1975年宮城県生まれ。元SEでフリーライターというインドア経歴だが、人前でしゃべる場面で緊張しない生態を持つ。主な賞罰はケータイ大喜利レジェンド。路線図が好き。（動画インタビュー） 前の記事：ソフトクリームが日本に広まったのは蕎麦屋と力道山のおかげ ＞ 個人サイト 右脳TV 「練習用」のボールもある 訪れたのは東京は日本橋にある双喜商事さん。防犯カラーボールを開発した、天野隆夫さんが出迎えてくれた。 天野隆夫さん。応接室にはたくさんの「あのボール」が！ 「カラーボール」とか「防犯ボール」とか呼ばれているあのボール。正しい商品名は「蛍光クラックボール」という（※本記事内では通称の「防犯カラーボール」で統一します） コンビニ、銀行、郵便局を中心に今でも年間17万～18万個を売り上げており、防犯カラーボールのシェアはほぼ100％だそうだ。 お近くのコンビニで見る防犯カラーボールは、ほぼ双喜商事
山道具には災害時に使えるものがとても多い すごい台風でしたね……。18歳で上京して以来、いや生まれてこの方、ここまでの台風は初めてでした。 幸い我が家は特に被害なく、自宅で閉じこもってじっとしていることでやり過ごすことができましたが、スマホからは緊急速報が何度も鳴り響き、落ち着かない1日ではありました。 1人暮らしでやや心細いということもあり、また、この地に住んで初めて経験する事態だったので自宅にいて本当に大丈夫なのかが想像つかず「避難勧告が出たら避難できるように」と、あらかじめ用意してあった非常用持ち出し品を見直して、ザックに詰めたりも。 こんな感じで。 停電になるかもしれないから、ライトはすぐ手に取れるようザックの上に。外に出ることになったら貴重品を入れたヒップバッグを斜めがけにし、その上からレインウェア上下を着て、ザックにレインカバーをかけて登山靴履いて出る！みたいに考えていました。
温泉宿の宿泊レビュー考 クレームやネガティブな口コミ評価を宿選びに活用する方法をまとめた - 温泉ブログ 山と温泉のきろく
気になっている宿に悪い口コミがついていたとき、予約するかやめるかをどうやって決断するか 旅の宿泊先を決めるときに、じゃらんや楽天トラベルなど旅行サイトの口コミを参考にする方は多いと思います。 希望の日程で空室があり、予算的にもOK、宿泊プランも魅力的……だけどネガティブな口コミがついていた場合、気にせず予約をする人もいるとは思いますが、悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。 私自身も悪い口コミを見て不安になることもあるのですが、口コミを頭から信じてしまわずにその宿をよく知るためのきっかけとし、いろいろと情報を調べるようにしています。それで不安が払拭されたり「悪い口コミを覆すほど素敵な情報」を入手できれば予約しますし、不安が拭えなかったり調べる過程で他に良い宿を見つけたりして別の宿を予約することもあります。 悪い口コミがついていると「泊まって大丈夫だろうか」と思ってしまいますが、経験上、
こんばんは、夜中たわしです。 さて、久々に育児関連のグッズを紹介します。主に2021年に買ったものですが、一部はそれ以前のものも含みます。 なお現在息子は4歳4ヶ月、娘は2歳10ヶ月。 一部育児グッズ以外も含みますが、間接的にはおおむね関係あります。……というか、ほとんどおもちゃの紹介になってしまい、他がおまけと化している。 件数が多いので目次から気になった部分だけでもどうぞ。 おもちゃ ニューブロック ジェンガ的なやつ タングラム パズル プッシュポップ 何回でもぬれる! ぬりえ ヤマハのピアノえほん はやぶさコントロールセット あいうえお・ABCでんしゃタブレット こどもちゃれんじ（ほっぷ） こどもちゃれんじのワーク リングフィットアドベンチャー iPad 絵本 トイレ 踏み台 家電 時っ感タイマー 冷凍庫 電子レンジ 電気ケトル キッチン用品 ワッフルメーカー その他 かむピタ ヘア
ジャニヲタの皆様暑中見舞申し上げます。 さて、前回、担当が戻ってくるまで1年7ヶ月待った話をブログに書きましたが、そこでもちょっと触れました、待ってる間にヤバイ別界隈に担当を作ってしまった話をしたいと思います！！！*1 この世には自分の好きなひと、推したいひとを「担当」と呼ぶ界隈が2つあります。 1つがジャニーズ、もう1つがホスト。 ジャニーズ界の自担待ってるうちに、歌舞伎町にも担当を作ってしまって、現在掛け持ちです。むしろ比重が2:8くらいです、なお一昨日くらいから担当と絶賛喧嘩中なんですけど。*2 担当増やしたからにはブログ書かなきゃ！と思ったし、意外とジャニヲタがホストはまったブログないな？と思ったし、ホストはまって散財してるなんてネタにでもしないと浮かばれないのでこのテーマめちゃくちゃ書きたくて暖めてたんですが、長くなるので ①ホストとジャニーズここが同じでここが違うよ！システム・
