ピーナッツの栄養効果がすごい／肥満防止に役立つ脂肪分で実はダイエット向き！ | ハフポスト
ピーナッツは、10月が旬。美容・健康に良いと言われながら、「食べたら鼻血が出る」「にきびができる」、また「芽の部分は体に良くない」といわれることも。これって本当？ ピーナッツのカロリーは、100gで585kcal。そのうち、タンパク質が26.5g、脂質が49.4gです。およそ半分が脂質なのですね。このことから、食べたら鼻血が出たりにきびができたりするという説が登場したようですが、あさひ町榊原耳鼻咽喉科の榊原院長は、医学的な根拠はない「都市伝説」と断言します。芽の部分についても、医学的な根拠はありません。 ただし、バターピーナッツなど、油で炒って味付けされたピーナッツは、にきびになりやすくなる過酸化脂質を多く含みます。バターピーナッツは、とりわけ食べ過ぎに注意したほうが良いかもしれません。 ■ピーナッツの栄養効果 1）肥満防止に役立つ「脂肪」 ピーナッツに含まれる脂肪は、太りにくい植物性の脂
天才建築家が描いたルイ・ヴィトン美術館のスケッチが“ラフ”すぎると話題に - IRORIO（イロリオ）
世界的ファッションブランドのルイ・ヴィトンは27日、パリ西部のブローニュイの森に現代美術館と多目的ホールを有する「ルイ・ヴィトン・ファウンデーション」をオープンする。 子どものラクガキみたいなデッサンがスゴイ 建築家のフランク・ゲーリーが手がけた「ルイ・ヴィトン・ファウンデーション」の建物は「ガラスの雲」と呼ばれ、繊細で複雑なラインを構築している。しかし、その構想時のスケッチは衝撃的だ。 完成したのこれね pic.twitter.com/2BgD4LoRa6 — ぺんしる (@pencildoz) 2014, 10月 21 新しくフランスに出来たルイ・ヴィトン美術館のデッサンやばない？ pic.twitter.com/4BHDfelMv8 — ぺんしる (@pencildoz) 2014, 10月 21 この絵がまさに、最初の模型を制作する前に描いた建物のスケッチなのだという。 「この通り
希代の名車「マクラーレンF1」のマニュアルに隠されていた小さなヒミツ
30年以上にわたって自動車レースの最高峰「フォーミュラ1(F1)」でトップチームの一角を占めているマクラーレンは、1991年に同社初の市販車である「マクラーレンF1」を発表しました。「究極のロードゴーイングカー」として歴史に名を残すスーパーカー・マクラーレンF1は、当時の価格で1億円以上とこちらもスーパーなレベル。そんなクルマに搭載されていたオーナーズマニュアルには、実際に手に取った人にしか見ることができない小さな遊び心がちりばめられていたようです。 Drawn From Memory - McLaren F1 Owner's Manual ◆マクラーレンF1とは？ マクラーレンF1はフルカーボンファイバー製のボディを持つスーパーカー。ドライバーは車体の左右中央に座るというレーシングカーさながらのレイアウトで、同乗者はその左右に1名ずつ座るという特殊なレイアウト。公式には全部で64台しか生
この世で一番美しい曲は、何ですか？ - それから
「この世で一番美しい曲は何ですか？」と誰かに訊かれたら、私は何と答えるだろうか。私の大好きなバンド、radioheadのボーカル、トム・ヨークはこう答えるみたいだ。「ビョークの『Unravel』だ」と。 美しい曲の定義は人それぞれだと思うけれど、私にとっての美しい曲とは、「自分の心の奥深くの、誰も開けようとしない、そこにあったことすら知らなかった部屋に淡い光を灯してくれるもの」だ。そしてその曲を聴いている時は、時間という概念を忘れ、自分と静かに向き合う事が出来る。今日は私にとってのそんな曲たちを、紹介してみようと思う。 「Motion Picture Soundtrack」radiohead（アルバム「KID A」収録） Kid aposted with amazlet at 14.10.22Radiohead Capitol (2000-09-14) 売り上げランキング: 15,325
iPhone 6 Plusに乗り換えるも、まさかの落とし穴にハマる - 日経トレンディネット
「これも仕事だからやむをえない」――そんな言い訳をしながら2年ぶりに新型iPhoneを買った。iPhone 5からの乗り換えだ。ご存じのように、今回は4.7インチ画面の「iPhone 6」と5.5インチ画面の「iPhone 6 Plus」が2機種同時に登場したため、どちらにしようか迷っている人も多いと思う（写真1）。 写真1●今度のiPhoneはサイズ違いで2機種が登場。4.7インチ画面の「iPhone 6」と5.5インチ画面の「iPhone 6 Plus」のどちらにしようか悩んでいる人も多いのでは？ 自分の場合は、iPhone 5からの乗り換えということもあり、「画面がより大きくなる」「動作もきっとキビキビと速くなるはず」「あれだけ大きいのだから、さぞかしバッテリーも持つはず」の3点に期待を込めて6 Plusを選んだ。結果、いずれも期待以上の満足度でスマホライフが一段と快適になった……と
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