ズキズキする痛みから解放されたい！「頭痛」の予防・対処法 - はてなニュース
「頭痛」といえば、肩こりや目の疲れと並ぶ現代人の悩みのタネ。風邪を引いたわけでもないのに、一度痛くなり出すと1日何も出来なくなってしまうこともありますよね。今回は、そんな「頭痛」の対処や予防の方法についてご紹介します。 ■頭痛にもたくさんの種類が！ 一口に「頭痛」といっても、実はたくさんの種類があります。種類によって原因や対策が異なってくるので注意したいですね。 ▽自分で頭痛を診断しよう ▽頭痛の基礎知識-SheSmile.net 中でも代表的なのがこちらの2つ、「片頭痛」と「緊張型頭痛」です。 片頭痛って？ ▽片頭痛ってこんな頭痛-SheSmile.net 頭部の血管が広がり、炎症を起こすことで痛くなる「片頭痛」。原因は様々ですが、主にストレスやホルモンバランスの乱れ、アルコールなどがきっかけになると言われています。目のまわりやこめかみを中心に痛くなり、ズキズキ、ドキンドキンと脈を打つの
夏の胃はいつもよりデリケート？ 「胃もたれ」の原因と対処法を知ろう - はてなニュース
食事のあと、食べ物がいつまでも胃の中に残っているような「胃もたれ」の症状に悩んでいる人はいませんか？ 冷たいものを食べる機会が多くなる夏場の胃は、いつもより弱りがちです。胃もたれが起こる原因や、普段の食事でできる解消法を紹介します。 ■ 胃もたれはなぜ起こる？ 胃もたれとは、一体どういう状態なのでしょうか？ ▽ http://qa.eisai.jp/diseases-and-symptoms/detail.asp?baID=3&nodeid=218&faqid=221 ▽ 胃荒れ・胃痛など 胃と上手につきあうコツ｜大正漢方胃腸薬 ｜ 大正製薬 胃もたれとは、不規則な生活や食べすぎ、ストレスなどによって一時的に胃の働きが弱り、消化が十分に行われない状態のことです。食べ物がいつまでも胃の中に残っているような不快感を招きます。胃もたれ自体は病気ではありませんが、症状が長引く場合、重大な病気の兆候
朝食代わりに！ 食欲のない朝に！ 簡単スムージーレシピ - はてなニュース
忙しくてバタバタしがちな朝でも、ミキサーを使って簡単に作ることができる、栄養たっぷりスムージー。これからどんどん暑くなる今の季節にぴったりのさわやかなスムージーや、朝食代わりにできる飲み応えのあるスムージー、食欲がなくても飲めそうなスムージーなどの簡単レシピを集めてみました。 ■ なぜ朝がいいの？ 朝食にスムージーを取る効果 ▽ 意外に知らない!? スムージーの効果的な摂り方 - エキサイトニュース 生の葉野菜が入ったグリーンスムージーや、果物の入ったフルーツスムージーといえば、食物繊維やビタミンCなどをたっぷり取れる飲み物。このエントリーでは、昼ごはんや晩ごはんが外食になると栄養管理が難しい場合が多いため、飲みやすいタイミングは朝だと説明しています。「昼からの活力になる」というコメントも。 では、忙しい朝でも手軽に作れるスムージーレシピを見てみましょう。 ■ 朝食代わりに！ 飲み応え抜群
アメリカで人気の朝食「エッグスラット」を作ろう 基本レシピから低カロリーアレンジまで - はてなニュース
アメリカ・ロサンゼルスで話題を集めているという「エッグスラット」が、日本でもじわじわと人気を広げつつあります。マッシュポテトと卵を使った簡単な料理なので、普段からあまり料理をしない人でも安心。ちょっとおしゃれな朝食として作ってみたくなります。スタンダードなレシピから、低カロリーに仕上げたアレンジまで紹介します。 ■ 基本の「エッグスラット」の作り方 ▽ LAで大人気☆エッグスラット☆ by 和田良美｜姫ごはん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが320万品 まずはシンプルな作り方から。じゃがいもは皮付きのまま4等分にカットし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで加熱します。マッシュしたら牛乳・バターを入れて混ぜ、再び加熱。熱いうちに混ぜてから、最後にもう一度加熱します。 塩・こしょう・ナツメグパウダーを加えて混ぜ合わせたら瓶に詰め、その上に卵を入れてふたをします。瓶にかぶる
地方移住の闇を見た気がした。
数カ月前に友達が地方に移住した。彼女の仕事はフリーランスで、パソコンさえあればできる仕事なので、仕事に関しては問題ない。 都会生活に疲れたようで、地方に移住してのんびり仕事がしたいとのことだった。イケダハヤトの影響もあったかもしれない（確認していないが）。 Facebookを見てると、よく地方生活の写真を投稿していて、満喫しているようだった。写真を見ていると、その土地に何だか興味が出てきた。 僕はあまり都内から出ない生活をしているので、これを機会に彼女が住んでいる街に行ってみようかと思った。 彼女とランチの誘いをすると、すぐに乗ってきた。僕の計画はこう。昼間、彼女の案内で、地元のカフェかレストランで食事をする。久しぶりの会話を楽しむと、彼女と分かれて、僕は軽く観光する。ひょっとしたら彼女も観光に付き合ってくれるかもしれないが、明確な誘いはせずに、流れにまかせることにした。 駅で待ち合わせを
