キノコを見ていて、なんとなくキノコと何かを組み合わせると面白いものができるんじゃないかって考えた。キノコの写真と絵を組み合わせてあげれば、実写の中にイラストが存在する。そんなリアルの中に隠れたあからさまなファンタジーにあこがれている。 にょきっと生えたキノコを見ているとなんだか宮崎駿監督のトトロの世界に見えてくる。老若男女幅広く知られているトトロ。そんなトトロのように僕もなりたい。いや正直あんまり目立ちたくはない。 閑話休題。。 早速作品を作っていきたい。トトロの線画をまずは描いていく。 さらさらさら～っていう効果音ほど簡単ではなかったが、なんとか描けた。実際にはどりゃどりゃどりゃ～って効果音のほうが近いが必死だ。必死っす。 んじゃここに色でも付けて、、と結構淡い色合いのチョイスをした。これが失敗だった。実際の写真は、竹取の翁がありけりな今は昔のできごとで、残しておけばよかったとちょっとば

パソコンが壊れた話は以前した通り、僕はずっとパソコンを使ってブログを書いていたのだが、それが難しくなってしまったのでした。ためていたお金をはたいてパソコンを買ったので、ご報告します。 www.akinaihiroba.com ことの発端は6/11のできごとでした。長年愛用していたパソコンが突如として動かなくなりました。パソコンの寿命が5年ほどといわれている中で12年もこき使っていたパソコンがついに値を上げて三下り半を突き付けてきました。彼はブルースクリーンならまだしも、それよりも進行が進んだ状態なんでしょう、黒い画面に英語で、起動するなら何かボタンを押してねって言ってくるわけです。なんどか押したけど、起動もしないし、ずっと通信ができないといって、再起動してくれというわけです。 終わったなとそう感じました。サルベージをお願いするにしても金がかかります。ちょっと調べるとすぐに出てきますが、5万

上を向いて歩こうという歌がある。すき焼きソングと海外では呼ばれ親しまれている。日航機墜落事故で亡くなった坂本九さんが歌った曲だ。このときの日本は、敗戦を経験し、立ち直っている真っ最中。暗い夜道で涙を堪えながら歩く様と、幸せは雲の上にと希望を抱いている様子が想像できる。でも泣いちゃう。だって悲しいんだもんって。涙をこらえ、希望を胸に我慢する様は現代にも通じるところがある。 しかしだ。まともそうなのくだりからアホ話になって申し訳ないが、上には何もない。キレイなお星様だとか、まぶしいギラギラ太陽さんなんかはいるかもしれんが、上をポカンと見上げても、口の中に鳥のフンが落ちてくるのみである。上には虚空が広がり、上から得られるものはあまり多くない。いやもしかしたら、UFOとか見つけちゃって、ムーの世界で取り上げられちゃったり、レイリー散乱に関する新たな知見などは得られるかもしれない。ただその確率は極め

何やら音楽が聞こえ、人だかりができていた。野次馬根性から近づいてみると、宇都宮の駅にグランドピアノが設置されていた。どうやら飛び入りで自由に演奏できるらしい。どこかの団体が設置したのかと思い、看板を眺めるとJR東日本とある。ずいぶん粋なはからいだなと、感心した。 後から後から演奏者が並ぶ姿を見て、自分の演奏を誰かに聞いてほしい欲求というのはここまで多いものかと再び感心した。空港や大きな駅にはピアノが設置されていることがある。たいてい外国人がひょこひょこビール片手に歩いてきて、いきなり演奏が始まるというのが、僕にとってのスタンダードだったので、日本人にそういった誰かに評価されたいという欲求があることに感心したのだ。 この流れはYouTubeが流行っている影響が大きいと思う。ハラミちゃんなど、ピアノ演奏を好きなYouTuber は人気だ。皆演奏前に携帯を設置し、動画撮影を開始している。まさか自

12年使ったPCが昨日なんの前触れもなく壊れた。前から動きが渋くなっていて、そろそろかえなければなと考えていた矢先だった。僕が学生から社会人になるころに買ったPCだった。そのため思い入れはあったし、データもあった。やべし。 壊れた時に1番取り出したいのは、写真データだ。その次にお宝データ。写真は嫁さんと付き合い始めてから子供を授かるまでの代々の携帯データの保管場所だった。やはりバックアップのやり方は考えねばならない。外付けなども試みはしたが、パソコンより寿命が短いもので、バックアップという気にはならなかった。はい。パソコンより先にお亡くなりになって、お宝データの大半を失いました。こんにゃろ。 サーバー契約して保管するのはいいけど、サーバーって高いんだよな。写真を気軽に撮れるようにはなったけど、嫁さんのかわいい花嫁姿から、どうでもいいプリントスクリーンのゴミ画像まで余すところなく残っているか

