二週間に一度の買出し。毎度お馴染みになった練馬の旬です。 今日はまぐろの解体ショーでした 魚市場旬は、そりゃあもう色んなお魚が並んでいますが、何回か通っている内に、 買う物が決まってきたかも知れません。 おおっ毛ガニだ でもちょっと高い。パーティーでもないのにこれは買いません。 うなぎの肝はお買い上げ ミンクくじらのベーコンか、いいなぁ ≪ 購入したもの ≫ ミンククジラのベーコンとくじらの唐揚げ、鰻肝、イカ、イワシの丸干し、鮭のあら、金目鯛のあら イワシの丸干しと鮭は、朝食に食べる物。 他のものは下ごしらえをして少しずつ食べていきたいと思います。 今日食べるものは、、、じゃん ミンククジラのベーコン 脂ぶりぶり。 燻製にしたのはよく見かけますが、こういうのは初めて。 良質の脂ですが、くどくないといえば嘘になる。 和辛子に醤油で食べたら美味しい。 これはくじらの唐揚げ やっぱりミズダコ(笑

こんばんは、ましろです 今日は家でだらだら「テイルズ　オブ　ジ　アビス」を視聴しておりましたなぁ 赤髪の右隣の女の子がヒロインなんですけど可愛いYO/// 夏といえば 高校2年の夏が一番やばくて、1日に35話くらい見ておりました(・∀・) だから1日に2タイトルは見ていたんです！！ だめだめ人間でして部活をさぼってアニメ優先してました…ひどすぎ… あのころを思い出した今日ですが ブログを開設したのが7月1日でちょうど1ヶ月が過ぎたので当ブログのアクセス状況を報告したいと思います というかやってみたかった笑 アクセス状況 結果 アクセスが多かった記事 やったこと まとめ あなたにおすすめの記事 アクセス状況 google Analyticsの情報は公開したらいけない？とかよくわからないのではてなの解析をお知らせします 結果 はてなカウンター：2205PV 読者数：50人 投稿数：23記事 当

8月に入りました。いつもこのブログに来ていただきありがとうございます！ 今年の始めからモノを減らしてきましたが、7月はまだまだ捨て切れていなかったものを手放し、整理でいていなかった部分に手をつけた月でもありました。 そして、改めて少ないモノで暮らすよさを実感した7月。今日は7月によく読まれた記事ベスト5を紹介します。 第5位 ▶︎【公開】ミニマリストの冷蔵庫〜ドアポケット編。定番調味料でドレッシングは無限大。 冷蔵庫のドアポケットの公開記事が第5位でした。わが家のドアポケット、市販品のドレッシングはひとつもありません。 それよりも調味料を組み合わせて、そのときの気分で簡単ドレッシングを作るのが楽しいのです。使い切れる調味料だけおいた冷蔵庫は、とても使いやすくて時短にもつながります。 第4位 ▶︎朝食作りには時間をかけない。わが家の【ミニマル朝食】 普段の日は、ご飯＋味噌汁の簡単朝食が基本の

東京（竹芝）からジェット船に乗って、式根島へ１泊２日の旅行に行ってきた。 式根島までは片道2時間半ちょっと。意外に近い。そしてきれい。そして安い。 旅費は、時期によるが、船の運賃と宿代（１泊２食付き）を合わせて、2万円前後。 ものすごく楽しかったので、今回の式根島へのアクセス、旅行の持ち物、オススメの観光プラン、観光地の情報などをまとめた。 目次 式根島のオススメ観光プラン 式根島の地図 式根島へのアクセス ジェット船、大型船フェリーで行く場合 飛行機＋連絡船「にしき」で行く場合 式根島旅行の持ち物 式根島観光１日目 竹芝 式根島 式根島のレンタル自転車 中の浦海水浴場 神引展望台（かんびきてんぼうだい） 地鉈温泉（じなたおんせん） 足付温泉（あしつきおんせん） 松が下雅湯（まつがしたみやびゆ） 夕食 式根島観光２日目 オオギ 野伏港 感想 式根島のオススメ観光プラン※時間はおおよそ。 今

