大往生、医療費抑える モデルは神奈川・愛知・和歌山 データで読む地域再生 - 日本経済新聞
高齢化の進展で膨張が続く医療費。高齢者の幸福を追求しながらどう医療費を抑えていくかが大きな課題になっている。社会保障のデータを読み解くと、脳卒中を減らしながら大往生となる老衰を増やす対策が重要となることが見えてきた。神奈川、愛知など地域ぐるみの取り組みが一つのモデルとなる。国民医療費は2018年度は43兆4千億円で、10年で8兆円余り増えた。後期高齢者医療制度の対象となる原則75歳以上の医療費
高齢化の進展で膨張が続く医療費。高齢者の幸福を追求しながらどう医療費を抑えていくかが大きな課題になっている。社会保障のデータを読み解くと、脳卒中を減らしながら大往生となる老衰を増やす対策が重要となることが見えてきた。神奈川、愛知など地域ぐるみの取り組みが一つのモデルとなる。国民医療費は2018年度は43兆4千億円で、10年で8兆円余り増えた。後期高齢者医療制度の対象となる原則75歳以上の医療費
亜鉛の働きと１日の摂取量 | 健康長寿ネット
健康長寿ネットは高齢期を前向きに生活するための情報を提供し、健康長寿社会の発展を目的に作られた公益財団法人長寿科学振興財団が運営しているウェブサイトです。 亜鉛の働きと１日の摂取量 公開日：2016年7月25日 21時37分 更新日：2023年11月17日 12時02分 亜鉛とは 亜鉛は成人の体内に約2g含まれます。成人ではそのほとんどは筋肉と骨中に含まれますが、皮膚、肝臓、膵臓、前立腺などの多くの臓器に存在し、さまざまな酵素の構成要素となっています。 亜鉛の吸収と働き1) 亜鉛の吸収量は、摂取量や一緒に存在する他の成分により変動しますが、一般的には、約30%と推定されています。 亜鉛は数百におよぶ酵素たんぱく質の構成要素として、さまざまな生体内の反応に関与しています。アミノ酸からのたんぱく質の再合成、DNAの合成にも必要なので、胎児や乳児の発育や生命維持に非常に重要な役割を果たしているほ
「もうダメだ〜」「これ早く終わりたい…」などと弱音を延々吐きながら手術をする先生がいるが、その先生が1番手術が早いし合併症も少ない
せいけ医 @seikeigekadr 上司の1人に「もうダメだ〜」「これ早く終わりたい…」などと弱音を延々吐きながら手術をする先生がいて、入る助手は「まだまだイケます！」「イイ感じです！」と応援するのが仕事とされている。ちなみに手術はその先生が1番早いし合併症も少ない気がする。 2022-07-10 17:01:28
ロトリガ粒状カプセルの成分とは
ロトリガ粒状カプセルは、有効成分としてＥＰＡとＤＨＡを含有しています。 日本では、高脂血症治療薬として2012 年9 月に承認されました。 オメガ3脂肪酸とは 脂肪酸はグリセロールに炭素鎖（たくさんの炭素がつながったもの）がくっついた構造をしています。すべての炭素には水素がくっついています。 飽和脂肪酸 飽和脂肪酸とは、すべての炭素に水素が２個ずつくっついているもののことです。水素がいっぱいにくっついている、つまり水素が飽和状態のものを飽和脂肪酸を呼んでいます。 不飽和脂肪酸 オレイン酸は、グリセロールから数えて18番目の炭素の部分で水素が外れたものです。 リノール酸は、さらに６番目の炭素の部分からも水素が外れたものです。 α―リノレン酸は、さらに３番目の炭素の部分からも水素が外れたものです。 これらは、飽和脂肪酸から水素が減ったもので、水素が飽和状態になっていないので不飽和脂肪酸といいま
糖尿病の名称にどんなイメージをお持ちですか。 実はこの名前、症状を正確に表しておらず、イメージも良くないことから、 「日本糖尿病協会」は病名の変更を求める方針を決めました。 糖尿病の名前は、病気の実態を示していない。 糖尿病はすい臓から出るホルモンのインスリンが不足するなどして血糖値が高い状態が続き、腎臓病や失明、神経障害などの合併症につながる病気です。 免疫の異常や食べ過ぎ、運動不足などが関係して起きるとされています。 糖尿病という病名はもともと患者の尿に糖が混じることから名づけられましたが、尿に糖が混じるというのは、糖尿病の中でもほんの一部の特徴にすぎません。 また、高血糖で尿に糖が出ない患者も多く、症状を正確に表していないといいます。 糖尿病の名前が、偏見や差別を生んでいる。 糖尿病の「尿」ということばのイメージもあまりよくありません。 欧米では「尿」という名のついた病名を患者につけ
