「IoTピザ窯、または巨大災害レジリエンスで娘に怒られたこと」https://qiita.com/nanbuwks/items/0bb92acf7f7ee075a6b5 では、エネルギー機動理論に基づく高機動ピザ窯 DELive を開発、イベントで楽しむだけではなく、災害対策への発展を提唱しました。 災害対応へ EVカーを使えば、コンセントのないところでもピザパーティができますね。 ピザ＋EVカーで、災害対応を考えてみました。 いままでみてきた以下のような特徴は、災害時にも活かせるのではないか？ おいしい！ お腹いっぱい！ 自分で作れる アベレージ3分で作れる ポータブル 安全 ピザの「焼き出し」 おいしい！→ おにぎり、鍋以外のバリエーション。 お腹いっぱい！→ やすい材料で高級感な感じ、満足！！ 自分で作れる→ 気持ちの転換になる？？ アベレージ3分で作れる → 多人数Welcome
犬と人の食べ物 - マー坊のオススメ
当ブログではアフィリエイト広告を利用います ma-chanの健康グッズも読んでね➡➡ マー坊です(^^♪ 本日もワンちゃん ニャンコに関する商品を紹介します 欲しい商品を探す手間と 大変さを緩和出来て楽しんで見てもらえるブログ作りを目指しているので どうぞよろしくお願い致します 犬に人間の食べ物を与えても大丈夫か？ 犬に人間の食べ物を与えることは基本的には推奨されません1234。以下にその理由をいくつか挙げてみます： 消化不良を引き起こす可能性：人間の食べ物は、犬にとって適切に消化することができない脂肪分が多すぎる場合があります24。それを食べてしまうと、嘔吐や下痢、場合によっては膵炎のようなもっと深刻な病態につながってしまうこともあります24。 有毒な食材：人間の食べ物の中には、犬にとって有毒な成分を含んでいるものもあります1234。例えば、チョコレート、レーズン、ブドウ、マカデミアナッ
お菓子祭り！何故か和菓子テイストの商品増えとる、私の試練の回（笑） - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
おはようございます。 の厶の厶 でございます。 今回はお菓子祭りです。 今回のお菓子祭りは量が増えてきましたが全体的に渋い感じの和菓子テイストの商品が多いと言った感じです。 今回のリニューアル商品も日本を感じるようなフレーバーなどをなっており、今週はなぜか日本をイメージするかのような商品など増えた印象です。 さて、まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの背中を押す】です。 参考にしてみてください。 なお、ド定番商品は紹介しませ
2024年お盆は台風の影響もあって予定が立てづらく、前日までどこにキャンプに行くかを迷っていました。 しかも、繁忙期のお盆は予約も取りづらく暑さもあるので、今回は予約不要でありながら標高1,300ｍの笹ヶ峰キャンプ場へ行ってきましたよ。 笹ヶ峰キャンプ場へいこう！ 忘れ物発覚でスーパーに寄ろう！ アーリーチェックインをしよう！ スノーピーク ヘキサイーズ1を設営しよう！ スノーピーク ヘキサイーズ1 キャンプ場でのんびり過ごそう！ カレーを食べよう！ 夫婦でトレッキングを楽しもう！ 乙見湖へ行こう！ 清水ヶ池へ行こう！ 妙高山麓県民の森グリーンハウスで休憩しよう！ 笹ヶ峰牧場を歩こう！ ロードスターで下山しよう！ 苗名滝へ行こう！ 苗名の湯で温泉に入ろう！ 夕食を作ろう！ 夜は霧が深くなっていく！ 笹ヶ峰キャンプ場（二日目） モーニングコーヒーを飲もう！ やきとり缶詰の親子丼を作ろう！ 8
🥔手作りコロッケと市販冷凍コロッケの違い - 小５ 松江塾 ママブロガー すずめの砦 おいしいごはんが食べられますように
夕食 牛すじコロッケ キムチチゲ お赤飯 彼の定期歯科健診終わりで (どんどん歯が生え変わっており、新しい歯が脇から３本出てきているのに、出てくる場所が古い歯でまだ塞がれている状態、そんな中々抜けないぐらついた歯も抜いてもらいました。今月抜けた歯３本🦷✨) 食材買い出しに行き、 市販の冷凍コロッケを買ってみましたよ。 ナゼ、便利であろう冷凍コロッケを私は買わなかったのか。 を、確認するためにね。 そして食卓に出し、 家族の意見と一致しました。 リンク そう、衣が重いのです。 厚いのです。 よって、油っぽいのです。 タネは勿論美味しいんですがね、 ３こ４こと箸が進まないのですよ。 とても便利で美味しかったので 他のコロッケも試してみたくなりました。 リンク おやつ そろそろ飽きてきました、 彼ホットドック。 今日の彼の自学ノートから三語短文をメモ。 (能面・寄る・元祖)で、 ①隣に同種本家
最近の夕食で！1口目に必ず食べている「効果が倍増した」玉ねぎの食べ方（腸活の研究家ざっきー） - エキスパート - Yahoo!ニュース