勉強ができる人と、できない人の違い。 頭の違いというのもあると思います。 ただ、どうもそれだけではないようです。 こちらの、『「勉強脳」をしつける勉強法』を読みました。 「勉強脳」をしつける勉強法?一撃で成果を出す黄金の法則? 作者: 石田勝紀 出版社/メーカー: ビジネス社 発売日: 2016/03/15 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 生活習慣の違い 成績が頭打ちになってしまう子供がいる。 このような子供たちには、ある共通点があったのです。それは、生活習慣（挨拶をする、時間を守る、整理整頓する）の基本ができていないということでした。そこで、私は子どもたちの「体をしつける」（体をしつけるとはいわゆる躾（習慣）を変えること）ことをはじめました。生活習慣を立て直すということです。 生活習慣ができていないと、成績が伸びない。 そういうことがわかってきて、生活習慣を立て直

2016 - 08 - 02 １歳児、夏の常識 １歳児 １歳児-７・８・９ヶ月 いよいよ東京でも梅雨が明けて夏本番です。 大人になると夏ってビールが美味いくらいしか良いところが思いつかないんですが、子どもが生まれてからより一層夏が夏夏してくる気がして、毎日クタクタヘトヘトです。 一方、うちの息子（１歳７ヶ月）は大人のため息もどこ吹く風、夏を一層夏夏しくエンジョイしています。 今回はそんな夏を楽しむ１歳児の「夏の常識」を取り上げます。 朝起きるとシーツはビショビショ 寝室は夜半までエアコンを入れ、夜半過ぎてエアコンを消すときも窓から風が入るようにしているので、大人は少々肌寒いくらいの温度になっています。 なのに１人だけ汗びっしょり人間がいます。息子の寝ている布団の上だけ床暖房でも入ってるんでしょうか。 とりあえずシーツを洗う頻度が激増してしまいました。 夜は寝返りで布団を何周もする さらに１

こんにちは。ＲＵＵママです。 とうとう梅雨も明け、やっと夏休みらしくなってきました。想像していたぐうたら時間はなかなかやってこないものですね(T_T)なんだかんだ忙しくしております。 先日のキャンプではリアル熊さんに遭遇してしまい、大人はビビりながらも子供達は楽しかったようで、来年のキャンプの約束もしてきたようです。 さて、そのキャンプの前日に急な出費がありました。それはインフルエンザの予防接種“フルミスト”の申し込みがその日までだったのです。。。去年から子供達だけ接種しているのですが、例年の接種時期よりも早い段階でインフルエンザが流行るので予約も早まったようでした。（予約の時、前金を払って予約します。） フルミストとは？ 鼻の中へ吹き付ける噴霧型のインフルエンザの生ワクチンのことです。インフルエンザは鼻の粘膜に付着して感染します。そこに着目して、フルミストはインフルエンザの生ワクチンを直

2016 - 08 - 02 【無印良品】クッションスリッパ新旧比較。 暮らし ▸無印良品 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。 先週、 無印良品 に行ってきました。同じモールにあるセリアとカルディも一緒に。 １足足りなかったスリッパを購入してきました。以前の５００円のスリッパは廃盤になったようです。新しいスリッパがお値段あがりましたが、３０％OFFでした。その新旧比較記事です。 ↓　以前記事にした以前の 無印良品 のスリッパです yutori-simple.hatenablog.com 無印良品 のクッションスリッパ＊新旧比較  新しい 無印良品 のクッションスリッパ 新しい 無印良品 のクッションスリッパです。 以前のスリッパとそんなに変わったところはないような気がします。お値段が５００円から９００円に上がったというのは私の中でショッキングでした。

