お茶の種類によって得られる美容・健康効果を知っておこう！ | PERLU（プルル）お茶といっても「緑茶」「ウーロン茶」「紅茶」など、種類も様々。 実はお茶の種類によって様々な美容・健康効果があるってご存知ですか？ 今回はそんな「お茶」にクローズアップしてみました♪ 「HOTのお茶でも体を冷やす」ってホント？ 日本の代表的な飲み物「緑茶」 特に寒い時期にはホットの緑茶が美味しく感じますよね。 出典:http://www.photo-ac.com/ ですが東洋医学では「緑茶」はホットでも体を冷やす飲み物であると考えられているそうです。 飲み物を「陰と陽」で分けたとき、発酵していない緑茶は「陰」の飲み物。 利尿作用が高いことも体を冷やす原因になるんだとか。 そして、発酵しているお茶である「ほうじ茶」や「玄米茶」、「ウーロン茶」、「紅茶」は、体を温めてくれる「陽」の飲み物。 手足の冷えを感じる方は、発酵しているお茶を積極的に摂りましょう♪ それぞれのお茶に含まれる「美容」「健康