玉ねぎは、コスパが素晴らしい上に栄養素が豊富。腸活やダイエット効果も高い食材です。そして、食べ方をひと工夫するだけで、さらに効果を高めることができます。 そこで今回は、ぜひ夕食に添えてください！とご近所さんに配りたいレベルの、玉ねぎの食べ方をご紹介。（絶対に迷惑…。笑）その名も、「腸活酢玉ねぎ」。簡単かつ最高の一品です。研究報告を基に効果もお伝えするので、ぜひ一度お試しくださいね！ 腸活酢玉ねぎの健康とダイエットに良い効果 今回ご紹介するレシピの特徴は、血糖値の乱れを防ぐ「3つのポイント」が詰まっていること！血糖値が乱れると、疲労感が出たり、余分な体脂肪がついたり、腸にも悪影響がある可能性が分かってきています。 具体的には、何が問題なのか。スペインなどで行われた研究を参考にすると、血糖値の乱れにより以下の影響が懸念されています。（※） 1.腸内で異常に細菌が増える（腸に悪い） 腸は主に小腸
他人名義のスマートフォンで、NTTドコモの電子決済サービス「d払い」を不正利用し現金をだまし取ったとして、大阪府警国際捜査課などが電子計算機使用詐欺などの疑いで、大阪や兵庫に住む20～30代のベトナム人グループ5人を逮捕していたことが2月5日、捜査関係者への取材で分かった。府警は2023年5月から同様の手口で不正を繰り返し、2000万円以上を詐取したとみて実態解明を進める。 府警は5日、自身が実質経営するベトナム食材販売店で同年5～6月、客が商品を購入したかのように装い、他人名義のスマホのd払いで架空決済を繰り返し、決済代行業務を担うカード会社から1000万円以上をだまし取った疑いがあるとして、同容疑で、メンバーの20代男を再逮捕した。架空決済での立件は珍しいという。 捜査関係者によると、グループは他に兵庫県尼崎市のベトナム料理店経営の男ら。グループは共謀して、同年5～8月ごろ、他人名義の
夏の盛りに旬を迎えるとうもろこし。日本ではトウモロコシの調理法を検索すると、真っ先にゆで方が出てくる。かたや中国料理は、炒めたり煮たり焼いたり蒸したり、あらゆる調理法で楽しまれている印象がある。 なかでも蒸し暑い時期におすすめしたいのがトウモロコシとレンコンとスペアリブのスープ（玉米排骨蓮藕湯｜玉米排骨莲藕汤）だ。その理由は三伏（さんぷく）にある。 三伏とは陰陽五行説における季節の捉え方で、夏至から立秋にかけて、一年で最も酷暑となる頃をいう（2024年は7月15日～8月14日）。日本でも古くは時候の挨拶、俳句の季語にもなっているので、耳にしたことがある方もいるだろう。 暑さが極まり、湿度は高くなるこの時季は、身体に熱や湿気がたまりやすく、胃腸が弱りやすい。一方、冷房にばかり当たっていると身体は芯から冷える。うっかり風邪をひいてしまうのは、まさにこんな時である。ゆえに、三伏の期間は胃腸をいた
週末は強風と大雨で 警報が出ていました 日曜日は一日中雨 大きなカミナリもありました 嵐になると停電が心配！ 急に停電になっても慌てないように 嵐が来る前に心がけていることを 覚え書きとして書き残しておきます 1．洗濯と掃除は早めに済ませる 乾燥機が終わる前に停電すると 洗濯物が濡れたままになって困ります 家干ししても除湿機も使えないから なかなか乾きません 家事はできる時に済ませておきたいです 2．ご飯を炊いておく 停電前に炊いておいて おにぎりにでもしておけば 停電しても一食分は困りません 3．冷蔵庫の食材を買いすぎない 停電が数日続くとダメになるので 数日で食べ切れる分だけ買う 食材は新鮮なうちに使い切りたいので 普段から買いすぎには気をつけてます 4．明るいうちにいろいろ済ませておく 停電しても明るいうちは それほど困らないけれど 暗くなると何もできなくなるので 食事、入浴、歯磨き
やりたい仕事が向こうからやってくる!? 自己ブランディングの第一歩「タグライン」をつくろう｜フリパラ（フリーランス協会公式note）
「得意なテーマで仕事がしたい」、「憧れの人と協働したい」、「リスペクトできる仲間とプロジェクトを進めたい」…。そんな目標と、現実のギャップを埋めるのに必要なのがブランディングです。ブランディングするーー「私は〇〇です」と公言し、他者や他社と差別化を図るーーことで、やりたい仕事が向こうからやってくる。一緒に仕事をしたい人が、自分を選んでくれる。これはフリーランスとして活動する上で、誰もが目指す理想のカタチではないでしょうか。 しかしここで疑問に思うのが、フリーランスのブランディングの始め方です。 株式会社サインコサインの加来幸樹さんは、自己ブランディングのキーワードは“タグライン”だと言います。 「現代は、昨日まで正解だったものが今日には不正解になってしまうこともあるくらいに変化が激しく様々な選択肢が新たに生まれ続ける時代。唯一無二のブランドになるには、このような時代の中でも一貫した行動を選
