DVDやブルーレイディスク（BD）といった光ディスクは光や熱、湿気の影響をかなり受 けやすい。また、ほこりや汚れの付着、傷なども厳禁だ。長期保存するときは、これらを防ぐのが鉄則と心得よう 思い出たっぷりの写真や動画の長期保存やバックアップで注目されるのが、DVDやブルーレイディスク（BD）などの光ディスク。長期保存を目指すなら、品質の良いディスクに適切な方法で記録して、正しい方法で保管することが重要だ。ところが、この「保管方法」が意外とおろそかにされがち。光ディスクは保管状態が悪いと劣化が進み、データを読み出せなくなる。 実は、光ディスクは劣化を見越して記録データに冗長性を持たせており、かなり強力なエラー訂正機能を備えている。ディスクがある程度劣化しても、データを問題なく読み出せるのはこのためだ。だが、著しく劣化するとエラー訂正が追い付かず、データを正しく読み出せなくなる。 DVDなどの光

●実勢価格／グリーン（ハードな汚れを落とすタイプ）378円、オレンジ（キズをつけないタイプ）324円（いずれも税込み） ●サイズ・重さ／幅84×高さ114×奥行き25mm・6グラム ●素材／ポリエステル、ナイロン、ウレタンスポンジ 台所用スポンジに一石を投じる新製品が2018年8月24日に発売された。「スコッチ・ブライト」シリーズの進化版「スクラブドットスポンジ」だ。 ウレタンスポンジに、新開発のポリエステル・ナイロン製の生地を貼り合わせ、洗い物の汚れを落とすだけでなく、スポンジ自体に汚れや臭いを付きにくくした。

シンプルなデザインが幅広い層に支持されている無印良品。以前はスーツなどの展開もあったが数年前に衣料品を見直し、唯一残ったビジネスギアがバッグカテゴリーだ。現在も販売されているということは、それだけ人気がある証し。リュックとブリーフの2タイプが展開されていて、いずれも無印良品らしいシンプルなデザインで使いやすい。 マチ幅をアップした最新ビジネスリュック まずは現在トレンドのビジネスリュックを紹介する。売り場面積の都合上、大型店などの一部店舗と公式オンラインストアのみの販売となるが、オン・オフ問わず使用できる男女兼用のデザインが魅力の注目作だ。 2018年秋冬シーズンからは、マチ幅を従来モデルより3cmアップした本作を展開している。現在のビジネスリュックのトレンドは“薄マチ”だが、あえてマチ幅を広くした理由について、良品計画の衣服・雑貨部 雑貨担当 MD開発の阿部君江氏は、「それまでの薄マチの

夏の装いに欠かすことができないサンダル。近年、ランニングやヨガ、登山、キャンプなどのアクティビティーの人気が定着しているからか、サンダルにも機能性が求められつつあるようだ。 今シーズン注目したいのはランニングシューズでは当たり前になったニット素材をアッパーに使ったものと、スポーツ後のリカバリー（回復）をコンセプトにしたもの。いかに足に優しいか。これがサンダル選びの新たな基準となりそうだ。 ※価格表示は税別、希望小売価格 ソックスのような履き心地の「テバ」 1984年に世界で初めてストラップ付きのスポーツサンダルを開発した、米国生まれの「テバ」。当時のリバーガイドが履いていたビーチサンダルの脱げやすさを解決し、水辺で安全かつアクティブに動けるようにと足首を固定するストラップをビーチサンダルに取り付けたのが始まりだ。 今シーズンの新作である「テラ フロート 2 ニット ユニバーサル」と「テラ