「銀河鉄道999」「宇宙海賊キャプテンハーロック」などで知られる、漫画家の松本零士氏（本名・晟あきら＝81）が15日、渡航先のイタリア・トリノで倒れ、病院に搬送されたとイタリアメディアが報じた。脳卒中で重体だという。 松本さんは、「宇宙海賊キャプテンハーロック」のアニメ放送40周年を記念し、トリノで開催されるイベントのため14日に現地に入り、幾つかのイベントに出席。イタリア紙「ラ・レプブリカ」や地元紙「トリノ・トゥデイ」電子版によると、松本氏は市内のマッシモ映画館で行われた「銀河鉄道999」の上映会に登壇し、市民とのティーチインなどを行う予定だったが、映画館に到着した数分後に体調を崩し、ホテルに戻った後、容体が悪化し、救急車で市内のモリネット病院に救急搬送されたという。「トリノ・トゥデイ」電子版は「すぐにCTスキャンを受けたが、非常に深刻な状態」と報じた。 松本氏の「宇宙海賊キャプテンハー
健康のために肉を控えて、野菜を多く食べている人は多いだろう。農林水産省「食生活の実態・意識調査アンケート」によれば、日本人約1500人に「今の食事にもっと取り入れたいもの」を尋ねたところ、最も回答が多かったのは「野菜」の58.8％。逆に、「肉」を取り入れたいと答えた人は13.2％と、最も少なかった。 だが今年9月4日、英国の医学誌『BMJ』に、その常識を覆す研究結果が掲載された。 同研究では、英オックスフォード大の研究チームが、英国の成人男女4万8188人を「肉食群」、肉や魚を食べない「菜食群」などに分類し、「虚血性心疾患（心筋梗塞、狭心症）」および「脳卒中（脳梗塞、脳出血）」の発症との関連を、18年以上にわたり追跡調査した。 その結果、菜食群の脳出血の発症リスクが肉食群より43％増加した。またすべての脳卒中でも菜食群の発症リスクが20％上昇した。 野菜を多く食べたグループのほうが脳卒中の
米カリフォルニア州サンタモニカのビーチで、用具を使って運動する人々。年齢を重ねつつ良好な脳機能を維持するうえで、運動が不可欠な要素であることを示す研究結果が増えている。（PHOTOGRAPH BY DAVID GUTTENFELDER, NAT GEO IMAGE COLLECTION） 携帯電話が見つからず必死に探していたのに、実はずっと自分の手に持っていた――あなたにもそんな経験はないだろうか。ほかにも、単語が出てこなかったり約束を忘れたりするのは、確かに恥ずかしい思いはするものの、認知症の前兆というわけではない。実際のところ、中年を過ぎると記憶力はひたすら低下を続けるという説をそのまま受け入れる必要はない。なぜなら、多くの調査がこれを否定する結果を示しているからだ。 記憶に関しては、自分ではどうしようもない部分（たとえば遺伝的性質や加齢など）も少なくないが、どのようなライフスタイルを
フィアスプ注フレックスタッチは新しいインスリン製剤です。すばやく吸収されて、食後の血糖値の上昇を抑えます。 食後の血糖値を抑える、自然なインスリン分泌に近い働きをします。 ・フィアスプ注フレックスタッチは血糖降下作用が速く出るように改良された超即効型インスリン製剤です。 ・有効成分はインスリンアスパルトという人口のインスリンです。 ・この成分はノボラピッドと同じですが、より速く吸収されるように添加物を調整してあります。
ケアファイル「疾患啓発」 - 中日新聞LINKED
WEBセミナーを同時開催中 専門医や医療スタッフによる市民公開WEBセミナーをご視聴いただけます。 2023年３月下旬にオンラインLIVE配信予定です。 セミナー動画視聴申し込み受付中です。 ※各記事の最下部にWEBセミナー申込ページへのリンクボタンを設置していますので、詳細はそちらをクリックしてください。
