「コロナよ、お前はすごくない」 ”コロナ、お前すげーわ” の医師が示す新型コロナ４つの弱点（國松淳和） - エキスパート - Yahoo!ニュース
私は東京都の都心の外れ・八王子市というところにある小さな総合病院に勤務する内科医、國松淳和です。 さて、コロナ。「ウィズコロナ」なんて言葉があるようです。私の周りでこの言葉を使う医療従事者を見たことがないので「ウィズコロナ」のことは正直よくわかりません。識者に聞いてください。 前回の記事で、「敵ながらあっぱれ・コロナお前なかなかやるな」という趣旨のことを確かに私は書きましたが、「ウィズコロナ、一緒にいたい」なんて１ミリも思っちゃいません。一緒になんて絶対いたくないです。敵のことはリスペクトしますが、この戦いには絶対勝ちたいです。何としても封じ込めを目指したいです。 前回は「コロナ、お前すげーわ」という点について述べましたが、今回は「コロナよ、お前はすごくない」という点についてまとめましたのでどうぞお読みください。 確かに狡猾なウイルスだなと思わされる一方で、コロナにも弱点があると思います。
女子制服、ズボン選べる学校 「当たり前」見直した校長：朝日新聞デジタル
私たちの予想を超えて、アンケートに集まった声があります。生まれた時の体の性別とは違う生き方をするトランスジェンダーからの、制服への切実な抵抗感、そうした人たちへの配慮を求める声、そもそも男女で制服を分けることへの疑問です。そこで性的少数者を取材してきた記者が今回、この視点からみなさんと制服を考えます。 「男はズボン、女はスカート」という制服のあり方を考え直そうとしている学校を訪ねました。 愛媛県の西条市立丹原東中で、今年７月の生徒総会を前に、金子侑生（ゆうき）さん（２年）が問題提起をしました。「制服のせいで、性的少数者のひとが学校で楽しく過ごせていないんじゃないか」。体の性別に違和感のある生徒を念頭に、「制服改正」の是非が総会の議題になりました。 生徒の意見は、男女で統一するか、スカートとズボンを選べるようにするか、に大きく分かれました。 選択制になって男子がスカートを、女子がズボンを選べ
【姑の誤介入阻止】昔の子育て常識は今の非常識！ さいたま市が作成した「祖父母手帳」がめちゃめちゃ役に立つんです!!
» 【姑の誤介入阻止】昔の子育て常識は今の非常識！ さいたま市が作成した「祖父母手帳」がめちゃめちゃ役に立つんです!! 子どもを産んだ女性の多くが直面していることのひとつ。それが「ジジババが昔の育児法を押し付けてくる」問題。 「保育園に預けるなんてかわいそう」「抱っこのしすぎは抱きぐせがついてよくない」「母乳あげても泣くならミルク足しなさい」などなど……うん、それはン十年も前の常識で今はちがうんですよ……。そう思っても、自分の母親ならまだしも義理の両親なんかには言いづらいもの。もし言えても、「それはネットで調べた知識でしょ」なんて一蹴されることも。 「昔の常識」が「間違っていて意味がない」だけならまだいいけど、それが赤ちゃんに害のあることだったら……。 そんな状況を見かねてか（？）、さいたま市が作成・発行してくれているのが「祖父母手帳」なるもの！ 「ここが変わった！ 子育ての昔と今」なんて
炭水化物抜きの糖質制限ダイエットで寝たきりになる！？体重だけでなく筋力も落ちる - ネタフル
食事から炭水化物を抜く、いわゆる糖質制限ダイエットですが、けっこう長いブームになっています。食事制限だけで痩せられるという手軽さもあって、取り入れている人も増えているようです。が、手軽に痩せられる反面、気をつけるべきこともあるようです。専門家が警告 大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない 糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!という記事になっていました。 もともとは糖尿病や重度の肥満患者に対する食事療法として考案されたものだが、いまや「手軽に痩せられるダイエット法」として、老若男女を問わず人気を集めている。人気の秘密は、糖質さえ制限していれば、あとは肉でもアルコールでも摂取OKという取り組みやすさと、目に見えて現れる効果にある。 どういったメカニズムかというと、体内で中性脂肪に変わる炭水化物の糖分を制限する、というものです。 しかし、人間のエネルギー源として炭水化物は必要なものな