なぜ朝シャワーを浴びないのか
寝汗の量はすごい、というのを大昔にポカリスエットのCMで見てから どんなに寝坊しても必ず朝シャワーを浴びるようにしている。 （確か、一晩でコップ1杯分の汗をかくとかなんとか言っていた気がする。） 夜のお風呂と朝のシャワー、どちらを取るかと言われたら、 断然朝のシャワーの方を取る。 ベタベタ感のあるまま出勤し、1日仕事をするなんて考えられない。 朝シャワーを浴びないと、1日がきちんとスタートしない気がする。 しかし、周りの友達に聞くと朝シャワーを浴びている人が驚くほど少ない。 清潔大国日本において、朝シャワーをしている人が少ないというのは私には信じられない。 ウォシュレットがこれだけ普及している日本で、なぜ朝シャワーが普及しないのだろう。 ・時間がないよ説 シャワーを浴びる時間が長い人は以外と多い。バタバタする朝にそんな時間はない、 ということなのかもしれないが、寝汗をさっと流すだけならもの
Ptengineウェブ運営All-in-Oneプラットフォーム | ウェブの改善や改善業務はこれひとつで完結
サイト強化はこれひとつ はやく、大きな成果へ ヒートマップ、サイト解析、ページ編集、A/Bテスト、WEB接客、パーソナライゼーション 1つのタグ設置だけで、全てノーコードで使えます。
日刊ゲンダイに差別と煽られる高級寿司店「鮨 水谷」、外国人のドタキャンに泣かされてきたその内情 : 市況かぶ全力２階建
QPS研究所、小型SAR衛星5号機の故障でまともに稼働している商業衛星が残り1機となり株価が大気圏突入始める
XD（クロスディー）｜体験にフォーカスするメディア
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とりあえず謝れもしくは殴らせろ
満員電車に乗っていたら急にみぞおちに攻撃が加えられた。 横にいたやつが後ろから押されたらしく、とっさに何かを掴もうとして俺のみぞおちに突っ込んできたらしい。 そこまではまぁ、いい。そいつが携帯を触っていて揺れやそういった事態への対策をサボってたのもまだ許せる。 しかしこちらに対して何の気遣いも見せないのがクソ頭にきた。口で言うのが嫌なら軽い会釈とかあるだろう。 こいつはいつも同じ時間帯で乗り合わせるマヌケな感じのやつなのだが、なんとなく愛嬌があり悪い印象はもっていなかった。 しかしそれも今日で終わりだ。降りる駅までその半口開けっ放しのマヌケ面のアゴに掌底をぶち込みたい気持ちでいっぱいだった。 なによりこいつには謝る素振りしなくても大丈夫だろうと思われた事が頭に来る。
Ingress勢にもおすすめ！ GWには近所の寺社へ、御朱印をもらいに行きませんか？ 刀剣乱舞などに縁のある寺社もたくさんあります - 週刊はてなブログ
もともとはお寺の参拝者が写経を納めた際にいただく印として始まったという御朱印。今では神社にも広まり、納経しなくても参拝の証として、多くの寺社でいただけるようになっています。 年々認知度も上がり、御朱印ガールという言葉まで生まれるほどの人気。寺社仏閣がポータルになっていることも多いことから、位置情報ゲームIngressをプレイしながらという方も増えているようです。 今回の週刊はてなブログでは、御朱印帳を片手に寺社を巡っているブロガーさんのエントリーを集めてみました。このGW、どこかへ行く予定がある方も、まだ空いているという方も、御朱印集めに挑戦してみませんか？ 手始めにまず近場？ それとも思い入れのある場所へ？ おはぎ ( id:ohg0524) さんは、育成シミュレーションゲーム刀剣乱舞ゆかりの地へ。 作品に登場する寺社も、調べるとさまざまな発見があります。刀剣乱舞ファンの方、ぜひぜひ参考
《毎月更新》突っ張り棒を使った収納アイデア＊実例集 棚、キッチン、洗面所
インテリア収納突っ張り棒2017年4月14日 更新《毎月更新》突っ張り棒を使った収納アイデア＊実例集 棚、キッチン、洗面所一人暮らしの方、家族でお住まいの方、お部屋にあふれるモノの収納で困ってはいませんか？そんな方のために、「つっぱり棒」を使ったらくらく収納術を一挙に大紹介しちゃいます♪キッチン、バスルーム、トイレなどなどお部屋のいたる所でつっぱり棒が大活躍！棚を簡単に作れちゃうし、これを読んでみんなが実際にやってるオシャレな収納術をマネしちゃいましょう！
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(2/2) 低年齢化する子どもの習い事、将来にどう影響するか？ | All About News Dig（オールアバウト ニュースディグ）