この冬、ザ・ノースフェイスのピンクカラー『ヌプシ』が韓国&日本で大人気!品薄で早い者勝ちだから急がなきゃ
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結果を出す人のメールの書き方: 読み手の心に刺さるビジネス短文の極意 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、久し振りに読んだ「メール術」のご本。 著者の中川 越さんは、「多様な切り口から手紙に関する書籍を執筆している」という手紙のプロでいらっしゃいます。 アマゾンの内容紹介から。「イマイチな人のメール」と「成功する人のメール」を対比させながら、「仕事相手の心をつかむメール文の書き方」をやさしく伝授! 今回は本書の中から、「なるほど」と思ったTIPSを5つお送りします! spam gmail / notoriousxl 【メール術5選】■1.「様」と「さま」を使い分ける ◆これは、私自身がメールを頂く、出版社の編集者さんの何人かが実践されています。 いうまでもなく、「様」より「さま」のほうが親密度が高い。悪い言い方をすればなれなれしい感じがする。したがって、初対面の相手や後輩や目下の人から「○○
A professional tabata timer for iOS. We believe we have engineered the best tabata timer for iOS. Tabata Pro is a powerful tabata timer for iPhone, iPod touch, and iPad. It is full featured, simple to use, and designed for tabata interval training, weight training, running, cycling, or any interval fitness training. Easy setup. Touch what you want to change to set cycles, tabatas, prepare time, wo
昨年はこの時期には既に企業の「会社説明会」が始まっていた。が、今年は就職協定の影響で、来年の3月からとなっている。 学生の動きもそれにつられて遅くなるのかとおもっていたが、実際には水面下でかなりの学生が動いているようだ。これは、「インターン」と名付けられた「青田買い」の影響もあろう。 さて、とある会社の「インターン」に参加した学生の一人が、インターン終了後、あるメールを送ってきた。インターンへのお礼を綴ったメールであり、会社の経営者に宛てたものであったが、その中にある「質問」が含まれていた。 私はそのメールを経営者に転送し、どのように返答するか、指示を仰いだが、その会社の経営者は、質問を見て「自分で回答したい」と言った。その質問とは、オブラートに包まれてはいたが、要約すれば、 「なんで働かないといけないんですか?」 という質問だった。 その経営者は「確かに、インターンの成績や、質問内容は採
■概要 このソフトウェアはファイルのReadとWriteによって、コマンドプロンプト上でメッセンジャー的な動作を実現することを意図したvbscriptです。主にメッセンジャーの使用を禁じられた職場で、周囲に気づかれないように特定の誰かと会話をする際に使用するつもりで製作しました。 ■仕様 共有サーバにファイルを1つ作成し、そのファイルの更新を監視することで、メッセージをやりとりします。 ■使い方 read.vbsとwrite.vbsの一行目の変数(filePath)に、共有サーバ上の新規に作成したファイルを指定します。指定されたファイルは内容を消去されてしまうので、必要なファイルの名称を設定しないよう、ご注意ください。 2行目のintervalは、読み書きを行う頻度です。初期設定は10000(10秒)になっています。10秒に一度、メッセージの更新がないか確認し、書き込みを行った際は相手にメ
Android端末の中にはmicroSDカードを外部ストレージとして使用できるものが多々ありますが、iPhoneやiPadなどのiOS端末はそういった外部ストレージを使用することができず、アプリのインストールしすぎや写真の撮りすぎ、音楽の入れすぎなどの理由から容量不足に陥ることもしばしばです。そんな時に役立ちそうなのが「Leef iBRIDGE」で、ブスリとiPhoneやiPadのLightningポートに挿すだけで、容量を最大256GBも追加できます。 Leef iBRIDGE Mobile Memory http://www.leefco.com/ibridge これが「Leef iBRIDGE」。J字型の形が特徴的な外部ストレージで、iOS端末のLightningポートやMacやWindowsなどのPCにあるUSBポートに直接挿して使用することができます。 使い方は簡単で、ブスリとポ
アメリカの主要メディアが一斉に「Appleはハードウェアは素晴らしいが、ソフトウェアには問題がある」と取り上げ始めたので原因を調べてみました。詳細は以下から。 今週 火曜日あたりからWSJ、CNN、CNBCなどアメリカのテクノロジー系メディアが一斉に「Appleのハードウェアは素晴らしいが、ソフトウェアには問題がある」「Appleのソフトウェアに開発者は不満を抱いている」というニュースを取り上げ始めたのでその経緯を探ってみました。 事の発端は1人のカナダの開発者Geoff Wozniakさんが書いた「僕がOS Xを使うのをやめた理由」という記事で、内容としては「YosemiteになってOS Xは大きく変わってしまい、Yosemiteでは馴染みのある設定にするまで、SystemPreferenceの設定で多くの時間を費やさなければならず、さらに僕が使っている主要アプリはAppleのSafar
