鶏団子をカロリーダウンする方法 鶏団子鍋。もともとヘルシーなお鍋ですが、自家製の鶏団子を皮なし鶏胸肉のミンチで作るとさらにヘルシーになります。今回はさらにお豆腐も加えてかさ増しすることでg単位でのカロリーダウンした鶏団子にした野菜たっぷりノンオイル調理のお鍋に。 鶏胸肉の皮をとり、フードプロセッサーでひき肉にすると大幅カロリーダウン。 野菜もたっぷり食べられる栄養豊富なダイエット鍋。 締めは少量のもち麦ごはんでヘルシーに満足度アップ。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 カロリーダウン鶏団子鍋の簡単レシピ カ

皆さんは「あせとせっけん」を知っていますか？ タイトルが大変特徴的なこちらのマンガですが、ラブコメ『あせとせっけん』の1巻が発売！ 1話が公開されたときからTwitterで話題となり、単行本を待ちに待っていた人もいるのではないでしょうか？ においから始まる純情ラブコメ作品で、幸せな気分に浸れる作品です。 そこで、あせとせっけんのネタバレ＆あらすじについて見ていきましょう！ 「あせとせっけん」のネタバレを見る前に。まず、本作のネタバレをしますので、もしもネタバレを読みたくない！という場合には、先にこの方法で自分で試し読みをしてみてください！ 「あせとせっけんを無料で読みたい」という場合には1冊まるごと実は無料になる簡単な方法があります！ 人気マンガや最新刊を丸ごと漫画一冊無料で読む方法。 – BOOK♡LIFE 1巻まるまるじゃなく、少し試し読みをするならこちら。 「あせとせっけん」を無料て

和室の押し入れ上段にある、客用布団を整理しました。 ・敷布団4枚→2枚に ・掛け布団2枚 夫が35年前に買った敷布団を息子が使っていましたが、ずいぶん傷んで変色もしています。 綿布団打ち直しをしたこともあったけれど、処分することに。 和室の押し入れはこうなりました♪ すっきり！ 夫が愛用しているRAKURAが入っていた袋に、掛け布団×２、枕１、夫の季節外のタオルケットを収納しました。 敷布団2枚は息子用。 今回から息子の部屋のクローゼットに収納することにしました。 ＊掛布団（羽毛布団）はすでに息子の部屋にあります＊ ＊後日また記事にする予定です＊ 使わない客用布団を残しておく理由娘の大学の友達が泊りにきたのが4年前。 足りない布団を買い足すことになりました。 子供が小中生の頃は、あれだけたくさんの子供たちが泊りにきたものの、今はもう誰もこない。 「入れるところはあるのに何で捨てるの？」と夫

本気盛 スパイシー赤味噌今回ご紹介するカップ麺は、“今までになかった新しいラーメン（次世代ラーメン）”をコンセプトにした“第10回最強の次世代ラーメン決定戦！”の“次世代部門”で見事優勝に輝いた大阪の名店“創作らーめん style林（スタイルハヤシ）”の味わいを再現したもので、赤味噌をベースに豊富に使用した香辛料によってスパイシーな仕上がりとなった一杯“本気盛 スパイシー赤味噌”となっています。 この“最強の次世代ラーメン決定戦！”は、ユーザー参加型の投票によって店・味が決定されているとのことなので、ユーザーの支持を得た結果となっているため、仕上がりに関しては間違いなさそうです！ また、今回は他にも先日ご紹介した同じく“次世代部門”で惜しくも準優勝となった“本気盛 花椒香る煮干醤油”が同時発売となっているようです！ そしてご覧の通り、パッケージには大阪の名店だという“創作らーめん styl

2019年2月の東京滞在記 こんにちは、岐阜県在住の独身熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 私はちょいちょい関東方面（主に東京）にふらっと出かけます。 今月も2月4日～6日でぶらぶらしてきたので、普段、いったいどんな過ごし方をしているのか雑に紹介しますね！ 2019年2月の東京滞在記 1日目 2日目 3日目 1日目 まず朝9時台に家を出て、高速バスで名古屋に向かいます。 で、名古屋から新幹線に乗り、新横浜で下車。 そこから電車を乗り継ぎ、お気に入りの街、自由が丘へ！(*´ω｀*) この時点で昼2時をまわっていたので、とりあえずランチです。 今回は、去年の9月にオープンしたベジカフェ菜道さんに行きました。 ランチはメイン料理を選ぶコースになってます。 最初に調味料を使わない野菜スープが出たあと、「　サラダです。香りも楽しんでください　」との説明と共に謎の料理が運ばれてきました。 なんなのこ