朝が苦手なのはしょうがない：生産性の高い「夜更かし術」 | ライフハッカー・ジャパン
「早起きは三文の徳」といいますが、万人に当てはまるわけではありません。実際、世の偉人の中には、有名なフランスの哲学者ヴォルテールのように朝寝坊で知られた人たちだっています。性格、環境、勤務時間によっては、朝型の生活が現実的ではない場合もあるでしょう。 私は数カ月前、朝型の生活にトライしてみました。普段よりも1～1.5時間ほど早く起きるのは問題なかったのですが、そのぶん早く寝ようとしても、なかなかうまくいきませんでした。毎晩10時頃になると、その日どんなに疲れていてもぱっちり目が冴えてしまい、午前零時を回るまでは寝付けない日々が続きました。それから数週間が経った頃、睡眠不足がたたり、とうとう元の夜型生活パターンに逆戻りしてしまいました。 夜が更けると急に頭が冴えてくるような人にとっては、午前6時よりも早く起きると疲れるだけなのです。睡眠スケジュールはたくさんの要素に依存していて、変わることも
科学的に蚊にさされやすいパターンはこれだ！
あ～かゆいよかゆいよ～カリカリカリ… 夏の風物詩といえば、蚊ですね。いや、もう本当にかゆい。｢なんで私ばっかり刺されるの？｣って思ったことありませんか？ 夜寝てるときとか耳元でヤツが飛んでる音とかしたらもう気が気じゃないよ…瞼とか刺されたら超つらいし。 フロリダ大学で昆虫学を研究している フィル・コフラー（Phil Koehler）教授曰く｢蚊に好まれやすい人は指紋のように先天的ではあるものの、時間や環境によって刺されすくなってしまうことがある｣そうです。では、蚊に刺されやすい特徴を見てきましょう。 O型 医学博士の白井良和氏の研究によると、蚊は分泌物によって人を識別していて、O型の人が発する分泌物を蚊は最も好み。A型の2倍刺されやすいんだとか。 ビール飲んだ後 350mlのビール（アルコール度数5.5%）を飲む前と、飲んだ後で比較してみると、ビールを飲んだ後蚊がかなり寄ってくるという実験
【動画あり】 これは覚えておきたい！ たった2秒でシャツをたたむ方法
これからTシャツやポロシャツの季節。カッコイイ着こなしなら誰でもできる。ライバルに差をつけたいならやっぱり「たたみ方」である。素早く、キレイにシャツをたたむ。これが真のオシャレっ子だ。 今、ネット上でたった2秒でシャツを美しくたたむ方法が紹介され話題となっている。2秒って深呼吸ができるかできないかくらいの時間だぞ？ マジかっ!? その方法は動画「How to Fold a Shirt in Under 2 Seconds」で確認できる。用意するものは何もない。たたむべきシャツとそれを広げられる場所があればOKだ。 【2秒でシャツをたたむ方法】 1.まず、シャツを広げ、向かって右側に立つ。 2.右手でシャツの右半身肩のあたりをつまみ、肩からすそに向かって垂直に線を伸ばした中央あたりを左手でつまむ。 2.そして左手はそのままにし、右手をすそに向かってグイっとクロスッッ!! 3.服をつまんだまま
ハイオクガソリンって何？ 本当に必要なの？ | ライフハッカー・ジャパン
自動車に困惑中さま 多岐にわたるガソリン関連の広告やあいまいな「おすすめ」を前に戸惑ってしまうのも無理はありません。ハイオクガソリンを使用しない選択肢も確かにあります。ただ、単純にイエスかノーで答えられる訳でもないのです。 まずはお持ちの自動車のメカニズムを説明しながら、どのタイプのガソリンが合うか考えていきましょう。 ハイオクガソリンの特徴 ハイオクガソリンは、レギュラーガソリンと比べると「オクタン価」が高いものです。高圧縮比エンジンを搭載した自動車のノッキングを防ぐことができます。 適度なノッキングは自動車にとってすぐ害となるわけではないものの、必要な現象ではありません。また激しいノッキングはエンジンにダメージ与える可能性だってあります。 ハイオクガソリンが必要な自動車とは？ 低い圧縮比で設計されている大半の車にノッキングを誘発する事なくエンジンを始動するには低オクタンガソリンの使用が
理想のアイランドキッチンと出会っちゃったかも!?
