◆足裏のテーピング　再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PL999vTdUltRHzb6KjaxY3xnlOkdIg1Q7I ◆テーピングの購入はこちらから https://shop.pipjapan.co.jp/shop/a/a240319-1/ (プロ・フィッツ　テーピング以外の商品はこちら) https://shop.pipjapan.co.jp/shop/a/a240319-3/ 《ブランドサイト》 https://profits.pipjapan.co.jp/ ◆ランニング後に大切なアイシング方法の動画 https://youtu.be/dsZE8cXvTTE ◆ふくらはぎ一本貼りの貼り方動画 https://youtu.be/p7y-xkdb_6k ◆キネシオロジーテープ、2タイプございます。 ※快適通気タイプ 通気性

住み慣れた地域で、安心していつまでも元気に暮らせる社会の実現。「生きるほどに格好よく美しく」いられる街づくりこそ、私たちの持続可能社会に向けての挑戦です。

作業療法士に役立つよくわかる触診のコツ。ひろえもんの触診の方法論と、出来るようになるためにやったこと。 作業療法の、どの領域においても、作業療法士にとって評価の基本的手技である、触診についてのコツと練習方法を紹介します。 はじめに 作業療法でも、触診て、案外重要なんですよね。 「PTさんの仕事やん」 て言う人もおりますが、触診のできない作業療法士よりできる作業療法士の方が、関わってもらいたいと思うし、安心感が違いますよね。 実は、OTSさんとtwitterにてこんなやり取りをばいたしました。 “@bdmak1229: @otfighter おはようございまーす！ 姿勢とか診るときに、どこの筋が働いていて働いてないとかよくわからないんですが…何か良い文献などありますか？” このネタで記事かいてもいいです？ — ひろえもん(OT戦士) (@otfighter) September 7, 201

このテストでは、身体の状態、生活状況からロコモ度を測定します。 次の25の質問に全て答えて、あなたのロコモ度を調べましょう。 1. 頚・肩・腕・手のどこかに痛み（しびれも含む）がありますか。 痛くない 少し痛い 中程度痛い かなり痛い ひどく痛い 2. 背中・腰・お尻のどこかに痛みがありますか 痛くない 少し痛い 中程度痛い かなり痛い ひどく痛い 3. 下肢(脚のつけね、太もも、膝、ふくらはぎ、すね、足首、足)のどこかに痛み(しびれも含む)がありますか。 痛くない 少し痛い 中程度痛い かなり痛い ひどく痛い 4. ふだんの生活でからだを動かすのはどの程度つらいと感じますか。 つらくない 少しつらい 中程度つらい かなりつらい ひどくつらい 5. ベッドや寝床から起きたり、 横になったりするのはどの程度困難ですか。 困難でない 少し困難 中程度困難 かなり困難 ひどく困難 6. 腰掛けか

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皆さんは、電車で座っているとき膝は閉じていますか? また、長時間閉じることはできますか? 閉じることができない方は、太ももの内側の筋肉である股関節の内転筋が弱っている可能性があります。美脚を目指すのであれば、この内転筋の筋力アップは必須! そこで今回は、内もものエクササイズをご紹介します。 こんにちは、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です。この連載『美人の作り方』では、“美しさを自分で手作りする”ために、みなさんが抱えがちなカラダの不調を改善し、美しく仕上げるためのメソッドを、エクササイズやヨガを取り入れながら紹介していきます。 【小林麻利子の美人の作り方】vol.41 皆さんは、電車で座っているとき、デスクで仕事をしているとき、膝は閉じていますか？　また、長時間閉じることはできますか？　閉じることができない方は、太ももの内側の筋肉である股関節の内転筋が弱っている可能性があります。 股関

O脚のタイプ くるぶしを揃えてまっすぐ立った時に左右の膝がくっつかず離れいている状態をO脚といいます。 ひとくちにO脚といっても要因によっていくつかのタイプに分類され、その形態やアプローチ方法も変わってきます。多くのO脚の場合、骨そのものが変形しているわけではなく、生活習慣やカラダの使い方のクセなどにより歪みが起こっています。 根本的な原因を追及し的を絞ったアプローチをすることで美しい脚へ導くことが可能です。 よく治療院で脚を両サイドからエアーで圧迫する施術に終始したり、夜寝る時にバンドで膝を縛るなど、左右の膝を直線的にくっつけようとする話を聞きます。 膝が開いてしまうのうは結果であり、原因ではありません。開いた膝を締め付けたところで何も改善されません。 理想的な脚・足の形/軸 下肢軸のアライメントが正常であれば、 股関節ー膝関節ー足首の関節が一直線状にあり、 力学的に安定します。（ミクリ

病院で治らない股関節痛、本当の原因は？筋トレしても股関節の痛みが治らないのはなぜ？股関節症のストレッチ(柔軟)、人工股関節置換術後の体操や、股関節唇損傷、FAIの保存療法の情報を、股関節の痛み専門の理学療法士が発信中です！