はたして、これもただの偶然なのか？ どうも、たかちゃんさんの日記です。 現在ではユーキャンをはじめCM女王としても活躍している 松岡茉優にとんでもないスキャンダルが浮上しましたね。 2018年11月に追突事故を起していたということです。 しかも、この追突事故をめぐって 所属事務所は公表していなかった。 それどころか、示談金を積んで 口止めしたうわさも出るようになりました。 さらには、ユーキャンをはじめとするテレビCMも 降板の事態にまで発生するようになりました。 はたして、騒動はどのような結末をむかえるのか。 ところで、松岡茉優といえば、かつてテレビ東京系の 朝の子供向け情報番組である「おはスタ」に おはガールとして出演していましたね。 しかも、「おはスタ」といえば、番組の出演者の何人かのその後が やばいことになっているのをごぞんじでしょうか？ そして、出演者に関する呪いや不幸などが以下の

ご覧いただきありがとうございます。 今回も前回に引き続き「腹痛－５」のご案内です。 腹痛は日頃たびたび起こります。 軽度なものから緊急を要する重症のものまであり、治療法もさまざまです。 ここではみぞおちが痛むときの漢方処方をご紹介します。 腹痛－５ 腹痛の漢方療法 ●みぞおちが痛む 胃・十二指腸潰瘍、胃炎などの場合、みぞおちの辺りが痛むことが多くあります。 生姜瀉心湯（しょうきょうしゃしんとう） 半夏瀉心湯を用いる場合の症状とほぼ同じで、においの強いゲップが出るときに使用します。 半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう） 体力、体質は普通の人で、痛みは軽く、みぞおちがつかえて、悪心や嘔吐があり、抵抗感があるときに使用します。 また、腹がごろごろ鳴る（腹中雷鳴）などが目安になります。 安中散（あんちゅうさん） 体力、体質が比較的虚弱な人で、冷え症で、血色がよくなく、みぞおちが痛く、腹に力がなく、胸や

発展途上中のガーナですが今、大きな問題を抱えています。 それは、手製の銃が国中に蔓延しているということです。それらの武器は、日常的に起こる武装強盗の武器として使用され、さらに密かに国外へ輸出。紛争の火薬となっているのです。 この負の連鎖は、誰がいつ止めることが出来るのだろうか？BBCの動画と共に話していきます。 自家製銃が蔓延するガーナ 平和で秩序ある日本では考えられないことですが、今、ガーナでは自家製の銃が蔓延しており、それが毎日のように起こる武装強盗の90％はそのお手製の銃が使われているという。 BBCの取材によると、自家製の銃を製造する鍛冶職人は、AK47や5発装填の銃、ショットガンをも作れると言い、一番安いもので9ドル（1000円）ほど。 ･･････ いくら物価が低いといっても、それは安すぎる。。。もちろん安全性などほとんどないに等しいでしょうが(=_=) さらに自家製銃は、国境

介護の領域では人工知能の導入が進められています。人材不足が続く介護業界に人工知能を導入することで、介護業務の生産性・効率性を向上させることがその目的です。人手不足を補うということがその背景にあります。 各企業も人工知能搭載の介護機器やシステムを次々と開発しつつ、政府・厚生労働省の支援の下、企業と協力しながら試験的に導入を行っている自治体も増えてきました。 ここ数年のうちに、介護サービスのあり方が大きく変わるかもしれません。 しかし、その一方で人工知能搭載の機器は高額なため、普及という点では思うように進んでいない面もあります。 今回は介護分野における人工知能の現状に注目し、導入のされ方や今後の課題について解説していきます。両親の介護に携わってきたので、業界の課題に少しでも触れていければと思い、今回の記事を書いてみました。 介護現場で導入される人工知能！ケアプランの作成を人工知能が行う 人工知

ヤマザキこと山崎製パンさんって、本当にいろんな種類のパンを出されてますよね。 コンビニなんかへのＰＢ商品も合わせると、１００ぐらいは普通にあるんじゃないの？！って思ったりもします。 スーパーでも、気になって手に取ったパンの、半分ぐらいはヤマザキのものだったりなんかして・・。 今日は、その山崎製パンさんのパンの中で、貧乏飯の代わりになりそうな、コスパがとてもいいパンを紹介したいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 商品はこんな感じです。 ヤマザキのアメリカンアップルパイ（４個入）です。 小さめのアップルパイのパンが４つ入っているという、超お得なパンですね♪ 実は、これ、地元のスーパーでは９８円でした！ たぶん、都会でも、高くても１００円台前半だと思われます。 この商品は通常は１２０円ぐらいだと思うのですが、結構頻繁に安くなるので、よく買っています。 これ、写真ではわかりづらいかもし

