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食べてキレイに☆オリーブオイルで作る美人の常備菜 | 水耕栽培どっとネット『野菜・植物情報局』
こんにちは。 水耕栽培どっとネット『野菜・植物情報局』のベジッタです。 You are what you eat. 「あなたは食べたものでできている」 言わずと知れた、英語の古いことわざです。 皆さんの周りにこんな方はいませんか？ 『笑うだけでその場がパッと華やぐ』 『ただ歩いているだけなのについ目をやってしまう』 ・・・簡単に言えば、美人のことです。 綺麗な方には人を引きつけ、その場の空気をも変えてしまう独特の”オーラ”がありますよね。 さて、一体彼女達の持つ魅力はどこから来るのでしょうか？ ここで皆さんに思い出してほしいのが、先ほどのことわざです。 そう、私たちは、自分自身が食べたものでできているのです。 つまり、美しくなることの近道はまず、食生活の見直しからのスタートなのです！ とはいうものの・・・ 忙しい毎日を送る働き女子にとって、毎日毎食気を使うなんてなかなか難しい。中には自炊を
骨盤のゆがみを正せば痩せられる!? 自分でできる骨盤矯正法｜All About（オールアバウト）
骨盤のゆがみを正せば痩せられる!? 自分でできる骨盤矯正法 骨盤がゆがんでいると、下半身太り、むくみ、冷え性などいろいろな影響を及ぼします。逆に言えば、骨盤のゆがみを整えるとこれらの症状の解消にもつながるはずです。自分で簡単にできる骨盤矯正方法をご紹介しましょう。
NHK今日の料理 いちごの存在感にビックリな「いちごの酢豚」バルサミコ酢を入れたら真っ黒で二度ビックリ : お料理速報
NHK今日の料理 いちごの存在感にビックリな「いちごの酢豚」バルサミコ酢を入れたら真っ黒で二度ビックリ 2014年03月19日12:30 カテゴリ 3月17日放送のNHK今日の料理。作ったのは「いちごの酢豚」を中心とした、素材にいちごふんだんに使った贅沢？な特集でしたが、そのインパクトからTwittreでトレンド入りするほど話題になりました。 それでは放送中の様子を見てみましょう。 スポンサード リンク 放送前から嫌な予感 プレミアムシネマのミリオネア見たいけど、Eテレのいちご酢豚が非常に気になる(´・ω・｀)— はるぽんぽん (@haru_ponopn) 2014, 3月 17 いちごの酢豚（絶望）— 獅子唐 (@Alien_Motheras) 2014, 3月 17 いちごの酢豚？ 目の錯覚か？— hata yoshio (@yshbard) 2014, 3月 17 いちごの酢
スマホで英語学習なら「NHK ニュースで英会話」は見逃せない実力派 | ライフハッカー・ジャパン
モチのロンで無料！ English learnerの皆様、say ハロー！ TABROID編集部のハワイアンです。TABROIDでは過去何度も英語学習アプリや特集を公開してきましたが、そのどれもが大好評でした。いち英語学習者として、まるで仲間がいるようで大変嬉しい限り。ありがとうございます。 しかし！ 今日は、そんな過去記事を文字通り過去にしてしまう、素晴らしい学習ツールを紹介しましょう。それは、NHKラジオ番組の「ニュースで英会話」です。 I love ニュースで英会話 because... ： ・It's Free.（無料） ・Need to download or register? No! （ダウンロードや登録が不要） ・Forget about dictionary or google. Cause the instruction is FANTASTIC! （解説が超丁寧。辞書
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鯛が100g78円！瀬戸内海沿岸で魚を買うならこの10選 - ささみんのよりぬきレシピ
今日はよりぬきレシピではなく、瀬戸内海沿岸で買うべき魚介類を紹介します。 私は広島県在住なんですが、瀬戸内海沿岸は魚が安いんです。 数年前まで静岡県に住んでいましたが引っ越してきて魚の安さに驚きました。 静岡も海に面しているので魚はおいしいんですが、値段はなぜか瀬戸内海沿岸の方が圧倒的に安いんです。 今日は瀬戸内海沿岸の魚の中でも特にお値打ちな魚を紹介したいと思います。 中国・四国地方に滞在される際には地元の魚を是非ご堪能下さい。 【スポンサードリンク】 ほうぼう まずはほうぼうです。一番おいしい食べ方はやはり刺身ですね。上品な白身で味は鯛に似ています(言い過ぎ？)。100g38円。安い！ 鯛 お次は鯛です。連子鯛という鯛なら100g78円で買えちゃいます♪ ちなみに結婚式などで出てくる鯛の塩焼きはたいてい真鯛じゃなくこの連子鯛なんですよ。 天然物の真鯛となるとさすがにちょっといいお値段で