親戚や友人宅への訪問、実家への帰省時など、 欠かせないのが手土産ですよね。 相手のことを想いながら選ぶのは楽しいけど、 つい、いつも同じようなものばかり選んでしまう、 というのは私だけじゃないはず。 8月2日今夜放送のマツコの知らない世界は、 「マツコの知らない人と差がつく手土産の世界」。 マツコが驚愕するほどオシャレで素敵な 夏にお勧めの手土産がたくさん紹介されます。 ギフト選びのプロが絶賛する、 オシャレな手土産、気になりませんか？ ギフトコンシェルジュ？ 今夜の「人と差がつく手土産の世界」の案内人は、 ギフトコンシェルジュの真野知子さん。 ギフトコンシェルジュ？ 私は初めて聞きました(^▽^;) 手土産やお中元、引き出物、内祝いなど、 大切な人への贈り物を選ぶ機会は、 結構、多いですよね。 贈る相手のことを考えてはいるものの、 結局は自己満足になりがちなのが悩み所。 そんな時にギフト

諸事情により記事の更新が滞って指がキーボードを求めながら脳内スピリチュアル状態の桐生です。 あータイピングが遅い！そんな時は寿司打で高級寿司！ ▶Flashタイピング 【寿司打 - SushiDA -】 7,000円しか食べれなかった… それでは早速本題です。 Google AdSenseのアクティブビュー視認率が低い問題 おまけ①：ユニット別のアクティブビュー視認率の確認方法 DOMオブジェクトを生成してアクティブビュー視認率を上げる おまけ②：JavaScriptをいじりたい人向けサイト JavaScriptの改変はAdSenseの規約違反ではないのか？問題 実施後の効果検証について ※7月31日追記：3日間の検証結果 Google AdSenseのアクティブビュー視認率が低い問題 皆さんは自身のアドセンスの広告ユニットごとの「アクティブビュー視認可能」という項目をチェックしたことはあ

2016 - 07 - 27 「記事中広告は単価が下がる」という伝説の真実 インターネット インターネット-GoogleAdsense Twitter Google Pocket そろそろポケモンGOバブルも少しづつ収まってきた感がありますねぇ。 当ブログでも大波には乗れなかったものの、周囲のさざなみ程度には乗れたようで、 普段の一週間分くらいの方が一日に来てくれてる状況でかなりバブリーでございました（笑） これがほとんど「検索経由」ですから、それなりにAdsenseのクリックもありました。 平常時だと５クリックとかで喜んでるのに、土日あたりだと４０～５０クリックとかありましたからね。 クリック数だけなら普段の１０倍くらい儲かってる・・・はずだったのですが 落ちていく単価 平常時であれば 40円弱 をキープしている当ブログの クリック単価 。 ところがポケモンバブルでアクセスが増えれば増

2017/1/26追記 さらに楽をしたい方は以下の記事をご覧ください uxlayman.hatenablog.com uxlayman.hatenablog.com 上記記事は当ブログの密かな人気記事なのですが、どうも最近問題が発見されたようです。 http://www.toma-g.net/entry/kijinaka_yasuiwww.toma-g.net okanewofuyaso.hateblo.jp 要は 記事上下の広告を移動するスクリプト使う →(2重、もしくは多重カウントされて)アクティブビュー視認可能率が下がる →(みんなが見ない場所に貼られた広告だと判断されて)広告単価が下がる という話であるようです。 ということで改良版をつくりました。 今回も、コピペで簡単やで！（けど、ちょっとだけ注意点があるので気をつけてや！あと、いつでも元の状態に戻せるようにメモ帳にでもなんにでも

皆様、こんにちは。 8月に入りました。夏です。特に今年（2016年）は猛暑になると言われています。 暑すぎると外で遊ぶのも大変ですよね。私は小さい子供を連れて歩くので熱中症には凄く気を遣います。そんな時たまに利用させてもらっているのが展望台です。 よく行く展望台 私がよく利用させていただいているのが、我らが文京区の心臓、文京シビックセンターの展望台です。無料で利用することができます。 www.ikemenmusuko.net 過去のエントリーを探したら冬にも行っていました。 展望台というと夜景のイメージが強いと思いますが、お昼に来るのもまた快適です。 子供を連れて行くとなんだかんだでちゃんと楽しんでくれます。 景色を見ながら、車が通ってるだの、タクシーが通っただの、バスが通っただの、電車が通っただの凄く忙しいです。基本乗り物に反応します。 やっぱり夏は涼しいところに遊びに行くのが1番ですよ