ショコラフランボワーズ　280円(税別) だいたい月に1回、と自分にリミットをかけています。月1ゴルジュ。 今月はやっぱりショコラ系から。 生地はブリオッシュ。濃厚なチョコレートクリームにフランボワーズがたっぷりです。 このゴルジュの人気アイテム、クリームパンをショコラバージョンにした感じです。 お、美味しいーーーー。 はあー。断面みてもため息です。ゴルジュさんってフランボワーズの使い方、いつも上手にだよなー。美味しすぎる。月1リミット、すでに外そうと思ってます。 ホワイトチョコとピーカンナッツのスコーン　220円(税別) ゴルジュのスコーンはザクザク系のアメリカンスコーン。 と思っていたら今回のは中はしっとり感ある。ホワイトチョコが練り込まれているからでしょうか。ピーカンナッツの姿もあちこちに確認できましたよ。 今回もやっぱり参りました。ショコラ系以外は後半で。 ✔GORGE 神奈川県横

この記事ではファミコンのクソゲーソフトをランキング形式でご紹介していきたいと思います。 ファミコンにはたくさんの名作ソフトが存在していますが、同時に多くのクソゲーを生み出してきました。買ったソフトがクソゲーだったとき何とも言いがたい「絶望的な気持ち」になりましたよね。 実際にプレイしたレビューを含めてお届けしますので、ファミコンに『こんなクソゲーあったなぁ～』と懐かしんでいただければ幸いです。 なお、順位を決めるにあたってWebアンケートを実施致しました。アンケートに寄せられた「ファミコンクソゲーへの熱い思い」を参考にお届けいたしますので、ぜひ最後までご覧になってください。

おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 お菓子には季節の旬な食材をお菓子にする流れがあります。 例えばクリスマスならイチゴ味が増えるなどですね。 しかしこういう旬な食材はタイムリーではなく、1ヶ月前や2ヶ月前に旬な食材のお菓子を新商品として出してきます。 となると4月ぐらいが旬な食材を今ぐらいから新商品のお菓子にします。 今回は 抹茶！ 私が行くコンビニにはありませんでしたが などなど新発売らしいです。 何故無いのだろうか・・・ さて まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな

皆さんこんにちは！ 以前に「無料の授業動画は基本的にはおすすめしない」と書いておきながらまた無料のものを紹介します。 本格的にやるというほどではない場合、やはり無料でいいものがどこかにないかと思うものです。 たとえば学校の授業でわからなかったことがあった時だけ参考にしたい、などのケースですね。 ということで、今回は動画の本数もかなりそろっているyoutubeチャンネル、『とある男が授業をしてみた』を紹介してみます。 『とある男が授業をしてみた』とは？ カバーしている学年・科目は？ レベルは？ 利用の仕方 さらに伸ばすには まとめ 『とある男が授業をしてみた』とは？ 葉一（はいち）という３０代男性の教育系youtuberが授業をするチャンネルで、登録者が何と５４万（２０１９年２月現在）というのは大変な人気です。 「たけしのTVタックル」や「ZIP」などに取り上げられるなどかなりの知名度を誇っ

いつも訪問ありがとうございます😊 以前、漫画でも描きましたが、持病の喘息の悪化であまり動けなくなってしまった僕… 筋力は衰え、ポッコリお腹だけが目立つ、餓鬼みたいな体になってしまっています。 そのポッコリお腹を娘達にいじられてたり指摘されたりしているのですが 先日、次女のリンに またまたポッコリお腹の事を言われてしまいました。 リンにも言われたし、前と比べて体調も良くなってきたので、ここは少し腹筋でもするか！ と！ お風呂前に、かかと上げ腹筋や無理ない程度の筋トレをすこ〜しだけやりました。 そしてその後、お風呂に入るために洗面所へ… 服を脱いで… さっそく筋トレの成果を見せてあげることにしました！ 呼ばれてきたリン… そしてわずか数分間鍛えた僕の体を見て驚きました！ スーパーあか男発動www そして10秒後… 発動時間10秒〜ww この後リンは涙流して笑ってくれたので、3回ぐらい発動して

