【それって実際どうなの課】クリームシチューは太る？太らない？チャンカワイさん検証結果まとめ2022年12月7日専門家によると、クリームは脂の塊のようなものなので一般的には太るかもしれませんが、具材により太らない場合もあるのでは？とのこと。 クリームシチューにはビタミンやミネラルも含まれるため、免疫力アップ・疲労回復・貧血予防・目の健康維持・歯や骨の健康維持・便秘解消・老化防止・美肌効果が期待できる！というネット情報もあるようです。 チャンカワイさんがクリームシチューを３日間食べ続けて、太るのか太らないのか検証しました。 検証前の体重：96.4kg 現在の体重から算出した、1日に必要な3700kcalをクリームシチューで摂ります。 （画像出典：ctv） 1日目 朝食：鶏肉と野菜のクリームシチュー 1kg(約1200kcal）定番の味 昼食：鮭とほうれん草のクリームシチュー 1kg（約1300kcal）鮭とクリームの相性抜群！ 夕食：牡蠣のクリームシチュー 1kg（約1200kcal）牡蠣・生海苔入り
