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仕事中の姿勢が悪いと体に負担がかかる。肩こりや頭痛に悩む人は、まずは姿勢を直してみてはどうだろう。アーロンチェアなど高品質なワークチェアを開発しているハーマンミラーに、仕事中の最適な姿勢を聞いてみた。 肩こり、頭痛、腰痛――。こうした体の不調に悩むデスクワーカーは多い。椅子に座ってデスク上のノートPCをカタカタ、というスタイルは変えられないが、ちょっと姿勢を変えるだけで、こうした不調はずいぶんと楽になる。 体に負担がかからない姿勢とは、どんなものなのか――。人間工学に基づくワークチェアやデスクを開発する老舗メーカー、ハーマンミラージャパンの福田怜美氏に話を聞いた。 「そもそも座ること自体が体に良くないんです」――。福田氏は、こう指摘する。人間の脊椎は元来S字に湾曲しており、座っている場合、椎間板には立っているときの1.4倍の圧力がにかかるという。たいていの人は座ると猫背になってしまうが、こ
Facebookで見ている人をダマす「グレーアプリ」が出回っている。動画や画像で釣って、「いいね!」を稼ぐアプリなので注意したい。 感動する動画をクリックさせて「いいね!」を増やす手口 実名制のソーシャル・ネットワーキング・サービス(SNS)として定着したFacebookに、不審なアプリがはびこっている。感動する動画、面白い写真などの投稿に見せかけて、Facebookページの「いいね!」を稼ぐためのアプリだ。 今までもFacebookのスパムアプリは数多くあったが、今回のものはスパムとは少し異なる。その手口を見てみよう。 1:入り口となる感動動画の投稿
【怪奇】茨城県で数万匹のボラが遡上し船だまりを埋めつくす / 身動きできないほど密集している様子が不気味 2014年2月6日 自然に生息する動物は、時折思わぬ行動に出ることがある。最近茨城県・大洗町で奇妙な光景が目撃され、話題になっているそうだ。 同町の船だまりにボラの大群が遡上しているという。公開されている映像を見ると、一瞬何のか見当もつかない。海面が模様のようになっているのだが、よくよく見てみると、身動きが取れないほどボラが密集しているのである。一体何が起きているというのか……。 ・船だまりに数万匹 茨城新聞によると、同町磯浜町の旧磯浜漁港の船だまりに、2014年の年明け頃からボラが集まり始めたそうだ。船だまりは幅約50メートル・奥行約150メートルで、そう大きい場所ではない。そこに推定数万匹いると見られている。 ・水鳥たちの餌食 しかも見えている範囲だけで、密集しているのではなく、水
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 日本科学未来館で展示されている「フカシギの数え方」。そこで上映されているアニメが壮絶すぎると話題になっています。動画はYouTubeでも公開中。 このアニメは、数えるものが少し増えただけで膨大な組み合わせが生まれる「組み合わせ爆発」を分かりやすく解説したもの。マス目上での点から点への通り方を例に、おねえさんと子供たちが実際に数を数えていくのですが……。 奇跡のカーニバル、開幕だ スタートからゴールまで何通りの行き方があるかを数えます 答えは2通り。簡単だね! じゃあ2×2だと? 12通りあります。まだ理解可能 最初は平和的に始まったアニメでしたが、すぐに我々は組み合わせ爆発のすごさを思い知ることになります。3×3マスでは184通り、4×4マスではなんと8512通りの通り方が生まれてしまうとのこと。 必死に数えまくるおねえさん。 85
米フロリダ(Florida)州パインクレスト(Pinecrest)のスーパーに並ぶヨーグルト(2013年10月18日撮影)。(c)AFP/Getty Images/Joe Raedle 【2月6日 AFP】ヨーグルトやローファット(低脂肪)チーズを摂取すると、全く食べない場合と比較して糖尿病発症リスクが約4分の1低減するとの研究論文が5日、欧州糖尿病学会(EASD)の学会誌「ダイアビトロジア(Diabetologia)」に掲載された。 英ケンブリッジ大学(University of Cambridge)のニタ・フォロウヒ(Nita Forouhi)氏率いる研究チームが発表した論文は、英ノーフォーク(Norfolk)州在住の男女3500人を11年間追った長期健康調査に基づくもの。 調査期間中、753人が2型糖尿病を発症したが、ヨーグルトやフロマージュ・フレ(未熟性チーズ)、低脂肪のカッテージ
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