どうもこんにちはこへうです。今回は私が格ゲーの世界大会で優勝するまでにやってきたことを簡単にお伝えいたします。 結論から言うと「①情報収集 ②練習と改善 ③大会に出る」 この３つです。 私は２年前まで格ゲー初心者でした。ストリートファイターもスマブラもほとんどやったことがありませんでした。スマブラは小学生の頃に友達の家でやったことがあるぐらいです。地域最弱でした笑 そんな私でも、「ARMS」という任天堂の格ゲーにハマり、発売から１年でプロゲーマーになりEVOという世界大会で優勝するまでに成長しました。 格ゲーの祭典EVO2018(ラスベガス) ARMS部門で優勝したときの写真 こへうのゲーム超略歴 2017年6月 ARMS開始 2018年3月 プロゲーミングチームDeToNatorに加入 2018年8月 EVO2018 ARMS部門で優勝 その過程で数多くの壁にぶつかり、厳しい葛藤に苛まれ
【腰痛対策について】簡単な対策を中心に試したこと色々
anond:20210606152146 長年腰痛に悩んでるが、最近腸腰筋と腰方形筋のストレッチを念入りにやるようにしたら結構改善した 他にも有効なのがあったら聞かせて欲しい ストレッチ、いいと思います！ もう実施中とのことで、あまり役には立たないかもしれませんが…10年以上腰痛に苦しんできたのでメモ代わりに書きます。 なお、椎間板ヘルニア系で今はほぼ完治しています。 ●ストレッチ＋α： 今も継続していて明らかに改善した。寝ぼけていたり気分が乗らない場合でもできるレベルの軽め（10回程度）から始めて、効果がなくても半年はやる覚悟で習慣づけた。 一番ひどいときの痛みを100（走れない、曲がらない）として、下に書いた色々の合わせ技で30～40まで下がっていたのが長期間続けて0~5くらいになった。 今やっているのは、誰でも少なくとも10回程度はできるものだけ。私も最初は10〜20回からで無理に増
【一般の人向け】新型コロナウイルスを試験管内で人工進化させまくって変異株をたくさん作ったという論文を読んだので解説してみた話。 - sun_ek2の雑記。
目次。 文字数が4万字以上あるので、ご注意ください。コロナ自粛でヒマな人におすすめ。 目次。 注意（必ず読んでください）。 はじめに。 読んだ論文。 題目。 著者。 論文をまとめると…。 どういう利点があるの？ 導入。 新型コロナウイルスの感染メカニズム。 前提知識。 DNAと遺伝子の違い。 セントラルドグマと遺伝子発現。 ゲノムDNAとプラスミドDNA。 PCR。 遺伝子導入。 酵母ディスプレイ。 進化実験。 前提知識。 進化とは。 変異―Error-prone PCR。 選択―FACS（fluorescence-activated cell sorting）。 遺伝子型と表現型の紐づけー酵母ディスプレイ。 進化実験の詳細。 発現量（合成量）の高いRBD変異体を取ってくる。 ACE2とよくくっつくRBD変異体を取ってくる。 ACE2と速くくっつくRBD変異体を取ってくる。 解析。 前提知
※こちらの記事は、4月10日に公開した記事〈あなたの大事なお店のあのメニューを、「みんなのごはん」にしませんか〉から【東京都】の店舗情報を切り分け、【全国版】（東京以外）に改定したものです 【東京版】はこちらからどうぞ ※6/2追記 4月より数多くの投稿をありがとうございました。緊急事態宣言解除により自粛期間も次の段階に入ったタイミングですが、ページのボリュームも大きいものになりましたので、今後はもともとのURLの【全国版】（※東京以外）と、上記リンクの【東京版】で更新してまいります こんにちは、「ぐるなび みんなのごはん」編集部です。突然ですが、お願いがあります。 あなたの大事なお店のこと、教えてもらえませんか。 店長さん、オーナーさん、スタッフさん、業者さん…そしてお客さん、どんな立場からでもかまいません。 あなたの人生の一部を作ってきた大切なお店は、あなたの隣人にとっては知らないお店
▼このシリーズについて 多くのRTと応援ありがとうございました。 さて、8月も今日で終わり、夏休みも終わりですね。 子どもの頃は、宿題を終えずに夏休みを終えたので、おびえながら始業式の日を迎えました。叱られた過去も今では懐かしいものです。 こういった何かの区切りとは、目標や計画を作るのに非常にいいタイミングとなります。 それはビジネスだったり、ダイエットだったり、恋活かもしれません。人の数だけの目標と計画があると思います。 もしもあなたの目標が「お金を貯める」もしくは「トレードの上達」という目標の場合、僕がこれから書いていくシリーズはこの上ないバイブルになると思いますし、僕もそれを願っています。 人間、誰しも「億」という目標を、一度は夢見ると思います。 それこそ小学生の頃は、大人になったらたくさんお金を稼いで、多くの人から注目されて、遣り甲斐のある楽しい仕事について、悠々自適な自分を満喫し
はじめに はじめまして。株式会社キカガクの河原です。 キカガクは、「AI を含めた先端技術の研修」を行っている会社です。 さっそくですが、CNN の構造ってどのように決めるのか、難しいと感じた方も多いのではないでしょうか。 フィルタのサイズは、なぜ $3\times3$ が多いのか Convolution と Pooling は何回繰り返したらいいのか Convolution を何度も繰り返すと、計算量膨大になるのでは みなさん、様々な疑問を抱いてるかと思います。 私自身、学び初めの頃は、どのように CNN のアーキテクチャを構成すればいいのか、理解出来ずにいました。 そこで、CNN の過去のモデルから紐解いて学ぶ事によって、上記の疑問が解消された背景から、本記事を書いていきます。 本記事を通して、皆様の抱いていた疑問が少しでも解消されれば幸いです。 本記事を参考にして欲しい方 ニューラル