春は自転車通勤をスタートさせる人が多い季節。自宅の最寄り駅まで、あるいは職場まで、通勤時に自転車に乗り始めたという人も多いだろう。 快適な自転車通勤のポイントとなるのが、書類やノートパソコン、タブレットなど重量のある荷物を確実に運べるバッグ選びだ。特に自転車から降りた後、ビジネスバッグとして違和感がないかも重要だ。 そこでスーツなどのビジネスウエアの雰囲気を崩さないデザインで、走行の安定性を妨げない、最新の通勤向け自転車バッグを、背負う「バックパック（リュック）」、自転車に装着する「キャリアバッグ」、肩に掛ける「メッセンジャーバッグ」の3タイプで紹介。自分のスタイルに合ったバッグを選んでもらいたい。

前回の対談（関連記事（関連記事「世の中に『課題』がある限り、企画は生み出せる」 「『素人』でいるからこそ、面白い企画が作れる」）でも話題に上った高橋晋平氏の書籍「一生仕事で困らない 企画のメモ技」。その発売を記念し、書籍の一部を転載。今回から7回連続で、高橋氏の「メモ技」の秘訣に迫る。 世の中のあれも企画 、これも企画 そもそも、企画とは何でしょう？ この本を手に取ってくださった方の中には、ビジネスで利益を生む企画をつくらなければならない人もいれば、漠然と何か新しいことを考えたい人もいると思います。中には、「企画なんて、自分には関係ない」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。 僕は、企画とは、人の欲求を満たすための作戦であると定義しています。商品開発、サービス、イベント、広告宣伝......。さまざまなビジネス企画は利益につながることが目的ではあります

国内最大級の商品見本市「東京インターナショナル・ギフト・ショー」。今回は2018年1月31日～2月3日、2月7～9日の2回に分けて、東京国際展示場で開催された。前半は「暮らしデザイン新時代 Good Design for Happy Life」をテーマに、インテリアやフラワー・グリーン関係、香り関連商品、そしてクリエイターの作品など、暮らしに関わるモノを集めた「Life×Design」、後半は従来のギフトショーと分かれてはいるが、ここ数年でその境目もあいまいになり、もはや、ギフトというくくりではなく、インテリア、おもちゃ、文房具など、幅広くコンシューマーの興味を引く面白い製品を披露する場として機能している観もある。その膨大な商品群から、今年話題になりそうな製品を「生活雑貨」「革製品・伝統工芸」「文房具・ツール類」「オモチャ・ノンジャンル」の4つに分けて紹介していく。 本を読むための、枕の上

高齢社会に突入し年間130万もの人々が亡くなる一方、葬儀を執り行い先祖の墓を守る側の人間は、少子化により減り続けている。直葬、散骨、共同墓、手元供養、墓じまい ── 核家族化や高齢ひとり暮らし世帯の増加といった社会の変容もあり、葬儀や埋葬に関わる状況は激変している。多死・人口減少社会の中で、日本人の死生観にどんな変化が起きているのかについて、葬儀や墓の事情に詳しい第一生命経済研究所の小谷みどり主席研究員に聞いた。 激変する葬儀、その背景にあるもの 小谷みどり（こたに・みどり）氏 第一生命経済研究所　主席研究員 大阪府出身。奈良女子大学大学院修士課程修了後、ライフデザイン研究所（現・第一生命経済研究所）に入社。博士（人間科学）。専門は生活設計論、死生学、葬送問題。国内外の墓地や葬送の現場を歩き、大学で生活経営学や死生学などを教えている。主な著書に、『＜ひとり死＞時代のお葬式とお墓』、『ひとり

仕事柄、インタビューの文字起こしをする機会が多い。ICレコーダーで録音した音声を再生しながら、パソコンで手入力してテキスト化するのだが、かなり手間がかかる。そのストレスを大幅に軽減してくれるのが「文字起こしプレーヤー」だ（図1、図2）。 録音した音声ファイルをパソコンにコピーしたら、このソフトで再生するだけ。最大の魅力はキー操作で再生・停止や、早送り、巻き戻しができる点で、キーボードから手を離さずに作業できる。 さらに、再生スピードを変えられるのも見逃せない機能だ。話者が早口なら再生速度を落とせば、聞き漏らしが防げる。また録音環境が悪いときは、周波数を選んで減衰させるとノイズを抑えられる（図3）。そのため、複数の話者がいて聞きづらい会議の議事録の作成にも重宝する。 再生・停止、巻き戻しといったキーの割り当ては自分の好みに変えられるので、ベストポジションに設定したい（図4、図5）。再生を停止