僕はダイエットに励んでいる。ダイエットは苦行だ。己の弱いところが際立ち、何かと理由をつけては運動をサボってみたり、甘いものを食べてみたりしている。そんなこんなで、なかなか苦労しながら勧めている。ダイエットにはメリハリが必要だ。普段我慢している脂っこいものや、高カロリーの食べ物を月に1度くらい摂取しないと、結局どこかでどか食いをして、リセットされてしまうだろう。 僕はこれまでもダイエットに挑戦してきたが、結局どこかの修行僧みたいな生活をずっと続けるには、現代社会は山の中とは異なり誘惑が多い。コンビニとか、定期的にうまそうな生菓子とか出しすぎ。 今回の趣旨としては、そんな誘惑に常に勝てるほど、僕は人間できていないので、ガス抜きをほどほどにやりながら、長く続けていきましょうってこと。どこが最適なのかって話。山岡家しか勝たんでしょ。 山岡家ホームページ：こちら 山岡家 奇しくも山岡家では海老塩ラー

テッテレテッテテッテテ〜♪ ティロティロテッテテッテテ〜♪ テンテレテンテレテッテテ〜♪ テッテレテッテテッテテ〜♪ さあ始まるざますよ。行くでがんす。で同じみ毎朝ラジオ。僕はすっぴんが好きで、毎朝のように聞いていた。すっぴんは終わってしまったんだが、スピンオフのように子供の科学電話相談は続いている。子供が産まれる前からずっと聞いている。夏休みに近づくと、冒頭にあるような気の抜けた音楽と共にスタートする。そして子供達の元気な声。生放送ってことなんだろう。泣き出しちゃう子供や、受け答えに詰まる子とか出てきちゃう。そして先生たちは教授なんだが、そんな彼らがビビるくらい専門的な質問をする子供もちらほら。先生あたふた、ここは僕が答えますけど、先生いかがですかとか助け舟を求めるほど。虫、宇宙、恐竜が人気だ。そんな波瀾万丈なラジオを朝からハラハラしながら聞いている。聞いているとなんだか、生活してるなっ

ダイエッターにとって、主食を何にするかという問題がある。糖質をカットすればいいんだが、単純に糖質を抜いてしまうと基礎代謝が落ち、ダイエットにとって効果が薄いことが警告されている*1。つまり糖質をカットしてゼロにしてしまうわけにはいかない。それでは、糖質を摂りつつカロリーを低く抑えることが大切だと言える。 カロリーを比較してみると以下のようになる。図は文部科学省が出している日本食品標準成分表2020年版などから作成している*2。全部をそこから収集したわけではないので、あくまでも参考程度。100gあたりのカロリーを記載している。 代表的な炭水化物食品から作成したが、パン類は総じてカロリーが高い。オートミールはそのまま食べるとカロリーが高いが、粥にすることでカロリーを下げることができる。相対的に利用する量が減るからだろう。ダイエットにもてはやされている食材だが、カロリー計算に注意したい。 注目す

3日連続でダイエットメニューを考えてきた。つまり今回もタイトルからして、ダイエットメニューじゃねーのって考えるのが普通だ。だが違う。いや違わない。どっちだ。本来は、ダイエットメニューに新たに加えようと考えていた。だって野菜もちだもん。ダイエットに向いてるよねって考えるのが普通だ。そんな安直な発想だった。しかし、今回作ったもちを美味しく食べる場合、結構油を使うので、ダイエットには不向きかなと考えたので、ダイエットメニューからは外した。 なので、そんな気持ちで読んでもらえるといいな。よろしこ。 大根もちや、いももちが流行っているので、おなじようにいろんな野菜もちが作れるんじゃないのっていうのが今回のスタート。適しているものとそうでないものは、どうやら食材が保有している水分に関係がある。なので、水分が少ないもしくは、水分を除いた野菜がいい。とうもろこしもちにもチャレンジしたが、失敗した。なので、

bazurecipe.com ダイエットでメニューの飽きが来ないように、いろんなメニューを試していきたい。こんにゃくって結構カロリーが低いんだけど、なかなかおいしいメニューを作るって難しい。しらたきを使った美味しそうなメニューが有ったので、真似してみたい。 しらたきペペロンチーノ 今回用意したものは以下だ。計算してみるとなかなかカロリーが高い。 ・しらたき：200g・・・8kcal ・キャベツ：100g・・・23kcal ・ツナ缶：半分・・・103kcal ・白だし：大さじ1・・・15kcal ・オリーブオイル：大さじ1・・・111kcal ・胡椒：少々 ・にんにく：少々 ・醤油：少々 1食あたり260kcal　※少々のカロリーは計算していない オリーブオイル、にんにく、とうがらし、シーチキンをフライパンで温める。火加減としては中火でいいだろう。やりすぎると跳ねるので、注意したい。 だいた