魅力の2つ目は、定額制だからこそ色んなサービスや商品をお試しできる点です。高額なものになればなるほど、購入時に「これで良いかな？」という迷いが生じますよね。 この記事でも紹介しますが、服や化粧品などで気になったものを片っ端から購入していったら、いくらお金があっても足りません。ですが、サブスクならお試し感覚で使ってみることができます。 また、スタッフがあなたに合ったものをセレクトしてくれるサービスもあるので、これまで試したことがなかった新たなものとの出会いもあるでしょう。 まずは登録したい定番のサブスクサービス 最初は定番のサブスクサービスから紹介していきます。ここでは音楽、動画、電子書籍の3ジャンルのサービスを見ていきましょう。 この3ジャンルだけでもたくさんのサービスがあるのですが、今回は代表的なものを厳選してまとめました。 中にはAmazonプライムやU-NEXTなどのように複数ジャン
2019/12/17 編集 私がバス釣りを本格的にやっていた頃は、無類のクランカーでした。クランク専用タックルを５セットと、オカッパリの時に他ルアーと兼用できるようにと３セットの計８セットのクランク用タックルがあった訳です。今では完全にアホだと思います。 エリアフィッシングでもバス程ではないにしろ、タックルの使い分けは必要になってきます。数ｇの重さの違いでも、ライトタックルでは使い勝手が全然違うんです。 [:contents] タックル選びをする前に、方針を決める ○○専用という細分化したタックルを持てるなら、それに越したことはありません。大会の時などは持ち込みタックル数に制限がある可能性もありますが、普通に使う分には専用タックルを準備したほうが快適度は高いです。 でも初心者のうちから、タックルを３つも４つも・・・と細分化してたくさん持てるでしょうか？いきなりタックルを３つも４つも準備する
宮城県多賀城市が経済対策で発行した市民限定の１０割増し商品券の追加販売が１０日、市役所で先着順に行われ、購入希望の市民が殺到して混乱した。長蛇の列は最大１キロ近くになり、周辺では交通渋滞が発生し、救急搬送される人も出た。対応する市職員らの数が少なく、誘導や案内などが不十分で混乱に拍車をかけた。並んだ市民は「市の見立ては甘過ぎる」と怒っている。 【写真】現場には救急車も ■開始３０分前で既に１５００人 救急搬送される人も 商品券は１セット１万円分を５０００円で購入できる。７、８月に１世帯１セット限定で販売。残った１万２６０８セットを１人２セットまでとして追加販売した。市役所１階に窓口５カ所を設置し、事業を委託する多賀城・七ケ浜商工会と市の職員が対応した。 市によると、販売開始は午前９時半を予定したが、午前９時には既に１５００人以上が並び、３０分繰り上げた。購入希望者に対して窓口が少なく、整理
便利な世の中になりましたなぁ～。 面倒な女性とLINEで簡単にお別れ出来ますし🤪 冗談ですよ！ コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 それにしても、便利な世の中になりましたなぁ～。 楽過ぎて、人間が退化しそうでございますよ。 その昔、「明日の天気を聞いたら答えてくれる機械が無いかなぁ～」と人々は言っていたことでしょう。 「そんなドラえもんの道具みたいなモノは無いよ。ハハハハ」で話は終わる。 ドラえもんはまだ居ませんが、天気を教えてくれる機械は既にありますね。 そのうち、人生の転機を教えてくれる機械も開発されそうです。 ハハハハ。 分厚い図鑑や広辞苑が無くても、インターネットで何でも調べられる時代です。 人間は、ネット（パソコン）と共に生きて行くのでしょうね。 そういえば、小学校でもパソコンの授業が始まったようです。 パソコンに詳しい若者が増えるのは喜ばしいことですよ。 会社
知らないと損をする『go to eat 食事券』キャンペーン ＜9/27更新＞ - QUATRE（キャトル）の庭
こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 農林水産省から、Go To Eat キャンペーンの公式サイトが公開されました。 日本トレードリサーチが９月上旬に男女各300名に行ったアンケート調査によると、Go To Eat キャンペーンを利用したいと答えた人は37.5％でした。 しようと思わないと答えた人の多くは、新型コロナウイルス感染への不安をあげられていました。 （引用元：日本トレンドリサーチより） Go To Eat キャンペーンとは Go To Eat キャンペーンでは、次の２つのプログラムが用意されています。 Go To EAT Go To Eat 食事券（プレミアム付） Go To Eat オンライン飲食予約（ポイント還元） Go To Eat 食事券は、プレミアム付お食事券です。 Go To Eat オンライン飲食予約は、特設サイトからオンライン予約で申込むとおトクなポイント還
初年度無料でプライオリティーパス発行できる コスパ最強 お薦めクレジットカードはどれ？セントレアでのPP巡回必須店「ぼてぢゅう」で総仕上げ♪ - 独りぼっちのお気楽マイル道 ANA SFC 思想”たまには贅沢もいいじゃない？”