うぅ…(´；ω；`)　先月で僕が保育園の頃からお世話になっていたお弁当屋さんが閉店してしまい切ないです。 なので今回はラーメンではありません。初めて「ラーメン以外」というカテゴリーも作っちゃいました。 今増えているチェーン店とは大分味わいも異なり、盛り付けも手作り感満点。 ボリュームもすごくあるお弁当屋さんだったので、もう食べられないと思うと寂しい気持ち。 僕は色々バイトした中でもオリジン弁当はとても過剰な緊張感や手際の悪さですぐに辞めてしまいましたけど、お弁当って作るのすごく大変ですよね('ω') 食べるのは簡単なのに…。 コンビニやパチンコ店、コールセンターなどは結構長く働けましたが、お弁当を素早く作るには手際の良さに加えて火の扱いが上手くないと、仕事を楽しむことはできませんでした。 こちらのお弁当は仕込みに相当時間をかけているので、基本注文してから調理するというタイプではないのですが

親の仇のように嫌ってる揚げ物だけど、夏になるとなぜか登場回数が増えている。。今では年中手に入るけど、なすは基本夏の野菜。夏場は大活躍してくれる。揚げたなすを煮浸しにしたこのレシピは、揚げたても美味しいけど、冷たくひやすといっそう美味しくなる。 【材料】 なす　3～4個 オクラ（ししとうでもピーマンでも）3～4本 砂糖　大さじ1強 しょうゆ　大さじ1と1/2 みりん　大さじ1/2 塩　少々 ねぎ（小口切り） しょうが（すりおろし） だし　カップ3/4（150ml） なすはヘタを切り落とし、縦半分に切ったあと、皮目に斜めに包丁目を入れていく。包丁目が入っていると、揚げた時に火が通ったかどうか、わかりやすくなる。火が通るとぱっかーんと皮目が開くのさ。オクラは、ガクとヘタを切り落としておく。 揚げる時に油ハネしないよう、水分を丁寧にふき取っておく。←これものすごーく大事。 揚げ油を170℃に熱し、

今日の気象庁の盛大な誤報。 ０秒後に震度７なんて携帯の画面に表示されたから心臓止まりそうになりました(⌒-⌒; ) 範囲を広げてみても… これ日本沈没ですよね なんかのノイズをキャッチしたとかって話でしたけど怖すぎます。 誤報で本当に良かった… それにしても携帯のあの緊急アラーム音がとっても怖い😢

Aneyと鎌倉に行き、道草した『鎌倉文学館』は、来きたいと思いながら、なかなか機会がなかった場所。 旧前田公爵別邸で “ 海を見下ろす瀟洒な洋館 ” “ バラ園の見事な景勝地 ”として人気のようですが、館内には、鎌倉文士を中心とした作家たちの直筆原稿も展示されていたり、ウハウハする資料が一杯です。 『芥川龍之介と久米正雄　われら作家を目指したり』 『有島三兄弟　それぞれの青春』 この二冊子は、過去に鎌倉文学館で催された特別企画展の資料のバックナンバー。 受付の売店で売られていました。 里見弴・久米正雄について非常に詳しく書かれていて、ここでしか入手できません。 “ 書店で書に呼ばれる ” 経験はありますが、“ 鎌倉で書に呼ばれる ”とは…。 偶然の賜物です。

#晩御飯の記録 #晩御飯 #おうちご飯 #ゴーヤ ゴーヤの肉詰め焼き 白菜とツナのサラダ きゅうりの塩昆布和え 味噌汁 ゴーヤの季節がやってまいりました。ゴーヤといえば、チャンプルーか肉詰めなイメージ。私はオタフクお好みソースとケチャップのWソースで頂きました♪ソースの甘みの中から主張してくるゴーヤの苦みがなんともくせになるお味です。こちらのレシピでは酢醤油とカラシで食べるようになってますね。 小麦粉は輪切りにしたゴーヤと一緒にビニール袋にいれてシャカシャカ振れば万遍なく中までまぶせて簡単です☆ www.kyounoryouri.jp コゲ日記 コゲさんの後ろにネズミを置いてみた。パート２ ムム。曲者！ ア～チョウｗｗ ニャニャニャニャニャニャ！ 降参のポーズ。 【猫本新刊案内】 ねこのとけい (IWAGO'S BOOK) posted with カエレバ 岩合 光昭 クレヴィス 2016

