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  • 『鬼滅の刃』に学ぶ、危機下のストレス対処法――炭治郎はなぜ逆境を成長につなげられたのか [ストレスマネジメント] All About

    社会現象となっている『鬼滅の刃』。記事では主人公の竈門炭治郎(かまど・たんじろう)が経験した突然の危機への対処法を、危機下で心を守るという視点から保健学博士の蝦名玲子が分析・解説します。 ※記事は『鬼滅の刃』アニメ版(漫画の単行7巻序盤まで)のネタバレを含みます。ご注意ください 炭治郎はなぜ心の病気を発症させることなく成長できたのか 『鬼滅の刃』の主人公・竈門炭治郎を襲った、母親と4人の弟妹が鬼に惨殺されるという出来事。さらに、唯一生き残った妹の禰豆子(ねずこ)は、鬼と化していた……。 こうしたトラウマとなってもおかしくない出来事を体験し、突如、日常が変化しても、なぜ炭治郎は、PTSD等の心の病気を発症させることなく、その逆境を成長へとつなげることができたのでしょうか? それは、危機下において心を守るために重要な、3つのストレス対処法を実践していたからです。 対処法1:どれだけ考えて

    『鬼滅の刃』に学ぶ、危機下のストレス対処法――炭治郎はなぜ逆境を成長につなげられたのか [ストレスマネジメント] All About
  • 運をつかむためには「勇気」が必要。(運がよくなる30の方法)

    目の前にすてきな女性が現れた。 近づきたい。 話しかけたい。 知り合いになりたい。 しかし、恥ずかしい……。 ここで、運をつかめる人とそうでない人の差が現れます。 運をつかめる人は、ここで話しかける勇気を持つ人です。 目の前に運があっても、つかみ取る勇気がなければ、運も逃げてしまいます。 チャンスを十二分に生かすために、つかむだけの勇気も、十二分に備えておくことが大切です。 勇気が出なければ、何も行動できなくなります。 すべての行動には勇気が必要です。 手に入れたい気持ちが大きいほど、勇気も大きくなります。 手に入れたい気持ちを大きく持ち、それに乗じて勇気も大きくさせていくことです。 勇気がある人は、それだけ手に入れたい気持ちが大きい人なのです。

    運をつかむためには「勇気」が必要。(運がよくなる30の方法)
  • 球麻痺とは?症状、原因は?|医学的見地から

    出典:http://www.anatomy.med.keio.ac.jp/funatoka/anatomy/cranial/ 球麻痺とは、延髄から出る運動性脳神経に支配される筋の麻痺のこと。 延髄から出る脳神経はⅨ、Ⅹ、Ⅺ、Ⅻ。 例えば、延髄外側症候群で疑核が障害されると、球麻痺となる。 球とは、延髄の慣用語とのこと。 延髄を外から見るとボールみたいに丸くみえるからだといわれていますが、私はボールには見えませんでした。 球麻痺の症状は? 延髄には、舌、咽頭、口蓋、喉頭などの筋を支配する神経核があります。 そのため、球麻痺によって、以下のような症状が現れるのです。 球麻痺の原因は? 球麻痺の原因は多岐にわたります。 とにかく、延髄の神経核が障害されれば、球麻痺となるので原因がたくさんあるのは当然といえるでしょう。 遺伝性: 球脊髄性筋萎縮症、 急性間欠性ポルフィリン症 血管疾患: 延髄梗塞

    球麻痺とは?症状、原因は?|医学的見地から
    tsuneaki02
    tsuneaki02 2023/04/06
    「球とは、延髄の慣用語とのこと」
  • 迷走神経 -自律神経として働く、人体に広く分布する脳神経-