はじめに ぼてぢゅう アクセス（スカイタウン４F） ぼてぢゅう 中部国際空港(セントレア)店 営業時間 PRIORITY PASS 利用の提供メニュー 店内飲食の PRIORITY PASS 専用メニュー お持ち帰りの PRIORITY PASS 専用メニュー 同行者 同伴者がいる場合は？ 当日 (出発/到着) 搭乗券がある場合は何回利用できる？ 時間が無く 並んでいる時間が無い場合は？ ほてぢゅう PRIORITY PASS 利用で必要なモノ PRIORITY PASS プレステージ付帯の お薦めクレジットカード セゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エキスプレスカード セゾンプラチナビジネスの4つの特徴 セントレア巡り...「楽しそう♪」って思われた方 セントレアの仕上げ”ぼてぢゅう”で〆 まとめ 各航空会社のセールがアツい！ 5/16～シンガポール航空 SQ ワンダーラスト旅割 5/
斉藤一人さん 言葉の法則のお話 - コンクラーベ
「言霊」で、この方法がいいよっていうのが、「単語法」ってやつなんです。 「言葉の法則」のお話 言霊の不思議 言えば言うほど運が良くなる「天国言葉」 天国言葉は笑顔を作る 追伸 言葉の法則 「言葉の法則」のお話 今日はですね、言葉についての話をします。 日本は昔から、「言霊」の国だよって言われているんですけど、本当に世界で一番言葉を大切にしている国ではないかと思います。 また、日本の言葉って、すごく味わい深いんです。 よく、まるかん（銀座まるかん）では、「天国言葉」と「地獄言葉」っていい方をするんだけど、「愛してます」「ついてる」「嬉しい・楽しい」「感謝しています」「幸せ」「ありがとう」「許します」っていうこの言葉が「天国言葉」と言うんですけれど、いつも自分が爽やかになって、聞いている人が爽やかになるような言葉を言っている人って、またそれを言いたくなるんです。 例えば、「感謝してます」って言
6/2分更新!!#204日目【サラリーマンのダイエット記録】5月27日〜6月2日分【ライフログ2020年22週目】 - ウミノマトリクス
※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 更新日 最終更新日時： 2020年6月4日 2020年6月2日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 どんなダイエットが実績があって、効果的なのかを知りたい。 わんわん（どんなご飯を毎日食べてるのか知りたい） 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 社畜サラリーマン（筆者）のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（@uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（@sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいか
弟一家の引っ越しと美味しいもの・お土産記録【実家帰省記録】 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
実家帰省記録、最後です。 この記事でも書いてたんだけど 実家で同居してる弟一家が 春休み中、異動で遠いところに引っ越しました… 弟は一足先に引っ越しちゃってるから会えなかったんだけど お嫁ちゃんと甥っ子(3歳)・姪っ子(1歳)には 最後に会う事ができた(*^^*) 夏休みの帰省の時は 甥っ子からなぜか【先生】と呼ばれてた私(→★) 今回は【○○ちゃん(△△君)のママ】 に変わってました(*´艸`*) とにかく子供たちが兄弟みたいに仲が良くて 娘も小さい子が可愛くて好きなお年頃だし 息子もお兄ちゃんになった気分で嬉しいんじゃないかな。 実家も淋しくなっただろうなぁ… 遠いから 次に会えるのは数年後レベルかな…(T_T) って事で 地元で食べてきたものや買ってきたお土産などを 記録しておきます。 地元で食べてきたもの これ、ファンシーショップによくある お菓子の量り売りみたいなやつ。 ↑これ、
論文紹介: LLaVA-1.5 (Improved Baselines with Visual Instruction Tuning)｜Sakusakumura
🚀 LLaVA-1.5 is out! Achieving SoTA on 11 benchmarks, with simple mods to original LLaVA! Utilizes merely 1.2M public data, trains in ~1 day on a single 8-A100 node, and surpasses methods that use billion-scale data. 🔗https://t.co/y0kG0WZBVa 🧵1/5 pic.twitter.com/kMz0LTk63R — Haotian Liu (@imhaotian) October 6, 2023 LLaVA-1.5は、今まで公開されているV&Lモデルの中で、初めて以下のスクリーンショットからそれぞれのキャラの順位を正しく答えることができました。 「ウマ娘」
