リコピンパワーで元気よく♪「朝トマト」が体に優しい理由3つ - ライブドアニュース2015年11月26日 8時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 肌の老化の原因となる活性酸素を取り除く働きがあるトマトのリコピン 1日の中でもっともストレスを感じる朝に食べるのがよいという トマトには血糖値をおさえる働きもあり、予防にも効果的とのこと 健康・美容にいい食べものも、その時々で「トレンド」があり、最近はスムージーやコールドプレスジュース、アサイー、豆乳などが人気。これからの季節は、たくさんある食材の中でも、インフルエンザや風邪対策に効くものを選びたいですよね♪ そこでオススメなのが「朝トマト」。夜ではなく朝に食べる理由って一体何でしょう？そこで今回は、朝トマトが女子に人気な理由をご紹介してまいります！ ■なぜ朝に食べるの？ 「朝トマト」は健康・美容に効果的といわれていますが、なぜ「朝」なのでしょう？ その理由はトマトに含まれている“リコピン