いつかマイホームを建てたらアイランドキッチンが欲しいな～ って憧れてたりします？ アイランドキッチンにもいろんなタイプがあるけど、このKWCのWaterstationは今までに見たことがないようなタイプ。 円形のシンクのだから、友達、恋人、子供たちと向かい合いながらお料理の準備をしたり洗い物をしたりすることができるんです。なんか楽しそうだし素敵じゃありません？ ちなみに蛇口はまん中にあって、360度どの方向にも持ってこれるようになっています。配置されているまな板もサササっと簡単に洗うことができちゃいますね。気になるお値段は15,000ドル（約150万円） 個人で所有するにはちょっとハードルが高そうだから、こんなキッチンがあるシェアハウスに住んでみたいかも～。 ［KWC via Fancy］ －Andrew Liszewski（原文／junjun）
「8時間寝るのがベスト」は忘れよう：集中力向上につながる睡眠ハック3選 | ライフハッカー・ジャパン
人間は平均して一生のうち24年間を寝て過ごします。しかし、この「睡眠」に関しては不可解なことが多く、健康のためにどのくらいの睡眠時間が必要なのかもわかっていません。今回は研究成果を取り上げながら、この「睡眠の謎」に迫ってみました。睡眠に関する最大の問題のひとつは、「話題があまりにも多すぎる」ことかもしれません。必要な睡眠時間やその影響、睡眠中に起きていることなど、一般的なことは誰もが知っています。けれども、これらの知識をどこで得たのかよく考えてみると、人づての話だったり、子どもの頃に母親から言い聞かせられたりしたものがほとんどだったことに私は気付きました。 「8時間睡眠がベスト」説は忘れるべし 「自分に必要な睡眠時間」については、誰もがわかっているはずです。私も良く使うセリフですが、「8時間から9時間は寝ないとダメだ」というのが一般的な回答でしょうか。 とはいえこれは、事実無根の思い込みか
ゴツイけど涼しい、でもやっぱりゴツイ。だけどなんか欲しくなるネッククーラー
ゴツイけど涼しい、でもやっぱりゴツイ。だけどなんか欲しくなるネッククーラー2013.05.27 15:00 ウェアラブル・クーラー。 というか、ファンなのですが、どことなくロボコップなデザインの送風冷感機｢USB首ひんやりネッククーラー｣が、性能重視 or 見た目重視で悩んでしまいます。 USB充電式で、乾電池使用でもオーケー。冷却剤を使ったアイスマフラーよりも軽いのだとか。これを身に着ければ、きっと暑い夏を乗り越えられる！ あと必要なのは、これで街を歩ける勇気かな。 USB首ひんやりネッククーラー［サンコーレアモノショップ］ （櫛田直也）
トレインマニアの心もうずく？ 子供も喜ぶ特急体温計 | ROOMIE（ルーミー）
923形。N700系。E5系はやぶさ。日本を超スピードで走り抜ける新幹線たち。 もしそんな日本の人気者が体温計なら、嫌がるお子様も大人しく体温測定に応じてくれます！ きっと！ キャラクターグッズブランドの株式会社ケー・ディー・システムによる『3Dキャラ温計』新幹線シリーズは、本体とキャップが合体すると本物デザインそっくりの特急車両に！ キャップを外した先端のセンサー部分は、ネックが柔らか樹脂素材でお子様にも優しく安心。 3桁の数字による液晶表示で、測定完了の電子音もなります。大人だって普通に使えます。きっと毎日体温を測りたくなっちゃう。健康管理にはもってこい。 電車マニアなら押さえておきたいプロダクトかもしれません。そのカッコいい独特のフォルムは、体温計になってもやっぱりカッコいいですからね！ Bullet Train Digital Thermometers Track Your Chi
【やってみて】「右手を握って暗記 → 左手を握って思い出す」これで暗記力アップ！ | ロケットニュース24