久しぶりにワインを買いました。・・・と書いて早速「違った」と気がつきました。 ７月の連休に２本買ってますね・・・私。 先週いつも買う業者さんから案内が来たのです。 しばらく「モノを買わない」つもりでした。 ６月からいろいろ物を買ったので、少し「お金を使わない」月間にしようと思っていた矢先の出来事・・・。 業者さんからのご案内 結局３本購入リースリング　Dr.ターニシュのアウスレーゼ２０１４年 リースリングはワインを飲み始めたばかりの人にいいかもしれません さらにデパートで２本購入 Dr.ローゼンのリースリング２０１３年 ブルゴーニュ　ジュブレイ・シャンベルタンの２０１０年　カミュ 今月中にあと２本くらい赤ワインを買うかもしれない 最近シャルドネを飲んでいないのでお気に入りを探したい 業者さんからのご案内 担当の方から、iPhoneのメッセージが来ました。 日中電話に出ないので、最近メッセー

梅雨明けして晴天が続いている関西ではありますが・・・ 夏場は汗をかくと衣服のニオイが気になりますので、涼しくなるまで衣類の香り付けビーズとやらを使用します haru501227.hatenablog.com しかしお値段結構しますよねー、洗剤も使用するのでホンマに香りを付けるだけなのにねｗｗｗ スポンサーリンク お値段も張るのでチマチマ少な目の量(それでも良いニオイです)で使用していますが、そろそろ無くなりそうだというので今回はこちらのニオイをお試しで買ってみました 以前のニオイがガーネットピオニーとやらで、最初はめっちゃイイ匂いだなーと思っていましたが・・・ ニオイになれてくると梅仁丹のニオイに似ていると感じるようになり、次は絶対違うニオイを買うぞと密かに決めていたのですよ(笑)←でも、チマチマ使っているのでなかなか無くならんかったｗ 過去に旦那様が着ている服のニオイがジジ臭いと義両親に

会社で行われたバザー。実はバザーというものは初めての体験。 買うつもりはなかったのだけれど、覗いてみたら予想外に惹かれるものに出会えた。 ▼私が出品したものも。 thinksimple.hatenablog.com 刺し子のコースター タオルやらハンカチからの陰にちょこんと隠れていた、コースター。 シンプルな刺し子の模様が美しくて、色合いがとっても可愛い！！ Love！と一目惚れした。 ▼表は刺し子 ▼裏もキュート 刺し子にはまだトライしていたことはないけれど、シンプルで”和”すぎず、洋風の家具にも合うのでとっても気になっていた。 うちはコースターの需要が高いため、自分で作っている。そして、定期的に劣化するので、処分もしている。 理由： ・部屋の温度と湿度が高いのか、冷たい飲み物が入ったグラスから水滴がぼたぼた落ちる （薄いコースターは重ねる必要あり、手作りの場合は古タオルを挟む） ・無垢

2016 - 08 - 02 デスクぼっちめしリターンズ　Part3 Twitter Google Pocket 誰得の「デスクぼっちめしリターンズ」シリーズ。継続実施中です アヒージョとか言うとおしゃれに聞こえるけど、野菜を適当にオリーブオイルで煮ただけです。 今日は野菜多め。日曜にアヒージョにした夏野菜が余ってました。真竹のメンマもピリ辛にしました。 #デスクぼっちめし pic.twitter.com/Ry5AvMom0p — たけちゃん (@take__chan_) 2016年6月24日 以前レシピを上げた島豆腐。梅しそフライは業務スーパーで買った冷凍モノを揚げただけです。 豆腐系は危ないのは分かってますが、水分が少ないせいか大丈夫でした。豆腐ハンバーグとイワシ梅紫蘇フライ #デスクぼっちめし pic.twitter.com/cCWjwDzxv6 — たけちゃん (@take__ch