ダイエットのメニュー開発に余念がない。というよりカロリーが低いメニューで、そして空きが来ないようにするのがもっとも大切だ。カロリーの収支計算方法はいかに載せている。 www.akinaihiroba.com 野菜とわかめたっぷりサラダチキンスープ 今回用意したものは以下だ。 ・もめん豆腐：2丁・・・1丁/1人前　111kcal ・サラダチキン：2袋・・・1袋/1人前　104kcal ・中華スープの元：20g・・・10g/1人前　40.3kcal ・カット野菜：1杯・・・半袋/1人前　8.5kcal ・乾燥わかめ：20g ・・・10g/1人前　13.8kcal 1食あたり297.2kcal わかめは水を入れて、ふやかしておく。わかめは出しがでるので、最後の方に入れる。はじめから入れてしまうと、どろどろになっちゃうので注意。 沸騰したお湯の中に野菜をたっぷり入れていく。野菜は正直カロリー計算が

ダイエットを行っている。ダイエットで困るのは、やはりメニューだ。ダイエットの基本に関しては過去に計算方法を整理した。運動、代謝によるカロリーの消費はあるいは適当でも良いかもしれないが、結局どれだけカロリーをとってよいのかという収支をきちんと計算しないと、体重は減っていかない。 www.akinaihiroba.com 最も難しいのは、食べられるものがそこまで多くない中でメニューを考えることだ。どうしても肉など旨味を感じやすいものはカロリーが高い。できる限り油分の摂取や肉類の摂取、糖質の摂取を避けながら、あきが来ないように、そしてできるだけ満腹を感じるように食事制限を行わないといけない。何度か挑戦しているが、ダイエットの敵は空腹をいかにコントロールするかだろう。そして、味気ない食事になりがちなので、おいしく食べられるものを考えていく。素人にはなかなかに厳しい。そこで、料理研究家のメニューを参

ドヤ顔の八十亀ちゃん 名古屋といえば八丁味噌。 名古屋で1度は食べたいものの中に必ずと行っていいほどランクインしている料理がある。味噌カツである。ぜひとも矢場とんの味噌カツを食べてほしい。僕はこれで何度目かになるが、やっぱり名古屋といえば、味噌カツだ。 矢場とん 味噌カツを提供する店はいくつかあって、別の店にもいつか行ってみたい。けれども有名店は名古屋駅から離れていたりするので、機会を伺っている。いつだって僕らの見方はチェーン店だ。失敗がない。 豚の看板が出迎えてくれるぶーちゃんという 駅チカのエスカという場所に店舗が入っている。そちらにお邪魔した。かわいいぶーちゃんに出迎えられ、矢場とんに入店。早めにきたが結構混んでいる。やはり人気。カツはみんなを裏切らない。カツだけにテンションがアガるのである。ワクワク、サクサクなのである。 結構いろんな種類があって迷うんだが、わらじ定食の半々を注文。

＃もしも英語が使えたら by クリムゾンインタラクティブ・ジャパン If you can use English accuratery , I would like to introduce Japanese Ramen Culture. Originally Ramen is a culture imported from China.It started with a unique evolution in Japan.Ramen now plays an imortant role in talking about Japanese food culture. There are several ramen that came from China and have evolved uniquely in Japan.Soy sauce Ramen, Shio Ramen, Miso

ニュースで連日語られているのは、ウクライナとロシアの戦争だ。正直こう連日繰り返し伝えられると、それ以外の問題は全くニュースとしては必要ないのではないかと心配になる。そして、こんな混乱に乗じてよく大切な法案が通ってしまったりするので、注意が必要だ。 僕のブログの中で度々取り上げているが、ロシア文学の名著としてアレクシェービチさんが書いた「戦争は女の顔をしていない」*1という証言文学がある。この中では戦争の悲惨さ、また戦争に従事した女性への差別を、当時の人達の証言をもとに文学へと昇華した氏の思いが込められている。女性の言葉で書かれた戦争は非常に生々しい戦争を物語っている。この作品の重要性がウクライナ戦争でより鮮明になる。その込められたメッセージをロシア国民に全く伝わってないのが、一体何の冗談なのだろうと疑いたくなる。 www.akinaihiroba.com www.akinaihiroba.