みなさんこんにちはＭ（エム）です。寒いですね。予想通り塾のお仕事の方は1/3ぐらいに減少しております。暇だろ！記事はどうした！と思われたかと思いますので、それは最後の方に書きたいと思います。 ネタは思いつかなかったので、また古い曲の紹介でもしてみます。 ということで、気分を上げたり下げたりしてみるで。 上げるのはわかりますが、下げる方いります？ バランス取った方がええかなと思って。 そんなもんですかね・・・？ 小沢健二 - 痛快ウキウキ通り - YouTube ＞プラダの靴が欲しいの　そんな君の願いを叶えるため ＞マフラーを巻いて　街へ出て ＞恥ずかしながらも　ウキウキ通りを行ったり来たり もしやＡ・Ｔ・Ｍ！とちゃうんか？　どっちかの夜は昼間！ 昔は「ミツグ君」ですかね。あとそれ、別の歌です。 「ＡＢＣ－ＭＡＲＴの靴が欲しいの」ならわかるけどな。 プラダとかのブランド品に縁ないですしね。

転職するデメリットとは？ 退職金などが不利になってしまう 福利厚生などで不利になる 問題の改善になるとは限らない 人事評価が一からし直しされる 資格保持者よりも即戦力 希望の仕事が確保できるとは限らない 社会的な信用の低下 転職するメリットとは？ 職場での待遇を向上 気持ちを新たに就業できる 方向性への追求 新たなポテンシャルへの展望 人事評価のリセット 収入アップの可能性 福利厚生の改善 人脈の構築 効率的な経営の学習 転職するデメリットとは？ 何事にもメリットとデメリットはつきものですが、転職についても、やはりメリット・デメリットを考えておきたいもの。 こちらでは、一般的なデメリットをご紹介していきます。 >>人材派遣の種類【派遣社員開始までの流れやメリット・デメリット、法律等を解説】 >>人脈やコネによる転職・入社のメリット・デメリットを解説＆リファラルとは？ 退職金などが不利になっ

名アーティスト「鈴木雅之さん」と「福山雅治さん」の名曲を歌ってみた！投稿者: makoto-itimonji 投稿日: 2019年2月6日2019年2月6日 【鈴木雅之さん】の「恋人」を歌ってみた！ 顔の黒塗りにタキシード姿という伝説の名バンド『シャネルズ』の リーダーでありボーカルであった【鈴木雅之さん】！ 1980年にはシングル曲でミリオンセラーを記録する等の大活躍！ 1983年には、何故か『ラッツ＆スター』とバンド名を改名して 続けてヒット作を生み出していった。 改名の理由は明らかにされていないが、 あの有名ブランド「シャネル」から改名を依頼された、 という説もある(^_^;) 1985年以降、メンバーそれぞれ独自での活動がメインとなり、 鈴木さんはソロ歌手として歌い続けていくことになった。 ちなみに、「ラッツ＆スター」のメンバーには、 昔のテレビ番組でモノマネ等で人気を博した「桑野

期間限定チョコレートチーズタルト ダンデライオン・チョコレート こだわり製法 BAKE CHEESE　TART BAKE　自由が丘 最後に 期間限定チョコレートチーズタルト ２０１９年１月１１日～２月１４日まで期間限定で、BAKE・ダンテライオン・チョコレートコラボ商品「チョコチーズタルト」が販売されています。 ダンデライオン・チョコレート ２０１０年にサンフランシスコで創業したチョコレートのファクトリー＆カフェ。カカオ豆からチョコレートを作るまでの全ての工程を一貫して行うBean　to　Barへのこだわりや、カカオ豆本来の風味を生かしたスモールバッチでの生産により、大量生産では味わうことのできない独自のフレーバーを追求。クラフトチョコレートのムーブメントを世界中に広げようとしています。 ～　BEAKパンフレットより　～ ダンテライオン・チョコレートは東京都台東区蔵前にオープンしてから、注

