背中のこりの正しいほぐし方！頑固な肩こり・猫背も一緒に解消！！
お気に入り記事登録「肩こりになると、背中まで張ってくる・・」 「肩こりで背中が痛くなると、柱の角や椅子の縁などに背中をゴリゴリ押し付けてしまう・・・」 「背中がこってくると、胸苦しくて息がしづらい気がする・・・」 など、肩こりと一緒に起こりがちな『背中の痛みやこり』でお悩みの方の声をよくうかがいます。 マッサージすると気持ち良くて背中が軽くなったような感じがしますが、直接自分で背中をマッサージすることができません。 しかし、いつもいつもマッサージにいくわけにはいきませんので、なんとか自分でこの『肩こりによる背中の痛み』を解消したいと思われることでしょう。 そこで今回は、 『自分で簡単にできる肩こり・背中のこりを解消する方法』 をご紹介します。 背中のこり・痛みを直接ストレッチしないのにすっきり解消する体操 背中のこりの主な原因は、『猫背』とそれに伴う『内巻き肩』が背中の筋肉に負担をかけてい
えっ！外国の人は肩こりを感じない！？日本人だけが肩こりを感じる理由と原因 | ナースが教える仕事術
日本人の多くの方が悩む肩こり。実は肩こりって、日本人だけが悩んでいる症状って知ってましたか？ 外国の方はなぜ肩こりを感じないのでしょうか？その理由を調べたところ、驚くべき事実が判明したのです！ 今回はナースが教える仕事術の番外編、リコリコ調査隊の出動です♪ こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 あなたは日頃、肩こりで悩んでいませんか？ 以前、肩こりと頭痛を防ぐ体操をご紹介しましたが、肩こりは仕事や学業をがんばる人たちの大敵。 そんな肩こりですが、実は・・・日本人だけが感じる症状って知ってましたか？ えええっ！？外国の人は肩こりを感じないの？ ・・・はい、そうなんです。 さまざまな調査によると、外国の人は肩こりを感じないことがわかっています。 そして、その中には、日本人と同じアジア系である中国や韓国の方も含まれているんです。 テレビ番組のインタビューでも、取材を受けた
デスクワーカー必見！肩こりを緩和する「セルフ肩甲骨はがしストレッチ」のやり方 | ナースが教える仕事術
あなたは、肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなどの症状にお困りではないですか？ もしかしたら、それは「肩甲骨」が原因かもしれません。 肩甲骨が動きにくくなると、上半身にいろいろな不調が出てしまいます。 そこでオススメしたいのが、自分でできる肩甲骨を動かしやすくする「肩甲骨はがしストレッチ」。 今回は「肩甲骨はがしストレッチ」の方法を図解付きで解説します！あなたは、肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなどの症状にお困りではないですか？ もしかしたら、それは「肩甲骨」が原因かもしれません。 肩甲骨が動きにくくなると、上半身にいろいろな不調が出てしまいます。 そこでオススメしたいのが、自分でできる肩甲骨を動かしやすくする「肩甲骨はがしストレッチ」。 今回は「肩甲骨はがしストレッチ」の方法を図解付きで解説します！ こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたは「肩甲骨はがし」と
「寒さでiPhone死ぬ」 ネットに続々寄せられる「寒冷バッテリー切れ」の真相 （J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース
さっき充電し終えたばかりのiPhoneが、もうバッテリー切れ寸前――こんな体験談がネット上に数多く寄せられている。寒さが厳しいこの季節、外で操作した際によく起こるようだ。 ツイッターでも最近の冷え込みのせいか、「寒さで（iPhoneの）電源が落ちる」「（iPhoneは）寒さに弱いみたい」という「体験者」の報告が急増している。東京都内にあるスマートフォン修理店は「まず考えられない」と話すが、真相は...。 ■外でバスを待ってるうちに電池残量が8％に 4年にわたってiPhoneを使い続けた記者も、かつて似たような体験をした。手がかじかむほど気温の低い日、目的地を地図アプリで探しながら、人通りの少ない街中を歩いていた時だ。つい数分前に充電を終えたはずなのに、バッテリーの残量は「50％」と表示されている。 一瞬不審に思ったものの、そのままスマホを外気にさらし続けた。すると、みるみるうちに残
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