ダイエットをすると頭が良くなる最新エビデンス【科学的に正しい自己啓発法】 - リハビリmemo
あなたが社会的に成功したいのであれば、やるべきことは自己啓発本を読むことでしょうか？ この問に現代のスポーツ医学や神経科学はこう答えています。 「自己啓発本を読む前にやることがある」 「それは筋トレ、ダイエット、睡眠だ」 仕事で成果を出したり、勉強を効率よく学ぶために必要な能力が「認知機能」です。認知機能とは、記憶や思考、理解、計算、言語、判断といった知的能力のことをいいます。 これらの認知機能をベースにして、目的や計画を明確にし、行動するという「実行機能」や、多くの情報をまとめて処理する「ワーキングメモリー」、問題が起きても柔軟に対応する「認知の柔軟性」といった高次の認知機能が僕たちには備わっています。 現代の知識社会では、多くの情報をもとに適切に判断し、計画的に実行することが求められます。そのためのベースになるのが、これらの認知機能なのです。 そして、認知機能を高める方法として科学的根
京都へ - vol.19 - 四条大橋と鴨川 - 旅とカメラとわたしと。
こちら福井は、スッキリとしない天気が続いています。。。 天気予報では、この土曜日辺りから晴れて暑くなりそう。 やっと梅雨明けでしょうか。 さてさて、前回まで2019年6月の京都・伏見への日帰り旅として綴ってきましたが、・・・ 伏見稲荷大社、酒蔵、御香宮神社と巡ってきました。 でもでも、早朝から活動しているので、時間はまだ午後1時。 ここから場所を変え、四条・祇園界隈をブラブラしようかと。 京阪電車で伏見桃山駅から祇園四条駅へ移動です。 祇園四条駅で下り、川端通りから鴨川を望みます。 東華菜館 以前、ブログで東華菜館に触れましたが、・・・ わたしにとって、四条といえば東華菜館と鴨川の眺めなんですよね〜。 パシャパシャとスナップ開始です。 ここからは河原に下りて。 四条大橋 現在の四条大橋は、昭和17年（1942年）に架けられた長さ65ｍの鋼板桁橋。 三条大橋、五条大橋と鴨川に架かる橋は沢山あ
鶏の丸焼きとクラフトビールの味の記憶…！高田馬場「ビール食堂」のことを自宅でずっと考えてる - ぐるなび みんなのごはん
長梅雨そして感染拡大…被災された方や罹患された方にお見舞い申し上げます。私、シマヅの方はと言えば…さすがになかなか疲れてきました。お外に出たい、美味しいご飯が食べたい、豪快に肉にかぶりついてビールで流し込みたい…！ 筆者と同じようにどうかなってしまいそうな方も多いでしょう…そんな人にそっとおススメしたいのが、高田馬場にある「高田馬場ビール食堂」さんです。 こちらのお店の売りは、世界各国のクラフトビールと激ウマなチキンの丸焼き。取材したのは今年の3月なのですが、思い出しただけでまた行きたくなってきた……！ 改めて言いたい、お店で飲むビールは最高だぞ 高田馬場駅から徒歩2分、学生向け飲み屋の街の「さかえ通り」の一番端。神田川を見下ろす風情ある環境ではややオシャレ過ぎる感すらあるのがビール食堂。 通りからはロースターで焼かれるチキンが見え、食欲をそそります。 店内は高田馬場とは思えない（失礼）オ
麺のコシが凄い！濃厚つけ麺が美味しい【松戸富田製麺 TOKYO-BAY店】 - ペンちゃんのラーメンブログ
こんにちは！岩田たかひろです‼️😊 今回は豚骨魚介つけ麺が人気のお店「松戸富田製麺 ららぽーとTOKYO-BAY店」にお邪魔します！！ このお店は、南船橋駅徒歩10分程の所にある、中華蕎麦とみ田の直営系列店です。 とみ田はTRYラーメン大賞受賞、ラーメンデータベース全国一位など数々の功績を残している名店で、今回行く松戸富田製麺は、そんな本店の味を頂く事が出来ます。 本店の味を確かめに早速行ってみました！！ let's go‼︎ 『松戸富田製麺』到着・購入 ラーメン到着・実食 スープは濃厚豚骨魚介 麺は食べ応えのある極太麺 総合評価・まとめ 店舗情報・URL 『松戸富田製麺』到着・購入 お店はららぽーと内にあります。 今回は、【濃厚特製つけ麺(220g)】（1200円）を注文しました。 つけ麺だけでなくラーメンもあるので、つけ麺が苦手な方でも、食事をする事が出来ます。 ラーメン到着・実食