【歓喜】CoCo壱の原点「グランド・マザー・カレー」が3年ぶりに復活！ 大人気オリジナルスプーンが当たるキャンペーンも始まったぞー！
【歓喜】CoCo壱の原点「グランド・マザー・カレー」が3年ぶりに復活！ 大人気オリジナルスプーンが当たるキャンペーンも始まったぞー！ 砂子間正貫 2024年1月17日 いきなりだが、ココイチの「グランド・マザー・カレー」が3年ぶりに復活するらしい……！ グランド・マザー・カレーといえば “ココイチの原点の味” と言われている超人気メニューだ。まさに毎日食べたくなる家庭料理のような懐かしのカレーである！ ちなみに販売開始は2024年1月17日……マジで待ちきれねぇぇ!! と思っていたら、特別に一足先に食べさせてもらえることになり、都内の店舗へ直行。というわけで、3年ぶりに帰ってきたカレーを食べて、オリジナルスプーンが当たるキャンペーンにも参加してきたぞーっ！ ・グラマ復活 いや本当に、ついに復活である！ 店頭で2024年創業祭、そしてグランド・マザー・カレーの復活を祝うポスターも発見。復活を
ウクライナ侵攻や円安に端を発した物価高が、学校給食にも影を落としている。藤沢市内の小学校では限られた予算で栄養価を担保しながら給食を提供しようと、安価な食材を活用したり一部の食材を減量するなどして献立づくりを工夫。ただ、物価高の終息は見通せず、国の交付金を活用しながら厳しいやりくりが続く。市は今後、給食費の値上げも視野に物価高への対応を検討するとしている。 牛肉11→３回 メロン１／12に 揚げパン、スープ煮、バナナ、牛乳。ある日に提供された小学校給食の一例だ。市学校給食課によると、この献立で１食あたりの原価は２０１９年に２１５・71円だったが、23年は２３６・76円で20円以上増えた。 現在、市内小学校に通う児童数は約２万３千人。食材により上昇率は異なるが、１食あたり20円値上がりすると、市全体では１日当たり50万円近く、年間だと８千万円以上増える計算になる。 物価高のあおりで半年前と比
富山の観光列車「一万三千尺物語」10月に福井&石川でも特別運行 3日間のみの3コース、各定員40人 | 社会 | 福井のニュース | 福井新聞ONLINE
北陸新幹線の並行在来線事業者、あいの風とやま鉄道（富山市）の観光列車「一万三千尺物語」が１０月１２～１４日の３日間、北陸３県内の旧北陸線を特別運行する。８月２９日まで申し込みを受け付けている。 １０～１２月に３県で展開される大型観光企画「北陸デスティネーションキャンペーン（ＤＣ）」に合わせ、ハピラインふくい（福井市）、ＩＲいしかわ鉄道（金沢市）、あいの風とやま鉄道の並行在来線３社と３県が企画した。 一万三千尺物語は、立山連峰と富山湾の高低差約４千メートル（１万３千尺）にちなんだ３両編成の観光列車で、普段は富山県内で運行。車内の天井や床、テーブルなどには地元の「ひみ里山杉」を使っている。 富山発（１２日）、石川発（１３日）、福井発（１４日）の３コースを設定。福井発は１４日午後０時１分に福井駅を出発し、芦原温泉駅、小松駅に停車後、同３時５４分に富山駅に着く。 車内では３県の食材を使った料理やス
どーもー、全国の『ザ☆きんにくブログ』ファンの皆さん、こんにちは。 なかやまきんに君です。 筋肉作りに必要な事といえば、まずはトレーニング（筋トレ）ですよね。 しかし、筋トレだけでは筋肉は成長しません。 筋肉は、『運動（筋トレ）』、『栄養』、そして『休養』の３つが出来ていないと成長しないんです。 筋肉成長のプロセスとは、筋トレで筋肉繊維が破壊され、栄養（たんぱく質）を摂る事によって、休養時にその破壊された筋肉繊維が修復され、以前よりも強くなる事で成長していくのです。（『プロセス』という単語を サラリと使うあたりに 知性を感じます） このように、以前より強く回復する事を『超回復』と言います。 多くのトレーニング初心者の方でも、学生時代に運動部に所属していた経験などから、トレーニングについてはどう頑張るのかの知識を持っている方はいらっしゃると思います。（筋トレ方法は『正しい筋トレをしよう〜腹筋
SNSでレストランの情報をチェックすることが当たり前になった今、パフォーマンスや写真映えは、店の“強さ”になっている。 一方で、どうだ！と強く主張せず、そっと寄り添うような“強くない料理”こそ、私たちの脾（胃腸）を癒やし、明日への活力を養うのも事実だ。 2023年の冬、西早稲田にひっそりとオープンした「旧雨（きゅうう）」は、まさに地味で滋味。それでいて、旬の食材の煌めきを映した料理で、早くもリピーターを呼んでいる。 店名の「旧雨」は唐代の詩人・杜甫の「秋述」の一節からとった。 そのやさしさ、控えめにもほどがある。 「旧雨」のオーナーシェフとして腕を振るうのは、前田克紀（まえたかつのり）さんだ。薬膳や食養生に関心の高い、健康志向の女性が足繁く通った「古月 新宿」のオーナーシェフだった方と聞けば、ああ！と思う方も多いだろう。 10年以上の調理場経験と、中国語の論文を2本というハードルをクリアし