皆さん、こんにちは！ 突然ですが、わたくし、ダイエットはじめました。 ちょっとここ最近気がゆるんでいて、せっかくプランクチャレンジで凹んだお腹もだるだるに… ゆる糖質制限も、なぜか頂きもののお菓子が途切れずぜんぜんだめ。 一ヶ月で２㎏も太った！！お腹もポッコリです。 というわけでブログで「ダイエット宣言」しておきます。 ダイエット宣言します！ プランクを毎日やる！ プランクチャレンジの時は一日も休まずできていたのに、終わったら2,3日に一回のペース。 ひどい時は一週間やらないときも… 毎日できていたのはブログで一緒にやっていた仲間がいたからなんですよね～。 皆さんの力がどれだけ大きかったか… 8月に入りましたので、昨日からちゃんと毎日やることにしました。 秒数は「最低100秒」でいきます！ 無理な秒数設定はしないことで続きそうな気がします。 あの頃の気持ちを思い出そう！ yon-chan.

7月に人気だった記事 7月も当ブログに遊びに来ていただき本当にありがとうございます。 とても励みになっています。 ※写真は、博多に一人旅で食べた名物の水炊きです。福岡の方々と触れ合えてすごく思い出深い旅行ができました。人に会うって活力になるんだなと思いました。 それでは、人気記事を発表します。 第３位 desumasu111.hatenablog.com トイレそうじの記事が第３位に入りました。 今より少しでも、運気を上げたい人は多いと思います。もちろん私もその中の一人です。 日常行う「トイレそうじ」には運気を上げる為に深い意味があるんだと教えてくれた、小林正観さんの本をもとに、どうしてトイレそうじをしても運気が上がる人と上がらない人がいるのかを紹介しました。 第２位 desumasu111.hatenablog.com ユニクロで買い足した洋服で、夏コーデを考えてみました。 ↓こちらの本

感情を入れずに事実だけを伝えることが大切、よく聞く言葉ではないでしょうか。ビジネス書や育児本でもよく目にします。 先日私は、息子のできごとを夫に話す時につい感情的になってしまい難しさを実感。どうすればよかったのかを考えてみました。 息子の忘れ物ある日、小２息子が習い事に忘れものをしました。気づいたのは夕食後でしたが先生はまだ教室にいる時間。自転車で往復１０分ほどの距離・次に行くのは１週間後ということもあり、「今から一緒に取りに行こう」と私。しかし息子は「イヤ」の一点張りで、他の提案も拒否でした。 子供が電話をする ← 以前に忘れものをした時に先生が連絡してくれたので私だけ取りに行く←夜に１人で留守番は心配だし、息子がモノを大切にしていない証拠結局、息子はグズグズ言いながらも一緒に取りに行きました。 親の仕事かもしれませんが、私は「息子の忘れ物を取りに行くのに、なぜ一緒に行こうと息子を説得し

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iwakoですよ。 さて今日はコンビニでジャンプ読んでたので書く時間あんまないです！ じゃあどうしようかと考えた結果、僕のブロガーとしての過去を振り返りますよ！ 実はね、はてなブログの前、Wordpressのずっと前、学生時代に僕はFC2ブログを運営していたのですよ。 広告も貼らずにほんとにただの趣味として。 なんて慈善の心で運営していたんだ僕は！ 無料版で運営してましたしね。 そのブログはこのブログみたいにテーマとか何も決めてなくて日記代わりにつけてただけなんですけど。 まあ結局・・・ 飽きちゃったんですけどね。 最後の方なんか 記事タイトル：最近さあ・・・ 記事内容：寒いよね！ 内容うっす！！ こんな一行だけの時もありました。 あっちゃーこれ完全にもうどーでもよくなってますよね。 最近ブログ更新してないから何か書かないといけないかなー的なノリで書いてるよね。 誰も見ないよね！ ブロガー

