ブロッコリースプラウトで肝機能アップしてダイエット - GUだくさん肝機能？正常だと思うけど・・・ 皆さんごきげんよう。GUだくさんです。 縄跳びダイエットだけじゃない？前回縄跳びダイエットのことを書いて、少しずつ体重が減ってるという報告をしたのですが、実は他にもやっていることがあります。 年末？だったかなテレビの『ナイナイアンサー』でダイエットの特集をしてました。食べても太らない！痩せる！という特集だったと思います。 翌日からすぐに開始して、出来る限り毎日実践しています。始める前は78kgでしたが76kgまで落ちましたそこから、縄跳び始めて現在75kgなのです。 縄跳びは始めてまだ1週間くらいです。ここから先の減量のためにやっているので、効果はそれほどでていないはずです。 つまりテレビの方法が、かなり効果的で痩せやすい体が出来はじめてるのかなと思っています(o^∀^o) えっ!食べても太らない? 4 (saita mook おかずラックラク!) 出版社/
