バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。 心と体をつなぐホリスティックな食事法について、 ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。 ご登録は、こちらから もれなく統合食養学(ホリスティック栄養学)冊子が無料ダウンロードできます イラン・シーゲル博士のTED講演 イラン・シーゲル博士のTED講演『What is the best diet for humans?(人類にとって唯一ベストな食事法はどれだ)』が、統合食養学が唱える「バイオ個性」に沿った食事の必要性・優位性を科学的に裏付ける内容でした。 とても分かりやすく科学的なデータの裏付けを伴うものでしたので、和訳要約して骨子をお伝えするこ