FIFA運営の八百長監視システムからJが初の警告…不正関与はなし :
Twitter Facebook LINEでおくる B! Bookmark 更新通知を受ける J1第2節のサンフレッチェ広島VS川崎フロンターレ戦は、広島が2-1のスコアで逆転勝ちを収めましたが、 この試合を巡って、海外でよからぬ噂が立っていたそうです。 以下はJリーグ公式のリリースより。 [Jリーグ公式]FIFA EWS社からの警報へのＪリーグの対応について（報告） http://www.j-league.or.jp/release/000/00005711.html Ｊリーグはこのたび、表記の件につき以下のとおり対応いたしましたのでご報告いたします。 【報告事項(サマリー)】 3月10日（月）、Ｊリーグは公益財団法人日本サッカー協会（JFA）を通じてFIFA EWS社よりスポーツ賭博市場動向の監視レポートを受け取りました。 監視レポートの内容は「3月8日（土）Ｊリーグディビジョン１第２
東京、変り種かつ丼10選 - Time Out Tokyo (タイムアウト東京)
関東ではかつ丼と言えば、かつを割り下で味付けし卵でとじたものを指すが、地域によって、ソース、タレ、デミグラスソースなど、かつ丼のスタンダードは様々。諸説あるが、かつ丼のはじまりも大正時代に早稲田の定食屋で、ウスターソースをかけたかつを丼にしたもの、と言われているのだ。ここではご当地メニューとして人気のかつ丼から全くオリジナルなものまで、「東京では」変り種の美味しいかつ丼を紹介する。かつ丼の新たな魅力を発見して欲しい。 吉祥寺 タレカツ 『タレカツ丼』 タレカツで食べられるタレカツ丼は、昭和初期に屋台で誕生したと言われる新潟のご当地メニュー。新潟産の豚モモや豚ヒレを使用した薄いかつを甘辛い醤油ベースのたれにくぐらせ、新潟米の上にのせた新潟づくしの一杯。キャベツなど、添え物は一切なくシンプルだが、とにかく米が進む。和辛子、唐辛子、などを好みでつけて頂こう。写真：『タレカツ丼』（800円） 『
遺伝子すごい…別種の犬をかけあわせたミックス犬、両親と比べた写真21組 : らばQ
遺伝子すごい…別種の犬をかけあわせたミックス犬、両親と比べた写真21組 犬種は国際的に公認されているものだけでも300を超えるそうで、それぞれ見た目や体格は大きく異ります。 さらに違う犬種が交配することで、ミックスと呼ばれる、両親の特徴をあわせもった犬が生まれます。 ミックス犬と両親との共通点＆異なる点を比較した、21の組み合わせをご覧ください。 ※実際の両親ではなく、イメージしやすいようサンプルとして用意した写真です。 1. ピットブル＆シベリアンハスキー ミックス（Pitsky） 2. コーギー＆ダルメシアン ミックス 3. チャウチャウ＆シベリアンハスキー ミックス（Chusky） 4. ダックスフント＆ダルメシアン ミックス（Dalmachshund） 5. ラブラドール・レトリバー＆シベリアンハスキー ミックス（Labsky） 6. パグ＆チワワ ミックス（Chug） 7. コー
自宅のお風呂がエステに変身？！ お風呂でキレイになる方法
1日の終わりにゆっくりとお風呂につかると、心の底からリラックスできますよね。バスタイムを楽しみにしている人も多いことでしょう。お風呂には様々な健康効果がありますが、特に注目したいのがダイエット効果にエステ効果。その方法をまとめてみました。 お風呂でダイエット お風呂でエステ 記事の続きを読む 1．お風呂でダイエット 一番簡単にできる方法が、半身浴と全身浴です。半身浴はじっくりと入浴したい時に、全身浴は時間がない時に、と使い分けるとよいでしょう。 1-1．半身浴のやり方 39度前後のお湯に、かかり湯をした後に一度肩までつかります。3分ほどしたらお腹のあたりまでお湯を減らし、そのまま20分。その後10分休憩し、さらに20分お湯につかりましょう。 1-2．全身浴のやり方 41度～42度のお湯をバスタブに張り、ぬるま湯で入念にかかり湯をしてから入ります。いきなり肩までつからずに3秒ほど立ったまま呼
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