【それって実際どうなの課】オートミールは太りづらい？白米と比較！双子姉妹MIOYAEさんダイエット検証結果2023年3月29日2023年3月29日深夜の日本テレビ系列『それって実際どうなの課（それって実際どうなのか）』で放送された オートミールは太りづらいのか？白米とどれだけ差が出る？双子女優MIOさんYAEさんダイエット検証＆結果を紹介します。 今回のそれって実際どうなの課では、双子姉妹のMIO、YAEさんがオートミールで太りにくくなるのか検証しました。 ３日間同じ環境で同じカロリーの食事をとりますが、一方はオートミールを、もう一方は白米をとって体重の変化を調査！ この記事では、「それって実際どうなのか」で放送された、オートミールは太りづらいのか？白米とどれだけ差が出る？双子女優MIOさんYAEさんダイエット検証＆結果をまとめます。 前回、前々回のMIOYAEさん検証結果は、こちらでまとめています↓