血液検査「フォーネスビジュアス」は、少量の血液から約7000種類のタンパク質を一度に測定し、AI技術を組み合わせて、4年以内の心筋梗塞・脳卒中発症リスクを予測する検査法。「コロナ禍で運動不足になって健康データが急激に悪化した人が多い」という。 「心筋梗塞や脳卒中のリスクを指摘されてしまいました」 都内の会社勤務、福島浩二さん（仮名＝50代）は、日頃から自分は健康体と思っていた。しかし、NECグループのフォーネスライフ（東京都）による血液検査「フォーネスビジュアス」を2021年受け、その検査結果にショックを隠せない様子だった。 少量の血液を採取するこの検査は、約7000種類のタンパク質を一度に測定し、AI（人工知能）技術を組み合わせて、4年以内の心筋梗塞・脳卒中発症リスクを予測する。心血管や脳血管疾患は、がんを含めて三大疾病と呼び、七大生活習慣病は心血管や脳血管疾患、がんの他、高血圧、糖尿病
肥満や過体重の2型糖尿病患者は、体重をコントロールすることで、「糖尿病が治った状態」を維持できる可能性がある。専門家は無理のない減量を勧めている。 「肥満や過体重のある糖尿病患者は、体重を5%以上減らせば“糖尿病が治ったのに近い状態”を維持できることが多いのです。ただし、いったん体重を減らしても、元の状態にリバウンドしてしまう人も少なくありません。適正な体重をずっと守る必要があります」と、ニューキャッスル大学のロイ テイラー教授は説明する。 英国のニューキャッスル大学が行った研究に、11人の体格指数(BMI)が30を超える肥満の2型糖尿病患者が参加した。参加者は3ヵ月で15kgの減量を達成した。6ヵ月後に体重は平均して6kg戻っていたが、多くの患者は減量後にHbA1c6%未満を維持できるようになり、飲み薬の種類と量を減らすことができた。 別の研究では、糖尿病を発症して4年以上たつ人でも体重
運動をすると脳のインスリン抵抗性が改善 糖尿病や肥満の人で効果 | ニュース | 一般社団法人 日本生活習慣病予防協会
ドイツのテュービンゲン大学の研究で、肥満や過体重のある人が運動を続けると、脳機能を向上できることが明らかになった。そうした人は脳内でインスリン抵抗性が起こりがちだが、運動により改善できるという。 「運動による脳機能の改善のメカニズムを解明できたことは重要です。運動は、ドーパミンが関連する脳領域で、インスリン感受性の増加されます。さらには、気分障害や認知能力の改善にもつながります。運動療法は2型糖尿病を改善するために必須ですが、脳の健康にとってもなくてはならないものです」と、テュービンゲン大学医療心理学・行動神経学研究所の神経内科医であるステファニー クルマン氏は言う。 研究チームは、インスリン抵抗性がみられる、体格指数(BMI)の平均が31の過体重あるいは肥満の成人22人を対象に、ウォーキングやサイクリングなどの運動に8週間取り組んでもらった。 参加者の脳のインスリン感受性を調べるために、
10月は脳卒中月間 コロナ禍でも、迷わずに救急車を
10月は脳卒中月間。日本人の死因第4位（※1）である脳卒中に関する様々な啓発活動が行われます。脳卒中を防ぐには、原因の一つである心房細動の予防や治療も大事です。そこで日本脳卒中協会理事長の峰松一夫先生を司会に、脳卒中の専門医である松丸祐司先生、不整脈の専門医である奥村謙先生にそれぞれの予防や治療について伺う座談会を開催しました。 心房細動がある人は脳梗塞（こうそく）を発症しやすい 峰松 まずはそもそも脳卒中とはどんな病気なのか。日本での発症状況など、基礎的なことを松丸先生から説明していただきたいと思います。 松丸 脳卒中は脳の血管で起きる病気です。血管が閉塞する脳梗塞、脳の表面の血管が破れるくも膜下出血、脳の内部の血管が破れる脳出血の三つがあります。すべて急激に発症する重篤な疾患です。そのなかでも、もっとも多いのが脳梗塞です。日本では脳卒中全体の約3分の2を占めています。 脳卒中は2019
生活習慣病について学ぶシリーズ、9回目は「動脈硬化の早期発見」についてです。 症状のないまま進行する動脈硬化を見つけるには、検査で血管の状態を把握することが大切です。 血圧脈波検査で自分の血管年齢を知ろう。 動脈硬化の有無を調べる検査には、血管の形を見る超音波検査などと、血管の機能を見る血圧脈波検査があります。 ここでは、身近にできて、自分の「推定血管年齢」を算出できる血圧脈波検査を紹介します。 ＜血圧脈波検査で調べること＞ ■手と足の血圧の比較（ABI） 上腕と足首の血圧を測定し、その比率から動脈の狭窄の有無を調べます。動脈硬化があると、足首血圧が上腕の血圧より低くなります。 ■脈波の伝わり方（PWV） 心臓から拍出された血液により生じた拍動(脈波)が手足に伝わる速さを測定し、動脈硬化の程度を調べます。 動脈硬化の発症リスクを予測してみよう。 検査を受ける前に、動脈硬化の発症リスクを知り