マッサージをしたり、温めるだけではむくみは改善されません。むくみを発症させるポイントとなるのが『足の甲』。テープを巻くだけの簡単ケアでむくみが防止できるかも!? むくみを生み出すのは静脈から染み出た水分 私たちのカラダの中には、酸素や栄養が豊富な血液が流れる動脈と、二酸化炭素や老廃物などを含む血液を運ぶ静脈の２種類の血管があります。血管壁には細かい穴があり、水分が染み出ています。そして、血管の外に出た水分の一部はリンパ液としてリンパ管に吸収されます。 動脈は心臓によって力強く押し出されますが、重力に逆らって心臓に戻る静脈には勢いはありません。そのため、流れが滞りやすくなり、血管外に押し出される水分が増えるのです。このリンパ管が吸収しきれない細胞間の水分が増加した状態がむくみです。つまり、むくみは静脈で起こっているのです。 むくみを改善するなら足の甲にアプローチ 最もむくみやすい足には２本の

本大学は、頭痛に関心があれば、偏差値に関係なく、無試験入学とさせていただいております。ぜひご入学・来診 のほどをお願いいたします。 案内板 ニュース 学部案内 進学コース 医学部 / 頭痛学科 / 臨床 / 救急部 / 基礎 頭痛関連学部 頭痛診療ツール 頭痛大学紀要 おわりへ 頭痛に興味のある方、あるいは悩む方は、必要度と知識に応じて、 幼稚園→小学校→中学校→高校→教養学部進学してください。 「頭痛の対処法・治療法」は附属病院を見てください。 話題の新薬、トリプタンについては 「トリプタン」をクリックしてください。 医師の方は、医学部に学士入学できます。 頭痛関連サイトの紹介については こ情報処理部をクリックしてください。 頭痛についての本の紹介は ここをクリックしてください。 2012年4月に一般社団法人日本頭痛協会が認可されました。 頭痛協会のホームページ(http://www.z

辞書的解説 マグネシウムの名前の由来 （おまけ）地中海に浮かぶキプロス島は銅の島 マグネシウム・ドリンク液、湖めい医水（こめいいすい）について 片頭痛発生になぜマグネシウムか関係するのか 片頭痛に対するマグネシウム療法 マグネシウム療法の補足 マグネシウムに関する臨床治験 Mazzotta ら（1999）の論文より マグネシウムは脳保護作用がある マグネシウムは便秘によい 片頭痛発作に硫酸マグネシウム静注が著効 マグネシウムを多く含む食品 ⇒MBT療法 マグネシウム含有食品の決定版 マグネシウムはなぜ頭痛によいか マグネシウムイオンが不足すると なぜマグネシウムが不足がちとなったか 「健康増進、病気の予防を積極的に考えるページ！」にマグネシウムとカルシウムのことが詳しくでています。 マグネシウムをサプリメントからとるには マグネシウムは葉緑素の中核にある マグネシウムはNMDA受容体拮抗薬

しかし、IＩ度の代表的な症状である歩行障害（歩行中にしびれるような痛みが現れて歩行困難になるが、しばらく休むと消える）には、血管のつまりが原因で起こるもの以外に、神経が圧迫されて起こるものがあるため、しばしば整形外科の病気と間違われてしまいます。そのため適切な治療が受けられず、重症化する人も少なくありません。さらに高齢者の中には両方の原因を抱える人も増えています。 そこで、血管性なのか神経性なのかを鑑別することが重要になってくるわけですが、それぞれの歩き方には大きな違いがあるため、見分け方はそれほど難しくありません（下表参照）。一方、脊柱管狭窄症やヘルニアといった診断を受けて専門治療を行っている人でも、症状が改善しない、あるいは悪化するようであれば閉塞性動脈硬化症を疑い、血管外科等を受診することをおすすめします。

売り場は人によって作られるその2の続きです。 オリジナルパンプスのカラー展開は、そごう横浜店の靴売り場スタッフ全員の意見をまとめて決めるそうです。 製靴や木型については林さんなど上級シューフィッターの方がメインですが、それだと売り場に立つ側としては他のメーカーの靴と余り差がない。 しかし、お客さんと接しているスタッフの 『こういう色があれば』 というのが反映した靴なら、それはもうほんとにそごう横浜店靴売り場のオリジナル、自分たちが育て上げた靴なのです。 なるほど、これで不思議だった売り場の方の姿勢がなんとなく理解できました。 わたしが売り場を歩いていて真っ先に気がついたのは、販売されている方の腰が据わっていることです。 全然ふわふわしていない。 よくある靴売り場の光景は 「サイズはいくつですか？」 「痛くありませんか？」 「こちらでよろしいですか？」 といった、お客さんにまるっきり委ねてい