タグ

関連タグで絞り込む (2)

タグの絞り込みを解除

乾物と健康に関するsnijegのブックマーク (1)

  • (たぶん)非常食に最適な干し納豆の作り方 - さんの日記

    さて、非常は、予備や行動と違うことは言うまでもないことですが、登山における非常というのは、 1.体脂肪を燃焼させるための火付け役としてカロリーが高いこと。 2.調理の必要がなく、水なしでべられること。 3.腐らないこと。 4.携帯に便利なこと。 …そんなところだと思います。 これらの条件を満たす品は昔からチョコレートとか練乳とか蜂蜜などがありました。チョコレートだけで何日も生きていた人の話も聞いたことがあるかと思います。私たちは学生時代は板チョコと少し太めのサラミソーセージと蜂蜜を非常としてザックに入れていました。最近ではカロリーメイトなどを非常として持参する人が多いでしょうか?マヨネーズを持っていく人もいるようですね。私は最近はチョコだけの時が多いです。 そして、もうひとつの条件は最近になって考えるようになりました。 それは、「(低山の)沢の水が必ずしも衛生的ではない」と

    (たぶん)非常食に最適な干し納豆の作り方 - さんの日記
  • 1