    迷走神経とは? 迷走神経(vagus nerve)は、第10脳神経です。 脳から末梢に伸びており、その複雑な走行から「迷走」と呼ばれています。 脳神経系の中では最も広く分布しており、筋線維を動かす運動系と、筋肉や臓器の状態を知覚する感覚系の2つに分けられます。 運動系は、物を飲み込む、声を出す、呼吸するなどの動きを自律的におこなっています。 一方、感覚系は、喉の状態や道、耳掃除するときに目にする外耳道などに分布し、その状態がどのようになっているか、異常が起きていないかを感じ取っています。 迷走神経のうち、80%は感覚系です。 迷走神経の働きは? 迷走神経の特徴 1995年に神経学者のスティーブン・ポージャス博士が提唱したポリヴェーガル理論(Polyvagal Theory)は、迷走神経が背側はいそくと腹側ふくそくの2つで構成されていることをまとめた理論です。 これらはどちらも首のところ、

    tsuneaki02
    tsuneaki02 2023/04/06
    「迷走神経のうち、80%は感覚系です」[からだ][心理][認識][行動]
  • 愛着障害への対応[してはいけない対応5選] | 発達理解・発達支援・ブログ

    愛着障害への対応に困る人たちは多くいるかと思います。 著者もその一人で、これまで多くの愛着に問題を抱えている子どもの対応でたくさん悩み試行錯誤してきました。 対応が難しいと感じるのは、一般的に良いと考えられている子どもへの対応や関わりが通用しないからです。 それでは、愛着障害への対応方法などは具体にあるのでしょうか? 今回は、愛着障害への対応として、してはいけない対応5選について説明していきます。 今回、参照する資料は「米澤好史(2019)愛着障害・愛着の問題を抱えるこどもをどう理解し、どう支援するか?アセスメントと具体的支援のポイント51.福村出版.」です。 以下に5選を引用します。 ①感情に期待した対応 ②叱る対応、追い詰める対応が引き起こす問題 ③腫れ物にさわる対応、無視する対応、取り上げない対応 ④要求に応えるだけの対応、主導権を握られた対応、受容、傾聴 ⑤かかわる人の無連携な勝手

  • Splatoonを通じて向き合う人間の弱さ|じーくどらむす

    Splatoonを長らく(1,2合わせて3000時間以上)プレイしてきて、辿り着いた感覚があります。 それは、このゲームではSplatoonの知識や腕のみならず、人間としての強さが試されている、ということ。 Splatoonに限らず、格闘ゲームでもスポーツでも、よくできたゲームであれば同じことが言えるような気がします。 今回は色んなゲーム人生にも共通するかもしれない、人間の弱さについての教訓を、Splatoonをやっている方にもそうでない方にも共有したいと思い、筆を執りました。 結論は死ぬほどシンプルで、 ・諦めないこと ・慢心しないこと ・楽しむこと になるんじゃないかな、と思います。プレイしていない人は、「そんな当たり前な」と思うかもしれません。あるいは、プレイしている人は「そんな事で勝てたら苦労しない」と思うかもしれません。 しかし実のところ、「そんな当たり前の」ことを、どんな状況

    Splatoonを通じて向き合う人間の弱さ|じーくどらむす
  • 「アロケーションユニットサイズ」とは? ― USBメモリやmicroSDカードなどをフォーマットするとき、「標準」では不適切な場合がある!(natsuki)

    こんにちは、natsukiです。今回は、USBメモリやmicroSDカードなどをフォーマットするときに知っておきたい知識の話です。フォーマットを行うとき、上のような画面が表示されますよね。この中で、こちらで設定する必要があるのが、「ファイルシステム」と「アロケーションユニットサイズ」です。「ファイルシステム」については、こちらの記事をご覧ください。で、今回は「アロケーションユニットサイズ」についてです。 様々なサイトを見ると、「標準のままでOK」、という結論が多いです。もちろん、「標準」と銘打ってある以上、無難な選択であるとはいえます。しかし、近年のストレージの大容量化にともなって、「標準」の値では不都合が生じる場合も出てきました。というか、私は経験しているので、今回、記事にした次第です。記事中では、検証と考察をちまちまやっていますので、フォーマットするときの値をズバリ知りたいんじゃい! 