生活習慣病について学ぶシリーズ、8回目は「動脈硬化の基礎知識」についてです。 健康は血管から始まる、ともいわれます。自分の血管についてちょっと考えてみませんか。 動脈硬化はどんな病気？ 動脈は、心臓から送り出した血液を体のすみずみへと運ぶ血管です。 健康な動脈には十分な太さやしなやかさがありますが、血管に脂状の蓄積物（プラーク）がたまると、血管が狭くなったり、硬く変化していきます。 これが動脈硬化の状態です。 動脈硬化が進行すると、命に関わる病気に。 動脈硬化が進行すると、体のすみずみに血液が届かなくなります。 さらに、血管のプラークが破裂して血栓ができると、命に関わるさまざまな病気を引き起こします。 日本人のおよそ5人に1人は、動脈硬化による心臓や脳の病気で亡くなる(※)といわれており、十分な注意が必要です。 ※平成29年（2017）人口動態統計（確定数）の概況（厚生労働省）より ＜動脈
↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『お腹がすくと脂肪が燃えるのはなぜなのか～糖新生と中性脂肪～』より ※今回は記事本文がちょっと長くなってしまいました… 「お腹がすくと体脂肪が燃えるから痩せる」と言いますが、体脂肪が燃えるというのはいったいどういうことが起こっているのでしょうか？ 体内では、糖は「グリコーゲン」という形で肝臓や筋肉に蓄えられています。血糖値が下がってくると肝臓でグリコーゲンがブドウ糖に分解されるのですぐには低血糖にはなりません。 ただ、貯めておけるグリコーゲンの量はそれほど大量ではありません。長時間何も食べられないような状況や激しい運動をした時などはグリコーゲンは大量に消費されてしまいます。 グリコーゲンの分解だけでは足りそうにないな～という時、体は中性脂肪をまずグリセロールと脂肪酸に分解します。 グリセロールは肝臓で「糖新生
ごはん好きの男性は心筋梗塞・脳卒中による死亡が少ない
体内では、血液にのってブドウ糖が全身をめぐり、全身の細胞に取り込まれ、エネルギー源として使われています。血液中のブドウ糖は、食事をすると増えますが、その多くはすい臓から分泌されるインスリンというホルモンの働きによって肝臓・筋肉・脂肪組織に蓄えられます。その結果、血液中のブドウ糖が減ります。 ところが、インスリンの仕組みがうまく働かないために、ブドウ糖が肝臓などに取り込まれず、血液中に増えてしまうことがあります。このような原因で慢性的に「血糖値が高い」状態を糖尿病といいます。血糖値が高い状態が続くと、ブドウ糖が全身の血管を傷つけてしまいます。 細胞にブドウ糖を取り込むインスリンの仕組みがうまく働かなくなる原因は2つあります。 1つはインスリンの効きが悪くなることで、これをインスリン抵抗性といいます。多くの場合、肥満がその要因です。肥満になると、インスリンが多く分泌されても、脂肪組織から出る悪
現代人を蝕む恐ろしい病気、脳梗塞。 「自分はまだ倒れていないから大丈夫だ」と思っているそこのあなた！ 症状が表れない「隠れ脳梗塞」になっているかもしれませんよ……！ オリジナルサイトはこちら 高齢者だけじゃない！ 気づかない間に脳梗塞？ 超高齢社会のいま、よく話題になる病気のひとつに脳梗塞があります。 脳梗塞は、脳卒中や脳血管性認知症の原因にもなるため、高齢者にとって避けたいものです。脳梗塞の症状としては、左右の半身マヒや言語障害などが知られています。これに加えて、近年、こうした症状が見られないのに脳では梗塞が起きている「無症候性脳梗塞」の事例が多く報告されるようになっています。 無症候性脳梗塞は「隠れ脳梗塞」とも呼ばれ、その名称通り、脳梗塞特有の症状があらわれないのが大きな特徴ですが、もうひとつ注目するべき点があります。 それは、高齢者だけではなく、若い世代にも発症例が見られることです。
血糖値を下げたいなら食後に「かかと落とし」！ 骨ホルモンがインスリン分泌を促進｜糖尿病専門医 監修（FASHION BOX） - Yahoo!ニュース