【やってみて】「右手を握って暗記 → 左手を握って思い出す」これで暗記力アップ！ はせがわ彩子 2013年5月14日 Tweet テスト内容や買い物リスト、電話番号……覚えたつもりが肝心な時に思い出せない！ そんな悩みが減るかも知れない、超簡単な暗記術をご紹介しよう。 米国の研究者らが、「握りこぶし」で暗記力がアップすると発表した。ものを覚える時には右手を、それを思い出すときには左手を握りしめると暗記が容易になるというのだ。えっ、そんな簡単なことで暗記力がアップするの？ ・暗記力の実験 ニュージャージー州モントクレア州立大学の研究者らは、手を強く握ることが記憶を司る脳領域の活性化と関係すると考え、右利きの被験者51人を対象に次のような実験を行った。 1. ゴムボールを手の中で90秒間なるべく強く握り、直後に72個の単語を暗記する。 2. もう一度ボールを90秒間握った直後に、できるだけ多く
日本人なら欲しくなる…自作したという「和風コンセントカバー」がすばらしすぎる : らばQ
日本人なら欲しくなる…自作したという「和風コンセントカバー」がすばらしすぎる 以前らばQでご紹介した「面白インテリア」の記事の中に、ドアのついたコンセントカバーというものがありました。 これに触発されたという読者の方が、なんと障子やふすまで和風コンセントカバーを作ってくれました。 そのすばらしい出来をごらんください。 まずこちらが「面白インテリア」の記事（18番）でご紹介した、ドア付きコンセント。 そして以下が、読者の方が作ったという障子型コンセントカバーだそうです。 1. まず両開きの障子タイプ。 2. 開けるとちゃんとコンセント差し込み口がでてきます。 3. 正面から見た感じ。 4. コンセントを使用していないときに、こうして隠せるのがいいですね。 5. 材料はホームセンターで購入したそうです。 6. 取っ手のところや障子部分の模様が、凝っていますね。 7. こちらは横へスライドドアの
ついやってしまう良くないことは「5分待つだけ」でやめられる | ライフハッカー・ジャパン
人間の脳は、後で大きなご褒美があると分かっていても、目の前にある利益に手を出してしまう習性があります。買い過ぎたり、食べ過ぎたり、体に良くないものを食べてしまったりするのも、残念ながらこの習性のせいです。 米サイエンス誌「Scientific American」では、つい手が伸びそうになった時は5分待つだけで我慢できるようになると言っています。 チョコレートを食べそうになったり、高価なネックレスを買いそうになったり...他にも後悔しそうな馬鹿な行為をしたくなった時は、たった5分待つだけで、かなりその気が失せます。ほんの少し時間を遅らせるだけで冷静になり、長期的な視点で健康や経済的なメリットについて考えられるようになります。 同じように、自分にとって価値のない悪い「習慣」を止めるには、実践するのを少し遅らせてみるのも効果的だそうです。衝動買いを防ぐための「自問自答10秒ルール」を以前にも紹介
衝撃の研究結果「男はノーパンでスカートをはくと精子の質がアップする」 | ロケットニュース24
ある最近の研究によると、ここ50年で男性の精液の質が世界規模で下がっているという。それに伴って、工業国家では出生率が顕著に低下しており、精子の質悪化がその大きな原因だと考えられている。 それではどうしたら男性は、自分の精子の質を上げることができるのだろうか？ 人類生存の鍵を握るその重大な答えが、このたびスコットランドの研究者たちによって導き出された。 彼らが導き出した答え、それはずばり「ノーパンでスカートをはく」である！ えっ!? えーーーッ！ 耳を疑うかもしれないが、スコットランドの研究者たちによると、その服装スタイルは精子にとって最高の環境らしいのだ。一体なぜ？ ・睾丸を熱くさせちゃダメ！ 実は質のいい精子を作り出すためには、睾丸（こうがん）を体温より3度低い状態にするのがいいとされている。そして下着をつけないまま、スコットランドの伝統衣装「キルト」（スカート状の衣装）をはくと、その理