    「アロケーションユニットサイズ」とは? ― USBメモリやmicroSDカードなどをフォーマットするとき、「標準」では不適切な場合がある!(natsuki)
  • なぜ江戸町民は"1日40キロ"も歩けたのか (木寺 英史,かじやますみこ) | プレジデントオンライン

    江戸時代の人々は1日30~40キロ歩いていた。どうしてそんな長距離を歩くことができたのか。九州共立大学の木寺英史教授は「草履やわらじを履いていた頃の日人は、地面にかかとがしっかりとついていた。ところがを履くようになって、つま先のあたりに圧力をかけるようになり、歩き方が変わってしまった」という。ノンフィクション作家のかじやますみこ氏が聞いた――。 ※稿は、かじやますみこ『人生100年、自分の足で歩く 寝たきりにならない方法教えます』(プレジデント社)の第2章「正しく歩けば寝たきりは防げる」の一部を再編集したものです。 「腕振り、大股歩き」は、実は身体に悪い 【かじやますみこ(ノンフィクション作家)】木寺さんは江戸時代以前の身体運動文化を研究され、その成果を歩行などの動作改善の指導にとり入れているとうかがいましたが、昔の日人はどんな歩き方をしていたのですか。 【木寺英史(九州共立大学教

    なぜ江戸町民は"1日40キロ"も歩けたのか (木寺 英史,かじやますみこ) | プレジデントオンライン
  • 江戸時代の農民が「教育熱心」だった理由 50代の「教育ババ」が孫育てした

    江戸時代の農村は日史上、もっとも子育てしやすい環境だったというが「勉強しなさい!」と活を入れる教育ママはいたのだろうか? 子育ての歴史研究者が意外な事実を明かす。 子供を「大人4人」が教育し世話をした 「教育ママ」を定義するのは難しいですが、1つには「近代化の産物」といえるでしょう。身分制度が揺らいで流動性が高まり、多くの人が、社会的な地位を上げることが可能になった。競争社会に参入する人が増え、勉強すれば勉強するほど、カネや権力を手に入れられると考えることのできる時代が来たのが近代という時代です。 さらに、働き方という観点もあります。明治時代になると、人々が都市に集住し、父親が企業や役所に働きに出るかたわら、母親が専業主婦として家事・子育てを一手に引き受けるようになった。そうして「ワンオペ母親」が誕生し、子供を厳しく教育し、躾を行う「教育ママ」が広まっていったといえるのです。 それでは、

    江戸時代の農民が「教育熱心」だった理由 50代の「教育ババ」が孫育てした
  • 世界一のプロゲーマーがやっている 努力2.0 | ダイヤモンド・オンライン

    「麻布→東大卒」でありながら「プロゲーマー」という経歴が、世間の話題となったときどさん。しかし順風満帆だった彼のプロゲーマー人生は、ゲーマー20年目の2013年ごろに壁にぶつかった。格闘ゲームのeスポーツ化による環境の変化によって、全く勝てなくなったのだ。 2冊目の著書『世界一のプロゲーマーがやっている 努力2.0』では、そのV字回復の軌跡を紹介しながら、ときどさんが毎日やっている「努力のやり方」を紹介している。「圧倒的に変化が激しい」eスポーツの世界で戦うために、必要なこととは何か。ビジネスマンにも役立つエッセンスを語ってもらった。

    世界一のプロゲーマーがやっている 努力2.0 | ダイヤモンド・オンライン
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  • ダニング=クルーガー効果とは何か?できない人ほどできた気になる現象を解説 | Promapedia(プロマペディア)

    人の自己評価と実際の成績を照らし合わせた結果、3種目全てにおいて実際の成績が低い学生ほど自己評価が高く、成績が高い学生ほど自己評価は低くなったという結果が出ています。 上記の結果から、ダニングらは「能力の低い者は自分の能力を過大に評価する傾向がある」と結論づけ、「ダニング=クルーガー効果」と命名しました。 これらの研究結果を1999年に論文で発表し、翌年2000年にはイグノーベル賞の心理学賞を受賞して世界中で注目されるようになりました。 ダニング=クルーガー効果の影響ここからは、ダニング=クルーガー効果によって引き起こされる影響を紹介していきます。 自身を過大評価してしまう自身の能力以上に自己評価を高く見てしまうと、自分自身の立ち位置を見誤ることにつながります。自分の能力以上の仕事を請け負ってしまい、処理できず、周りに迷惑を掛けてしまいます。 また、運転免許を例とした場合でも、免許を取得

    ダニング=クルーガー効果とは何か?できない人ほどできた気になる現象を解説 | Promapedia(プロマペディア)
  • 子どもは危険認識や危険認知力が無い | 発達障害-自閉症.net