東芝の過熱水蒸気式オーブンレンジの鬼比較と特徴をご紹介。新旧モデルの違いだけでなく、比較候補になる数機種との比較記事や厳選された口コミ・レビューも要チェック！ 機能、値段の差もしっかり確認。それによって、お得度が変わってくる。 ※鬼比較.comはプロモーションを含み、皆様からの広告収入により成り立っています（価格.com以外） 新旧比較 ER-XD5000とER-WD5000の違い new！ ER-XD5000 新モデル （ER-XD5000-Kグランブラック) VS ER-WD5000 旧モデル （ER-WD5000-Kグランブラック) ※ER-XD5000の型落ち・旧モデルがER-WD5000である。 最新の価格、口コミ・評判のチェックは各・公式から選び抜いた【鬼比較.com】へ ブックマーク(お気に入り登録)も忘れずに 新モデルになって進化した部分あり！ new! 簡単調理メニュー
出汁なしで旨い！もやしと長ネギの味噌汁
だしを入れない味噌汁って野菜の出汁が出て美味しい味噌汁になります♪ でも野菜の出汁をしっかり出さないと味の薄い味噌汁になってしまうので、塩•ごま油で蒸して旨味を引き出します。 たったコレだけなのに、長ネギともしやの出汁がしっかりでた味噌汁の完成です！ 主張しすぎない優しい味にほっとします。 もやしと長ネギの味噌汁のレシピ(3人分) 食材 分量 もやし 1袋（200g） 長ネギ 1本 味噌 大さじ1 ごま油 大さじ1 塩 小さじ1/2 水 500m 調理時間の目安 10分 作り方 長ネギを斜め切りにする。 鍋を中火で温めごま油をひく。長ネギ、もやしを入れて塩をふる。 ざっと混ぜたらフタをして5分蒸す。 蒸しあがったら水を入れて沸騰させる。火を止めて味噌を溶く、味見をして味噌で調える。 美味しくするポイント 塩とごま油でしっかり蒸しあげます！クタクタになるまで蒸してok！
今日は海老とブロッコリーと卵という、栄養満点な3つの食材を使った一品をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ さらに色味も「赤・緑・黄色」と、目でも美味しい彩りの一皿となっています( •̀ .̫ •́ )✧ 今回はごま油と中華だしベースで、中華風の味付けにしてみましたよ♬ それでは作り方をご紹介しますね(๑˘ᴗ˘๑)* 海老とブロッコリーの中華風卵炒め 【材料】３〜４人前 ◎海老（バナメイエビ）・・・１０尾 ◎ブロッコリー・・・１／２ ◎卵・・・３個 （調味料） ◎ごま油・・・大さじ２ ◎中華だし（チューブ）・・・小さじ２ ※ものによって違うので、目安程度に考えてください 【作り方】 １．ブロッコリーを一口大に切り、塩ゆで（分量外）をしておきます。 ２．殻付き海老の下処理をします。 ※めんどくさい方はむきえびを使いましょう！ まず尻尾を落として 殻をむき、 背ワタを抜きます 塩、片栗粉、酒で海老を
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イカのダイエットレシピ～基本ポイントと効果的な食べ方 - ダイエットレシピ簡単満腹net
イカは低カロリーで健康に良い栄養価が高い食材として知られています。そのため、多くのダイエットメニューに取り入れられており、イカを使ったダイエットレシピも注目を集めています。 本記事では、イカのダイエットレシピについて、基本知識から人気のレシピまで、徹底的に比較・解説していきます。 イカを使ったダイエットを成功させるためのコツとポイント、効果的な食べ方、よくある質問への回答など、豊富な情報をご紹介します。 イカのダイエットレシピに興味のある方は、ぜひ参考にしてみてください。 【PR】管理栄養士監修の糖質制限宅配食 一流シェフの味を自宅にお届け 宅配食【三ツ星ファーム】 1.イカのダイエットレシピをマスターするための基本知識 2.人気ブロガーおすすめ！イカのダイエットレシピ10選 3.イカのダイエット効果を最大限に引き出すコツとポイント 4.イカのダイエットレシピに関するプロが教える効果的な食
Twitterで「ヴィーガン」「ビーガンライフ」「ビーガン」と検索しました。ツイートの内容は、レシピの紹介よりも、ヴィーガン対応の店や加工品がどこで販売されているか、動物愛護団体の活動に焦点を当てていました。 Twitterではヴィーガンの人々への批判が多いようですね。 全体的に、ビーガンライフの食材選びに関する豊富な知識と経験を持っているため、今回の内容を紹介することが恐縮に感じられるほどです。しかし、初心者とベテランの間には顕著な格差と批判的な意見が目立つことがあります。 オーガニック認定やビーガン認定の食材を選ぶ際、どのような基準で選べば良いのか悩んでいませんか？また、認定表示がない食材の安全性についても不安を感じることがあるでしょう。本記事では、オーガニック認定とビーガン認定の基準やメリット、具体的な食材の例を紹介し、認定表示がない食材の食品表示の読み方や選び方についても詳しく解説
