６月１日のブログ記事で、睡眠時間は７時間が最適との検証結果があることから、今後は「睡眠時間６時間３１分～７時間３０分」の範囲内としたいと記しました。 ↓　この記事です saitama-dame.hatenablog.com ６月１日から６月３０日までの３０日間で、最適な睡眠時間と考えられる「６時間３１分～７時間３０分」の範囲に収まったのは２０日。この範囲に収まらなかったのが１０日で２０勝１０敗でした。 ７月１日から７月３１日までの３１日間で、最適な睡眠時間と考えられる「６時間３１分～７時間３０分」の範囲に収まったのは２１日。この範囲に収まらなかったのが１０日で２１勝１０敗でした。 本日の記事は、８月１日から３１日までの「睡眠時間」の結果報告で、以下の通りでした。睡眠時間が６時間３１分から７時間３０分の範囲内となった日は「〇」、範囲外となった日は「✖」を付しました。 －・・・－ 日　付　　　

【フレンチブルのブーちゃんその34】ブーちゃんは寂しがりで人の気配に敏感。家の人が誰かちょっとでも外に出かけようとすると、その気配を察して誰よりも先に玄関で待ち構えてますッ！その表情からは置いてけぼりは許しません！という気合をいつも感じますw

乙一の第七作品 2001年刊行作品。『夏と花火とわたしの死体』『天帝妖狐』『石ノ目（平面いぬ。）』『暗黒童話』『失踪Holiday』『君にしか聞こえない』に続く七作目。文庫化含め、2001年はやたらに乙一（おついち）作品が刊行された年だった。大学を卒業して、専業作家化した影響もあったのかな？ デビュー以来、集英社、角川書店から作品を上梓してきた乙一だが、本作『死にぞこないの青』は幻冬舎からの刊行となっている。 おススメ度、こんな方におススメ！ おすすめ度：★★★（最大★５つ） 小学校時代は暗黒時代だった。もうあのころには戻りたくない！と痛切に感じている方。小学校時代の世界の狭さ。逃げ場のなさ。理不尽さをもういちど体験したい方。初期の乙一作品を読んでみたいと思っている方におススメ。 あらすじ ふとした行き違いから新任の担任教師、羽田から目の仇にされてしまったマサオ。それ以来マサオはクラスの誰

国漢の黙で 昧死を化して 病む鎖肛で 操車を因った 列火の呈で 中層を療して 引く意企で 叡算を経れた 木棺の穀で 開始を増して 醒む治工で 溶射を剃った 鉄架の霊で 琉装を寵して 生く誹毀で 平産を得れた 「クリース」

発狂 お盆休みは　8月16日までありました。 ええ　そっからですよ。 ふぇ？　　っとなったのは｡ 8月21日の土曜日は　お休みだったんです。 会社の都合で　わたしがいるところは　8月13日が仕事になって　かわりに21日がお休みに変わったんです。 ほかの部署は　21日は仕事です。 まあまあいいじゃないか。2連休になるし。 わたしは　鷹揚にかまえていました。 だが　問屋がおろさない。 「21日　休日出勤です。でれますか？」 社員のおじちゃんが　のたまう。 わたしは、こくっと首を縦に動かす。 もう　条件反射に近い｡ 「わたしはむりです」 おなじ作業をしているコは　あっさりことわりました。 ………そのむかし、同じ作業をしていた　歳サバ読みさんは、殉職し、ただいま　ちがうコと仕事をしています。 www.guzuguzu15.com 休むのか　なんてこった！ わたしは　しかたないさ　と　投げます。 …

規則正しい生活とは？ 睡眠・食事・でもって運動 これの等間隔のリズムのことらしいです。 早寝早起きでバランス良く食べて、しっかり熟睡しましょってことですね そこで関わってくるのが お日様　入浴　　そして適度な運動 ざっくりと1日の流れを書き出してみましょう 朝は決まった時間に起きる 朝日を浴びて体内時計をリセット 朝食をとる　（食欲がなければ味噌汁・ヨーグルトだけでも） 朝からしっかり活動出来るか否かがチェックポイントですね 【ふるさと納税】とろ〜り食感!!球磨の恵みヨーグルト 砂糖不使用タイプ 1kg×3パック 　お届け時期：入金確認後20日前後 posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 昼の過ごし方 この時間が一番アクティブに動けるので習慣的な運動にもってこい 散歩がてらに買い物 銀行がてらに散歩 意識的に階段を使うとかを体を動かすことを習慣化する 夕方～寝