血糖値を下げるために不可欠なのが適度な運動。糖尿病専門医として治療にあたる泰江慎太郎先生は、運動はやみくもに行うものではなく、タイミングが大切とのことで、食事終了後5分以内に行うことを推奨している。紹介するエクササイズはかかとを上げ下げするだけで運動になる「かかと落とし」。座ったままでもOKで、簡単に実践できるから、食後でも気軽に取り入れられる健康法になっている。 血糖値を下げるなら、食事終了後5分以内の運動を推奨血糖値を下げるためには、適度な運動が必要不可欠だ。しかし、運動をする時間帯によっては、その効果が薄れる可能性がある。 従来の定説だと、糖尿病の人は食後1時間ほど経ってから開始するのがいいとされてきた。しかし、新型の血糖値測定器が開発され、以前よりも血糖値の変動を正確に調べられるようになった。 これにより、食事を開始してから15分ほどで血糖値が上がり始めることが判明した。そのため、
なぜ塩が体に悪いのか - 海外の見方
著者情報：Evangeline Mantzioris氏, 南オーストラリア大学 栄養学・食品科学プログラムディレクター 塩分を控えるべきとわかっていても、オーストラリア人は1日に平均して推奨摂取量の2倍近くを摂取しています。 塩は何世紀にもわたって食品の保存に使われてきました。 「自分の体重同等に塩には価値がある（塩は重要）」といった慣用句があるように、生存を保証するための食品の保存に塩がいかに貴重であったかを示しています。 塩は食品から水分を引き出し、食品の腐敗や胃腸病の原因となるバクテリアの繁殖を抑制します。 現在でも、塩は保存料として添加されていますが、食品の味を良くする効果もあります。 食塩はナトリウムと塩化物からなる化合物で、私たちが食事で摂取するのは主にこの形です。 この2つの元素のうち、私たちが心配しなければならないのはナトリウムの方です。 では、ナトリウムは私たちの体内でど
リハビリ情報まとめ
最近の投稿 脳梗塞の危険因子 ぶんまわし歩行にはいろいろなタイプがあります 脳梗塞の再発予防には運動や食事などたくさん考えることがあります 慢性炎症が新型コロナを重症化させる？心筋梗塞や脳梗塞の原因にも ワクチンを打った後にすると腕が痛くなくなる方法 ｜プチ情報 最近のコメント歯周病菌による全身疾患のリスクと口腔ケアの重要性 に 介護健康福祉のお役立ち通信 よりミューズ細胞が実用化したら脳梗塞でなった半身麻痺も回復するかも知れませんね に 二の宮 よりミューズ細胞が実用化したら脳梗塞でなった半身麻痺も回復するかも知れませんね に 須藤弘 より長島茂雄監督が脳梗塞で倒れたあとのリハビリに励む姿がすごい に リハビリ太郎 より長島茂雄監督が脳梗塞で倒れたあとのリハビリに励む姿がすごい に 介護健康福祉のお役立ち通信 よりカテゴリー GSKNEE HAL くも膜下出血 ケアマネジャー ソーシャル
ヒトの心臓。心臓の筋肉に血液を送る動脈と静脈が見える。血管に色素を注入したため、心臓に張り巡らされた最も細い毛細血管まではっきりと見ることができる。（PHOTOGRAPH BY SCIENCE PHOTO LIBRARY） 新型コロナウイルスが深刻な心血管系の問題を引き起こす場合があることは、これまでの研究で示されている。特に、血管に脂肪物質が蓄積している高齢者では、そのリスクが高い。このほど、それがどのようにして起こるのかを示した研究結果が発表された。 2023年9月28日付けで医学誌「Nature Cardiovascular Research」に発表された論文は、新型コロナウイルスが心臓の動脈に直接感染することや、プラークをつくる細胞のなかでウイルスが生き残り、増殖することを明らかにした。プラークは、脂質を取り込んだ細胞が動脈の壁に蓄積したもので、動脈が狭くなったり硬くなったりする動