「スイーツの力で福島の復興を応援したい！」。そんな高校生の思いがあふれるコンテストとイベントが行われた。福島県の特産品を使ったスイーツ作りのコンテスト「スイーツ甲子園 ふくしまチャレンジカップ」（共催・大熊町、富岡町、楢葉町、産経新聞社）と、特産品を使ったスイーツが味わえる「ふくしまスイーツフェスティバル」（同）だ。大熊町のキウイ、富岡町のパッションフルーツ、楢葉町のサツマイモという各町の特産品のおいしさや魅力を知ってもらい、東日本大震災と原子力災害からの復興を応援することを目的に開催された。スイーツ作りに夢をかけ、富岡町のパッションフルーツを使ったスイーツ作りにチャレンジした高校生たちを追った。 （写真左）決勝大会の調理審査に臨む神村学園のペア （写真右）神村学園の２人が作った「Mont Blanc Aux Passion（モンブラン・オ・パッション）」「シェフと私たちが考案したスイーツ
![パッションフルーツを福島・富岡町の特産品に 高校生、一流シェフ、生産者の挑戦が結実したスイーツ誕生[Sponsored]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2c11233e69ac10f698559ee2027f7465f3960a17/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.sankei.com%2Fresizer%2FAiVt7BzYpNrhziH8uVv3xdg_LZo%3D%2F1200x630%2Fsmart%2Ffilters%3Aquality%2850%29%2Fcloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com%2Fsankei%2FRSRGSYPGPVGZZJGVFFDN7X73CU.png)
1: おじさん速報 2023/10/20(金) 11:26:43.19 ID:??? TID:gundan ハーバード大学THチャンスクールの研究者らが主導した新たな研究によると、赤身肉を週に2食分しか食べない人は、それより少ない食数の人に比べて2型糖尿病を発症するリスクが高く、摂取量が増えるほどリスクが高まる。 また、赤身の肉をナッツや豆類などの健康的な植物ベースのタンパク質源、または適度な量の乳製品に置き換えると、2型糖尿病のリスクが低下することも判明した。 この研究は、10月19日木曜日にThe American Journal of Clinical Nutritionに掲載される予定です。 Xiao Gu、筆頭著者、ハーバード大学TH Chan School of Public Health栄養学科博士研究員 私たちの調査結果は、赤身肉の摂取制限を推奨する食事ガイドラインを強く支
医学博士が教える「肺機能を回復させる食材」とは？
テレビで放映された食材トピックスの中から食材の栄養素やレシピの話題を1つピックアップ。 アプリ「グゥテレ」なら、この他にもテレビで放送された食の情報をタイムリーにチェックできます。 11月12日（日）の健康カプセル！ゲンキの時間では、「肺機能を回復する食材」について放送していました。 番組に出演していた医学博士によると、肺機能が低下して呼吸が浅くなると、息切れ・頭痛・疲労などの症状が発症することがあるのだそうです。 また、これからの季節に気を付けなければいけない病気がインフルエンザ等の感染症ですが、肺機能が低下すると重症化しやすくなるとのこと。 肺機能はトレーニングでも鍛えることができるそうですが、食べ物でも肺機能を回復させることが可能だそうです。 今回は、番組で紹介された肺機能を回復させる3つの食材についてご紹介します。 まず一つ目の食材はリンゴ。 リンゴにはポリフェノールが含まれている
幼児の成長に欠かせない栄養をバランスよく摂取させるために、幼児食向けの白身魚レシピは重要な役割を果たします。 本記事では、幼児食向けの白身魚レシピに焦点を当て、その魅力やポイントについて詳しく紹介していきます。まずは、幼児食向けの白身魚レシピの基本とは何かを解説し、その後、他と差をつけるためのアレンジ方法やアドバイス、さらにはよくある質問と回答まで幅広くカバーしていきます。 幼児が喜ぶ食材の組み合わせや栄養バランス、保存方法など、幼児食向けの白身魚レシピを作るうえで知っておきたいポイントをお伝えします。また、季節ごとやランチメニューに合わせたバリエーションやアイデアもご紹介する予定です。 幼児の成長にとって必要不可欠な栄養を楽しく摂取できるよう、幼児食向けの白身魚レシピを工夫してみませんか？ 【PR】全国1400教室の子ども英会話教室！ 子ども英会話ペッピーキッズクラブ 1.幼児食向けの白