目次 こんばんは。 【明日の予想】 札幌11R 【札幌 2歳ステークス】 新潟11R 【古町ステークス】 小倉11R 【テレQ杯】 雑記!! こんばんは。 本日はだいぶ涼しくなりましたけど、個人的にはこの位の気候が 良いですね~~ 雨は困るけどね（笑） また、皆様からご心配頂きました、足の状態ですが、先日の 注射でほぼ完治した感じがしています 😃 本当に温かいお言葉、ありがとうございました 🙇 とは言え、完全じゃないんでしょうから徐々にね・・ 【明日の予想】 札幌11R 【札幌 2歳ステークス】 ここは洋芝で 1分48秒5で走っている［トップキャスト］と洋芝は未定だが前走 3ハロン 33秒3の脚を使った［ジオグリフ］から。ちょっと厚めに買いたいのは［トーセンヴァンノ］との組合せ。穴なら［エーティーマクフィ］か。 馬連 ②⑨①⑩  BOX  ②⑨ - ④③（⑦）　　　　　 10点 3連複

こんにちは！　Nishi　です。 今日はもちろんアジア最終予選の話題です。 いやー見事に負けましたね(-_-;) ショックはショックですが、立ち直れないほどのショックではないかなぁ。 ずーっと、このブログでも言っていた不安が的中した感じなので(^_^;) という事で今日は、愚痴回になりそうです（笑） 負けるべくして負けた日本 www.football-zone.net 負けるべくして負けた… キャプテンの吉田麻也選手が、試合後のインタビューで語ったこのひと言が全てを物語ってますね。 まさかの黒星スタートという見出しの記事だけど、サッカー普段から見ている人は最初から不安視していた部分が露呈しましたね… あれだけ散々修正する力がなく選手任せのサッカーでは、ワールドカップでベスト8どころかアジア予選も厳しいって、みなこぞって言ってました(-_-;) これに関しては、サッカー協会の人間や大手オール

「ケンタッキーはご飯のおかずになる」 聞いたことありますよね。むしろ「おかずでしかない」までいう人もいるんです。まあ、そうまで言うなら相当合うんだろうなと今まで聞き流していたわけですよ。 1000円パックというのを買ってみた 私は普段ケンタッキーってあんまり食べません。ですからあのケンタの象徴「オリジナルチキン」にあまりなじみがありません。 ところがこの前、「期間限定1000円パックがあるよ」みたいな話を耳したんですよ。 画像引用:ケンタッキーフライドチキン これ。オリジナルチキン４つとポテトＬが付いてくるんだって。ご飯作るのめんどくさかったのもあって、ケンタッキーおかずにご飯食べてみようって夫に提案してみたんですよ。 大人（中年）２人。４つで足りるかな〜と思ったんですが、結果足りた。いや、むしろ最後持て余したくらいです。 ちなみにおかずとして食べるので、ご飯とみそ汁とサラダを用意しました

あはははは～！キラキラくんとデカタマ、ビワでお届けするぜ～！つまりキラキラくんがお届け～！ウケる～！ 最近は学校に行かないことをYouTubeで自慢してる愚かな子供もいますが、学校での勉強も一生に一度！好きなことも嫌いなことも勉強のうち！！！ ・今は遠き思い出 ・科目について ・好き：５位 ・好き：４位 ・好き：３位 ・好き：２位 ・好き：１位 ・嫌い：５位 ・嫌い：４位 ・嫌い：３位 ・嫌い：２位 ・嫌い：１位 ・結び 最近は学校に行かないことをYouTubeで自慢してる愚かな子供もいますが、学校での勉強も一生に一度！好きなことも嫌いなことも勉強のうち！！！ ・今は遠き思い出 ＨＥＹ！ＹＯ！エブリシ～～～ングッ！ ランキ～～～ング～～～！！！ ランランランランなんでも ランキング～～～（↑）！！！ ランランランランなんでも ランキング～～～（↓）！！！ 毎回やるんかいそれ！ そりゃあこれ

金沢 雨、15時過ぎから雨になっており、週末は天気が良くなく、ネタ仕入れのピンチです。 5のつく日ではなかったのですが、8月いっぱいの「無料トッピング券」がありゴーゴーカレー金沢市保古町店へ行ってきました。今回のトッピングはロースカツです。なんでも9月が決算月でいつでも「無料トッピング券」が貰えるそうです（笑） 【撮影場所 金沢市保古町店：2021年08月30日 DSC-RX100M3】 【ウィキペディア引用】無限ループ（むげんループ、英語: infinite loop）は、コンピュータ・プログラム等の一連の手続き等が無限に繰り返される（ループする）ことである。永久ループ（えいきゅうループ）ともいう。 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキング

この目薬いいじゃん！ ね！ねこが！ 眠る前は あれ？無い！ イライラが！ こんな所にあった！ 今日の猫さん この目薬いいじゃん！ 猫月さん最近目の疲れが酷くて これ買ったじゃん？ このsante FX V+はめっちゃ効く 感じがする！ 1日5～6回ってあったけど 3～4回くらいしか出来てないかなー？ まぁーいいヤツ買ったから 効いてるんだ！ってそーゆー思い込みも あるでしょうけど！ ね！ねこが！ こいつ。 うちの超いたずら猫！ コテツ！ もうさーコテツが色々と物を 持っていくのよ。 え？意味わかんないんだけど！ そして夜中にゴミを持ってくる！ どこからかビニールの切れ端とか コードを止めとく針金の入った なんかあるじゃん。 それとか！ 持ってくるんだよ。 ねぇー！起きて！これ見つけた！ って。 か！わ！い！い！ 眠る前は でさー猫月さん眠る前にスマホを いじくる習慣が治らないのよ。 で、枕

爆発寸前のシニア夫婦 2023/05/10更新しました。 9月はわが家のイベントして、結婚記念日があります。 1987年8月31日に挙式、入籍は9月16日。 あっという間に34年が経ち、2人の子どもはそれぞれ独立して、夫婦ふたり暮し12年目です。 ところが、ふと胸を過ぎるのは30年前の辛かった気持ち。 昔のことを水に流せたら良いのですが、簡単にできない。 夫婦についてお伝えします。 スポンサーリンク 離婚理由ランキング 30年前の出来事 モラハラ ドカンと一発 まとめ 離婚理由ランキング 夫婦の危機 離婚理由と言えば、ランキングが発表されています。 男性側の理由 性格が合わない 異性関係 精神的に虐待する 家族や親族と折り合わない 女性側の理由 性格が合わない 暴力をふるう 生活費を渡さない 精神的に虐待する 性格が合わないが男女とも1位ですが、2位以下は差が出ました。 2位・男性にとって

こんにちは！ 大正製薬の「アルフェグレイスリフターナル」。 「鉄分」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「プラセンタエキス」「エラスチン」などのエイジング世代にうれしい美容成分がたっぷり配合。 大正製薬「アルフェグレイスリフターナル」コラーゲンパウダーの美容効果は？口コミは？ 徹底リサーチします♡ 最新美容情報大好きなエイジング世代の方向けの情報になります！ 【初めての方は1980円】大正製薬のコラーゲンサプリ『アルフェグレイス　リフターナル』 年齢とともにコラーゲンや鉄分不足が気になる 「アルフェグレイスリフターナル」コラーゲンパウダー美容効果は？ アルフェグレイスリフターナルのSNSの口コミ評判は？ アルフェグレイスリフターナル価格は？定期コース？どこで買える？ アルフェグレイスリフターナル定期コースの回数縛りは？休止解約は？ アルフェグレイスリフターナル成分は？ アルフェグレイスリフターナ

塩麹チキンスパイスカレー スパイスカレー　材料 スパイスカレー　レシピ 最後に 塩麹チキンスパイスカレー 今年の夏は、暑さにバテないように、しっかりスパイスを入れた野菜たっぷりのカレーを週１でランチメニューに作りました。 スパイスカレーの具材の組み合わせの中で、一番美味しく出来あがったのは、一晩塩麹で漬けて置いた鶏肉をソテーして混ぜ合わせたスパイスカレーです。 今回は、「塩麹チキンスパイスカレー」レシピを紹介していきます。 前回紹介した、「玉ねぎ麹を使った豚肉とレンコンのスパイスカレー」レシピについてはこちら↓ www.lepommier.work 塩麹レシピについてはこちら↓www.lepommier.work スパイスカレー　材料 鶏もも肉　１枚（塩麹大さじ１で一晩つけておく） トマト　１個（すりおろし） 玉ねぎ　１個（みじん切り） ニンニク　１かけ(みじん切り） 生姜　かけ（みじん切

いつもありがとうございます！ ただただスポーツを見るのが好きなふつ映です。ただただ熱くなります。 今回も春の訪問でした。今回は持ち帰りです。 ブロ活隊を発足しました。 まだまだ探り探りですが、一緒にブロ活していただける隊員を募集しております。詳しくはこちらへ。 隊員募集方法 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊員希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ 本日の隊員紹介～なんとなく順番に紹介した記事を繰り返し掲載していきます～ 味見係「さば」様(id:shiina-