現地へ香辛料買い付けに行けない……四川料理店はコロナ禍にどう対応し1日1,200食を売ったか？ - メシ通 | ホットペッパーグルメ
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は世界中で大きな被害をもたらした。様々な業界が売り上げ減に悩み、飲食業界でも倒産、規模縮小、閉店に追い込まれたお店も少なくない。今もなお経営の維持に四苦八苦している。 都内に7店舗を構える四川料理店「正統派中華料理 陳家私菜」（ちんかしさい、以降は陳家私菜と表記）も、その例に漏れなかった。4月7日に出された緊急事態宣言を受けてからは外食ニーズが減り、店内で食事をする人も数えるほどという状況に追い込まれた。 また、陳龐湧（ちん ばんゆう）オーナーが自ら足を運んで買い付けるという唐辛子や山椒のような香辛料も、自粛期間は買い付けが難しくなってしまった。そのような状況下でも陳オーナーが面接を行って採用した本場のシェフ・スタッフの雇用を維持し続けてきた。 自粛期間中の苦悩はいかほどだったのだろうか。緊急事態宣言が解除されたタイミングで秋葉原店を訪れ、自慢の
自分自身の動物性と和解しながら生きる - シロクマの屑籠
いくらカネを稼いでも、真の友人や配偶者を求める「我々の動物部分」は決して幸せになれない。 | Books&Apps 「いくらお金を稼いでも、人は、それだけでは幸せになれそうにない。」 はじめに私がこの疑問を持つようになったのは、バブル景気の真っただ中の1990年、経済的・物質的繁栄が頂点に達していた頃だった。 豊かさとは何か (岩波新書) 作者:暉峻 淑子発売日: 1989/09/20メディア: 新書 日本は経済的・物質的繁栄の頂点にたどり着いた。だからといって日本人がみんな幸せになるはずもなく。お金やモノに恵まれているはずの不幸せな人やお金やモノと引き換えに失っているものについて、たくさんの論説が記された。上掲の『豊かさとは何か』も、そんな本のひとつだ。 学生時代の私はこうした本を何冊か読み、「お金を稼ぐだけではどうやら幸せになれないらしい」ことをまず知識として知った。 この知識が実感へ
【賃貸トラブル】「弁護士から内容証明まで送られてきた」が反撃した話２ - 花太郎BLOG
こんにちは、会社員しょこちゅんです🤗 わたしが以前住んでた「賃貸退去時のトラブル話」の続きとなります。 ＼前回の記事はこちらから読んでね／ 前回の記事のあらすじ 結婚を機に以前の賃貸を解約することに。おさめてた敷金２か月分・余剰で納めてた賃料以上に修繕にかかった費用全額を請求をされ。。。支払いに関する詳細を求めると連絡が一時途絶えたが、一か月後に代理人を立てての内容証明が送られてきた。わたしと管理会社とのやりとりの一部始終です。 ＼こんな方におすすめの記事です／ ・６年以上住んでたのに原状回復費用の全額請求されてる ・「ペット特約」の過失部分をつついてくる ・弁護士から内容証明が送られてきた ・賃貸トラブルに直面してるがどこに相談していいかわからない それでは早速行ってみよー。 1.実際のやりとりの一部始終 2.あとがき ＼現代の必須アイテム／ リンク 1.実際のやりとりの一部始終 きっ
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