【あさイチ】コルギのやり方！小顔になる自宅マッサージ新大久保のツイQ楽ワザ2024年2月27日コルギのやり方！新大久保のすご技 新大久保のすご技 コルギのやり方を紹介します！ コルギとは、骨と筋肉に適度な刺激を与えることで、老廃物の排出を促す美容法です。 マッサージの後は、温めた石膏パックでより老廃物の排出を促します。 自宅でコルギをやる方法を教えてくれました↓ ⒈両耳を指で挟んで上下に動かす（5回。あまり強くしない。） ⒉人差し指、中指、薬指でこめかみから後ろに流す（5回。） ⒊首の後ろは下から上に流す（5回。両手で後頭部を抱えるようなイメージでした。） ⒋眉下は親指で流す（5回） ⒌ほおの下からこめかみに人差し指、中指で流す（5回） ※心地よい強さでゆっくり押す ※行う前に肌を保湿する（摩擦を防ぐため）