大王崎沖、マダイ、イサギ、仕掛け、釣り方 #マダイ #イサギ #仕掛け 大王崎沖、マダイ、イサギ、仕掛け、釣り方　魚は皆さん沢山釣りますがもっと笑顔で楽しく魚を釣りたいですね、他にも伊勢海老釣りとかサザエ採りとか、巨大クエ釣りなども投稿しております、そちらも是非ご覧ください、そして興味のある方は下記をクリックしてチャンネル登録をしておいてください。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 動画の上のマネキン猫の横にアイiマークが出てくるので、アイiマークをクリックすると 　おすすめ動画を見ることが出来ます、よかったらクリックしてしてみて下さい。 ●いい経験をしたな、終わったことはそう思うしかないんですよ。 ●ヤギには前から近づくな、馬には後ろから近づくな、愚か者にはどの角度からでも近づかない事です。

●余計なものはいらない● ★食べたいものはこんな感じ 今回も来て下さりありがとうございます。 今回はリクエスト通りに作ってみます。どうしてもそれが食べたいって気持ちは分かるんです。だから....健康の事とか栄養の事とか考えずに食べさせてあげたい週末料理です。 縮小←→拡大 ●しょうゆラーメン 息子と一緒に二人で麺を選びました。 「醤油ラーメンが食べたい」と言うので、近くの卸売市場「ＴＡＫＡＧＩ」に ラーメンを買いにレッツゴーしました。 息子に選ばれたのは「豊麺（しょうゆラーメン）」 この麺とスープは合ってると僕も思います。 最近醤油ラーメンがお気に入りみたいです。 ●湯がきました 息子のリクエスト「麺だけ食べたい」 「野菜とか入れずに麺だけ食べたい」と息子に言われて...。 麺だけのラーメンなんです。 野菜とか余計な味を一切感じないスープと麺だけの味 それが知りたいみたいです（ワハハ） ラ

魅力のない人の特徴は、なんでも何かのせいにする人のことだよ。 雪が降っても雨が降っても自分の責任 固定観念で「自分のできること」を縛っていませんか？ 経営とは「逆算」です 「生涯客」を獲得するためのマーケティング論 追伸　すべては「100%の法則」 雪が降っても雨が降っても自分の責任 部下が自然に育つチームのリーダーの特徴は、やはり「魅力がある」ということでしょう。 その「魅力」について、一人さんはこう言います。 いいかい、おがちゃん、これからは魅力の時代だから、魅力のある人が、豊かで幸せになるんだよ。 逆に、魅力のない人にとっては大変な時代になるから、しっかり魅力を磨いて行くんだよ。 「魅力のない人の最大の特徴」って、なんだと思いますか？ 気になった私は、一人さんに質問しました。 その答えがこれです。 魅力のない人の特徴は、なんでも何かのせいにする人のことだよ。 まさに、その通りだと思い

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 文明堂　オレンジマドレーヌ　ホワイヤージュだよ こちら 裏　逆や 中身 オレンジが香る、しっとり食感のマドレーヌ「ボワイヤージュ」。どこか懐かしく、ほっとするような風味のお菓子です。 おまちどう様です　って感じですね 待ってませんけどぉ～ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

金沢 曇り、一日中くもり予報で、すっかり秋です。 長らく続いた「石垣」ネタの最終回です。たくさんの★やブクマありがとうございました。 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.

Moin Moin, ちょーーーっと天気が良かったからってまた飛び出した ハエ。 彼らはなぜ電気の下をグルグル周りながら飛んでいるのですか？？ そういう習性なんですか？？ ３匹ぐらいが一緒になってグルグルしてたので、だんだんイライラしてきてその辺にあったジャージを振りまわし撃退しようとするのですが彼らの方が上手です。 結局いい運動になった&埃がまっただけでした。 そして、グルグル飛んで疲れた彼らの休憩場所。 それはシャワールーム。 うちには浴槽がなく、しかも立ってするタイプのシャワーのみ。 その狭い空間の壁に彼らは張り付いてます。 先ほどシャワーの水をかけて流そうと試みました。 が、どんだけシャワーを素早く振り回してもぜんっっっぜん当たりません。 お！！かすったか？！と思っても、流れていかない。 消えるんですよ。いや、消えるように飛び去るんです。 なんて身体能力の持ち主だ・・・ 完敗です。

