【ヒルナンデス】タワーオムライスのレシピ（3品同時調理）若菜まりえさん旬野菜のレシピ時短レストラン2024年2月7日材料オムライス卵 2個 カニカマ ４本 ピザ用チーズ ５０ｇ 長ネギ ３０ｇ 鶏ガラスープの素 小さじ１/２ 乾燥バジル 適量 仕上げ用ケチャップ 適量 ケチャップライスケチャップ 大さじ１と小さじ１ 温かいご飯 １００g サラダチキン ５０g ほうれん草のバター炒めほうれん草 ２株（１００g） ハーフベーコン ４枚（１袋） 塩 少々 コーン缶 ３０g バター １０g ちくわとピーマンの炒めものピーマン 2個 ちくわ小（１本２５g） ２本 マヨネーズ 大さじ１ めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ１ 作り方火にかける前のフライパンの上にアルミホイルを敷き、卵2個を割り入れて溶き、鶏ガラスープの素を入れてさらに混ぜる ★Point アルミホイルはフライパンで加熱可能なものを使用するフライパンに火を