悩む女性 ヨシケイは週3回位でも 利用できるの？ 1人前の料金はいくら？ 週3で1ヶ月利用すると、 料金はどれくらい？ 週3回で利用する デメリットはあるの？ このような悩みに答えます。 毎日ミールキットだと、メニューに飽きたり 作るのを1日サボると食材がたまるので、週3回位が継続しやすいですよね。 ミールキットも安くないし、回数を減らして使えば1ヶ月の食費も節約できます。 本記事では、「ヨシケイ週3回の料金」「週3回で1ヶ月の料金」について解説します。 ヨシケイ週3回の料金 一人暮らし ・週3回 2,850円 ・1人前あたり950円 ※1人前から注文できるのは Yデリコースのみ 2人暮らし ・週3回 3,270円～5,310円 ・1人前あたり545円～885円 3人家族 ・週3回 4,200円～7,230円 ・1人前あたり467円～803円 4人家族 ・週3回 6,240円～10,620
飯能、CAFE KIKI のブログ
今夜は女房が夜勤で自炊の日。 面倒くさい時や疲れた日は 外食で済ませることもありますが 料理すること自体は大好きですからね。 それで今夜はお好み焼き。 月に2回くらいはどうしても粉物食べたくなり 結構よく作ります。 なんたって材料が何でもいいのが魅力。 今日の食材は ウィンナーの輪切り、豆苗、舞茸です。 早い話が店の残り物食材(笑) この3つの食材をあらかじめ炒めておき 舞茸には軽く醤油で味付けもしておきました。 これを小麦粉50gを水100mlで 溶いた中にぶち込み卵1個、天かす、紅生姜 なども入れ混ぜてフライパンで焼くだけ。 本当ならキャベツ千切りどっさりがいいけど あいにくなかったし買いに行くのも面倒。 代わりに豆苗を細かく切って山ほど。 お好み焼きのいいとこは 大量に野菜を摂れることですよね。 栄養価なら豆苗はキャベツ以上だし。 大好きな舞茸もたっぷり入れましたが 思ったほど味はな
記念日はスープカレー東京らっきょブラザーズ。地下鉄東西線 早稲田駅 徒歩1分 本場・札幌の本格的なスープカレーをじっくりと堪能 ＜冬季限定＞らっきょのスープカレー鍋コース 3,000円。本場である札幌出身の店長が自信を持って提供する、 本格的なスープカレーを味わえる≪東京らっきょ ブラザーズ≫ 鶏ガラ、野菜などから時間を掛けて旨味を抽出し、 25種類のスパイスを使用して作る絶品スープカレーをご堪能ください。 ◆コース◆ ＜冬季限定＞らっきょのスープカレー鍋コース 3,000円 ◆ 食材 ◆ よりおいしいスープカレーをみなさまに届けたい…。 そんな思いから、毎朝築地から全国のフレッシュな素材を仕入れております。 素材本来の味を存分にお楽しみいただけること間違いありません！ ◆空間◆ 清潔感あふれる明るい店内は、まるでカフェのようなおしゃれな雰囲気。 ふらっと立ち寄りやすい当店で、みなさまのご
東芝の過熱水蒸気式オーブンレンジの鬼比較と特徴をご紹介。新旧モデルの違いだけでなく、比較候補になる数機種との比較記事や厳選された口コミ・レビューも要チェック！ 機能、値段の差もしっかり確認。それによって、お得度が変わってくる。 ※鬼比較.comはプロモーションを含み、皆様からの広告収入により成り立っています（価格.com以外） 新旧比較 ER-XD3000とER-WD3000の違い new！ ER-XD3000 新モデル （ER-XD3000-Wグランホワイト)（new！ER-XD3000-Kグランブラック) VS ER-WD3000 旧モデル （ER-WD3000-Wグランホワイト)（ER-WD3000-Rグランレッド) ※ER-XD3000の型落ち・旧モデルがER-WD3000である。 最新の価格、口コミ・評判のチェックは各・公式から選び抜いた【鬼比較.com】へ ブックマーク(お気
なんだか食卓が寂しい...そんなときにササっと作れる副菜があったら便利ですよね。今回は、香り豊かで食物繊維豊富なまいたけを使った「ホットマリネ」と「スープ」をご紹介します。どちらも実働3分以内のスピード料理ですが、スープは包丁さえいらないレシピです！ 【材料・2人分】 まいたけ...1パック（約100ｇ） にんにく...小1片 オリーブ油 酢 砂糖 塩 こしょう 【作り方】 1．まいたけは粗くほぐす。にんにくは横薄切りにする。 2．口径約18cmの耐熱ボウルににんにくと、オリーブ油、酢各大さじ1、砂糖、塩各小さじ1/4、こしょう少々を入れて混ぜ、まいたけを加えてさっと混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で約2分加熱する。 （1人分68kcal、塩分0.7ｇ レシピ考案／舘野鏡子） まいたけのレンチンスープ まいたけとオリーブ油で香り豊かに 【材料・2人分】 まいたけ...