これからの季節大活躍すること間違いナシ！ 掛けているだけで乾燥＆除菌ができるタオル掛け『Dry Clean』 | Pouch［ポーチ］
» これからの季節大活躍すること間違いナシ！ 掛けているだけで乾燥＆除菌ができるタオル掛け『Dry Clean』 暖かくなってくると、気になり始めるのが衛生問題。ちょっとした間に雑菌が繁殖してしまうこの季節は、いかにそれを防ぐかが課題になってきますよね。 とりわけ、手を洗った際に使用するタオル。使うたびに取り替えることはほぼない上、濡れた手を拭くので自ずと常に湿った状態になってしまう……この環境下ではいかんせん、菌の温床になるのは避けられません。 そこでご紹介したいのが、海外サイト『Yanko Design』に掲載されていた、掛けているだけで乾燥＆除菌ができるタオル掛け『Dry Clean』！ タオル掛け下部に内蔵された送風システムが乾燥を、UVライトが除菌をしてくれるので、使用後すぐにタオルはピッカピカのふわっふわに。おおお、これは嬉しい！ ありそうでなかった画期的なシステムだわっ！ 『
頭痛持ち必見！ 「セックスには鎮痛剤と同程度の頭痛軽減効果がある」との研究結果 | ロケットニュース24
頭痛がしている最中に性行為を行い、その後頭の痛みが和らいでいたという経験のある方がいるのではないだろうか。そのときは偶然だと感じたかもしれないが、実はその体験は科学的に正しかったようだ。 最新の研究によると、セックスにより頭痛が緩和される可能性のあることが明らかになったそうだ。その効き目は鎮痛剤を服用するのと同程度で、人によっては痛みが完全になくなることもあるという。これは頭痛持ちには朗報である！ 独ミュンスター大学の研究チームが、過去2年間に頭痛で医者にかかった経験のある患者400人のデータを基に調査を行った。対象となった患者の頭痛は、頭の片側にのみ発作的に現れる偏頭痛か、一定期間に集中して発生する群発頭痛のどちらかだ。 この調査結果によると、全体の33パーセントの人が、頭痛が発生しているあいだに性行為を行った経験があると判明。そのうち、偏頭痛患者の60パーセントと群発頭痛患者の36パー
これが分からなくて英語が苦手になりました！誤解されてる英単語ベスト10 - ネタフル
いやはや。本当に。マジで。イグザクトリィ。 知ってたつもり!? 誤解されてる英単語ベスト10ランキングを眺めて「ああ、そうなんだよ、こういうのが理解できなくて英語が苦手になったんだよな」と、中学時代を思い出してホロ苦い気持ちになっています。 英単語帳に英単語と日本語訳を書いて、テスト前に必死になって覚えた思い出のある人は多いはず。その時の暗記の成果のたまものか、英単語に対して「これはこういう意味」という記憶がしっかりと脳みそにこびりついているかもしれませんが、残念ながらその英単語はもっと広く深い意味を持っているかも…。 白井章教先生による「誤解」の多い英単語ベスト10がランキングとなっております。 白井章教先生というのは、誰なんでしょう。ググっても出てきません。と思ったら、滋賀の英語教室の先生なのですね。 ということで、ランキングを見てみよう！ 1位 「be動詞」は「～です」ではない 2位
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ニューヨークの審美歯科医が教えてくれた、歯を白くする10の食材 | ライフハッカー・ジャパン
