【世界一受けたい授業】乳酸菌・ビフィズス菌の選び方 内臓脂肪 睡眠の質を上げるお悩み別発酵食品（2022年6月18日）2022年6月18日の『世界一受けたい授業』で紹介された、内臓脂肪を減らす、睡眠の質を上げるなど、お悩み別の乳酸菌・ビフィズス菌の選び方を紹介します！ 今回の「世界一受けたい授業」では、体の悩み別乳酸菌・ビフィズス菌の選び方が特集されました。 研究歴40年で、乳酸菌研究の第一人者である東北大学名誉教授 齋藤忠夫先生が、お悩み別の乳酸菌・ビフィズス菌（ヨーグルト、チーズなど）の選び方を伝授！ この記事では、お悩み別乳酸菌・ビフィズス菌の選び方、おすすめ発酵食品をまとめます！ 翌週放送されたダイエット2択クイズ＆筋トレのやり方は、こちらでまとめています↓ 【世界一受けたい授業】ダイエットの新常識 お腹痩せ・体操 ２択クイズ（2022年6月25日） 【世界一受けたい授業】筋トレ3つのやり方 脂肪燃焼・お腹をへこませる・下半身体操 青学中野ジェームズ先生伝授 ダイエットの新常識（2022年6月25