BONIQマニアにおくる、低温調理の疑問あれこれの検証。 日々低温調理をしていると、食材がこんなに美味しくなるのか！という感動がある一方、本当にこれで良いのか？もっとベストな方法があるのではないか？という疑問も同時にわいてくる。 最近では低温調理のメソッドに関する情報が増えつつあるが、それが本当に正しいのか？ 実際調理をする中で出てきた疑問を検証してみる。 今まであまり疑問を抱くことなく食材をバッグに入れて空気を抜いて密封し、低温調理を行ってきたが、実は「バッグの空気が上手く抜けない」という声が多いということが判明した。 中に空気が残っていると、バッグが湯せんの水面に浮いてきてしまい、食材がきちんと加熱されない。水面に浮いてこなかったとしても、熱が適切に伝わらず加熱ムラが生じることがある。 これでは例えレシピの設定温度と時間を守ったとしても、料理の仕上がりが理想と違ってしまうだけでなく、最
霜降り造り - Wikipedia
霜降り造り（しもふりづくり）は日本料理において調理法、および料理。「霜降り作り」ともいう。魚介類や鶏肉などを熱湯に通し冷水にさらしたもの。表面のみ白くする[1]。「霜降りにする」ことを「湯引きする」とも言う[2]。 刺身料理[編集] 刺身は生の魚介類が基本となるが、食品によっては硬さや臭み、ぬめり、脂肪等が気になる場合がある。「霜降り造り」にすることでおいしく食べられるものもある。また表面が固まり旨味が逃げない[3]。 「湯あらい」ともいい、70度程度の湯でさっと洗い、氷水で冷やす。ハモの場合はとくに、「ちり造り」「落とし」ともいい熱湯に落とす。他には、「皮霜造り」「焼き霜造り」もある[4]。 温度や時間などが異なると、「半生」や「生煮え」になる[1]。 調理法[編集] 「霜降り造り」に通じる調理法に「霜降り」がある。例えば、吸物の多くは「すまし仕立て」の熱いつゆに、魚介類等の実を合わせる
【マイクラ】食材を料理して回復量アップ：効率的な食事の方法
今回は、マインクラフト（Minecraft）における食材の料理方法と、調理することで回復量がどのように向上するかを紹介します。 1. マインクラフトの食事システム マインクラフトでは、プレイヤーの体力と満腹度を管理する必要があります。満腹度がゼロになると体力が減少し始め、ハードモードでは餓死の危険性もあります。 1-1. 満腹度と隠し満腹度 食材には「満腹度」と「隠し満腹度」という2つの要素があります。 満腹度：画面上で確認できる満腹ゲージに関連 隠し満腹度：画面上では見えない隠しパラメータ 隠し満腹度が無くなると満腹ゲージの減少が始まるため、隠し満腹度の高い食材を選ぶことが効率的です。 2. 料理による回復量アップ 多くの食材は、調理することで回復量が大幅に向上します。 3. おすすめの食材と調理方法 3-1. ステーキ（焼き牛肉） ステーキは満腹度8、隠し満腹度12.8と非常に効率的で
おうちコープ、コープデリ、パルシステムは生協の宅配サービスですが、それぞれに違いがあります。 ではどのような違いなのでしょうか。 本記事では、これら3社のサービスを徹底比較しています。 あなたや家族に合ったサービスを見つけられます。 おうちコープ・コープデリ・パルシステムの違い 3社の次の項目の違いを比較してみました。 特徴 対応エリア 価格 品ぞろえ おいしさ 時短商品 送料 割引制度 食の安全 注文しやすさ 支払いのしやすさ 受け取りやすさ お試しセット 入会特典 おうちコープコープデリパルシステム特徴・安い ・子育て割引きが充実・安い ・品ぞろえが多い・おいしい ・安全性が高い ・クレカ支払いができる対応エリア3県1都7県1都11県価格安い安い高い品ぞろえ普通多い少ないおいしさ普通普通おいしい時短商品充実充実普通送料普通普通やや高い割引制度充実普通普通食の安全普通普通高い注文しやすさ
やせない人の冷蔵庫でよく見かける…4500人を指導した管理栄養士が警鐘「常備するだけで太る禁断の食材3つ」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
やせている人と太っている人の冷蔵庫の中はどう違うのか。管理栄養士の森由香子さんは「なかなかやせない人は冷蔵庫に3つの食材を常備していることが多い。これらはいずれも高カロリー食品だが、問題はその食べ方だ」という――。(第4回/全4回) 【この記事の画像を見る】 ※本稿は、森由香子『ダイエットしたい人のやせるキッチン』(青春出版社)の一部を再編集したものです。 ■ごちゃごちゃの冷凍庫は太る原因に 冷蔵庫の中でも、特にごちゃごちゃになりがちなのが、冷凍庫。いつ入れたかわからない古いごはんやお餅、惣菜品、肉や魚、冷凍食品でパンパンになっている状態をよく見かけます。 これだと、食事の支度をしようと思ったとき、どんな食材がストックしてあるかもわからず、調理がどんどん面倒になってしまいます。疲れていたりすると、結局冷凍ラーメンやうどん、パスタなどをレンジで温めて食事を終わらせてしまうことが増えてしまうで