下書き これまで色を塗ってこなかった。デジタルアートをやり始めて、その機能をうまく使いこなせていなかった。そのため、一念発起して機能を理解しつつ、色塗りまでを行っていく。利用しているデジタルアートのツールはClipStudioでワコムのタブレットを使っている。 ひとまずお手本としてマニュアルがあるので、それを参考にして、お絵かきを行う。鉛筆画を用いて、下書きを行う。 下書きの色変更 ツールとしてはかなり充実していて、これまでタイムラプスなどで見ていた下書きのように色を変える方法があることを知った。なかなかプロのようにガンガン書いていくのは難しいが、機能をひとつひとつ確認しながら、作業をするのはいい感じ。 いっつも困っちゃうのは、使っているときにはできるんだけど、なかなか一発では覚えきれない。なんどか機能を確認しながら、作業をすることになるな。致し方なし。こうした練習の繰り返しを行うことで、

海賊とよばれた男 岡田准一 Amazon 出光興産の創業者である出光佐三の物語だ。偽名として国岡とされているが、出光の歴史をなぞっている。 登場人物とあらすじ 石油の技術とは何か 人間尊重とは敗戦国日本が立ち上がるためのスローガン 登場人物とあらすじ 主役である国岡鉄雄は岡田准一が演じている。モデルは出光興産の創業者の出光佐三である。国岡ユキは綾瀬はるかが演じている。モデルは城戸崎ケイさんだと言われている。原作は百田尚樹、監督は山崎貴。時代は明治18年から昭和56年まで。 戦前の石油の将来性に目をつけた国岡が、問屋を通さずに顧客に直接石油を販売する形をとる直営店を展開する。下関と門司での住み分けを図る協定をかいくぐり、下関側の漁師に海上で燃料を売るため、従業員とともに伝馬船と言われる小型の船で海に漕ぎ出す姿は「海賊」と呼ばれた。極寒の地満州で、満州鉄道に対し、良質な潤滑油を売理こむことに成

八十亀ちゃんかんさつにっきのトレース 疲れちゃったのよ。らららんらん♪ 疲れちゃったのよぉ。らららんらん♪ 会社に疲れて、お休みをいただき、僕はリフレッシュすることにした。リフレッシュというと基本的には田舎に引きこもって、川を眺めたり、草木にふれるて仙人のような暮らしをし、精進料理のようなビタミンしか栄養がない馬の飯を食らうのが一般的だ。しかしだ。僕は栃木県民なので、そんなものは日常なのである。田舎者がリフレッシュするには都会の喧騒にふれるのが一番良い。 僕は名古屋が好きだ。名古屋は活気がある。女の子もくりんくりんのクロワッサンのようなロールヘアーをなびかせ、エックスジャパンもびっくりするぐらい紅に染まった唇をしている。男性はルイビトンのバックを引っさげ、ジェラルミンでできた高そうな旅行かばんをごろごろする。名古屋は金のめぐりがいいんだろう。さすがトヨタと三菱のお膝元である。この街は若さで

連日残業続きで、僕の心は常に疲弊している。朝起床して、身支度を整え会社に向かう。仕事を開始し、昼食をとる。その後また仕事をし、帰るころにはとっぷり夜になっている。そこから帰宅する。帰宅する際にはどこかに寄り道したいが、そのころにはすでにほとんどの店は閉まっている。普通に生活を送っている人々とはまったく交わることのない生活を送っている。家に帰宅すると日付が変わっていることなどざらだ。そこから晩御飯を食べ、風呂に入り、眠りにつく。そんな生活を10年近く送ってきた。 世の中ではデパ地下巡りだの、習い事だの、投資だのそうした自分磨きに余念がない人たちがあふれているらしい。そんな生活にあこがれがある。こうした仕事を続けていると、ふと考えることがある。僕はいったい何のために生きているんだろうって。生活の糧を得るために働くのはわかるが、やれ競争しろだの、自己を磨けだの言われても、そんなことをする時間がな

寿司と言えば酢飯だ。酢飯の善し悪しによって、寿司の味は左右される。しかしながら、酢の種類は増えるばかりで、どんなお酢がオススメなのか、わかるようにしたい。お酢だけに。 ざっくりお酢の種類 ざっくりお酢の種類を書くと図のようになっている。横に味、縦に色合いをとった。お酢は穀物酢、米酢、黒酢、赤酢、果実酢【バルサミコ酢など】、合わせ酢などがある。合わせ酢に関してはお酢と醤油を混ぜたものが二杯酢、みりんを足したものが三杯酢、かつお出汁を加えたものが土佐酢という。これだけ種類があるのだから、それぞれ適した料理があるのだろう。 ポン酢ってそれじゃあなんなのって思うが、ポン酢は合わせ酢の一種だと考えていい。カボスやゆずなどの自然の酸味に対して、醤油などを入れて味を調えるとよくしったポン酢になる。 シャリを作って食べ比べてみる シャリを作る場合に砂糖と塩で味を調整するのだが、お酢のポテンシャルのみを感じ