2020-07-01 ZOZOTOWNのインハウス広告運用を支援するデータと仕組みの話 BigQuery データ マーケティング 広告 本記事では、ZOZOのマーケティング部門の広告運用のインハウス化に伴って、これまで取り組んできた広告データの収集と活用、その仕組みにフォーカスして事例をご紹介します。 ZOZOTOWNのインハウス広告運用を支援するデータと仕組みの話 2020-06-29 【オンラインMeetup イベントレポート】ZOZOテクノロジーズの大規模データ活用 イベントレポート GCP Elasticsearch 検索 機械学習 こんにちは、ZOZOテクノロジーズ CTO室の池田(@ikenyal)です。 ZOZOテクノロジーズでは、6/22にZOZO Technologies Meetup -ZOZOテクノロジーズの大規模データ活用-を開催しました。 zozotech-inc
iOS・iPhoneアイコンカレンダー 今月アイコンカレンダー・文字色赤 今月(1月〜12月)を表示するアイコンカレンダーをiPhone、iPadのホーム画面に追加できます。アイコンタップで簡易カレンダーが開き過去や未来の日付や曜日の確認ができます。 この画面下部にさまざまなアイコンカレンダーがあります。お気に入りを見つけてみてください。 自動的に変わらないので月初めにアイコンをタップして下さい。詳しい使い方はこちら タップしても変わらない場合 iOSアイコンカレンダー・β iOS・iPhoneアイコンカレンダー iOS・iPhone icon Calendar iPhoneボディカラー 歴代の本体の色です 今日の日めくりアイコンカレンダー・暦 アイコンタップで毎日更新している日めくりカレンダーが開きます Mac OS 太字(ボールド)アイコンカレンダー 文字を太くした設定に合わせています
デキる人は実践している!仕事が2倍早くなる「集中力」持続テクニック 2014年10月08日 by なつめ こんにちは。梅原なつめです。 皆さんこんなことは思ったことはありませんか? 「1日が24時間じゃ足りない・・・。」 限られた1日の中で効率よく仕事や勉強が進めば良いのですが、なかなかそうはいかないのが現実じゃないでしょうか。 限られた24時間の中でいかに目の前の事に集中できるか。 「集中力を高める」。これに尽きると思います。 仕事や資格試験などの勉強、ブログ運営など、集中したい場面は人それぞれ違うかもしれません。 「今よりもっと集中力があったら24時間をもっと有効に使えるのに。」 ちょっとでも集中力を高める事が出来て、仕事を効率化できたらいいなという思いでこの本を読んでみました。 難しい事は何ひとつありません。 身近な事から自分で「持続する集中力」はコントロール出来るのです。 「マル
2014年11月19日放送のフジテレビ・ホンマでっかTV「これだけは私に言わせて!ホンマでっか?ランキング」運動生理学評論家の谷本道哉さんが、「気になる身体のアノ部分を美しくする!世界のトレーニングランキング」として、スッキリ二の腕になれるフレンチプレスハイパーのやり方を紹介していました。 スッキリ二の腕になれるフレンチプレスハイパーのやり方 1 水を入れたペットボトルなどの重りを用意する。1~2kgの重りで良い。 2 重りを持ったまま腕を上げ、重りが後頭部に来るようにする。 3 重りを持った反対の手で肘を持ち、さらに伸ばす。 4 【2】の状態から上体を傾け重りを上げ下げする。この上げ下げを10回行なう。 腕が上まで上がらない場合は重りを軽くし、10回行なうことを心がける。 二の腕を補足するには上腕三頭筋を鍛える 上腕三頭筋という腕の裏の筋肉が鍛えられると、二の腕がスッキリ細くなり、弾力性
2014年11月19日放送のフジテレビ・ホンマでっかTV「これだけは私に言わせて!ホンマでっか?ランキング」運動生理学評論家の谷本道哉さんが、「気になる身体のアノ部分を美しくする!世界のトレーニングランキング」として、くびれができるロシアンツイストハイパーのやり方を紹介していました。 くびれができるロシアンツイストハイパーのやり方 1 身体を横にして膝を立て、上体(みぞおちから上)を起こし始めで止めて腹筋をキープする。腕は両手を合わせて伸ばす。 2 お腹をへこませながら上体を片側にだけ振る。これを10回行なう。 上体を左右に振って脇腹を鍛えるのが通常のロシアンツイスト、さらに効果を上げるために上体の振りを片側ずつ行なう。 普通のお腹をへこませるのは大変じゃないが、お腹に力が入ってピン張っているお腹をへこませるのは大変。 上体の振りを片側ずつ行なうと、休めないので少ない回数で追い込むことがで
あなたも私も今日からスタイル抜群の筋肉ムキムキに! こりゃ、本当に痩せて筋肉ムキムキになりゃすんげぇ嬉しいっすよね!朗報です! ほんと専門の先生が言ってんだから間違いないでしょ。っておもったし、実際やってみるとかなりキツイっす! 1位:ロシアンツイストハイパー おなかに無駄な肉がついていたり、女性でいえば下っ腹が出ていたりする方に朗報です! これをやるだけでかなりポッコリおなかが改善されるようです。 特に女性はおなかの筋肉がないため自然と内臓が下がっちゃって下っ腹が出るようです。 以下の動画は交互にしていますが、交互ではなく、片方づついじめ抜いちゃう感じで10回づつやる! たった10回、がんばりましょう。
前回、前々回の記事に引き続き、ホンマでっか!?TVで骨格筋生理学者の谷本道哉さんが紹介されていた、従来の筋トレにアレンジを加えて、更に効果的に刺激する方法の腹筋編を紹介したいと思います! この方法はヒップアップ編と同じように自分で試してみたのですが、かなりキツく効果的に効かせられるな、という印象がありました! まず従来の方法の動画を紹介しますね。(動画ではプレートやメディシンボールが使われていますが、道具なしでの行い方を紹介します) 実はこのエクササイズは以前「コアトレーニングの効果とお勧めのエクササイズ6つ」という記事で紹介したことがあります。 動画ではプレートを持っていますが、両腕を伸ばして胸の正面に出して、両手の平を合わせ、身体をひねっていくやり方でおこなっても構いません。番組ではそのおこない方で紹介されていました。 また動画の後半では両足を浮かせることでさらに負荷を強めていますが、
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