クリームチーズを使った糖質制限レシピは、美味しさと健康を両立させた最適な選択肢です。 今回の記事では、クリームチーズを活用した糖質制限レシピの基本から、人気ブロガーがおすすめするレシピまで幅広く紹介します。 さらに、クリームチーズを使って糖質制限を楽しむためのコツや成功させるためのポイント、さらにはよくある疑問点についても解説していきます。 クリームチーズの独特の風味と滑らかな口当たりを活かして、糖質制限を楽しく、美味しく達成するための情報が満載です。ぜひ、クリームチーズを使ったレシピ作りにチャレンジして、健康的な食生活を楽しんでいきましょう。 【PR】管理栄養士監修の糖質制限宅配食 一流シェフの味を自宅にお届け 宅配食【三ツ星ファーム】 1.クリームチーズで糖質制限レシピの基本とは？ 2.人気ブロガーがおすすめするクリームチーズで糖質制限レシピとは？ 3.クリームチーズで糖質制限を楽しむ
「食費の少ない人」はあえて買わない！実は節約にならない”３つの食品”（あき/家計管理アドバイザー） - エキスパート - Yahoo!ニュース
日頃から「食費の少ない人」はどのような買い物を心がけているのでしょう。 今回は、家計管理アドバイザーから見た「食費が少ない人があえて買わない食品」を紹介します。「食費の少ない人の節約術」が気になる人は、参考にしてみてくださいね。 1：値引きシールのついた「野菜」「食費の少ない人」は、普段から”値引きシール”のついた野菜を購入しているに違いない、と考える人は意外と多いものです。 しかし、実際には「食費の少ない人」が”値引きシール”のついた野菜を購入することは少ないものです。 なぜなら、「野菜はできるだけ鮮度の良いものを購入し、使いまわしたい」と考える人が多いからです。大袋入りの新鮮な野菜を購入し、いたまないうちに様々な献立に利用して使い切ることで食費の節約につなげます。 反対に、1度の消費で使い切れる肉などは、値引きシールが貼ってあると積極的に購入する人が多いですよ。 2：特売になっている「
Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you. 【ホントは教えたくない豆腐と卵の料理】節約食材で作るおいしくて手軽なレシピ3選節約食材の代名詞とも言える豆腐と卵は余っていませんか？今回は簡単に作れてハマっちゃうほどおいしい「ふわとろ卵湯豆腐」「チーズと卵の湯豆腐」「たこ焼き風なふわふわ焼き」の3品をご紹介♪豆腐と卵でボリュームもバッチリ！ぜひ、試してみてくださいね♪
【ブロッコリーがザクザク！！】食べ出したら止まらない！フライドブロッコリーのレシピ ブロッコリーはフライにするとめちゃくちゃおいしくなる！ザクザクがたまらない！苦手なお子さまもこれなら食べられるかも？切ったらそのまま衣をつけて揚げるだけ。ゆでるなどの面倒な下処理は一切なし！ 詳しいレシピはこちら♪
「ナス」×「甘辛」がウマい！！冷めても”とろとろジューシー”な＜ナスのしょうが焼き＞の作り方（オリーブオイルをひとまわしニュース）
今回は、ごはんのおかずやお弁当にぴったりな「ナスのしょうが焼き」を紹介します。とろとろジューシーなナスと甘辛い味つけが相性抜群！ピリッと辛いしょうががアクセントになり箸が止まらないおいしさですよ。簡単に作れるのであと一品ほしいときにも役立ちます。それでは、さっそく作りましょう。 1. 材料（約3人分） ＜食材＞ ・ナス 2本（約160g） ・小ネギ 適量 ・片栗粉 大さじ2程度 ＜調味料＞ ・しょうゆ 小さじ2 ・みりん 大さじ1強 ・酒 小さじ2 ・すりおろししょうが 小さじ1程度（お好みで調整） ・サラダ油 大さじ2 ・塩 水量の約1％（500mlの水に対して小さじ1の塩） 2. 下準備 ナスはヘタを切り落とし、約1cmの輪切りにしましょう。 ボウルに1％程度の塩水を用意し、切ったナスを約10分浸してください。 ナスを塩水に浸すことでアクを抜くだけでなく、油の吸収を抑えることができます
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