    発達障害-自閉症.net 自閉症やアスペルガー症候群など、様々な発達障害を持つ子供に実際に関わった管理人が、感じた事や問題の対応方法について様々な面から調べてまとめたサイトです。 子どもは遊びの中で危険なことをする事が多く見られます。例えば高い場所に上ったり、急に走り出したり、興味ある物に近づきすぎたり、物を投げたり・・・と。これらが遊びだけで済めばよいのですが、場合によっては自分や相手を怪我させてしまったり、物を壊してしまうことに繋がることがあります。 子どもは危険認識や危険認知力が未熟であるため、周囲の大人が見て危険を思うようなことをする事が多く見られます。その中でも特に自閉症やアスペルガー症候群など各種発達障害などの子どもの場合は、その特性や理解力などから危険に感じる行動を多く取ることがあります。 では子どもはどの様な理由から危険への理解が少ないのか、また発達に遅れのある子どもへの危

  • 視空間認知に問題がある場合の原因と発達障害との関係性

    神奈川県横浜市の放課後等デイサービス「アレッタ」にて障害のある子供たちだけでなく、その保護者さんもサポートさせて頂くことで子供たちの「自立」と「健全な育ち」のお手伝いをさせて頂いています。 見る力が弱い場合の原因は? 眼球運動、視空間認知、目と体のチームワークの3つの見る力の全てがスムーズに行われることで、人はものを見て体を動かすことができます。 このうち一つでも力が欠けていたり足りなかったりすると、生活に支障をきたしてしまうことがあります。 見る力が弱い時に抱える困難は人それぞれ違います。 ものが二重に見えたり反転して見えたり、見たいものに素早くピントを合わせられないなど、困りごとは様々です。 「見る力」を育てる機会が少ない 日常生活の中で見る力を育てる機会が少ないことも、見る力が弱いことによる困難の原因と考えられます。 室内でできるテレビゲームなどの普及により、近くと遠くを見たり動くも

    視空間認知に問題がある場合の原因と発達障害との関係性
  • やる気がない、怠けている?「勉強できない子」の認知機能問題 | ESSEonline(エッセ オンライン)

    計算が苦手、漢字テストが上手にできない、はさみがうまく使えない…。こうした特徴を持つ子どもたちを見ると「単なる不器用?」「雑なのかな?」などと考えがちですが、じつはその裏には、認知機能や運動機能になんらかの困難がある可能性もあるのだとか。 『 困っている子を見逃すな マンガでわかる境界知能とグレーゾーンの子どもたち2』(扶桑社刊)を上梓したばかりで、生きづらさを抱える子どもたちについて、長年研究している児童精神科医の宮口幸治さんに、お話を伺いました。 すべての画像を見る(全1枚) 認知機能が弱いと、勉強に支障が出る理由 「子どもの認知機能が弱いと、勉強に支障が出てしまう」と語る、宮口さん。その仕組みとは、いったいどういうものなのでしょうか? 「学習の土台とは、運動でいえば基礎体力に相当します。鉄棒や跳び箱ができるためには、そのテクニックだけでなく、筋力、持久力、敏捷性、柔軟性、集中力などと

    やる気がない、怠けている?「勉強できない子」の認知機能問題 | ESSEonline(エッセ オンライン)
  • 相手との関係に困難が見られる「社会的(語用論的)コミュニケーション症」

    社会的(語用論的)コミュニケーション症とはあまり聞いたことのない疾患かもしれません。実はこれはDSM-5になって新たに導入された疾患です。ごくごく簡単に言えば自閉スペクトラム症の診断基準のうち、明確な「こだわり」が見られない様相を表しています。 その診断基準から抜粋すれば A 言語的および非言語的なコミュニケーションコミュニケーションの社会的使用における持続的な困難さで、以下のうちすべてによって明らかになる。 (1)社会的状況に適切な様式で、挨拶や情報を共有するといった社会的な目的でコミュニケーションを用いることの欠陥 (2)遊び場と教室での喋り方を変える、相手が大人か子供かで話し方を変える、過度に堅苦しい言葉を避けるなど、状況や聞き手の要求に合わせてコミュニケーションを変える能力の障害 (3)会話で相づちを打つ、誤解されたときに言い換える、相互関係を調整するための言語的および非言語的な合