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皆さまにあらかじめご注意申し上げます。 長いです。 忙しい方はおヒマがある時にでも読んでいただけたら嬉しいので、無理をなさらないでくださいね！ ではとうとう本編… の前に（またかよ！） ミズノさんスピンオフに強引に紛れ込ませた『愛犬シリーズ』、ますますカオスになってしまい反省しきりですが、案外反響がありました笑（いつも本記事よりも、脱線したこぼれ話の方が反応が良かったりw） とりわけスピッツについての体験談が多く、 「とにかくキャンキャンうるさかった」 「近所のスピッツに噛みつかれた」 「やっぱり脱走して帰ってこなかった」 「ちっとも利口じゃなかったけどそれなりに可愛かった」 これらのお話を聞く限り、「ジョニー」だけが特別荒ぶっていたわけではなく、大体どこのスピッツも似たようなものだったと推測されます。 何が混ざっていたのかわかりませんが、私の人生2匹目の犬、スピッツの雑種であった「リリー

昨年の成人式で「はれのひ」が破産＆夜逃げした事件をおこした後、キングコング西野さんがリベンジ成人式を開催した話、覚えていらっしゃいますか。 「はれのひ」被害に遭われた新成人の皆様へ | 西野亮廣ブログ Powered by Ameba そのとき会場手配を担当した「しんどうあさこさん」を札幌にお呼びしてアロマトリートメントのイベントを開催します くらさろ院長土田がお勧めする楽しみどころ あちゃこの整体&屋久島産アロマトリートメント セラピスト・プロフィール 料金・ コース 料金表 コース内容 くらさろ院長土田がお勧めする楽しみどころ カピバラハウスしんどうあさこさん アロマトリートメント目的でいらっしゃるのも大歓迎で、施術そのものを楽しみにされるのも嬉しいのですが、それ以上に土田がお勧めしたい内容は リベンジ成人式でのドタバタ裏話 オイルトリーメントの施術中にあさこさんを独占して話を聞ける！

題名：撮る側と撮られる側のまばたき感 報告者：アダム&ナッシュ 本記事は、この記事の続きです。 先の記事にて公と私の境界を考えるとともに、好奇の目を活かして、「公」としつつも、「私」であるような印象をもつ写真を撮るロシアの写真家のMarat Safin氏の作例を挙げた。ここでは、さらに撮る側と撮られる側の違いを考え、それがどこにあり、それによって、「公」としつつも、「私」であるような印象が何によってもたらされるかについて考えたい。キーワードは表題にあるまばたき感である。 まばたきは上のまぶたと下のまぶたが重なることでなされる、目の閉眼である。大阪大学生命機能研究科ダイナミックブレインネットワーク研究室の中野珠実博士によれば、まばたきには3種類あり、①音や光、風などの刺激をきっかけに起こる反射性まばたき、②意図的にまぶたを閉じる随意性まばたき、③特に要因なく生じる自発性まばたき、である1)。

たまには後ろを 振り向いてみると 良いことあるよ♪ いちごです( *ᐢ´꒳`ᐢ* ) ※過去を振り返る という意味ではない！ 週明け早々発熱した長女、 昨日は平熱〜微熱で ほっと一安心(´ฅω•ฅ｀) パパ派の長女は 普段旦那さんと 2人で寝てるけど、 発熱してる間は 私が一緒に就寝✩︎⡱ 夜うなされたり 寝ぼけて泣くことがあるし、 旦那さんに風邪が移ったら 大変だもんね( ›_‹ ) もちろん次女に移るのも嫌！ ということで、 ママ派の次女が 旦那さんと2人で 寝ることになるんだけど… 「一緒に寝ないよ！」 って言い張って、 本当に一緒に寝なかった(笑) いくらママ派とは言え 1人で寝るなんて… 余程嫌なの…？！Σ( °-° ) ※お部屋は同じ、 個々のお布団を やや離れた所に 敷いて就寝(笑) *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ふと… 結婚した

今回もストーリーの灯火の星を進めていってみたいと思います。前回の続きを進んでいって ジャイロウイングを発見。 スターフォックスに登場した乗り物？ですね。ここはフォックスが守ってるのでフォックスとのバトル開始。 苦手な飛行機の上のステージでしたが 何とか吹っ飛ばしてクリアです。 ジャイロウイングをゲットしました。サポーターでロケットベルトを装備して始めれるみたいです。ジャイロウイングをゲットして先に進み マイティーガゼルを発見。 F-ZEROシリーズのキャラクターみたいですがF-ZEROあまりやった事ないんですよね(^_^;)ここはロックマンが守ってるのでロックマンとのバトル開始。 ここも乗り物の上に乗って始まるステージで苦手でしたが 落ちながらも吹っ飛ばしてクリアです。 マイティーガゼルをゲットです。アタッカーみたいですね。マイティーガゼルをゲットして先に進むと ファイターシンボルがありキ

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