猫雑記 ～植物を枯らしてしまう飼い主が育てた猫草と猫様達～ トイレのオアシススペース 猫草献上 猫草テイスティング シャクシャクシャク 一番気に入ったひと スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～植物を枯らしてしまう飼い主が育てた猫草と猫様達～ この記事は2021年6月12日の出来事です。 トイレのオアシススペース 種から育てた猫草がいい具合に育ちました。 またたびの木もとっても元気です。 わが家の猫様達は年に何度かしか毛玉を吐きません。 毛玉をあまり吐かない代わりに、うんちと一緒に排泄されているので安心していますが・・・。 もしかしたらこの時期の食欲不振の原因になっているのではないかと思い、猫草で毛玉を吐きだして頂こうと思いました。 猫草献上 すずめとむくは何度か購入してきた猫草を食べた事があります。 すぐに見向きもしなくなりました。 てんは初めて見る猫草です。 猫草テイスティング

🎵ドラマティックに恋して　彼とぉ～ 1994年の広瀬香美さんの歌を口ずさむ男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 本日は、ドラマ（テレビドラマ）の話です。 「秋ドラマが始まるよ！」という情報を得たとします。 ドラマ一覧をチェックしたとします。 あなたは、何を基準として観るドラマを決めますか？って話です。 原作が小説や漫画でご存じであれば、「実写はどうか？」という興味は湧くと思います。 「有名脚本家のドラマだから期待大！」というパターンもあるでしょう。 それ以外だと、何で決めてますか？ まさか、キャストで決めたりしてないでしょうね😒 好きな俳優が出演しているから、そのドラマを観る・・・。 それだと、どんなに面白い内容のドラマであっても出演俳優に興味が無いから見ない、という現象が起こると思います。 意外と心に残るドラマって、キャストは関係無かったりしますよね。 出演者は置い

皆さん、こんばんは！コマさんです。 長いこと生きていても知らないことが多いなと思うんですよね、私。 今回、知らなかった～と思ったのがこれ。 『遣隋使・遣唐使』についてなんです。 皆さんも学校で習ったと思うんですよ。 「遣隋使・遣唐使」は、日本が隋や唐に派遣した使節のことです。 それはわかっているんですが、その使節が大阪の住吉大社の近くの住吉津から出発していたことを、私は知りませんでした。 そう、住吉大社は海の神様を祀っておられます。 この住吉大社で海上の安全を祈願してから隋や唐に向けて出発したそうなんです。 ところで、なぜに今頃、遣唐使や遣隋使で、ひとり大騒ぎしているのかと思われたかもしれません(≧▽≦) 私は普段からもよく、住吉大社に行くんですね。 そして、行くと必ずいただくものがあります。 それは「初辰通信」というもので、神主さんが毎月一度書かれているコラムのようなものがあるんですね。

おはようございます。 お久しぶりです。 前回の記事にスター、ブクマ、コメントなど温かいお言葉ありがとうございました。 痛みで全然動けなかったときも、コメントなどを拝見して元気をもらいました。 本当に感謝しています。 さて、結構更新が開いてしまいました。 体調不良から回復してもなんとなくパソコンに向かう気が起きなくて、ブログについてもガラッと方針を変えたほうがいいのかちょっと悩んでしまいました。 何を書いたらいいかも浮かんでこなかったですし・・・。 そんな感じなんですけど、考えすぎると余計に筆が進まないので今まで通り思ったことをそのまま書き綴ることにしました。 ブログも間が空くと、公開ボタン押すのちょっと怖くなってしまいますね～。 そんな中、お休みの日に久しぶりにコストコへ行き、自分ひとりでゆったりと廻ってきました。 やっぱりコストコへ来ると元気が出ます。 なんでなのかは謎なんですが、せっか

いつもご覧いただきありがとうございます。 このブログは２０２２年の社労士試験に向けての記録になります。 今日は初めてのeライブスタディがあります。 楽しみです(#^.^#) 今日勉強したこと 「許可」と「認可」の違いについて 許可 本来禁止されている事項について、特定の条件の下に、その禁止を解除することです（許してもらわないとできませんという感じです）。 「許可」を得ていないと罰則対象になります。 漢字から何となく読み解けますが、具体的に何？と聞かれると、どう答えますか？ 「許可」は飲食店の開業や、自動車免許や医師免許の取得などです。 認可 法律上の行為に行政庁が介入することで、法律上の効力を完成させる行為のことです（元々禁止されているのではなく、認めてもらえばできますという感じです）。 「認可」がなくても処罰を受ける事は原則的にありません。 「認可」は保育園の設立や公共料の値上げなどです