最終更新日時： 2022年11月30日 この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は2019年からジムにあるサウナをきっかけにサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 この記事では日々のサ活の活動記録について更新していく記事になります。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：10月】 サウナで水分の補給は忘れずに！ 去年のサウナ実績 1セットの基本的な内容 週に5回～6回のサウナ キョウモサウナdeトトノッタ 2022年10月31日のサ活：ジムサウナ 2022年10月30日のサ活：ジムサウナ 2022年10月29日のサ活：ジムサウナ 2022年10月28日のサ活：ジムサウナ 2022年10月27日のサ活：ジムサウナ 2022年10月26日のサ活：今日はサウナに行っていません 2022年10月2
体幹トレーニング「プランク」とは、うつ伏せになった状態で前腕と肘を地面につけた姿勢を、一定期間キープするエクササイズです。 ロープランク、フォアアーム（前腕）プランク、アブドミナル（腹部）プランクなどと呼ばれることもあります。 筋トレや有酸素運動とは違い、とても地味です。 もしエクササイズ（exercise）を字義通り「運動」と訳すなら、本来はそのカテゴリーに入れるべきものではないかもしれません。 なにしろ、プランクというものはじっと同じ姿勢で動かないわけですから。 プランク、何分やればいい？ プランクにもさまざまな種類がありますが、すべてに共通する原則は「体を固めて一直線に保ち、定められた時間中、その姿勢を崩さない」こと。 これによって腹筋や背筋、臀部などの体幹を効果的に鍛えることができます。 このプランク、何秒行えばよいのでしょうか。また、何回やればよいのでしょうか。プロトレーナーが解
如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 みなさん、フライパンってご存じですか？ ご存じない方のために一応wikiを貼り付けておきますね。 フライパン（frying pan）は、主に焼く・炒めるなどの調理法で用いる調理器具であり、鍋（クッキングパン）の一種。ソテーパン、もしくはスキレット(skillet)と呼ばれる事もある。多種多様な利用が可能な万能鍋として用いられる事が多い。元来の英語としての"fry"はフランス語のソテーや若しくは中国語の爆(バオ)とほぼ同一の意味である。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%B3 そんなわけで英語かぶれの私がお送りするfrying panの話です。 今までの
君が「おえかきちょう」を買うべきである理由
結論: おえかきちょうを買うと人生上向きますおえかきちょう、または、らくがきちょうとは、幼稚園児や小学生、または絵描きの人がよく使うあのB5サイズ程度の無地の紙のことだ。 だいたい文房具屋で100枚で110円（税込）で買える。Amazonなら80枚110円ほどだ。 結論から言うと、あれは買うべきである。なぜ買うべきの根拠を説明していきたいと思う。 （※ すべて自分の独断と偏見によるものです） TL;DR （おえかきちょうの特徴） 安い 入手しやすい。100均・スーパー・コンビニ・文房具屋・ネットなど、比較的どこでも売っている（コンビニは微妙かも）必要なときにすぐ切りとって使える 無地なので図が速く描きやすい 紙媒体 vs 電子媒体 書くための機能としての紙そもそも紙媒体の良さとは、ペンでサクッとなんでも描けるところにある。よくわからないオリジナルな記号や、複雑怪奇なダイアグラムをすぐさま描
【前編】パーソナルジムで半年で12kgやせた後、緩やかに12kg増えた【効果・比較】 - エポキシレジン、木工、料理育児他
僕は高校・大学時代、アメリカンフットボールをしていました。別に強くもなんともない普通のチームだったのですが、練習、筋トレ、走り込み等で、食べても食べても体重が増えませんでした。その頃体重は85kgでした。 そして卒業後、サラリーマンになり、運動量はほぼゼロ。その一方、仕事のストレスや結婚生活で妻の作るごはんがとにかくおいしい事もあり、食べる量はほとんど変わらず。。。40代になり、気づけば94kg、約10キロ太ってしまいました。激ぽっちゃりです。 2018年、初夏のある日。会社の同僚と、昼食後休憩していると、「僕、パーソナルジムに通い始めたっす！」とのこと。CMやってる某ラ〇ザップみたいなもんかなーとか、高いんだろうなーとか思いながらも興味なく、「まじっすか！がんばってください！」と当たり障りのないコメント。 そして1か月超。 明らかにその同僚がやせています。その同僚はアメリカに駐在しており