    相手との関係に困難が見られる「社会的(語用論的)コミュニケーション症」
  • 平島奈津子先生に「解離性障害」を訊く|公益社団法人 日本精神神経学会

    解離性障害ではどんな病気なのか、どのような治療、対処が有効か、周囲の人はどのようにサポートすれば良いのか、必要なことをお伺いしました。(掲載日:2015年6月25日) ①「解離」とは、どのような現象をいうのでしょうか? 通常、私たちは、自分の存在をつながったひとまとまりのものとして認識しています。つまり、過去から現在までの記憶が途切れなく続いていると感じ、自分がどういう人間であるかというイメージをもつことができます。自分の身体が自分のものであることを実感できます。 ところが、「解離」では、意識、記憶、思考、感情、知覚、行動、身体イメージなどが分断されて体験されます。たとえば、特定の場面や時間の記憶が抜け落ちていて(健忘)、その間に自分らしくない行動をとっていることがあります。また、突然ショッキングな記憶や感情が目の前の現実のように甦って体験されたり(フラッシュバック)、自分の身体から抜け出

  • 解離や離人症、発達障害から回復する技法

    複雑なトラウマ持ちや発達障害の人は、ちょっとした刺激に神経が繊細に反応して、自分を防御する姿勢を取り、胸がざわついて、体が固まり凍りついていき、息がしづらくなります。彼らが日常生活のなかでトラウマのトリガーを引くと、体が凍りついていくので、調子が悪くなり、身体感覚が麻痺します。凍りつき状態が続くと、悪いイメージが思い浮かんできて、考えにはまり込みます。頭の中で考えるようになり、体の中から離れていくと、解離や離人感が出て、現実感が薄くなります。そうなると時間・空間感覚がおかしくなり、人によっては、外の刺激に対して、体の反応が鈍くなり、歩く屍になるとか、自分が自分で無くなってしまうとか、自分のことがよく分からなくなります。 解離・離人感がある人は、トラウマの渦にはまり込み、心と体が離れて、手足が勝手に動き出すような状態にあります。凍りついた体は、筋肉がギュッと縮まった状態で、血流が滞り、手足は

    解離や離人症、発達障害から回復する技法
  • 「不確実性に耐える力」=「ネガティブ・ケイパビリティ」のススメ

    Coach's VIEW Coach's VIEW は、コーチ・エィのエグゼクティブコーチによるビジネスコラムです。最新のコーチング情報やコーチングに関するリサーチ結果、海外文献や書籍等の紹介を通じて、組織開発やリーダー開発など、グローバルビジネスを加速するヒントを提供しています。 「VUCA」という言葉があるように、世界はますます「変動的(Volatile)」で、「不確実(Uncertain)」で、「複雑(Complex)」で、「曖昧(Ambiguous)」になってきています。 リーダーがこれまでの経験から培ってきた既存の「知識」や「経験」だけでは、課題を解決できない「未知」の世界に突入しています。リーダーにとっては、暗闇の中を手探りで歩いているような感覚かもしれません。 そもそも人間は、予測のつかないものや不可思議なものを避け、確実なものを求める傾向があります。確信が揺るがされると、神

    「不確実性に耐える力」=「ネガティブ・ケイパビリティ」のススメ
  • 世界で最も優れた頭脳を持った男の物語

    世界で最も知能が優れていたと言われるこの男性は、IQが250から300という桁外れの頭脳を持っていました。ウィリアム・ジェームズ・サイディス氏は人間計算機であり、言語の達人でした。あまりに頭が良かったので、きっと素晴らしい事を成すだろうと周囲からの期待は非常に大きいものでした。ですが彼は解決することのない問題を常に抱えており、残念なことに若くして亡くなっています。 生後18か月でニューヨークタイムズを読む子供を想像出来ますか? 彼は8歳で、フランス語、ドイツ語ロシア語、トルコ語、アルメニア語、ラテン語、そしてもちろん母国語である英語を完全に習得しています。また9歳の時には「ヴェンダーグッド語」という言語を自分で発明していますが、これは言語学者によって研究され、正確で完璧、素晴らしい言語だと称されました。 ウイリアム・ジェームズ・サイディスは、ユダヤ系₋ロシア系移民の両親のもと、1898年

    世界で最も優れた頭脳を持った男の物語