前の記事の続きは絶賛ドハマり中 説明が難しいです(ヽ´ω`) harv-tech.hatenablog.com こちらについて、ブコメでやんや言われてますが、その解説をします リーマンショック フリーランスが一番恐れるべきは唐突な不況です どのくらいヤバイかというとこのくらいです 派遣の現状 ｜ 一般社団法人日本人材派遣協会 （真ん中らへんの図） 市場規模が3～4割程度減ってるので 適当に単価が2割安くなって、人が2割居なくなる程度×数年ですね これリーマン直前がバブってるだけじゃね？という風にも見えますが その直前でそれほど人が溢れたということなので、そう簡単にも断じられません でもその程度と言えばその程度です おそらくこのブログ主の方は相当優秀な方なので生き残ると思います とは言え愚鈍な我々は額面通りに受け取ると死ぬかもしれないということを肝に銘じなければなりません その前に、何でリー

男なら立って派 vsトイレの清潔性を考えて座って派 男のくせに座っておしっこするとかｗ　と思ってた時期もありましたが、今の時代、座りション派が多いそうです。 立ちションするとトイレが臭くなる？ 男が座りションすると病気になる？ 男は結婚すると座りションになる？ 立ってしても清潔で臭わなくする方法とは？ など、調べてみると意外なコトが分かりました。 立ちションvs座りションの結末やいかに・・・ 立つより座った方が健康に良くないの？ 座りションは排尿障害、前立腺肥大、最終的には睾丸ガンになりやすい 座りションで睾丸ガンに!? 意外と知らない男性のトイレ事情｜「マイナビウーマン」 これにはちょっとビックリ。逆に座った方が健康にも良いという記事もありました。 座った方がトイレが清潔で臭くならない理由とは？ 便器の外に飛び散っている尿の量は１日でなんと2300滴。あの不快なトイレの悪臭の原因 all

アメリカ人の旦那さまとカリフォルニアで2人暮らし中♡そんな我が家の毎日のご飯をご紹介！ 基本的にランチは1人で、ディナーは旦那さまと2人でいただいてます(^^) ▼朝ご飯はコチラ 【ミニマリストの朝ご飯】毎日の朝ごはんをワンパターン化してもう迷わない！ アメリカの高カロリーな食事で太らないよう日々気を付けています！具体的には、 ●毎朝体重を計る ●お米は玄米、その他の炭水化物(パン・パスタ等)は全粒穀物のものをできるだけ使用する ●夜はあまり炭水化物を摂らない など。 でも晩酌のお酒の量や種類は特に気にしてません！ 今日の体重は52.0kg。（身長161㎝） 50キロをキープするのが目標！ 5月 → 50.4、51.1、51.1、51.6kg 6月 → 52.6、51.5、52.2、53.0kg 7月 → 52.6、52.4、51.4、52.3kg 今回は7/25〜31の記録です。 Let

大相撲を好きになったきっかけは、千代の富士の相撲をテレビで観たことでした。 筋肉隆々の小さな横綱が大きな力士を投げ飛ばす姿を観て、一気に惹きこまれました。 大相撲を観なかった時期もありましたが、九重親方や九重部屋力士の動向は気にしていました。 また大相撲を観るようになってからは基本的に特定の力士を応援することなく全体的に楽しんでいますが、千代の富士が育てた九重部屋の力士を少しひいきめに観ている部分は否めません。 私を大相撲好きにさせてくれた九重親方。 本当にありがとうございました。 協会からのお知らせ - 日本相撲協会公式サイト

2016 - 08 - 01 風花セミナー in 渋谷に行ってきました。レビュー。 愛子の日記 風花セミナーin 渋谷に行ってきました。 風花セミナーとは、風花未来先生のセミナーです。風花未来先生は風花塾というブログ運営塾の主催者です。 セミナーの内容や雰囲気をレビューします。 時間は午後1時15分から4時45分まで。その後、懇親会がありました。 集まった人は20数名ほど。ブログ初心者の方から、過去塾に在籍していた方、カリスマブロガーさん、本を出版された方などいろいろ。風花式で月100万越えの方も、判明しただけでも2名もいらっしゃいました。すごいなぁー。 それから スペシャ ルゲストとしてブログ講師の月子さんもいらっしゃいました。月子さんは過去塾生から講師になられ、筆子さんなどのカリスマブロガーさんを指導された方です。 やや緊張した雰囲気で始まった風花セミナー。 風花先生はおしゃべりが大好

title planet 惑星 時空を超えて飛び立つ アイビーの葉が宇宙を道案内します。 mini art gallery planet スポンサーズリンク にほんブログ村