こんにちはstelliterです。 もう何度上げてきたお題であることか、、 『ダブルフォールト』 お前そればっかりだなｗｗ まあそう言わないでね💦 徐々に軽症にはなってきましたが、いまだ私の失点において穏やかでないシェアを占めているこの忌まわしき問題。 6先取ノーアドにおけるダフォの影響力、やっぱり見過ごせないものがありますよ。 www.stelliter.info 今回はこちらについてまたまたお話させていただこうかと思います。 それではいってみましょう。 目次 ❝ダブルフォールトの悪影響❞ ❝ダブルフォールト対策：まずは入るサーブが必要❞ ❝ダブルフォールト対策：緩いフラットなんてできれば避けたいけど❞ ❝ラリーにさえなってくれれば自信があるなら❞ ❝やっぱりダフォを減らすことは勝率アップにつながるもの❞ ❝ダブルフォールトの悪影響❞ 皆さんは1セットマッチにおいて何回『ダブルフォール
短時間で効率的！全身を鍛える”縄跳び”トレーニング 完全版 - NHK
コロナ禍による外出自粛で運動不足！なまった体をなんとかしたい！！ でも、今までも日常的に運動しているわけではなかったし、ランニングやジムでの筋トレなどは続ける自信がない…。 そんな人にオススメなのが「縄跳び」です。（※2021年3月3日スポーツウェブ掲載） 「遊び」のイメージがある縄跳びですが、実は、短時間で全身を鍛えられる優れた運動なんです。そこで今回は、縄跳びのプロに誰でもできる縄跳びを使ったトレーニングをオンライン取材でレクチャーしていただきました。 後藤迪廣（ごとう みちひろ）さん 大手フィットネスクラブでインストラクターを経験したのち、パーソナルトレーナーとして活動の場を増やす。ダイエット指導、運動を全くしたことがない人への運動指導、産後ダイエットなど、老若男女にトレーニングを指南。NPO法人「日本なわとびプロジェクト」理事。 主な内容 縄跳びにはどんな効果があるの？ 効果を最大
皆さんお疲れ様です😆🎵🎵 今日は昨日の「続編」ということで、「鉄じい宮じい」の話を聞いてやってくださいませ🙇 kittokito.hatenablog.com おさらいから始めます… 《鉄じいとは》 毎週自分の「黒鯛釣り🎣」を見に来る。鉄筋関係の自営業をしており、三年前から腰を痛めて釣りを辞めている。再起の日を検討中‼️ 《宮じいとは》 自分の従兄弟にあたるおじちゃん。昔、大工の棟梁をしていて職人肌‼️「釣り歴48年」のベテラン釣り師‼️最近「キス釣り🎣」一本で釣行している。ちなみに子供は男二人の女一人で、誰も釣りをしない😣 この二人は、昔の「釣り🎣友達」でもあり、30年ぶりに再会した🎵👏👏👏😄 以上、簡単におさらいしました🙇 この二人は昔、今でも耳にしますが、富山県の某有名な黒鯛クラブチームにも所属していたこともあり、全国の有名ポイントへ足を運んでいたそうです
どうも、チコです。 私の母は耳たぶが厚く、 イヤリングをしてもすぐ痛くなり諦めていました。 しかし、お洒落をしたい！という本人の希望により 探し求めましたよ～ 使ってみた感想をご紹介いたします。 母のお洒落でいたいとう気持ちは、子としては嬉しいですね＾＾ 痛くないということが大前提 友人推奨のwoje（ヲジェ）のノンホールピアス 実際に耳に付けた母の感想は？ ピアスの私も付けてみた感想 最後に 痛くないということが大前提 母は長年様々なイヤリングを試しておりましたが、 結局のところ、付けて外出しては、外出先で痛くなり 外して、ポケットに入れて帰ってくる。 という流れを何回もしており、 数十年、耳飾りを諦めておりました。 私はピアスなので、 私の耳をみては、羨ましがっておりました。が、 耳に穴を空けるのは、運勢が変わりそうで嫌だ！とのこと。＾＾； 友人推奨のwoje（ヲジェ）のノンホールピア
スポンサーリンク 我が家は５歳のお兄ちゃんと２歳の弟くんの兄弟との４人暮らし。今回は子鉄兄弟のもとにもやってきたサンタさんからのプレゼントについて。 登場人物紹介 ５歳・２歳の子鉄兄弟のクリスマスプレゼントは クリスマスプレゼントに「切符」がおすすめな理由 品切れが少ないし、足元を見られない 隠しやすい クリスマスが終わったあとも良い子にしてくれる 喧嘩にならない 邪魔にならない お替りをねだられない 子どもの反応 おわりに 登場人物紹介 兄：５歳０ヶ月 プレゼントを一度決めたらコロコロ変えないサンタ孝行息子。 弟くん：２歳９ヶ月 サンタシステムを理解して初めてのクリスマス。 （＊イラストはKaoさんに描いてもらいました。詳細はこの記事をご覧ください＊） スポンサーリンク ５歳・２歳の子鉄兄弟のクリスマスプレゼントは ここまで子鉄子鉄と書きまくればなんとなく想像がつくと思いますが、我が家に
赤ちゃんの離乳食が始まるくらいから、赤ちゃんは麦茶や白湯を飲み始めます。 離乳食が始まるのがだいたい生後５～６か月くらい。 それまでにマグを準備しておきましょう！ 【マグってなに？】 【使う順番】 ①スパウトマグ ②ストローマグ ③コップマグ 【それぞれのマグの注意点】 ★スパウトマグの注意点 ★ストローマグの注意点 ★コップマグの注意点 【我が家で使用したマグと感想】 【お手入れについて】 【失敗談】 その① その② 【さいごに】 スポンサーリンク 【マグってなに？】 赤ちゃんが飲み物を飲む場合はいきなりコップ、というわけにはいきません。 順番に練習していく必要があります。赤ちゃんが練習する物をトレーニングマグカップと言います。 【使う順番】 ①スパウトマグ 哺乳瓶のような飲み口になっていて、先端に小さな穴が開いています。小さな、と言っても哺乳瓶よりは大きい穴です。マグを傾けて赤ちゃんが