この記事は「ITpro」に2017年8月1日に掲載された戸田覚のIT辛口研究所「思わず膝を打った！すぐに使えるExcel便利ワザ」を転載したものです。内容は基本的に記事公開時点のものとなります。 今回は、思わず膝を打ってしまうような、Excelの便利な機能を5つ紹介する。 これらのテクニックは、書籍を執筆するに当たっての取材で知ったもので、僕自身も知ったときには思わず膝を打った。Excelの便利ワザは記事や書籍をよく見るが、まだまだ知らないものがあるものだ。 また「ゴールシーク」のように、昔使ったけれど、最近はあまり話題になっていない機能の振り返りも有効だ。簡単なテクニックから中級編まで、難易度順に取り上げていく。 ［テクニック1］合計欄をあえて上に配置する とても単純だが、実はかなり便利なのがExcel集計表の合計欄（集計値）を、上に表示する作り方だ。合計欄というと、下に作っている人が圧

上位版のオフィスに付属するプレゼンテーションソフトのパワーポイント（以下パワポ）は、「スライド」と呼ばれる資料を複数枚作成し、紙芝居形式のプレゼンテーションを行うのが十八番。その活用方法を具体的に解説するのが本講座の狙いだ。 今回想定するのは、急きょ翌日の社内会議でプレゼンをすることになったビジネスパーソン。ワードやエクセルはそこそこ使えるが、パワポはほとんど使ったことがないという前提だ。 そのような場合でも、「最低限の操作でそこそこ見栄えのするプレゼン資料をスピーディーに作成するポイント」を知っていれば慌てずに済む。図1のような文字中心の5枚組スライドを作成しながら、“速攻スライド作成術”のコツを伝授しよう。文字のタイピング速度にもよるが、ワードやエクセルのベテランなら10分程度で図1のようなプレゼン資料を作れるようになる。 図１ ビジネス現場では「手間をかけずにそこそこ見栄えのするプレ

「ラクな健康法ほど効率がいい」----。最新の研究などから、科学的に証明されつつある新事実だ。 例えばランニング。体脂肪を落としたいなら、歩くのと同等か、むしろ遅いぐらいのスピードで走る「LSDランニング」が最も有効ということがわかってきている。人と会話しながら走れる程度が目安だ。一流のアスリートならいざ知らず、「極端な糖質制限」「毎日10kmの走り込み」などのストイックな健康法は、多くの人にとってむしろ効率が悪いことになる。 現在発売中の「日経トレンディ 2017年7月号」では、「週1回で効果が出るLSDランニング」「腸をもむだけの自律神経調整法」「ストレッチ効果を倍増させるひねり法」「挫折しない糖質カット法」「脳と体の疲れを取るNo.1食材」などを掲載。この中から、1回たった4分で強烈に効く「スロー＆クイック」トレーニングを紹介する。 毎日やるのはむしろマイナス。「2重の刺激」で強烈に

仕事にもプライベートにも「ストレス」はつきもの。とりわけ年齢を重ねて責任ある立場になるほど、難しい課題に向き合う機会が増えるもの。過剰なストレスに押しつぶされ、本来の実力を発揮できなくなることもあるだろう。しかし、そんなストレスに対処し、逆にパワーに変える方法がある。オリンピック選手など強い緊張にさらされるトップアスリートも取り入れている「コーピング」というスキルだ。ソウル五輪シンクロ・デュエット銅メダリストであり、現在はメンタルトレーニング上級指導士、IOC（国際オリンピック委員会）マーケティング委員として活躍する田中ウルヴェ京さんに教えていただく。 ストレス過多の時代、コーピングで建設的に解決策を見いだせる人に あなたは何をストレスと感じるだろうか。「責任を取らない上司にイライラ」「キツい同僚の言い方にオドオド」など、他人の言動に心をかき乱されることは少なくない。人間関係以外にも、難し