今年は夫が。 昨年は私がくも膜下出血で搬送されました。▶https://togetter.com/li/1448691 皆様もくれぐれもお気をつけて、ご無事で年の瀬をお迎え下さい。 【重要】放散痛の部位で、右肩は左肩にくらべて頻度は低いのですが、的中率は高いそうです。的中率とはこの場合、実際に心臓の放散痛であった確率を指します。また、右側の痛みが大動脈解離だったケースもあるので、ゆめゆめ油断なされませぬよう。（詳細はこちら▶https://togetter.com/li/1624857?page=3#h123_0） 【コメ欄より補足】“正直、胸の痛みや放散痛疑いで受診する患者さんの9割以上は心臓に異常のない人。しかしその人が残り1割以下かどうかは受診・検査しないと分からないので、気になる症状がある人は一度受診してください。あと、明らかに「心臓」が心配なら内科の中でも「循環器科」を受診してく
血糖値やHbA1cを下げるには内臓脂肪がカギ 〜 インスリン作用不足を改善するために 〜 | 【辻堂駅 徒歩4分】辻堂金沢内科クリニック
糖尿病というと、太った人がかかる病気と思われる方が多いかもしれません。しかし、近年は内臓の周囲に脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」の糖尿病の割合が上昇しており、見た目はそれほど太っていなくても糖尿病を発症する人が増えています。厚生労働省の調査では、糖尿病有病率が年々増加している一方で、1日の総エネルギー摂取量の減少・動物性脂質摂取の増加がみられることが分かっています。元来、日本人は欧米人と比べると血糖値を下げる唯一のホルモンである「インスリン」の分泌能が低い人種です。そのため、高脂肪食の摂りすぎや運動不足などが原因で内臓脂肪が蓄積しインスリン抵抗性が増加すると、それに見合う量のインスリンが分泌できず、軽度の肥満でも糖尿病を発症します。 【 日本人と欧米人のインスリン抵抗性と分泌能の比較 】 日本人のインスリン分泌能は欧米人の約半分であり、インスリン抵抗性が増加してもそれに見合う量のインスリンが
カーボラストは、「炭水化物を最後に」の意味。 太り過ぎない食べ方としておすすめなのが、カーボラスト。 カーボ（carb:炭水化物・糖質）をラスト（last:最後）に食べることです。 カーボとは、ごはん、パン、うどん、そば、ラーメン、パスタ、芋類、とうもろこし、お菓子、果物など。まず野菜料理を食べて(ベジファースト)、次にたんぱく質を多く含む肉料理や魚料理、最後にカーボを食べると、より効果があるといわれています。 カーボラストで得られる効果は？ カーボラストの実践で得られる主な効果は次の3つです。 １.脂肪の蓄積を抑える カーボラストは、食後の血糖値の上昇をゆるやかにするので、カラダに脂肪を蓄えにくくしてくれます。 ２.食べ過ぎを防ぐ 食後の血糖値が急上昇すると、上がった血糖値を下げようとインスリンが働きます。 血糖値が急激に下がると、強い空腹を感じてしまい、次の食事を多く摂りやすくなり、結
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尿に糖が出ない患者も多いのに「糖尿病」という…。 - 中日新聞LINKED
松本零士氏が脳卒中「非常に深刻な状態」伊メディア - 芸能 : 日刊スポーツ
「肉を控えて野菜を多く」で脳卒中リスク上がる恐れも
いつまでも記憶力は保てる、脳にいい運動の程度と食事とは
フィアスプは速く効くインスリン【自然なインスリン分泌に近い作用】
心筋梗塞 血液でリスク予測 糖尿病や脂肪の健康データ テレワークで急に悪化 心筋梗塞や脳卒中のリスクも
体重を減らせば糖尿病は治せる？ 体重コントロールが決め手｜ニュース｜糖尿病ネットワーク
あなたの血管、老化が進んでいませんか？ - 中日新聞LINKED
日本人の5人に1人は動脈硬化による病気で亡くなる!? - 中日新聞LINKED
お腹がすくと脂肪が燃える理由は？ - よっしーの「適糖」なマンガ
【NHK健康】インスリン抵抗性とインスリンの分泌低下とは？ 血糖値が高くなる2つの原因
40代から発症！「隠れ脳梗塞」の恐怖 自覚症状ゼロでもご用心！（安否確認LABO）
コロナの心臓への攻撃方法を解明、動脈に直接感染していた
肩こりかと思ったら心筋梗塞！救急搬送→「いつ死んでもおかしくないです」と言われ、緊急オペになった話【視覚過敏対応版】
太りすぎない食べ方「カーボラスト」って何？ - 中日新聞LINKED
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