寿司と麻雀を合わせたゲームじゃん！ 師走に忙しく走り回っていたら、いつの間にかすっかり年の瀬に。 クリスマスもスルーして、気分はすでに年越しモードの ねずみです。 略してクリスマスルー(^o^)丿 年越しといえば蕎麦と寿司。 うちの実家では年越しに蕎麦と合わせて寿司を食べるのが毎年恒例です。 ということもあって、今回はこのゲームを記事にしたくなりました。 寿司ネタで麻雀をするという謎過ぎるゲーム『すしジャン！ゲーム』です。 なんてアホっぽいゲームじゃん。 これエポック社じゃん！ あれ・・・このゲームって、もしかしてエポック社のゲームでは。 うちのブログでエポック社製品を紹介するの何回目だよ！！ 今回も記事を書き始めてから気が付きましたが、本当に忖度していると疑われそうじゃん。 別にエポック社に知り合いとかいませんからね。 これだけあると、さすがに過去記事貼るのさえ大変になってきたぞ。 まあ
前書き 「AWS & Game Advent Calendar 2020」二日目の記事になります。 近年日本では、アズールレーン、荒野行動、原神など中国制のゲームが多く進出されています。 最近では、「原神１ヶ月間251億円を稼いだ」や「王者栄耀のDAUが1億を超えた」などニュースにもなっています。 私は中国出身のため、この1年の仕事中でも、関連の内容が聞かれたことは何回かありました。今回のAdvent Calendarをきっかけに、王者栄耀や荒野行動をはじめ、典型的な中華ゲームのアーキテクチャと日本のゲームの違いについて、説明したいと思います。 最後、AWS&Gameのカレンダーですが、ゲーム自体はAWSで動いていることとイコールになりません。実際この記事で触れたゲームの中、荒野行動のグローバルとアーチャー伝説だけがAWSの公開事例になります。また、この投稿は、個人の意見であり、所属する企
筋力をアップさせるために、やみくもに高強度トレーニングをしている運動選手やトレーニーがいます。しかし、これでは効率的に筋力をアップすることは難しいでしょう。 そこで知りたいのが、確実に筋力をアップさせる「最小のトレーニング量」の科学的根拠（エビデンス）です。 最小のトレーニング量がわかれば、最低限やるべきトレーニング量の目星がつき、体調や時間に応じてその日のトレーニングを計画することができます。 そして、このエビデンスが最近になって示されました。 2020年、ソレント大学のPatroklosらは最新のメタアナリシスによって、筋力をアップさせるための最小のトレーニング量を明らかにしたのです。 ＊メタアナリシスとは、これまでの研究結果を統計的手法により全体としてどのような傾向があるかを解析するエビデンスレベルがもっとも高い研究デザイン 今回は、このメタアナリシスの結果をご紹介します。効率的に筋
我が家の非常時持出袋に入れている、KOBANの手回し充電備蓄ラジオECO-5です。 購入してからすでに６年経過していますが、ラジオ、照明は問題なく使えています。 お奨めの理由 ① 充電池が劣化しにくい 電源にパソコンなどにも使われているキャパシティ充電池を使っているので１０年くらい 放っておいても使えるため「備蓄ラジオ」の名前が付いています。 他社の商品には数か月ごとに充電が必要なタイプもあり、このタイプは充電を忘れると充電池が劣化して気が付いた時には使えないということになります。 この注意事項に気付かず、何回も買い替えたというレビューもありました。 また乾電池は使わないので、電池切れの心配もなく、さらに長期間の放置で乾電池の液漏れという心配もありません。そのため、非常時持出袋の中に入れっぱなしにできます。 ② コンパクトで軽量 サイズはポケットティッシュより少し小さいサイズ、重量はカタロ
効率よく暗記できる人が押さえている4つの基本。たった10分の○○で記憶力が上がる！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
勉強した内容を覚えるために、単語帳を見ながらただただ暗記をするといった「努力」主体の覚え方をしていませんか？ そのようにして覚えるより、記憶のメカニズムを理解したうえでシステマティックに勉強したほうが、記憶効率も定着率も高いものです。 効率よく暗記するテクニックには、「ポモドーロテクニック」、要約、運動など、さまざまなものがあります。それらを、『9割の「努力」をやめ、真に必要な一点に集中する 勉強の戦略』（岡健作著・朝日新聞出版）から一部抜粋、再編集して紹介します。 【プロフィール】 岡 健作（おか・けんさく） スタディーハッカー 代表取締役社長 1977年生まれ、福岡出身。同志社大学（文学部英文学科）在籍中から英語教育に関わる。大手学習塾の講師・教室長を経て、2010年に京都で恵学社（現：スタディーハッカー）を創業。“Study Smart”（学びをもっと合理的でクールなものに）をコンセ
最終更新日時： 2023年2月28日 ランキング参加中サウナー達のブログ この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は2019年からジムにあるサウナをきっかけにサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 この記事では日々のサ活の活動記録について更新していく記事になります。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：2023年1月】 サウナで水分の補給は忘れずに！ 去年のサウナ実績 1セットの基本的な内容 週に5回～6回のサウナ キョウモサウナdeトトノッタ 2023年1月31日のサ活：ジムサウナ 2023年1月30日のサ活②：ジムサウナ 2023年1月30日のサ活①：レディアンスパ恵比寿 2023年1月29日のサ活②：ティファード 2023年1月29日のサ活①：ジムサウナ 2023年1月28日のサ活
