルクトー ス、ガラクトースなどと呼ばれていて、人間はこのうちグルコースという糖をエネルギー源と して使います。血液中には常に一定量
糖質は必須栄養素ではない | 大和薬品株式会社
そもそも糖質は必須栄養素ではない 動物の体の中で筋肉や肝臓にグリコーゲンが貯蔵されていますが極めて微量です。牛肉や豚肉では炭水化物は0から0.5%程度、レバー（肝臓）で2から3％程度の炭水化物含量です。したがって、トラやライオンのような野生の肉食動物では、摂取栄養素のほとんどが蛋白質と脂肪であり、糖質は極めて少ないことになります。しかし、肉食動物にとって糖質をほとんど摂取しなくても健康上の問題はおきません。このように糖質がほとんどゼロでも人間を含めて肉食動物は生きていけます。それは、これらの動物にとって糖質は必須栄養素ではないからです。人間が生きていく上で必須の栄養素は、水、必須アミノ酸（ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、バリン）、必須脂肪酸（リノール酸、α-リノレン酸）、ビタミン（ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタ
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