水素水は効果なしって本当！？世界一受けたい授業ヤバイよ・・・ - ゆきのココだけの話
最近ゆきが気になっているものが「水素水」 この前、友達の家に行ったら、なんと水素水のサーバーを購入していた～ なんて友達が言っていたので 思わずピクリとしてしまいました(*^^*) それでいろいろネットで調べたりしたのですが・・・ 3/5には世界一受けたい授業にも紹介されて 人気に加速がつきブームになる予感がするのですが、 水素水って本当に大丈夫なのでしょうか？ 水素水って何ですの？ 水素水とは「水素を水に溶かしたもの」 ただこれだけのものです。 二酸化炭素を水に溶かしたら 炭酸水になるみたいなものですね。 ネットで調べてみると 「水素水は効果なし」って噂もあるようですが 実際はどうなのでしょうか？ 答えは「市販されている水素水に水素が入っているとは限らない」 ということです。 どういうことかというと、 水素というのは宇宙で一番小さな元素です。 ですからペットボトル入りで販売されている水素
カロリーも油も気にしない!? メタボ予防食「ロカボ」は画期的な食事法か？ - 日経トレンディネット
年を取ると「男らしさ」は失われていく。残念なことだが、いつまでも若い頃の外見・体力・健康は保てない。それを防ぐにはどうすればいいのか？ この連載では第一線で活躍する専門家たちに、「男のアンチエイジング」の最先端を解説してもらう。今回のテーマは「ロカボ」。メタボリックシンドローム予防食事法のひとつとして話題になっている糖質を制限するもの。「カロリーも油も気にする必要はない」と提案する北里大学北里研究所病院糖尿病センターの山田悟センター長にその理由を解説してもらう。 新年を迎え、今年こそダイエットに挑戦しようと決意している人も多いだろう。 メタボリックシンドロームは決して侮れない。この連載の「男性ホルモンが増えれば、メタボを予防できる!?」でも触れたように、肥満、高血糖、高血圧、脂質異常の4因子のうち、1つ持っているだけでも心疾患の発症リスクは5.1倍に、3つ持っていれば実に35.8倍も高くな
30代だからこそ始めるリペア美容 | Grapps(グラップス)
30代だからこその素敵になる美容法があるはずです。まず、リペア美容から始めてみませんか？リペア美容とはどのようなものかをご紹介していきましょう。 20代と30代とでは、ちょっとしたことで「今までと違う」と感じたことはありませんか？年齢を重ねるという事は、身体や色々な機能が低下し始めるということです。 30代だからこその素敵になる美容法があるはずです。まず、リペア美容から始めてみませんか？リペア美容とはどのようなものかをご紹介していきましょう。 リペア美容法とは 日常の中で受けるダメージを上手に修復することを「リペア」といいます。髪の毛や肌、ボディラインなどのトラブルなどが起こるのも30年間生きていれば、徐々に各機能低下やホルモンバランスなどの乱れから、身体や体調に不調の影響が現れることもあるでしょう。しかし、こまめにケアを行なうことで身体の機能は蘇るのです。 リペアは化粧品から美容院などの
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