自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版 posted with ヨメレバ 竹井 仁 自由国民社 2016-06-15 Amazon Kindle 楽天ブックス こんにちは、ねこさとです！ 理学療法士、竹井　仁先生の新しい本が発売されています。 竹井氏と言えば、「筋膜リリース」で有名です！ 理学・作業療法士の療法士界隈では有名です。 他にもいろいろと、書籍は出しているのですが、やっぱり「筋膜の竹井」って印象が強いですね。 経歴を見ても、ここまで頑張っている人ってすごいなって感じる。 この本の内容 ◆カラダのあらゆる痛み・こりを根治! 美容にも!   ◇「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などTVでも大人気のスーパードクターが、 自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開。写真でわかりやすく解説しました。 あなたのカラダが、驚くほどよみがえります! ◆実績

会話が上手に出来るようになり、妹孫にも愛情を相変わらずたっぷり注ぐ、2才半の姉孫です。 先日も娘が二人の孫と共に泊まりに来ました。 暑いので、公園も行けず、ではコストコへと義母、私、娘、孫二人と行ったのですが、行きにもう寝てしまい、帰る頃に起きるという、大人達はとても買い物しやすかったのですが、コストコ好きの姉孫には少し可哀想でしたf(^_^; 毎週軽トラで野菜を売りに来る八百屋さんが来たので、一緒に行ったらいつの間にか居ない(゜ロ゜)ドキッ！ 家の玄関に靴をちゃんと並べて、先に帰ってました。楽しく無かったのですねf(^_^; 家庭菜園のきゅうりに水をあげよう♪と又外に誘ったら、直ぐに家に入ってしまって、あらっ(゜ロ゜)？ ジョウロにたっぷり入っていた、お米の磨ぎ汁。。。義母の数日前の忘れ物？！。。。撒いてしまったです。臭かった～(/o＼)後で水を流して、臭いを断ちました。 姉孫娘、家に直

ニーチェが有名な哲学者であるということは知っていても、この人が具体的にどんなことを主張したのかということは全く知らなかったので、この本がKindleの7月の月替りセールの対象に入っていた機会に購入して、ちびちびと読んでいました。 ニーチェ入門 (ちくま新書) 作者: 竹田青嗣出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2014/01/24メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る 専門家のありがたさ まず、この本を読んで感じたのが、専門家・研究者のありがたさです。 この本の中では、ニーチェやその他の哲学者の著書の（の翻訳）がいくつかの場面で引用されているのですが、私には、最初何を言っているのかさっぱり分からないというものばかりでした（もちろん、断片的な引用であることによる難しさもあるとは思いますが）。 しかしこの本では、専門家の著者が、初学者の私にも分かりやすいようにそれを噛み砕いて解

どうも！ズボラ主婦あーちゃんです！ あーちゃんの愛用バッグを紹介します。 デデーン ハワイのモニホノルルという日焼けスヌーピーのショップで買った、ハワイ限定の日焼けスヌーピートートバッグ❤️ 何個か欲しかったのですが、結構お値段するので虹が出てるコレにしました🎵 すごく気に入って毎日使ってるのですが、ご覧の通りとても汚れてしまいました>_< 原因は自転車。 カゴなしの街乗り系自転車に乗っているので肩にかけてるんですが、ずってきて落ちそうになったら自転車のハンドルにかけるんです。 それで、タイヤが剥き出しタイプなのでカバンが付くと汚れるんですよ( ꒪⌓꒪) はぁ。 すごく気に入ってるカバンなので、なんとかしてキレイに汚れを落としたい...。 母親に相談し、「ウタマロ石鹸」で落ちるよ！とのことだったので早速チャレンジしてみました٩( ᐛ )و 今回頑張ってくれる戦友たち ウタマロせっけん ア