こんにちは、あずさ兎( @azusausagi )です。 カタミノ(KATAMINO)は、フランス生まれの木製の知育パズルです。 「対象年齢3歳から99歳」と書かれたパッケージに見覚えがある方もいるのではないでしょうか。 我が家で愛用中、子供の知育としてだけではなく、ゲームとして世界中の人に愛されているカタミノについてまとめてみました。 カタミノって？ 遊び方 対象年齢は3歳から99歳まで、脳トレにも そのほかの遊び方 平面のパズルとして 立体で遊ぶ 積み木あそび イマジネーションとコミュニケーション 知育としての効果は？ おわりに カタミノって？ 正方形を繋げて多角形にした「ペントミノ」という形の木製のピースを組み合わせて遊びます。 テトリスが立体になったような形を想像すると分かりやすいかもしれません。 ギリシャ語で「5」をあらわす「penta」と、ドミノの「omino」を合わせた造語で
実録！コロナ禍のマレーシアホテル隔離➂ 子連れでも隔離中快適に過ごす為の持ち物について！ - うさぎツーリスト 子連れ旅行・お出かけをもっと楽に！
ホテルイスタナにて子連れでホテル隔離を経験しました。今回は実際に私が持ち込んだ物と、持って行って良かったもの、不要だったものが分かります。これから入国する方の参考になれば幸いです。 食べ物関係 洗濯関係 虫対策 ストレス対策 電化製品系・スマホ 子供用のグッズ 洋服系 その他あってよかったもの 前回の続きです。 ホテル隔離に関しては最終回です。 www.miyakousagi.com ホテル隔離に向けて、何を準備したらいいのでしょうか？ 今回は実際に私が持ち込んだ物と、持って行って良かったもの、不要だったものを記載しようと思います。 ※パスポートや入国書面等、当たり前すぎるものは記載してません。通常の旅行の準備に「加えて」下記準備して頂けたら、快適に過ごせると思います。 食べ物関係 写真の通り、和食を中心に持ち込みました。子供達がホテルイスタナのご飯を全く受け付けなかったら・・と心配して、
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
防犯カラーボールを作った人に「どうやって犯人に当てるか」を聞く
非常用持ち出し品に転用可能な、災害時に役にたつ山道具まとめ - 温泉ブログ 山と温泉のきろく
【2歳～4歳】買ってよかった育児グッズ・長く使ってる育児グッズ2021 - 夜中に前へ
ジャニーズJr.のヲタクがホストにはまって抜け出せない話①(前編) - 純愛レンズ
格ゲー初心者が１年でプロゲーマーになって世界大会で優勝するまでにした３つのこと
あなたの大事なお店のあのメニューを、「みんなのごはん」にしませんか【全国版】 - ぐるなび みんなのごはん
NishinoShogo@FX革命
【初学者必見】 CNN の過去のモデルから紐解いて学ぶと理解が深まった話 - Qiita
【全22ジャンル】生活が便利になるサブスクまとめ！定番から今後注目のサービスまで一挙紹介
【管釣り】クランクベイトを極めるために 其の②【エリアフィッシング】 - ひがないちにち
市役所大混乱 １０割増し商品券に市民殺到 炎天下に行列１キロ 宮城・多賀城 （河北新報） - Yahoo!ニュース
『表示されると満足しちゃう病』の若者がおる - コピの部屋
【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：2022年10月分】 - ウミノマトリクス
体幹トレーニング「プランク」、何分やれば効果的？長時間はむしろデメリットに | トレーニング ×スポーツ『MELOS』
White frying pan. - おっさんのblogというブログ。
脱中級テニス🎾『ダブルフォールト』撲滅、最初の一歩 - stelliterのテニスアディクト
二人の凄腕おじちゃん(続編)‼️👀 - キットキトの毎日
耳が痛くない【wojeヲジェ】イヤリング〈ノンホールピアス〉購入 - ちこっとけんま
2019クリスマスプレゼント（５歳２歳子鉄兄弟）は親にも優しいアレ - パパパッとパパ
【赤ちゃん】マグはいつから？ストロー飲みでつまづいた時と失敗談 - batabata-kaachan’s diary
すしジャン！ゲーム - 遊びの教室とまとくんブログ
１億DAUの中華ゲームを支えるアーキテクチャ - Qiita
筋トレで筋力をアップさせるための最小のトレーニング量を知っておこう！【最新エビデンス】 - リハビリmemo
手回し充電の備蓄ラジオ ECO-5 - 災害対策備蓄品レポート
【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：2023年1月分】 - ウミノマトリクス
「カタミノ」は1歳から大人まで、飽きずに長く楽しめる知育パズル - きろくがすき。