そこで、この記事では、普段使いからポケモンGOまで、使いやすさや性能に優れたスリム型モバイルバッテリー5機種を厳選。実際の使い勝手も徹底チェックした。 容量は「5000mAh」が基準に スリム型といっても、充電容量や充電速度はこだわりたい。そこで今回紹介する製品は、以下2つの条件をクリアしたものにしている。 ●バッテリー容量は5000mAh以上（スマホを1〜2回フル充電） バッテリー容量が5000mAhの場合、iPhone 7など通常サイズのiPhoneを約1.5回〜2回フル充電できる。ディスプレーが大きいXperia XZなどのAndroidスマホやiPhone 7 Plusだと約1回〜1.5回フル充電可能だ。毎日の通勤や、たまの1日中の外出程度なら問題のない容量といえる。今回紹介する製品はすべて容量5000mAh以上だ。 ●充電速度にこだわるなら、出力と入力は両方5V/2A対応 スマホ

およそ半年ぶりに新しいiPhoneが登場する。新たに手に入れたり買い換える人も多いだろう。そこで、今回は、僕がよく使っているiPhone向けアプリを3本取り上げる。 今回取り上げたアプリは、超メジャーなタイトルではないだけに、まだ使っていない人も多いはず。3本に厳選する代わりに、僕なりの使いこなしも細かく紹介しよう。要所要所で使っていけば、仕事の効率が劇的にアップし、毎日が楽しくなるはずだ。繰り返すが、基本は無料なので、まだ使っていないものがあったらぜひ試してみてほしい。 【今回取り上げるアプリ】 ・リマインダーU -スヌーズ付きアラーム ・Send Anywhere（ファイル転送・送信） ・Google Keep - 思い付いたら、どこにいてもメモ

子供のころ、僕はプラモデルや模型をよく作った。船や自動車のモーターとベース部分だけのキットがあって、バルサ材でボディーを作ったりした。電子工作キットなども「果たして動くのか？」とドキドキしながら組み立てたものだ。 ところが、昔あった模型店は片っ端からつぶれてしまい、今やデパートにも模型売場は見当たらない。スマートフォンのゲームも楽しいのだが、「たまには工作もいいな」と思っているご同輩も少なくないだろう。 そんな方に紹介したいのが、iOS用アプリの「タイニーボップ」シリーズだ。ずいぶん前からあるのだが、「教育」カテゴリーに分類されているせいか、知らない方も少なくないように思う。どんなアプリかといえば、子供のころに夢中になった理科実験や理科工作をiPhone上で手軽にできるというもの。自分で豆電球とスイッチや乾電池をつないで点灯したときの、あの喜びを思い出してほしい。子供向けと思われるかもしれ

毎日の朝食を楽しむためのアイデア本「一日がしあわせになる朝ごはん」が人気だ。この本の特徴は、トースト、卵料理、お茶漬けなど定番メニューを深く掘り下げていること。発売元の文響社の営業部、須藤裕亮氏によると、掲載されているレシピに登場する、39種類のトースト写真を電車の車内広告に出したところ、大きな反響があったという。2015年10月14日の発売から1週間で増刷が決定し、12月までに5刷3万部を超えた。読者は19歳から50代以上と幅広く、女性がメインながら男性も約2割いるという。 「とにかく簡単で、朝が苦手な人でも起きるのが待ち遠しくなるアイデアを集めた実用的なカタログのような1冊」（須藤氏）を目指した。著者の小田真規子氏の料理は基本に忠実なうえ、卵やちくわ、チーズ、ツナ、豆腐、ベーコン、のりなど身近な材料で作れる点も人気だ。また、ズボラーさんというキャラクターが誌面のあちこちに登場し、「皿洗