1.レモン片、生姜片、蜜を空のジャム瓶に入れる 2.熱い紅茶を注ぐ 3.蓋をして冷蔵庫に保存 → ゼリー状になる 4.大さじ1をコップに入れ熱湯を注ぎ飲む ※ゼリーは2〜3ヶ月保存可能 蜜は蜂蜜。紅茶は種類は問わない、とのこと。長期保存する場合は、しっかり消毒した瓶を使用したほうが良いですね。 「完治する」かどうかは、症状にもよると思われますが、蜂蜜や生姜といった材料を見ると、いかにも喉に良さそうです! 安くてすぐに手に入る材料で作れてしまうので、風邪が流行する前に作っておきたいですね。
こんにちは、ナナです♪ 台風が過ぎ、すっかり夏らしくなってきましたね。 暑くなってくると、冷たいジュースやアイスクリームについつい手が伸びてしまいます。 ただ、食べ過ぎには注意。気が付けば、カロリーを摂りすぎていることも・・・。 そこで今回は、ご家庭で簡単につくれる!冷たくて美味しい低カロリーな「おクスリおやつ」をご紹介します♪ この「おクスリおやつ」、健康効果が高くて、夏バテにも効果的なんです! これを食べれば、身体も心も元気になって、暑い夏も乗り切れますよ! 暑くて食欲がないときや、喉が痛い時には「氷のどあめ」 まず、ご紹介したいのは「氷のどあめ」。 ジュースを凍らせるだけで、簡単に作ることができるのですが、食欲不振の時や、のどが痛い時にオススメです!
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